MDULO DE HABILIADES GERENCIALES

MARIA EMILIA RAMIREZ MEDINA

LICENCIADA EN CIENCIAS SOCIALES MASTER EN RECURSOS HUMANOS

E-mail: meramire@javeriana.edu.co

PROGRAMA
Los mapas mentales y su aplicacin a la gestin de proyectos informticos, Inteligencia emocional liderazgo y comunicacin

Motivacin, proyecto de vida y diseo de estrategia personal

LOS MAPAS MENTALES

1.- Estudia la ciencia del arte. 2.- Estudia el arte de la ciencia. 3.- Cultiva tus sentidos, en especial el de aprender a ver. 4.- Comprende que todas las sosas se interconectan.
Cultivad todas vuestras habilidades corticales y la gama total de los mecanismos preceptores de vuestro cerebro, y daos cuenta de que vuestro cerebro funciona de forma sinrgica, y es un mecanismo de asociacin infinito e irradiante en un universo irradiante Leonardo da Vinci.

LOS MAPAS MENTALES

El cerebro permite al hombre desarrollar un potencial extraordinario para pensar, sentir y actuar

Paul McLean:

jefe de laboratorio de evolucin cerebral y comportamiento del Instituto Nacional de Salud Mental de California es autor de la Teora del Cerebro Triuno.

LOS MAPAS MENTALES

LOS MAPAS MENTALES

EL SISTEMA-R O CEREBRO REPTIL

Segn MacLean, es la parte ms vieja evolutivamente hablando. Se llama as porque es un cerebro similar en su estructura y funcin al que actualmente presentan los reptiles.

LOS MAPAS MENTALES

EL SISTEMA-R O CEREBRO REPTIL
Esta parte del cerebro regula pulsiones o instintos animales, imprescindibles para la supervivencia de la especie, tales como las respuestas de ataque o huda (fly or fight response), las funciones metablicas bsicas como comer, dormir, copular etc. Est orientado hacia la accin y aprende por repeticin. Tiene poca capacidad de adaptacin a los cambios.

LOS MAPAS MENTALES

LOS MAPAS MENTALES

LOS MAPAS MENTALES

EL SISTEMA LMBICO
Tambin llamado cerebro medio, es la porcin del cerebro situada inmediatamente debajo de la corteza cerebral. Comprende centros importantes como el tlamo, hipotlamo, el hipocampo y la amgdala cerebral. Estas estructuras se encuentran en todos los mamferos y son el asiento de la afectividad. Aqu se procesan las distintas emociones: penas, angustias y alegras intensas, tambin el temor o la agresin. Por ejemplo, pacientes con la amgdala lesionada ya no son capaces de reconocer la expresin de un rostro o si una persona est contenta o triste.

LOS MAPAS MENTALES

El sistema lmbico est orientado hacia la emocin y aprende por asociacin, por ello es fundamental para el desarrollo de la memoria.
Cuando por ejemplo sentimos un olor familiar y nos transportamos a una situacin del pasado, estamos usando el sistema lmbico.

LOS MAPAS MENTALES

LOS MAPAS MENTALES

LA CORTEZA CEREBRAL O NEOCRTEX Es la zona ms nueva del cerebro humano; recubre y engloba los ms primitivos sistemas R y lmbico. La corteza es el asiento de las funciones cognitivas superiores, comenzando por la capacidad del darse cuenta. La mayor parte de nuestro pensar o planificar, del lenguaje, la imaginacin, la creatividad y la capacidad de abstraccin provienen de esta regin cerebral, que corona al sistema nervioso. Se supone que los grandes logros de la civilizacin humana se han generado en esta parte del cerebro.

LOS MAPAS MENTALES

El concepto de CONCIENCIA adquiere un significado ms profundo cuando comprendemos las barreras que hemos de cruzar para acceder a una visin realmente objetiva de la realidad:

LOS MAPAS MENTALES

* Un estado de alerta, que active la capacidad de darnos cuenta desde el neocrtex.

* Suficiente motivacin, para salvar las resistencias del sistema lmbico, que asocia cada estmulo con la memoria emocional subliminal de toda nuestra experiencia.
* Autocontrol, para salvar la barrera del impulso instintivo que nos lleva a actuar sin haber procesado la realidad.

LOS MAPAS MENTALES

Inteligencias Mltiples
Nosotros como seres humanos tenemos distintas inteligencias, stas son sino como un conjunto de inteligencias mltiples, distintas e independientes. Howard Gardner

LOS MAPAS MENTALES

Inteligencias Mltiples
El siclogo y profesor de la Universidad de Harvard, Howard Gardner, desarroll la teora de las inteligencias mltiples basndose en la creencia de que las personas aprenden de diferentes maneras, de acuerdo a sus habilidades.

LOS MAPAS MENTALES

LOS MAPAS MENTALES

LOS MAPAS MENTALES

LOS MAPAS MENTALES

El hemisferio izquierdo es digital, su cdigo es la palabra, y la palabra no se parece a la cosa, la relacin es arbitraria El cerebro analgico es el derecho, se conecta con entidades de variacin continua, como la imagen, donde interviene la semejanza con la cosa

El hemisferio derecho compite o coopera con el hemisferio izquierdo.

RELACIONES ENTRE EL HEMISFERIO DERECHO Y EL IZQUIERDO

El hemisferio derecho captura la semejanza, la imagen de mi casa se parece a mi casa, el hemisferio izquierdo usa la palabra casa, cuya relacin es indirecta. La informacin circula de un hemisferio al otro mediante fibras nerviosas denominadas cuerpo calloso.

Con el tiempo, uno de los hemisferios se torna dominante. El hemisferio izquierdo trata con la palabra y sus derivados: la lgica y el clculo. El derecho se conecta con lo real, con el movimiento, y con el tacto. Uniendo sus fortalezas, aumentamos nuestra capacidad.

LOS MAPAS MENTALES

NEGRO ROJO VERDE

AZUL MARRN ROJO

LOS MAPAS MENTALES

"Es posible legalmente que una persona se case con la hermana de su viuda"

LOS MAPAS MENTALES

POR QU LOS MAPAS MENTALES?
Estimulan el pensamiento y las acciones de naturaleza creativa.

Permiten una visin general de los problemas.

Dejar de ser simple receptor de informacin

Facilitan el hallazgo de la mejor solucin

MAPA MENTAL VS MAPA CONCEPTUAL

Es una estrategia del aprendizaje dentro del constructivismo que produce aprendizajes significativos al relacionar los conceptos de manera ordenada. Se caracteriza por su simplificacin, jerarquizacin e impacto visual

MAPA MENTAL VS MAPA CONCEPTUAL

Para muchas personas las dos tcnicas pueden parecer similares, pero gran parte de su diferencia estriba en la capacidad visual del mapa mental y las conexiones que realiza. El mapa mental busca y exige imgenes para su construccin.
Las imgenes y dibujos tienen varias funciones, algunas nemotcnicas, otra para reducir las palabras manteniendo un concepto o idea compleja y tambin para buscar nuevas conexiones.

La potencia del mapa mental est en su capacidad visual de generar nuevas conexiones y retener las ideas con el hemisferio visual del cerebro.

LOS MAPAS MENTALES

LOS MAPAS MENTALES

LOS MAPAS MENTALES

METODOLOGA DE UN MAPA MENTAL

Para la elaboracin de un mapa mental se debe definir identificando una o varias Ideas Ordenadoras Bsicas (IOB), que son conceptos claves (palabras, imgenes o ambas) de donde es posible partir para organizar otros conceptos, en este sentido, un mapa mental tendr tantas IOB como requiera el "cartgrafo mental.

METODOLOGA DE UN MAPA MENTAL

PREPARAR NUESTRA ACTITUD MENTAL
El material de trabajo debe ser el adecuado, aquel que nos estimule y nos resulte agradable. Lpices de colores, bolgrafos, cuadernos, elegidos cuidadosamente. El espacio, o lugar de trabajo, tambin puede influirnos de modo negativo o positivo, por ello que debemos preparar un lugar acogedor donde nos sintamos tranquilos, a gusto con nosotros mismos y nuestra soledad. Una temperatura moderada y una la luz natural relaja nuestra mente proporciona a nuestro cerebro la informacin adecuada transmitida mediante colores, formas, lneas, imgenes y dimensiones.
Buzan, Tony, El Libro de los Mapas mentales, Ediciones Urano, Barcelona (Espaa)

METODOLOGA DE UN MAPA MENTAL

Organizacin: El material debe estar organizado en forma deliberada y la informacin relacionada con su tpico de origen (partiendo de la idea principal, se conectan nuevas ideas hasta completar la informacin).

Agrupamiento: Luego de tener un centro definido, un mapa mental se debe agrupar y expandir a travs de la formacin de sub-centros que partan de l y as sucesivamente.

METODOLOGA DE UN MAPA MENTAL

Uso de palabras claves: Las notas con palabras claves son ms efectivas que las oraciones o frases, siendo ms fcil para el cerebro, recordar stas que un grupo de palabras, frases u oraciones de "caletre".

METODOLOGA DE UN MAPA MENTAL

Imaginacin: Las imgenes visuales son ms recordadas que las palabras, por este motivo el centro debe ser una imagen visual fuerte para que todo lo que est en el mapa mental se pueda asociar con l.

METODOLOGA DE UN MAPA MENTAL

Uso de colores: Se recomienda colorear las lneas, smbolos e imgenes, debido a que es ms fcil recordarlas que si se hacen en blanco y negro. Mientras ms color se use, ms se estimular la memoria, la creatividad, la motivacin y el entendimiento e inclusive, se le puede dar un efecto de profundidad al mapa mental.

METODOLOGA DE UN MAPA MENTAL

Smbolos (herramientas de apoyo): Cualquier clase de smbolo que se utilice es vlido y pueden ser usados para relacionar y conectar conceptos que aparecen en las diferentes partes del mapa, de igual manera sirven para indicar el orden de importancia adems de estimular la creatividad.

METODOLOGA DE UN MAPA MENTAL

Involucrar la conciencia: La participacin debe ser activa y consciente. Si los mapas mentales se convierten en divertidos y espontneos, permiten llamar la atencin, motivando el inters, la creatividad, la originalidad y ayudan a la memoria. Asociacin: Todos los aspectos que se trabajan en el mapa deben ir asociados entre s, partiendo desde el centro del mismo, permitiendo que las ideas sean recordadas simultneamente. Resaltar: Cada centro debe ser nico, mientras ms se destaque o resalte la informacin, sta se recordar ms rpido y fcilmente.

METODOLOGA DE UN MAPA MENTAL

Los mapas mentales y la toma de decisiones.
El mapa mental no toma las decisiones por nosotros, pero nos ayuda a pensar, destacando las ventajas, desventajas, valores positivos, valores negativos, y aumentando nuestra capacidad de decisin. Conocida como decisin didica (derivado de la palabra griega dyas, que significa par). Son decisiones de evaluacin que implican opciones simples como: s/ no, mejor- peor, ms eficaz menos eficaz, etc. Nos ayuda a valorar las ventajas y las desventajas cuando nos encontramos indecisos a la hora de tomar una decisin. Por ejemplo, cambiar o no de trabajo, estudiar o no una asignatura, comprar o no una casa, etc. Es importante utilizar imgenes y colores a la hora de elaborar nuestro mapa menta de toma de decisiones. De este modo, el cerebro capta de forma mucho ms eficaz los conceptos y las emociones.

METODOLOGA DE UN MAPA MENTAL

La autentica libertad mental consiste en crear el orden a partir del caos

Organizar ideas
Cuestiones bsicas: Cmo/ cundo/ dnde/ por qu/ qu/ quin/ cul? Divisiones: Captulos/ lecciones, temas. Propiedades: Caractersticas de las cosas. Historia: Secuencia cronolgica de los acontecimientos. Estructura: forma de las cosas. Funcin: lo que hacen las cosas. Proceso: Cmo funcionan las cosas. Evaluacin: en qu medida son buenas/ valiosas/ benficas. Clasificacin: Cmo ser relacionan unas con otras. Definiciones: Lo que significan las cosas. Personalidades: qu papeles/ personajes asume la gente.
Buzan, Tony, El Libro de los Mapas mentales, Ediciones Urano, Barcelona (Espaa)

LOS MAPAS MENTALES

Ejemplos de Mapas Mentales

METODOLOGA DE UN MAPA MENTAL

Organizacin de ideas de otras personas
1. Ojear rpidamente el libro o artculo. De este modo, obtenemos una visin general demo est organizado. 2. Calcular el tiempo que nos llevar el estudio, y el material que emplearemos para cubrir dicho tiempo. 3. Cartografiar lo que ya se sabe del tema con la finalidad de crear ganchos que darn lugar a establecer conexiones asociativas. 4. Definir metas y objetivos y completar un mapa mental para cada una de las cuestiones a las que ms tarde deberemos dar respuesta.
Buzan, Tony, El Libro de los Mapas mentales, Ediciones Urano, Barcelona (Espaa)

METODOLOGA DE UN MAPA MENTAL

5. Obtener una visin general del texto, estudiando el ndice y los principales encabezamientos, conclusiones, grficos, resmenes, etc. 6. Visin previa. Prestar atencin a los comienzos y finales de prrafos, secciones y captulos, donde se concentra la informacin ms importante de los temas a tratar. Aadir en el mapa mental lo que se crea conveniente. 7. Visin interior. Familiarizarse con el resto del texto, pasando por alto, por el momento, los temas ms complejos. 8. Revisin. En esta etapa, se vuelven a revisar los puntos problemticos que se eludieron en etapas anteriores. Se revisa el texto y se resuelven problemas pendientes. Se completan datos en el mapa mental.
Buzan, Tony, El Libro de los Mapas mentales, Ediciones Urano, Barcelona (Espaa)

Ejemplos de Mapas Mentales

METODOLOGA DE UN MAPA MENTAL

LAS APLICACIONES DEL MAPA MENTAL EN GRUPO

Creatividad conjunta. Evocacin combinada. Resolucin y anlisis de problemas. Toma de decisiones. Administracin de proyectos. Entrenamiento y educacin.

Buzan, Tony, El Libro de los Mapas mentales, Ediciones Urano, Barcelona (Espaa)

METODOLOGA DE UN MAPA MENTAL

Etapas del proceso de creacin de mapas mentales en grupo.
1.En primer lugar se define el tema (Palabra clave). 2.Cada individuo elaborar un mapa mental individual. 3.Despus, analizan e intercambian ideas con respecto al mapa mental que cada uno ha confeccionado. 4.Se elabora el primer mapa mental en grupo. 5.Se van formando ideas. 6.Se reconstruye un nuevo mapa mental y se revisa una vez terminado. 7.Se analiza y se toman las decisiones adecuadas.
Buzan, Tony, El Libro de los Mapas mentales, Ediciones Urano, Barcelona (Espaa)

Ejemplos de Mapas Mentales

METODOLOGA DE UN MAPA MENTAL

Ejemplos de Mapas Mentales

Ejemplos de Mapas Mentales

METODOLOGA DE UN MAPA MENTAL

AUTOANLISIS
Una vez preparado un lugar de trabajo adecuado y unos materiales de calidad, que nos permitan trabajar con de forma estimulante, partimos de unas ideas ordenadoras bsicas para comenzar a elaborar nuestro mapa de autoanlisis. Algunas de estas ideas organizadoras que pueden sernos ms tiles son: Historia personal (pasado, presente y futuro). Puntos fuertes. Puntos dbiles. Lo que nos gusta. Lo que no nos gusta. Objetivos a largo plaza. Familia. Amigos. Logros. Aficiones. Emociones.

METODOLOGA DE UN MAPA MENTAL

Orientaciones que puedan estar tomando nuestra vida, u objetivos que deseemos alcanzar en un futuro prximo.

Aprendizaje. Conocimiento. Negocios. Salud. Viajes. Ocio. Cultura. Ambiciones. Problemas.

Ejemplos de Mapas Mentales