Captulo 1 DESNUTRIO AFETIVA Devagarinho, o indivduo vai se afastando dos

outros e acaba por perder a capacidade de comunicar afeto. Em consequncia, as pessoas que o cercam tambm levantam barreiras. Ele sente falta do amor dos outros e comea a guardar ressentimentos. Quando isso ocorre, no apenas um membro da famlia que fica doente, mas o grupo inteiro. Quero contar uma histria verdadeira, que aconteceu com um rei maluco na Idade Mdia. Ele queria saber qual era a influncia do cuidado e do afeto no desenvolvimento das crianas. Chamou os sbios do seu reino e pediu que fizessem uma experincia. Eles preparariam um lugar para crianas abandonadas e nele os pequenos deveriam ser tratados com todo carinho, todo afeto, e acalens 9

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tados no colo. Num outro, as crianas deveriam ser tratadas apenas com aquilo que era necessrio para a vida, mas sem nenhum toque, sem nenhuma expresso de carinho. Depois de algum tempo, todas as crianas que estavam naquele orfanato sem afeto vieram a morrer. Mas elas tinham o mesmo tipo de comida que as outras, os mesmos alojamentos era tudo igual, menos o cuidado. A pergunta do rei maluco aos seus sbios foi: O que aconteceu com essas crianas? A resposta foi que elas morreram de desnutrio afetiva. Anos mais tarde, j em nosso sculo, pesquisadores fizeram esta mesma experincia com macacos e descobriram a mesma coisa: a desnutrio afetiva mata. E h, atualmente, milhares de famlias morrendo por falta de comunho entre os seus membros. A desnutrio afetiva pode acontecer em um grau mais forte ou menos forte. Se fosse um problema mdico, poderamos recorrer a um exame de sangue ou a um outro teste para examinar a sua intensidade. Mas na famlia diferente, devemos ter olhos clnicos e fazer algumas perguntas. O que
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est acontecendo com meu marido? Com a minha esposa? Com os meus filhos? Com os meus pais? Precisamos ter coragem de lidar com essas circunstncias. Para entendermos melhor a gravidade desta doena, faremos um paralelo com a desnutrio fsica. Uma pessoa com estado nutricional normal, ao ter sua alimentao altamente limitada, sofrer primeiramente gasto energtico. Gasta-se inicialmente a energia acumulada no organismo e em seguida a glicose dos tecidos e do sangue. A prxima fonte de energia a ser utilizada o glicognio armazenado nos msculos e no fgado, que fornece reposio das energias perdidas, mas a sua utilizao como fonte de nutrio causar apatia, prostrao e at sncopes o crebro sofre muito. Em seguida o organismo comea a usar as reservas adiposas. O quadro agrava-se: a pele fica mais fina, sem o tecido adiposo subcutneo. H grande perda de massa muscular e as feies ficam prximas do esqueleto. A fora muscular to baixa que o estgio seguinte o bito.
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Certamente os sintomas so ainda mais graves e, as consequncias alarmantes. A pessoa que est sofrendo desnutrio afetiva, busca afeto onde o julga disponvel. A falta de reciprocidade provoca a desnutrio. Na famlia esta doena comea devagar, talvez com pequenas atitudes de pouco caso, o chamado desinteresse. O outro, sequioso de ateno a busca e, repetidas vezes tem sua busca refutada, descartada e, muitas vezes, menosprezada. Acontece com filhos carentes de ateno paterna, com esposas e maridos carentes. O que fazer para evitar que a desnutrio afetiva se instale?

DEMONSTRE AFETO E ALEGRIA

quase impossvel no existir sentimentos especiais de amor, de um membro para com o outro no relacionamento familiar. O que acontece que s vezes somos atropelados pela vida, de modo que no temos tempo para expressar a importncia que marido, mulher, filhos tm para ns. Ou ento no sabemos como fazer isso no aprendemos os processos apropriados para comunicar o afeto, quer
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seja pelo falar, pelo fazer, pelo tocar. Vamos nos distanciando, ainda que moremos dentro da mesma casa. Construmos mundos to independentes que no h comunho e passa a imperar o ressentimento. H esposas, por exemplo, que no se sentem mais amadas porque algumas coisas muito simples foram esquecidas. Aquelas expresses de afeto, de carinho, ateno e romantismo sumiram no decorrer do tempo e foram trocadas por um pragmatismo intenso, em que as coisas devem ser feitas imediatamente. L esto marido e mulher, ambos querendo construir um lar, mas atropelados pela correria da vida. A ela pergunta: Voc me ama? claro que eu a amo ele responde. Voc sabe disso. H quantos anos ns estamos casados? Ela d um sorriso e diz: Mas faz tanto tempo que voc no diz isso para mim...

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Momentos de expectativa intensa podem ser frustrados porque o rolo compressor da vida passou, quebrando muitas coisas que faziam diferena para o relacionamento. nessas horas que descobrimos que, no importa a posio social ou os elogios que recebemos no trabalho, dos amigos. H um vazio em nossa vida. a desnutrio afetiva. Dinheiro e presentes no compram afeto. Ele vem da comunho, do relacionamento. uma declarao da importncia que a famlia tem para voc. H desnutrio afetiva quando se tenta trocar ou substituir estas coisas por outras, e os frutos dela so colhidos ao longo do tempo. A pessoa que sofre de desnutrio afetiva tem a pele menos viosa, os olhos tambm no possuem brilho, o cabelo fica quebradio, sente apatia, desnimo, um cansao crnico e, quando depara-se com um desafio no consegue enfrent-lo. Sua aparncia apenas externa o que lhe vai no interior. H maridos que se sentem abandonados pela esposa dentro da prpria casa. Ela to boa me que no sobrou espao para ser esposa, no sobrou espao para ele. Voc j viu acontecer algo assim?
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Os filhos formam-se, mudam-se, saem de casa e o casal descobre que no sabe mais conversar, que no tem mais nada a dizer um para o outro. O silncio se torna opressor, sufocante, difcil de suportar... Um tempo atrs recebi em meu gabinete pastoral um casal que estava tendo dificuldades de comunicao. No aconselhamento, dei a eles um exerccio: Vocs precisam sair juntos uma vez por semana. De que jeito, pastor? No temos tempo. Vocs daro um jeito. Encontrem um tempo para sarem juntos, ao menos uma vez por semana. Depois da primeira semana eles voltaram e disseram: Conseguimos cumprir a nossa tarefa. E ento, como que foi? Fomos a uma pizzaria. E o que aconteceu na pizzaria? Comemos uma pizza. Mas vocs no conversaram?
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No! No tnhamos nada para conversar! Que tristeza chegar a este ponto! Um casal ir a um restaurante e no saber e nem encontrar o que conversar... Como algum que convive diariamente consegue chegar a esse nvel de distanciamento? Isso acontece porque perderam a intimidade. Perderam a familiaridade. Um casal precisa manter os assuntos em dia. A mulher gosta da pergunta: Como foi o seu dia? Como est o seu trabalho? J o homem detesta este mesmo tipo de perguntas. Algumas perguntas relevantes podem ser feitas aos dois para medir a quantas anda o relacionamento conjugal e se a desnutrio afetiva se aproxima.
1. Sei o nome dos melhores amigos de meu cnjuge: ( ) sim ( ) no 2. Conheo as presses que meu cnjuge enfrenta na vida atualmente: ( ) sim ( ) no 3. Sei o nome das pessoas que esto irritando meu cnjuge ultimamente:( ) sim ( ) no 4. Consigo resumir a filosofia de vida bsica do meu cnjuge: ( ) sim ( ) no

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5. Posso enumerar os sonhos de meu cnjuge: ( ) sim ( ) no 6. Posso listar os parentes dos quais meu cnjuge menos gosta: ( ) sim ( ) no 7. Sinto que meu cnjuge me conhece muito bem: ( ) sim ( ) no 8. Quando estamos longe um do outro, penso com frequncia em meu cnjuge com carinho: ( ) sim ( ) no 9. Costumo sempre tocar ou beijar carinhosamente o meu cnjuge: ( ) sim ( ) no 10. Meu cnjuge realmente me respeita: ( ) sim ( ) no 11. H fogo e paixo em nosso casamento: ( ) sim ( ) no 12. O romance ainda , definitivamente parte de nosso casamento: ( ) sim ( ) no 13. Meu cnjuge gosta do meu jeito de ser no relacionamento: ( ) sim ( ) no 14. No geral, meu cnjuge gosta da minha personalidade: ( ) sim ( ) no 15. Nossa vida sexual bastante satisfatria: ( ) sim ( ) no 16. No final do dia, meu cnjuge fica feliz em me ver: ( ) sim ( ) no 17. Meu cnjuge um dos meus melhores amigos: ( ) sim ( ) no
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18. Ns gostamos muito de conversar um com o outro: ( ) sim ( ) no 19. H muita troca de opinies em nossas discusses: ( ) sim ( ) no 20. Meu cnjuge ouve respeitosamente, mesmo quando discordamos: ( ) sim ( ) no 21. Meu cnjuge representa, em geral, uma grande ajuda na soluo dos meus problemas: ( ) sim ( ) no 22. No geral, nossos valores bsicos e objetivos de vida combinam bem: ( ) sim ( ) no Resultado: 15 ou mais respostas SIM: Seu relacionamento muito slido. Parabns! 8 a 14: Este um momento crtico em seu relacionamento. Existem muitos pontos fortes de que se pode tirar vantagem para o crescimento do casal, mas h tambm questes que necessitam de ateno urgente. 7 ou menos: seu relacionamento pode estar a caminho do desastre. Se isso o preocupa, provavelmente ainda valoriza seu casamento o suficiente para buscar a ajuda de um especialista. Fonte: Dr. John M. Gottman. Teste reproduzido pelo site do Instituto Gottman. Publicado pela Revista Veja de Outubro/2010.

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Aquelas coisas que fazem palpitar o corao na adolescncia e na juventude no so mirabolantes. Um olhar, um sorriso, um telefonema, um gesto ou um encontro inesperado so suficientes para alegrar o dia. No era assim em sua juventude? Pois so essas as atitudes que vo desaparecendo da nossa vida sem que percebamos, substitudas pela pressa do dia a dia. Essas coisas precisam voltar, para que a famlia possa se entender e continuar saudvel. Esse no um fenmeno que ocorre apenas com casais. H filhos que expressam a mesma agonia, e de muitas formas diferentes: Buscando a ateno dos seus pais, s vezes de modos positivos e outras vezes negativos. Construindo um mundo to independente que no pode ser alcanado. Jogando-se nos braos de algum o mais rpido possvel, na tentativa de saciar a sua fome de afeto. Eles esto fazendo isso com um empenho que quase os mata, tudo para poder dizer: Est vendo?
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Eu sou um bom menino (ou uma boa menina), agora chegou a hora de passar a mo na minha cabea. Ou s vezes o contrrio: fazem todo tipo de baguna e confuso para ver se de alguma maneira recebem ateno. Mas o que vai acontecendo que quando a desnutrio afetiva invade o nosso corao, construmos um mundo independente. como se os nossos braos no alcanassem mais o outro. Nossos filhos se isolam, tentando descobrir o que chamo de contrabandistas de afeto: pessoas capazes de suprir o afeto que lhes falta. Este um momento muito arriscado: quando a desnutrio afetiva ameaa nosso raciocnio. Os sintomas da falta de afeto se agravam de uma maneira to significativa que a pessoa perde o contato com a realidade. No consegue ver o amor e o cuidado de seus pais e os busca na companhia de outros. Os contrabandistas de afeto podem estar disfarados de aliciadores de menores, traficantes e estes conseguimos identificar imediatamente, mas os to perigosos quanto podem estar disfarados de amigos e conduzir nossos filhos para caminhos sem volta como a prostituio, alienao da realidade atravs de seitas e heresias e para a criminalidade.
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A desnutrio afetiva agrava-se tanto que o indivduo doente comea a usar os recursos que lhe esto mo: chantagem emocional, transtornos alimentares, isolamento, compulso para gastar, para limpeza, etc.

PARTICIPE DA VIDA DO OUTRO

A verdadeira comunho que nutre o afeto o participar da vida do outro como uma expresso de amor. o entrar no mundo do outro, vibrar, ajudar, elogiar. Comunho enxergar o que existe de bom no outro com os olhos do amor, incentiv-lo e motiv-lo com palavras de amor, promover segurana e certeza de aceitao. Toda famlia precisa viver um amor ativo, que proporcione cada membro os sentimentos de segurana e aceitao necessrios sua felicidade. Se isso no acontece dentro da nossa casa, a famlia est doente e os valores esto invertidos. A famlia s ser lugar de comunho se priorizarmos as pessoas muito mais do que as coisas mais que o sucesso, que os amigos, que os programas.

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Mas se j fomos tragados por essa doena, o que devemos fazer para sair dela? Ningum entra de propsito numa situao dessas. Em alguns momentos, dizemos que precisamos reformular nossa vida, mas nem sempre conseguimos.

TEMPO DE TRATAMENTO INTENSIVO

Se a desnutrio afetiva estiver batendo na sua porta, tempo de tratamento urgente e intensivo, pois a famlia corre risco. Ela pode se partir, e isso pode ser entre marido e mulher, entre pais e filhos, entre irmos. E pessoas precisam ser tratadas com rapidez, pois o sistema emocional frgil e demora muito para ser reconstitudo e se o tratamento no for rpido e eficaz elas podem nunca mais se recuperar. Se Deus no derramar da sua graa sobre o nosso corao, continuaremos a repetir em nosso viver dirio os pecados que cometemos dentro do corao. Precisamos que os valores do Senhor brilhem dentro da nossa alma, e a famlia precisa identificar qual a luta que est passando, e pedir graa e poder de Deus para agir. Na medida em que essa
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graa e esse poder comeam a ser derramados sobre ns, preciso abrir mo de algumas coisas em favor daquelas que so mais importantes. Seremos motivados e despertados pelo Esprito Santo, mas teremos que tomar decises diariamente. Ser necessrio abrir mo de coisas que esto substituindo a comunho familiar na rotina de cada um. No d para colocar tudo na mesma agenda. preciso dizer claramente para voc mesmo: Estou abrindo mo disso em favor da minha famlia. E preciso orar para que venha de Deus a perseverana para reforar os vnculos.

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ORAO Querido Senhor, sei que a bno maior que possuo no so os valores materiais que tenho no banco, ou as escrituras que tenho em casa. A bno mais especial do Senhor para a minha vida so relacionamentos significativos, a famlia, so as pessoas que eu amo. Senhor, eu quero pedir que o teu Esprito Santo aplique estas coisas ao meu corao. Que o meu olho possa estar aberto, que o meu ouvido esteja atento, e que hoje seja dia de bno na minha casa porque o Senhor vai tratar de mim e da minha famlia. Senhor, eu te peo em nome de Jesus que o teu poder opere na minha vida. Algumas das enfermidades que preciso tratar eu no consigo resolver sozinho. At tentei, Senhor, mas preciso da interveno do teu Esprito. Senhor,ajuda-me! Toca o meu corao e faz um milagre em minha vida, no nome de Jesus. Amm.

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