SATUAN ACARA PENYULUHAN

PENTINGNYA ASI EKSKLUSIF BAGI BAYI ANDA

Dosen Pembimbing : Oktaviani, M.Keb.

Disusun Oleh :
ANAZTASYA MARHASAK SILALAHI
NIM: PO. 62. 24. 2. 14. 043
Kelas: REGULER XVI

PROGRAM STUDI DIII KEBIDANAN

KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA
POLTEKKES KEMENKES PALANGKARAYA
2016

SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Topik

: ASI EKSKLUSIF

Sub Topik

: Pentingnya ASI Eksklusif bagi Bayi

Sasaran

: Ibu Hamil, Ibu Nifas, dan Ibu Menyusui

Hari/tanggal

: Senin, 11 Januari 2016

Jam

: Pukul 08.00 09.30 WIB

Waktu

: 30 Menit

Penyuluh

: Anaztasya Marhasak Silalahi

Tempat

: Ruang Belajar 2 Kampus A POLTEKKES KEMENKES

PALANGKARAYA

I.

Tujuan Instruksional Umum

Setelah mengikuti penyuluhan ini, diharapkan ibu hamil, ibu nifas dan ibu
menyusui mengetahui dan memahami mengenai tentang pentingnya
pemberian ASI Eksklusif untuk bayi mereka serta mempraktekkannya di

II.

III.

IV.

kehidupannya.
Tujuan Instruksional Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan ini diharapkan ibu hamil, ibu nifas dan ibu
menyusui mengetahui dan memahami tentang:
1. Pengertian ASI Eksklusif
2. Komposisi ASI Eksklusif
3. Keunggulan ASI Eksklusif
4. Manfaat pemberian ASI Eksklusif
5. Hal yang mempengaruhi produksi ASI
6. Cara mengetahui bayi cukup ASI
Materi
1. Pengertian ASI Eksklusif
2. Komposisi ASI Eksklusif
3. Keunggulan ASI Eksklusif
4. Manfaat pemberian ASI Eksklusif
5. Hal yang mempengaruhi produksi ASI
6. Cara mengetahui bayi cukup ASI
Media Penyuluhan
1. PPT

V.
VI.

2. Proyektor atau LCD

3. Leaflet
Metode Penyuluhan
1. Ceramah
2. Tanya Jawab
Susunan Proses Pelaksanaan Penyuluhan

NO Waktu
1
3 menit

Kegiatan Penyuluhan
Pembukaan :

Kegiatan Peserta

Memberi Salam

- Menjawab Salam

Memperkenalkan diri

- Mendengarkan

Menjelaskan tujuan pembelajaran

- Mendengarkan
- Berpartisipasi

Melakukan kontrak penyuluh

15 menit Kegiatan Penyuluhan :

- Menyimak dan

Mempresentasikan materi.

Memperhatikan
Pengertian ASI Eksklusif
Komposisi ASI Eksklusif
- Mengajukan pertanyaan
Keunggulan ASI Eksklusif
- Mendengarkan
Manfaat pemberian ASI Eksklusif
Hal yang mempengaruhi produksi

ASI
Cara mengetahui bayi cukup ASI

2 menit

Memberikan kesempatan bertanya.

Menjawab pertanyaan.
Evaluasi :

Memberikan pertanyaan kepada

audien.

VII.

Menyimpulkan materi.

Salam penutup

Setting Tempat

KET:
Observer

Peserta
Penyaji
LCD
Moderator
VIII. Evaluasi
1. Evaluasi struktur
SAP dan materi sudah disiapkan
Media (PPT/Power Point dan Leaflet) sudah dipersiapkan
Waktu dan tempat sudah disiapkan
2. Evaluasi proses
Audiens aktif
Proses penyajian sesuai waktu
Media digunakan sesuai dengan kebutuhan
Penyaji melakukan kegiatan sesuai dengan perannya
Di akhir kegiAtan sudah di evaluasi hasil kegiatan
3. Evaluasi hasil
Ibu mengetahui betapa pentingnya pemberian ASI untuk bayinya.
Ibu dapat menjelaskan kembali kesimpulan dari penyuluhan tentang
pentingnya pemberian ASI Eksklusif.

MATERI PENYULUHAN
PENTINGNYA ASI EKSKLUSIF
I.

Pengertian ASI Eksklusif

ASI Eksklusif adalah pemberian ASI saja kepada bayi sejak usia 0 6
bulan, tanpa penambahan apapun, air juga tidak, benar-benar hanya ASI.
Karena lambung bayi sangat kecil, dan ASI saja sudah memenuhi seluruh
kebutuhan gizi bayi secara sempurna

II.

Komposisi ASI Eksklusif

ASI memiliki kandungan yang dibutuhkan oleh bayi, seperti:

1. Protein
Mengandung asam amino esensial, taurine yang tinggi untuk pertumbuhan
mata
2. Karbohidrat
Karbohidrat yang utama terdapat dalam ASI adalah laktosa yang akan
di ubah menjadi asam laktat, yang berfungsi:

Penghambat pertumbuhan bakteri

Memacu mikroorganisme untuk memproduksi asam organic dan

mensisntesis vitamin
Memudahkan absorbsi Ca, F, Mg
Selain laktosa juga terdapat laktosa glukosa, galaktosa, dan

glukosamin. Galaktosa ini penting untuk pertumbuhan otak dan medulla

spinalis.
3. Lemak
Lemak ASI merupakan :
Sumber kalori
Sumber vitamin yang larut
Sumber asam lemak yang esensial
4. Mineral
ASI mengandung mineral yang lengkap sampai umur 6 bulan.
5. Air
88% dari ASI terdiri dari air yang berfngsi untuk meredakan rasa haus

III.

untuk melarutkan zat zat yang ada didalamnya.

6. Vitamin
Vitamin dalam ASI lengkap diantaranya vitamin A, D, C.
7. Kalori
90% dari karbohidrat dan lemak 10% dari protein.
Keunggulan ASI Eksklusif

ASI merupakan makanan yang terbaik bagi bayi karena memiliki keunggulan sebagai
berikut:
1. Memenuhi syarat yaitu mengandung semua zat gizi untuk membangun
2.
3.
4.
5.

IV.

dan menyediakan energi dalam susunan yang dibutuhkan.

Tidak memberatkan fungsi saluran cerna dan ginjal.
Memiliki zat anti infeksi dan antibody
Tidak akan pernah basi
Mempunyai suhu yang tepat dan dapat diberikan kapan saja dan dimana

saja
6. Selalu aman dan bersih
7. Tidak menimbulkan alergi bagi bayi
8. Perantara hubungan kasih sayang antara ibu dan bayi
Manfaat pemberian ASI Eksklusif
1. Bagi bayi
a. Membantu bayi memulai kehidupannya dengan baik.

b. Kolostrum/susu jolong/susu pertama mengandung antibodi yang kuat

untuk mencegah infeksi
c. ASI mengandung campuran yang tepat berbagai bahan makanan untuk
bayi
d. ASI mudah dicerna oleh bayi
e. ASI saja tanpa makanan tambahan adalah cara terbaik
f.

Pemberian ASI disarankan sampai 1 tahun

2. Bagi Ibu
a. Pemberian ASI selama beberapa hari pertama membuat rahim
berkontraksi dan cepat memperlambat perdarahan.
b. Mempercepat penurunan berat badan
c. Ibu menyusui yang haidnya belum muncul kecil kemungkinan untuk
hamil kembali
d. Penting bagi ibu untuk mencurahkan kasih sayangnya kepada bayi
V.

Hal yang mempengaruhi produksi ASI

1. Makanan Ibu
Apabila ibu makan secara teratur, cukup mengandung gizi yang
dibutuhkan akan membantu terbentuknya ASI. Makanan ibu harus
memenuhi jumlah kalori, protein, lemak, vitamin, serta mineral, selain
itu minum lebih banyak dari biasanya 8 12 gelas sehari. Bahan
makanan yang dibatasi untuk ibu menyusui adalah yang merangsang
seperti cabe, merica, kopi alcohol. Bahan makanan yang membuat
kembung seperti ubi, kol, sawi, dan bawang serta bahan makanan yang
banyak mengandung gula. Tidak disarankan untuk minu jamu setelah
melahirkan. Yang penting tidak ada makanan pantangan untuk ibu
menyusui
2. Ketenangan Jiwa dan Pikiran
Faktor kejiwaan akan mempengaruhi produksi ASI, misalnya perasaan
yang tertekan, sedih, kurang percaya diri dan berbagai ketenangan
jiwa. Volume ASI akan menurun bahkan tidak ada sama sekali.

3. Penggunaan Alat Kontrasepsi

Penurunan produksi ASI biasanya terjadi pada ibu yang menggunakan
kontrasepsi Pil.
4. Perawatan Payudara
Perawatan payudara harus dimulai sejak masa kehamilan sehingga
akan memperbanyak dan memperlancar produksi ASI
5. Pola Menyusui Bayi
Menyusui bayi setiap 2 jam, siang dan malam hari sementara hal ini
akan menambah ketersediaan ASI (menyusui selama 10 15 menit di
setiap payudara. Bangunkan bayi jika sudah waktunya untuk disusui.
VI.

Berikan hanya ASI pada bayi bukan makanan tambahan lainnya.

Cara mengetahui bayi cukup ASI
Ibu yang memberikan ASI pada bayinya kadang-kadang tidak mengetahui
apakah ASI yang diberikannya cukup atau tidak. Cara untuk mengetahuinya
adalah melakukan penimbangan pada bayi setiap bulan. Cara yang lain adalah
dengan mengamati tanda - tanda sebagai berikut:
1. Bayi tampak puas dan tertidur lelap setelah menyusu
2. Ibu merasakan payudaranya ada perubahan, tegang dan merasakan aliran
deras saat menyusui
3. Setelah menyusui, payudara ibu akan kosong.