Uso dos leos Essenciais no dia a dia

Introduo
Desde os tempos dos faras que os leos essenciais so usados para promover sade, beleza e bemestar. Na Bblia h referncias de que Maria Madalena tenha lavado os ps de Jesus com preciosos unguentos,
e que o incenso e a mirra tenham sido ofertados ao menino Jesus pelos Reis Magos.
Clepatra devia o seu poder de seduo s suas poes secretas. Atualmente, estamos resgatar o
conhecimento da cincia dos aromas, isto , a AROMATERAPIA, com pesquisas cientficas, que vieram
confirmar o poder e os benefcios do uso dos leos essenciais e sua influncia no nosso humor, emoes,
para relaxar ou estimular o corpo, a mente e o esprito.
Os leos essenciais, na verdade, so substncias muito volteis, extradas das flores, frutos, sementes, cascas
ou razes por diferentes mtodos de extrao.
importante notar que os efeitos dos leos essenciais esto intimamente ligados sua pureza. Porm, o seu
uso correto, principalmente nos cuidados com a pele, nas massagens, banhos e infuses proporcionam uma
penetrao nos tecidos e dirige-os para os lugares onde sero teis. Eles podem agir tanto a nvel local quanto
atravs dos canais de energia, dos nervos e dos meridianos. Quando aplicados na pele, os leos essenciais
regulam a atividade dos capilares e devolvem a vitalidade aos tecidos, mas a sua aplicao exige conhecimento
das propriedades, aplicaes e origem do leo essencial.

A aromaterapia e o olfato
Aromaterapia, a arte e cincia do uso de leos essenciais para promover sade e bem-estar fsico e emocional
comeou a tornar-se popular porque faz uso do sentido mais forte e constante nas nossas vidas, o olfato.
Alguns testes provaram que o crebro registra e deteta um cheiro no espao de dois segundos, mesmo depois
de muitos anos aps o termos inalado pela primeira vez. O nervo responsvel pelo olfato tem uma ligao com
os centros nervosos que controlam a emoo. Por esta razo que muitas pessoas experimentam uma
sensao de calma e relaxamento ao passar por um jardim florido, por um grama molhada. uma reao do
crebro aos perfumes das plantas.

Rosa Lima - Aromaterapeuta

www.facebook.com/YoungLiving.PT

Dist. Independente

Tanto no homem primitivo, como no homem moderno, as informaes

dependem do despertar do olfato para muitas reaes, tais como: as
de fome, fuga do perigo, interao sexual, e de inmeras informaes
sutis que o nosso crebro processa milhares de vezes por dia.

Como funcionam no corpo mente e alma

O campo das terapias holsticas reconhece a importncia da conexo
entre mente e corpo. Plato escreveu: A cura da parte no deveria
ser tentada sem o tratamento do todo. Nenhuma tentativa deveria
ser feita para curar o corpo sem a alma, e para que a cabea e o corpo
sejam saudveis deve-se comear pela cura da mente.
Os leos essenciais afetam to fortemente a mente e as emoes quanto afetam o corpo fsico. O olfato pode
influenciar reas do crebro inacessveis ao controle mental, bem como as emoes e as reaes hormonais. A
aplicao dos leos pode trazer benefcios aos msculos, ao sistema nervoso e ao linftico. Na verdade os
leos essenciais so muito ativos a nvel energtico. O leo essencial entra no verdadeiro mago da fora vital
da planta, pois um produto da natureza na qual todos ns fazemos parte.
O nosso crebro armazena inmeras lembranas. Quando ativado por um estmulo externo, que o aroma, o
crebro desencadeia uma reao neurolgica na memria, associando tal cheiro a fatos importantes da nossa
vida. Basta sentir um cheiro familiar para que a cena do passado venha para nossa memria com uma incrvel
riqueza de detalhes. Pode ser o aroma de um alimento, o exalar de uma flor ou o perfume de uma pessoa. So
os cheiros da nossa vida. Quem no lembra o cheiro de um livro novo, o perfume de uma flor, a refeio
preparada pela me...
A memria olfativa um fenmeno que acontece porque o olfato est diretamente ligado aos mecanismos
fisiolgicos que regem as emoes. Quando sentimos um cheiro, a informao passa pelas narinas e
processada no sistema lmbico, parte do crebro responsvel pela memria, sentimentos, reaes instintivas e
reflexos.
Conforme Scardua (2011, s.p), A relao entre
cheiro e emoo pode ser entendida a partir da
investigao do processamento das informaes
olfativas pelo sistema sensorial. Quando
sentimos um aroma, de imediato as amgdalas
trabalham e relacionam aquele odor ao que
est ocorrendo ou como nos sentimos naquele
momento. O cheiro , ento, guardado na
memria acompanhado da emoo/sentimento
que estamos a vivenciar naquele momento.
Quando voltamos a sentir o mesmo cheiro, a
memria afetiva ativada, e a conexo entre o
aroma e a emoo correspondente torna-se
percetvel. por isso que, s vezes, somos
acometidos pela lembrana de uma situao
passada na presena de determinados odores.

Rosa Lima - Aromaterapeuta

www.facebook.com/YoungLiving.PT

Dist. Independente

Jos Saraiva, coordenador da Unidade de Otorrinolaringologia do Hospital CUF Descobertas.

O olfato o mais sensvel dos cinco sentidos. Mas so a audio e a viso que assumem um lugar prioritrio
na sociedade dominada pela imagem e pelo audiovisual, diz Jos Saraiva, coordenador da Unidade de
Otorrinolaringologia do Hospital CUF Descobertas.
O mdico diz que o olfato fundamental para dar informaes de locais e das pessoas que nos rodeiam.
Basta pensar no prazer que trazem os aromas relacionados com momentos agradveis para perceber que as
memrias integram fragrncias familiares, que podem estar to presentes quanto as vivncias a que se
referem, acrescenta o otorrino.
Na alimentao, o olfato funciona como estmulo para a escolha de determinada refeio, pela sua relao
direta com o paladar: Se no se conseguir cheirar a comida, esta deixa de ter grande parte do seu sabor e
pode perder-se o prazer e o interesse pela refeio.
Cheirar tambm pode ser uma fonte de bem-estar esta a definio mais simples de aromaterapia, que
consiste em melhorar ou curar problemas de sade atravs do inalao de leos essenciais. Os aromas entram
imediatamente no crebro emocional, criando sensaes, emoes e recordaesO alcance olfativo penetra no crebro, dividindo-o em trs reas. Uma delas afeta as nossas respostas mais
primitivas, como lamber os lbios e salivar. Por exemplo, ao inalar-se o leo essencial de mentha spicata
desenvolve-se o estmulo de trincar, porque este aroma entra imediatamente na saliva.
A segunda diviso responsvel por gostar ou no dos alimentos, com base na experincia, provocando
averso ao que j causou nuseas. Se se tem na memria algum aroma associado a um episdio de mal-estar,
ao inal-lo a pessoa relembra-se do sentimento desagradvel.
A terceira rea a perceo consciente do olfato; atravs do aroma de um leo -se capaz de identificar a sua
planta.
Com a aromaterapia, possvel a libertao de traumas reprimidos, ou traumas inconscientes vividos at
mesmo na barriga da me.

Conceitos: Aromacologia e Aromaterapia

Aromaterapia a arte e cincia milenar de utilizar aromas, em forma de leos essenciais para cuidar da
beleza e da sade fsica e mental. As histrias so inmeras, desde a Antiguidade at os dias de hoje.
Todas parecem exaltar os intrigantes poderes das fragrncias de unguentos ou poes aromticas, mas
somente nos tempos recentes foi chamada de aromaterapia.
O que h de comum nessas histrias so as bases das plantas de onde so obtidos os leos essenciais. Eles
so encontrados sob forma lquida ou slida nas folhas, caules, frutos, razes ou casca de vegetais. Deles
se extraem um leo voltil, muito concentrado, insolvel em gua e com grande complexidade qumica.
Somente leos essenciais puros e naturais devem ser usados em AROMATERAPIA. Cada leo essencial possui
propriedades especficas que beneficiam o organismo, trazendo equilbrio mente, um relaxamento
profundo, desintoxicando o sangue, para primeiros socorros, problemas respiratrios e cuidados com a
beleza de um modo geral.
Aromacologia uma terminologia cunhada h pouco tempo, desde 1989 quando uma fundao para
pesquisa do olfato localizada em Nova York - The Sense of Smell Intitute registrou este termo para o
seu trabalho de desenvolvimento de pesquisas. A entidade rene recursos globais e financia pesquisas
cientficas em hospitais e universidades.
A aromacologia busca promover a integrao de reas cientficas diversas tais como: a qumica,
farmacologia, neurofisiologia, cosmetologia e psicologia para elaborar compostos aromticos que tragam
efeitos emocionais s pessoas.
Rosa Lima - Aromaterapeuta
www.facebook.com/YoungLiving.PT

Dist. Independente

A Histria da aromaterapia
A evoluo cronolgica da histria da aromaterapia comea com os primeiros indcios
do uso teraputico de plantas aromticas pelos homens pr-histricos at os dias
de hoje. A sua evoluo passa pelos egpcios, chineses, indianos, gregos e romanos.,
embora tenha havido uma interrupo durante a idade mdia. Floresceu, no
entanto com a histria da perfumaria.
O seu uso em rituais, pelos sacerdotes, em forma de incenso
e o uso em mumificaes eram amplamente utilizados pelos
egpcios. Os antigos gregos acreditavam que os perfumes eram formulados pelos
deuses, e os utilizavam em remdios aromticos e cosmticos. J os romanos
usavam leos aromticos em massagens. A prpria palavra perfume deriva do latim
par fumare, que significa atravs da fumaa.
Os rabes foram responsveis pelo desenvolvimento da arte da destilao, e desse modo, foram os pioneiros
no uso dos leos essenciais da maneira como ns utilizamos hoje.
A aromaterapia, que uma forma holstica de cura, foi assim denominada, no final da dcada de vinte, pelo
qumico francs Ren M. Gattefoss. Ele estava a trabalhar no laboratrio da sua famlia, quando se
queimou gravemente num brao e desesperado mergulhou o brao no lquido mais prximo de si - Uma
panela com leo de lavanda. Surpreendentemente a queimadura deixou de doer e curou rapidamente e sem
deixar cicatrizes. Impressionado com o resultado, Gattefoss comeou a pesquisar as propriedades dos leos
essenciais, o que culminou com a publicao do seu livro intitulado Aromatherapie em 1928.
Durante a guerra um mdico francs chamado Jean Valnet fez uso dos leos essenciais em feridos, o qu lhe
trouxe reconhecimento nas curas holsticas. Ele continuou as suas pesquisas no ps -guerra e seu livro foi
publicado em 1964.
Maguerite Maury foi outra notvel figura na aromaterapia moderna. Ela era uma bioqumica francesa que
atravs de suas pesquisas conclui que bastava o uso externo em massagens com combinaes individualizadas
para se obter os efeitos desejveis.

Aromaterapia Vibracional
Na dcada de 1920 um cientista, Royal Raymond Rife M.D. criou um sistema gerador
de frequncias que era capaz de tratar um nmero variado de doenas. Rife teria
descoberto que cada microrganismo possui uma frequncia especfica e que quando
se emite sobre estes uma frequncia mais alta e adequada, eles morrem. Cada doena
possuiria uma Frequncia. Foi observado tambm que uma substncia com uma alta
frequncia capaz de eliminar qualquer doena em vibraes abaixo de 58MHz.
Em 1992, Bruce Taino da Taino Technology, uma diviso independente da Eastern
State University em Cheny, Washington, construiu o primeiro monitor de frequncias do mundo. Taino pode
determinar que a frequncia mdia de um corpo humano saudvel durante o dia vai de 62 to 71 MHz. Quando
a frequncia cai, o sistema imunolgico fica comprometido. Se a frequncia cai para 58 MHz, sintomas de
gripe e resfriados aparecem; a 55 MHz doenas como a cndida podem tomar conta; a 52 MHz o vrus Epstein
Bar e a 42 MHz o cncer. Foi observado que as dores de cabea so causadas por um distrbio nos campos
eletromagnticos nos hemisfrios direito e esquerdo do crebro. Se a frequncia varia mais do que 3Mhz as
dores de cabea aparecem. Se a frequncia varia em mais de 10 MHz dores de cabea do tipo enxaqueca
podem desenvolver-se.

Rosa Lima - Aromaterapeuta

www.facebook.com/YoungLiving.PT

Dist. Independente

Eles verificaram tambm que os leos essenciais possuem uma frequncia medvel em hertz, megahertz, e
quilohertz.
O estudo de frequncias cai como uma questo importante no que diz respeito frequncia das substncias
que comemos, respiramos e absorvemos. Muitos poluentes possuem baixa frequncia e induzem o corpo a
uma queda e enfraquecimento da sua frequncia. Alimentos processados ou enlatados possuem uma
frequncia de 0 e tendem a abaixar as frequncias saudveis do corpo levando ao surgimento de doenas
degenerativas.
Alimentos frescos comeam com frequncias acima de 15 MHz; ervas secas de 12-22 MHz; e ervas frescas de
20 a 27 MHz. A frequncia de leos essenciais comea em 52 MHz e chega at aos 320 MHz, que a
frequncia do OE de rosa. Estas frequncias altas criam um ambiente no qual a doena, a bactria, o vrus,
fungos, cncer, etc., NO SOBREVIVEM.
Dr. Reijo Makela da Finlndia tem realizado extensos trabalhos com eletromagnetismo.
Ele descobriu que um odor uma radiao eletromagntica de molculas e tomos especficos. Esta radiao
muda o estado eletromagntico da membrana mucosa que a recebe, e esta alterao na sua atividade
transmitida ao centro correspondente no crebro.
Isto explica porque os ces conseguem sentir o cheiro de uma tempestade muito tempo antes dela aparecer,
como os tubares podem rapidamente sentir o cheiro de sangue e estados de medo na gua, e como os
constituintes dos leos essenciais podem imediatamente ser percebidos pelo crebro. Campos de energia
eletromagntica viajam muito mais rpidos e de forma direta do que o movimento das molculas.
Segundo Gary Young autor do livro AROMATHERAPY The Essential Beginning, ". . .a qumica e frequncia dos
leos essenciais tem a habilidade de ajudar e manter uma ideal frequncia do corpo num nvel no qual
nenhuma doena exista.
Experincias feitas com aromas e fotografias do campo energtico humano (aura), mostraram que os leos
essenciais possuem um profundo impacto nas radiaes coloridas emitidas.
Sabendo utilizar o leo essencial com a energia certa, possvel comear a elevar a frequncia de nossa
vibrao corporal e responder melhor aos efeitos advindos dos diferentes tipos de stress psicolgicos que
vivemos.

Rosa Lima - Aromaterapeuta

www.facebook.com/YoungLiving.PT

Dist. Independente

Alm das formas pelas quais os leos essenciais so usualmente empregados, existem tambm sistemas de
tratamento visando aproveitar sua energia. Cada planta produtora do leo possui uma energia especfica que
pode ser trocada e aceita como fonte de um novo padro vibratrio pelo nosso corpo.
Podemos dizer que se uma planta nasce num ambiente estressante,
submetida ao ataque de fungos, lagartas ou cochonilhas, esta planta cria
um certo aroma para repelir estas pragas e conseguir salvar sua vida, ela
cria uma frequncia vibratria que representa isso.
Assim, quando ns seres humanos estamos a viver um tipo de stress
semelhante na nossa vida, quando somos atacados pelos nossos
pensamentos, devorados pelas nossas preocupaes, seja no trabalho
ou famlia, e no conseguimos resistir de forma adequada a tudo isso,
est na hora de reaprender a readaptar-se, a fazer como a planta fez,
criando atitudes e comportamentos que iro afastar estes miasmas
mentais que geram doenas.
Devemos assim, assumir um novo padro vibratrio elevando nossa
frequncia. Ao utilizarmos
o leo de uma planta que viveu este tipo de stress, absorvemos a sua energia, o seu padro, entramos em
contato direto com a sua essncia (alma). Assim, reaprendemos de forma sutil, energtica, como no uso da
homeopatia ou da terapia floral, a reagir de uma outra maneira aos fatores do meio ambiente e a doena
deixa de ser uma realidade.
Referncias:
1. Beloussov, L.V. and Popp,F.A. (eds.):Biophotonics. Moscow State Univesity 1994, Bioinform-Services, Russia 1995.
2. Coggins, Guy http://www.auraphoto.com
3. Cohen, S., and Popp,F.A.:Low-level luminescence of the human skin. Skin Research and Technology 3 (1997), 177-180.
4. Flgner, Fbin Lszl Aromaterapia vibracional Ed. Laszlo, 2012
5. Flgner, Fbin Lszl Guia de leos essenciais de todo o mundo Ed. Laszlo, 2009
6. Lee, Patricia - Revival of an Ancient Healing Tool - http://Earthpulse.com
7. Makela, Reijo - Living Cells are Electromagnetic Units - EarthPulse Flash Points: Newtext No. 1
8. Popp, F.A., Li, K.H. and Gu,Q. (eds.): Recent Adv. in Biophoton Research and Its Applications. World Scientific, Singapore 1992.
9. Young, Gary - AROMATHERAPY The Essential Beginning, 1996
10. Zhang,J.Z.,F.A.Popp, and W.D.Yu,(1995): Research on Cell Communication of P.elegans by Means of
Photon Emission. Chines Science Bulletin. 40:76-79

Rosa Lima - Aromaterapeuta

www.facebook.com/YoungLiving.PT

Dist. Independente

O que so leos Essenciais?

O que so leos Essenciais de Grau Teraputico?
Aroma, Gosto e o Toque dos leos Essenciais de Grau Teraputico da Young Living
Como transformar o nosso dia-a-dia com usos simples e prticos?
Os LEOS ESSENCIAIS so usualmente conhecidos como o sangue vital das plantas aromticas.
Contm nutrientes nicos e so altamente concentrados.
Extraem-se das plantas mediante a destilao a vapor, ou prensagem no caso dos Ctricos.
1 gota OE contm 40 milhes de bilies de molculas curativas.
Estes componentes so fundamentais para que uma planta possa crescer, desenvolver-se, reproduzir-se e
adaptar-se ao ambiente, assim como defender-se das duras condies ambientais, das enfermidades e das
pragas.

LEOS ESSENCIAIS DE GRAU TERAPEUTICO.

Quando falamos de leos essenciais, a pureza, a potencia e a frequncia eltrica so indispensveis, e isto o
que faz com que um leo essencial tenha grau teraputico.
Muitos leos, vendidos como leos essenciais, obtm-se com solventes qumicos, so diludos, ou produzidos
em laboratrios por frmulas qumicas. As cpias baratas resultam em resultados pobres e por vezes txicas.
Portanto de vital importncia ter muito cuidado ao selecionar leos essenciais de alta qualidade Teraputica.
Usar leos que no tenham sido processados para serem colocados puros no corpo, ou usar leos essenciais
diludos, ou contendo produtos petroqumicos, extensores, corantes, etc. pode resultar em prejuzo para
quem recebe a os leos. Usar esses leos na pele pode tornar-se extremamente irritante, e, por vezes,
custicos.
Existem muitas marcas de leos essenciais no mercado. No entanto somente 2% so considerados de grau
teraputico. A Young Living a empresa considerada Lder mundial em cultivo e produo de leos essenciais
de grau teraputico por muitas personalidades e os seus leos so to puros, que inclusive se podem ingerir.
No mundo 95% dos leos essenciais so adulterados.
A Young Living analisa o terreno, a semente e todos os lotes dos seus leos essenciais para verificar de no
existem nestes metais pesados, substncias qumicas e contaminantes, para poder colocar no mercado
produtos 100% puros e orgnicos.
Gary Young, fundador dos leos essenciais Young Living iniciou uma campanha para proteger a legitimidade da
antiga arte de produo de leos essenciais, depois confirmou pessoalmente a diferena entre leos essenciais
comuns e os leos essenciais de grau teraputico.
PRECAUES:
Teste sempre a sua sensibilidade aos leos essenciais, coloque uma gota de leo essencial no brao (lado
interior onde a pele mais fina e sensvel), caso faa alguma reao aplique de imediato leo vegetal V6 da
Young Living ou azeite extra virgem e use os leos diludos com leo vegetal V6 ou azeite extra virgem.
leos essenciais com citrinos no devem ser aplicados em zonas que iro estar expostas luz solar nas 24
horas seguintes. Pois podem manchar a pele.

Rosa Lima - Aromaterapeuta

www.facebook.com/YoungLiving.PT

Dist. Independente

LEOS ESSENCIAIS
Funes mais importantes

Os mais poderosos produtos da natureza

Antioxidantes evitam o envelhecimento
Auxiliam a entrada de oxignio nas clulas
Transporte efetivo de outros nutrientes
Antivirais, antibiticos, antifngicos, antiparasitrios
Ajudam na eliminao de toxinas
Atuam sobre o estado de nimo quase instantaneamente
Elevam rapidamente a nossa frequncia vibracional
Calmantes muito rpidos de todo o tipo de dores
Relaxantes, harmonizadores e antidepressivos
Antibiticos e elevadores do nosso sistema de defesas
Limpadores, purificadores. Atuam suave e efetivamente ajustando os processos vitais:
digesto, respirao, circulao sangunea, sistema msculo-esqueltico, sistema nervoso e
sistema linftico
Pensamento
Emoes
Conexo espiritual

Vias de absoro
Por inalao (atravs do olfato)
Inalar na mo ou num algodo.
Difuso no ar com difusores eltricos

Aplicao tpica (atravs da pele)

Consumo interno por ingesto

Aplicao na pele
Massagem completa, parcial local, automassagem, planta dos ps, mos,
banhos de imerso, banhos de vapor, parciais, perfume, gargarejos,
compressas...
Rpidos resultados: pois sabemos que o leo leva apenas alguns minutos
para se introduzir na corrente sangunea.
Rosa Lima - Aromaterapeuta
www.facebook.com/YoungLiving.PT

Dist. Independente

Aplicao na pele

Sobre ou perto da zona do corpo onde temos o problema. Em cima de feridas ou queimaduras
s se deve aplicar o leo de Lavanda puro ou 50/50%
Nos ps
Abdmen, intestinos, fgado, vesicula, pncreas, etc.
Zona lombar
Corao
Nuca
Chacras
Pontos reflexos das mos e dos ps
Meridianos, digipunctura, acupuntura, sujok
Auriculoterapia
Pontos marma em Ayurveda
Taping (EFT)
Pulsos

PONTOS VITAFLEX

Rosa Lima - Aromaterapeuta

www.facebook.com/YoungLiving.PT

Dist. Independente

leos essenciais - Uso Interno

Por ingesto: Em capsulas de gel, dentro de uma migalha de po, com mel, no ch, na gua
para beber, na comida.

A escola Francesa de Aromaterapia e as investigaes indicam que alguns leos tm melhores

resultados se tomados por via oral. S podemos utilizar internamente os leos puros cuja
segurana alimentar haja sido comprovada e esto indicados como suplementos alimentares.
A diluio e a dosagem devem ser de acordo com a idade, tamanho e sade da pessoa. Por
segurana consulte a empresa ou um profissional antes de administrar leos internamente.

Kit Premium leos Essenciais Dirios

Rosa Lima - Aromaterapeuta

www.facebook.com/YoungLiving.PT

Dist. Independente

10

Rosa Lima - Aromaterapeuta

www.facebook.com/YoungLiving.PT

Dist. Independente

11

Rosa Lima - Aromaterapeuta

www.facebook.com/YoungLiving.PT

Dist. Independente

12

Rosa Lima - Aromaterapeuta

www.facebook.com/YoungLiving.PT

Dist. Independente

13

Rosa Lima - Aromaterapeuta

www.facebook.com/YoungLiving.PT

Dist. Independente

14

Rosa Lima - Aromaterapeuta

www.facebook.com/YoungLiving.PT

Dist. Independente

15

Rosa Lima - Aromaterapeuta

www.facebook.com/YoungLiving.PT

Dist. Independente

16

Rosa Lima - Aromaterapeuta

www.facebook.com/YoungLiving.PT

Dist. Independente

17

Rosa Lima - Aromaterapeuta

www.facebook.com/YoungLiving.PT

Dist. Independente

18

Rosa Lima - Aromaterapeuta

www.facebook.com/YoungLiving.PT

Dist. Independente

19