You are on page 1of 15
274 ALIMENTATIA ADECVATA CELOR 4 GRUPE SANGUINE Boli digestive Constipatia Prin constipatie intelegem scauncle neobignuit de tari sau cénd tipul intestinal al unei persoane se modifica gi scaunele devin mai pulig fecvente. Majoritatea cazurilor de constipatie cronica sunt cauzatg de obiceiuri intestinale neadecvate si mese neregulate, cu 0 diet saraci in fibre si confinut de apa. Cateva alte cauze sunt folosireg habitual a laxativelor, un program zilnic precipitat si stresant gh ‘cAlatorii care necesita ajustiri bruste la programe alimentare si de somn. Lipsa de exerciti fizic, boala acuté, durerile recta'e si ungle medicatii pot, de asemenea, cauza constipatia 2 Ficcare grupé sanguin este susceptibila la constipatie ff anumite situafii, Constipatia nu este atat 0 boald, ct un avertisment 8 cova nu este in regula cu sistemul digestiv. Vefi gsi majoritatea indiciilor in dieta i Consumati. suficiente alimente care au un continut ridicat de fibre? Beti destule lichide ~ mai ales apd si sucuri? Faceti regula exercitii fizice? Multe persoane iau pur si simplu un laxativ cnd sunt constipafi Dar acesta nu rezolva cauzele sistemice naturale ale constipatieh Solufia pe termen lung se gascste in dieta. Totusi, cei cu grip sanguin A, B si AB*isi pot suplimenta dietele cu tirafe fibroase neprelucrate, Cei cu grupa sanguin O, pe léngé consuntal Un cantitati suficiente de fructe si legume fibroase din dietele lor, pol lua un supliment de butirat, un agent expandant natural, ca substi Pentru tiraje, care nu sunt recomandabile pent ci Boala lui Crohn gi colita ‘Acestea sunt boli consumptive, suparttoarc, care adauga elemente Ma nesiguran{i, durere, pierderi de singe si suferinja procesului climinare, Multe lectine alimentare pot cauza irtatie digestiva pel atagarea la membranele mucoase ale tractului digestiv. Deoareee), multe dintre lectinele alimentare au specificitate de grupa sanguin este posibil ca la fiecare grupa sa dezvolte aceeasi problema cauzall de alimente diferite. PUTERE ASUPRA BOLII 2s La cei cu grupa sanguina A si AB, boala lui Crohn si colita implica adesea 0 componenté majora legata de stres.. Daca aveti grupa sanguind A sau AB i suferiti de o afectiune intestinala inflamatorie, fiti foarte atent la tipul de stres la care suntefi supus §i consultaji capitolul despre stres din planul grupei dumneavoastra sanguine. Cei cu, grupa sanguind O au tendinja si dezvolte forms mai ulcerativa a colitei, care cauzeaza singerari la defecafic. Aceasta se datoreaza probabil deficitului de factori ai coagularii in singele lor. ei cu grupa sanguiné A, AB si B au tendinga sa dezvolte o formé mai mucoasi de coliti, care nu este atét de singerdnda, In fiecare dintre cazuri, urmati dicta penta grupa dumneayoastra sanguina Veti fi capabili s& evitati multe dintre lectinele alimentare care pot agrava starea si s-ar putea si constatati ci simptomele se amelioreaza. PREZENTARE DE CAZ: SINDROM DE INTESTIN IRITABIL Virginia, 26 de ani, grupa sanguina O Am examinat-o prima dati pe Virginia, o femeie de 26 de ani cu ‘ulburiri intestinale cronice, acum trei ani, dup ce primise nume- roase tratamente de la 0 multime de gastroenterologi conventionali. Problemele ei includeau sindromul de colon iritabil, cu constipatie

You might also like