You are on page 1of 20

YOYPEIO YEIA

E E

E O


6-12

1.
: fi
fi fi , fi
.
5 ,
, fi ,
fi:
l

.
5

6
:
l

2 ( )

16-20 ( )

30 ml / 2 .. fi

15-30 ml /1-2 .. fi, ()

fi,


fi fi;;;
. , fi,
, .
: fi
P

P fi
, fi, ,

2.
! fi;
;
, fi
. fi
.
, fi, , fi
fi !
fi fi , fi :
P 1
P

P fi fi -1

P fi

3.
:
, fi
fi , .
4

. fi, fi, fi
.

;
,
fi fi ;
fi, fi, ...

/ /

( )

/ / / fi

fi

fi

fi

fi fi,
.
fi
fi.
, fi, fi , fi
fi

.

4. fi .V.
fi . , fi, fi fi fi
fi .

fi :

fi

fi -

1 fi

fi
fi
fi

5.
;

fi;
!
( , , fi ) ,
.
fi , ,
, , , , fi
fi
, fi, fi !
6

:
fi fi
, fi , , fi.
fi fi
fi fi
. fi
fi fi-, (, ) ,
fi . ,
fi fi () ,
, fi.

T fi : A fi ,
fi
fi fi

.
fi
. , fi
fi fi
.
fi, fi, fi
fi .
!

X ,
fi fi .

6. fi
: fi
1,5
fi fi . fi
,
.

6-8 fi :
: 60ml fi
:

90ml fi

*1.= 240ml

fi ( 3 fi fi)

fi

fi

fi

, fi

fi fi

7. fi
fi fi
fi fi fi
fi fi . fi
fi fi ; , fi
, , .
fi, , fi, fi.
8

,
fi
n

fi

H 1


fi .

,
fi
fi fi fi fi fi.

fi fi, fi,
.

1 fi

5 - 6 (fi)


fi fi.

:
n

fi

.
fi,
.
, fi.
,
. fi .

8. fi
fi fi!
fi fi,
2-3
fi.
,
fi fi.

.
. (. fi 0%1% ) (< 2% ) 2 fi .
fi . ,
.
fi fi;

fi (
) 300mg
1 fi
fi:

1 (250ml)

200.

1-3

500 mg

30. fi

4-8

800 mg

65. ( )

3 fi fi

3 fi

-
9-18

1300 mg

:
l

1 fi

fi 1

1 fi fi
.
fi 2 fi .

fi !
10

9. fi fi
fi fi fi .

, fi
, . ,
fi , fi fi .
, .

10. :
fi fi 40 !
fi fi fi fi.
fi,
, .
fi , . fi
,
Y
.
H :
fi
Mfi
Bfi

fi;
fi fi
,
fi 40
;
fi fi
fi . fi
.

.
fi
;
11

11. (-)
fi,
. fi fi,
fi .

12. :

fi fi
, fi , , ,
. fi
fi .
fi .
, fi
fi (.. fi ) fi
.


fi

,
fi


,


.

,
fi,
fi
fi,
.

12

, , , ,
, , fi
, , ,
fi, fi,
,
,
fi . fi,
, ,
.

,
, ,
fi.

13. fi fi
:
fi

fi

()

fi

()

fi
(GDAs)*

15,6

65%

fi

13,2

55%

5,7

24%

fi

3,5

15%

1,9

8%

4%

fi

5,1

21%

4,3

18%

fi

3,1

13%

0,7

3%

33%

3,7

15%

3,3

14%

3,3

14%

13%

1 , 250 ml

0,563

3%


Cream crackers


fi (Raspberries)


fi

: USDA** Nutrient Database for Standard Reference, Release 20


* Guidelines Daily Allownces
** United States Department of Agriculture

13

14. : fi
fi . fi
.
fi fi, fi fi .
:
1. 6 4 .
2. .
3. .
4. .
5. .
fi fi fi
fi fi C,
fi ( fi).

, , fi .

:
/ fi
(fi )
, fi, fi, fi , , ,
, , fi.

/ fi (-fi ):
, fi , fi, , , , fi, ,
, , , , fi , fi,
.

14

15. .
fi ,
; ,
fi fi fi fi
. , .
, fi. fi
:
l

3
,
.

.
fi fi
fi .
.

K, ,
,

, ,
,
fi

M,
,
fi,

15

fi :

: fi
fi, fi .
, fi,
. fi fi ,
.

16



fi
. , . , . , . ,
.
fi
fi
.
fi

fi
.

fi (.)

.... (.)

, , fi

.... .

' fi .

.... fi ( )

17

. (), . , . ,
. .

, fi , fi
, , ,
, .

18

.T.. 513/200810.000
ISBN 978-9963-38-621-5
Efi fi T
: Kailas/Printers and Lithographers Ltd

You might also like