TAKLIMAT KURIKULUM PENDIDIKAN JASMANI KSSR TAHUN 4

Apakah Pendidikan Jasmani?

Pendidikan Jasmani adalah pendidikan melalui

pergerakan. Ia adalah satu program pengajaran

yang memberi perhatian kepada semua domain

pembelajaran psikomotor, kognitif dan afektif.

Matlamat
Membina murid menjadi individu yang cergas

dan sihat serta berkemahiran, berpengetahuan

dan mengamalkan nilai murni melalui aktiviti fizikal ke arah mencapai kesejahteraan hidup.

Objektif
Mengaplikasi konsep pergerakan semasa melakukan kemahiran asas pergerakan dengan lakuan yang betul. Menguasai kemahiran asas permainan mengikut kategori serangan, jaring, dan memadang dengan lakuan yang betul. Mengaplikasi kemahiran asas pergerakan dan komponen kecergasan semasa melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan. Melakukan senaman yang dapat meningkatkan tahap kecergasan fizikal.

Objektif
Mengenal pasti kedudukan anggota badan yang betul semasa melakukan pergerakan.

Mengenal pasti aktiviti yang dapat meningkatkan tahap

kecergasan fizikal. Memerihal kepentingan melakukan aktiviti fizikal secara

berkala.
Mematuhi peraturan dan mengamalkan langkah keselamatan semasa melakukan aktiviti fizikal.

Mempamerkan tanggungjawab kendiri semasa melakukan

aktiviti fizikal.

Pecahan Modul Kurikulum PJ KSSR

Modul Kecergasan 27%

Modul Kemahiran
Gimnastik Asas

Modul Kecergasan
Konsep Kecergasan

Pergerakan Berirama

Komponen Kecergasan Pengukuran Kecergasan Fizikal

Kemahiran Asas Permainan

Olahraga Asas

Akuatik Asas @ Rekreasi & Kesenggangan

Kandungan Kurikulum PJ
Modul Kemahiran
Aspek 1: Kemahiran Pergerakan Aspek 2: Aplikasi Pengetahuan Dalam Pergerakan Aspek 5: Kesukanan

Modul Kecergasan

Aspek 3: Kecergasan Meningkatkan Kesihatan Aspek 4: Aplikasi Pengetahuan Meningkatkan Kecergasan Aspek 5:Kesukanan

Hubungan Dengan Domain

Modul Kemahiran Aspek 1: Kemahiran Pergerakan Aspek 2: Aplikasi Pengetahuan Dalam Pergerakan Aspek 5: Kesukanan

Psikomotor Kognitif Afektif

Modul Kemahiran Aspek 1: Kemahiran Pergerakan Aspek 2: Aplikasi Pengetahuan Dalam Pergerakan Apsek 5: Kesukanan

Psikomotor Kognitif Afektif

TAFSIRAN TAHAP PENGUASAAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4

DSKP PJ TAHUN 4.pdf

PELAPORAN
PELAPORAN DSKP PJ TAHUN 4 DAN REKREASI.xlsx

BUKU LOG HARIAN

Bermula 2014, semua murid Tahun 4 wajib memiliki buku log kesukanan harian. Murid perlu mencatatkan sebarang aktiviti kesukanan yang dilakukan di luar bilik darjah. Murid perlu sekurang-kurangnya melaksanakan aktiviti sukan 3 kali seminggu.

Buku log ini adalah bukti murid untuk mencapai tahap

penguasaan 5 & 6.

UJIAN SEGAK
Ujian SEGAK perlu dilaksanakan oleh murid Tahun 4 hingga Tingkatan 5. Norma kecergasan fizikal murid MALAYSIA. Ujian SEGAK bertujuan melahirkan murid yang sentiasa peka, berpengetahuan tentang kecergasan dan mengamalkan aktiviti kecergasan untuk meningkat dan

mengekalkan tahap kecergasan fizikal yang optimum.

Komponen kecergasan berasaskan kesihatan iaitu:

Komposisi badan Daya tahan kardiovaskular Daya tahan otot Kekuatan otot Kelenturan

Item Ujian SEGAK

Indeks Jisim Badan Naik Turun Bangku Tekan Tubi Ringkuk Tubi Separa Jangkauan Melunjur

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

RPH DIRIAN TANGAN.doc