Handbal

1.Istoricul jocului de handbal pe plan national 1920-1921 In Romania a patruns prin filiera germana1928-se constituie Federatia Internationala de Hambal Amator(FI A! lacarese stabileste primul regulament international de "oc 19#0-Romania de$ine membra FI A 19#1-%tadionul central din %ibiu&au loc primele campionatepe localitati 19##-'ambalul intra alaturi de $olei si basc'et in FR()H 19#*-programul "ocurilor olimpice de la )erlin ec'ipa Romaniei castiga locul ( 19#8-este fondata federatia internationala de 'ambal 19+0-de infiintea,a di$i,ia A pt ec'ipele masculine 19++-se infiintea,a di$i,ia A pt ec'ipele feminine 19+*-1999 ec'ipele nationale ale Romaniei obtin o serie de succese remarcabile ceea ce face din 'ambal "ocul sporti$e cu cele mai mari performante din Romania 2.Istoricul jocului de hambal pe plan international Hambalul este un sport relati$ tanar &carea a aparul in -uropa la sf sec .I. lea si inceputul sec .. lea /0riginile lui sunt insa mai departe si le gasim in unele "ocuri cu c'aracter popular practicate in -$ul 1ediu si in "ocurile dinamice folosite in scolile din centrul si nordul -uropei la inceputul sec al .I. lea/ 1902-3anemarca 190+-4e'oslo$acia 1919-5ermania 3.Rezultate notabile ale echipei nationale de hambal feminin -19+* si 19*0 campioni mondiali in 11 -19*0 campioni mondiali in 6 1asculine 19*1&19*2&1962 campioni mondiali 1962 7mondiale ollimpica )ron, 1966-cupa campionilor europeni 200#&200+ locul 2 argint 4upe europene fete 2002&200*&2006 4upe europene baieti 2002&2006 &2008

4.Mari sportive si mari antrenori romani de hambal din trecut si present Ioan 5'ermanescu icolae edef 0prea (lasc %tanca 7$otata in All %tar 8eam 4ristina (ar,aru 7golg'eterul di$i,iei campionilor (2010! 9uminita Hutupan-cel mai bun portar eagu 4ristina-cel mai bun "ucator 5.Hambalul ca fenomen sportive :oc dinamic &popular &palpitant &de,$olta lucrul in ec'ipa 4el mai rapid "oc de interior 4el mai popular "oc din -uropa %port 0limpic in 19#* -ste "ucat in peste 1*0 de tari &au peste 1+ mil de participanti 4el mai $otat "oc in 2000 la "ocurile olimpice de la %idne; .!aracteristicile jocului de hambal -"oc colecti$&accesibil tuturor deoarece te'nica este simpla si usor de in$atat -se desfasoara dupa reguli usorde inteles tuturor categoriilor de $arsta -contribuie la mentinerea starii de sanatate -de,$olta unele calitati motrice de ba,a si specifice prin natura "ocului si al unor calitati intelectuale prin tactica "ocului/ -are un carcter d;namic care imbina 3eprinderile motrice de ba,a 7alergare&saritura&prindere&aruncare -poate fi practicat la ni$el inalt (mare performanta! -prin cercetarea teoretica este intr-o continua de,$oltare te'nico-tactica ".#endintele de dezvoltare si evolutie a hambalului pe plan mondial $2 directii 1.privind selectia sportivilor 7cresterea inalt mediu de "oc(F<16+ cm&1<190 cm! -pre,enta a cel putin 2 "uc ce depasesc (F<180 cm&1<200cm! -"ucatorii de talie mica aduc un aport deosebit pe posturile e=treme si centru 2.privind jocul echipelor (aspecte positive) -apicarea cu e=actitate a sistemuli de "oc in atac si aparare -"ocul intamplator este pe cale de disparitie -numarul de greseli te'nice este bin scadere

-actiunea indi$iduala este subordonata -marirea $ite,ei de "oc in toate facele atacului -speciali,area temeinica a "ucatorilor pe posturi atat in atac cat si in aparare %.Handbalul ca mijloc al educatiei fizice -contribuie la insusirea unor deprinderi motrice de ba,a si specifice a unor cunostinte speciale de te'nica si tactica sporti$e 4ontrubuie la 7intarirea sanatatii -de,$olatarea capacitatii fi,ice -de,$oltarea capacitarii fi,ice intelectuale&morale -este present in orele de ed fi,ica din scolile de toate gradele/ &.Handbalul ca mijloc de recuperare -este intalnit in recuperarea diferitelor deficiente specifice persoanelor cu 'andicap -a"uta la ameliorarea suferintelor -inlatura sau macar atenuea,a comple=ele $un rol important le revine 7medicilor ->inetoterapeutilor -psi'ologilor -prof de ed fi,ica -aceste modificari specifice tot mai solicitate si $alorificate in beneficial celor cu ne$oi speciale -gasim 'andbalul in competitii speciale ca ramura sporti$e cu reguli specifice si conditii materiale organi,atorice adec$ate ne$oilor speciale 1'.(rincipii didactice in sportul adaptat a/principiul participarii constiente si acti$eb/principiul unitatii dintre sensorial si rational &dintre concret si obstruct c/principiul insusirii temeinice si a durabilitatii re,ultatelor obtinute d/principiul acceabilitatii e/principiul indi$iduali,arii f/principiul adaptarii readaptarii progressi$e la tipul de solicitare pregnant sau gradarea efortului 11. )aloarea terapeutica a sportului si a handbalului $a sportului* -are o contributie f imp in recuperarea pacientilor

- are rol de a a"uta recuperarea fortei musculare &a re,istentei &a coordonarii cat si a ec'ilibrului -stimulea,a acti$itatea intelectuala si incura"ea,a increderea in fortele proprii -"ocurile sporti$e ofera oca,ie pacientilor de a se intalni cu membrii comunitatii punandu-I in interactiune $a handbalului -furni,ea,a coordonarea bratelor in acti$itatile de deplasarecombinata cu driblingul si pasarea -imbunatateste agilitatea in scaunul rulant -ec'ilibrul si controlul >ineste,ic sunt fa$ori,ate -creste forta mobilitatii si re,istentei musculare -ameliorea,a functia respirator; si ardio $asculara -furni,ea,a un important stimul fi,ic si psi'ic care crea,a un spirit de prietenie/ 12.Handbalul in ciclul +imnazial ,liceal si in cadrul orelor de activitate sportive -efectul 'andbalului asupra organismului uman au determinat introducerea lui in program de ed fi,ica si de ecti$itati sporti$e la clasele de gimna,iu -in ciclul liceal se gasesc 2 cat de participanti -avansati 7sunt cei care au practicat 'andbalul in ciclul anterior si care urmea,a sa-si consoli,e,e elem in$atate -incepatori$sunt cei care nu au practicat "ocul de ' si care urmea,a sa in$ete principalele elemente 28/-numerati si descrieti principalele competitii sporti$e pentru persoanele cu 'andicap -jocurile paraolimpice 7e$eniment pentru sporti$e cu di,abilitati fi,ice &mintale si sen,oriale -aceste di,abilitati include 'andicap de mobilitate(amputatii &di,abilitati $i,uale&parali,ie cerebrala! -au loc o data la 2 ani -jocurile dealph.mpicsI(de $ara si de iarna! -jocurile special /limpics -jocurile !ommon0heal 2&.Re+ulamentul jocului de handball la jocurile 1eafl.mpies -este "ucat de sur,i -urmea,a regulile IHF 3'.#erenul de handball 9<#8-22 m l<18-22 m -sunt trasate(linii laterale&linia de poarta care delimitea,a suprafata terenului&linia de centru!

-semicerc de * m trasat cu linie continua -semicerc de 9 m trasat cu linie intrerupta -o linie de 1 m la distanta de 6 m -2 porti cu dim de 9<# m si l<2 m 31.Re+ulamentul jocului de handball adaptat la 2pecial /l.mpics -este "ucat dupa regulile de la IHF -sporti$ii trec printr-ul e=amen de clasificare care include 2 tipuri de teste? -testul sporti$ -$ite,a de pasare -driblingul -puterea de aruncare -concursurile sunt "ucate in 2 situatii diferite? 1/ec'ipa cu 6 "uc 2/ec'ipa cu + "uc si 2 "uc de sc'imb #/ec'ipe mi=te cu + "uc cu di,abilitati si # "uc normali 2/teste indi$iduale pentru sporti$ii care nu au nici o cond pt participare la competitii(aruncare la tinta&dribbling pe 10 m&aruncarile! 32.1escrieti desfasurarea si re+ulamentul intrecerilor 3sporturi unificate pe echipe de handball 9@de 2* m Aoarta<+ m 9inia aruncarii libere<8 m 3urata "oc <20 min cu 2 repri,ede 10 min 3upa pau,a se sc'imba poarta Intrecerea pe echipe -ec'ipele trebuie sa fie dintr-un sir bine proportionat de "uc si parteneri -in timpul competitiei ec'ipelor nu trebuie sa depaseasca 2 "uc si # parteneri -fiecare ec'ipa are un antrenor adult 33.#este de evaluare a aptitudinilor din handball 4handball s5ills assessment tests6 a!aruncarea la tinta b!pasarea c!driblingul d!puterea aruncariiB -aleragare de $ite,a #0 m

-saritura in lungime -aruncarea mingii de 'andball de la distanta -aruncare la tinta -"oc bilateral 34.!ompetitile abilitatilor individuale de handball adaptat Aceste competitii sunt importante pt "ucatorii cu un ni$el sca,ut al abilitatilor sporti$e %unt # probe care compun aceaste intreceri &scopul final al "ucatorului $a fi suma scorurilor obtinute de "ucator la fiecare dintre cele # probe ?pasa la tinta &driblingul&aruncarea la poarta -(asa la tinta are ca scop masurarea abilitatii de a psa cu o mana -1riblin+ul are ca scop masurarea $ite,ei si abilitatii de a dribla C7runcarea la poarta are ca scop masurarea abilitatilor "ucatorului de a arunca la poarta 35.1escrieti asezarea pe posturi in handbalul cu scaunul cu rotile A8A4 -=trema stg Intern stg 4entru -=trema dr Intern dr Ai$ot AAARARaparator lat stg aparator interm stg aparator central aparator lat dr aparator interm dr pi$ot

3 .Modificari ale re+ulamentului de handball la competitile adaptate sc cu rotile -la "ucarea mingii -aruncarea -prinderea -tinerea m cu a" mainilor -impingerea -lo$irea -ste permis -tinerea mingii ma= # sec -impingerea sc cu rotile si driblarea mingii -punerea mingii in poala(nu intre genunc'i!in timpul impingerii scaunului u este permis -sa atinga mingea mai mult decat o data in dribbling cu e=ceptia ca,ului in care a fost atinsa de u n alt "ucator sau mingea a atins poarta