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2. Objetivo General
El proyecto del taller de yoga para nios se ve enfocado en el desarrollo
infantil, atendiendo a diversas necesidades emocionales, afectivas,
espirituales y a su vez fsicas, repercutiendo significativamente en el
desarrollo acadmico de los nios y nias que participen de l.
Las habilidades a desarrollar son:
3
Comprender la importancia de una vida sana, ya sea espiritual y
fsica.
Trabajar la ansiedad y concentracin en los nios.
Junto con ello el yoga tambin presenta mltiples beneficios fisiolgicos
en nios, entre los ms relevantes se encuentran:
Aumenta la flexibilidad.
Mejora el tono muscular.
Fortalece los huesos.
Mejora la respiracin.
Mejora la circulacin.
Mejora el trabajo intestinal.
Alivia el dolor.
Estimula el sistema inmunolgico.
Ayuda a curar la escoliosis y mejorar la postura.
5. Recursos
Recursos Humanos
Palavecinos.
Profesora de Yoga para Nios Mtodo Loknath,
entregado por el Loknath Institute of Yoga and Vedic
Culture de Kolkata, India. (Instituto aprobado por
Yoga Alliance).
Recursos Materiales
Sala de clases