Diario de Almera

LUNES, 13 DE AGOSTO DE 2012

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Deportes

La consulta del especialista

Dr. Antonio Ros Luna

www.doctorantoniorios.com

Los deportistas compiten a ms del 95% de su capacidad fsica y estn muy cerca del lmite de su capacidad, por lo que batir un rcord del mundo est muy caro y solo al alcance de unos pocos

El lmite del ser humano

OS Juegos Olmpicos de Londres 2012 ya han finalizado. Se han visto grandes exhibiciones individuales y colectivas en todas las disciplinas. Sin embargo, en el deporte rey de los Juegos, el atletismo, no se han obtenido marcas estratosfricas ni batido rcords, salvo excepciones. Y es que las posibilidades fsicas de los deportistas estn muy cerca del lmite de su capacidad, por lo que el batir un rcord del mundo est muy caro y solo al alcance de unos pocos. En algn artculo reciente le que en los aos ochenta, los atletas competan al 70% de su capacidad global. En el siglo XXI, los atletas compiten a ms del 95% de su capacidad fsica, lo que deja un muy pequeo margen pa-

SER DIFCIL

El margen de mejora es tan pequeo que va a resultar casi imposible batir nuevos rcords
ra la mejora. Los rcords mundiales en lo que al atletismo se refiere, tanto en la categora masculina como femenina, se han ido batiendo con el paso de los aos. Sin embargo, hay algunos que perduran y resisten el paso de los aos. El ms antiguo de todos es el de la prueba de los 800 metros lisos de categora femenina. La mujer que ha corrido ms rpido esta distancia en toda la historia fue Jarmila Kratochvilova y lo hizo en 1 minuto 53 segundos y 28 centsimas, el 26 de julio de 1983 nada menos. El ao que viene se cumplirn 30 aos. La sombra del dopaje siempre ha estado presente cuando competa. Quiz lo sea por el Turinabol, el anabolizante que consumieron masivamente los atletas del Teln de Acero en

los 80. La atleta checa impactaba por su andrgino aspecto, sus hechuras claramente masculinas y su musculosa apariencia. Adems, sus axilas pobladas de vello no ayudaban. En los Europeos de 1982, cuando haba vuelto a pasar los controles de gnero (algo que hizo siempre sin problemas) y antes la ensima pregunta incmoda, lleg a declarar: Yo no tengo la culpa de ser fea y de tener el aspecto que tengo. Otro ejemplo de rcord duradero es el de Marita Koch, atleta de la antigua y extinta Repblica Democrtica Alemana. Corri los 400 metros lisos en 47 segundos y 60 centsimas en octubre de 1985. Nunca se pudo probar positivo alguno en sus atletas de superlite con unos controles prehistricos que no parecan detectar nada. Los sistemas de investigacin de fisiologa del deporte en los pases de la URSS y su entorno, estaban muy por delante de su poca y ayudaron a la evolucin de los atletas, aunque nunca sabremos si hubieran pasado los exhaustivos controles antidoping de la actualidad. Podremos ver a Usain Bolt batir su rcord de los 100 metros lisos que en la actualidad es de 9 segundos 58 centsimas? Y el de 200 metros lisos de 19:19? algn atleta podr bajar de las 2 horas en la maratn, cuyo rcord actual es de 2 horas 3 minutos 38 segundos, en posesin de Patrick Makau en el maratn de Berln de 2011? Alguien podr saltar ms all de los 9 metros en el salto de longitud? Pues no lo sabemos, pero va a resultar tremendamente difcil. El margen de mejora es tan pequeo que va a resultar casi imposible. En otras disciplinas como el ciclismo, el factor tecnolgico juega un papel muy importante y decisivo. Materiales ms aerodinmicos, bicicletas ms ligeras pueden hacer posible que se sigan

Usain Bolt tiene en su poder el rcord mundial de 100 y 200 metros.

JOHN G. MABLANGO / EFE

batiendo marcas ao tras ao. En el caso del atletismo, no hay tantas posibilidades. Quizs, desde el punto de vista tcnico, correr en las curvas de una manera ms aerodinmica en el caso de los 200 o 400 metros, alguna tcnica mejor para los saltadores de vallas, altura o prtiga, as como para los lanzadores de disco, jabalina o martillo.pero en las disciplinas muy cortas y explosivas como los 100 metros, no va a ser fcil.

bloques: La condicin gentica. Cul es la condicin gentica perfecta para una prueba deportiva concreta? Estatura, tipo de fibras musculares, capacidad para generar energa elstica adecuada y optimizar el rendimiento en el deporte adecuado. Usain Bolt es demasiado alto para poder tener una capacidad de salida superior a alguien ms bajo con piernas ms cortas, sin embargo, la longitud de su zancada le asegura una velocidad muy superior al resto una vez se encuentre lanzada la carrera. No tiene la misma fisonoma el corredor de maratn que el lanzador de peso. Se nace atleta pero se convierte en legenda con el trabajo, motivacin y entrenamiento. Pista, calzado y accesorios adecuados. Una superficie que absorba los impactos y devuelva al atleta la energa adecuada tras una pisada, unas zapatillas flexibles y ultraligeras. El entrenamiento perfecto. Cul es ese entrenamiento? Niveles de carga perfectos para el

DNDE EST EL LMITE?

Cada vez que aparece un ser humano tan dotado genticamente para abordar los limites de la condicin humana, como es el caso de estos superatletas, asalta la pregunta de hasta donde se puede llegar. Y es una pregunta igualmente humana, lgica, con una respuesta, a mi entender igualmente sencilla: Nunca conoceremos el lmite humano porque las combinaciones de las variables que influyen en el rendimiento son prcticamente infinitas, aunque se puedan resumir en varios

atleta, medios de entrenamiento perfectos, planificacin perfecta Las condiciones de competicin ptimas. Condiciones climticas: viento, altitud del sitio de competicin (no es lo mismo competir en altura que a nivel del mar) temperatura y humedad perfectos. Motivacin mxima (como dice un buen entrenador la ciencia termina donde empieza la voluntad del atleta). El da que el ser humano mejor dotado de la historia de la humanidad haya entrenado de manera perfecta durante una vida deportiva perfecta y el da de la competicin milagro haya unas condiciones ptimas de temperatura viento humedad y adems sea una prueba donde los deportistas alcancen el mximo grado de motivacin entonces se llegara al limite humano, en una prueba concreta claro est. Se alcanzar el lmite humano el mismo da que se hayan unido todos esos condicionantes para lograr la marca que nunca ms se pueda superar. Esperemos poder verlo.