SBILA

Nombre cientfico: Aloe vera L. Nombre comn: Zbila, Aloe, Toechi, Posacmetl Informacin (Descripcin): cientfica

Planta de tallo herbceo o leoso, de hojas alternas carnosas, dispuestas en rosetas o dsticas. Son lisas con aguijones y con bordes enteros o espinosos. La inflorescencia axilar o terminal est dispuesta en espigas o racimos. La hoja contiene un lquido viscoso muy amargo. Funcin (para que sirve): Se usa en cataplasmas contra tumores y erisipelas. En preparaciones para la tos, en ungentos analgsicos o antiinflamatorios. En padecimientos como la artritis, en el tratamiento de algunas enfermedades de los ojos. Para piquetes de moscos, dolor de anginas, bronquitis, dolores musculares, granos, inflamacin del rin y resfro. Para asma y parsitos intestinales. La hoja macerada como cataplasma es muy comn en problemas de la piel como ronchas, moretones y heridas leves. La resina amarga, el gel o el jugo concentrado de las pencas, se aplica asada y sin la epidermis en llagas y contusiones. Adems por su sabor amargo es ideal para el destete del beb, o como jabn o tnico para limpiar el cuero cabelludo. Otras aplicaciones como quemaduras del sol y acn, para lo cual se licua el jugo que se obtiene cortando las pencas junto con nopal y se toma en ayunas. Modo de preparacin: Esta se prepara sacndole el cristal de la sbila aproximadamente unos 10ml se prepara y se licua con miel y se le agrega un poco de tequila, este se toma una copita en ayunas y otra antes de acostarse.

RUDA

Nombre cientfico: Ruta chalepensis Nombres comunes: Ruda, caliutli (otom), lal, roda. Informacin cientfica (Descripcin): Planta herbcea con hojas azul cenizo, lampias y pelcidas,, bi o tripinatisectas., con segmentos ovales, sentados, oblicuamente crenados, de olor especial fuerte y desagradable, sabor acre. Funcin (para que sirve): La infusin o cocimiento de las hojas frescas se usan como emenagogo y abortiva. Se emplea contra el dolor de cabeza, dolor de estmago y disentera. Para vrices y hemorroides. Uso externo: para el vitligo, dolor de odos. Parasitosis. Para la sarna. Modo de preparacin: Se pone a hervir en 1 litro de agua sobre 3 o 5 hojas, una vez que haya hervido se pone a reposar, se endulza con miel y se bebe caliente.

CHINAHUATILLO

Nombre cientfico: Acalypha alopecuroides Jacq Nombre comn: Borreguillo, cola de gato, gatito, hierba del pastor. Informacin cientfica (Descripcin): Planta herbcea de origen americano, que puede llegar a medir hasta 80 cm. de altura. Las hojas son largas, un poco speras y de bordes ligeramente dentados. Las flores son de color verde y se agrupan en espigas que nacen de un tallo erguido en el centro de la planta. Los frutos son unas nueces pequeas que contienen tres semillas de color oscuro. Funcin (para que sirve): Para cicatrizar cortadas y granos, se cuece un rollito de la planta en un litro de agua y se lava la parte enferma. Para el asma, se usan las inflorescencias en infusin. Para el acn, diarreas, mal de orn, lceras, mordeduras de vbora y para prevenir el cncer. Modo de preparacin: En 1 litro de agua se pone a hervir un manojo de hojas aproximadamente unas 7 y se toma en agua de tiempo.

ROMERO
Nombre cientfico: Rosmarinus officinalis L. Nombre comn: Romero Informacin cientfica (Descripcin): Planta semileosa de 2 m. de altura, con hojas opuestas, gruesas y algo coriceas, ssiles, lineares y obtusas, de borde doblado, verde oscuro y blanquizco por debajo. Las flores son labiadas de color lila o azuloso. Funcin (para que sirve): El cocimiento de las hojas se usa para la bilis, para lavados vaginales, como estomquico, Para afecciones de la piel como heridas y sarampin. Para dolores musculares, de espalda, caderas y huesos; en golpes, reumatismo e inflamacin de las articulaciones. Es uno de los remedios ms populares para el mal aire, susto o espanto. La infusin de las hojas secas se usa en dispepsias, para el asma, bronquitis y catarro crnico, cuando se producen vmitos y vrtigos, para la amenorrea, en trastornos nerviosos durante el climaterio y el cocimiento o maceracin alcohlica para el reumatismo. Se le atribuyen propiedades colertica, hepatoprotectora, antiespasmdica y carminativa. Modo de preparacin: Las partes usadas: Las hojas, raz, tallos y hojas, toda la planta de lo cual se ponen a hervir en agua para poder hacer un te.

Yerbabuena
Nombre cientifco: (Mentha piperita) Nombre comn: Yerbabuena o Hierbabuena Informacin cientfica (Descripcin): Posee un fuerte aroma caracterstico que la diferencia de las dems mentas. Crece hasta 30 cm de altura. Es muy fcil de cultivar y rpidamente forma robustos tallos, llenos de hojas de intenso aroma y sabor ligeramente dulce. Sus hojas tienen forma alargada y bordes aserrados, las flores nacen de espigas en el extremo ms alto y van del color blanco al prpura. Funcin (para que sirve): En la cocina se usa como condimento, combina tanto con platillos dulces como salados. Base del cocktail cubano (mojito) que cautiv a Hemingway. La infusin de yerbabuena se usa con frecuencia para tratar gases, diarreas e indigestin, alivia los espasmos del tracto intestinal y tambin puede aumentar el flujo de bilis desde la vescula. Modo de preparacin: Se pone a hervir de 4 a 5 ramitas en medio litro de agua y se toma en como si fuera agua de refresco asi de jalon en un ratito.

MANZANILLA:
Nombre cientfico: Chamaemelum nobile Nombre comn: Castellano: camamila de Moncayo, camamilla romana, camomila, camomila de Aragn, camomila oficinal, camomila romana, camomilla, cotula odorifera, manzanilla, manzanilla amarga, manzanilla buena, manzanilla comn, manzanilla de botica, manzanilla de campo, manzanilla del campo, manzanilla de Moncayo, manzanilla fina, manzanilla noble, manzanilla oficial, manzanilla oficinal, manzanilla romana, manzanilla Informacin cientfica (Descripcin): La manzanilla comn es una hierba perenne, de tallo procumbente de hasta 25 cm de largo, glabro o suavemente pubescente. Forma matas densas. Presenta hojas ssiles, alternas, bi- o tripinnatilobuladas, finamente divididas, con los fololos lineares. En posicin terminal presenta en verano una inflorescencia en forma de captulo paniculado. Los floros radiales son unos 20, con la lgula blanca, mientras que los del disco son numerosos, hermafroditas, con la corola amarilla, las puntas de las anteras ovadas y el extremo del estilo trunco. La cabeza floral no supera 1 cm de dimetro. Los frutos son aquenios cilndricos, de ms o menos 1 mm de dimetro, algo mayores los radiales. La polinizacin la realizan himenpteros, pero la planta es capaz de autopolinizarse. Funcin (para que sirve): El tallo tierno y las sumidades floridas se usan secos o frescos en infusin, aromtica y ligeramente amarga. Se la confunde muchas veces con la manzanilla alemana, Matricaria recutita los efectos terapeuticos asociados a la manzanilla (digestiva, carminativa, sedante, tnica, vasodilatadora y antiespasmdica) en realidad se refieren a la manzanilla alemana. El aceite esencial se emplea en aromaterapia, y la infusin de las flores se aplica al cabello para aclararlo Modo de preparacin: Se pone a hervir unas cuatro ramitas de manzanilla en agua y se toma y una taza cada vez que esta sea requerida con la enfermedad.

EPAZOTE
Nombre cientfico: Chenopodium ambrosioides Nombre comn: Epazote o Paico Informacin cientfica (Descripcin): Es una planta anual o perenne de vida corta. Llega a crecer en promedio 120 cm. Sus ramas se desarrollan de forma irregular y sus hojas, oblongo lanceoladas llegan a tener 12 cm de longitud. Las flores son pequeas y verdes, surgen de un panculo ramificado en el pice del tallo. Funcin (para que sirve): Culinarios: En la gastronoma mexicana se usa en muchos platillos, como los elotes y esquites, el chileatole, ciertas variedades de quesadillas, y algunos tipos de tamales, adems de condimentar algunas sopas de mariscos como el chilpachole de jaiba, esto solo por mencionar algunos, pues su uso es comn en caldos, sopas, salsas y moles. Medicinales: Comnmente se cree que previene la flatulencia causada por el consumo de judas, por eso se utiliza para aromatizarlas. Tambin se utiliza en tratamientos de amenorrea, dismenorrea, malaria, corea, histeria, catarros y asma. Como antihelmntico, especialmente efectivo frente a ascaris y anquilostoma, menos frente a oxiuros. Emenagogo, antiespasmdico. Indicado para parasitos intestinales: ascaridiasis, anquilostomiasis. Est contraindicado en el embarazo e insuficiencia renal. El aceite esencial puede producir cefaleas, vrtigos, nuseas, vmitos sanguinolentos, temblor de pies y de manos. A dosis elevadas, el aceite esencial, puede originar irritacin del parnquima renal e incluso la muerte por parlisis de los centros respiratorios bulbares. Se recomienda no prescribir el aceite esencial por va interna.

En Canarias se la conoce como pasote, y es utilizada como planta medicinal, en infusin, para problemas digestivos.

Modo de preparacin: Se pone a hervir dos ramitas en un litro de agua y se deja hasta que el liquido se reduzca a medio litro de agua y se toma todo este medio litro de te en ayunas.

NONI
Nombre cientfico: Morinda citrifolia Nombre comn: noni,fruta del diablo o mora de la India Informacin cientfica (Descripcin): El noni es un arbusto o rbol pequeo, perennifolio, de fuste recto y largo, recubierto de corteza verde brillante; las hojas son elpticas, grandes, simples, brillantes, con venas bien marcadas. Florece a lo largo de todo el ao, dando lugar a pequeas flores blancas, de forma tubular; estas producen frutos mltiples, de forma ovoide, con una superficie irregular de color amarillento o blanquecino. Contiene muchas semillas, dotadas de un saco areo que favorece su distribucin por flotacin. Cuando madura, posee un olor penetrante y desagradable. Crece libremente en terrenos bien drenados, tolerando la salinidad y las sequas; se encuentra en estado silvestre en una gran variedad de ambientes, desde bosque semicerrado hasta terrenos volcnicos, costas arenosas y salientes rocosas. Funcin (para que sirve): Pese a su intenso olor, el noni se consume en situaciones de hambruna; en varias islas del Pacfico forma parte integrante de la dieta nativa, sea crudo o cocido. Las semillas tambin se emplean tostadas. De la raz y la corteza se extraen tintes de color rojo, prpura y amarillo.

Ms rara que la apariencia y el olor del Noni es su larga historia de usos medicinales eficaces por los aborgenes. Los sanadores tradicionales polinesios empleaban todas las partes de la planta del Noni, flores, corteza, races y especialmente, el fruto para tratar problemas de salud que iban desde las aftas hasta el reumatismo. Las lombrices intestinales, fiebres y las infecciones de la piel eran algunas de las enfermedades ms comunes tratadas con esta panacea polinesia. En Asia y el Pacfico, las hojas, flores, frutos y corteza se emplean como tnicos, antipirticos y descongestivos del tracto respiratorio. El emplasto de las hojas se utiliza en Malasia para la tos, y el zumo de las mismas se aplica como tpico para la artritis en Filipinas. En Occidente se comercializa como suplemento dietario para estos y otros usos, incluyendo an el tratamiento del cncer , aunque no se cuenta con estudios cientficos que avalen su efectividad. La informacin cientfica disponible no permite validar los usos y la seguridad del empleo tradicional de Morinda citrifolia, porque est limitada a estudios preclnicos farmacolgicos; al mismo tiempo, las investigaciones toxicolgicas que respaldan la seguridad de su consumo son insuficientes, de acuerdo con una revisin de la literatura cientfica disponible en red efectuada en 2004.10 Una revisin semejante, efectuada en Suiza en 2006 por investigadores del Instituto de Biologa Farmacutica de la Universidad de Basilea, concluy que an no se cuenta con datos clnicos confiables sobre buena parte de los beneficios y las propiedades teraputicas que se le atribuyen Morinda citrifolia. Sin embargo, los investigadores hacen notar que algunas actividades interesantes del noni, como su posible efecto antiangiognico (es decir, supresor de la vascularizacin de tumores malignos) "merecen mayor investigacin". Modo de preparacin: se licuan 4 frutas en 1 litro de jugo de uva y se toma una copa antes de cada comida, igual se hace te con 4 hojas en 1 litro de agua y se toma como agua de tiempo.

GUAYABO:
Nombre cientfico: Psidium guajava Nombre comn: guayabo, guayaba manzana Informacin cientfica (Descripcin): Es un pequeo rbol perenne que alcanza los 2-7 metros de altura con tronco erecto y ramificado de madera dura. La corteza, de color gris, se descama con frecuencia y presenta manchas. Las hojas son opuestas, sencillas, oblongas o elpticas de color verde claro. Las flores son blancas, grandes, de 2,5 cm de dimetro, axilares y olorosas, se encuentran solitarias o en pequeos racimos. El fruto es una baya de hasta 15 cm de dimetro con pulpa rosada y numerosas semillas. Funcin (para que sirve): La raz se utiliza contra la diarrea. Modo de preparacin: Se pone a hervir 4 hojas de guayabo con un poquito de de arroz dorado en 1 litro de agua y se toma constantemente hasta que se quite el malestar.

GUANABANA.
Nombre cientfico: Graviola Nombre comn: Guanbana Informacin cientfica (Descripcin): El rbol alcanza entre 8 y 12 m de altura y su corona es poco ramificada. Las hojas tienen forma de laurel. Las flores son oblongas y tienen tres spalos y ptalos de color verde y amarillo. La fruta es muy delicada de color verde oscuro cubierta de espinas suaves. Es relativamente grande y de cscara muy delgada. Se debe cosechar antes de estar madura. La pulpa es blanca, cremosa, carnosa, jugosa y ligeramente cida, mide 2030 cm de largo, pudiendo pesar 2,5 kg. Funcion ( para que sirve): Es una fruta que previene el cncer y los quistes. Modo de preparacin: Este tiene dos funciones para el cncer y para los quistes; para el cncer se come la fruta en pulpa o se prepara en agua fresca y se consume constantemente. Para los quistes, con las hojas se hacen en te y se ponen ha hervir tres hojas en un litro de agua y se toma una taza tres veces al dia.

ZACATE DE LIMN.
Nombre cientfico: Cymbopogon Nombre comn: Zacate de limn Informacin cientfica (Descripcin): El zacate de limn es similar a las especies descritas arriba pero crece hasta una altura de 2 m y los tallos en la base son en color rojo Funcin (para que sirve): El zacate nos sirve para los nervios Modo de preparacin: se cortan 4 tiritas de zacate de limn y se ponen a hervir en un litro de agua y se toman 4 tazas al dia.

BUGAMBILIA.
Nombre cientfico: Bougainvillea Nombre comn: Bugambilia Informacin cientfica (Descripcin): Esta planta es capaz de resistir todos los climas, especialmente los clidos y secos. Produce toda gama de colores en sus "flores", que en realidad no lo son, sino hojas modificadas. La flor verdadera es blanca y diminuta, rodeada de esas hojas modificadas que se llaman "brcteas". El tronco y las ramas tienen espinas. En las zonas tropicales de Amrica del Sur, florece todo el ao, y casi todo el ao en pases con estaciones. Las especies de flores amarillas, blancas, y rosadas son ms delicadas, y prefieren lugares protegidos del viento y climas costeros donde el invierno es suave. Las de colores fucsia y rojo se aclimatan de mejor forma, siempre que se ubiquen con sol, protegidas del viento y el fro Funcin (para que sirve): Sirve para resfriados y tos. Modo de preparacin: este tiene 2 funciones para tos y para refriados. Se ponen a hervir 5 flores de bugambilia morada en 1 litro de agua y se toma por las noches con un poco de miel.

HOJA SEN

Nombre Cientfico: Cassia acutifolia Delile, Cassia orientalis Pers., Senna acutifolia Batka, Cassia Senna L. ; Senna alexandrina Mill.; Cassia lanceolata Forssk. ( Sen de Alejandra) Nombre Comn: Casia, nubia, cassia, hojas de sen, sen de Alejandra , sen de la India Informacin Cientfica ( Descripcin ): Arbusto de poco ms de medio metro de altura de textura pegajosa y olor muy caracterstico. Tronco erecto, liso, verde claro. Hojas compuestas con 4 u 8 pares de foliolos oblongos o lancelados con fuerte nervadura por el envs, casi ssiles de color verde amarillento. Flores amarillas reunidas en racimos terminales, largamente peciolados.El fruto es una legumbre marrn grisceo, dehiscente, de unos 2 cm de ancho por 4 o 7 de largo, muy plana que contiene generalmente unas 6 semillas. Componentes: Antraquinonas, flavonoides, resinas, taninos, mucinas, cido mlico, cido tartrico. Uso tradicional: Las hojas de sen se han utilizado tradicionalmente como una de las principales recursos para el tratamiento del estreimiento. Esta planta es todava hoy la ms utilizada en frica con esta finalidad. Propiedades Medicinales: Uso: Una planta para tratar los problemas de estreimiento. El sen pertenece al grupo de los laxantes estimulantes, dentro del cual tenemos otras plantas con propiedades similares como el ruibarbo, la cscara sagrada ( Rhamnus purshiana) o la frngula ( Rhamnus frangula) . Este tipo de de laxantes acta sobre el plexo nervioso intramural o conjunto de terminaciones nerviosas que controlan los movimientos de los msculos del intestino , lo que produce un aumento de peristaltismo (se llama peristaltismo a aquellas contracciones intestinales que tienen por objeto expulsar las materias fecales)

El peristaltismo producido por este tipo de laxantes se produce por por una parte por la mayor produccin de mucosidades en la pared intestinal y, por otra parte, por la mayor acumulacin de lquidos en el intestino. Todo ello promueve la evacuacin de las materias fecales acumuladas en el intestino. Los componentes que desencadenan estos procesos son las antraquinonas, (principalmente sennosidos, aloe-emodina, rena) de entre las cuales el sen de Alejandra ( Cassia acutifolia ) es la especie con mayor proporcin lo que le otorga unos efectos laxantes ms potentes. Cmo se debe tomar el Sen? Aunque pueden realizarse infusiones con las hojas o las vainas de la casia, lo ms habitual es tomar algn preparado de los que se venden comercialmente dado que se trata de una planta con un sabor muy amargo y, adems cuando se toma sola, suele ser muy habitual la aparicin de retortijones o molestias intestinales. Ello determina que no se suele utilizar sola, sino que entra a formar parte de numerosas preparaciones laxantes. Normalmente, este tipo de preparaciones suelen contener hojas de menta, hinojo, jengibre, trocitos de piel de naranja, coriandro u otros productos naturales que suavizan su sabor y relajan los intestinos, por lo que disminuye la posibilidad de sufrir sus efectos adversos. Lo ms habitual es tomar la preparacin, de acuerdo a las instrucciones del prospecto, antes de irse a dormir, para obtener los resultados a la maana siguientes. Aunque los efectos de esta planta dependen mucho de cada persona, pueden aparecer entre 4 y 12 horas despus de su ingestin. Las antraquinonas se eliminan por la orina, lo que produce una coloracin de la misma que puede teirse de amarillo marrn o rojo. Modo de preparacin: Se ponen las hojas a hervir (5 hojas), en un litro de agua y se toma en ayuna.

MULATO
Nombre comn: Mulato Informacin cientfica (descripcin): rbol de veinte metros con tronco jugoso, cuando la rama es tierna es color verde blancuzco y cuando la rama es vieja es color rojo. La flor es medio amarillita, casi blanca, es menudita, la fruta es una bolita colorada. La hoja es ancha redonda, de color verde bajito. Florea en noviembre, las hojas brotan en las aguas (junio, julio, agosto, septiembre). Se considera caliente. Crece ms en lo alto de las lomas, en los cerros. Funcin: Esta noa airve para engrosar la sangre, curar de gripes entre otras. Modo de preparacin: Se hierven 10 cascaras en 5L de agua, se toma una taza para que broten todas y despus se baa con el agua

ZAPOTE
Nombre cientfico: Casimiroa edulis Nombre comn: Zapote blnco Informacin cientfica (descripcin): rbol perenne originario de Mxico y Amrica Central que puede alcanzar entre 10 y 15 metros de altura. Se puede cultivar en los climas tropicales y subtropicales, pudiendo prosperar en la misma franja climtica del aguacate. Puede tolerar heladas suaves, hasta unos -4 C. En regiones mediterrneas la floracin ocurre al final del invierno o principios de primavera y los frutos se cosechan a mediados del verano. Es un rbol poco exigente; soporta sequas puntuales; sin embargo durante la temporada de cuaje y engorde de los frutos se debe regar con regularidad para lograr buenas cosechas. Es un rbol que puede vivir en una amplia gama de suelos aunque no tolera la salinidad, el encharcamiento y el exceso de humedad. La madera del zapote blanco es blanca y compacta, muy adecuada para la fabricacin de muebles y objetos de decoracin. Sus hojas tienen un largo pecolo, son compuestas y palmeadas formadas por entre 3 y 5 foliolos alargados y ovalados. Las flores son pequeas de color verdeamarillento y se agrupan en panculas. Para un adecuado cuaje es fundamental la polinizacin cruzada por medio de abejas. Los frutos son redondeados, entre 6 y 12 centmetros de dimetro, su piel es delgada de color verde, cambiando hacia el amarillento a medida que maduran, momento en cual la pulpa est blanda en su punto para comer. Su pulpa es dulce, mantecosa de un color amarillento claro, de un sabor caracterstico y singular. Tiene de 2 a 5 semillas grandes. Se come mayoritariamente en fresco; es rico en vitaminas A y C, azcares y protenas; tambin se puede consumir en forma de jaleas y helados caseros. Modo de preparacin: Se pone a hervir 5 hojas en 2L de agua y se toma como agua de tiempo durante el dia.

GUAJILOTE Nombre cientfico: Parmentiera edulis D. C. Nombre comn: Guajilote Informacin cientfica (descripcin): Es un rbol tropical de Amrica del Sur dando sus frutos comestibles. Se cree que es originario de Mxico y Guatemala. El rbol se ve muy ornamental debido a la forma interesante y las flores crema verdoso que en su mayora surgen directamente de la raz.Latina dando sus frutos comestibles. Se cree que es originario de Mxico y Guatemala. El rbol se ve muy ornamental debido a la forma interesante y las flores crema verdoso que en su mayora surgen directamente de la raz Los frutos, que se parecen a un pepino de color amarillo verdoso, son comestibles. Ellos tienen un sabor muy agradable. Adems de comerse frescos, stos tambin en conserva. Estas frutas tambin se cocinan, asado y en escabeche. Este rbol recibe varios nombres en el territorio nacional. Adems de guajilote, se conoce como cuachilote y chote, en Tamaulipas y San Luis Potos; guetoxiga, en Oaxaca; quauhxiloth y kat, en Yucatn; turi, en Chiapas, y cuajilote y cuajxilutl, en Morelos. Se reproduce por estacas y brotes de raz en cultivos de traspatio. Florece, fructifica y madura todo el ao. Se comercializa en mercados regionales y se recomienda mantener su cultivo ya que tiene muchos usos en la medicina alternativa. Ecolgicamente, es una especie no amenazada de extincin. Modo de preparacin: Se pone a hervir la fruta del guajilote en 2L de agua y se toma como agua de tiempo. CAA AGRIA Nombre cientfico: costus spicatus, se consigue y se cra en el centro y sur del continente americano; de la familia de las mojo Cuautla (zingiberceas). Nombre comn:

caa amarga, caa cimarrona, caahuate, costo de arabia, caa agria, caa santa, cauela, limoncillo, yerba del limn, Informacin cientfica (descripcin): Sus caractersticas ms particulares se ven en sus hojas la cuales son ligeramente ovaladas, grandes, lisas, de 10 a 30 cm de longitud. Dispuestas sobre el tallo en forma alterna. Entre las hojas superiores crece una flor blanca, anaranjada o amarilla. Puede alcanzar hasta 3 metros de altura. Su tallo es carnoso, el cual es utilizado para sacar el zumo. l a parte utilizable la caa agria es el tallo. Los tallos de esta planta se usan como diurtico eficaz en forma de cocimiento. Es til en afecciones e inflamaciones de las vas urinarias y para la eliminacin de clculos renales. Se recomienda su uso en caso de nefritis, clculos urinarios e inflamacin de la vejiga (cistitis); otros usos importantes son: Tomar el zumo de esta planta, mezclado con agua es utilizado para bajar la fiebre. Diurtica: adems de aumentar la produccin de orina y la eliminacin de sustancias de desecho, desarrolla una interesante accin antiinflamatoria sobre los rganos urinarios. Se recomienda su uso en caso de nefritis, clculos urinarios e inflamacin de la vejiga (cistitis). Emenagoga: aumenta la menstruacin cuando es escasa. Es calmante de los dolores menstruales (dismenorrea). Msculos en los que tiene efecto: recto anterior del abdomen. Huesos en los que tiene efecto: columna dorsal, esternn, sacro, costillas, vertebra Modo de preparacin:Se pone a hervir dos varitas de caa agria en 2L litros de agua y se toma durante todo el da y as se continua los dems das.

HIERBA DEL BURRO

Nombre cientfico: zinnia acerosa Nombre comn: prmula o hierba de burro Informacin cientfica (descripcin): La onagra, tambin conocida como prmula o hierba de burro, cuyo nombre cientfico es Oenathera biennis, es una planta que posee muchos usos y aplicaciones curativas los cuales estn dados por laspropiedades medicinales que posee. Los principales usos medicinales se encuentran en los aceites extrados de las semillas de onagra, los cuales son principalmente utilizados con fines teraputicos. Modo de preparacin: Se pone a hervir una matita de hierba de burro en aproximadamente 10 litros de agua y se baa uno con esa agua. Los principales usos medicinales se encuentran en los aceites extrados de las semillas de onagra, los cuales son principalmente utilizados con fines teraputicos.

El aceite de la semilla de onagra es muy utilizado para tratar los sntomas premenstruales, debido a que tiene muchas propiedades que ayudan a aliviar los malestares ocasionados en este periodo. El aceite de onagra ayuda a deshinchar el estmago y a tratar las nuseas. Otros sntomas que los aceites de onagra mejoran, son los dolores de espalda. Un sntoma premenstrual caracterstico es la irritabilidad, debido a las propiedades sedantes que posee el aceite de onagra es muy til para reducir los niveles de ansiedad en la mujer . El aceite de onagra ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre, adems debido a las propiedades diurticas que posee, favorece la eliminacin de lquidos acumulados, generando una purificacin del organismo y una disminucin del peso corporal.

La onagra posee propiedades antiinflamatorias, resultando muy indicada para tratar casos de artritis. Debido las propiedades diurticas, la onagra est muy recomendada para tratar clculos renales y enfermedades como la cistitis. Los preparados en base a onagra ayudan a tratar casos de diarrea debido a sus propiedades antiespasmdicas. Adems resultan muy tiles para solucionar problemas digestivos como el estreimiento.

MILPA

Nombre comn: Milpa Informacin cientfica (descripcin): La milpa es un agroecosistema mesoamericano cuyos principales componentes productivos son maz, frijol y calabaza (apodados a veces "las tres hermanas"), complementados por el chile en algunas regiones. Este trmino se utiliza, en regiones fuera del mbito mesoamericano, a los campos sembrado de maz. El nombre milpa deriva del nhuatl milli, parcela sembrada, y pan, encima, en. Literalmente, lo que se siembra encima de la parcela. La milpa es, entonces, tanto el espacio fsico, la tierra, la "parcela", como las especies vegetales, la diversidad productiva que sobre ella crece. Adicionalmente la milpa es tambin el reflejo de los conocimientos, la tecnologa y las prcticas agrcolas necesarias para obtener de la tierra y del trabajo humano los productos necesarios para satisfacer las necesidades bsicas de la familia campesina. "Hacer milpa" significa realizar todo el proceso productivo, desde la seleccin del terreno hasta la cosecha. En este sentido, la milpa significa un sistema de conocimientos de la naturaleza y de la agricultura, sinnimo de sobrevivencia biolgica y de reproduccin social. La diversidad gentica de las especies cultivadas, combinada con la diversidad de plantas espontneas que aparecen en el terreno, hacen de la milpa uno de los ecosistemas ms ricos y complejos de la agricultura campesina. Modo de preparacin: El pelo de elote se pone en 2L de agua y se toma durante todo el da. Es diurtico.

MARIHUANA
Nombre cientfico: Cannabis indica Nombre comn: marihuana Informacin cientfica: Los trminos cannabis y marihuana, entre muchos otros, hacen referencia a las sustancias psicoactivas que son consumidas de la plantaCannabis sativa con fines recreativos, religiosos y medicinales. De acuerdo con la Organizacin de las Naciones Unidas, se trata de la sustancia ilcita ms utilizada en el mundo. La regulacin legal del consumo de cannabis vara dependiendo de los pases, existiendo tanto detractores como defensores de su despenalizacin. El compuesto qumico psicoactivo predominante en el cannabis es el tetrahidrocannabinol, tambin conocido por sus siglas, THC. El cannabis contiene ms de cuatrocientos compuestos qumicos diferentes, entre ellos al menos sesenta y seis cannabinoides aparte del THC, tales como elcannabidiol (CBD), el cannabinol (CBN) o la tetrahidrocannabivarina (THCV), que tienen distintos efectos en el sistema nervioso que aquel. El uso del cannabis data del III milenio a. C.. A partir de la segunda mitad del siglo XX, el uso, la posesin y la venta de preparados con cannabis que contienen los canabinoides psicoactivos comenzaron a considerarse ilegales en la mayor parte del mundo. Desde ese entonces, algunos pases han intensificado su control sobre la distribucin de la sustancia. En 2004 las Naciones Unidas estimaron que aproximadamente el 4% de la poblacin mundial adulta (162 millones de personas) consume marihuana anualmente, y alrededor del 0,6% (22,5 millones) lo consume a diario. Modo de preparacin: Se ponen unas ramitas en un recipiente o en un frasco con un litro de alcohol o aguardiente se deja reposar durante una semana y posteriormente se aplica en las partes afectadas del cuerpo.

ARNICA Nombre cientfico: Arnica montana L. Nombre comn: rnica, tabaco de montaa Informacin cientfica: La arnica es una planta aromtica muy popular entre los pastores y campesinos, que la utilizaban tradicionalmente en forma de tintura para uso externo, o fumando sus hojas para aliviar la tos y la bronquitis. Antiguas tribus germnicas ya conocan las propiedades medicinales de esta planta. La flor contiene aceite esencial, carotenoides, arnicina, saponina, esteroles, isoquercitina, un jugo amargo y otros componentes. Por su parte, el rizoma es rico en aceite esencial al 6,3%, resina y taninos. La tintura de arnica (tinctura arnicae)se utilizaba antiguamente para su aplicacin como cicatrizante y desinfectante de heridas. Es til para su uso en gargarismos, apsitos y baos. Las flores poseen un aroma suave, no desagradable. El gusto es amargo. Actualmente, determinados preparados utilizan extractos de arnica para estimular la circulacin y el corazn. Bajo forma de tintura se emplea por su accin sobre los rganos circulatorios, netamente sobre los capilares y, de forma menos notoria, sobre los rganos respiratorios. La circulacin de la sangre, la frecuencia del pulso, la respiracin, al igual que la transpiracin, son considerablemente activados. La droga es anodina en caso de dolores neurlgicos y es buena contra los dolores causados por el "surmenage" de los msculos, tendones y articulaciones.Constituye un buen remedio para aliviar el dolor y para aliviar las infecciones. No se sabe exactamente como actua la planta. Algunos investigadores atribuyen sus propiedades vulnerariasa los flavonoides. Modo de preparacin: estornudadera,

Se ponen a hervir unas ramitas en un litro de agua, hasta que se consuma y as se haga medio litro, posteriormente se unta en la parte afectada.

CHAYA
Nombre cientfico: Cnidoscolus chayamansa y Cnidoscolus aconitifolius Nombre comn: Chaya Informacin cientfica: Arbusto que se desarrolla en suelos bien drenados, con humedad y luminosidad y que alcanza una altura de hasta unos 6 metros, aunque normalmente no supera los 2 metros en cultivo, lo cual facilita la cosecha de sus hojas. Sus hojas son largas, pecioladas, con 5 picos y ltex fecundo. Algunas de sus variedades presentan en las hojas pelos urticantes. Las flores son blancas, pequeas y en disposicin de inflorescencia. La chaya proporciona enormes ventajas al organismo humano, pues contiene una notable cantidad de vitaminas, sales minerales, oligoelementos y enzimas para beneficio del cuerpo humano; se trata de importantes sustancias que forman un fitocomplejo y que actan favorablemente sobre mltiples dolencias del organismo humano, sin producir efectos negativos conocidos. Entre sus beneficios estn la regulacin de la presin arterial, el mejoramiento de la circulacin sangunea y la desinflamacin de las venas y hemorroides. Tambin reduce el nivel del colesterol y del cido rico, ayuda a reducir el peso y aumenta la retencin de calcio en el organismo, con lo que se fomenta el crecimiento de la masa sea. Muchas personas la consumen por lo tanto como planta medicinal. La dosis recomendada es de 2 a 6 hojas por da, licuadas en sopas o ensaladas despus de haber sido cocida. Hojas de la Chaya. Esta planta como infusin acta favorablemente sobre las dolencias del organismo humano, sin producir efectos negativos. Facilita la digestin, y combate el estreimiento, ayuda a la expulsin de orina y de la leche materna. Normaliza adems numerosas funciones del organismo, previene la anemia, mejora la

memoria y las funciones del cerebro y combate la artritis y la diabetes. Igualmente previene la tos, descongestiona y desinfecta los pulmones. Las hojas son usadas en la preparacin de un conocido platillo regional denominado Dzotobichay o Ts'o Tobil Chay, un tamal relleno de huevo, con salsa de pepita de calabaza, huevo y tomate. En los estados del sureste de Mxico, las hojas de chaya se utlizan para elaborar diversos platillos tpicos, como el Be'ew'r e'kt'o xix bek'ch'um, que es un tamal de chaya con semillas de calabaza, la carne salada con chaya o la sopa de chaya, los cuales forman parte de la gastronoma tabasquea. Modo de preparacin: Se licuan tres hojas en un vaso de agua y se toma en ayunas.

CUNDEAMOR
Nombre cientfico: Momrdica charantia Nombre comn: Cundeamor Informacin cientfica: Se utiliza como comestible en Asia, puede ayudar a controlar el nivel de azcar en la sangre de personas con diabetes tipo 2. En un estudio con ratas diabticas se encontr que no slo se redujo el nivel de glucosa sino que tambin se retard el desarrollo de la retinopata diabtica. En otro estudio similar se encontr que tambin redujo la incidencia de cataratas. Algunos estudios indican la posibilidad de que el cundeamor tambin ayude a reducir el estrs oxidativo en las personas diabticas. El estrs oxidativo entre otras cosas, hace que el colesterol LDL se convierta en placas arteriosclerticas que obstruyen las arterias. Aunque hay quien utiliza los tallos, las hojas o las semillas de esta planta, la parte ms segura y ms importante del cundeamor, medicinalmente hablando, es el fruto. El uso de las semillas, en particular, no es recomendable. El fruto es una baya amarilla cubierta de dos a tres pulgadas de largo, carnosa y cubierta de verrugas e irregularidades. Su sabor es amargo por lo que a muchas personas no le agrada. Se recomienda comer una fruta pequea al da o ingerir unas dos onzas de jugo diariamente. No se deben consumir cantidades excesivas ya que puede causar diarrea y dolor abdominal. No se recomienda para mujeres embarazadas. Las personas que padecen de hipoglucemia no deben usarlo ya que puede agravar esta condicin. No se recomienda su uso continuo durante largos periodos ya que aunque raramente ocurre, pudiera afectar el hgado si se usa sin pausa durante varios aos. Lo mejor es utilizarlo durante un mes y luego descontinuar su uso durante un mes y as sucesivamente. Las personas que padezcan de hepatitis o cirrosis deben abstenerse de utilizarlo como medida de precaucin. Modo de preparacin: En este caso no hay modo de preparacin pues solo se pasa por el cuerpo el bejuco, osea por la parte afectada.

HIERBA DE SAPO
Nombre cientfico: Eryngium Heterophyllum Engelm Nombre comn: hierba de sapo Informacin cientfica: La yerba del sapo es una planta que ha sido estudiada por ms de 22 aos en prcticas de laboratorio y en cientos de pruebas con pacientes voluntarios, demostrando su accin preventiva y curativa en la disminucin acelerada del colesterol y de los triglicridos de sangre, venas y arterias. El doctor Erick Estrada ha logrado manipular de manera gentica esta yerba y dise en el laboratorio una nueva variedad que mejora en un 50 por ciento el valor curativo original de sus progenitoras silvestres. Ayuda en el tratamiento de la diabetes, los clculos biliares y renales, la arteriosclerosis, la artritis, la angina de pecho, as como en los infartos cardiacos y cerebrales. Una de las prodigiosas plantas medicinales que promueve es la "yerba del sapo", cuya principal cualidad es combatir el exceso de colesterol. Otros de los poderes comprobados del remedio es su eficacia para disminuir los triglicridos, cido rico, piedras en hgado y rin, arteriosclerosis, hipertensin, cardiopatas, embolias, trombosis, impotencia, problemas de la prstata, angina de pecho e infartos cardiacos o cerebrales, y es un poderoso auxiliar en el tratamiento de: diabetes, artritis, asma, cncer, vrices y otras enfermedades crnico degenerativas. El investigador aclar que las frmulas herbolarias son slo un complemento a los frmacos recetados por los doctores. Algo adicional es una vacuna homeoptica que aumenta las defensas. Para muchos, la medicina alternativa es el ltimo recurso. Estrada asever que los mdicos naturistas atienden a pacientes desahuciados y tras probar las frmulas herbolarias, adems del cambio de hbitos alimenticios, logran salvarlos. Modo de preparacin: Se ponen a hervir dos ramitas en 1L de agua por cierto tiempo, para posteriormente tomar una taza en ayunas y otra antes de acostarse a dormir

HIERBA DEL ZORRILLO Nombre cientfico: Petiveria alliacea L. Nombre comn: hierva del zorrillo Informacin cientfica: Hierba hasta de 1m de altura con olor penetrante a zorrillo. Las hojas tienen pequeos brotes verde oscuro, sus flores son blancas y se encuentran a lo largo de las ramas terminales. Los frutos son de color verdoso a pardo oscuro. Especie originaria del sur de Estados Unidos de Amrica a Sudamrica. Habita en climas clido, semiclido y templado presente desde el nivel del mar hasta los l000m. Cultivada en huertos, crece en terrenos de cultivo abandonados, a orilla de caminos, arroyos o riachuelos; esta asociada a bosques tropicales caducifolio, subcaducifolio subperennifolio y perennifolio, matorral xerfilo, pastizal, bosque espinoso, bosque mesfilo de montaa, bosques de encino y de pino. El uso principal que se da a esta planta es en el tratamiento de las reumas (Quintana Roo, Oaxaca y Michoacn). Se recomienda moler la raz y hervirla para hacer con ella una cataplasma que se aplica en la zona dolorida (slo por un momento porque se dice puede quemar la piel). Tambin se aplican las hojas soasadas o se dan baos con el cocimiento de estas junto con las de naranja agria, bejuco de cocoba y sasafrs (spp n/r). Con frecuencia se emplea para aliviar el dolor de estmago, mediante el cocimiento de su raz con bejuco de guauco (Aristolochia mycteria) y manzanilla (Matricaria recutita), se bebe tres veces al da. Es til para la gastroenteritis, dolor de muelas y en extraccin dental. Se emplea en algunos otros padecimientos como catarro, dolor de cabeza, escalofros, para descongestionar, como antipirtico y para la gripa. Para tratar esta ltima se recomienda machacar las hojas y el tallo en alcohol, y con este preparado hacer frotaciones. Tambin se indica para granos, heridas, como conceptivo para embarazarse; contra el cncer, la rabia y enfermedades culturales como mal de ojo, hechizos y mal de aire. Los zapotecos, mixes y totonacos la utilizan para curar la enfermedad producida por el susto.

Para aliviar el dolor de cabeza por gripa, las hojas se frotan con locin o alcohol, y se amarran en la cabeza, o bien, se aplican untadas con vaporub. Modo de preparacin: Su raz se machaca, se pone en un frasco con alcohol y vaporub. Se deja reposar y se inhala.

SANGREGADO

Nombre cientfico: Euphorbiaceae Nombre comn: Sangregado Informacin cientfica: Es un rbol que llega a crecer 20 cm aproximadamente, es ramudo y tiene hojas grandes encontrndose cubiertas por un polvo grisceo. Su flor es amarilla. La semilla est cubierta con aguate. Se caracteriza porque al cortarla le sale un lquido rojo. Es de clima clido y templado y es caliente. Se usa para poner dura la dentadura (V. dientes flojos) y tambin para aliviar la disentera causada por frialdad. Este rbol participa en un compuesto con el guayabo, tlalwaxe y tapn; se corta una cscara de como 20 por 5 cm de ancho, se parte en cachos y se mezcla con las dems partes de plantas; se pone a hervir en 1 litro de agua, dejndose hervir por 5 o10 minutos; despus se toma tres veces al da por dos das y en caso de no presentar resultadosse acude al mdico o al curandero. Para la dentadura tan solo embarrar el lquido que saca el rbol al ser trozado. El uso medicinal que con mayor frecuencia se da a esta planta es para evitar la cada del cabello para lo cual se cuecen los tallos o la planta entera o la raz machacada en agua, con este lquido se enjuaga el cabello despus de lavarlo, cada tercer da. Empleada en vrices y golpes, se hierve la planta y se aplica en forma de cataplasma, o se cuece y se ponen lienzos diariamente sobre los golpes. El agua resultante de la coccin es utilizada en forma de baos para quitar la sarna o en lavados para aliviar la infeccin de golpes, heridas y granos, aseando previamente con jabn de pasta neutro. Sin embargo, para los ojos irritados (V. mal de los ojos), eliminar nubes en los ojos y curar la ceguera, se exprime el fruto sobre ellos dejando caer dos o tres gotitas. Tambin se recomienda aplicar una gota de ltex sobre la piel para sacar espinas, dos gotas en las muelas picadas para provocar su desprendimiento, frotar en la

parte afectada para contrarestar el efecto de las lceras, y masticar las races o tallos o ambos para amacizar los dientes (V. dientes flojos). Modo de preparacin: Se ponen a hervir 5 ramitas en 2L de agua y se toma durante todo el dia como agua de tiempo, por un mes o depende la gravedad.