AFECTIVITATEA

Procesele afective sunt

procese psihice care
reflect relaia
dintre subiect i obiect
sub form de triri
afective.
Profesor Consilier Simona Luca- Colegiul Tehnic Dimitrie Leonida Bucuresti

Profesor Consilier Simona Luca- Colegiul Tehnic Dimitrie Leonida Bucuresti

EMOTII DE BAZA

Profesor Consilier Simona Luca- Colegiul Tehnic Dimitrie Leonida Bucuresti

EMOTIONS

Proprietile proceselor afective

1. Polaritatea const n tendina proceselor afective de a gravita fie n

jurul polului pozitiv, fie n jurul celui negativ, ca urmare a satisfacerii

sau nesatisfacerii trebuinelor.
Exemplu: bucurie-tristee, simpatie-antipatie, entuziasm-deprimare,
iubire-ur
2. Intensitatea indic fora, tria, profunzimea de care dispune trirea
afectiv.
3. Durata const n ntinderea sau persistena n timp a tririlor
afective.
Exemplu: un sentiment poate dura un an, doi ani sau toat viaa.

Profesor Consilier Simona Luca- Colegiul Tehnic Dimitrie Leonida Bucuresti

4. Mobilitatea exprim fie trecerea de

la o faz la alta n interiorul
aceleiai triri, fie trecerea de la o
stare afectiv la alta.
Mobilitatea difer de fluctuaie care
desemneaz trecerea de la o stare la
alta fr motiv, fiind semn de
patologie sau imaturitate.
5. Expresivitatea- capacitatea
proceselor afective de a se
exterioriza. Exteriorizarea se face
prin intermediu expresiilor
emoionale: mimic, pantomimic,
gestic, modificri de natur
vegetativ, schimbarea vocii.

Profesor Consilier Simona Luca- Colegiul Tehnic Dimitrie Leonida Bucuresti

Clasificarea tririlor afective

1. Procese afective primare- apropiate de biologic, nefiind
ntotdeauna controlate contient:
a) Tonul afectiv al proceselor cognitive- reaciile emoionale ce
nsoesc actele cunoaterii. De exemplu, o culoare sau un
miros pot fi nsoite de triri afective de plcere sau neplcere.
b) Tririle afective de provenien organic sunt cauzate de
buna sau proasta funcionare a organelor interne. De exemplu,
n cardiopatii pot apare stri de alarm afectiv.
c) Afectele- triri afective simple, primitive, implusive, cu
apariie brusc, cum ar fi groaza, mnia, frica, spaima, plnsul
zgomotos sau rsul n hohote. Ele se supun uneori controlului
contient.

2. Procesele afective complexe au un

grad mai mare de contientizare.
a) Emoiile curente sunt forme afective de scurt durat
provocare de nsuirile obiectelor (obiect fizic, persoan,
eveniment). Ele sunt modelate socio-cultural. De exemplu:
bucurie, tristee, simpatie, antipatie, admiraie, speran,
entuziasm, dispre etc.
b) Emoiile superioare sunt determinate de activitile
omului i se supun nvrii (nvare afectiv). De
exemplu emoiile cauzate de activitile intelectuale,
artistice .a.m.d.
c) Dispoziiile afective sunt stri difuze cu intensitate
variabil i durat relativ. Ele nu sunt cauzate de un
element prcis, fiind mai vagi dect emoiile. De exemplu:
veselie, anxietate.

3. Procesele afective
superioare se raportaeaz la
personalitate.
a) Sentimentele sunt triri afective intense,
de lung durat, relativ stabile i
specifice omului. Ele pot lua forma
unor atitudini afective pstrndu-se
toat viaa. De exemplu: dragoste, ur,
invidie, gelozie, admiraie, ndoial etc.
b) Pasiunile sunt sentimente care
antreneaz ntreaga personalitate. Ele
pot fi pasiuni pozitive sau nobile (n
slujba adevrului, dreptii,
progresului), care revitalizeaz i
energizeaz individul, sau pasiuni
negative, patimi sau vicii care
devitalizeaz.
Profesor Consilier Simona Luca- Colegiul Tehnic Dimitrie Leonida Bucuresti

Ca definire sintetic, procesele psihice care reflect relaiile dintre

subiect i obiect sub form de triri, uneori atitudinale, poart
denumirea de procese afective.

Sfera afectiv se exprim prin trei fenomene:

reacii afective = emoii
frica, mnia, bucuria,
tristeea
stri afective = sentimente
placere neplcere, invidie, remucare, gelozie
atitudini afective
iubirea, ndoiala,
recunotiina, admiraia (in de natura sentimentelor i
presupun anticipaie i prelungire a tririlor)
https://www.youtube.com/watch?v=9zvTgL2e044

Profesor Consilier Simona Luca- Colegiul Tehnic Dimitrie Leonida Bucuresti

Exercitiu - Identificati emotiile

Profesor Consilier Simona Luca- Colegiul Tehnic Dimitrie Leonida Bucuresti

Raspuns

Profesor Consilier Simona Luca- Colegiul Tehnic Dimitrie Leonida Bucuresti

Este importanta cunoasterea si

gestionarea emotiilor?
Modalitati de gestionare a emotiilor
Invatati sa va exprimati sentimentele in mod adecvat. Este important
sa lasati oamenii sa se apropie de dvs. cand sunteti suparati.
Neexprimarea sentimentelor de tristete sau furie va va solicita inutil,
consumandu-va multa energie.
Ganditi-va inainte de a actiona. Emotiile pot fi puternice. Dar inainte
de a va lasa dus de acestea si de a spune sau face ceva ce ati putea
regreta, incercati sa va stapaniti si sa va ganditi la consecinte.
Depuneti eforturi pentru a avea un stil echilibrat de viata.
Faceti-va timp pentru lucrurile care va fac placere si concentrati-va pe
aspectele pozitive din viata dvs.
Aveti grija de sanatatea fizica. Sanatatea fizica o poate afecta pe cea
emotionala. Faceti in mod regulat exercitii fizice, mancati sanatos si
odihniti-va suficient. Nu faceti abuz de alcool sau medicamente

Chestionar emotii
http://www.cognitivetherapynyc.com/lessro
manian.pdf

Test -Cunoaterea i gestionarea

emoiilor

Resurse
https://www.youtube.com/watch?v=9zvTgL2e
044
http://filme.disney.ro/intors-pe-dos/despre
http://www.playbuzz.com/gregs/which-ofthe-six-basic-human-emotions-guidesyou?utm_source=facebook.com&utm_mediu
m=ff&utm_campaign=ff

Profesor Consilier Simona Luca- Colegiul Tehnic Dimitrie Leonida Bucuresti