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Hamburguesas de lentejas

500 g de lentejas 100 g de cebolla 50 g de morrn 3 huevos 30 g de queso rallado Cantidad suficiente de sal y organo Acompaar con arroz y como postre, una fruta ctrica. Rinde 10 porciones Elaboracin: Hervir y pisar las lentejas. Mezclar con la cebolla, el morrn, los huevos, el queso rallado. Condimentar con sal y organo. Unir bien los ingredientes. Formar las hamburguesas. Disponer en asadera previamente aceitada. Hornear. * Se recomienda acompaarlo con arroz y como postre, una fruta ctrica.

APORTE NUTRICIONAL POR PORCIN Energa Glcidos Protenas Lpidos Fibra Hierro 147 Kcal 17 g 13 g 3 g

15,9 g 2,3 mg