OJETIVOS ERRONEOS

Objetivo del ejercicio: Identificar comportamientos que pretenden lograr metas errneas. Instrucciones: A continuacin encontrar una serie de situaciones en las que usted deber identificar la meta bsica hacia la que se dirige cada conducta mencionada y escribir al lado de la misma si se presenta de forma animada o desanimada.

1. Alejandra suele discutir con sus compaeros de trabajo por casi cualquier cosa. Nada le parece bien, e incluso no respeta ciertas normas establecidas. Hacia qu meta est respondiendo Alejandra? A. CONTACTO B. PODER C. PROTECCIN D. AISLAMIENTO 2. Carmen siente que no es capaz de realizar las tareas de matemtica. Renunci a hacerlas y se ha resignado a perder al curso. Hacia qu meta est respondiendo Carmen? A. CONTACTO B. PODER C. PROTECCIN D. AISLAMIENTO 3. Jorge se ha dado cuenta que los dems alaban y se ren de sus chistes y ocurrencias. En cada reunin l hace bromas de casi cualquier cosa que alguien mencione y distrae la atencin de la mayora. Hacia qu meta est respondiendo Jorge? A. CONTACTO B. PODER C. PROTECCIN D. AISLAMIENTO

4. A Carlos le agrada cooperar y participar en diversos grupos sociales como comit de vecinos, asociaciones de profesionales, cooperativas. Hacia qu meta est respondiendo Carlos? A. CONTACTO B. PODER C. PROTECCION D. AISLAMIENTO

SEGUNDA PARTE Instrucciones: Complete el cuadro siguiente con caractersticas de las formas tiles e intiles de obtener las cuatro metas bsicas de la conducta humana.

METAS BASICAS Contacto

UTIL

INUTIL

Establecer conexin o relacin con otras Bsqueda de atencin. personas.

Poder

Aprender a controlar el entorno.

Lucha por entorno.

controlar

el

Proteccin

Contribuyendo es proteccin mutua.

como

se

consigue Agresin y venganza.

Aislamiento

Nuestro yo evaluarnos.

interno.

Conocernos

y Sentirse abandonado desanimado.

TRATANDO EFICAZMENTE LAS METAS EQUIVOCADAS Objetivos del ejercicio: Identificar comportamiento que pretendan lograr metas errneas. Instrucciones: A continuacin encontrara el cuadro de las metas equivocadas explicando con anterioridad. Compltelo escribiendo ejemplos reales de personas que usted conozca que recurran a dichos comportamientos, sus (las suyas) reacciones cuando ellas actan de esa manera y las forma adecuada en que debera manejar usted situaciones.
META DE LA PERSONA Y LOGICA PRIVADA EXCESIVA ATENCION Yo no quiero ser ignorado. Yo exijo atencin especial. Usted debe ocuparse de mi PAUSTAS DE CODUCTA DE LA PERSONA Interrumpen, acusa a otras personas de que se meten con el. SUS SENTIMIENTOS Y REACCIONES Pienso que es una molestia. Me desespero y pierdo la paciencia. RESPUESTA DE LA PERSONA HACIA SUS RACCIONES No entiende comienza a criticarme que no lo ayude. ESTRATEGIA DE CONDUCTA DEMOCRATICA No ponerle atencin. Le pregunto que puedo hacer para ayudarlo.

Usted debe sentir lastima por mi angustia y ofrecerme atencin especial PODER Usted no me manda. Lo vencer y har lo que quiera. VENGANZA Usted me hiere y no se preocupa por mi. Lo lastimare donde es mas vulnerable. ANTISOCIAL No puedo ganar. Yo quiero estar solo. No me molesten.

Normal mente protesta cuando no obtiene lo que quiere.

Se siente enojado y frustrado ante la situacin de no poder. Trata de realizar algo contra la persona que le ha hecho algo.

Se pone a la defensiva pero es peor se agrava la situacin. Se pone en protestas e insiste en que se las pagaran.

Mejor darse la vuelta y regresar cuando esto todo calmado.

Es normalmente malhumorado.

Tratar de aclarar las cosa con palabras y dejar todo claro y confianza.

Deja por un lado las cosas cuando se siente que no puede hacerlas cosas.

La persona se siente incapaz de poder realizarlo.

Se queda callada sin decir nada no contesta a las preguntas que uno le hace

Ayudarle a ella a que realice la actividad con la ayuda necesaria.