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Empodrate y da la batalla
Mis anotaciones de la lectura del libro Silently Seduced. When Parents Make their Children Partners. Understanding Covert Incest. Kenneth M. Adams, Ph.D.
La seduccin silenciosa
Fuente: El presente escrito est integrado por mis notas de estudio del libro Silently Seduced. When Parents Make their Children Partners. Understanding Covert Incest. Kenneth M. Adams, Ph.D.
Hermoso sera poder ayudar a disolver los matrimonios psicolgicos entre padres e hijos para que stos puedan vivir sus vidas en plenitud siendo dignificados como hijos con acceso a la intimidad y sana sexualidad con sus parejas.
Presentacin
La seduccin silenciosa es el proceso por el cual los hijos ocupan el puesto de la pareja de uno de los padres. Estamos ante una modalidad silenciosa encubierta de relacin incestuosa. 1 La vida de los nios queda profundamente afectada si en la infancia y luego como adultos continan sustituyendo como pareja al padre del sexo opuesto. Este tipo de relaciones, aunque con variantes de familia en familia, generan unos sntomas que las delatan, a pesar de estar escondidas bajo el nombre amor o por la preocupacin por el otro. En el fondo lo que existe en el infante es una sensacin de violacin de traspaso de fronteras.
Todas las ideas de este escrito provienen del libro Silently Seduced. When Parents Make their Children Partners. Understanding Covert Incest. Kenneth M. Adams, Ph.D.
Oscar Andrs Aguilar Pardo Constelador Familiar Constelandoalmas@gmail.com
1.- Relacin amor / odio A menudo la persona tiene desproporcionados sentimientos de amor y de odio hacia el padre del sexo opuesto. Por una parte siente que tiene una relacin especial y privilegiada y por la otra se siente abandonados por nuestro padre del mismo sexo. Como consecuencia de lo anterior desarrolla sentimientos de culpabilidad que explotan en rabietas que slo raras veces se expresa directamente. Masca esa rabia interiormente. 2.- Distanciamiento emocional del padre del mismo sexo. A diferencia de la relacin amor odio en la relacin con el padre 2 del sexo opuesto, se siente abandonado por el padre del mismo sexo. La relacin se desarrolla como si estuviera compitiendo con su padre del mismo sexo, como si fuera un adversario. Es comn sentir desprecio hacia este padre. 3.- Culpa y confusin por las necesidades personales. Nos sentimos culpables por nuestras necesidades personales y nos cuesta identificar cules son. Generalmente tratamos de ser fuertes, atentos a las necesidades de los dems, estar siempre all para los dems como una forma de satisfacer nuestras propias necesidades.
Nota de traduccin. En general la expresin padre refiere a padre o madre, ya que en espaol no existe el equivalente para la palabra inglesa parent en singular. La expresin nio debe entenderse como nio o nia, salvo que se aclare en el texto.
Oscar Andrs Aguilar Pardo Constelador Familiar Constelandoalmas@gmail.com
4.- Sentimientos de no dar la talla. Sentimos que no somos lo suficiente, que no valemos. Que nuestra vala como hombre o como mujer queda determinada por lo que hacemos en vez de por quienes somos. 5.- Mltiples relacionamientos Se tiene una tendencia a iniciar y salir de muchas relaciones y nunca sentirnos satisfechos. Constantemente buscamos a la pareja perfecta o la relacin perfecta. La intimidad se nos hace muy difcil. 6.- Dificultad para asumir compromisos Generalmente somos contradictorios o ambivalentes al asumir compromisos en las relaciones con los dems. Siempre con un pie adentro y otro fuera por si acaso. 7. Compromisos precipitados Se asumen rpidamente compromisos en una relacin y luego nos damos cuenta que no era una buena eleccin. Nos sentimos tan culpables de dejar la relacin que en vez de hacerlo tratamos de hacerlo bien. 8.- Lamentos sobre relaciones pasadas Constantemente miramos a nuestras parejas anteriores y nos preguntamos si no hubieran funcionado bien si hubisemos persistido. 9.- Disfuncin sexual Nos encontramos decados sexualmente o atrapados en una bsqueda compulsiva de grandes logros o conquistas. El sexo se convierte en una adiccin.
10.- Compulsiones y adicciones Tenemos adems otras compulsiones o adicciones. Quedamos atrapados en el trabajo, el xito, los logros. O nos encontramos adictos a la comida bien sea por comer demasiado, no comer.
Cuando uno de los padres no defiende al hijo o cuando un terapeuta no asume el caso que se le expuso, stos se hacen parte del incesto.
La relacin se carga, es sexualmente abusiva sin que existan insinuaciones sexuales, tacto sexual, ni sentimientos sexuales conscientes por parte del padre. Mientras la vctima del incesto abierto se siente abusada, la vctima del incesto silencioso se siente idealizada y privilegiada sin embargo debajo de la ilusin de ser especial llevan rabia, odio, vergenza y culpa. El patrn psicolgico queda: Complacer a Mami o a Papi. El nio tiene vergenza de satisfacer sus legtimas necesidades. De no ocurrir una separacin se agrava la sensacin de estar atrapado en el matrimonio psicolgico. Todo esto interfiere con la capacidad de la vctima para desarrollar intimidad y sana sexualidad.
Algunas sugerencia para fomentar la separacin del padres del sexo opuesto
El objetivo primordial es lograr la separacin del padre del sexo opuesto y sanar la relacin con el padre del mismo sexo permitindonos sentirnos vinculados. Ambos procesos deben procurarse por separado para que el vnculo con el padre del mismo sexo sea mas intenso y haya una mayor identificacin como hombre o como mujer. 1.-Deja las adicciones. Las adicciones te roban poder y autoridad personal, te bloquean de tus sentimientos y de tu realidad personal y justamente para logara la separacin vas a necesitar sentirte empoderado. 2.- Deja ir la idealizacin que has hecho de tu padre seductor. El exceso de atencin de tu padre se deba a la bsqueda de su propia gratificacin. Reconoce que la atencin que recibiste era una transgresin a ti y un abandono. Este reconocimiento requiere de un duelo de la ida de la imagen idealizada de la relacin y debe producirte tristeza. 3.- Reconoce tu rabia hacia el padre seductor. En un ambiente seguro o con apoyo profesional expresa toda la rabia que puedas hacia tu padre seductor pero no se trata que se la comuniques, pues hacerlo impide que sueltes toda la rabia que cargas. 4.- Si tu padre seductor est vivo comienza a delimitar las fronteras. Expresa que no ests dispuesto a escuchar quejas sobre su pareja. Lo mas seguros que tengas que fijar esta frontera varias veces.
Si comienzas a sentirte culpable recuerda que tu papel no es ser el cnyuge de tu padre. Te pudiera convenir alejarte de este padre por un tiempo. 5.- Sana tu relacin con tu padre del mismo sexo. Expresa tu rabia por haber sido abandonado por este padre quien te dej para que fueras la pareja de su cnyuge. Esto despierta mucha clera pero ten presente que el odio y el desprecio son emociones que el padre del otro sexo te ha transferido e impedirn que sanes tu relacin con el padre del mismo sexo. 6.- Dedcale tiempo a estar con tu padre del mismo sexo. Si este padre est muerto o es muy abusivo, busca una persona que haga su papel. Muy seguramente tendrs que dejar ir este padre y la persona a quien le pidas ayuda personificndolo te puede ayudar en este proceso. 7.- Intgrate a un grupo de apoyo de varones o mujeres. Esto te permitir hablar de tu proceso de separacin y recibir apoyo.
Amate a ti mismo
Una de las consecuencias de ser victimizado es sentir que fuiste usado, no amado. Como consecuencia de ello, te relacionas contigo mismo y con los dems como objetos que son usados. Probablemente has estado tratando de amarte a ti mismo ya que nos has sentido amor por quien t eres. Amarte es un paso importante para amar a otro. Una relacin comprometida conlleva nutrir y desarrollar amor entre dos personas. Dado que no fuiste nutrido por tus padres, seguramente te es
difcil recibir amor, por otra parte puede ocurrir que resientas dar amor y que por eso te retraigas negando amor. Comienza por Yo me amo a m mismo incondicionalmente
Hasta aqu mis notas del libro, espero que te sean tiles. Hay mucho mas que aprender de Kenneth M. Adams, busca sus libros.