MITOS DE LA DIABETES. Autor: Vanessa Azucena Fernndez Kantn.

Las creencias y las actitudes de una persona se desarrollan a lo largo de toda su vida como resultado de su educacin, su cultura y sus experiencias vitales. El inters actual en los mitos sobre la diabetes demuestra el reconocimiento por parte de los educadores en diabetes y de las personas con la afeccin del potencial de estas historias para influir en el cuidado personal y, por lo tanto, en los resultados sobre la diabetes. A continuacin se presenta una serie de mitos en relacin a la diabetes: El origen de la enfermedad de la Diabetes es un susto No. Atribuyen como etiologa de la Diabetes Mellitus a un susto o espanto o la presencia de eventos profundamente estresantes, especialmente momentos de prdida o fuerte impresin, como factores capaces de desencadenar la enfermedad. Sin embargo se sabe que algunos de los factores de riesgo son: la herencia, obesidad, malos hbitos de alimentacin como una posible causa, carcter multifactorial del origen de la diabetes. (1)

La diabetes se puede contagiar de una persona a otra. No. Si bien no se sabe exactamente por qu algunas personas desarrollan diabetes, se sabe que no es contagiosa. No se puede contraer como un resfro o la gripe. Parece existir un nexo gentico en la diabetes, en particular en la diabetes de tipo 2. Los factores relacionados con el estilo de vida tambin juegan un papel muy importante para su desarrollo. (3) Las personas que tienen diabetes tienen mayores probabilidades de contraer resfros y otras enfermedades. No. No se tiene mayores probabilidades de contraer un resfro u otra enfermedad si se padece diabetes. Sin embargo, se aconseja a las personas con diabetes que se vacunen contra la gripe. Esto se debe a que cualquier infeccin interfiere con su control de la glucosa y lo pone a usted en riesgo de tener niveles altos de glucosa y, en el caso de los que tienen diabetes del tipo 1, de un aumento del riesgo de cetoacidosis. (3) La insulina produce aumento de peso y dado que la obesidad es mala para usted, no debera tomar insulina. No. Tanto el UKPDS (United Kingdom Prospective Diabetes Study o Estudio Prospectivo de la Diabetes de Gran Bretaa) y el DCCT (Diabetes Control & Complications Trial o Estudio sobre el Control y las Complicaciones de la Diabetes) han demostrado que el beneficio del control de la glucosa con insulina supera con creces el riesgo de aumentar de peso. (2) No es necesario que usted cambie su rgimen de diabetes a menos que su Hemoglobina glicosilada o Tipo A1C (HbA1c) sea mayor al 8 por ciento. No. La HbA1c es el porcentaje de protena de los glbulos rojos de la sangre que est unida a molculas de glucosa y que va a variar segn el nivel de glucosa de nuestra sangre. Cunto mejor sea su control de la glucosa, menos probabilidades tiene de tener complicaciones de la diabetes. Un nivel de HbA1c de alrededor de siete, sin embargo, no muestra un buen control. La meta de la ADA es de menos del 7 por ciento. Cuanto ms cercano est su HbA1c al nivel normal (menos de 6 por ciento), menores son sus probabilidades de sufrir complicaciones. No obstante, su riesgo de hipoglucemia aumenta, en especial si tiene diabetes del tipo 1. (2)

Si no necesitas medicarte, entonces slo tienes una diabetes leve No. Un concepto errneo muy popular y peligroso es que la diabetes es grave slo si es necesario tratarla con insulina. Las complicaciones diabticas se pueden producir tanto si se necesita terapia de insulina como si no. Adems, si los niveles de glucosa en sangre no se controlan estrechamente, aumenta dramticamente el riesgo de desarrollar complicaciones diabticas graves y que pueden acabar con la vida del paciente, como la insuficiencia renal o las enfermedades cardiovasculares. Si una persona no cree que su diabetes es grave, tiene menos posibilidades de tomar las medidas adecuadas para controlar la afeccin. (3) La diabetes tipo 1 es ms grave que la diabetes tipo 2 No. Antes del descubrimiento de la insulina, en 1922, el diagnstico de diabetes tipo 1 significaba la muerte segura en unos meses. Mientras que todas las personas con diabetes tipo 1 necesitan insulina para vivir, es posible controlar la diabetes tipo 2 sin la necesidad de una terapia de insulina. Sin embargo, una persona puede tener diabetes tipo 2 durante meses o aos antes de que se le diagnostique. Como resultado, algunas complicaciones diabticas graves, como las lesiones nerviosas diabticas (neuropata) o las lesiones oculares (retinopata), o complicaciones que pueden ser fatales como la insuficiencia renal o la enfermedad cardiovascular podran estar ya presentes en el momento del diagnstico. Por lo tanto, en algunas circunstancias, la amenaza de una diabetes tipo 2 latente podra de hecho resultar ms grave en potencia que la diabetes tipo 1. (3) Cuando las personas con diabetes tipo 2 comienzan una terapia con insulina, estn en la etapa final de la diabetes No. El tratamiento con insulina est considerado por las personas con diabetes tipo 1 como una terapia que les salva la vida. Sin embargo, muchas personas con diabetes tipo 2 temen a la insulina, se cree que la insulina provoca complicaciones diabticas. Una vez ms, existen fundamentos para creer en este mito; la administracin incorrecta de insulina puede producir hipoglucemia. Sin embargo, la idea de que la insulina es una sentencia de muerte, no es cierta. La realidad es que, con el fin de controlar adecuadamente sus niveles de glucosa en sangre, muchas personas con diabetes tipo 2 desarrollan la necesidad de terapia de insulina. Con los autocuidados correctos, una dieta sana y una vida activa, las personas que se someten a terapia de insulina pueden vivir una vida plena y normal, tanto si tienen diabetes tipo 1 como si es diabetes tipo 2. (3) Tengo diabetes, pero no tengo el tipo grave de diabetes. No. Todos los tipos de diabetes el tipo 1, el tipo 2 y la diabetes gestacional (diabetes que aparece durante el embarazo) son graves. Aun cuando no deba tomar insulina o medicamentos, sus niveles de azcar en sangre deben estar controlados. Una diabetes mal controlada puede provocar problemas de salud graves, como enfermedades del corazn, dao nervioso, insuficiencia renal y ceguera. (4) No puedo hacer ejercicio porque tengo diabetes. No. La mayora de las personas con diabetes debera hacer ejercicio. Con frecuencia, el ejercicio es parte del programa de tratamiento para la diabetes. El ejercicio regular ayuda al cuerpo a utilizar mejor la insulina. (4) No tengo antecedentes familiares de diabetes, as que no la tendr. No. Muchas personas a las que se les diagnostica diabetes no tienen antecedentes familiares de la enfermedad. Por otro lado, muchas personas con antecedentes familiares de diabetes nunca manifiestan la enfermedad. Sin embargo, tener antecedentes familiares de diabetes aumenta su riesgo. No hay nada que pueda hacer para prevenir la diabetes tipo 1, pero puede tomar medidas para reducir su riesgo de diabetes tipo 2 haciendo algunos cambios en su estilo de vida. (4)

La diabetes se me cur. No. La nica cura conocida para la diabetes tipo 1 es una arriesgada ciruga de trasplante de pncreas. An no existe cura para la diabetes tipo 2. Cuando tiene diabetes, la tendr para siempre. Aunque no necesite insulina ni medicamentos y sus niveles de glucosa en sangre estn bajo control, sigue teniendo diabetes. Si abandona su plan de tratamiento de la diabetes, sus niveles de glucosa en sangre se elevarn. (4) De ah el termino que la diabetes es una enfermedad Crnico degenerativa, pues el trmino degenerativas, significa que estas enfermedades van avanzando progresivamente hasta que terminan con la vida de la persona sin que exista alguna cura para detenerlas. (5) Los mitos presentados ms arriba pueden ser un obstculo para un cuidado eficaz de la diabetes. Sin embargo, no deberan ser simplemente ignorados o descartados, sin explorarse, explicarse y utilizarse como base para una conversacin sobre los elementos esenciales de la atencin a la diabetes y la educacin diabtica. Los mitos parecen surgir de la cultura. Por ello, deberan reconocerse como creencias contemporneas sobre la salud de las personas con o sin diabetes. (3)

Referencias bibliogrficas 1 Lpez-Amador KH. Ocampo-Barrio P. Creencias sobre su enfermedad, hbitos de alimentacin, actividad fsica y tratamiento en un grupo de diabticos mexicanos. Red de Revistas Cientficas de Amrica Latina, el Caribe, Espaa y Portugal. 2007., Vol.9 (2) 80-86. [Fecha de acceso: 14 de noviembre del 2012]. Disponible en: http://redalyc.uaemex.mx/pdf/507/50711454003.pdf

2 American Diabetes Association. Nutrition recommendations and interventions for diabetes. Mitos acerca de la diabetes y su tratamiento. 2010;31(Suppl 1):61-78. [Fecha de acceso: 12 de noviembre del 2012]. Disponible en: http://media.mycme.com/documents/20/factcardsspanish_4982.pdf 3 Trisha Dunning. Explorando la mitologa mundial de la diabetes. Diabetes Voice. 2004; 49 (1):30-33. [Fecha de acceso: 14 de noviembre del 2012]. Disponible en: http://www.idf.org/sites/default/files/attachments/article_18_es.pdf 4 No se puede comer azcar y otros mitos de la diabetes. United HealthCare. 2011. 1-7. [Fecha de acceso: 15 de noviembre del 2012]. Disponible en: https://www.uhctools.com/assets/prebuilt_diabetes_esp.pdf 5 Vidal Flores G. Hbitos alimentarios y enfermedades degenerativas en trabajadores de la clnica de medicina familiar casa blanca ISSSTE. Villahermosa, Tabasco. Publicaciones Horizonte Sanitario 2006; 5 (1): 34-39. [Fecha de acceso: 5 de agosto del 2012]. Disponible en: http://www.publicaciones.ujat.mx/publicaciones/horizonte_sanitario/ediciones/2006_ene_abril/Habi tos_alimentarios_y_enfermedades_Vidal.pdf.