PRESENTA:

MTRO. CARLOS RASCN PAYN

Qu es?
El Mapa Mental es una tcnica desarrollada por el
psiclogo Britnico Tony Buzan a mediados de los aos
90. Esta tcnica nos permite entrar a los dominios de
nuestra mente de una manera ms creativa.
El Mapa mental toma en cuenta la manera como el
cerebro recolecta, procesa y almacena informacin. Su
estructura registra una imagen visual que facilita extraer
informacin, anotarla y memorizar los detalles con
facilidad.

Las reglas de los mapas

mentales son
1.Inicia el mapa desde el centro con una imagen del
tema.
2. Emplea imgenes, smbolos, cdigos y dimensiones
en todas partes del mapa.
3.Selecciona palabras clave y utiliza maysculas o
minsculas al escribir.
4.Cada palabra/imagen debe estar sola y ubicada
sobre su propia lnea.

5.Las lneas deben ser preferentemente onduladas (orgnicas)

y estar conectadas desde su inicio en la imagen central .
6.Haz las lneas de la misma longitud que la palabra / imagen.
7.Usa colores, consistentemente con tu propio cdigo
(referentes a personas, temas, fechas, etc.), en todo el
mapa mental.

8. Desarrolla tu propio estilo de mapeo mental.

9. Recurre a formas de enfatizar y de mostrar
asociaciones en tu mapa mental.
10. Mantn el mapa mental limpio y en orden numrico
y con contornos para agrupar sus ramas.
11. Usa hojas en blanco tamao carta y oficio en forma
horizontal.
12. Piensa en imgenes que simbolicen la idea central.

PROCEDIMIENTO PARA SU ELABORACIN

PASO 1
Antes que nada, se dibuja la imagen central la cual es el tema o
conocimiento principal del mapa. En nuestro ejemplo, se us el dibujo de un
perfil humano con unos engranes dentro de su cerebro como imagen
central. Esto representa el tema central de nuestro mapa, se trat en lo
posible de evitar escribir muchas palabras; por lo que solo se puso la
palabra clave MAPAS MENTALES dentro de dicho dibujo. Se usaron al
menos tres distintos colores en esta imagen central, esto le dio una
dimensin extra lo cual contribuye a ser ms memorable en su cerebro.

PASO 2
Una vez puesta nuestra imagen central, se escogieron los tpicos
principales (Introduccin, definicin, metodologa y conclusin) que se
aconsejan no sean mas de ocho, es usual que sean de cuatro a seis.
Se colocaron cuatro figuras representativas de cada tema y se unieron
con flechas o ramas, preferentemente de distinto color cada una,
sobre las cuales se escribieron las palabras claves que representan
cada tpico.

PASO 3
Se dividi cada tema o tpico principal en ms detalle. Cada uno de estos
temas o tpicos se pensaron como un disparador de varios subtemas o
subtpicos relacionados con el mismo. Por ejemplo del tema principal
INTRODUCCIN se generaron los subtemas antecedentes, asociacin
y pensamiento irradiante. Hay que hacer notar que se usaron en la
medida de lo posible dibujos, smbolos y colores, aunque es recomendable
usar el mismo color que se uso en el tema o tpico principal del cual se
desprenden, de modo que el color acta como identificador de cada tema
o tpico principal.

REGLAS Y RECOMENDACIONES DE LA CARTOGRAFA MENTAL

A continuacin se proponen ciertas reglas y recomendaciones que tienen
que ser observadas en el instante de elaboracin de los mapas mentales
para una mejor comprensin y lectura:
Usar hojas de papel blancas, idea-centro, colores, flechas, smbolos,
dibujos,
palabras claves, cdigos, que permiten recordar con facilidad.
Establecer una idea central creativa, inolvidable.
Las ideas irradiantes secundarias escritas en ramas ms delgadas.
Utilizar un color por bloque informativo.
Organizar el diagrama para su lectura en sentido de las agujas del reloj.
Usar palabras claves (adjetivos, sustantivos, verbos).
Una palabra por lnea, escrita en letra de imprenta. la palabra se anota
sobre la lnea
Dibujar un smbolo por idea.
Utilizar colores e imgenes con creatividad.
Escribir con letras diferentes (Forma y tamao)

CEREBRO
HEMISFERIOS DEL CEREBRO

BENEFICIOS EN EL USO DE LOS MAPAS

Escuchar mejor en reuniones, clases y conferencias.

Relajarte y sentirte ms confiado en situaciones de
aprendizaje.
Crear tu propio estilo y una firma para tus mapas.
Escribir menos pero saber ms.
Recordar la informacin ms fcilmente.
Pensar con mayor profundidad y participar con mayor
confianza.
Organizar ideas rpidas antes de escribir o de dar una
presentacin pblica.
Mejorar la comunicacin de ideas.
Incrementar tu memoria y recordar la informacin
esencial.

USOS
Los mapas mentales actualmente son utilizados en
muchos aspectos de nuestra vida diaria, por
ejemplo:
En la planificacin de la agenda personal, la
agenda profesional,
la agenda de clases. Para conferencias, talleres,
distribucin de actividades.
En la investigacin, para el registro de notas,
resumir informacin, preparar
Material de clases, resolver problemas,
presentaciones, tormentas de ideas, etc.

Ejemplos de mapas