CT10210091

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5

Tarikh Masa Kelas Bilangan Murid : 07 . 07 . 2011 (khamis) : 8.00 9.00 pagi (60 minit) : 5 Bestari : 32 orang

Tunjang pembelajaran : Kemahiran (Olahraga) Bidang Pembelajaran : i). Acara lari berganti-ganti

Pengetahuan Sedia Ada : Pelajar berpengalaman melakukan teknik pertukaran baton gaya selang- seli tanpa pandangan dan gaya selang-seli secara pandang semasa tahun 4. Objektif Tingkahlaku Psikomotor : : Di akhir sesi pengajaran dan pembelajaran, pelajar akan dapat:

i. Melakukan teknik hantaran dan dan terima baton secara statik sebanyak 10 kali percubaan. ii. Mengaplikasikan teknik hantaran dan terima baton dengan betul dalam permainan kecil. Kognitif :

i. Mengetahui cara menghantar dan menerima yang betul dalam acara lari berganti-ganti. ii. Menyatakan peraturan dalam teknik hantaran dan terima baton. Afektif :

i. Memupuk semangat kesukanan dan kerjasama dalam kalangan pelajar. ii. Membina keyakinan diri. iii. Menggambarkan satu keseronokan dalam kalangan pelajar melalui aktiviti permainan kecil. KBKK Peralatan : Kaitan koordinasi antara pancaindera dan latihan. : 1) Sketel (16 buah) 4) penanda ( 8 buah) 5) wisel 2) bola ( 16 biji ) 3) baton ( 8 batang) 6) stopwatch

Keselamatan

: 1.Memastikan murid memakai pakaian sukan yang sesuai dan betul.

2. Memastikan kawasan latihan adalah sesuai dan selamat untuk sesi latihan dan pembelajaran.

BIL / MASA

BUTIR-BUTIR MENGAJAR AKTIVITI

Memanaskan Badan

PSIKOMOTOR
1.Tunjukkan baton1. Murid berlari kawasan yang ditetapkan.

KOGNITIF

AFEKTIF

RAJAH/CARTA ORGANISASI

1. Pelajar mengetahuikep entingan memanaskan sebelum memulakan acara.

Memanaskan badan :

1.Pelajar bekerjasama dan seronok dalam melakukan aktiviti yang diarah oleh guru1. Perasaan ingin tahu Memanaskan Badan G

Langkah 1 Set induksi 10 minit

2. sentuh bahu Murid berada rakan di dalam manakala kawasan yang rakan cuba telah elak ditetapkan. 3. rakan yang Regangan disentuh cuba menggunakan sentuh bahu

X X X G Guru X Murid - Skitel X

2. Tahu apa yang akan dipelajari

alatan.

kawan pula 1. High-Knee 2. Back-kick 3. Lari ketam sisi kiri/kanan

Demonstrasi.

(koordinasi) Guru menunjukcara kemahiran menghantar dan menerima baton kepada semua pelajar dalam kawalan berbentuk

Menghantar:badan condong ke 1.Pelajar memahami kedudukan kaki, tangan dan tubuh semasa menghantar baton2.Tahu koordinasi mata dengan tangan. 1.Menyesuaikan diri2.Bersedia menerima

Pelajar berkumpul dalam bentuk ladam kuda. G

hadapan -kaki kanan di hadapan -kaki kiri di belakang -lutut

X X X X G Guru X Murid X

X X

Langkah 2 8 minit

teguran.

ladam kuda.

dibengkokkan sedikit. -Tangan kiri lurus ke hadapan. -Tangan kanan di belakang dan siku bengkok sedikit.

BIL/ MASA

BUTIR-BUTIR MENGAJAR AKTIVITI PSIKOMOTOR KOGNITIF AFEKTIF

RAJAH/CARTA ORGANISASI

Aktiviti 1:

Menerima-badan 1.Pelajar memahami condong ke hadapan kedudukan kaki, tangan dan tubuh semasa menerima baton.2. Tahu koordinasi mata dengan tangan 1.Bangga melakukanyang terbaik

Lari pecut 30 meter (kelajuan) 1. Murid dibahagi dalam 8 kumpulan. 2. Setiap kumpulan terdiri daripada 6 orang murid.

-kaki kiri di hadapan kaki kanan dibelakang -lutut dibengkokkan -tangan kiri lurus ke belakang -tangan kanak ke hadapan dan

Langkah 3

10 minit

1.Kesungguhan 1 2 1.Bagaimana melakukan 3 4 5 aktiviti GA kedudukan RIS badan, kaki MULA dan tangan 2. disiplin dan teknik dalam semasa larian baton JARAK 30 METER berlari.

KO N PE NA MA T

siku dibengkokkan sedikit. -Tapak tangan buka ke Atas. 1. murid akan lari pecut dari garis mula hingga hujung kon sejauh 30 meter. 2. murid akan berlari sambil memegang baton. 3. Aktiviti akan dilakukan

2. cara memegang baton dengan betul semasa berlari.

serentak untuk 5 kumpulan. BUTIR-BUTIR MENGAJAR AKTIVITI

Aktiviti 2

BIL / MASA

PSIKOMOTOR
1. Murid akan melakukan aktiviti bangkit tubi sambil memegang bola.2. Murid A akan melakukan aktiviti manakala murid B akan bertindak sebagai pembantu dan mengira jumlah bangkit tubi yang diperolehi.

KOGNITIF
1. Murid dapat melakukan aktiviti dengan cara yang betul.2. Tahu fungsi dan kesan aktiviti yang dijalankan

AFEKTIF
1. Melakukan aktiviti mengikut arahan yang diberikan guru.2. Disiplin yang tinggi semasa menjalankan aktiviti.

RAJAH/CARTA ORGANISASI

Langkah Bangkit tubi 4 (kekuatan) 1. Murid 7 minit melakukan aktiviti secara berpasangan. 2. Setiap pasangan akan diberi sebiji bola sepak / tampar / keranjang/jarring 3. Pastikan

-kekuatan abdomen -kekuatan kaki -kekuatan tangan

3. Kejujuran

B B

3. Pastikan

1. Melakukan aktiviti B Pelari kedua dengan

B B B Mula/pelari pertama

murid melakukan ditempat yang rata.

murid lakukan aktiviti dengan betul 1. Pelari pertama akan berlari perlahan/jogging dan memberi baton kepada pelari kedua. 2. pelari kedua akan terima baton dan pecut ke pelari ketiga dan seterusnya secara selangseli

1. Murid melakukan aktiviti dengan teknik yang betul. 2. Melakukan aktiviti memberi dan menerima baton dengan teknik yang betul. 1. Pelajar mengaplikasikan kemahiran menghantar dan menerima baton.

semangat berpasukan yang tinggi. 1. Seronok dalam melakukan aktiviti dalam bentuk pertandingan. 2. Semangat berpasukan. 3. Teknik baton yang betul. 1. Menghargai 2. Tolong menolong

Sketel/kon G X 1 X1 X2 X2 X3 X3

Langkah 5 Aktiviti 3 10 minit Permainan kecil Lari bergantiganti 30 meter daya tahan kardiovaskular

1. Murid akan Langkah berada dalam kumpulan asal 6 6 3. Pusingan ke- 2. Peraturan orang setiap 2 pelari pertama diserapkan 10 minit kumpulan

X 4

X4

Langkah 2.Setiap 7 kumpulan akan diberi sebatang 5 minit baton. Aktiviti 4 Kemuncak Aktiviti Pertandingan dalam kumpulan. Setiap kumpulan terdiri daripada 4 orang ahli Penutup Menyejukkan badan. Guru merumuskan

akan pecut dan beri baton kepada pelari kedua. 4. Pelari kedua akan berlari secara jogging dan beri baton ke pelari 3 dan seterusnya secara selangseli. 5. Pusingan seterusnya semua pelari dalam kumpulan akan berlari berganti-ganti secara pecut.

secara spontan 1.Tahu mengapa perlu menyejukkan badan. 2. mengetahui teknik menghantar dan mnerima baton

menyimpan alatan

G = GURU X 1 = MURID = SKITEL G X X X X X G Guru X Murid X X

pelajaran Perbincangan: Nyatakan teknik hantaran dan terima baton?

1. Pelari pertama berlari menuju ke skital mengambil baton dan berpatah balik menuju ke bahagian belakang kumpulan. 2. Pelari kedua bersedia dan untuk menerima baton pelari pertama. 3. Pelari kedua akan menuju ke skital serta berpusing ke skital dan

mengulangi langkah pelari pertama tadi. 4. Pastikan semua peserta menamatkan larian. 5. Pasukan yang selesai dahulu dikira pemenang. 1. Murid dalam kedudukan berselerak di atas padang dan lakukan aktiviti regangan 2. Berada dalam

separuh bulatan mendengar rumusan guru.