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FECHA:_______________

PACIENTE:_____________________________________
ACONTEMIENTO ACTIVANTE
CONSECUENCIA
A
Algo sucedi

CREENCIA
B
Me dije algo

C
Sent e hice

algo
Alguien en mi piso
apago la luz. Esta muy
oscuro, empec a sudar
y a temblar.

Alguien
est
en
la Asustada; con pnico.
entrada
planeando
atacarme.
He perdido, el control;
debera
controlarme.
Debera
haberme
imaginado que

Te parece razonable que te dijeras B en la situacin anterior?


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Que te puedes decir en este tipo de situaciones en el futuro?
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