Seducir y Enamorar Santiago de Castro

SANTIAGO DE CASTRO BALAGUER

CMO SEDUCIR Y
ENAMORAR
HOMBRES Y MUJERES
SANTIAGO DE CASTRO BALAGUER.

Santiago de Castro Balaguer
Nacido en Espaa, en 1974. Curs sus estudios

profesionales en Madrid hasta el ao 2001, donde se dedic
plenamente por vocacin personal a la investigacin y
desarrollo experimental en el campo de la psicolgica
especializada en relaciones de pareja, mediante estudios y
cursos adaptados, (desarrollo personal, ansiedad por
separacin, terapias de pareja, psicologa evolutiva, relaciones
humanas, etc.)
A principios del ao 2004 centro su esfuerzo estudiando
directamente con personas que haban sufrido una
separacin sentimental y queran tener otra oportunidad para
recuperar a la persona amada. Esto le llev a desarrollar
durante ms de 8 aos una estrategia basada en ms de 4000
casos reales y le constituy como experto de reconocido
prestigio a nivel mundial. Actualmente trabaja de coaching
personal, asesorando a miles de personas de todo el mundo.
Las nuevas tecnologas y redes sociales hicieron que sus
libros y videos fuesen los ms vistos y valorados en lengua
hispana.

Primera edicin:
Incluida en libro fisico como recuperar a tu ex pareja
Las 5 reglas de oro.
Derechos de edicin reservados.
Editorial Crculo Rojo.
www.editorialcirculorojo.com
info@editorialcirculorojo.com
Coleccin Autoayuda
Autor: Santiago de Castro Balaguer
Edicin: Editorial Crculo Rojo.
Maquetacin: David Ruiz Muoz
Fotografa de cubierta: Fotolia.es
Diseo de portada: Antonio Lpez Galdeano
Producido por: Editorial Crculo Rojo.
ISBN: 978-84-9076-019-2
DEPSITO LEGAL: AL 199-2014
Ninguna parte de esta publicacin, incluido el diseo de cubierta,
puede ser reproducida, almacenada o transmitida en manera alguna y
por ningn medio, ya sea electrnico, qumico, mecnico, ptico, de
grabacin, en Internet o de fotocopia, sin permiso previo del editor o
del autor. Todos los derechos reservados. Editorial Crculo Rojo no
tiene por qu estar de acuerdo con las opiniones del autor o con el
texto de la publicacin, recordando siempre que la obra que tiene en
sus manos puede ser una novela de ficcin o un ensayo en el que el
autor haga valoraciones personales y subjetivas.
Cualquier forma de reproduccin, distribucin, comunicacin pblica o
transformacin de esta obra slo puede ser realizada con la autorizacin
de sus titulares, salvo excepcin prevista por la ley. Dirjase a CEDRO
(Centro Espaol de Derechos Reprogrficos) si necesita fotocopiar o escanear
algn fragmento de esta obra (www.conlicencia.com; 91 702 19 70
/ 93 272 04 47).
IMPRESO EN ESPAA UNIN EUROPEA

INTRODUCCIN
Mi trabajo consiste en ofrecerte el mejor asesoramiento

profesional y ayudarte a solucionar tus problemas de la
forma ms efectiva posible, para que tus relaciones con
otras personas mejoren cada da.
En esta gua te voy a mostrar todos los puntos que
tendrs que dominar y tener en cuenta para seducir y
enamorar a otra persona.
Algunas cosas que te ensear y mostrar pensars que

no son necesarias y no son importantes, pero te pido
que confes en m y en mis tcnicas de seduccin.
5

Te propongo que una vez leas esta estupenda gua,

apliques todos los trucos y consejos de inmediato y vers
los resultados que obtienes.
La gente busca a personas que sean atractivas,
inteligentes, divertidas, atrevidas, sexys, comprensivas,
modernas, cariosas, interesantes, fieles, y un largo etc.,
porque tanto las mujeres como los hombres lo quieren
todo para que su compromiso sea firme. En esta gua te
ensear cmo dar todo esto que ellas y ellos buscan en
su justa medida.
A la hora de conquistar, las mujeres y los hombres
tenemos muchsimas similitudes que nos atraen del sexo
opuesto, pero hay matices importantes que nos
diferencian.

INDICE

- 1 MEJORAR TU IMAGEN VISUAL

- 1.1 - FSICO - HIGIENE PERSONAL11
- 1.2 - ROPA - COMPLEMENTOS15
- 1.3 - POSTURA CORPORAL...19
- 1.4 - AMISTADES..21
- 2 MEJORAR TU ACTITUD
- 2.1 - SER ATREVIDOS - SIN MIEDO AL RECHAZO..24
- 2.2 - SENTIDO DEL HUMOR-SONREIR.28
- 2.3 - NO TENER AMISTAD........31
- 2.4 - MIRAR A LOS OJOS33
- 2.5 - INDEPENDIENTE.35
- 2.6 - S T ......36
- 2.7 - TEN SEGURIDAD 38
- 3 MEJORAR TU COMUNICACIN
- 3.1 - CONVERSACIN ....41
- 3.2 - LOS ELOGIOS..49
- 3.3 - ESCUCHAR....51
8

- 3.4 - COMPRENSIN.......54
- 3.5 - EX FUERA........56
- 4 MEJORAR TU COMPORTAMIENTO
- 4.1 - DEMASIADO INTERS..59
- 4.2 - ACTIVIDADES, GUSTOS Y AFICIONES.62
- 4.3 - LOS DETALLES...64
- 4.4 - SENSIBILIDAD.67
- 4.5 - CONTACTO FSICO....69
- 5 CMO SABER SI LE INTERESAS.. 75
- 6 LAS PRIMERAS CITAS. 79
- 7 LA IMPORTANCIA DEL SEXO...... 85
- 8 MINIGUA DE BOLSILLO..... 90
- 9 DEDICATORIA ... 97

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1 MEJORAR TU
IMAGEN VISUAL
- 1.1 - FSICO - HIGIENE PERSONAL
- 1.2 - ROPA - COMPLEMENTOS
- 1.3 - POSTURA CORPORAL
- 1.4 - AMISTADES.
10

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1-1
FISICO- HIGIENE PERSONAL
Te empezar dando unos consejos que seguramente
muchos de ellos los podrs aplicar inmediatamente,
pero tambin te indico que otros puede que no te
hagan falta, puesto que no se adaptan a tu caso
particular.
Este tema es muy importante, la imagen y el cuerpo se
ven a simple vista, y es en lo primero que nos fijamos
de otra persona. Te aconsejo que cuides la dieta y da
igual el peso que tengas actualmente, ya que te
beneficiar lo primero en tu salud, puesto que una dieta
sana te har estar mejor y te sentirs mucho mejor
interiormente, con ms vitalidad, con ms fortaleza
corporal y mental.
El peso: hay que estar en un peso acorde con la altura.
Si tienes unos kilos de ms hay que trabajar esto lo
antes posible. Si reduces peso ganars lo primero en
salud, como ya te he indicado, y te ayudar a lucir
mucho mejor el vestuario.
11

12
Bien, si este es uno de tus problemas a mejorar,

adelante. Empieza haciendo deporte para bajar esos
kilos de ms. Te recomiendo que salgas a correr a
diario o practiques cualquier deporte en el que pierdas
caloras a buen ritmo. Esto tambin te ayudar a
relajarte, que siempre viene bien.
Para mejorar tu figura tambin te aconsejo que te
apuntes a un gimnasio o que realices ejercicios caseros
como hacer flexiones y abdominales, subir escaleras,
bailar, etc, que puedes realizar en tu propia casa. De
esta forma fortalecers el pecho, los brazos, las piernas
y reducirs estmago, dando as a tu cuerpo una
mejora muy notable en poco tiempo.
El pelo: intenta dar un cambio de peinado, algo
moderno. Te aconsejo que te dejes asesorar por los
profesionales de peluquera. Hay que buscar aire fresco
en tu look, ms juvenil y moderno. Si este es tu caso no
lo dudes: mejora y cuida tu cabello.
Con estos consejos no quiero que pienses que tienes
que convertirte en un modelo o una modelo para tener
xito con el sexo opuesto y que no puedas enamorar a
nadie. Esto no es as. nicamente quiero dejar claro
que la mayora de las personas se fijan en primer lugar
en el fsico. Esto es as, no lo digo yo, es as por
naturaleza. Las mujeres buscan a un hombre atractivo y
12

13
los hombres, de igual manera, a una mujer guapa.

Tambin todos nos fijamos por naturaleza en la edad,
la salud, la inteligencia, todo suma a la hora de atraer a
otra persona, porque el fin de la pareja y de las
relaciones es procrear y tener descendencia desde hace
millones de aos, y esto no lo podemos cambiar, por
ello te indico algunos consejos que te pueden ayudar a
dar un cambio y mejorar tu imagen sin demasiado
esfuerzo y que as luzcas mucho mejor y te sea ms
fcil seducir y enamorar a la persona deseada.
HIGIENE PERSONAL
La limpieza e higiene personal:
Empezaremos por la boca. Hay que tener los dientes
siempre limpios y un aliento fresco, lleva siempre
encima chicles de menta sin azcar, si tienes una cita
con ms motivo. Debes tener presente que una bonita
sonrisa te har sumar muchos puntos ante los dems.
Para seducir y enamorar la sonrisa es muy importante,
como vers ms adelante.
Siempre hay que tener un aspecto estupendo, nunca se
sabe cundo va a aparecer nuestra princesa o prncipe
azul, si estar en el supermercado, en la biblioteca o en
la parada del autobs.
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14
Las manos:
Cuidar tus manos es importantsimo. Lleva siempre las
manos limpias y las uas bien arregladas. Esta es otra
zona del cuerpo en la que la mayora de las personas se
fijan. Las manos dicen mucho de cmo somos.
Como ves, hay que cuidarse mucho. Seguramente
alguno o todos estos consejos ya los ests cuidando y
esto sera muy positivo para ti, pero si alguno de ellos
no los ests aplicando, ya sabes que a partir de hoy
mismo tendrs que mejorarlos.
Tu imagen ser ms juvenil y todo el mundo te
mencionar que ests muy bien y esto te ayudar a
subir tu autoestima, tu confianza, cosa que te vendr
muy bien para los siguientes pasos.
14

15
1.2
ROPA - COMPLEMENTOS
En este segundo paso te voy a sugerir, si eres de esas
personas que han descuidado su vestuario, que
compres ropa nueva y moderna, siguiendo la moda que
tenemos ahora mismo, puedes visitar los centros
comerciales donde encontrars muchsimas tiendas y
donde te asesorarn las empleadas para que elijas
buenos conjuntos y combinaciones si es necesario.
Este punto es importante, puesto que hay mucha gente
que no sabe combinar bien y, como te comento, te
puedes apoyar en las chicas y chicos que trabajan en las
tiendas. Por supuesto tambin te puedes ir de compras
con alguna amiga o amigo que sepas de antemano que
tiene buen gusto y te puede ayudar a acertar en tus
elecciones.
Tambin te aconsejamos, seas chico o chica, que te
entalles la ropa, especialmente las camisas y pantalones
para que realcen tu cuerpo. Renueva tu vestuario poco
a poco, para ser una persona ms moderna y atrevida.
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16
COMPLEMENTOS
Estos son muy importantes para realzar tanto a un
hombre como a una mujer si son los adecuados, pero si
estn mal elegidos pueden resultar ridculos y esto lo
tenemos que cuidar mucho.
Elige bien los siguientes artculos y no dudes en pedir
ayuda en los comercios y a tus amistades.
SI ERES UN CHICO
- Un reloj a ser posible grande, elegante y vistoso
realzar una bonita camisa y tu brazo quedar
perfectamente adornado.
- Un cinturn adecuado, moderno, que combine bien
con la ropa elegida y que vaya acorde con unos bonitos
zapatos.
- Un calzado adecuado es muy importante. Sigue la
moda y asesrate segn la ropa elegida.
- Un buen perfume nunca te puede faltar.
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17
- No olvides las pulseras, collares, anillos. Todos estos

complementos le dan a un hombre un toque muy
moderno, cosa que encanta a las mujeres.
SI ERES UNA CHICA
- Un reloj a ser posible pequeo, femenino, elegante y
colorido realzar una bonita mueca y te dar un
toque femenino.
- Un cinturn adecuado colorido, moderno, que
combine bien con la ropa elegida y que vaya acorde
con unos bonitos zapatos.
- Un calzado adecuado es muy importante. Sigue la
moda y asesrate segn la ropa elegida. El tacn para
realzar tu figura siempre ayuda.
- Un buen perfume y maquillaje nunca te puede faltar.
- No olvides las pulseras, collares, anillos. Todos estos
complementos hacen a una mujer muy femenina, cosa
que encanta a los hombres.
Estos son algunos de los complementos que tendrs
que cuidar y saber elegir bien, pero no quiero que te
olvides de una cosa importante que tendrs que tener
en cuenta a partir de este momento y es que para ti
todos los das son sbado noche.
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Qu quiero decir con esto? Pues muy fcil: que tienes

que arreglarte diariamente como si fuera un da
especial. Quiero que te veas en el espejo todos los das
y te veas elegante y siempre muy atractivo/a, y que
salgas a la vida sin miedo. De esta forma siempre
estars preparado/a si se da el casual de encontrarte
con la mujer o el hombre de tu vida, te vern
impecable, y esto te ayudar a actuar con ms seguridad
en ti.
OTROS CONSEJOS
Recuerda que el atractivo es muy importante y tiene
mucho que ver, as que no debes descuidar nunca tu
imagen.
Eso no quiere decir que debas ir siempre de noche de
fiesta, o que debas tener la talla perfecta. Simplemente
cuida tu forma de vestir, tu imagen es muy importante
para que la primera impresin sea buena.
Tendrs que elegir bien el vestuario y las
combinaciones segn el lugar donde vayas. Para esto te
aconsejo que compres revistas de moda y les eches un
vistazo. Sacars buenas ideas en colores y
combinaciones interesantes para eventos varios. Es
importante que elijas bien la ropa y el calzado
apropiados en cada momento.
18

19
1.3
LA POSTURA CORPORAL
Para que la persona que te gusta no se d cuenta de tus
intenciones es necesario que la conquista parta desde ti,
es decir, desde lo que t eres tanto interiormente como
exteriormente.
Explota al mximo todos tus recursos. Trata de buscar
el modo de sentirte ms joven y lucir un estilo jovial,
empezando por tu modo de caminar, con la cabeza
alta, nunca mirando al suelo, hombros rectos y pecho
fuera, como con ganas de comerte el mundo, con
seguridad, con valenta
Tu postura es tambin muy
importante. Al igual que los
hombres se fijan en la
postura de la mujer, las
mujeres tambin observan y
mucho la postura que tienen
los hombres.
Cuando ests sentado/a la
postura es importantsima e
influye en tu atractivo fsico
19

20
y dice mucho de las personas, transmite seguridad,

liderazgo y muchas otras cosas. Trata, por lo tanto, de
flexibilizar tu cuerpo para que al caminar el desarrollo
del mismo sea armnico y llame la atencin por tu
seguridad. Al sentarte hazlo de una manera elegante,
mantente con la espalda bien recta y los hombros
alineados, pero no fuerces demasiado. Hazlo de una
manera natural y elegante
20

21
1.4
AMISTADES
En psicologa se habla de leyes de contraste, es decir,
que para conquistar a alguien no es aconsejable estar
acompaados de un amigo o amiga ms guapos que
uno, sobre todo en el primer encuentro si has quedado
para conocer a una persona interesante que te gusta. Es
importante ir solo/a, pero si tienes que acudir a la cita
acompaado por un amigo/a tendrs que elegir bien a
qu amistad te llevas.
21

22
Lo primero que se juzga en una cita a simple vista es el

fsico y el vestuario, por lo que es importante que
resaltes entre el resto, pero tampoco debes estar con
gente que no sea atractiva, porque ah funciona la ley
que plantea que tendemos a ver un grupo y asociamos
que todos son iguales. En este sentido, tal vez la mejor
idea es provocar el acercamiento como te hemos
indicado antes, estando solo t, y as te asegurars que
nicamente te prestar a ti su atencin y t se la
prestars a l o ella.
22

23
2 MEJORAR TU
ACTITUD
- 2.1 - SIN MIEDO AL RECHAZO
- 2.2 - SENTIDO DEL HUMOR-SONREIR
- 2.3 - NO TENER AMISTAD
- 2.4 MIRAR A LOS OJOS
- 2.5 INDEPENDIENTE
- 2.6 S T
- 2.7 - TEN SEGURIDAD
23

24
2.1
SE ATREVIDO, SIN MIEDO AL RECHAZO
Tienes que superar tus miedos y dejar la timidez a un
lado para pasar a ser un hombre o una mujer con
decisin y con seguridad en ti. No debes tener miedo al
rechazo.
Este capitulo es importantsimo porque aqu empieza el
xito de tu conquista. Si superas el miedo al rechazo te
aseguramos que tu vida sentimental ser plena. Tendrs
que dejar la timidez a un lado para convertirte en una
persona dinmica, amigable, con valenta y sin miedos.
Seguramente las personas que a ti te gustan en muchas
ocasiones no se acercan y en ese momento es donde t
tienes que saber actuar. Da igual quin se atreve a
lanzarse y entablar una conversacin. Lo importante es
que exista esa comunicacin.
24

25
Si sientes que una persona te gusta y no se atreve a

decirte nada o simplemente no se ha fijado de
momento en ti, no importa. T tienes que actuar y no
dejar pasar las oportunidades que se presentan. No
todos los das vers a una chica o un chico que te gusta
y te atraiga. Piensa en esto y lnzate!
L
a
m
a
y
o
r
a
d
e las relaciones actuales se dan y son porque uno de los
dos se lanz e inici un contacto. Esto es lo
importante. Lo peor que puede pasar es que no est
interesado/a en ti, cosa que notars rpidamente, y te
aseguro que el mundo seguir girando, no pasa nada.
Ms adelante te ensear unas tcnicas para saber si
una persona que te gusta muestra inters o no hacia ti,
25

26
para que tu seguridad aumente a la hora de hablar y

empezar una comunicacin.
EJEMPLO ESPECIAL PARA UN CHICO, PERO
APLICABLE TAMBIN A LAS CHICAS
Ahora imagnate, ERES UN CHICO que ests
esperando el autobs camino de tu trabajo y ves cmo
te observa una chica atractiva. Bien, ahora tienes dos
caminos que tomar: uno, el fcil y el que la mayora
tomara, que sera no decir nada y seguir tu camino
pensando como siempre que no le gustars, que no
sabes qu contarle, etc. O el camino de actuar
pensando que no tienes nada que perder puesto que es
una chica que no vers seguramente ms en tu vida.
Lo que tendras que hacer sera coger fuerzas y decir
interiormente: Fuera miedos! y lanzarte y pregntale
cualquier cosa inofensiva, como: Cada cunto pasa el
autobs? y empiezas una conversacin sin miedo, algo
sencillo. Ella seguramente estar encantada de charlar
contigo mientras esperis juntos el autobs, incluso
mientras viajis juntos unas paradas, teniendo as la
oportunidad de intercambiar vuestros telfonos o
correos. Esta es solo una de las miles de situaciones
que se dan cada minuto en el mundo, y solo los
hombres y mujeres que actan con valenta tienen esta
bonita recompensa de conocer y quedar con chicas y
26

27
chicos elegidos por ellos. Esto es lo importante, que

seas t quien elige con quien quieres hablar y no
esperar que sean ellas o ellos los que te buscan a ti,
conformndote con chicos/as que no son del todo de
tu agrado.
27

28
2.2
SENTIDO DEL HUMOR - SONREIR
El sentido del humor y las risas son tu mejor arma para
crear ese clima de complicidad y, sin duda, son la clave
de xito cuando se quiere seducir, sea a un hombre o a
una mujer.
La clave principal es que con las risas se segregan las

famosas endorfinas, las famosas y tan deseadas
hormonas de la felicidad, y estas nos ayudan a sentirnos
ms guapos/as, ms atractivos/as. Pero cuidado con el
humor, pues los excesos, como todo en la vida, no son
buenos. Tendrs que estar simptico/a con tu punto
28

29
gracioso, pero siempre buscando el humor si es posible

inteligente y no un humor fcil y repetitivo.
Si muestras inters en una chica/o, pero lo haces con
sentido del humor, siendo divertido/a, tendrs ese
punto de misterio a tu favor, puesto que l no sabr si
ests hablando en serio o en plan de broma, y l o ella
intentar por sus medios averiguar si realmente ests
interesado o no.
SONREIR
29

30
Comunica confianza, felicidad y entusiasmo, adems de

demostrar aceptacin.
Una bonita sonrisa siempre provoca una buena
impresin porque, adems, tiene la cualidad de ser
contagiosa y atrae a la persona que la recibe.
Si sonres transmites una imagen de persona positiva y
alegre, y esos ya son dos puntos a favor que son muy
importantes. Nadie quiere estar con una persona
amargada y triste, porque todo se contagia y se pega,
Si transmites alegra y felicidad estars haciendo que
ella/l se sienta en ese mismo instante igual que t,
creando as un clima de complicidad y una sensacin de
placer que se ir grabando en vuestro interior poco a
poco. Recuerda que tienen que ser siempre ms
momentos de risas que de tristeza, para que la balanza
siempre se decante a favor de lo positivo.
30

31
2.3
NO TENER AMISTAD
Convertirte en su amigo/a es un error que no tienes

que cometer y evitar desde el principio.
Cuando te gusta un/a chico/a y empiezas una amistad
inicial, y la prolongas en el tiempo, luego te ser ms
difcil actuar y dejar claros tus sentimientos, por miedo
a que esta relacin se estropee, y ella o l pensar
exactamente lo mismo. De esta forma se tirar por
tierra lo que podra haber sido una bonita historia de
amor.
31

32
Los pasos que tienes que dar, si tienes claro que la/el
chica/o te interesa para tener una relacin de pareja o
una aventura, son muy sencillos: tendrs que actuar y
hacer saber que ests interesado/a en l/ella y no como
un amigo, sino que te gusta como algo ms. De nada
sirven todos los consejos del mundo para saber seducir
y enamorar a una chica o un chico si no actuamos y
dejamos los complejos y miedos aparcados. Entonces
si ella o l no se anima a dar el paso, hazlo t y
mustrale el camino que quieres recorrer a su lado.
Una mujer, al igual que un hombre, cuando se enteran
de que alguien puso sus ojos en ellos, cambia
radicalmente su manera de ver a esta persona. Su
cerebro empieza a sentir de una manera diferente, se
fijar en todos los detalles y tus posibilidades de
conquistarla aumentarn muchsimo, ms de un 60 %,
solo con este movimiento, as que recuerda: hay que
moverse y hacer saber a las personas que te gustan esto
mismo, que te gustan, sin miedos, antes de que la
amistad sea grande y no te atrevas a dar el paso.
32

33
2.4
MIRAR A LOS OJOS
Mirar a los ojos es la accin ms importante a la hora
de enamorar a otra persona. En los ojos, en la mirada,
est la esencia de nuestra alma. Muchos estudios sobre
la atraccin y el amor afirman que mirar a los ojos a
una persona puede hacerla enamorarse rpidamente.
Cuando mantengas una conversacin, mrala

atentamente y vers los resultados. Acompaa la
mirada siempre que la conversacin lo permita con una
sonrisa amable. El amor entra por los ojos, los ojos son
33

34
el espejo del alma y esto es ms que un dicho; es una

realidad. En los ojos podemos ver muchas cosas de la
otra persona.
Como te he comentado antes, hay que dar a entender
lo antes posible a la chica o el chico que te gusta que
ests interesado/a en l/ella y con este simple gesto,
que puedes hacer a una distancia y en muchos lugares
como discotecas, restaurantes, recreativos, bibliotecas,
etc., ella/l sentir que le prestas atencin y que ests
buscando un acercamiento.
Recuerda mrala a los ojos, sonrer y mustrale el
camino, pero si das con una persona tmida, que no te
importe ser t quien se lance y empiece una
conversacin. En la mayora de los casos tendr que ser
as y ser t quien empiece un dilogo.
No tengas miedo; en la prctica est el xito. No dejes
de practicar todos los consejos que en esta gua te doy.
34

35
2.5
INDEPENDIENTE
Para ser independiente tienes que sentirte tambin
seguro/a en ti mismo/a y orgulloso/a de quien eres. Si
t no lo tienes claro, es difcil que los dems lo vean.
Piensa que a las personas las encantan los hombres y
mujeres con decisin, sin complejos y con las cosas
claras y que no necesitan de nadie para subsistir. As
muestras fortaleza e independencia y esto atrae al sexo
opuesto.
Tanto a las mujeres como a los hombres les gustan
mucho las personas que van por la vida con seguridad,
pisando fuerte, con decisin, capaces de tomar
acciones. Lo interesante del asunto es que les
demuestres desde el inicio de
una conquista que puedes vivir
sin ellos y sin ellas, que eres
independiente en todos los
sentidos.
Luego, a lo largo de una
relacin ya ms estable, tendrs
que seguir manteniendo esta
cualidad de fortaleza y no dejar
de demostrar que t puedes
arreglrtelas por ti mismo/a, que eres una persona
independiente con tus propios recursos.
35

36
2.6
S T
A las mujeres y hombres les enamoran las personas
nicas, as que olvdate de seducirle intentando ser, por
ejemplo, como su expareja, o intentando ser una
persona diferente a la que eres. S t mismo siempre y
lo tendrs todo a tu favor ahora y en el futuro. No
intentes aparentar algo que no eres solo para gustar.
Con el tiempo todo sale y perderas los puntos
ganados. Lo importante es que se enamore de ti como
eres t.
36

37
Si sobreactas, tarde o temprano se darn cuenta y ser

peor para ti en una posible relacin amorosa. Una vez
aportado este pilar bsico de todo declogo amoroso, si
lo que quieres es que esa mujer u hombre maravilloso
caiga rendido/a a tus brazos, no tienes ms que seguir
las indicaciones que te doy para dar pinceladas de
mejora a tu actitud, pero siempre con tu esencia
natural, sacando lo mejor de ti en todo momento y en
todas las situaciones.
37

38
2.7
TEN SEGURIDAD
En este captulo hablo de seguridad en ti mismo, pues
si hay algo que le gusta a la mayora de personas son los
hombres y mujeres con seguridad en s mismos, que
saben por dnde andan y lo que valen. Tienes que
mostrar que eres una persona con decisin y segura de
ti, fuerte y capaz de tomar decisiones por ti mismo/a
cuando llega el momento de hacerlo.
Esto realzar tu belleza natural. Las personas se fijan en
un primer momento en el fsico, en el estilismo, tanto
del hombre como de la
mujer, pero luego de lo
que se enamoran es de la
persona,
de
la
personalidad, y ah entra
t seguridad. Esta tiene
que ser de 10.
Tienes que quererte t
primero. Cuando t te
gustas y te quieres y te
valoras,
todo
esto
florece en ti, te haces
sentir
y
brillas
38

39
muchsimo y todo ello los dems lo ven, lo perciben.

Si no te quieres t, quin te va a querer? As que nada
de sentirte el patito feo, o de pensar que nada puedes
hacer. Sbete t mismo a un pedestal y demustrate y
demustrale a todo el mundo lo que vales.
39

40
3 MEJORAR TU
COMUNICACIN
- 3.1 - CONVERSACIN
- 3.2 - LOS ELOGIOS
- 3.3 - ESCUCHAR
- 3.4 COMPRENSIN
- 3.5 - EX FUERA
40

41
3.1
CONVERSACIN
Para mantener una conversacin con alguien que
empezamos a conocer es importante no arriesgar
demasiado al principio y sacar temas de cuestiones que
ambos tengis en comn, como un deporte que
practiquen los dos, aficiones que os gusten, etc. Este es
un primer paso para romper un poquito el hielo. No
hay que extenderse demasiado en un mismo tema.
Cuando tengas la oportunidad cambia de asunto, que
vea que tienes conversacin variada de diversos temas.
Evita las charlas serias o tristes, hay que mantener una
conversacin agradable y recuerda, siempre con un
toque de humor y una sonrisa.
Prescinde de hacer comentarios rutinarios que no
reclaman respuesta por su parte y sin un punto de
distincin,
como
por
ejemplo,
mencionar:
Maana parece que llover, porque responder con
un simple: S, eso dijeron. Como ves, una
conversacin de lo ms simple que no dir nada
positivo de ti, pero si por el contrario a este mismo
tema, que es muy usual, le das un toque ms positivo o
41

42
divertido, puede sonar distinto y hacer que una

conversacin simple tenga otra esencia. Ejemplo:
Qu bien! Maana dan lluvia! Me encanta mojarme,
seguramente dar un paseto. Esto ya suena distinto,
ests hablando del tiempo, pero siendo positivo/a y
con algo de humor o irona y as
dars rienda suelta a su imaginacin. Recuerda que los
comentarios sean siempre constructivos y positivos.
Con este ejemplo te intento explicar que una
conversacin de algo normal siempre se le puede dar
un adorno muy positivo a la hora de comunicarte con
otra persona mostrndote diferente.
Tambin puedes enfocar la conversacin sobre cosas
que te han pasado en la vida, dando un toque siempre
de emocin. Por ejemplo, si le cuentas que fuiste de
viaje a Italia y le dices que es muy bonito, que diste un
paseo por Roma, que visitaste el Panten, etc. no
atraers su inters e incluso dejar de atenderte y
pensar en sus cosas. Bien, trata de contarle algo
realmente emocionante, como algn suceso en el
vuelo, o algo que realmente haya tenido emocin.
Seguro que encuentras cosas divertidas y emocionantes
que te ocurrieron en este supuesto viaje a Italia y
tendrs su atencin asegurada.
42

43
Una base buena que tienes que tener en cuenta es que

siempre es mejor contar cosas y no hacer preguntas
insistentes. Si sacas una conversacin y cuentas algn
suceso la charla fluir sola.
Cuando rompes el hielo y hablas como te cuento, de
cosas divertidas y cosas que tenis en comn, luego
empieza la segunda fase de la conversacin, que es la
de hablar de temas
ms profundos y
serios para dejar ver
que
eres
una
persona interesante
e inteligente, que
vives tambin el
presente y que te
importan los temas
de actualidad y as
tendrs una mejor
conexin.
De esta forma dars
una imagen muy
completa, porque podemos tratar temas divertidos y
soltar chorradas, y tambin mantener conversaciones
interesantes, serias y de actualidad.
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44
l o ella vern que te importan los temas relacionados

con el trabajo, el futuro, la vida, los valores, la justicia,
etc.
No olvides que los temas ms serios hay que tratarlos
cuando han existido previamente conversaciones
divertidas y que han creado un clima de complicidad.
Tambin funciona muy bien, de vez en cuando, en una
conversacin ms seria, que dejes caer algo divertido.
El humor es una de las esencias de la vida y no puede
faltar nunca, siempre con respeto y en el momento
adecuado.
Ya sabes: lleva la iniciativa siempre que puedas, saca
temas que te gusten y te sorprenders muchas veces de
las cosas que tenis en comn.
A continuacin te muestro cmo iniciar una
conversacin, esa primera pregunta para un
acercamiento directo.
Sabemos el miedo que produce el rechazo y el temor a
que nos den un corte, pero existen frmulas y
preguntas que no te comprometen a nada y te servirn
para analizar la situacin, saber si hay inters por parte
de la persona que te gusta en conversar contigo. As
vers si tiene inters en conocerte.
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45
La frmula discreta son preguntas inofensivas que

usars para iniciar una conversacin sin dar a entender
que tienes un inters inicial por la persona.
Ejemplos de preguntas discretas:
Me puedes decir la hora?
Sabes cundo pasa el siguiente autobs?
Me puedes dar fuego?
Sabes dnde hay una parada de taxi?
Y segn en el lugar donde te encuentres, tendrs
preguntas discretas que te pueden ayudar. Por ejemplo,
si te encuentras en el supermercado, una pregunta
discreta sera: Sabes dnde se encuentra la
mermelada? o si te fijas que lleva un producto
determinado y estis esperando en la caja sera: Qu
tal estn estas galletas? Tienen buena pinta.
Como ves, se puede iniciar una conversacin con
preguntas que no te comprometen a nada y podrs ver
su reaccin, que en la mayora de los casos ser amable,
y en muchas ocasiones la conversacin se extender y
empezareis a hablar de otras cosas relacionadas. Esto te
servir para soltarte y dejar de lado la timidez y el
miedo a establecer una conversacin. Te propongo que
practiques todo lo que puedas y en todos los sitios
45

46
donde tengas ocasin. Este entrenamiento te vendr

estupendamente.
La frmula indiscreta es la que utilizamos cuando
queremos iniciar una conversacin con una persona
que nos gusta y queremos dejar claro desde el inicio
que tienes un inters mayor.
Esta frmula es ms indicada cuando estamos en un
sitio ms adecuado a establecer relaciones personales,
tales como bares, discotecas y zonas de ocio.
Ejemplos de preguntas y comentarios que pueden
ayudarte a conocer a chicos o chicas de una manera
elegante y divertida, pero a la vez directa y sin miedos.
- Hola, me fije en ti. Me gustara saber qu hay detrs
de esa bonita cara.
- Disculpa, pareces una chica muy divertida y me
gustara conocerte.
- Hola, Pareces muy tmido y esto me llam la
atencin. Cmo te llamas?
- Hola, si te dijera que me gustas, qu me
responderas?
- Eres muy bonita. Me encantara conocerte
- Hay algo en ti que me pone muy nerviosa, y esto me
gusta. No te parece curioso?
46

47
Con este tipo de preguntas y comentarios dejas claro

que eres una persona atrevida, que no tiene miedo al
rechazo. Con esta frmula conocers a chicas y chicos
de una manera ms rpida y tienes la ventaja de ser t
quien elige con quin quieres hablar. Tendrs que
practicar tambin siempre que puedas estas tcnicas
para perder la timidez y el miedo al rechazo, pero para
iniciarte en la aventura de ser t quien inicia una
conversacin utiliza tu instinto para ver y observar
antes de lanzar tu ataque, que la persona que te gustara
conocer muestre algn signo de inters hacia ti, con
miradas y gestos fciles de ver, y as irs con ms
tranquilidad y seguridad.
Tienes que tener algo de misterio en las primeras citas.
Recuerda que no hace falta que le cuentes tu vida
completa. Guarda una dosis de misterio para los
prximos captulos.
Es muy importante que te rodees con un aura de
misterio que la dejes con ganas de saber ms de ti.
Piensa en ir al cine a ver una pelcula que ya sabes
cmo termina y quin es el asesino. En este caso
entrars al cine sabiendo de antemano que no vas a ver
nada nuevo ni nada que no sepas ya. Esto es lo mismo
que ser un libro abierto hacia los dems, dejarn de
sentir ese misterio que engancha.
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48
A todos nos gusta el juego de la seduccin, pero no se

lo pongas muy fcil o perdern parte del inters que
creaste en un principio.
Crea una incertidumbre y aumentarn sus ganas de
conocerte y de pasar ms tiempo contigo. Si cuentas
algo de tu trabajo est muy bien, pero no todos los
detalles. Que siempre tenga dudas de ciertos aspectos.
Si hablas de tu pasado, resrvate y gurdate cosas para
ti. No tiene que saber tu vida en tres das.
Recuerda: ser una persona misteriosa te adornar muy
bien.
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49
3.2
LOS ELOGIOS
Cuando inicias una conversacin y ests empezando a
conocer a una persona es bueno dejar caer algn
elogio, como por ejemplo, si la conociste en el
gimnasio decirle: Qu bien ests Se ve que te
cuidas. Si, por ejemplo, conociste a alguien en el
trabajo, pues algo como: Me encanta cmo te expresas
con los clientes, qu seguridad tienes.
Con estos comentarios se sentir muy bien a tu lado

porque se notar que valoras cmo es.
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50
Si ests en una relacin ms seria tambin tendrs que

utilizar los elogios, pero en su justa medida. No hay
que pasarse de la raya, es decir, que quede con el ego
en alto, pero que no se lo crea demasiado y tienes que
tener palabras bonitas siempre en su justa medida y
recibirlas tambin para que la balanza se mantenga
equilibrada para los dos.
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3.3
ESCUCHAR
Al conocer a una persona nueva y empezar una
conversacin es muy importante que sepas escuchar y
atender lo que te est contando, y no estar pensando en
el siguiente tema que quieres lanzar. Cntrate en
escuchar y mostrar inters por lo que te dice y te
cuenta para poder debatir correctamente sobre el
asunto en cuestin. No cometas el error de coger
carrerilla y no parar de hablar solamente t y no dejar
que la ella o l se exprese. Tienes que contar ms o
menos el tiempo de dialogo de cada uno para no ser t
el que hable un 80 % del tiempo y tu pareja el 20 %.
Este es un error que cometen muchas personas,
llegando a aburrir a su acompaante y haciendo que la
atraccin que se supone que quieres conseguir se
disuelva rpidamente.
Aprende a escuchar y ms an cuando ests
empezando una relacin nueva. Tienes que prestar
mucha atencin a lo que te pueda contar para sacar
rpidamente conclusiones y as ver si puede ser una
buena candidata o candidato para una supuesta relacin
amorosa. Tambin si ests en una relacin ya ms
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52
estable, siempre tienes que tener en cuenta que

escuchar es importante y esto a los hombres en
particular les cuesta mucho ms que a las mujeres, y es
una asignatura pendiente para la mayora.
Escucha siempre lo que tiene que decir. De esta

manera, al poco tiempo te convertirs en su confidente
y
tambin
en
su
alma
ms
cercana.
Si eres de esas personas que no paran de hablar,
tendrs que relajarte un poco y demostrar que sabes
escuchar, si no ms que una conversacin ser un
dilogo que aburrir profundamente. Intenta que la
conversacin sea fluida y que se establezca un dilogo
mutuo en la que haya una dosis de humor.
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53
Tendrs que estar muy pendiente, sobre todo en los

primeros das que empiezas a conocer a una persona,
para ver rpidamente qu temas le entusiasman y as
podrs sacar conversaciones sobre estos asuntos.
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3.4
COMPRENSIN
Si sabes escuchar lo que te cuente, tus posibilidades de
xito aumentarn considerablemente.
Si te explican sus problemas de trabajo, esperan que les

comprendas y les des apoyo. Si te parece un rollo lo
que te dice, tendrs que hacer un esfuerzo y prestar
atencin y ser comprensivo/a con su situacin y sus
problemas. Trata de animar siempre que puedas, deja
claro que entiendes su problema, dale tu apoyo e
intenta que se relaje con tus palabras, pero
principalmente escucha.
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Cuando la gente tiene un problema normalmente solo

quieren hablar y desahogarse, nicamente quieren
expresar sus problemas, no buscan que t se los
soluciones, solo que escuches y comprendas. Muestra
tu apoyo y que sepan que pueden contar contigo.
Tienes que prestar atencin y en los momentos
difciles, cuando te est contando un problema y
necesite de tu comprensin, indcale tambin lo
maravillosa o maravilloso que es y lo mucho que vale.
Estas palabras siempre sentarn muy bien y ayudars
as a que se sienta mejor y a desconectar de estos
asuntos que ahora ocupan su mente y le estn haciendo
pasar un mal momento.
Recurdalo, mustrale tu apoyo siempre que puedas,
que vea que tiene en ti una persona a la que puede
contar sus problemas y donde encontrar la
comprensin que anda buscando. Esta persona tienes
que ser t. Desde el principio de una relacin intenta
dejar esto muy claro, que t sers la persona a la que
tiene que acudir cuando tenga un problema y necesite
hablar con alguien, ser escuchado o escuchada y
requiera cario. No dejes que sea otra persona la que
ocupe este lugar.
Este terreno tiene que ser solo tuyo. As ganars su
confianza rpidamente y sentir la necesidad de estar
siempre cerca de ti.
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3.5
EX FUERA
En este captulo te quiero dejar claro que ests en el
presente y con vistas a construir tu bonito futuro con
una nueva persona que ests conociendo, as que
olvdate de sacar a relucir tus relaciones pasadas y no
hagas que las suyas te interesen.
Olvdate del pasado. A muy pocas personas les gusta
escuchar hablar de las exnovias o exnovios. Es algo que
no le hace sentir demasiado bien a nadie y lo que
pensarn es que sigues anclado al pasado y que no
superaste la ruptura de algunas de tus parejas.
Tienes que tener en cuenta tambin el no hacer
comparaciones con antiguas parejas. Esto no es bueno.
Debes hacer sentir bien a tu nueva conquista.
Cuando hables de tu pasado evita, dentro de lo que
puedas, mencionar viajes y situaciones donde estuviste
acompaado con exparejas. Todo esto tiene que
quedar algo tapado. Todos tenemos pasado y no es
nada malo hablar de ello y seguro que la mayora de las
personas lo hacen sin mala intencin y sin querer hacer
sentir mal a la pareja actual, pero la verdad es que no
gusta demasiado, ni a hombres ni a mujeres. Debes
concentrarte en el presente y en el futuro, y hacer ver a
56

57
tu pareja actual o a la persona nueva con la que ests

empezando una bonita historia que esta puede ser la
definitiva, la mejor.
Cuando se empieza una relacin, unos buenos pilares
son muy importantes y si los ex empiezan a aparecer en
las conversaciones, los cimientos de la relacin estarn
ms flojos y ser ms difcil crear unos lazos de unin
firmes y fuertes.
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58
4 MEJORAR TU
COMPORTAMIENTO
- 4.1 DEMASIADO INTERS

- 4.2 INVITAR COMPRAR
- 4.3 ACTIVIDADES, GUSTOS Y AFICIONES
- 4.4 LOS DETALLES
- 4.5 SENSIBILIDAD
- 4.6 CONTACTO FSICO
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4.1
DEMASIADO INTERS
La naturaleza humana se mueve generalmente hacia
tratar de obtener lo que no se puede conseguir o
aquello que nos cuesta ms trabajo tener. Por esta
misma razn hay que intentar no ser demasiado obvio,
es decir, mustrate interesado/a, pero no en exceso,
porque no tiene que apreciar que ests muy pendiente
de todo lo que hace. No tienes que dar a entender que
sabes ms de su vida de lo que en principio deberas.
No debes dejar sin espacio a tu nueva conquista por
proponer continuamente hacer y realizar actividades
juntos.
Es bueno que sepa que tienes inters y que quieres
compartir cosas, pero tu comportamiento tiene que ser
muy comedido, sin mostrar demasiado inters, o
empezar a perder el suyo por ti.
Algunas personas piensan que mostrando mucho
inters desde la primera cita, se vern correspondidos
rpidamente y esto es un error. Hay que dar los pasos
poco a poco y con sus tiempos, dejar para siguientes
citas muchas de las cuestiones que te gustara saber
sobre su vida. Tendrs que ir paso a paso y sin delatar
tan apresuradamente que tu inters es muy alto. Por
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60
esto hay que mostrar inters hacia la persona que te

gusta, pero sin llegar a delatarnos en los primeros
encuentros. Es mejor que vea un acercamiento
progresivo y un inters que va de menos a ms desde el
inicio de la relacin con una persona.
Cuando empezamos a conocer a alguien nuevo, es
importante que no demuestres ms inters que el que
demuestra l o ella. Por ejemplo, si te llama una vez
cada dos das y te enva un mensaje por la noche para
ver qu tal fue tu da, t tendrs que corresponderle
con lo mismo y no mostrar mucho ms inters que el
que te demuestran. Luego, con el paso del tiempo, si la
relacin va por buen camino, la comunicacin diaria
ser ms fluida, pero tendrs que seguir aplicando este
punto y no dar mucho ms de lo que recibes, porque
malacostumbrars a tu pareja y sers siempre t quien
al final est pendiente de llamar, escribir e ir detrs, y
esto a la larga no es nada bueno.
Recuerda: no tengas prisa ni quieras acelerar las cosas.
El amor es un proceso que requiere su tiempo. Reljate
y deja que todo fluya a su ritmo. Seducir y enamorar
normalmente no es un juego de dos minutos. Bien es
cierto que a veces solo hace falta un segundo para que
salten chispas, pero en la mayora de los casos se
requieren semanas, meses o incluso aos.
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61
Ten paciencia y no vayas tan rpido, no te precipites.

La paciencia es muy importante cuando hablamos de
una relacin a largo plazo. Hay que dejar los tiempos
adecuados e ir paso a paso sin agobios. No hagas que
se sienta con presin en ningn momento o perders a
tu nueva conquista rpidamente. Si siente que ests
muy pendiente y que vas muy rpido se puede asustar.
Esto lo tienes que tener muy en cuenta.
Las mujeres, al igual que los hombres, necesitan tiempo

para el compromiso y cuanto ms mayores mucho ms
tiempo necesitamos, pero ten paciencia. Si actas bien,
este llegar ms pronto que tarde y recuerda: deja
espacios. Estos van a tu favor en un futuro.
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62
4.2
COMPARTIR GUSTOS Y AFICIONES
Cuando empiezas a conocer a una nueva persona es
muy positivo tratar de compartir sus gustos y aficiones
y tambin buscar aquellos que tengan en comn para
que vea que en estos terrenos no se sentir solo/a o
con miedos de dejarlos en un futuro por tener una
relacin de pareja contigo.
Prueba sus aficiones e intersate por ellas. Muchas

seguro que te gustarn y sorprendern, porque en la
vida hay muchsimas actividades bien divertidas y que
nos aportan sensaciones muy buenas que no
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63
conocemos y cuando una persona nueva entra en

nuestra vida siempre se abren puertas para descubrir
cosas.
No se trata de que veas todos los programas del
corazn con ella, o que te tragues todos los partidos de
futbol con l. De lo que se trata es que hagas por
compartir sus aficiones dentro de tus posibilidades y
gustos, y l o ella seguro que har lo posible por
compartir tambin tus aficiones. De esta manera la
pareja estar ms unida.
Pero lo ms importante, como te indico, es que no vea
peligrar sus aficiones si t ests en su vida. Tambin
tienes que ver qu cosas le gustara compartir contigo y
qu aficiones le gusta compartir solo con sus amistades.
Este terreno siempre lo tendrs que respetar. De esta
forma la relacin ser muy agradable para los dos.
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64
4.3
LOS DETALLES
Supongo que sabes que a todas las personas nos

encantan los detalles. Ese maravilloso ejemplar llamado
ser humano aprecia las muestras de amor, sobre todo
cuando la relacin est consolidada. Es verdad que las
mujeres aprecian ms los detalles que los hombres,
pero a todos nos gusta sentir que nos quieren. En este
captulo quiero aclararte sencillamente que tienes que
tener detalles con l o con ella. Al principio de una
relacin y durante la relacin, como te he indicado
anteriormente, tendrs que seguir un poco el juego
que t me das y yo te doy. Entonces, dentro de este
juego, si ves que l/ella tiene detalles al inicio de la
relacin y despus, cuando la relacin ya esta ms
consolidada tendrs que tener en cuenta el tener t
tambin ciertos detalles con tu pareja.
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65
TEXTO PARA HOMBRES

A las mujeres les gustan las cosas ms sentimentales y
menos normales. No aprecian ciertos detalles como te
pueden gustar a ti, como unas entradas para un partido,
un nuevo videojuego, unas deportivas estupendas, etc.
Hay que ser un poquito ms femenino y pensar como
ellas para dar en el clavo y acertar a la hora de hacer un
regalo o de dar una sorpresa a una chica. Por ejemplo:
-Un detallito debajo de su almohada, una joya, y si la
acompaas con unas rosas, el toque ser perfecto.
-Cena sorpresa romntica con velas y un buen vino.
-Unas entradas para ver a su cantante favorito.
-Unas entradas al teatro y sacarla a cenar a un buen
restaurante que no conozca.
Estos seran algunos ejemplos de detalles o regalos que
a ellas les gustara.
Recuerda y qudate con dos temas principales que te
darn xito a la hora de regalar y de tener algn
detallito con tu chica. Msica, cenas, flores y todo lo
que est relacionado con el romanticismo.
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TEXTO PARA MUJERES

A los hombres les gustan las cosas ms normales y
menos sentimentales y no aprecian ciertos detalles
como te pueden gustar a ti, como unas flores,
bombones con forma de corazn y detalles de este tipo
que son romnticos, porque el romanticismo a muchos
de ellos no les viene de serie.
Ejemplos para vosotras:
-Un detallito debajo de su almohada tambin es vlido,
pero algo tipo ertico, como unas esposas de juego
sexual o algn artculo de este tipo.
-Una cena sorpresa con velas y un conjunto sexy que
incite a realizar alguna fantasa.
-Unas entradas para ver a su equipo favorito de futbol
u otro deporte que le entusiasme.
Estos seran algunos ejemplos de detalles o regalos que
a ellos les gustaran.
Recuerda y qudate con dos temas principales que te
darn xito a la hora de regalar y de tener algn
detallito con tu chico: sexo y deportes.
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4.4
SENSIBILIDAD
Un hombre o una mujer con su parte sensible atraern
siempre mucho ms que si es de hierro y no muestra en
ningn momento sus sentimientos.
Si lloras con una bonita pelcula, si te encantan los
animalitos, los nios, tanto l como ella se sentirn
muy a gusto a tu lado. A todos nos gusta estar y
compartir cosas con alguien con buen corazn y con
sentimientos profundos.
Ya sabes, demuestra que tienes sentimientos y que

sabes emocionarte. Esto no te quitar tu masculinidad.
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68
Si eres un chico no te preocupes por esto de verdad,

porque los hombres tambin tienen emociones por
naturaleza, aunque les cueste ms expresarlas, y si eres
mujer, la sensibilidad es muy femenina y esto a los
hombres les encanta. Bueno, hasta un punto, claro.
Todo en su justa medida.
Una de las reglas fundamentales de la atraccin que te
intento indicar en esta gua en muchos de sus captulos
es que sobre todo y ante todo tienes que ser masculino
y actuar como un hombre si es tu caso y femenina y
actuar como una mujer si es el tuyo, porque a las
mujeres y a los hombres lo que les gusta por naturaleza
es simplemente eso: que el hombre sea hombre y la
mujer sea mujer.
La sensibilidad es un comportamiento que no te restar
puntos si eres un hombre, siempre que no lo exageres y
en su justa medida, porque esto les gusta a las mujeres
y les llama la tambin la atencin: un hombre sensible
pero varonil.
68

69
4.5
CONTACTO FSICO
En este punto te voy a dejar claro los beneficios de
tener un comportamiento ms cercano y utilizar el
contacto fsico cuando ests empezando a conocer a
una persona que te gusta.
El contacto fsico es de suma importancia en todas las

relaciones, ya sean amorosas o sentimentales, hacia
familiares y amigos. Con una accin de contacto se
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70
pueden expresar muchas ms cosas y explicar mejor lo

que sentimos por alguien que con palabras en la
mayora de los casos y situaciones de la vida.
Aclarado este punto inicial te pasamos a explicar cmo
utilizar el contacto fsico para seducir y enamorar.
Para empezar a soltarte, comienza a tener contacto
fsico con algunas amistades con las que tengas algo
ms de confianza y luego tendrs que empezar a
desarrollar esta tcnica con las nuevas personas que
entren en tu vida.
Empezaremos por el saludo. Cuando conoces a alguien
y le das uno o dos besos, este es el primer contacto que
sueles tener, es el contacto normal, pero cuando
vuelves a ver de nuevo a esta persona que te gusta, ah
es donde empezamos a distinguirnos del resto y
utilizamos un contacto ms prximo, como por
ejemplo: aparte de los besos normales del saludo
puedes acompaar con un ligero toque en su pelo, o
tocarle y agarrarle un poco los brazos al saludarle o
saludarla, e incluso acompaar los besos con un ligero
abrazo.
As le muestras un acercamiento ms ntimo e indicas
con este gesto que es especial para ti y l o ella se
sentir muy a gusto contigo y te empezar a ver de una
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71
manera distinta al resto, que suelen saludar con los dos

besos de rigor.
Todos estos gestos de contacto pueden ir en aumento
segn vas teniendo ms confianza. Esta es una frmula
muy buena cuando una chica o un chico te gusta y no
te atreves a decirle nada con palabras y, en cambio, s
que se lo puedes ir demostrando con este tipo de
saludos. A muchas personas esto les resulta ms fcil
que utilizar la palabra.
Si ests iniciando una relacin tienes que tener en
cuenta en las primeras citas empezar a utilizar el
contacto fsico como te indico. Hay muchas acciones
que puedes utilizar para crear ese clima de confianza
tan divertido cuando alguien te gusta. Si ests
empezando a tener tus primeros contactos, te pongo
otro ejemplo: imagnate que ella o l est de espaldas y
no te ha visto llegar. Un buen contacto fsico
inofensivo sera que le/la cogieras por la espalda
abrazndole/a desde atrs y le dijeses algo divertido o
le dieras un pequeo susto. Bien, esto sera lo de
menos, puesto que se quedar con el contacto fsico
que le/la sorprender y encantar de la misma forma.
Si ests compartiendo una cena o un caf, puedes coger
sus manos con la excusa de ver su reloj o un anillo, una
pulsera etc. Cualquier cosa que tenga y veas te puedes
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72
servir para este tipo de acercamiento fsico que

realmente funciona cuando queremos conquistar y
enamorar a una chica o chico que nos gusta.
No tengas miedo, practica todo esto que te comento y
no dudes en tocar. A todos nos encanta la proximidad
y el contacto fsico cuando existe la atraccin, eso s, de
una manera controlada.
No hace falta que le/la atosigues con contactos muy
prolongados. Todo lo tendrs que hacer poco a poco y
dando los tiempos necesarios, pero no te cortes. Hay
que seducir con confianza, con palabras y contacto.
Un dato importante que quiero que sepas es que las
mujeres tienen 10 veces ms sensibilidad en la piel que
los hombres y este dato es bueno que lo sepan tanto
hombres como mujeres.
Al realizar estos pequeos gestos de contacto vers
tambin sus reacciones, que pueden ser iguales que las
tuyas y que tu conquista tambin empiece a sentir
deseos de tocarte y de mostrarte un cario que hasta el
momento no te haba mostrado. Tienes que pensar
tambin que no todas las personas son iguales. Hay
muchas muy respetuosas y tambin muy tmidas, y con
estos gestos les estas dando a entender que te gustan y
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73
que pueden dejar a un lado su timidez y demostrar

tambin sus sentimientos de otra manera.
El ltimo paso y contacto fsico final ser el momento
del beso, que no tiene por qu ser el chico quien da el
paso definitivo, como muestran las pelculas
americanas. Te quiero dejar claro que, hoy en da, tanto
chicas como chicos actan de una forma muy similar y
el primer beso puede ser lanzado por cualquiera de las
partes. Hay chicas muy tmidas y chicos muy tmidos y
tendrs que ser t quien se lance en ese primer beso si
l o ella no lo hace.
Tendrs que estar seguro/a de que la chica o el chico
est bien a tu lado y te demostr ya que le interesas.
Bien, a partir de ah tendrs que ver el momento ideal
para el beso, que normalmente te aconsejo que sea en
una despedida despus de una cita y que no te lo
pienses demasiado. Le dices que lo pasaste bien y le das
un beso en los labios cortito y te vas.
Esto le/la dejar con ganas de ms y no te
compromete mucho para ser el primer beso. Pero
bueno, esto lo dejo a tu eleccin Es solamente un
consejo para darte una idea de cmo lo puedes hacer.
Tambin puedes decirle que te encantara darle un
beso, creando un clima tambin muy divertido y un
73

74
momento especial. A l o a ella, aunque sea algo

tmido/a, le ayudar a abrir las puertas y se lanzar en
muchos de los casos a besarte.
Sea como fuere el tema de darte el primer beso con

una chica o a un chico, puede ocurrir en muchos
lugares y formas. Lo mejor es dejarte llevar y no
pensarlo demasiado. No hay que darle mayor
importancia de la que tiene, es solo un beso. Lo
realmente importante es darlo y no dejar pasar una
buena oportunidad de hacerlo.
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75
5
CMO SABER SI LE
INTERESAS
75

76
Hay varias cosas en las que te puedes fijar para saber

si una chica o un chico ha puesto sus ojos en ti como,
por ejemplo, en los siguientes casos:
- Si fija su mirada en ti, te busca visualmente muy a
menudo y no puede evitar mirarte y presta atencin a
tus gestos y movimientos, tendrs una seal muy
evidente de que le gustas.
- Si es de tu grupo de amigos o es alguien que conoces
hace poco tiempo y se sienta siempre cerca de ti y
notas que est pendiente de estar a tu lado, tambin es
una seal importante.
- Si est pendiente de lo que hablas y opina lo mismo
que t, cuando hay algn debate dentro de una
conversacin coloquial en un grupo de amigos,
tambin son seales de querer agradar, porque puede
haber algn sentimiento u atraccin hacia ti.
- Si te sonre siempre que puede y se muestra muy
agradable contigo.
- Si notas cierto nerviosismo en l o ella cuando habla
contigo y muestra timidez de mirarte a los ojos.
- Si notas que busca un contacto fsico y ms cercano
contigo.
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77
- Si intenta siempre que puede hablar y establecer una

conversacin contigo, y te pregunta cualquier cosa
para iniciar un dialogo.
- Si bromea contigo y juguetea para mostrarse divertido
o divertida.
- Si te piropea y dice lo guapo o guapa que ests o lo
bien que te sienta la camisa o lo bonito que tienes el
pelo.
Todos estos detalles son importantes que los tengas en
cuenta para saber si una chica o un chico est
interesado/a en ti y as podrs dar el paso siguiente si l
o ella no se atreve. Como te indico en otros captulos,
hay que echarle valenta y lanzarse cuando alguien te
gusta y ms an cuando ves signos por su parte de
atraccin.
Tambin me gustara aclarar que hay personas muy
tmidas y te costar saber si realmente se fijaron en ti o
no. Este tipo de personas muestran muy pocas seales,
al no mirarte por vergenza o no dirigirse a ti por
timidez. En estos casos tendrs que hacer saber que t
ests interesado en l o ella para que deje la timidez a un
lado. Esta persona, sabiendo que te fijaste, se mostrar
ms suelta e ir poco a poco acercndose ms a ti. No te
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78
lo pienses y cuando una chica o chico te llame la

atencin y te atraiga, tendrs que moverte t, pero nunca
dejes pasar la oportunidad y haz que se entere de tu
inters. Tiene que saber que te gusta. Esto es muy
importante: no te lo guardes si un chico o chica te
gusta, tienes que hacer que se entere y tus posibilidades
de que se fije en ti aumentarn considerablemente.
Practica utilizando las tcnicas que te enseo en esta
gua.
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79
6
LAS PRIMERAS CITAS
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80
En este captulo voy a intentar dejarte claro cmo actuar

cuando llegue el momento de tener y proponer una cita
en firme. Esta es una seal definitiva de que ests
interesado en ella o en l y no tendrs que tener miedo al
rechazo. Solo ests invitando a realizar algo juntos, no le
ests pidiendo matrimonio. Esto tienes que tomrtelo as
y no tener nunca miedo de proponer a una mujer o a un
hombre salir a cenar o ir al cine, puesto que es algo
inofensivo y, aunque algunas chicas o chicos te
rechacen, muchas otras no lo harn.
Te quiero dejar claro desde aqu que no existe nadie que
no sea rechazado alguna vez. Cuando propone una cita,
hasta el ms guapo y ms guapa o ms famoso o famosa
de las personas tienen rechazos. Esto es parte del juego
de la seduccin y cuanto mejor lo lleves mucho ms
xito tendrs en el terreno sentimental.
Llegados a este punto, el contacto que te propongo es el
siguiente: te aconsejo que sea a travs de un mensaje de
texto, bien va mvil o e-mail; as dars tiempo para
pensar la respuesta. Enva el mensaje durante el da y no
por la noche, por si est descansando. El mensaje tiene
que ser corto y directo. Aqu te dejamos un ejemplo para
orientarte:
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Hola (su nombre), cmo ests? Espero que bien.

Este fin de semana estrenan la pelcula (). Me
gustara verla contigo y luego podemos cenar en un
italiano que conozco.
Bueno (guapa, guapo), espero tu respuesta.
Un abrazo. (tu nombre).
Este sera un ejemplo de mensaje. Como ves, es directo
y no propones nada fuera de lo normal, solo ir al cine y
cenar. Tambin puedes plantear tomar un caf, ir a un
museo, al teatro, en fin, lo que se te ocurra y que pienses
que a l o ella le pueda gustar. Eso s, intenta que la cita
acabe con una cena en un sitio agradable y con un buen
vino. Esto ayudar a soltar tensiones, pero ojo, sin
pasarse si luego tienes que conducir.
La cita intenta que sea en fin de semana, sin el estrs del
trabajo rondando tu cabeza y la de tu acompaante.
La hora de la cita sera conveniente que fuese a media
tarde, entre las 19:30 y las 20:30 estara muy bien.
Tambin depende mucho de lo que hagis juntos.
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Tienes que tener muy claro que se trata de un encuentro

para seguir seduciendo. Es importante que te muestres
divertido/a, con una actitud simptica y relajada.
La charla tiene que ser agradable en todo momento,
habla de amigos, hobbies, cine, msica, temas que a l o
ella le gusten. Utiliza todos los consejos de seduccin
que te estoy enseado, cuida tu postura, sonre, mira a
los ojos. Te aconsejo, antes de cada cita, echar un
vistazo a la minigua de bolsillo que incluimos al final del
libro.
En ningn momento le menciones que quieres tener una
relacin. Recuerda que ests conociendo a una chica o
chico nuevo y hay que ir despacio. Por mucho que te
guste tendrs que controlar tus emociones y no
demostrar ms de lo que debes.
Si l o ella te pregunta por qu queras quedar para
tomar un caf o hacer cualquier cosa que le hayas
propuesto, tu respuesta tendr que ser sencilla y
restando importancia a la cita.
Puedes decirle que te apeteca verle o verla, charlar, y le
indicas que te sientes bien en su compaa. No des
muchas ms explicaciones. Esto te har ms interesante.
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Procura que en la primera cita no ocurra nada muy

ntimo. Si te despides con dos besos seria lo ms
apropiado y dar pie a que haya una segunda cita en un
futuro prximo.
El primer encuentro y el ms difcil ya est dado. Ahora
vamos a trabajar para esa segunda cita. Llegados a este
punto tendremos que esperar a que sea l o ella quien te
invite y quiera compartir contigo. Si no lo hace significa
que no tiene demasiado inters en ti, pero si te invita a
salir en otro momento estamos en el buen camino.
En esta segunda cita mustrate como en la primera y
emplea el contacto fsico como te indico en la gua.
Recuerda que la cita es para pasar un momento
agradable, porque t ahora simplemente quieres
compartir un momento bonito con alguien que te gusta,
pero tambin quedas con otras amigas o amigos.
Recuerda que tienes que mostrarte independiente y
frenar tus sentimientos, y mantenerlos controlados si
estos empiezan a fluir rpidamente.
En este segundo contacto, si ves que la cosa va bien y
que hay buena qumica entre vosotros, en la despedida
puedes intentar darle un beso. No te lo pienses. Si
realmente te gusta y hay atraccin mutua, adelante.
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En el resto de citas intenta que sea l o ella quien

tambin te las proponga a ti, o por lo menos que haya
una igualdad a la hora de quedar con l o ella. Lo
importante es hacer las cosas bien y dar los pasos
adecuados sin errores.
Tambin te indico que si en alguna de estas citas acabas

de una manera ms ntima, no temas y adelante. Toma
las precauciones adecuadas y disfruta.
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7
LA IMPORTANCIA DEL
SEXO
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En este captulo te voy a intentar aclarar la importancia

que tiene el sexo a la hora seducir y enamorar.
Inicialmente la regla bsica es que a la hora de tener sexo
con una chica o un chico es que cuanto ms disfrutes t
y menos vergenza y timidez tengas, ms le gustar y
disfrutar tu pareja. Esta primera regla la tendrs que
tener en cuenta siempre que practiques sexo, si quieres
realmente que tu pareja disfrute contigo.
El sexo es importantsimo en los hombres, al igual que
en las mujeres. En este tema somos muy parecidos.
Aunque la sociedad imponga sus propias reglas, cada da
estn ms cerca el hombre y la mujer en la libertad
sexual. La gente ya no critica tanto que una mujer tenga
varias relaciones al igual que los hombres.
Para que una persona se sienta atrada por ti, el sexo
toma un papel muy importante. Tanto a las mujeres
como a los hombres les atraen las personas que son
desinhibidas y un poco locuelas en la cama. Tener una
actitud liberal y atrevida ser muy positiva para ti si
quieres conquistar a una chica o a un chico.
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Est comprobado que las personas se enamoran antes

de alguien que es ms atrevido/a y que realiza el amor
de una manera ms liberal y sin complejos que de las
personas ms tmidas y que no dan juego en la
cama. Por esto, te aconsejo que no tengas miedo a la
hora de proponer cosas erticas y de buscarla o buscarle
siempre que desees sin ningn tipo de miedo. Esto es lo
ms aconsejable y saludable
Si tu pareja tiene buen sexo contigo, cuando est
excitada o excitado y con ganas de practicarlo pensar en
ti y en nadie ms, pensar en el hombre o la mujer que le
hace tocar el cielo, pero si por el contrario tu vida sexual
es simple y aburrida, tu pareja tendr fantasas con otras
personas y dejars de tener protagonismo en sus juegos
mentales, dejars de excitarle o excitarla, y esto no
puedes consentir que ocurra.
Recuerda: ten sexo sin miedo, siempre con proteccin.
Fuera la timidez, da placer, mucho placer y haz que ella
o l te lo de a ti.
En el caso de las mujeres, ellas se excitan mucho con las
caricias y los roces, tienen que sentir que las tocas. Por
esto olvdate de tener sexo muy directo y no te saltes los
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previos, que son muy importantes y los necesitan para

entrar en calor.
Los hombres necesitan mucho menos por naturaleza.
Ellos, con ver en ropa interior a una mujer, ya estn
preparados y excitados. Los hombres son como una
vitrocermica, en 3 segundos ya estn calientes, y las
mujeres son ms como un horno, necesitan ms tiempo
para calentarse, con caricias, besos etc., pero despus no
hay quien las pare.
Los cuerpos de los dos sexos son diferentes y
reaccionan distintamente, pero a los dos les encanta el
sexo. No lo olvides: a las mujeres les gusta practicar sexo
al igual que a los hombres.
Averigua rpidamente qu es lo que le gusta y con qu
disfruta en la cama tu pareja, tcala/le y observa qu es
lo que le/la hace sentir placer. No todas las chicas y
chicos son iguales, pero la mayora son muy parecidos.
- Hacer el amor y tener sexo no puede ser una rutina.
Hay que variar todo lo que se pueda, hacerlo en
muchos sitios, de muchas maneras. No se puede
hacer el amor los sbados por la noche y de la misma
forma. Esto sera fatal para tu vida sexual.
- Para practicar sexo no hay horarios ni das especiales.
Cualquier momento es vlido. Si sientes excitacin no
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te lo pienses: busca a tu pareja y hazle el amor,

disfruta y que desfrute.
- No tengas ningn reparo en utilizar lubricante para
que las relaciones sean mejores, ni en proponer juegos
erticos y utilizar juguetes sexuales para hacer ms
divertido el acto sexual.
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MINIGUA DE BOLSILLO
RESUMEN
(Imprime esta minigua y revsala siempre que lo

necesites)
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MEJORA TU IMAGEN VISUAL

FSICO - HIGIENE PERSONAL
Cudate fsicamente, realiza deporte, lleva una dieta sana.
Cuida tu higiene personal a diario, no descuides tu
cuerpo.
ROPA - COMPLEMENTOS
Renueva tu vestuario para estar ms a la moda, y ms
juvenil.
Utiliza complementos masculinos elegantes, modernos
y, por supuesto, un buen perfume.
POSTURA CORPORAL
Trata de mantener siempre una postura elegante en todo
momento,
AMISTADES
Lo ms importante es no ir acompaado de un amigo o
amiga atractiva a una cita. Intenta quedar siempre que
puedas tu solo.
MEJORA TU ACTITUD
S ATREVIDO/A - SIN MIEDO AL RECHAZO
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Habla con chicas y chicos sin miedo al rechazo, practica

todo lo que puedas sin timidez. Poco a poco tendrs
ms seguridad en ti.
SENTIDO DEL HUMOR SONREIR
S divertido/a, utiliza el sentido del humor para caer
bien y sonre siempre que puedas. Gustars muchsimo
ms que si no lo haces.
NO TENER AMISTAD
Si te gusta una chica o chico evita hacer demasiada
amistad. Tendrs que ser valiente y hacer saber que te
gusta lo antes posible. Luego ser ms difcil para los
dos.
MIRAR A LOS OJOS
Utiliza tu mirada para seducir, transmite con tus ojos tus
sentimientos. Recuerda: una mirada acompaada de una
sonrisa es un cctel muy bueno.
INDEPENDIENTE
Muestra que eres independiente y que no necesitas de
ellos o ellas para sobrevivir. Que tienes recursos para
valerte por ti.
S T
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No escondas tu forma de ser aunque juegues un poco

con los consejos que te doy. Mustrate como t eres,
saca lo mejor de ti.
TEN SEGURIDAD
Quirete t el primero, ten seguridad en ti y en tus
posibilidades, sintete guapo/a y estupendo/a siempre.
Lo transmitirs a todo el mundo.
MEJORA TU COMUNICACIN
COMUNICACIN
Inicia una conversacin siempre que tengas ocasin con
una chica o un chico nuevo. Habla de temas divertidos,
de cosas que tengis en comn, y deja los temas ms
serios para ms adelante.
LOS ELOGIOS
No te cortes a la hora de elogiar y echar un piropo,
cuidando de no ser insistente.
ESCUCHAR
Aprende a escuchar y dejar hablar cuando mantienes una
conversacin. Una persona que no para de hablar suele
cansar a cualquiera.
COMPRENSIN
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Mustrate comprensivo/a cuando tu pareja te cuente un

problema o una inquietud, que vea que tiene tu apoyo y
ayuda. Esto sumar puntos a tu favor.
EX FUERA
Evita en la medida que puedas hablar de tus exparejas.
Ahora vives el presente, que es lo importante, y hablar
de tus ex no te beneficiar para nada.
MEJORAR TU COMPORTAMIENTO
DEMASIADO INTERS
No muestres mucho inters cuando conozcas a una
chica o a un chico. Tendrs que dar pasitos pequeos y
que no vea desde el principio que ests muy
interesado/a.
ACTIVIDADES, GUSTOS Y AFICIONES
Haz por entender sus gustos y aficiones. En muchos
casos te sorprenders de lo divertidos que pueden ser y
l o ella seguro que har por compartir contigo tus
hobbies.
LOS DETALLES
Si ya tienes una relacin formal, tendrs que cuidar los
detalles y regalos.
SENSIBILIDAD
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Una persona sensible atrae mucho ms que una persona

insensible y con una personalidad fra. Ya sabes, si hay
que llorar viendo una pelcula se llora.
CONTACTO FSICO
No dudes en tener ms contacto fsico con una chica o
un chico que te gusta. Mustrate ms carioso/a al
saludar y al mantener una conversacin.
SEXO
Lo ms importante y la regla principal es que a la hora
de tener sexo, cuanto ms disfrutes t y menos
vergenza y timidez tengas, ms le gustar y disfrutar tu
pareja.
95

96
Para experimentar ms, visita mi sitio web

www.como-recuperaratuex.com
Correo electrnico
info@como-recuperaratuex.com
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Dedicado
A mi compaera Annie Collins Gibson
por su ayuda y colaboracin en este libro.
Muchas gracias.
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Seducir y Enamorar Santiago de Castro

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SANTIAGO DE CASTRO BALAGUER

SANTIAGO DE CASTRO BALAGUER.

Santiago de Castro Balaguer

Nacido en Espaa, en 1974. Curs sus estudios

Mi trabajo consiste en ofrecerte el mejor asesoramiento

Algunas cosas que te ensear y mostrar pensars que

Te propongo que una vez leas esta estupenda gua,

- 1 MEJORAR TU IMAGEN VISUAL

Bien, si este es uno de tus problemas a mejorar,

los hombres, de igual manera, a una mujer guapa.

- No olvides las pulseras, collares, anillos. Todos estos

Qu quiero decir con esto? Pues muy fcil: que tienes

y dice mucho de las personas, transmite seguridad,

Lo primero que se juzga en una cita a simple vista es el

Si sientes que una persona te gusta y no se atreve a

para que tu seguridad aumente a la hora de hablar y

chicos elegidos por ellos. Esto es lo importante, que

La clave principal es que con las risas se segregan las

gracioso, pero siempre buscando el humor si es posible

Comunica confianza, felicidad y entusiasmo, adems de

Convertirte en su amigo/a es un error que no tienes

Cuando mantengas una conversacin, mrala

el espejo del alma y esto es ms que un dicho; es una

Si sobreactas, tarde o temprano se darn cuenta y ser

muchsimo y todo ello los dems lo ven, lo perciben.

divertido, puede sonar distinto y hacer que una

Una base buena que tienes que tener en cuenta es que

l o ella vern que te importan los temas relacionados

La frmula discreta son preguntas inofensivas que

donde tengas ocasin. Este entrenamiento te vendr

Con este tipo de preguntas y comentarios dejas claro

A todos nos gusta el juego de la seduccin, pero no se

Con estos comentarios se sentir muy bien a tu lado

Si ests en una relacin ms seria tambin tendrs que

estable, siempre tienes que tener en cuenta que

Escucha siempre lo que tiene que decir. De esta

Tendrs que estar muy pendiente, sobre todo en los

Si te explican sus problemas de trabajo, esperan que les

Cuando la gente tiene un problema normalmente solo

tu pareja actual o a la persona nueva con la que ests

- 4.1 DEMASIADO INTERS

esto hay que mostrar inters hacia la persona que te

Ten paciencia y no vayas tan rpido, no te precipites.

Las mujeres, al igual que los hombres, necesitan tiempo

Prueba sus aficiones e intersate por ellas. Muchas

conocemos y cuando una persona nueva entra en

Supongo que sabes que a todas las personas nos

TEXTO PARA HOMBRES

TEXTO PARA MUJERES

Ya sabes, demuestra que tienes sentimientos y que

Si eres un chico no te preocupes por esto de verdad,

El contacto fsico es de suma importancia en todas las

pueden expresar muchas ms cosas y explicar mejor lo

manera distinta al resto, que suelen saludar con los dos

servir para este tipo de acercamiento fsico que

que pueden dejar a un lado su timidez y demostrar

momento especial. A l o a ella, aunque sea algo

Sea como fuere el tema de darte el primer beso con

Hay varias cosas en las que te puedes fijar para saber

- Si intenta siempre que puede hablar y establecer una

lo pienses y cuando una chica o chico te llame la

En este captulo voy a intentar dejarte claro cmo actuar

Hola (su nombre), cmo ests? Espero que bien.

Tienes que tener muy claro que se trata de un encuentro