METODO e-RULA

EVALUACION DE
POSTURAS DE TRABAJO
Mg. Ing. ARTURO FERNANDEZ V.
2013

METODO e-RULA
RESUMEN
1. Concepto
2. Equipos
3. Puntuaciones (Software y Manual)
a) Grupo A: Puntuaciones: Miembros superiores.
b) Grupo B: Puntuaciones: Piernas, Tronco y cuello
4. Uso del Software
5. Estudio de un caso

1. CONCEPTO DEL METODO e-RULA

Fue desarrollado Por Mc Atamney y

Corlett de la Universidad de
Nottingham para evaluar el riesgo
postural en el trabajo y la
exposicin de los trabajadores a
factores de riesgos que pueden
ocasionar trastornos en los miembros
superiores e inferiores, incluyen:
brazos, antebrazos y mueca o en
cuello tronco y piernas.

La aplicacin del mtodo comienza con la observacin

varias veces del ciclo de trabajo, a partir de ello debe
seleccionar la tarea y en l las posturas mas
significativas o aquellas que tienen mayor carga
postural.

Equipos Bsicos para el e-Rula

PUNTUACIN e-RULA (Software)

BRAZO

MUECA

Antebrazo

Giro Mueca

CUELLO

TRONCO

PIERNAS

PUNTUACIN GRUPO A

PUNTUACION GRUPO B

Actividad Muscular

Actividad Muscular

Cargas o Fuerzas

Cargas o fuerzas

PUNTUACIN C

PUNTUACION D

PUNTUACION FINAL

TABLA FINAL DE RESULTADOS

NIVEL
1

AHS
2

ACTUACIN
Puntuacin final es 1 2
La postura es aceptable.
Puntuacin final es 3 4
Puede requerirse cambios en la tarea
Es conveniente profundizar en el estudio

Puntuacin final es 5 6
Se requiere el rediseo de la tarea
Es necesario realizar actividades de
investigacin.
Si la puntuacin final es 7
Se requieren cambios urgentes en el
puesto o tarea.

2. PUNTUACIONES (Manual)
GRUPO A: MIEMBROS SUPERIORES
Puntuacin del brazo:

Puntos

Posicin

desde 20 de extensin a 20 de flexin

extensin >20 o flexin entre 20 y 45

flexin entre 45 y 90

flexin >90

GRUPO A: MIEMBROS SUPERIORES

Puntos

Posicin

+1

Si el hombro est elevado o el brazo rotado.

+1

Si los brazos estn abducidos.

-1

Si el brazo tiene un punto de apoyo.

GRUPO A: MIEMBROS SUPERIORES

Puntuacin del antebrazo

Puntos

Posicin

+1

Si la proyeccin vertical del antebrazo se encuentra ms all de

la proyeccin vertical del codo

+1

Si el antebrazo cruza la lnea central del cuerpo.

GRUPO A: MIEMBROS SUPERIORES

Puntuacin de la Mueca

Puntos

Posicin

Si existe pronacin o supinacin en rango medio

Si existe pronacin o supinacin en rango extremo

2. PUNTUACIONES
GRUPO B: CUELLO, TRONCO Y PIERNAS
Puntuacin del cuello

Puntuacin del tronco

Puntuacin de las piernas

Puntos

Posicin

Sentado, con pies y piernas bien apoyados

De pie con el peso simtricamente distribuido y espacio para cambiar de posicin

Si los pies no estn apoyados, o si el peso no est simtricamente distribuido

4. USO DEL SOFTWARE

Los pasos a seguir son:
a) Tomar fotos y/o filmar en video las posturas adoptadas por el trabajador,
seleccionar las ms desfavorable.
b) Obtener los ngulos o medidas necesarias (para una sola postura) y
cargarlos al software.
c) La ventana principal del programa tiene 4 entradas principales
1. Factor de riesgo referente a la postura
La que se divide en 2 reas: Extremidades Superiores y Extremidades
inferiores, Cuello y tronco.
2. Factor de Riesgo por contraccin esttica del msculo.
3. Factor de riesgos por fuerzas
4. Puntuacin Final de los factores de riesgos
d) Una vez obtenida la puntuacin final se debe analizar el resultado
especificando cual de las posturas acarrea riesgos ergonmicos y sus
posibles causas
e) Plantear las posibles soluciones, cargar los datos al software y
comparar resultados.
f) De obtener resultados favorables, hacer el informe tcnico respectivo y
ejecutar los cambios propuestos.

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