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Cuidados
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y Cuidados

Introduccin 8 Presentacin 9 Recomendacin . 10 Plantas Medicinales en la Cultura .. 11 Medicina Tradicional y sus beneficios...11 Dosificacin de las Plantas ...12 Formas de preparacin de las plantas 14 Jugo o zumo . 14 Infusin .... 14 Decoccin o cocimiento ......................................................................... 14 Maceracin ....... 14 Jarabe ............................................................................................................. 15 Cataplasma .................................................................................................. 15 Inhalaciones, vapores y vahos ............................................................. 15 Compresas .................................................................................................. 15 Achiote ......................................................................................................... 16 Plantas Medicinales Arbreas 17 Trupillo ......................................................................................................... 17 Olivo Silvestre ............................................................................................ 17 Achiote ......................................................................................................... 18 Caaguate ................................................................................................... 18 Guanbana .................................................................................................. 19 Limn ............................................................................................................ 19 Matarratn .................................................................................................. 20 Totumo ......................................................................................................... 20 Uvito .............................................................................................................. 21 Guamacho ................................................................................................... 21 Dividivi .......................................................................................................... 22 Caspin ........................................................................................................... 22 Murrai ............................................................................................................ 23 Maran ....................................................................................................... 23 Eucalipto ....................................................................................................... 23 Aguacate ...................................................................................................... 24 Cayena .......................................................................................................... 24 Malambo ...................................................................................................... 24 Plantas Medicinales arbustivas .... 26

Azar de la India ......................................................................................... 26 Noni ............................................................................................................... 26 Algodn ....................................................................................................... 26 Cariaquito .................................................................................................... 27 Tuatua ........................................................................................................... 27 Flor de la Habana ..................................................................................... 28 Jaleesapai .................................................................................................... 28 Toronjil ......................................................................................................... 29 Sangrina ...................................................................................................... 29 Plantas medicinales herbceas........ 30 Cactus ........................................................................................................... 30 Balsamina .................................................................................................... 30 Organo ....................................................................................................... 31 Verdolaga .................................................................................................... 31 Verbena ........................................................................................................ 31 Sanguinaria ................................................................................................. 32 Salvia ............................................................................................................. 32 AmapolaAltamisa ................................................................................. 33 Cola de Caballo ......................................................................................... 34 Sbila ............................................................................................................. 35 Paico .............................................................................................................. 35 MazBarba de Maz .............................................................................. 36 Pitomorreal ................................................................................................. 36 Anam ........................................................................................................... 37 Albahaca ....................................................................................................... 37 Tuna ................................................................................................................ 38 Higuereta ...................................................................................................... 39 Pringamoza .................................................................................................. 39 Lirio ................................................................................................................. 39 Limoncillo ..................................................................................................... 40 Huevo Escondido ...................................................................................... 40 Caa Agria ................................................................................................... 41 Medicina tradicional wayu. 42 Enfermedades comunes y sus tratamientos...... 45 Tips para la salud ..... 48 Bibliografa .................... 49 Agradecimientos ............... 50

Desde el inicio de la historia Dios Maleiwa puso en las manos de nuestros ancestros las plantas para su beneficio como un regalo y muestra de su generoso amor convirtindose as en un elemento imprescindible y necesario en la vida del hombre. Con el transcurrir del tiempo poco a poco el hombre ha ido abandonando su relacin con la naturaleza y es por esta razn, que en la actualidad vemos como adultos y nios desconocen el poder curativo de las plantas, sin demeritar los avances de la medicina moderna que tiene muchas ventajas como el uso de las vacunas y medicamentos en la prevencin y tratamiento de las enfermedades pero, que a la vez presenta sus desventajas sobre todo para aquellas personas y comunidades que no tienen acceso por los altos costos de las drogas y la difcil vinculacin a las I.P.S, todo esto ha contribuido al deterioro de las prcticas de uso de la medicina tradicional y lo mas triste, que estos conocimientos mueran con los mayores, mientras nosotros nos enfermos cada vez ms. Las plantas medicinales ofrecen una forma de vida ms saludable debido a que estas proporcionan, salud y bienestar adems de ser eficaces en la prevencin y auto cuidado de la salud adems, que cada uno puede tenerla a mano cultivndola en un pequeo jardn, o en cualquier lugar de nuestra vecindad o donde los conocedores (botnicos u outshiu). Creemos firmemente que este libro gua les brindara la informacin necesaria para que surja en cada uno de nosotros el amor e inters por el uso de las plantas medicinales ms comunes que nos rodea. Las plantas aqu recopiladas son de uso comn entre la comunidad wayu y no wayu de nuestro entorno escolar del Municipio de Maicao.

Este libro es el resultado de un trabajo investigativo que se ha venido realizando desde el ao 2008, orientado desde el rea de Promocin de la Salud, con un grupo de estudiantes de la Institucin Educativa N7 Sede: Escuela Indgena de Promocin Social Madre Laura del Municipio de Maicao.
Para la elaboracin de este libro se realizaron visitas y entrevistas a ancianos y conocedores del uso de plantas medicinales en diferentes comunidades wayu y no wayu, botnicos, hierbateros, consultas en internet y libros acerca del uso de las plantas medicinales ms comunes de nuestra localidad. Cabe destacar que en el transcurso de la compilacin de informacin se observo que son muchas las familias que cultivan y emplean las plantas medicinales en sus hogares para el cuidado de la salud, razn que nos motivo a recopilar los detalles mas bsicos, con el fin de suministrar una informacin completa y a mena para la motivacin de las familias de hoy para el logro de una vida saludable; pensado tambin para afianzar los conocimientos de los estudiantes sobre Plantas Medicinales de nuestras escuelas para que promuevan su uso en sus comunidades. Nuestro inters en la elaboracin de este libro es dar a conocer la importancia de las plantas Medicinales en el cuidado de la salud y pretende ser adems una gua didctica de uso fcil con imgenes a todo color e informacin esencial sobre el uso de cada una de las plantas consultadas en nuestro contexto intercultural.

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Las hierbas medicinales requieren de un tratamiento adecuado que

se debe seguir en la preparacin y dosificacin para obtener los resultados deseados.

Las plantas no se pueden hervir, se infusionan con un grado de

temperatura de 300(durante 20 minutos con la llama alta). Solo se cocinan las plantas que se van a utilizar para baos.

1 litro de agua debe llevar 20 gramos de plantas secas; se toman los

80 gramos de planta y se aplican en la olla luego se baja del fogn. Observaremos que algunas plantas sueltan color y otras no, pero tienen el mismo efecto.

La infusin se debe embotellar y colocar en la nevera se debe

consumir lo mas pronto posible, despus de 5 das se precipita y si se consume puede producir una intoxicacin masiva, entonces debemos preparar una nueva infusin.

Las hierbas medicinales tienen un enorme valor preventivo, por eso

debieran emplearse habitualmente como parte del estilo de vida.

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Las plantas medicinales son un recurso, cuya parte o extractos se emplean como drogas en el tratamiento de alguna afeccin. La parte de la planta empleada medicinalmente se conoce con el nombre droga vegetal, y puede suministrarse bajo diferentes formas galnicas: cpsulas, comprimidos, crema, decoccin, elixir, infusin, jarabe, pomada, tintura, ungento, etc. Cuando hablamos de plantas medicinales nos referimos a las hojas, corteza, races, polen, ptalos, semillas, frutos, y tallos de rboles, arbustos, algas, hongos, hierbas y otros tipos de representantes del reino vegetal. Como vemos, las plantas medicinales comprenden un espectro sumamente amplio. Estudiar y comprender todas las posibles aplicaciones de las plantas medicinales es una tarea gigante acerca de la cual cada da se descubre algo nuevo. Sin embargo, hoy ya sabemos lo suficiente para concluir que, cuando son usadas correctamente, las plantas medicinales proveen alternativas para prevenir y tratar numerosas condiciones de salud de forma efectiva y segura.

Cada pueblo tiene su medicina tradicional por lo que debemos hablar de medicinas tradicionales. Una de las ventajas de la medicina tradicional es su gran virtud curativa, ya que a travs de estas plantas podemos obtener minerales que ayudan al buen funcionamiento de nuestro organismo, evitando as enfermedades y curar los males.

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A. Nos evitamos el alto costo de las drogas y de los remedios de farmacia. B. Las plantas medicinales en su mayora bien usadas, son menos toxicas que las drogas. C. Con las plantas frecuentemente podemos mejorar muchas enfermedades que con las drogas no mejoran o que solo se calman. D. Como ensean los mayores, si tomamos cotidianamente agua de hierbas vemos que nos enfermamos menos y que las enfermedades nos atacan con menos fuerza. E. Tomando plantas medicinales en forma continua podemos mantener limpio y sano nuestro organismo y as nos evitamos muchas enfermedades. F. Las plantas medicinales previenen muchas enfermedades. G. Podemos tomar las drogas con plantas medicinales, quizs permiten una mejor accin como que tengamos que consumir menos drogas o que no tengamos que prescindir de ellas por largo tiempo. H. Con las plantas medicinales estamos mas cerca de la naturaleza y hacemos un mejor uso del patio, parcelas y huertas familiares. I. Sembrando plantas medicinales conseguiremos que no se acaben y ayudaremos a la recuperacin de los recursos del planeta que esta cada vez en un deterioro acelerado. J. Podemos sembrar plantas medicinales para la venta, aprovechando que la gente esta buscando ms este recurso y que muchos pases quieren que exportemos remedios vegetales que ellos no pueden sembrar por tener otros climas y otra vegetacin. K. Debemos aprovechar el conocimiento de nuestros mayores y ancianos sobre las plantas medicinales y as evitar que muera una sana tradicin rica y ancestral.

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La posologa es una rama de la farmacologa que se encarga del estudio de la dosificacin de los frmacos Las plantas medicinales requieren de un tratamiento adecuado que se debe seguir en la preparacin y dosificacin par obtener los resultados deseados.

La siguiente dosis es la ms generalizada: Bebes: hasta 2 aos, 1/3 de cucharadita por taza, sea 5 gotas por taza. Nios: de 2 a 12 aos, cucharadita. Adultos: de 12 aos en adelante, 1 cucharada por taza.

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Las formas mas comunes del uso medicinal de las plantas son las siguientes. JUGO O ZUMO: se obtiene machacando la parte de la planta medicinal recomendada. Puede utilizarse un exprimidor en el caso de frutas (limn) y se debe emplear inmediatamente, debido a que se descompone con facilidad.

INFUSION: se coloca a calentar agua y cuando hierva se apaga, se agregan las plantas escogidas y se tapa durante 10 minutos, luego se sirve para tomar.

DECOCCION O COCIMIENTO: se coloca la planta en agua hasta que hierva durante varios minutos se usa sobre todo cuando se usan partes duras de la planta, como las races, cortezas, semillas, maderas, tallos y luego se deja enfriar.

MACERACION / ANAA: se desmenuzan y machacan las plantas o las partes de la planta a utilizar y se colocan en agua hervida y fra durante varios minutos, horas o das hasta que la planta suelte sus principios activos.

JARABE: los jarabes se pueden preparar con almbar de azcar, panela o miel de abeja.se derrite un trozo de panela, luego se almacena en otra vasija se le agrega inmediatamente las plantas lavadas y machacadas y se deja enfriar para luego tomar. No debe ser utilizado por personas diabticas.

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CATAPLASMA: se aplica la planta medicinal bien lavada, machacada y caliente sobre la parte afectada.

INALACIONES, VAPORES Y VAHOS: se inhala el vapor de la planta despus de hervida. Se inhala mediante la respiracin por la boca o la nariz, sobre todo para problemas respiratorios.

COMPRESAS: se prepara el cocimiento de una planta medicinal y cuando este hirviendo se baja del fogn. Se empapa una toalla y se coloca en el lugar afectado, repetir varias veces mientras este caliente. ACEITE MEDICINAL: se machaca la planta medicinal a utilizar y mezclarla en el aceite escogido (manzanilla, resino, almendras) machacar con una cuchara hasta que el aceite tome el color de la planta, guardar en un recipiente limpio, preferible de vidrio. Se utilizan para problemas de la piel.

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Ciencia que estudia a las plantas, por tradicin a todos los organismos fotosintticos. Se incluyen dentro del estudio de la botnica a algunos organismos no fotosintticos y hetertrofos como los hongos.

A). BOTNICA PURA: Morfologa vegetal: estudia el desarrollo, forma y estructura de las plantas. Tres niveles: - Organografa (nivel de rganos) - Histologa vegetal (nivel tisular, de tejidos) - Citologa vegetal (nivel celular). Sistemtica vegetal: estudio de la diversidad y diferenciacin de las plantas, as como del parentesco (filogenia) que existe entre ellas. Dos grandes divisiones: Criptgamas, plantas sin flores. Fanergamas, plantas con flores. B). BOTNICA APLICADA: - Botnica agrcola: se dedica al estudio de las plantas que tienen inters agrcola. - Fitopatologa: estudia de las enfermedades de las plantas. - Silvicultura: estudia de las plantas con inters maderero. - Farmacobotnica: se dedica al estudio de las plantas que tienen inters y posibles aplicaciones medicinales. - Botnica industrial: estudia las plantas con inters industrial.

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Las plantas medicinales segn su clasificacin botnica se clasifican en: Herbceas: hiervas Arbustivas: arbustos de 1,50 a 2 metros de altura Arbreas: arboles miden mas de 2 metros y son de tronco grueso. Liana: bejucos, trepadoras, enredaderas. Epifitas: parasitas

Cultivadas: son las manipuladas artificialmente, como las destinadas a los alimentos. Silvestres: son las que germinaron y se desarrollaron en su hbitat natural sin la intervencin del hombre Espontaneas: son aquellas que surgen espontneamente Acuticas: Las plantas acuticas son aquellas que requieren una gran cantidad de agua en sus races para vivir.

Las plantas pueden clasificarse segn su lugar de origen en: Nativas: son aquellas propias de una regin, crecen, se desarrollan y reproducen espontneamente Forneas: viven exclusivamente en un lugar reducido Naturalizadas: son propias de otra regin, introducidas por el hombre. Se pueden naturalizar, pero nunca sern originarias de esa regin.

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TRUPILLO: Nombre cientfico: Propis Multiflora. Nombre en wayunaiki: Aipia.

Descripcin: rbol perteneciente a zonas desrticas, abunda en la guajira, de tallo leoso que crece a varios metros de altura. Uso: sirve para la amibiasis, la conjuntivitis, la diabetes, tambin sirve para expulsar placentas, para la ceguera, como laxante y para los dolores estomacales. Preparacin: se cocinan las hojas ms frescas. Los cogollos se trituran se colocan a hervir, luego se cuela y se hecha una gota en el ojo para la ceguera. El fruto se hierve hasta que quedar bien cocido, se toma la cantidad deseada para curar la diabetes.

OLIVO SILVESTRE: Nombre cientfico: Olea europea L. (Oleceas) Nombre en wayunaiki: Kapchira

Existen dos clases de olivo: uno hembra y uno macho de acuerdo a esto se usa para cada sexo. Uso: Astringente, vasodilatador, diurtico e hipoglucemia te. Sirve para la hipertensin, hiperuricemia, diabetes tipo II, arterioesclerosis, bronquitis, enfisema y asma. Preparacin: se realizan baos y tomas.

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ACHIOTE: Nombre cientfico: Bixa Orellana Es un arbusto mediano de tronco delgado. Frutos: cpsulas con la superficie erizada de mltiples y pequeos pelos speros al tacto y llena de varias semillas de color rojo. Uso: Utilizado como condimento y colorante industrial. La semilla, pulpa y raz tienen propiedades medicinales. Se emplea para curar bronquitis y regular funciones digestivas. El aceite de las semillas se usa contra la lepra y el dolor estomacal, la infusin de ellas contra la sarampin y varicela. Preparacin: se coloca a hervir 10 hojas en litro de agua por 5 minutos y agregar una cucharadita de semillas, dejar enfriar antes de tomar. CAAGUATE: Nombre cientfico: Tecoma spectabilis Es un rbol leoso, de madera dursima, tronco recto y delgado, que supera los 10 m de altura. Flores: inflorescencias en racimo con numerosas flores de color amarillo-dorado. Frutos: es una vaina larga, delgada y enroscada que contiene numerosas semillas.

GUANABANA: Nombre cientfico: Anona muricata

Es un rbol de tallo leoso, de 3-10 m de altura. Frutos: grande y de color verde oscuro cubierta de espinas suaves. La pulpa es blanda generalmente blanca, carnosa y jugosa. Las propiedades de las hojas han sido estudiadas no slo en el tratamiento del cncer, sino tambin en otras enfermedades. Tanto la corteza y semillas, como las flores y frutos han demostrado poseer propiedades en el tratamiento de diversos trastornos de salud hepticas, desinflame y cicatrices, ulcera del coln. Preparacin: mezclar de 250 g de pulpa de guanbana, medio litro de agua o leche, azcar o miel, licuar, colar y servir. Tomar 2 veces a la semana.

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LIMON: Nombre cientfico: Citrus aurantifolia

Pequeo rbol de tallo leoso. Frutos: de forma globosa y de color verde amarillento al madurar. Es comestible de sabor cido y muy fragante. Corteza: lisa, madera dura y amarillenta. El limn ocupa un primer lugar entro los frutos curativos, preventivos y de aporte de vitamina C, transformndolo en un gran eliminador de toxinas y bactericida. Por la acidez de su jugo, se puede utilizar para potabilizar agua Uso: refuerzo el sistema inmunitario, el cabello, las uas, los vasos sanguneos, los huesos, los dientes, activa el metabolismo, alivia hemorragia gingivales, libera lpidos y ayuda a perder pesos. Preparacin: exprimir 3 limones t mezclar con 3 cucharada de miel. Tomar un trago inmediatamente antes de practicar deportes.

MATARRATON: Nombre cientfico: Gliricidia sepium

Es un rbol caducifolio, de tallo leoso, que alcanza los 15 m de altura. Con el tronco generalmente torcido. Como madera, lea, carbn y abono verde. Las hojas y corteza se utilizan en forma de emplastos y bao general como remedio para granos y erisipelas. Hojas y corteza: antipirtico (calentura) y antisptica Uso: sirve para bao de varicela, y para bajar la fiebre. Preparacin: para los baos de la varicela se entrojan las hojas en balde con agua. Para bajar la fiebre se cocina las hojas.

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TOTUMO: Nombre cientfico: Crescentia cujete

Es un rbol de tallo leoso con alturas de hasta 12 m. Frutos: globosos, con pericarpio duro y abundante pulpa de color amarilla-caf en el interior que rodea varias semillas. Pulpa de olor penetrante. Uso: Se usa como complemento proteico para el ganado. La fruta en decoccin se toma por va oral para tratar la diarrea, dolor de estmago, resfriados, bronquitis, tos, asma, y uretritis. Las hojas se usan para tratar la hipertensin. Preparacin: se parte el totumo, se le saca la pulpa, se coloca en una olla, se revuelve hasta que le salga espuma y quede espeso, luego se coloca cocinar hasta que obtenga un color oscuro. Se coloca derretir la panela, luego se cuela el totumo para sacarle las semillas, se macera la canela, se raya la panela, se hace una mezcla con todos estos ingredientes y por ultimo se le agrega miel de abeja,

UVITO: Nombre cientfico: Cordia dentata Nombre en wayunaiki: Kousholu

Es un rbol de tallo leoso que alcanza 18 m de altura, muy ramificado. Frutos: color blancuzco translucido con una pulpa clara, jugosa, comestible y ligeramente dulce. EL GUAMACHO: Nombre cientfico: Pereskia quisqueyana Nombre en wayunaiki: Mokochira. rbol que mide de 3 a 8 metros de alto posee un tronco de color marrn grisceo. APLICACIN: las hojas se emplean en decoccin para y en cataplasma para la desinflamacin del hgado.

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DIVIDIVI: Nombre cientfico: Caesalpinia coriaria Nombre en wayunaiki: ichii

Es un arbusto propio de la guajira que sirve para hacer lavado de heridas y grgaras en caso de gripa. Uso: sirve para las heridas y para la gripa. Preparacin: se cocina el dividivi hasta que obtenga un color negro rojizo. CASPIN: Nombre cientfico: Nombre en wayunaiki: Uso: sirve para la migraa, gripa y resfriado. Preparacin: migraa. Se cocinan las hojas en una olla de agua, hasta que el agua obtenga el color de la planta, luego la persona debe recibir el vapor y baarse. Resfriado y gripa. Se cocinan las hojas con panela, y se toma en un pocillo.

MURRAI Nombre cientfico: Uso: esta planta sirve para bao (mal de ojo), sirve para bajar la fiebre.

MARAON: Nombre cientfico: Anacardium occidentale L Nombre en wayunaiki:

Uso: astringente, nutre, fortalece el cerebro, el sistema inmunitario, alivia hemorragias, diabetes. Preparacin: macerar tres frutos de maran fresco, cocer la corteza en un

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litro de agua, enfriar y servir. EUCALIPTO: Nombre cientfico: Eucaliptus globulus Nombre en wayunaiki:

Uso: sirve para la gripa y problemas bronquiales. Preparacin: se colocan a cocinar las hojas en una olla con agua, luego se le agrega una panela, ans y ans estrellado, se deja enfriar, se toma un pocillo en el da y otro en la noche

AGUACATE: Nombre cientfico: Persea Americana Nombre en wayunaiki:

Uso: sirve para adelgazar, aliviar los trastornos menstruales, mejora digestin, el nimo, la concentracin.

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Preparacin: triturar un aguacate con el tenedor, aadir una cucharada de zumo de limn. Condimentar con sal y pimienta consumir todo los das.

MALAMBO: Nombre Cientfico: Uso: sirve para los malestares digestivos, vomito, fiebre. diarrea y

Preparacin: se raya el malambo, se revuelve en agua y se toma. CAYENA: Nombre cientfico: Hibiscus rosa-sinensis Es un rbol de tallos leosos fuertes, que alcanza los 5 m de altura. Se emplea para el cuidado del cabello

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Uso: Cayena-Hibiscus syriacus L (malvceas), infusin sedante; Los principios activos se encuentran principalmente en las flores, hojas y tallos. A nivel de cultura popular se utiliza como champ y como baos tranquilizantes antes de acostarse. La manera de prepararlo es poniendo a remojar en agua cierta cantidad de hojas y flores, se deja en reposo durante quince minutos y luego se utiliza siempre por va externa; preparada de esta manera no se debe ingerir

Preparacin: se hierve el agua y cuando est en pleno hervor, se apaga, se le aade dos o tres flores de cayena, se tapa, se deja reposar y se le aade azcar. Cuando se prepara de esta manera no hay riesgo de que pueda producir alguna toxicidad, pero cuando se cocinan las flores, los muclagos y la saponinas presentes en ellas, se liberan y pueden producir al ingerirlos, acidosis, irritacin gstrica, hiperexcitacin, insomnio, todo lo opuesto a las propiedades sedativas que tiene esta planta como infusin. La manera de prepararlo es poniendo a remojar en agua cierta cantidad de hojas y flores, se deja en reposo durante quince minutos y luego se utiliza siempre por va externa; preparada de esta manera no se debe ingerir.

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AZAR DE LA INDIA: Nombre cientfico: Maraya paniculada Nombre en wayunaiki:

Es un arbusto de tallo leoso y de corteza lisa que alcanza los 4 m de altura. Uso: Sus hojas son utilizadas para aliviar el dolor de muela, debido a las glndulas con aceites esenciales que poseen.

NONI: Nombre cientfico: Morinda citrifolia Es rbol pequeo, tallo leoso, recto y largo, que alcanza los 10 m de altura. Frutos: de forma ovoide, que cuando madura, posee un olor penetrante y desagradable. Las plantas han sido utilizadas para el tratamiento de gota, tuberculosis y tia. Las s semillas son ingeridas para expulsar gusanos intestinales. En Occidente se comercializa como suplemento dietario y como tratamiento del cncer.

ALGODN: Nombre cientfico: Gossypium hirsutum

Es un arbusto de tallo leoso, que alcanza los 2 m de altura. Las clulas epidrmicas de las semillas constituyen la fibra llamada algodn.

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CARIAQUITO: Nombre cientfico: Arbusto vivaz de la familia de las Verbenceas, propio de los lugares clidos, secos y ridos, que crece hasta poco ms de un metro de altura, con ramos angulosos y cubiertos de pelos speros, hojas recias, dentadas y salpicadas de puntos blanquecinos en un fondo verde sin brillo, flores pequeas, blancas o moradas, y fruto dulce, consistente en una pequea baya globulosa que encierra una semilla. Toda la planta despide un aroma suave. Uso: sirve para baos y para preparar aromticas.

TUATUA: Nombre en wayuunaiki: Aichua. Es un arbusto comn, sus hojas tienen forma de trbol, se encuentran en las orillas de los arroyos. Hay dos clases: una de color morada y otra de color verde, las dos tienen el mismo efecto. Uso: sirve para el cncer de colon, los riones, peladuras en la boca, baos de nios, tambin se utiliza para curar heridas. Preparacin: cncer de colon. Se machacan las hojas, se hierve, al reposar se mete en la nevera, el agua debe ser clara y simple, se toma como bebida en vez de agua. Riones, peladuras en la boca, baos de nios, heridas. Se cortan los bellos en pedazos, se cocina con abundante agua, luego se deja enfriar y se mide la cantidad necesaria que se desee tomar. FLOR DE LA HABANA: Arbusto alto y frondoso que puede llegar hasta 5 m de altura. Tallos verdes que con el tiempo pasan a grises, laxos. Flores blancas, amarillas, rosas, o rojas

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Uso: sirve para la sinusitis, para la vista. Preparacin: sinusitis. Se escoge la parte que se va a utilizar, luego se agrega una taza de agua hirviendo y se tapa durante 5 minutos. Se toma despus de cada comida. - Vista enferma. Se cocina la hoja se espera a que se enfri el agua caliente y se echan varias gticas en el ojo. Preparacin: la raz de esta planta se cocina en 20 minutos.

JALEESAPAI: Uso: las hojas se utilizan para tratar los sntomas de la gripa. Preparacin: esta planta se cocina en 30 minutos. TORONJIL: Nombre cientfico: Melissa officinalis Tambin conocido como melisa, cedrn y cidronela, su El nombre de "toronjil" procede del olor tpico a limn o toronja que desprenden sus hojas Uso: sedante y balsmica, constituye un magnfico tnico relajante que disminuye la ansiedad y el nerviosismo. Aplicada externamente cicatriza las heridas y cura las contusiones. Eficaz remedio natural para combatir la ansiedad y eliminar las palpitaciones. Adems, es carminativa, antiespasmdica, antipirtica (baja la fiebre), acta contra el asma. Es una planta que tiene por funcin la "limpieza de la sangre". Esto resulta de un aumento de la diuresis (produccin de orina) y la eliminacin de sustancias minerales txicas por la va renal. Por este mecanismo y por otro an desconocido, es usado como adelgazante. preparacin: En todos estos casos la melisa se debe tomar en forma de infusin, para lo cual hay que echar agua hervida en una taza con hierba de melisa seca y dejarla descansar por 15 minutos antes de consumir. No se deben tomar ms de tres o cuatro vasos al da.

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SANGRINA: Uso: sirve para los riones.

CACTUS Nombre cientfico: Grandifloras L. Nombre en wayuunaiki: Yosu Nombre comn de una familia de plantas que contiene un grupo de aspecto peculiar, espinosa, crasas, nativas de amrica, estn adaptadas a los desiertos; sus frutos son importante fuente de alimento y bebida en los lugares donde crecen estas plantas. Uso: Antiguamente usado en el tratamiento de la angina de Pecho, coronaritis, palpitaciones, insuficiencia cardaca congestiva. Preparacin: se mezcla el cactus limpio y picado, 1 rebanada de pia, 5 ramas de perejil, jugo de toronja, jugo de limn y una rama de apio en la licuadora, se toma en ayunas, sin colar.

BALSAMINA Nombre cientfico: Calndula arvenses L. Planta anual de la familia de las Cucurbitceas, con tallos de cerca de un metro de altura, sarmentosos y llenos de zarcillos trepadores, hojas pequeas, recortadas, semejantes a las de la vid, pedunculadas y de color verde brillante, flores axilares, dioicas, amarillas, encarnadas o blanquecinas, y fruto capsular, alargado, de color rojo amarillento, con semillas grandes en forma de almendra. Uso: Amenorrea, coadyuvante en el tratamiento de los trastornos del

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Climaterio femenino, hipertensin. En uso externo: heridas, eczemas, escaldaduras, contusiones, sabaones, hemorroides.
Preparacin: en un balde con agua se estruja la planta, luego se cuela para sacar las hojas, el agua queda de color verde y lista para realizar el bao.

ORGANO : Nombre cientfico: Origanum vulgare Nombre en wayuunaiki: Nombre comn de un gnero de hierbas vivaces, de la familia de las labiadas. Son nativas de Eurasia y se cultivan en Europa y amrica. Uso: sirve para el dolor de odo, tnica antiespasmdica, carminativa, bquica y expectorante Preparacin: se cocinan las hojas y luego se le echan unas gticas en el odo. VERDOLAGA: Nombre cientfico: Portulaca oleracea L. Uso: En medicina popular se emplea en el tratamiento del estreimiento, cistitis, uretritis, uro litiasis, edemas, resfriados, bronquitis, gastroenteritis, diabetes, parasitosis intestinales. En uso tpico: gingivitis, estomatitis, fornculos. VERBENA: Nombre cientfico: Verbena oficinalis Nombre en wayuunaiki: Jetyutse Es una planta comn de color verde, con hojas speras y en forma de corazn, alargadas, se le llama Jetyutsi por su flor blanca en forma de capullo que es parecida a la cola del alacrn. Colactogoga, emenagoga, vulneraria y anti neurlgica.

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Esta planta tiene dos clases: Una de hojas gruesas y tallo grueso. Una de hojas delgadas y sus flores blancas o moradas. Uso: sirve para el asma, bronquitis, flujo vaginal amarillo, menstruacin, hemorragia, espinillas, barros y tuberculosis. Preparacin: Para el asma, bronquitis etc. Se lavan muy bien las hojas se machacan y cocinan.se le hecha panela o limn, se toma a cualquier hora. Para cicatrices Se machaca con piedra se saca el zumo se hecha en la herida y cura rpido; Para el mal de ojo. Se sancocha la verbena y se baa a los nios. SANGUINARIA: Nombre cientfico: Sanguinaria canadensis L. (Papaverceas) Uso: Bronquitis, asma, enfisema. Gingivitis, parodontopatas y faringitis (en forma de colutorios). Verrugas, reumatismo, neuralgias, en uso tpico SALVIA:

Nombre cientfico: Salvia oficinalis L. (Lamiceas) Uso: Dismenorrea, menopausia, esterilidad, astenia, inapetencia, dispepsiashiposecretoras, flatulencia. Hiperglucemia, prevencin radical libre. Gingivitis, estomatitis, faringitis, artrosis, heridas, vaginitis e hiperhidrosis de manos, pies y axilas AMAPOLA- ALTA MISA: Nombre cientfico: Papaver rhoeas L. (Papaverceas) Nombre comn con el que se hace referencia a diversas especies vegetales del genero Papaver; entre las mas comunes encontramos la amapola de flores rojas, violetas, purpuras, naranjas y amarillas.

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Uso: Antiespasmdica, hipntica, calmante Desordenes menstruales, amenorrea, migraa, dolor de cabeza, reumatismo, lceras, fiebre, desordenes estomacales. Preparacin: Tomar en infusin o cocimiento caliente o fra preparada con anterioridad por lo menos dos veces al da. Desinfectante y astringente bucal. Hacer grgaras con la infusin o cocimiento de la planta; Piel, La altamisa acta como emoliente y suavizante natural, los cataplasmas y cremas preparadas con ella suavizan y humectan la piel, as mismo calman y cicatrizan irritaciones menores de la piel. Combate la dermatitis; Reumatismo, Suele usarse en cataplasmas preparados con sus flores y frotados; Hemorroides, almorranas, inflamacin de las piernas, hematoma,. Suelen calmarse con el uso de cataplasmas preparados con la flor de la Altamisa; Parsitos; La Altamisa tomada en infusin es efectiva en tratamientos contra parsitos intestinales y para la Fiebre, Tradicionalmente ha sido usada para calmarla, ayuda tambin en el tratamiento de sntomas del paludismo. COLA DE CABALLO: Nombre cientfico: Equisetum rubustum. Nombre comn de cada una de las especies pertenecientes a una subdivisin incluida en la divisin Pteridophyta, en la que se incluyen tambin los helechos Planta inti diabtica por excelencia, muy curativa porque limpia depurando todo el cuerpo. Es diurtica, astringente y pectoral, bactericida y calmante. Uso: sirve especialmente para enfermedades de osteoporosis, riones, de la vejiga, del hgado, del brazo, litiasis renal, gota, hidropesa y reumatismo. Disminuye la tos, la expectoracin del enfermo tuberculoso, auxilia en las hemorragias pulmonares y de matriz, sangrado de la nariz, diarrea sanguina lenta y mucosidades. Calma la excitacin cardiaca que afecta a los pacientes con bocio. Tambin se utiliza para las afecciones de la piel. Preparacin: verter una taza de agua hirviendo sobre dos cucharaditas de la planta seca, y dejar reposar de 15 a 20 minutos. Esta misma infusin se usa con fines externos para problemas de la piel y para duchas vaginales.

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SABILA: Nombre cientfico: Aloe vera Nombre en wayuunaiki: Rlip Esta planta sirve para tratar diversas enfermedades. Uso: sirve para heridas profundas, para combatir espinillas, como purgante y para la inflamacin. Preparacin: heridas profundas. Se quema toda la cataplasma y se untan las cenizas para que no deje cicatrices. Para combatir espinillas. Se toma el zumo amargo, se echan en la cara y se lava hasta el da siguiente. Como purgante. Se saca el cristal, se deja en la interperie una semana, luego se cuela con un pedazo de tela, se hecha en un frasco, se le agrega miel de abeja y posteriormente se consume. Para la inflamacin. Se toma el cristal de la sbila se coge un pedazo de tela y se coloca encima para colocarla en la parte donde se va a bajar la inflamacin, a medida que la inflamacin baje el cristal de la sbila se va secando. PAICO: Nombre cientfico: Chenopodium Ambrosoides L. Pequea planta que es originaria de Amrica del sur y muy abundante en los climas fros de la cordillera de los andes. Uso: Llenura y como purgante para los parsitos. Preparacin: coloque a hervir un pocillo de agua cuando este hirviendo apague el fogn, agregue las hojas y semillas del paico, espere 10 minutos. MAIZ- BARBA DE MAIZ: Nombre cientfico: ZEA MAYS L. El maz forma un tallo erguido y macizo, una peculiaridad que diferencia a esta planta de casi todas las dems gramneas, que lo cm en ciertas variedades enanas y 6 m o ms; la media es de 2,4 m. Las hojas, alternas, son largas y estrechas. Uso: ayuda a eliminar lquidos, cura yaga. Sirve para tratar infecciones urinarias

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Preparacin: cataplasma de maz; 200g de harina de maz, dos vasito de aguardiente, 200g de higos seco y triturados y 20g de mostaza en polvo.

PITOMORREAL: Es una planta de color verde quemado y posee hojas que contienen mucho lquido. Uso: sirve para inflamacin ya sea por cualquier parte del cuerpo. Preparacin: se lava la hojita, se cocina y se aplica donde esta la inflamacin.

ANAMU: Nombre cientfico: Petiveria Alliacea. Esta planta presta muchos servicios y da muy buenos resultados en la medicina casera, su raz presenta un olor muy fuerte semejante al del ajo. Uso: sirve para la gripa cuando es terrible y fuerte. Preparacin: se cocina la hoja se le agrega un poquito de azcar y se toma.

ALBAHACA: Nombre cientfico: Ocimum basilicum. Nombre en wayuunaiki: Uso: Muy conocida y valorada como condimento de cocina, la albahaca tiene la capacidad de abrir el apetito y de propiciar una digestin sin complicaciones. Ayuda a disminuir gases y flatulencias, combate los calambres estomacales, espasmos intestinales y clicos. De utilidad en caso de mareos y nuseas. Contribuye a la eliminacin de parsitos. Buen remedio tambin contra la tos seca e irritativa, pues suaviza la garganta y ayuda a despejar las vas respiratorias. Por su accin sedante y antiespasmdica resulta muy til para afrontar la

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irritacin nerviosa, la ansiedad, las migraas y los dolores producidos por la menstruacin. Favorece la capacidad de concentracin y contribuye a alejar del pensamiento las obsesiones y las preocupaciones. En uso externo es un magnfico remedio natural para combatir el dolor de msculos y de articulaciones, as como para tratar eccemas, fornculos y otras impurezas de la piel. Estimula la produccin de leche materna Uso: sirve como agua aromtica, cuando la persona tiene o sufre de nervios, favorece el sueo, ayuda a combatir el estreimiento y los gases, tambin sirve para las flemas. Preparacin: flemas y congestin. Se hierve el agua se aparta de el fogn y se le agrega la albahaca. Se deja reposar 5 minutos y se cuela. Se debe tomar tres veces al da hasta que desaparezcan los sntomas. Aromtica: se cocinan las hojitas, se le hecha un poquito de azcar y se toma un pocillo. TUNA: Nombre en wayuunaiki: Jamuche Nombre cientfico: Cereus coryne Uso: sirve para las personas que tenga clculo. Sirve para comer ya que tiene vitamina kaimorolia. Preparacin: se cocina la raz con la cantidad de agua necesaria.

HIGUERETA: Nombre cientfico: ricino racinu communis Nombre en Wayuunaiki: jiereta Planta herbcea en regiones templadas que se caracteriza por sus hojas grandes palmeadas. Sus frutos estn rodeados de espinas. Empleada para problemas de estreimiento, antiparasitante y como purgante.

Pringamoza: Nombre cientfico: Urtica Urens L. Nombre en wayuunaiki: yawaa Uso: sirve para los riones Preparacin: la raz de esta planta se cocina en 20 minutos.

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LIRIO: Nombre Cientfico: Planta herbcea, vivaz, de la familia de las Iridceas, con hojas radicales, erguidas, ensiformes, duras, envainadoras y de tres a cuatro decmetros de largo, tallo central ramoso, de cinco a seis decmetros de altura, flores terminales grandes, de seis ptalos azules o morados y a veces blancos, fruto capsular con muchas semillas, y rizoma rastrero y nudoso. Uso: Sirve para el dolor de cabeza. Preparacin: Se toma una parte de la planta y se coloca en la frente para aliviar el dolor de cabeza.

LIMONCILLO- ZACATE DE LIMN: Gramnea perenne grande que alcanza hasta 2m. Tallos muy ramificados. Hojas lanceoladas. Aromticas, amontonadas cerca de la base. Uso: es estimulante, digestiva, promueve la transpiracin y expulsa gases y lombrices intestinales. Se emplea especialmente como expectorante en afecciones gripales y cuadros febriles. Preparacin: verter 1 taza de agua hirviendo sobre una cucharada de hojas, tallos y rizomas.

HUEVO ESCONDIDO: Uso: sirve para el hongo, alivia el d olor en los pies y alivia dolores. Preparacin: se mezcla la planta con vick y se unta en la cabeza.

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CAA AGRIA: Nombre cientfico: Costus spicatus Planta de lugares frescos y cenagosos, bosques pluviales, y a la orilla de ros. Tallos con hojas en posicin helicoidal, lanceoladas ovaladas y gruesas; planta fuerte de 1 a 2m de altura. Uso: diurtico eficaz. Es til en afecciones e inflamaciones de las vas urinarias, y para la eliminacin de clculos renales. Preparacin: se hierven 5 cucharaditas de tallos de esta planta cortados en trocitos, en un litro de agua.

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La medicina tradicional wayuu es muy amplia y rica, en la cual se emplea no solo el uso de plantas frescas, sino tambin de medicamentos provenientes del reino mineral y los conocidos jawapia, que se emplean para el tratamiento de diferentes males fsicos (ayuule) y espirituales (wanuluu) y aquellos de uso cosmetolgico para la conservacin de la belleza e higiene fsica de la majayut, tambin se destaca dentro de este grupo los wunuu troncos disecados. A continuacin se presentan algunas de uso comn y comercial que son usadas con frecuencia por las familias wayuu y no wayuu que han aprendido a valorar las plantas medicinales wayuu en la prevencin, tratamiento y cuidado de su salud. TERMINOS: JAWAPIA: son plantas medicinales frescas (hojas) que se maceran hasta quedar en una capa talmente fina que luego se envuelven en pequeos en forma de pequeos bollos y se ponen a secar al sol, su duracin puede ser para muchos aos sin perder sus propiedades curativas. Estas son empleadas en el tratamiento de diferentes males, segn la especialidad de cada planta. WUNUU: son en su mayora troncos secos de arboles y con menos frecuencia hojas disecadas que se emplean en el tratamiento de enfermedades segn su uso se rayan en agua o se cocinan tanto para tomas como para baos; tambin clasifican dentro de este grupo las plantas de origen mineral.

Jawapia jaletui:
Este Jawapia se hace con las plantas Sammutapai y flor escondida. Uso: sirve para el mal ojo, para el flujo en la mujer. Se raya en agua y se toma dos veces al da. Preparacin: se tritura con una piedra hasta quedar bastante molido y luego se coloca en el sol.

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Paliise:
Uso: para la toma de las majayuu cuando estn belleza y lozana de la piel. en el encierro, para la

Tambin se emplea en el tratamiento del sangrado e irregularidad menstrual. Se raya en un poquito de agua y se toma dos veces al da. Preparacin: la planta se puede hacer en toma, hay otra forma de preparar esta planta no se cocina se tritura lo envuelve como un bollito y se coloca en el sol.

Jawapia yalujapia:
Como el nombre lo dice es para mal de espritu. Uso: para mal de ojo, para la falta de sueo. Se raya en un poquito de agua y se toma dos veces al da. Preparacin: se tritura se envuelve como un bollito y se coloca en el sol.

Jawapiaajuye:
Descripcin: esta planta es muy efectiva ya que sirve para cualquier enfermedad. Uso: para el insomnio e irritabilidad en los nios pequeos, causadas por diarrea o vomito. Se raya en un poquito de agua y se toma dos veces al da. Preparacin: se tritura y luego se pone al sol.

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Sammutapai:
Nombre cientfico: anam Uso: sirve para la gripe. Preparacin: se cocina con la cantidad de agua necesaria. Se cocina en un poquito de agua y se toma dos veces al da.

Walashi
Nombre cientfico: pelo de monte. Uso: para la bronconeumona en los nios. Preparacin: se macera y se le da con agua y se toma dos veces al da.

Julape:
Uso: para fractura Preparacin: se cocina y se toma

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Fiebre: Es el aumento de la temperatura en el cuerpo humano. La temperatura normal es de 37 grados centgrados, pero durante el da puede variar de 36.5 grados por la maana, a 37.5 grados por la tarde. En algunos casos el aumento de la temperatura es una sensacin experimentada solamente por el enfermo. Tratamiento: Tomar las bebidas calientes, para producir una transpiracin y bajar la temperatura. Las siguientes plantas son de reconocida para bajar la fiebre: achiote, zacate de limn.

Diarrea: Evacuacin intestinal frecuente, liquida y abundante. Causas: Alimentarias Infecciones Parsitos Intoxicaciones Medicamentos (laxantes, purgantes). Tratamiento: las siguientes plantas son de utilidad para aliviar la diarrea: achiote, aguacate, malambo. Estas plantas ayudan a reponer los electrolitos perdidos, a disminuir los movimientos intestinales y aliviar el dolor abdominal.

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Tos: Es el sntoma ms comn de las enfermedades respiratorias.es un acto reflejo o involuntario que tiene como propsito de expulsar las flemas o el aire contenido en las vas respiratorias. Tratamiento: Los tratamientos para aliviar estos problemas se dividen en dos clases: los expectorantes, que se utilizan el la tos seca. Luego estn los sedantes, que se utilizan para acceso de tos. Expectorantes: albahaca, sanguinaria. Sedantes de la tos: cebolla, organo, salvia. Inflamacin de la faringe y las amgdalas La faringitis simple: es una infeccin de la mocosa de la faringe que puede aparecer en cualquier edad.

La amigdalitis: Es una infeccin de las amgdalas, que puede aparecer en cualquier edad. Tratamiento: los siguientes tratamientos son para puede hacer grgaras. Planta: verbena, limn. persona adulta que

Varicela: Es benigna, pero muy contagiosa y muy pocas veces se presenta antes de los 6 meses de edad. Comienza con fiebre, dolor de cabeza y coriza que dura de uno a tres das; luego se inicia la erupcin, que se localiza en el trax y abdomen en forma de ppulas que se secan en uno a tres das. Las costras caen y suelen dejar cicatriz por el rascado. Rara vez se vuelve a repetir.

Tratamiento: Para aliviar las molestias que ocasionan las lesiones eruptivas de la piel, como la picazn o prurito. Las plantas que se utilizan son: borraja, eucalipto y manzanilla. Estas contribuyen al secamiento del exudado y reducen la inflamacin que se producen, evitando as complicaciones.

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Nacidos: se raspa el jabn de lavar, se mezcla con panela, la mezcla se

coloca en un pao, luego en la parte afectada, esta mezcla abre la boca del nacido y lo saca desde la raz. Amibiasis: se realiza una mezcla con cola, azcar al gusto, 3 limones, alkazelcer y hielo, tomar tres tragos para refrescar y bajar la inflamacin de la amibiasis. Riones y prstata: se cocinan tres hojas de caa agria, se conserva en la nevera y se toma. Piojos: se hecha en un caldero la semilla del maran, estas desprenden un aceite negro que sirve para los piojos. Tambin para el brillo del cabello y para tinturarlo de negro. Gastritis: prepara una bebida de maran con panela, ya que la panela cicatriza las heridas y ayuda a llamar la carne; se debe tomar las veces que lo desee. Para adelgazar: comer alpiste, tambin sirve para los riones.

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concursos.colombiaaprende.edu.co, concurso expediciones botnicas. www.visionchamanica.com/Plantas/toronjil .wikipedia.org/wiki/Pereskia_guamacho Gua til de remedios caseros- FRUTAS QUE CURAN-tratamientos para el

cuidado de tu organismo.
Cartilla: Vida sana con plantas. Encarta- biblioteca Premium. Libro: el poder medicinal de las plantas Meris Moyano Doctor: justo Enrique Galvis

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Queremos agradecer ante todo a Dios por habernos permitido la realizacin de este libro. Por que sin su ayuda no hubiramos podido llevar acabo este proyecto. Tambin queremos dar nuestro agradecimiento a los docentes que nos apoyaron y nos guiaron: la docente Josefa Alcira Velsquez, el profesor Alex Bocanegra, la profesora Mery Moyano y a nuestra Rectora Hna. Alcira Lpez Novoa. Al medico homepata Justo Enrique Galvis. A nuestros padres y a todas aquellas personas que nos colaboraron. Por que gracias a ellos podemos con esta gua ofrecerles a las personas el uso y aplicacin de las plantas medicinales.

PROGRAMA ONDAS DE LA GUAJIRA.

INSTITUCIN EDUCATIVA NMERO SIETE SEDE: ESCUELA INDIGENA DE PROMOCIN SOCIAL MADRE LAURA.