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Eu gosto de realizar coisas Eu estou animado com meu trabalho Minhas metas so muito importantes para mim O meu futuro eu crio agora Eu estou atingindo meus objetivos Fao o que precisa ser feito
Eu sou um no-fumante Ser um no-fumante mais socivel Ser um no-fumante bom para minha sade Eu detesto o cheiro do cigarro Eu detesto o gosto do cigarro Fao minha famlia feliz sendo no-fumante
Sugestes anti-depressivas
S tenho pensamentos positivos Sou otimista em face da vida Eu aprecio ser quem sou Eu posso mudar minha vida Estou mudando para melhor Estou me tornando mais feliz