ESCUELA POLITECNICA DEL EJRCITO ADULTO MAYOR TEST DE COORDINACION Y VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO INFORME

INTRODUCCION:

Se realizaron los test con el grupo de personas adultas del barrio Selva alegre en El cantn de Sangolqu, se tomo dos test el primero en el mes de junio con 19 personas y el segundo en el mes de Julio con 11 pero se evalu solo a diez ya que ellas posean registros anteriores. En los test se evaluaran la velocidad de reaccin de training superior e inferior y la velocidad de reaccin en 20 metros.

Posterior a esto se analizara los datos de los dos test hasta obtener las debidas conclusiones y recomendaciones.

DESARROLLO:

Se realizo el test de velocidad de reaccin en la distancia de 20 metros, en la cual se evalu a travs de parmetros de acuerdo al tiempo se utilizo aros para el training inferior aqu los seores deban agarra e impedir la salida del aro hacia el centro. Par el training superior se utilizo una regla el cual ellos deban agarrar a la regla antes de que esta caiga al suelo y la regla estaba numerad de acuerdo a los parmetros de las evaluaciones.

CONCLUSIONES: Los seores presentan un bueno grado de velocidad de desplazamiento de acuerdo a los parmetros evaluados. La velocidad de reaccin en este grupo se encuentra en un nivel bueno ya que todos cumplieron con el objetivo el cual era agarrarla a la regla antes de que esta caiga al suelo.

Algunas personas presentan problemas para desplazarse debido a los diferentes problemas que los seores poseen.

RECOMENDACIONES Realizar de manera consecutiva y progresiva la actividad fsica en este grupo de personas Realizar actividades que contribuyan a mejorar el estado de salud de estas personas. Realizar actividades donde se trabaje principalmente las capacidades coordinativas. Mantener el acondicionamiento fsico el cual contribuye a la velocidad de reaccin y las capacidades fsicas en estas personas para trabajarlas y que les ayuden en el que hacer de su vida diaria.