APOSTILA

FRMULAS FITOTERPICO
Amar ao Senhor teu Dus com todo teu corao, com toda tua alma e com todo teu poder

APOSTILA FITOTERAPICO
PREPARAO E MANIPULAO DE ERVAS As ervas aps secas devem ser guardadas em recipientes de vidro ou de porcelana, separando-se as razes, cascas e sementes das flores e folhas. As quantidades de ervas devem ser sempre cuidadosamente respeitadas, para tanto observar a seguinte tabela de equivalncias: 1 colher de caf = 2 gramas 1 colher de sopa= 5 gramas 1 xcara de caf= 50 ml 1 xcara de ch= 100 ml. Chs devem ser preparados em geral em utenslios de barro, loua ou cobre. A regra geral para a proporo gua-erva para cada litro de gua, acrescentar 4 col de sopa de erva fresca ou 2 col de sopa de erva seca. Existem quatro formas de preparo de ch: TISANA: Coloque a erva em gua j fervendo, cozinhe por 5 minutos com panela tampada e deixe descansar por 10 minutos com panela tampada. Coe e use. INFUSO: Ferva a gua e despeje sobre a erva. Tampe e deixe em infuso por 10 minutos.Coe e use (para folhas e flores). DECOCO: Nesse processo o que se quer extrair da erva um princpio amargo ou sal mineral. A erva fica de molho em gua fria algumas horas e depois posta para ferver. Usar geralmente cerca de 30 gs de planta seca para 2 xcaras de ch de gua. Cozinhe a erva por 15 a 30 minutos. Coe e sirva (usada para razes, cascas e sementes). MACERAO: Ponha a erva de molho em gua fria, vinho, leo ou vinagre, por 24 horas, coe e use sem levar ao fogo. Neste mtodo as vitaminas e sais minerais so melhor preservados. A macerao de gua no deve ser tomada 12 horas aps seu preparo, pois existe proliferao de bactrias que podem ser prejudiciais. Existem formas de aplicar as ervas externamente sobre partes do corpo que esto machucadas, inchadas ou doloridas. Podemos citar: CATAPLASMA DE ERVAS FRESCAS: aplicadas amassadas diretamente sobre a parte afetada, sem preparao prvia. CATAPLASMA DE ERVAS SECAS: Colocadas no interior de um saquinho e aplicadas frias ou quentes, de acordo com o caso. Estas cataplasmas so recomendadas para combater cimbras, nevralgias, dores de ouvido, etc.

CATAPLASMA SOB FORMA DE PASTA: Ervas so socadas at formarem uma papa, que podem ser aplicadas diretamente, ou sob dois panos, no local. Quando no se tem erva fresca, usa-se a seca. A preciso gua fervendo nas ervas, para auxiliar formao de papa. Outra maneira de preparar o cataplasma mergulhar a erva em vinagre de ma e misturar com farinha integral para dar liga. Espalha-se a mistura quente e mida em um tecido, que se coloca sobre o local afetado.Passe leo na pele antes de aplicar cataplasma quente. Um pedao de plstico sobre o cataplasma conserva o calor. COMPRESSA: Cozinhar as ervas indicadas at se obter u m lquido bem forte ( 3 ou 4 vezes mais que o ch comum). A seguir mergulha-se pano nolquido, torcer levemente e aplicar sobre a parte afetada. As ervas tambm podem servir para INALAES, para casos de distrbios ou doenas do aparelho respiratrio, sob forma de tisanas ou infuses bem fortes. Outras formas de preparo de ervas: UNGUENTOS: Pomada de ervas trituradas, em gordura vegetal, de coco ou amendoim. No momento de uso s derreter em fogo brando. Outro preparo: Picar ervas frescas, colocar em panela de ao inoxidvel ou esmaltada. Cobrir as ervas com gua, levar ao fogo por 20 minutos em temperatura mdia. Coar e adicionar ao caldo uma quantidade igual de azeite de oliva. Volte ao fogo e ferva at a gua evaporar e sobrar s o leo. Tirar do fogo, e adicionar cera o suficiente para dar mistura consistncia de pomada. Acondicionar ainda quente em vasilhas de plstico com tampa que vede bem. XAROPES: Infuso concentrada que se caracteriza como bebida concentrada padro. Geralmente usa-se 250 gs de ervas para 360 ml de gua fervente. Podem ser obtidos tambm por decoco ou macerao, e misturados com mel para se saturarem. BANHOS: Chs fortes para serem misturados gua do banho. TINTURA: Pr 100 gs de erva em p ou 225 gs de ervas frescas picadas num recepiente com tampa hermtica. Acrescentar 5,5 decilitros de lcool a 60 graus. Agit-lo duas vezes ao dia e deixar por 2 semanas. Coar e guardar num frasco escuro.(usado para flores e folhas mais frequentemente). LEOS ESSENCIAIS: So as essncias concentradas das plantas obtidas partir de processo de destilao. P : Cortar as partes grandes das plantas secas, como razes, casca ou cules grossos, esmag-las num almofariz ou reduz-las a p num moinho de caf. COLETA E PRINCPIOS ATIVOS Princpios Ativos - Substncias que vo atuar como medicinais. Provenientes do metabolismo secundrio das plantas e suas funes fisiolgicas, esto divididos em vrios grupos de acordo com suas funes e estrutura qumica.O

leo essencial o mais importante sob o ponto de vista econmico, embora signifique apenas 0,1 % das plantas. So lquidos, evaporam sem deixar resduos, peso especfico menor que a gua, insolveis em gua, incolores. Coleta - A poca ideal para coleta de folhas, flores e caules o incio da florao. A parte subterrnea(raiz/rizoma) deve ser coletada na estao seca (outono-inverno). PRINCPIOS ATIVOS ENCONTRADOS NAS PLANTAS: 1.Gomas - Formam solues adesivas se colocadas em gua quente.. Propriedade emulsionante e estabilizante 2.Mucilagens: So semelhantes s gomas do ponto de vista qumico. Mas com gua formam soluo coloidal, viscosa e no adesiva.Principal ao como antiinflamatria das mucosas, pois forma uma camada protetora, diminuindo as irritaes locais. Em contato com gua aumentam de volume, e apresentam efeito laxativo. No deve sofrer ebulio prolongada, pois o calor diminui atividade biolgica. 3. Pectina ou subs. pcticas. So armazenadas em maiores quantidades nos frutos. Produo de gelias e antidiarricos. 4.Taninos: substncias adstringentes (travosas) encontradas na maioria das plantas medicinais. Sua ao manifesta-se pela por uma retrao do tecido lesado e precipitado de protenas, formando uma camada protetora que possibilita o processo de cicatrizao associado a uma ao hemosttica e antidiarrica. So bastante solveis em gua e lcool. No dever sofrer processo de fervura prolongado e podem ser usados interna e externamente. 5. Glicosdios - Subst frequentes no reino vegetal, composta por uma frao acar e outra no aucar (genina). De acordo com a estrutura da genina, os glicosdios podem ser classificados: 5.1- G.Saliclicos- Os primeiros descobertos foram os salicina, encontrados nas cascas das rvores Salix e Populus, prximas aos cursos de rios em climas frios. Ao anti-reumtica e anti-pirtica. 5.2 G.cianogticos-Esto presentes em vrias famlias (rosaceae,leguminosae, euphorbiaceae) e quando hidrolisados liberam cido ciandrico ou prssico, da a ao de toxicidade. 5.3. G. Cardiotnicos e cardioativos - grupos de substncias mais importantes na teraputica. So encontrados em vegetais e no foi produzido ainda seu equivalente sinttico. Trata-se de substncias capazes de regularizar os distrbios funcionais do aparelho circulatrio, reforando a atividade cardaca insuficiente e restabelecendo a distribuio normal do volume sanguneo nas artrias e veias.

5.4.G.antraquinnicos- Ao purgante ou laxante. Excita os movimentos peristlticos do intestino grosso. Deve ser usada com moderao. 5.5G.flavonides - So encontrados em muitas famlias botnicas, usualmente mais concentradas em folhas e flores. Ao: diurtica, antiinflamatria, antiespasmdica, ao tnica sobre o corao e circulao venosa. 5.6. G. sulfurados - Encontrados em algumas famlias( crucferas,tropaeolceas e liliaceas) e se caracterizam por conter enxofre em suas molculas. Ao antisptica e estimulante estomacal, consumidos em saladas. Aplicao tpica pode causar irritao e vasodilatao. 5.7. G. cumarnicos - subs. difundida no reino vegetal.. 6.Saponina- subst orgnica que faz espuma quando agitada com gua e se parece com sabo.Txicas se injetadas diretamente na corrente sangunea. 7. Alcalides- amarga e txica. 8.Lactonas sesquiterpnicas - Subst. amargas encontradas quase sempre na famlia das compostas. Algumas so citostticas, antiinflamatrias e antimicrobianas. Reaes alrgicas e dermatites esto associadas a essas substncias. 9.leos essenciais - subst lquidas, oleosas,volteis e aromticas. 10. Resinas- produtos das secrees de clulas resinferas, presentes em algumas plantas das famlias das conferas e leguminosas, que exsudam mediante incises. 11.leo-resina- subst naturais de consistncia espessa, produtos de secreo da planta. Constitudas por 'leos essenciais e resinas. ppdes antispticas das vias respiratrias ou alucinognicas, como no caso da cannabis. 12. Componentes minerais- encontrados em quase todas as plantas e indispensveis aos processos vitais humanos, com ao reconstituinte e oxidante. So indispensveis para a atividade da maioria das enzimas. 13. Vitaminas: Vitaminas hidrossolveis do grupo B ( B1,B2,B6,B12, C,P) e lipossolveis do grupo A (A,D,E,K). MODO DE PREPARAR AS ERVAS. Infuso - Usado para orgos delicados da folha, flor e fruto. Proporo 5 gs de erva para cada 100 ml de gua. Tampar e repousar de 10 a 15 minutos Decocto-Usado para orgos mais duros como raiz, casca e lenho. Proporo: a mesma do infuso. Colocar a erva na gua e ferver em fogo baixo durante 5 a 20 minutos de acordo com o caso. Repouso de 5 a 10 minutos.

Tintura. Para 100 ml de tintura colocar 10 gs de erva seca( ou 20 gs fresca) e triturar no liquidificador com 80 ml de lcool, cuja graduao deve variar de 50 a 80 graus, Transferir para vidro escuro e deixar em repouso por 5 dias, agitando de vez em quando. Coar e ir acondicionando mais lcool at completar 100 ml. Proporo de erva no lcool de 20%, durao de 1 ano. Macerao - Feita em temperatura ambiente, colocar a planta finamente dividida em contato com lquido extrator (lcool de 40 a 80 graus) em recipiente de ao inoxidvel por perodo de at 4 semanas. Aps esse perodo o macerado deve ser prensado e filtrado.Usado para folhas frescas ou secas, fruto seco ou razes frescas. Mesmas doses da tintura.Este processo preserva melhor as vitaminas e sais minerais. Tintura vinosa. Vinho branco com graduao alcoolica baixa ( 11 a 12 graus). A proporo de 5 % de erva para o vinho ( 5 gs de erva seca ou 10 gs de erva fresca para cada 100 ml de vinhos). Macerar em vidro escuro a droga por uma semana.Coar e manter em lugar fresco, leo medicinal: Preparao na qual o P.A. dissolvido em leo comum ou azeite. Colocar a planta fresca ou seca triturada em macerao, na proporo de 1 parte da planta para 5 de leo, ou seja 20 % mantendo em banho maria durante 1 a 3 horas em fogo baixo (a gua no deve ferver). Esfriar, coar e espremer o resduo. Usado para massagens, cataplasmas, mscaras e cremes de beleza. Tisana: Coloque a erva em gua j fervendo, cozinhe por 5 min. com a panela tampada e deixe descandar depois de desligar o fogo por mais 10 min. Coe e use. Cataplasmas: Aplicao de ervas sobre parte externa do corpo machucada, inchada ou dolorida. Pode ser feita: -Ervas frescas: Aplicadas diretamente na rea afetada do corpo, sem preparao prvia. -Ervas secas: Colocadas no interior de um saquinho e aplicadas frias ou quentes, de acordo com o caso. Estas cataplasmas so recomendados para combater cimbras, nevralgias, dores de ouvidos,etc. -Forma de pasta: ervas socadas at formarem uma papa, que deve ser aplicada diretamente ou entre dois panos, no local afetado. Quando no se tem erva fresca, usa-se a seca. A preciso gua fervendo sobre as ervas, para auxiliar formao da papa. -Compressas: Cozinhar ervas indicadas at se obter lquido bem forte (3 ou 4 vezes mais que o ch). A seguir mergulha-se pano no lquido, que torcido e aplicado na parte dolorida ou afetada. Inalaes: Vapor de certas ervas, para casos de distrbios ou doenas do aparelho respiratrio. Preparar as ervas como um ch em tisana ou

infuso.No perder o vapor. Tampar o recipiente enquanto estiver no fogo. Espere esfriar um pouco, com um funil de papel inala-se vapor profundamente. Unguento: Pomadas de ervas trituradas em gordura vegetal. No momento do uso s derreter em fogo brando. Banhos: Chs fortes para serem misturados gua da banheira. Xaropes: Feitos de chs obtidos por decoco ou macerao e misturados com mel para se saturarem TABELA COSMTICA DE ERVAS Erva Alecrim Alfazema Artemsia Alho porr Avenca Babosa Bardana Boldo Camomila Cnfora Cavalinha Citronela Confrei Erva doce Hortel Limo Malva Pele Estimula a circulao Limpa/amacia/acalma Relaxante Cicatrizante Hidratante/bactericida Calmante Adstringente/calmante Antireumatismo Antiacne/espinhas Repelente Cicatrizante Remove impuresas Enrijecedor/refrescante Clareador Anti-rugas/refrescante Cabelo Contra queda Aromatizante Brilho Fortalacedor Contra caspa Clareador Clareador Anti-caspa Clareador Hidratante

Manjerico Manjerona Melissa Mil-em-rama Nogueira Sabugueiro Salsa Salsa parilha Salvia Tanchagem Ervas indicadas para cabelos

Hidratante Hidratante Revigorante Adstringente/secante Anti-rugas Tonificante Tonificante Contuses

Aromatizante Revigorante Escurece Amaciante/clareador Brilho Escurecedor -

1) secos: calndula , confrei, maela 2) oleosos: alecrim, slvia,confrei, mileflio 3) antiqueda: svia, confrei, mileflio 4) infantil: camomila, calndula, aquila e macela RECEITAS HIGIENIZANTES E PALIATIVAS Os leos que aparecem nas receitas devem ser escolhidos de acordo com o tipo de pele/cabelo: Seca: usar leo de oliva, amndoas, amendoim ou rcino. Oleosa: usar leo de soja, nozes ou linhaa. Normais/mistas: girassol, milho, algodo, gergelim Em todas as misturas pode ser utilizado 15% de leo de germe de trigo que anti-oxidante e tem vitamina E. Se o preparado for colocado em vidro escuro com a adio do leo de germe de trigo ter prazo de validade maior (de 8 meses a 1 ano). gua de Lavanda 2 xcaras de gua de lavanda / 1/4 xcara de gua destilada / 1 xcaras de flores e folhas de lavanda/ 10 gotas de essncia de lavanda Deixar em infuso por 3 semanas. Cavalinha - Compressas para celulite. 80 grs fresca ou 40 grs seca de erva em 1 litro de gua

Nastrcio - Encher um pote com flor, folha e semente, complete com vinagre de maa bem quente. Deixar 3 semanas e coar. Hortel - Licor 1 xc de erva picada/ 1 garrafa de vodka/ 1 1/2 xc de mel Colocar em vidro escuro e bem fechado. Coar aps duas semanas e colocar corante alimentcio verde. Tomilho - Infuso boa para desinfetar fungos dos ps. Erva cidreira- melissa officcinalis - Banhos de vapor para limpar e cicatrizar acne. Fazer loes para pele oleosa. Aquila - Loes para pele oleosa, para combater a calvcie e a queda de cabelos. O vinagre um rinse fantstico e deixa pele macia e aveludada. Calndula - Flores colocadas em leo de amndoa excelente para o corpo. Losna - Sachs protege ls e cobertores Camomila - leo medicamentoso para massagens, dores de ouvido, nevralgias, limpeza de crostas de nens. Colocar 30 gs de flores em 100 ml de leo de cozinha. Banho maria por 3 horas. Coa e esprema o resduo. Usar ainda morno. Para reumatismo, acrescentar tambm 10 gs de cnfora e fazer massagens suaves e cobrir com flanela. Louro,cravo e camomila: Para suor excessivo nos ps e mau cheiro: 3 folhas de louro, 3 cravos, 1 col de sopa de camomila e outra de ch preto. Misture tudo em 1 litro de gua fervente e faa escalda ps noite por 15 minutos. Secar bem os ps aps o escalda. Para gota Macerar um punhado de folhas em 1/2 litro de vinagre por 20 minutos. Ponha sobre gaze e aplique. Para reumatismo I- Coloque 15 gs de pimenta em 100 ml de lcool a 60 graus. Massagear regio afetada. II - # xcaras de leo, 1 xcara de gengibre picado, 1 xcara de alho picado e uma xcara de pimenta vermelha amassada. Aquecer a mistura no fogo por 10 minutos. Coe e aplique na regio dolorida. Cubra com flanela. Banhos para reumticos: 200 gs de slvia, timo, alecrim, hissopo e menta. Ferver em decoco e despejar no banho. Tomar banho a 35/40 graus para provocar transpirao. Em seguida ao banho, fazer enrgica frico com as plantas no saco, colocar roupo e descansar deitado por 15 minutos. Banho para fraqueza, anemia, convalescena 50 gs de folhas de hera, flores de sabugueiro, louro, slvia, alecrim e verbena. Cozinhar por 30 minutos e acrescentar 200 gs de sal marinho.

Pomadas 50 gramas de banha/5 gs de cera/punhado de erva/20 ml de azeite. Frite na banha as ervas sem queimar. Coar e acrescentar o leo ou2 col de sopa de banha/ 1 col de sopa de azeite. Frite as ervas e coe e deixe esfriar. MANIPULAO BSICA DE ERVAS Shampoo para queda de cabelo 15 gs. de flores secas de laranjeira 15 gs. de cascas de laranjeira Ferva 140 ml. de gua. Deixe em infuso com os acima. Derreter no fogo 20 gs. de sabo de cco em 140 ml. de gua. Esfriar e misturar com a infuso. Consumir em uma semana. gua da rainha da Hungria 1 tintura de alecrim e 1 de lavanda. Misture 3 partes da + de alecrim com 1 de lavanda. Massagear juntas doloridas. Tintura: 600 ml. (2 1/2 xcara) de lcool de cereais 40 gs. de ervas bem amassadas Colocar em vidro bem fechado, escuro, e macenar por 1 ms. Coe e use. Dura bastante. Lquido vulnerrio para lavar e desinfetar feridas, favorecendo cicatrizao: - Macerar em 200 gs de lcool: 10 gs de flor de alfazema, 10 gs de alecrim, 10 gs de hortel, 10 gs de slvia e 10 gs de losna. Aps 2 dias, adicionar 1/2 litro de gua fria e filtrar com filtro de papel. Lavar e desinfetar feridas, favorecendo cicatrizao. Sach de banho para reumatismo: 15 gs. de alecrim, 15 gs. de slvia, 10 gs. de losna, 10 gs. de flor sabugueiro, 2 colheres de sal. Ferver por 10 minutos e deixar amornar. Misturar na gua da banheira. Xampu : derreter em 1 litro de gua um pedao de sabo de cco. Pegar babosa, salsa (1 mao), 18 folhas de confrei. Corta-se tudo e bate no liquidificador. Ferve em 1 litro de gua o lquido do liquidificador e coar. Misturar com a gua do sabo.

Pomada para cicatrizar feridas: 500 gs. de cera de abelha, confrei, malva e tanchagem, 1 copo de azeite. Fritar ervas na banha e cera sem deixar queimar. Coa-se e acrescenta azeite. Tintura CTT varizes: arruda, resina de pinheiro e lcool. Curtir uma semana e poassar nas varizes de leve ao deitar. Abscessos: compressa de ch de espinheira santa e camomila. Depois que abrir aplicar compressas com folhas de babosa (socada) ou folhas de confrei. Acidez do estmago: chs de bardana, boldo, melissa ou capim limo, endro, poejo, funcho, fortel, losna, pariparoba, pico (folha e flor), quebra pedra, tanchagem e mamica de cadela. ( a casca muito eficaz). cido rico - chapu de couro, couro, manjerona, sabugueiro, cascas de ma secas ao sal. Alergia: tomar ch de calndulas. Lave parte afetada com ch de camomila. Garganta - ch de folha de amomeiro, csamomila, canela, hortel, malva e slvia. Angina - ch de mistura de amora, moranguinhos e framboesa. Colesterol - ch de gervo, folha de limeira, 1 xcara de ch por dia de ervade-bugre ou fuaatonga ou cafezeiro do mato, cavalhinho, ch de folha de batata doce. Contuses - aplicar no local cataplasmas mestruo e arnica. Coriza: tomar ch e pingar narinas: alcauz, sabugueiro, malva, poejo, limo. Diabete - ch de pico preto, suco de dente de leo (1/2 hora antes do almoo) Estmago - slvia, artemsia, camomila, capim limo, losna, macela, poejo. Fgado - 1 xcara de losna, boldo, alecrim. Rins - aquila Enjo - ch de hortel, alecrim, camomila, boldo, erva doce, salsa. Mastigue canela. Presso baixa - chj de agrio, alfavaca, aveia, canela, capim limo, salsa. Unguento para cortes, hematomas, queimaduras, creme e protetor labial 2 partes de folhas de confrei e/ou tanchagem 2 partes de mileflio (folhas e flores) 1 parte de hiperico

1/2 parte de poejo 1/2 parte de alecrim Unguento para dores musculares, reumatismo e bursila 2 parte de folhas de repolho 2 partes de artemsia e celidnia 1 parte cavalinha, tomilho florido e epilbio 1 colher de ch de gengibre ou pimenta de caiena Pique as ervas e ponha em panela esmaltada ou inoxidvel. Colocar gua suficiente para cobrir. Leve ao fogo e ferva 20 minutos em temperatura mdia. Adicione ao caldo a mesma medida de azeite. Volte ao fogo at toda gua evaporar, quando no restaro mais bolhas. Retire a panela do fogo, ponha um pedao de cera de abelha do tamanho de uma moeda, mexendo at dissolver. Pingue numa superfcie fria, se espessar est bom. Se no endurecer ponha mais cera. Para hlito e gengiva saudvel infuso de slvia, alecrim, hortel, confrei e mel para manter gengivas saudveis e hlito agradvel. Receita Bsica de Xamp Faa infuso com 1 litro de gua destilada e cerca de 5 colheres de sobremesa de ervas picadas e amassadas. Abofe 1/2 hora e coe. Leve de volta ao fogo com 50 gs de sdabo de cco ralado e mexa bem at ficar transparente. Deixe esfriar e engarrafe. Para usar, agitar bem e at aquecer se preciso. Depois de lavado use um pouco de vinagre domstico diludo em uma jarra de gua, principalmente da mesma erva. Xarope 300 ml de ch bem forte de erva e 150 gs de acar. Ferver at dar o ponto. Ainda quente, mas no fervendo, coloque 3 colheres de mel e quarde em vidros super limpos. Conserve em geladeira. Receitas de ch 1) 3 colheres de sopa de hera terrestre mais 3 colheres de sopa de manjerona em 1 litro de gua - 10 minutos infuso. 2) Camomila com laranja: 1 colher de sopa de flores de camomila, 2 fatias de casca de laranja (sem parte branca), 1/2 litro de gua. Ferver por um minuto. Descansar 10. ERVAS BANHO MGICO Os gregos usavam ervas e leos aromticos nos rituais religiosos. Estavam convencidos de que somente os deuses poderiam ter criado aromas to

profundos e pensavam que os aromas naturais podiam ser uma ponte para alcanar o Olimpo e receber as foras dos deuses, proteo, cura e beleza. Abaixo voc encontra uma lista de ervas, suas correspondncias (planetas e elementos) e as propriedades mgicas. O uso mgico das ervas muito simples, voc pode preparar um banho mgico, pode us-la como um amuleto colocando-a e um saquinho de tecido, em magia das velas, e muito mais. Sec-las e deix-las penduradas em algum lugar de sua casa tambm uma forma poderosa de atrair as foras mgicas destas ervas. Todas as ervas que so citadas no tm nenhuma contra-indicao, mas antes de us-las, aconselhamos procurar seu mdico! Alecrim (Rosmarinus officinalis) Usado em encantamentos de proteo, para ajudar nos estudos. Lavar as mos com uma infuso de alecrim substitui um banho de purificao. Beba um ch de alecrim antes de fazer um exame ou uma entrevista para ter a mente alerta. O ch de alecrim timo para trazer o nimo de volta. Est ligado a fidelidade, amor, lembranas felizes. O cheiro de alecrim mantm a pessoa alegre, um smbolo de amizade. Aafro (Crocus sativus) Usado em rituais de prosperidade e cura. Alho (Allium sativum) Erva extremamente protetora. Pode ser pendurado em casa para proteger. Tambm utilizado para fazer exorcismos. Os antigos gregos colocavam o bulbo do alho em um monte de pedras em um cruzamento como uma oferenda Hcate. Amendas (Prunus amygdalus [doce] Amygdalus communis - amarga) Antigamente as amndoas eram conhecidas por prevenir a intoxicao, no tempo medieval as amndoas eram adicionadas as refeies por esse mesmo propsito. Alm disso, a amndoa consumida para dar inteligncia. Anglica (Angelica archanegelica) A raiz dessa erva guardada em um saquinho de tecido azul, funciona como um poderoso talism protetor. A raiz tambm pode ser colocada em um saquinho de tecido branco ou azul, e pendurado na janela para proteger a casa e as pessoas que moram nela de todo o mal. Anis (Pimpinela anisum) Usado para proteo. Um travesseiro feito com anis, proporciona um sono tranqilo e sem pesadelos. considerado um timo protetor contra olho gordo. Avel (Corylus spp.) A madeira apropriada para fazer qualquer tipo de basto.Um timo

encantamento para lhe trazer sorte consiste em fazer uma cruz solar amarrando dois galhos juntos com um cordo vermelho ou dourado. Blsamo de Gilead (Populus candicans) O boto pode ser usado para curar um corao partido. Tambm usado em feitios de amor e proteo. Baslico (Ocimum basilicum) Usado em rituais de riqueza e prosperidade. Pode ser carregada no bolso para atrair dinheiro. H tempos atrs acreditava-se que a mulher acabaria com a infidelidade do marido salpicando basil no corpo dele. Baunilha (Vanilla aromatica ou Vanilla planifolia) Usado para encantamentos de amor, e o leo de baunilha tem funo afrodisaca. Benjoim (Styrax benzoin) Usado como incenso para purificao. Camomila (Anthemis noblis) Usado em encantamentos e em rituais de prosperidades. Estimula o sono. O ch acalma e tranqiliza, pode ser muito til quando voc precisar fazer um ritual e estiver sentindo raiva ou agonia. Lavar o rosto e as mos com camomila atrai amor. Canela (Cinnamonum zeylanicum) Usado como incenso para cura, clarividncia, vibraes espirituais. Conhecida como um poderoso afrodisaco.Usado em feitios de prosperidade. Muito usada tambm em feitios de amor. Carvalho (Quercus alba) rvore sagrada em muitas culturas. Queimar folhas de carvalho purifica. A madeira usada para fazer bastes de todos os tipos. O fruto de carvalho pode ser usado para fazer encantamentos de fertilidade, preservar a juventude, evitar doenas. O homem pode usar o fruto de carvalho para aumentar seu poder sexual. Cebola (Allium cepa) Usado para proteger e curar. Cipestre (Cupressus spp.) A fumaa do cipestre pode ser usada para consagrar instrumentos mgicos. Coentro (Coriandrum sativum) Usado em feitios de amor. Cominho (Carum carvi) Usado em encantamentos de amor para atrair a pessoa amada.

Cravo (Dianthus caryophyllus) Na poca da inquisio as bruxas carregavam o cravo consigo para prevenir-se da captura ou enforcamento. Gera energia no ritual quando usado como incenso. Cnfora Usada como perfume, leo e blsamo. Chicria Usada como sache, talism, amuleto e leo. Fortifica as amizades e traz dinheiro. Dill (Anethum graveolens) Usado em feitios de amor. Pendurado em quarto de crianas para proteg-las. Em tempos antigos o dill era usado para se proteger contra bruxarias. Colocam-se seus ramos pendurados atrs de portas e janelas para proteo da casa. Dente-de-Leo Usado como sache e poo. Sonhar com esta erva traz m sorte. Espinheiro (Crataegus oxyacantha) Usado em "saquinhos" de proteo. Na antiga Grcia e Roma, era associado a felicidade no casamento. Pode ser queimado como incenso quando voc precisar de energia e dinamismo em sua vida, e quando precisar refletir sobre sua vida. Eucalipto (Eucalyptus globulus) Usado em rituais de cura, e em feitios de todos os tipos. Pode ser utilizado para cura colocando as folhas em volta de uma vela azul e em seguida queimla. Tambm pode ser pendurada em volta do pescoo para curar resfriados e dores de garganta. nula-Campana Usam-se suas folhas secas como filtro amoroso. Faa-o na noite de So Joo, meia-noite. Este filtro deve ser colocado em um saquinho de cetim verde. Leve-o junto ao corao e faa o pedido. Esfregue depois este filtro na pele do ser amado sem que este veja. Erva-moura O ch feito com suas folhas um excelente remdio para os rgos genitais femininos. Suas sementes so usadas com a mirta, como poderoso incenso contra miasmas astrais. Espinheiro cervical (Coroa de Cristo) Colocada atrs das portas e janelas da casa uma poderosa proteo. Erva-doce

Usada com sache, leo, incenso, perfume e culinria. Traz coragem e vida longa. O incenso, quando queimado perto de algum que no gosta de nossa pessoa, faz com que esta se aborrea com seu aroma. Freixo (Fraxinus excelsior) Usado para fazer vassouras, e bastes de cura. As folhas deixadas embaixo do travesseiro induz a sonhos psquicos. A folha pode ser trazida no bolso pra atrair boa fortuna. Gardnia (Gardenia spp.) Use as flores para atrair amor. Girassol (Helianthus annus) Traz bnos do Sol em qualquer jardim no qual ele cresce. Gernio Usado como leo. Ajuda na concretizao de desejos. Gengibre Usado como leo, perfume, incenso e culinria. Poderoso filtro protetor. Ginseng Elixir da longa vida. Usado como sache, leo, incenso, blsamo e ch. Hera (Hedera spp) Guarda e protege a casa, de quem possui essa planta. Hortel (Mentha piperata) Usado em encantamentos de cura, tomar banho com hortel tambm timo para curar, e tambm pode ser usado como incenso. Iris (Iris florentina ou ris germnica) Usado em feitios de amor, banhos e incensos. Planta consagrada a Osris. Estimula a clarividncia. Jasmin (Jasminum officinale ou Jasminum odoratissimum) Usado em feitios de amor. Junpero (Juniperus communis) O ramo de junpero usado para evitar acidentes. O gro seco tem a propriedade de atrair amor.Essa planta protege a casa contra roubo. Laranja (Citrus sinesis) A casca seca de laranja usada em feitios de amor e fertilidade, e como incenso solar. um smbolo tradicionalmente chins de sorte e prosperidade. Lavanda (Lavendula vera ou Lavendula officinale) Usado em banhos ou como incenso para purificao. Jogar lavanda no fogo no solstcio de vero um tributo aos Deuses e tambm nos d viso e inspirao. Usado tambm em banhos para curar, e para atrair homem. O

perfume da Lavanda induz ao sono. Excelente para dar claridade e coerncia em trabalhos mgicos e concentrar a visualizao. Louro (Lauris noblis) Na Antiga Grcia as folhas de louro eram usadas para fazer coroas para os vitoriosos no atletismo ou nos concursos de poesia. As folhas podem ser queimadas ou mastigadas para induzir vises. Usado como amuleto para evitar as negatividades. As folhas deixadas embaixo do travesseiro induz a sonhos profticos. Pode ser usado em rituais de proteo e purificao. Manter um p de louro em casa protege todos os que moram nela de doenas. Mandrgora (Mandragora officinarum) Topo Uma erva muito poderosa para proteger o Lar. A raiz pode ser usada para curar a impotncia masculina. Pra carregar a mandrgora com seu poder pessoal, deixe-a em sua cama durante trs dias durante a lua cheia. Usada para dar coragem. Manjerona (Origanum majorana) Usado em feitios de amor. Coloque um pedao dessa erva em todos os cmodos da casa para ter proteo. Margarida (Bellis perennis) As margaridas esto associadas as celebraes da primavera e do vero: decorar a casa na noite do vero, traz felicidade para o lar e atrai as fadas. Ma (Pyrus malus) Muito usada em feitios de amor h milhares de anos. O suco da ma pode substituir o vinho, quando for realizar um feitio ou algum ritual. A madeira da macieira pode ser usada para fazer bastes, e utiliz-lo para realizar feitios de amor. Meimendro (Hyoscyamus niger) Venenoso! Usado para atrair o amor de uma mulher. Tambm usado em adivinhao salpicando meimendro na gua (srying). Mirra (Commiphoria myrrha) Usado como incenso protetor e purificador. Tambm pode ser usado para consagrar instrumentos mgicos. Murta (Myrica cerifera) Sagrado para Vnus, usado em feitios de amor e de todos os tipos.Ter murta em casa atrai sorte. Use as folhas de murta para atrair o amor, e a madeira para preservar a juventude. Use a madeira para fazer encantamentos. Noz (Juglans regia) Topo Use a noz em encantamentos para promover a fertilidade e fortalecer o corao.

Noz-moscada (Myristica fragrans) Usado para reforar a clarividncia e prevenir reumatismo. Sonhar com nzmoscada significa mudanas na vida do sonhador. Olbano(Boswellia carterii) Seu perfume muito poderoso para ajudar em meditaes. Use como incenso para proteger. Oliva (Olea europaea) Sagrado para Atenas. um smbolo de paz e prosperidade. Patchouli (Pogostemon cablin ou Pogostemon patchouli) Erva afrodisaca, tambm atrai amor. Pimenta (Capsicum spp.) Usado em feitios de proteo Rosa (Rosa spp.) Beba um ch de rosas parar ter sonhos adivinhatrios, ou para melhorar a beleza. Usados como incenso ou em encantamentos, para dormir, atrair amor e curar. Sonhar com rosas significa, sucesso no amor, fortuna. Sabugueiro(Sambucus canadensis) Os galhos podem ser usados para fazer varinhas mgicas. Salgueiro (Salis alba) Os bastes feitos com a madeira do salgueiro tm a propriedade de cura. O salgueiro traz bnos da Lua para aqueles que o tem em sua propriedade. O salgueiro pode ser usado para fazer a vassoura mgica. Salsa (Carum petroselinum) Na antiga Grcia e Roma era um smbolo de morte, e era usada nas coroas de flores em tmulos. Era sagrado para Persfone e usado em ritos funerrios. Slvia (Salvia officinalis) Usado em encantamentos de cura e prosperidade. Promove a longevidade e sade. Samambaia uma planta extremamente poderosa para a proteo da casa. Sndalo (Santalum album) Usado como incenso para purificar, curar e proteger. Sangue de Drago (Daemonorops draco ou Dracaena draco) Usado em feitios de amor e proteo. Um pedao colocado debaixo da cama ajuda a curar a impotncia. Carregue um pedao com voc para sempre ter sorte. Pode ser dissolvido e usado no banho para uma poderosa purificao. O sangue de drago tambm usado para fazer tinta mgica.

Tlia (Tilia europaea) Associado ao amor conjugal e a longevidade. Tomilho (Thymus vulgaris) Usado como incenso purificador, banhos mgicos de limpeza. Pode ser inalado para refrescar e renovar energia. Use para se defender contra negatividade. Traz inspirao e coragem. Trevo (Trifolium spp.) Associada a Deusa Trplice. Usado em rituais de beleza e juventude. O trevo de quatro folhas, pode ser usado para ver fadas, curar doenas, e em feitios de boa sorte. Sonhar com trevo significa fortuna principalmente para pessoas jovens. Urtiga (Urtica dioica) Encha um pote com urtiga para mandar m vibraes e maldies de volta para quem te mandou. Usado em feitios de proteo. Usado para dar coragem. Foi considerado como antdoto contra vrios venenos. Valeriana (Valeriana officinalis) Esta erva usada em feitios de amor, e em banhos de purificao. Tambm pode ser usada como calmante. Violeta (Viola tricolour) Misture com lavanda para um poderoso encantamento de amor. A compressa feita com violeta ajuda a curar a dor de cabea. Sonhar com violetas significa mudanas para melhor. Violetas absorvem feitios do mal. A fragrncia acalma e limpa a mente. Visco (Viscum album) Usado com um amuleto protetor. O visco era muito estimado pelos druidas, que o usavam para se proteger do mal. Os rituais dos banhos servem para atrair bons fludos e prosperidade para o prximo ano Ano novo smbolo de renovao das energias e a perspectiva de novas realizaes. Para entrar com o p direito, as pessoas passam por rituais de fim de ano como pular ondas do mar, tomar banhos de rosas, etc. A terapeuta Kimie Kawashima indica algumas receitas especiais de banhos, capazes de trazer bons fludos, desbloquear energias e promover equilbrio e ainda trazer prosperidade para o ano novo. O banho do renascimento - deve ser feito no dia 23 de dezembro - o primeiro dia da lua nova. Este banho capaz de renovar as energias e para desenvolv-lo preciso 10 gotas de essncia de calndula (age como cicatrizante, antissptico, analgsico, vasodilatador, etc), 10 gotas de essncia de cedro (proporciona um relaxamento fsico e mental) e 21 ramos

pequenos de pinheiro thuia envolvidos num pedao de tule verde. O preparo muito simples, basta colocar todos os produtos dentro de uma banheira com gua quente, 15 minutos antes de entrar na mesma e depois permanecer 15 minutos no banho. O outro o banho da prosperidade que deve ser feito no dia 30 de dezembro primeiro dia da lua crescente. Casca de uma laranja envolvida num pedao de tule laranja, 10 gotas de essncia de alecrim (promove a concentrao, protege as pessoas contra ms influncias), 10 gotas de essncia de petitgrain e ptalas de flores de flamboyan. s colocar tudo na banheira 10 minutos antes de entrar e depois permanecer submerso tambm por 15 minutos. Uma dica importante da terapeuta o tempo de permanncia na banheira que no deve ultrapassar 30 minutos. A longa permanncia pode prejudicar, ao invs de beneficiar as pessoas.

PLANTAS QUE CURAM

Ch de Maracuj (dificuldade para dormir) 1 xcara (ch) de gua fervente 2 colheres (sopa) de folhas de maracuj picadas Lave bem as folhas de marcuj.Coloque a gua para ferver.Assim que iniciar a fervura desligue o fogo.Numa xcara coloque as folhas de maracuj e por cima derrame gua fervente. Abafe por 10 minutos.Coe depois de frio. Ateno: quem sofre de presso baixa no deve beber o ch de maracuj. Tome 1 xicara do ch antes de deitar. O uso de plantas medicinais no exclui a consulta com o seu mdico. Hortel - Para favorecer a digesto Prepare um ch em infuso usando 2 gramas de folhas secas para 100 ml de gua fervente.Tome uma xcara aps as refeies. Ch de hortel tira o apetite exagerado Voc sabia? Esse chazinho bom para o estmago e tira a fome. leo de hortel para massagem Folhas e flores de hortel Azeite Pegue um punhado de flores e folhas de hortel e amasse.Ento mergulhe a erva em azeite por 4 dias.Uso externo em massagens. Guaran - Estimulante geral e dores de cabea O guaran d um excelente refresco, mas seu uso medicinal

destacado como um timo estimulante geral e empregado nas dores de cabea. Como preparar: 3 gramas de guaran em p 1 copo de gua fria Deixar em repouso por algumas horas.Filtrar e tomar. Receita para revigorar o crebro e a memria 1 colher de anis 1 colher de alecrim 1 colher de slvia 2 copos de gua fervendo Coloque as ervas em vasilha de loua ou vidro, cubra com gua fervendo e deixe at amornar. Tome no perodo da manh, duas horas aps a primera refeio. Para prevenir resfriados 1 beterraba descascada e ralada Suco de 1 limo coado Tome 1 colher de sopa desta mistura antes das principais refeies. -Aumentar a resistncia do organismo, evitando o resfriado. -Poder fazer uso contnuo -Esta receita se conserva por 24 horas apenas, ou seja, no dia seguinte preciso prepar-la novamente, mesmo que tenha sobrado um pouco da mesma, jogue fora. Clicas em geral (tambm para bebs) 1 colher de erva-doce 1 colher de cominho 3 anis-estrelado 4 xcaras de gua fervendo. Moa o anis e deixe em fervura com a erva-doce e o cominho por 1 a 2 minutos.Espere esfriar, coe e oferea durante os intervalos das refeies. Suco regenerador, calmante diurtico e emagrecedor 1 limo sem casca. 1 fatia de abacaxi 6 folhas frescas de pitanga 1 folha fresca de erva-cidreira 1 rama fresca de cavalinha 1 copo de gua Adoante - a gosto. Bater todos os ingredientes juntos, coar e tomar 2 vezes ao dia.Adoce a gosto.

Ch para tonturas - Labirintite 1 colher (cha) de erva-doce 1 colher (ch) de alecrim 3 cravos da ndia, sem cabea 1 xcara de (ch) de gua fervente. Deixe amornar, coar e tomar Como preparar as plantas medicinais: Infuso: Jogar a parte utilizada, geralmente folhas e flores, sobre gua fervente, abafar e deixar por uns 10 a 15 minutos. Xarope: Cozinhar a erva, coar e levar ao fogo com acar at dar o ponto. Outro modo de preparo colocar 20 colheres de sopa de acar em 250 ml de gua, ferver e deixar atingir o ponto desejado.Depois deve-se juntar o sumo da planta e misturar bem. Decoo: Cozimento da planta durante determinado tempo. Deixar cozinhar entre 5 e 10 minutos as flores, folhas e partes moles.Se forem utilizadas as cascas, a raiz ou talos, cozinhar por 10 a 30 minutos. Macerao: Colocar a erva em gua fria, de molho, por um perodo de 10 a 24 horas. Agitar a mistura de hora em hora.Coar antes de usar. Cataplasmas: So de uso local e tm efeito dedativo.Pode-se usar erva fresca, moda ou ralada, em forma de papa com farinha de trigo.Em seguida a massa envolvida em pano limpo e fino e colocado sobre o local desejado. Compressas: So feitas da mesma maneira que os cataplasmas, mas sem usar a farinha de trigo. Grgarejos: Preparar o ch das ervas medicinais por decoo. Inalaes: Colocar as ervas para ferver e inspirar o vapor. Banhos: Para cada litro de gua, cozinhar 50 gramas da planta, coar e despejar o lquido junto agua do banho. Ps: Este um modo bom e prtico de guardar as plantas e suas propriedades curativas por um tempo maior. interessante refazer os ps, troc-los por outros mais frescos a cada 6 meses. Material necessrio: Vasilhas pequenas de vidro ou de loua, devidamente esterilizados Cascas, caules ou folhas secas Liquidificador, mquina de moer ou pilo de cobre esterilizado e bem seco Como proceder: Moa bem a erva

Rotule a embalagem Guarde em local seco e fresco Use quando necessrio. Tinturas: Usar um copo cheio da planta para 1/3 de copo de lcool de cereais.Deixar a mistura descansar por 10 dias. Coar e colocar num recipiente. No momento de usar, diluir uma parte da tintura para 20 partes de gua. Tintura-me: A partir da macerao, possvel fazer tinturas-me de quase todas as ervas. O mais importante mant-las em vidro ambar ou armrios escuros. A tintura-me contm as propriedades das ervas sintetizadas, por isso duram muitos anos. Para prepar-las, basta misturar trs partes de erva com sete de lcool de cereais ou ainda seis partes do veculo (lcool de cereais) e uma de gua destilada.Para se fazer a tintura, primeiramente preciso socar a erva.Em seguida, acrescentar o veculo na proporo descrita acima.Depois deve-se vedar soluo e coloc-la em local escuro.Filtrar aps 20 dias. No esquea que voc fez uma tintura-me, super concentrada, para us-la voc dever dilu-la.Pode usar uma parte desta tintura diluda em 20 partes de gua. Como secar as plantas medicinais As ervas devem ser secas em locais ventilados, sombra ou ao sol da manh, ou at mesmo na chapa de um fogo lenha. Doses: A dose diria para os chs de 20 gramas de erva para cada litro de gua, ou seja, uma colher de sopa para cada xcara de ch. bom saber tambm que uma colher de caf, equivale a 4 gramas de raizes secas e 2 gramas de folhas verdes. Tratamentos: Ansiedade: - Erva cidreira (ch) Antiespasmdico: (sedativos) - laranja(infuses, decoes, elixires e licores com as flores), jasmim (ch com as folhas), maracuj (fruto). Diarria: Ch da goiabeira,colocar trs folhinhas novas em infuso numa xcara de gua fervente. Pitangueira - colocar cinco folhinhas em uma xcara de gua fervente. Dores de cabea: (hemicrania) - amor perfeito (infuso das flores e folhas), girassol (infuso das sementes torradas e modas), maracuj-au (fruto) Dores de dente: - Cravo-da-ndia (leo), malva (cataplasma com a folha fresca), rom (infuso com as flores para bochechos) Esgotamento: Erva-cidreira (ch), hortel (ch), laranjeira (ch com as folhas), camomila (ch com as folhas). Aftas:Babosa (de hora em hora, raspe a parte gelatinosa da babosa e

coloque sobre a afta. Outra - 1 colher (sopa) de suco puro de tanchagem e 1/2 colher (sopa) de suco de alecrim. Guarde os sucos em vasilha de vidro ou loua, tampado na geldeira e molhe a afta de hora em hora com a mistura. Mau Hlito: 4 folhinhas de alfavaca(manjerico), 8 folhinhas de hortel, 3 anisses-estrelados. Macere bem as ervas recomendadas, cubra com 1 xcara de gua fria e deixe por 4 horas em local fresco.De hora em hora, tome 1 colher de sopa.A pessoa com mau hlito deve tomar 8 copos de gua por dia, nos intervalos das refeies. Presso Alta: 2 colheres (sopa) de sete-sangrias 1 laranja cortada com a casca 4 folhas de maracuj 5 colheres (sopa) de sementes frescas, com o suco do maracuj 1 xicara de mel Macere a laranja, a folha de maracuj, revolva delicadamente as sementes de maracuj e cubra com o mel.Deixe por 6 horas em local fresco.Coe e use de 3 a 4 colheres (sopa) por dia, em 1/2 xcara de gua. Presso Baixa: 3 tomates maduros 3 cenouras 4 colheres (sopa) de salsinha Bata no liquidificador com 1/2 xcara de gua.Coe numa peneira fina e tome 15 a 20 minutos antes do almoo. Varizes: 2 colheres (sopa) de carqueja 2 colheres (sopa) de rosa-branca 4 xcaras de gua fervendo Deixe as ervas indicadas na gua fervendo at esfriarem.Coe e tome 3 a 4 xcaras por dia. Ch de Ginkgo Biloba ( Elixir da Juventude) A Erva Natural da Anti-idade Veja alguns beneficios desta planta maravilhosa! Ginkgo Biloba, ajuda a aumentar a circulao do sangue e o oxignio para o crebro, deste modo inibindo a perda de memria, sem haver nenhum efeito colateral na administrao de qualquer dosagem. usado no tratamento da m circulao dos ps e mos, varizes e problemas nas pernas, como tambm bronquite e tosse. Tambm usado nos problemas de artrite e reumatismo, problemas oftalmolgicos causados por m circulao e pode aliviar a tenso e a ansiedade. recomendado para aqueles que sofrem de falta de energia,

tonturas, fadiga mental, mos e ps frios e inchaos no corpo. Produz energia mental, melhorando a falta de memria; ativa as funes mentais e retarda a perda de audio na velhice. Protege o organismo contra o efeito das toxinas do meio ambiente, contra estresse.Usado para sintomas da asma, alergias comuns e aumenta a imunidade contra doenas elementares. Modo de usar: 3 a 5 gramas de folhas secas em um copo de gua fervente. Ch de Carqueja Vejamos as propriedades desta planta popularmente conhecida: Contm calcio, fosforo, iodo e protenas de muito benefcio para a saude humana. A Carqueja muito usada para combater os males do fgado e a menopausa da mulher. um excelente anti-reumtico. Limpa a pele de manchas e espinhas; Combate a anemia, asma, azia e aftas; Elimina a gordura gradativamente, suprimindo as causas da obesidade, emagrece lentamente a fim de que o obeso se sinta cada vez mais forte e menos cansado; Desintoxica o organismo, dando melhor circulao ao sangue; Restaura o funcionamente do estmago, intestino, fgado e vias urinrias; Util nas bronquites, resfriados, afeces da garganta e do peito, ajuda a expulsar os catarros pulmonares sobretudo para dissolver mucosidades; timo para m digesto, boca amarga e mau halito; Tambm usado em casos de reumatismo, varizes e cimbras. Modo de usar: 8 gramas em um copo de gua fervente. Guaran em p O Tnico do Crebro - Fonte de muita fora e energia Constitui-se em um poderoso estimulante geral; Empregado nas dores de cabea; Diminui a fadiga mental e proporciona sensao de conforto e bem estar; Recupera o organismo e favorece a atividade intelectual. Modo de usar: 3 gramas do p em um copo de gua fria. Deixar em repouso por algumas horas e tomar. Ch para queda do cabelo Ferva 100 gramas de avenca seca em 1 litro de gua durante 30 minutos.Filtre e friccione diariamente no couro cabeludo.

TRatamento para catapora Tome ch de dente-de-leo em pequenos goles para facilitar a eliminao da catapora.Nas coceiras, passe gua boricada e vaselina misturadas em partes iguais. Para obter Longevidade e resistncia fsica Coma meia cebola crua 2 vezes ao dia e ingira pela manh o suco puro(gelado) de 2 limes. Essa mistura de selnio e vitamina C transformar seu organismo em uma fbrica de sade. Amgdalas inflamadas (garganta) Corte uma rom em cruz,faa uma infuso de 3 partes com uma pitada de sal e gargareje 3 vezes ao dia. Para combater o Colesterol Para ajudar a controlar o colesterol, tome diariamente cerca de 50 gramas de aveia em flocos.D preferncia aveia integral comprada em loja de produtos naturais. As fibras solveis da aveia capturam o colesterol excedente, impedindo seu acmulo nas artrias. Para combater a Tosse noturna 3 colheres de sopa de canela em p (em uma panelinha) 3 colheres de sopa de conhaque Levar ao fogo, ferver at secar, junte um copo de leite e adoa com acar ou adoante, quando estiver tossindo d ao adulto ou criana. (O conhaque ser evaporado, no restando teor de lcool). Propriedades medicinais do gengibre Os rizomas alm de muito utilizados como condimentos, so indicados nas digestes difceis, na impotncia sexual, clicas intestinais,garganta, tosse, eliminador de gases do estmago e intestino, dores reumticas, artrite, entorses, dores musculares e neuvralgias. Emprego: 4 gramas em um copo de gua fervente ou sob a forma de licores de gengibre. Ch Verde - Veja os benefcios deste ch. -Emagrece -Diminue o colesterol -Refora os vasos sanguineos -Favorece o corao - antinflamatrio

-Normaliza a funo da tireide -Ajuda na regenerao da pele -Aumenta a energia - antidepressivo -Ajuda a curar doenas do fgado -Tem efeito antigripal no caso do consumo prolongado -Inibe a formao de pedras na viscula e nos rins -Como tem flor, previne as cries -Fornece boas doses de vitamina e sais minerais -Retarda o envelhecinento, por ser antioxidante (sendo 100 vezes mais potente que a vitamina C e 20 vezes mais potente que a vitamina E). -Tem efeitos anticancergenos -Beneficia cabelos castigados por qumica. Tome uma a duas vezes ao dia.

Ningum pode ser dono absoluto do conhecimento.

Amar ao Senhor teu Deus com todo teu corao, com toda tua alma e com todo teu poder.
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