MATERIAL PARA ORIENTACION Taller de Comunicacin para alumnos del segundo Ciclo A diario nos comunicamos con otros,

ya sea verbal o no verbalmente. Nuestra postura corporal, nuestros gestos, lo que decimos, el modo en que lo decimos, entre muchos otros indicadores, comunican mensajes. Si bien desde el nacimiento el nio va desarrollando formas de comunicarse mejor, hacerlo cuidando de no daar a otro no es tarea simple, pero es un desafo central a la formacin para aprender a desarrollar vnculos sanos. Esta cha entrega claves para que padres y madres podamos comprender y desarrollar formas efectivas de comunicacin con nuestros hijos. No siempre es fcil una buena comunicacin entre padres e hijos/as. Cada da tenemos menos tiempo para compartir y dialogar en familia. Mltiples tareas y largas jornadas de trabajo son algunos de los problemas que impiden una verdadera comunicacin. Sin embargo, pese al escaso tiempo con que contamos, es necesario y posible aprender estilos adecuados de comunicacin con nuestros hijos/as para conocerlos ms, para saber lo que piensan, para que sepan que pueden conar y contar con nosotros. Muchas de las conductas de riesgo pueden evitarse si se establece una buena comunicacin, ya que, por una parte, una buena comunicacin entre padres e hijos los protege de este tipo de conductas en tanto no necesitan de stas para sentirse escuchados, acogidos o comprendidos. Por otra parte, con el ejemplo de una buena comunicacin y respeto se entregan herramientas para desenvolverse en los medios sociales con mayores habilidades comunicacionales y, por ende, interpersonales. Una buena comunicacin entre padres e hijos contribuye a lograr mejores relaciones al interior de la familia. Estimula la conanza mutua y facilita a los padres su labor formadora, al existir un canal abierto que les permita transmitir valores, ideas, etc. Comunicarse en la familia implica tener un tiempo para conversar con los otros, hacer actividades en conjunto y escucharse cuando se necesiten. Una comunicacin clara, directa y abierta, facilita el desarrollo de un clima familiar positivo, as como tambin promueve la resolucin de conictos familiares. Adems, una buena comunicacin ensea a todos los miembros de la familia que las ideas y sentimientos de cada uno son importantes, estimulndose la expresin de stos. Para ser comprendidos por nuestros hijos es prerrequisito entender lo que ellos dicen. El principal objetivo de una comunicacin efectiva es hacer sentir al otro que es entendido. Mensajes Claves para los Padres Cmo comenzar una conversacin Para que iniciar una conversacin con nuestro hijo/a sea ms fcil, pueden hacer preguntas imaginativas; por ejemplo, una pregunta especca como: Cuntame dos cosas que hayas hecho hoy en el colegio, generalmente funciona mejor que la pregunta Qu hiciste hoy en el colegio?. Esta ltima puede ser fcilmente contestada con un nada; en cambio con la primera no pueden. Tambin conviene variar el comienzo: Cmo estuvo el da, en una escala del 1 al 7?; Qu fue lo mejor (peor) del da (tareas, excursiones,)?, Qu sucedi hoy da que t no te esperabas?, etc. Haga cosas con sus hijos Nos parece importante subrayar que una buena conversacin con los hijos depende menos de buenas tcnicas, que de una buena relacin previa. Y las buenas relaciones requieren tiempo. Una actividad compartida puede ser un trabajo o una entretencin: arreglando algo en la casa, lavando los platos, saliendo juntos a caminar, etc. No se puede esperar que una buena comunicacin con los hijos aparezca de pronto. Necesita de un contexto natural, y eso signica invertir tiempo juntos. Pregntele a sus hijos/as cosas de las que ellos quieran hablar. Una manera de lograr que sus hijos les conversen es preguntarles lo que ellos quisieran contarles o saber. Investigaciones recientes, realizadas con nios y jvenes acerca de los temas que ms les interesara conversar con sus padres, arroj los siguientes temas: acerca de la vida de sus padres, temas emocionales, de sus juegos y hobbies; en el caso de los jvenes: asuntos familiares (problemas o situaciones familiares), temas controvertidos (acerca del Sida, la homosexualidad, las drogas), los grandes por qu (acerca de la vida, de Dios), el futuro (lo profesional, estudios, matrimonios), intereses personales de ellos. Buenos momentos para conversar La hora de dormir puede ser un muy buen momento para compartir, contar algunas experiencias del da, hablar sobre algunos problemas. Cuando las luces estn apagadas, las barreras tienden a desaparecer. Es ms fcil as hablar con el lenguaje del afecto. Tambin a la hora del almuerzo familiar es una oportunidad en que generalmente estn todos y donde

puede preguntarse acerca de los que les ha pasado durante el da, intereses nuevos que tengan, amigos y todos los temas anteriormente descritos. PREGUNTAS PARA LA REFLEXIN 1 Cmo fue la comunicacin que usted tuvo con sus propios padres?

Cmo cree que sus hijos describiran la forma en que se comunica

Usted con ellos?

Qu semejanzas y diferencias percibe en la forma en que usted se comunica con sus hijos y la forma en que sus padres lo hacan con usted? Qu es lo que ms le costara mejorar en su manera de comunicarse? por qu cree que le resulta difcil cambiarlo?