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AMOR A P A E X
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Ass.Portoalegrense de Amor-Exigente
Nesta pgina voc tem a proposta de cronograma para utilizao do contedo da apostila. Est prevista uma META COMUM semanal, para todos: Que os textos sejam estudados em casa previamente. Sugere-se, tambm, uma seqncia de atividades durante as reunies semanais do Grande Grupo (Grupo) e dos Pequenos Grupos (Subgrupos). Estude semanalmente o texto sobre drogas das pginas 9 e 10. Esclarea suas dvidas.
Na primeira semana: Enfocar o EU interior e o EU exterior de si mesmo: O Real e o Aparente. No Grande Grupo de Familiares: - Partilhar o entendimento e o significado dos textos do livro e de como viver a proposta. No Pequeno Grupo de Familiares (subgrupo de partilha de metas): - Rever seus Objetivos e as Metas das reunies anteriores. Partilhar a vivncia do AE. - Na pgina 7: Responder as perguntas do Item 1) e escolher nova meta individual. Meta Comum para casa - durante a prxima semana: - Estudar as pginas 2 e 3 da apostila. Refletir e trazer questionamentos para a reunio. Na segunda semana: Enfocar A FAMLIA - O OUTRO No Grande Grupo de Familiares: - Partilhar o entendimento sobre o estudo, feito em casa, das pginas 2 e 3 da apostila. No Pequeno Grupo de Familiares (subgrupo de partilha de metas): - Rever seus Objetivos e as Metas das reunies anteriores. Partilhar a vivncia do AE. - Na pgina 7: Responder as perguntas do Item 2) e escolher nova meta individual. Meta Comum para casa - durante a prxima semana: - Estudar as pginas 4 a 6 da apostila. Trazer questes para a prxima reunio. Na terceira semana: Enfocar A Sociedade No Grande Grupo de Familiares: - Partilhar o entendimento sobre o estudo, feito em casa, das pginas 4 a 6 da apostila. No Pequeno Grupo de Familiares (subgrupo de partilha de metas): - Rever seus Objetivos e as Metas das reunies anteriores. Partilhar a vivncia do AE. - Na pgina 7: Responder as perguntas do Item 3) e escolher nova meta individual. Meta Comum para casa - durante a prxima semana: - Estudar a pgina 8,9 e 10 da apostila. Refletir e trazer questionamentos para a reunio.
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O QUE ACONTECEU POR ACREDITARMOS NOS PRECEITOS EQUIVOCADOS DE SCULO DA CRIANA, SUA MAJESTADE O BEB e PODER JOVEM: PAIS E EDUCADORES PERDIDOS TRAUMA EM VEZ DE EXPERINCIA FRACASSADOS E CULPADOS GERAO ALIENADA E VIOLENTA
Temos que ser cuidadores, guias, orientadores e legisladores. Ser amigo, no significa deixar o outro fazer tudo. Para que haja discpulo necessrio que haja um mestre. Amigos, todos tm muitos. Bons exemplos, s vezes nenhum. Ser educador mostrar caminhos, que s so mostrados pela autoridade. Autoridade fora moral conquistada a custo de imposies que os educadores fizeram antes a si mesmo. Diante de um fato se faz necessrio, primeiro, reflexo e ao. S depois vem a falao. Os pais e familiares responsveis devem promover: Segurana e garantia de sobrevivncia. Construo da sade integral dos filhos, dependentes e educandos. Isto , levar em conta as dimenses Bio-Psico-Scio-Espiritual do ser humano. Formao, Educao e desenvolvimento. Bem educar tirar de dentro da pessoa o melhor que ela tem a oferecer. Educar tirar, puxar, e no enfiar ou socar. Bem estar emocional, dando condies para que o outro se desenvolva num ambiente normal, alegre, que tenha paz e equilbrio visando a sade mental dele. Bem estar social, permitindo que o outro tenha espao para conhecer pessoas, que se relacione com elas, de modo que aprenda a apreciar e respeitar os diferentes. Bem estar espiritual, proporcionando o conhecimento de Deus para despertar o respeito consciente ao Criador e suas criaturas. Direitos dos pais e familiares responsveis: Voc tem direito a ter uma noite de sono, sem ficar preocupado, sem ser acordado. Voc tem direito a morar numa casa limpa, receber cooperao e cortesia em sua casa. Voc tem direito a no ser desconsiderado nem maltratado. Ajude seu familiar a aprender sobre os direitos dos outros. Se voc no fizer seus direitos serem respeitados, no poder exigir que outros, nem mesmo seus filhos, o respeitem. Ser guia, orientador e legislador nortear a conduta do filhos e demais familiares, criando regras ou leis que devam ser respeitadas por direito, e que vo prepar-los para enfrentar e vencerem o mundo em que vivem. Ser amigo de algum ajud-lo a ser a pessoa certa para si mesmo e para o mundo.
Av. Borges de Medeiros 453, Conj. 113, Porto Alegre, RS, (51) 3225-2768 www.apaex.com.br amorexigente@hotmail.com Pgina: 2 de 10 Produo: Cludio N. Lugo e Arlete C. Lugo baseado nos cursos, palestras e bibliografia oficiais da FEAE mais as fontes citadas.
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No se trata de culpar os pais, mas sim de alert-los sobre seus papis e comportamentos inadequados.
Texto elaborado pela Psic. Rozinez Aparecida Loureno (CFT-FEBRACT ).
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Cumpra as suas promessas. Prometa apenas o que poder cumprir; Concentre-se no positivo. Procure encontrar todos os dias, pelo menos um fato para elogiar em seus familiares; Abra espao para o contato fsico. Rompa a barreira do distanciamento aos poucos; Seja honesto. No deixe a emoo mascarar a verdade nem a avaliao dos fatos; D opes. Ao invs de lembrar das proibies, mostre aos seus familiares o que eles podem fazer alternativamente, o bom e o saudvel; Propicie a seus familiares o contato com modelos positivos e estimule o comportamento desejado; Discuta problemas com seus familiares, comprometa cada um com a soluo que ele sugerir, permita-se ser feliz, pois o caminho longo e no fcil percorr-lo; Lembre-se de que as pessoas so mais importantes do que as regras; A prioridade o respeito pelo indivduo; Faa da cortesia o lema da sua famlia: Expresse honestamente os seus pensamentos e sentimentos, de maneira calma e tranqila e incentive que todos o faam; Permita a si mesmo e a seus familiares a oportunidade de errar e tentar novamente, percebendo a importncia da compreenso do erro; Tenha momentos de convvio familiar em atividades prazerosas, quando no ser permitido falar dos problemas, mesmo que sejam apenas no horrio das refeies; Tenha coragem para arriscar-se a viver sbrio; D informaes corretas. sobre assuntos que possam gerar insegurana; Encoraje seu filho a ser responsvel e respeitado; Crer em um Ser Superior substitui o medo pela f e a incerteza pela confiana; Devemos ensinar nossos filhos a amar as pessoas e usar coisas e no a amar as coisas e usar as pessoas As famlias felizes so parecidas (em seus valores); e as infelizes, so infelizes cada uma a seu modo Boas famlias, at mesmo as melhores, ficam fora da rota 90 por cento do tempo! O segredo que elas tem um senso de destinao. Conhecem a trilha e esto sempre corrigindo o curso, de novo e de novo. A esperana no jaz nos desvios, mas na viso, no plano e na habilidade de corrigir o curso
Contribuio recebida da REGIONAL DA ALTA MOGIANA, Franca, So Paulo
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1. Examinando o uso que tenho feito daquilo que j aprendi no Amor-Exigente: - Segui a metodologia do Amor-Exigente nas reunies anteriores? - Tenho partilhado minha vivncia com sinceridade? - Estudei os princpios e fiz reflexes buscando viv-los pessoalmente? 2. Examinando MEUS PAPIS com base no 4 Princpio: - Qual o verdadeiro papel a mim reservado? (Responsabilidade em cada contexto) - O que quero para mim, meu cnjuge, meus filhos e minha famlia? - Percebi a extenso de minha Autoridade? (Cnjuge, pai, me, responsvel sbrio) - Percebi que devo ser Modelo, Guia, Orientador e Legislador? - Percebi que devo nortear a conduta de meus familiares? (Dep. Quim. e dos demais) 3. Examinando a MINHA ATUAO com base no 4 Princpio: - Ns somos como nossa famlia nos educou. Com quem eu sou mais parecido? - Onde EU posso melhorar? - Escuto os medos, dvidas, incertezas, fraquezas de meus familiares? (O dependente qumico e os demais) - Falo demais? Ou de menos? - Ajo mais do que falo? Ou fao o contrrio? - Analiso, Percebo e Valorizo as minhas qualidades? - Analiso, Percebo e Valorizo as qualidades de meus familiares? (Do dependente qumico e dos demais) - Exero ou Perdi minha Autoridade? (Cnjuge, pai, me, responsvel sbrio) - Estou norteando a conduta de meus familiares? (O dependente qumico e os demais) 4. Qual tipo de Modelo, Guia, Orientador e Legislador estou sendo. - Construtivo ou Destrutivo? - Agindo desta maneira, estou ajudando ou atrapalhando meu crescimento, do meu cnjuge, filhos e demais familiares? - Fao muitas concesses? Sou condescendente ou permissivo? - Levo a vida, ou ela que me leva? - Tenho objetivos claros e um sentido para minha vida? - Cuido de alimentar meu esprito da mesma maneira que alimento meu corpo? Nossa famlia como um barco. Se naufragar tambm me afogo. Tenho coragem para mergulhar e remover as cracas do casco? Conduzo com Amor, Firmeza e Sabedoria, baseado nos valores ticos e morais nos quais acredito? Aquilo que tenho pena de ensinar a meu educando a vida vai ensin-lo s duras penas. Duras para ele, para meus familiares e para mim.
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RESPEITAR E CUMPRIR AS REGRAS DOS GRUPOS SOCIAIS ONDE VIVE E ATUA. NO MOVIMENTO AMOR-EXIGENTE, CUMPRIR O ESTATUTO E O REGIMENTO DA FEAE.
- AS INSTITUIES NO SOBREVIVEM SEM REGRAS
Seja o que for, famlia, associaes, negcios, empresas, governo, no atingiro seus fins nem tero qualidade se suas regras no forem cumpridas por seus membros. As regras so feitas para as pessoas e no o contrrio. Se no aceitar o porqu das regras, no faa parte. Mas, se fizer parte, faa-o por inteiro.
- MANUTENO DA FEDERAO
O Amor-Exigente no cobra pelos servios prestados, por isto a FEAE precisa ser mantida a partir da colaborao financeira dos grupos. a nossa co-responsabilidade na preservao e crescimento do movimento. oportunidade para praticar gratido e cidadania.
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Foi introduzida no Brasil no sculo XVII (1600) para a produo de fibras. Os escravos usavam para fumar. Existem registros mdicos chineses datados de 2.737 A.C. A 1000 anos atrs j era fumada em rituais religiosos na sia e frica e de que guerreiros rabes mercenrios lutavam ferozmente e matavam cruelmente sob efeito do haxixe. Eram os haschichins, termo que deu origem palavra assassino. Vem da planta Cannabis Sativa (Cnhamo verdadeiro) e contm mais de 400 substncias qumicas. Uma delas, o THC (delta 9-TetraHidroCanabinol), um psicodislptico (alucingeno), a responsvel pelos principais efeitos psicoativos, embora contenha 60 outras Substncias Psico-Ativas canabinides. Tambm tem alcatro. Sua fumaa tem as mesmas substncias cancergenas do tabaco, s que em quantidade 60% maior. Maconha o nome brasileiro dado s flores e folhas secas da Cannabis Sativa. conhecida popularmente como: marijuana, epadu, erva, fumo, bagulho, baseado, fininho, manga rosa, liamba, mulatinho. Na dcada de 60 apresentava de 0,5% a 1,4% de teor do THC. Na dcada de 80 a Cannabis Sativa foi modificada geneticamente gerando espcies, como o Skank, com teor de 20% de THC. Quando preparada com o leo (resina) extrado das flores e folhas, formando bolotas, recebe o nome de Hashishe (ou Haxixe) bem mais concentrada e prejudicial. Pode ser fumada (ao mais rpida) ou ingerida via oral (ao mais lenta). So instrumentos de uso: sedas, pina, pilo, palha, babilaque, marica, caixa de fsforos e tubo de caneta queimada, cachimbos, narguil, tubos de filme fotogrfico. Mais o colrio descongestionante. No se pode dizer que todos que fumam maconha querem sentir as mesmas coisas, mas alguns dos efeitos buscados podem ser: Tranqilidade, pois muitos do que usam maconha se sentem mais calmos e relaxados; Diverso e descontrao, a pessoa ri por qualquer motivo; Busca de um maior prazer sexual (isto no ocorre, na verdade); Maior sensibilidade ao som (ficar curtindo ou viajando uma msica por exemplo); Maior sensibilidade ao gosto cria uma fome qumica (a famosa "larica" ); Ficar "morgando" (vontade de no fazer nada); Ficar " viajando" em algum objeto, pela sensibilidade visual fica aumentada (v o inexistente). O uso em grupo cria uma falsa sensao de sociabilidade, sem que se criem amizades verdadeiras (quando um para de usar deixado de lado, no tem mais nada a ver). Os efeitos fsicos imediatos no so muitos: os olhos ficam ligeiramente avermelhados (hiperemia da conjuntiva ), a boca fica seca (xerostomia) e o corao dispara (de 60 a 80 por minuto, pode chegar a mais de 140). Os efeitos psquicos dependero da qualidade da maconha fumada e da sensibilidade de quem fuma. Para uns sensao de calma e relaxamento, menos cansao e vontade de rir. Para outros, tremor, sudorese, sensao de angstia, confuso mental, medo de perder o controle mental (bad trip/ m viagem, bode). Diminui o equilbrio e a fora muscular. Diminui os reflexos, prolonga os efeitos do ofuscamento visual, reduz a habilidade de rastreamento (acompanhar objetos com os olhos). Os efeitos fsicos crnicos (do uso continuado) da maconha so mais graves. No homem o uso prolongado de maconha pode provocar uma diminuio da testosterona (hormnio dos msculos, da voz grossa, barba, responsvel pela produo de espermatozides). Na mulher pode trazer alteraes hormonais chegando at a inibio da ovulao. Causa leses na traquia e brnquios. Pode afetar os pulmes (a fumaa muito irritante) do mesmo modo que o cigarro, sendo comuns
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problemas como a bronquite, asma, enfisema, faringite e cncer. Diminui a imunidade, aumentando as infeces. Mes que usam durante a gravidez geram crianas 10 vezes mais suscetveis leucemia (no-linfoblstica) e ao cncer dos nervos (rabdomiosarcoma) do que mes abstmias. Geram tambm crianas com atrasos no amadurecimento e retardamento intelectual, pouco peso e tamanho, tendncia aos abortos espontneos e partos prematuros. O THC tambm atinge a criana atravs do leite materno. Os efeitos psquicos imediatos: A percepo do tempo (minutos parecem horas) e do espao ficam prejudicadas, podendo facilmente errar o clculo do momento de agir, fora a usar, distncia, causando acidentes (ao atravessar uma rua ou fazer uma ultrapassagem de carro). Perda da memria de curto prazo (buscas ou perguntas repetidas devido ao esquecimento do que acabou de ler ou ouvir). Perda da concentrao (divagao), os pensamentos fluem sem controle, alternando entre assuntos que nada tem a ver um com o outro. Rir toa de bobeira quando o uso em grupo. Introspeco involuntria. Diminuio das vontades normais. Despersonalizao (auto-percepo deturpada). Incapacidade de transmitir o que ocorre na viagem aps cessar o efeito canbico. Os efeitos psquicos crnicos: Pode causar tolerncia e em 50% dos usurios dirios surge a dependncia com necessidade de tratamento. Angstia, complexo de perseguio e medo. Desmotivao, irritabilidade e falta de objetividade. Dificuldades para entender e organizar informaes complexas. Atitudes abobalhadas. Baixa auto-estima. Delrios (acreditar na alucinao). Ativa esquizofrenia pr-existente. Ativa disposio bioqumica para psicoses, que podem passar ou precisar de tratamento. Estudo de 3 anos nos EUA com 4.045 usurios de maconha da populao normal, sem sintomas psicticos, mostrou que quando esses usurios desenvolviam algum sintoma psictico o consumo de maconha era o responsvel. O uso era o desencadeante. Cerca de 50% dos casos de psicose tratados nessa populao tinha a maconha como a principal causa. Estudo canadense encontrou THC no sangue de 10% dos motoristas envolvidos em acidentes fatais e 8% dos pedestres mortos por veculos. O efeito (intoxicao) dura de 2 a 4 horas, mas o organismo s termina de metabolizar (eliminar) aps 30 ou 40 dias. O uso continuado produz uma acumulao considervel de produtos txicos no organismo. Distribuio Percentual dentre os usurios por faixa etria:
de 11 a 18aa: 21% de 19 a 22aa: 55% de 11 a 18aa: 64,3% 23 a 26: 14% 19 a 26: 11% 27 a 50: 10% 27 a 50: 7%
Efeitos teraputicos da maconha: Reduz as nuseas e vmitos produzidos por medicamentos anticncer. Diminui convulses ou ataques nos casos de epilepsia. Pode melhorar o nimo de doentes de AIDS, mas no cura nenhuma das doenas. Existem remdios que produzem os mesmos efeitos sem os riscos envolvidos. No entanto, alcoolistas que fumam maconha para no vomitarem pelo excesso alcolico tem morrido de intoxicao alcolica pela inibio desta defesa natural do organismo. Fontes: Iami Tiba em - Saiba mais sobre maconha e jovens - Ed. gora A respeitvel revista cientfica American Journal of Epidemiology, Agosto/2002. Eduardo Kalina em - Os Efeitos das Drogas sobre o Crebro Humano - Ed. Bezerra, 1997.
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