Na vier jaar afwezigheid gaat ter voorbereiding op de Challenge Almere - Amsterdam, of gewoon voor de gein van start de

Halve van Zuid, Almere, op zondag 9 juni 2013.

Tijdschema: 06:30 ontvangst en opening van maison ferm 06:40 briefing 06:45 omkleden 06:50 naar zwemstart (ca 200 m lopen) 07:00 te water vanaf dan is het tijdsschema onzeker, maar richttijden voor de gemiddelde triatleet zijn als volgt 08:00 08:15 11:15 11:30 13:15 14:00 aankomst maison ferme vertrek per fiets aankomst maision ferme vertrek lopen finish debriefing

Karakter Het betreft geen wedstrijd, alhoewel er natuurlijk wel gezonde competitie zal zijn. Het is vooral een training, dan wel test case voor de Challenge. Het staat iedereen vrij om alleen enkele onderdelen mee te doen of een ronde minder te lopen. Aanmelding Graag even via pz2011@live.nl van te voren aanmelden of je meedoet en welke onderdelen. Dit in verband met het creren van ruimte voor fietsen ed. Transition Area / Maison ferm Joris Ivenslaan 59, 1325LX Almere

Parcours Het parcours bestaat uit 1,9km zwemmen, 90km fietsen en 21km lopen en zal zoveel mogelijk het officile parcours volgen van de Challenge AlmereAmsterdam. Er wordt slechts afgeweken als het garanderen van de veiligheid daarom vraagt, bijvoorbeeld door het niet toegankelijk zijn van dreven in Almere. Zwemmen Het zwemmen vindt plaats in het Weerwater. Start vindt plaats vanaf het Lumirestrand. Dit ligt op loopafstand van TA (ca 200m). Zwemafstand is 1900m. Het parcours zal vermoedelijk het zuidoostelijke deel van het Weerwater bestrijken (Lumirestrand strand richting LG, vv), in verband met het weelderige algengroei in het gedeelte bij het ziekenhuis. Op het strandje verzamelen we tot iedereen uit het water is. Daarna gaan we gezamenlijk weer naar maison ferme. Fietsen Het fietsen bestaat n ronde van 90km. Een beschrijving en een gedetailleerd overzicht van het parcours volgen. Zodra de deelnemer in het Transition Area is gearriveerd kan direct gestart worden met het lopen.

Lopen Het loopparcours bestaat uit 2 ronden van 10,5km en is exact gelijk aan het officile parcours. Een beschrijving en een gedetailleerd overzicht van het parcours volgen. De ster in onderstaande afbeelding is Transition Area.

Verzorging Sportvoeding, sportdrank, bananen, krentenbollen, dope enz. dienen zelf meegenomen te worden. Overige informatie Het dragen van een badmuts tijdens het zwemmen is verplicht Het dragen van een goedgekeurde helm is verplicht. Deelname is geheel op eigen risico. Een ieder is een normale verkeersdeelnemer en dient zich overeenkomstig te gedragen. Er zijn geen vrijwilligers om het fietsparcours te beveiligen. Afhankelijk van het aantal deelnemers kunnen de fietsen binnen gestald worden. De fietsen tijdens zwemmen en lopen zijn weliswaar niet onbeheerd, maar desondanks voor eigen risico. Neem eventueel een spiraalslot mee of vraag bijvoorbeeld je partner een oogje in het zeil te houden. Ik verzoek allen afval niet in de vrije natuur te deponeren, maar bij je te dragen of in de vuilnisbakken langs het parcours of in het TA te deponeren.

Stichting AAP Deelnemers kunnen een vrijwillige bijdrage leveren aan Stichting AAP, te deponeren in een daarvoor bestemde bus.