Este documento presenta una receta para un vientre plano utilizando ajo y limón. La receta incluye hervir agua con ajo y cáscara de limón durante 15 minutos y beber la infusión a lo largo del día. También describe los beneficios del ajo y el limón para quemar grasas y mejorar la digestión, la circulación y la presión arterial.
Este documento presenta una receta para un vientre plano utilizando ajo y limón. La receta incluye hervir agua con ajo y cáscara de limón durante 15 minutos y beber la infusión a lo largo del día. También describe los beneficios del ajo y el limón para quemar grasas y mejorar la digestión, la circulación y la presión arterial.
Este documento presenta una receta para un vientre plano utilizando ajo y limón. La receta incluye hervir agua con ajo y cáscara de limón durante 15 minutos y beber la infusión a lo largo del día. También describe los beneficios del ajo y el limón para quemar grasas y mejorar la digestión, la circulación y la presión arterial.
Ajo y limn juntos tienen un poder extraordinario para quemar grasas, en especial de la barriga. Basta con que los consumas a diario en la forma de infusiones, de acuerdo con la siguiente receta:
Ingredientes:
Ajo, una cabeza entera.
Limones, dos Agua, un litro y medio
Preparacin:
Coloca el agua en un recipiente que puedas llevar al fuego. Pela los dientes de ajo y adelos al agua. Corta los limones sin retirar la cscara y agrgalos a la preparacin. Lleva al fuego hasta su ebullicin. Deja hervir durante 15 minutos. Apaga el fuego y deja reposar 5 minutos. Cuela y reserva para tomar a lo largo del da.
Observaciones: Puedes beberlo, caliente, tibio o fro, segn tu preferencia.
El ajo es purificante y desinfectante. Contiene: Calcio, fsforo, hierro, sodio, potasio, azufre, zinc, yodo, slice, magnesio.. Vitaminas A, B1,B2,B3, C y E.
PROPIEDADES DEL AJO: Antivirico, limpia de bacterias la carne y el marisco, elimina la retencin de comida y la sangre bloqueada. Abre el apetito, favorece el peristaltismo gastrointestinal, y es carminativo. Tambin es depurador de la sangre, hipotensor y equilibra la presin arterial. Aconsejable en casos de cido rico, artritis, artrosis y reuma.
Cuatro dolencias para tratar con ajo El sobrepeso: el ajo no engorda a menos que se coma frito. Ayuda a eliminar los residuos del organismo. La hinchazn abdominal: Algunas de sus sustancias producen una accin diurtica. Combate los gases intestinales y el estreimiento. El insomnio: Ayuda a disminuir la ansiedad y los problemas nerviosos que desencadenan un mal descanso. La hipertensin: La cura con ajos crudos es efectiva para disminuir la presin. Reduce el colesterol y previene los accidentes vasculares. Mejora la circulacin sangunea.
PROPIEDADES DEL LIMN:
El limn juega un papel importante como destructor de los cidos en el estmago, regenera los lquidos corporales, armoniza el estmago, regula la energa, apaga la sed y es beneficioso para el hgado. Es muy bueno para la hipertensin arterial, las vrices y la fragilidad capilar. Los cidos que tiene el limn ayudan a eliminar las grasas. Es apropiado beber algunos das zumo de limn en ayunas mezclado con agua tibia. Ayuda frente al dolor de estmago, a las indigestiones, a los trastornos de hgado y de vescula biliar. Tomando limn a diario limpiamos el hgado; de esta forma nos liberamos de la molesta inapetencia.
En 100 gr de limn encontramos:
Protenas: 0,5gr Hidratos de carbono: 8,7% Agua 8,7% Grasas 0,5% Celulosa 3,6% Vitamina C 70 mg cido ctrico 0,7mg Caloras 33 Vitaminas: C, B1,B2,B3,B5,B6 Minerales: sodio, calcio, magnesio, cloro , fosforo, azufre, hierro cobre y yodo.