Mayo 2011 - Nmero 152

Los diez mandamientos de un sexo ecolgico, Flores Garca Cocina tradicional japonesa, Clara Pillado Bhakti Yoga, Sivananda Vedanta de Madrid Yoga en la preconcepcin, gestacin, etc, Mercedes G. Morodo Chikung y Salud, Jan Riz Qu puede hacer la Medicina China por ti?, Alfredo Lorite Reacciones ms comunes en el tratamiento reflejo, Carmen Benito Shiatsu y las emociones, Jose Antonio Espeso Terapia Hormonal Crneo-Sacral, Michael Laloux Terapia creneosacral y el estrs , Susana Caldern Activacin del ADN con el canto, Gabriela Gmez Eneagrama y Terapia Floral, Carmen Risueo Sanerga, la malentendida bondad, Jose Ignacio Jimnez-Peralo Por qu enfermamos?, Susana Garca Almendros Cmo prevenir la agresividad en nuestros hijos, Susana Espelleta Ser racista sin saberlo, Alfonso Colodrn Poner lmites con el proceso de coaching, Francisca Arrom Practicando el perdn, Raquel Rus El destino del alma: Dios, Rafael Santamara La conciencia espiritual, Beatriz Vzquez Goyoaga El Budismo en Tailandia, Tulia Casado Amo Entrevista a Willigis Jger, Feliciana Garca La importancia cital de la imagen, Beln Aragon Abundancia: bendiciones de la Diosa, Guadalupe Cuevas Es mejor andar el camino ligero de equipaje, Carlos Obelleiro Introduccin al reciclaje, Clara Pillado Consultorio feng shui, Ana Postigo Radiestesia, Benito Gallego Blanco Astrologia y el proposito de la Vida, Constanza Rua La energia o esencia de los lugares, Susana Ortega Las madres en el Horscopo, Leoniel Gua + Vida. Servicios y Profesionales de la Salud Conferencias-Cursos Mayo2011

Sumario

COMENTARIO

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Colaboran en este nmero: Area de Comunicacin de Ecocentro, Centro de Yoga Sivananta Vedanta, Jan Ruiz, Alfonso Colodrn, Guadalupe Cuevas, Ana Postigo, Ramiro Calle, Susana Ortega, Mercedes Garca Morodo, Alfredo Lorite, Carmen Benito, Jos Antonio Espeso, Michael Laloux, Susana Caldern, Gabriela Gmez, Carmen Risueo, Jos Ignacion Jimnez Peralo, Susana Garcia Almendros, Susana Espeleta, Francisca Arrom, Raquel Rus, Rafael Santamaria,Beatriz Vzque Goyoaga, Tulia Casado Amo Beln Aragn, Carlos Obelleiro, Benito Gallego Blanco, Costanza Rua, Leoniel
Edita:Evolucin Humana S.L. Coordina: Cristina Garca Castro. Publicidad: Cristina Garca Castro, Victoria Rodriguez. Fotgrafo: Miguel Garca Castro . INTERNET Victoria Rodrguez. Colaboracin: Feliciana Garca Gmez. Direccin:C/ Leeros, 52 Local 1- 28039 Madrid Tel. 91 311 79 21 info@espaciohumano.com contacto@espaciohumano.com www.espaciohumano.com Imprime: Color 2002 S.L. Deposito legal: M-372-1997

Mes de la Fertilidad

ayo nos va a ofrecer el punto ms alto de la energa de la Primavera. Cuando

nuestra sociedad era ms agrcola, durante este mes se celebraba la fiesta de Beltane, del fuego de la suerte. Los agricultores hacan pasar el ganado entre dos hogueras para que recibieran bendiciones y suerte en el camino que emprendan hacia tierras con pasto ms verde. La Wicca convirti este mes en una poca en la cual dar gracias por la fertilidad de la tierra y de la gente; el mes de la Diosa y, an hoy, en muchos pueblos se sigue celebrando el Palo de Mayo, que es una fiesta de fertilidad. Posteriormente, la Iglesia Catlica dedic este mes a Mara, la Madre de Jess, tal vez conectando con ese sentir del pueblo que necesita este mes experimentar nutritivo de la Madre. La semilla se ha plantado; ahora toca nutrir esta siembra y esperar a que de sus frutos. Para todos un mes de mayo lleno de pasin. el amor

Feliciana Garca Gmez

Noticias
Gua Esotrica

Espacio Humano es una revista plural e independiente y no se identifica necesariamen te con la opinin de sus colaboradores.

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VIDA NATURAL

Los diez mandamientos de un sexo ecolgico

egn la Biblia, el profeta Moiss aproximadamente en el ao 1250 antes de Cristo, recibi por va directa de manos de Dios Yahveh, escritas de puo y letra en unas placas de piedra, una lista, para algunos pequea y para otros grande de rdenes o mandamientos que el pueblo hebreo que estaba muy disperso deba respetar. Esta lista se llam los Diez Mandamientos, que hasta ahora en mayor o menor medida conocemos todos. Moiss subi al Monte Sina y estuvo all cuarenta das y cuarenta noches. Mandamiento significa segn la Rae precepto u orden de un superior. Los Diez Mandamientos se pueden resumir en dos: Amars a Dios sobre todas las cosas y al prjimo como a ti mismo. Pues bien, hablemos sobre los Diez mandamientos que Greenpeace lanza para mantener un sexo ecolgico, que va ms en relacin con el amor al prjimo. Sern ellos seres superiores?. El sexo entendido desde la perspectiva de un mortal es un tipo de comunicacin ms o menos intensa con otra persona, comunicacin ntima, clida, o agresiva (segn gustos), pero al fin y al cabo comunicar, que significa, segn la Rae hacer a otro partcipe de lo que uno tiene; transmitir seales mediante un cdigo comn al emisor y al receptor. Si el sexo no es comunicacin que venga Dios con sus mandamientos y lo vea. Segn Greenpeace los Diez mandamientos para mantener un

sexo ecolgico y respetuoso con el medio ambiente comienza por: 1.- Apagar las luces.- Obvio. Ahorrar energa es un tema que nos atae a todos, seas de donde seas, y por cuestiones econmicas. Pero si te gusta mantener relaciones sabiendo con quien ests y para ello debes hacerlo con luz, y es de noche, siempre puedes poner bombillas de bajo consumo, si no tienes velas a mano, o dejar que la luz de la luna os ilumine. 2.- Frutas de la pasin orgnicas.Siempre hemos pensado que existen muchos alimentos afrodisacos, pero no hay que ir muy lejos para encontrar alguno que incluso en ese momento estar en nuestras neveras como la cebolla. Quin pensara que la cebolla es afrodisaca con ese olor que deja despus de comerla? Pues s, los rabes, que la utilizan mucho en combinacin con el ajo, no lo niegan, son fogosos amantes. Y el apio? El apio acta directamente sobre los rganos urinarios y proporciona un moderado efecto afrodisaco pero si lo mezclas con lechuga vas mal, ya que la verdura anular sus buenos efectos. Existen muchos ms alimentos afrodisacos que estn muy cerca de nosotros pero eso lo contaremos en el siguiente artculo. Por hoy con estos dos productos cotidianos nos conformamos, siempre que sean ecolgicos. 3.- No al amor a toda costa.- Esto se traduce en que los masajes con aceites que

provengan del petrleo y sus derivados estn descartados. Lo mejor es que si te apetece masajear a tu acompaante lo hagas despacio y con caricias superficiales para no irritar su piel, o con algn producto ecofriendly. O pases del masaje y vayas directo al grano. 4.- Si al amor reciclado.- Esto significa segn Greenpeace que debemos practicar un sexo lo ms respetuoso con el medio ambiente. Estamos en ello, no hace falta arrancar rboles sin ton ni son por el mero hecho de hacer el amor, por mucho mpetu que tengas. Pero si mantener una conciencia recicladora en todos los mbitos de tu vida, desde que te levantas hasta que te acuestas. 5.- Utilizar Ecolubricantes.- Si necesitas lubricar, usa lubricantes naturales, saliva, aceite de oliva virgen lo que ms a mano tengas, pero si con eso no es suficiente siempre puedes usar aceites aromticos sostenibles como Earth Erotics. 6.- Juguetes sexuales sin PVC.- Jugar es muy importante en las relaciones sexuales y es muy sano. Greenpeace como es normal aconseja no utilizar PVC. Se puede jugar tambin con productos naturales, deja correr tu imaginacin y vuelve a acercarte a la nevera; seguro que encuentras algo adecuado para ese momento. 7.- Ducharse en pareja.- Esto es un clsico, siempre que intentes no consumir

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mucha agua, ni productos de aseo personal que no sean ecolgicos. 8.- Cama ecolgica.- No todos tenemos una cama sostenible con colchn y ropa de cama orgnica. Pero el sexo se puede practicar sobre muchas superficies, la hierba, la arena de la playa, dentro del mar, incluso sobre una alfombra reciclada valdra. 9.- Fetichismo ecolgico.- La lencera es importante a la hora de enfrentarnos a una noche de pasin, pero debera estar hecha de productos orgnicos. Sinceramente creo que los modelos orgnicos nunca llegarn al nivel del diseo ni el colorido de los modelos chinos, que son nicos en el mercado y muy accesibles al bolsillo 10.- Haz el amor y no la guerra.- Esta frase que viene de 1960, no tiene comentario. Despus de leer el declogo de Greenpeace, cada uno que haga el amor como pueda, si puede ser de una forma consciente y respetuosa con el medio ambiente mejor, pero nunca dejemos de hacer el amor por no tener unas sabanas orgnicas sino del Ikea o por llevar la ropa interior de polister. Lo importante es disfrutar del otro en compaa y con respeto, pero al fin y al cabo disfrutar y sobre todo no dejar para maana lo que puedas hacer hoy.9 Flores Garca Colaboradora del Restaurante EL Vergel www.elvergelecologico.com

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VIDA NATURAL

En Ecocentro queremos compartir contigo las recetas elaboradas por nuestro chef, Jos Antonio Romero. Adems de degustar los platos ms sabrosos en nuestros restaurantes, puedes animarte a prepararlos t mismo en casa. Con estas recetas, unidas a los trucos y consejos que te ofrecemos, y a tu criterio y creatividad, podrs sorprender a todos en la mesa. No habr plato que se te resista.

Cocina tradicional japonesa

Descubrir los tesoros culinarios de esta cultura milenaria
Albndigas de Tofu

l tofu es rico en hierro, calcio y vitaminas del grupo B, bajo en caloras y muy pobre en grasas saturadas, y sin colesterol. Adems, por su alto contenido en protenas puede ser un nutritivo sustituto de la carne, el pescado, los huevos y los productos lcteos. Es un ingrediente muy verstil, empleado como aderezo, frito, en salsas o aadindolo tanto a las sopas como a los budines. Es fcil de digerir aunque es posible que el paladar necesite acostumbrarse a su consistencia y sabor peculiares. En un principio puede parecer soso, pero es un alimento que combina muy bien con otros sabores, formando platos ms consistentes, completos y nutritivos. El tofu debe consumirse siempre previamente cocido, pues crudo puede no ser muy digestivo. En algunos casos, viene envasado ya cocido, pero si no es el caso, debemos cocerlo entre 10 y 15 minutos antes de incluirlo en cualquier preparacin. Lo ideal es hacerlo con algunas algas, salsa de soja y laurel, y una vez hecho esto, ya podemos prepararlo como ms nos guste (a la plancha, salteado, al horno, etc).

Ingredientes (para 4 personas) $ 125 grs. de tofu fresco $ Pan rallado $ Ajo $ Perejil picado $ Unas gotas de salsa de soja $ 1 zanahoria $ 2 cucharadas de ssamo tostado (ajonjol) $ Harina $ Aceite Elaboracin: Por una parte, desmenuzar el tofu con un tenedor hasta que quede como una pasta. Se ralla la zanahoria, se le escurre su jugo y se aade al tofu. Por otra parte, se dora ligeramente el ajo con un poco de perejil, pan rallado, el ssamo tostado y unas gotas de salsa de soja. Se mezcla todo bien y se moldea la pasta, dndole forma de albndigas. Si fuera necesario aumentar su consistencia aadir un poco de harina blanca. Rebozar cada albndiga con un poco de harina. Calentar aceite y frerlas hasta que se doren. Retirar las albndigas cuando estn hechas y colocarlas en una bandeja con papel absorbente, para eliminar el exceso de aceite.

Sopa de Miso

a Sopa Miso es una buena aliada del sushi y fiel representante de la comida japonesa. Es una sopa preparada a partir de soja fermentada. El proceso de fermentacin de la soja conlleva la generacin de una gran cantidad de enzimas digestivas, como proteasas, lipasa y amilasas, lo que lo convierte en un alimento muy favorecedor de las digestiones.

$ 1 taza de cebolla cambray en rodajas $ 4 cucharadas de salsa de soja Elaboracin: Se pone a calentar el agua y se mezcla la pasta de miso hasta que quede integrada perfectamente. Posteriormente se agregan los rabos de cebolla y los hongos shiitake. Se deja hervir durante unos 5 minutos. Una vez est listo el caldo de miso, servimos en tazones individuales porciones equitativas de tofu, cebolla cambray y salsa de soya. Finalmente servimos el caldo en los tazones y ya est lista para tomar.
Clara Pillado Prez. Area Comunicacin Ecocentro www.ecocentro.com

Ingredientes (para 4 personas) $ 4 tazas de agua $ 1 cucharada de pasta de miso $ 1 taza de rabos de cebollas cambray $ 10 hongos shiitake, remojados en agua caliente y sin tallo $ 1 taza de tofu cortado en cubos pequeos

Y si quieres probar estos y otros sorprendentes platos, te recomendamos que nos visite Ecocentro del 23 al 26 de mayo, II edicin de las Jornadas Gastronmicas 2011, con el tema: Cocina tradicional japonesa.

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Coaching para Adelgazar

Has pensado cmo sera tu vida sin tener que preocuparte nunca ms por el sobrepeso?
Si tienes dificultades para adelgazar y mantener un peso adecuado... Si tienes un vnculo negativo con la comida y necesitas aprender estrategias de motivacin y de cambio de pensamiento... ...este Programa de Entrenamiento Emocional es para ti. Entrena tus emociones para bajar de peso

TEST Compatibilidad Alimentaria

Hay alimentos que por su composicin qumica, sin compatibles con la persona y otros que no lo son. Este test de compatibilidad alimentaria personal se realiza sobre ms de 200 alimentos diferentes. Descubre qu alimentos pueden producirte:
Prdida de Peso Eliminacin de toxinas y grasas de forma natural Llevar una alimentacin apropiada Refuerzo del sistema inmunolgico Metabolizar adecuadamente
Apto para todas la personas: mujeres, hombres o nios Consulta previa peticin de hora 91 309 19 14 ana.postigo@dinfor.com www.fengshui-anapostigo.com.es
Experta en Feng-Shui Y Louise L. Hay Teacher Naturpata Cofenat 1461

Tu cuerpo siempre ir donde tu mente lo lleve

Carina Cinalli Ramrez - Coach Profesional

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Ana Postigo

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YOGA
Espacio Humano ofrece, de la mano del Centro Ee Yoga Sivananda de Madrid, una serie de lecciones sobre filosofa y psicologa del Yoga segn Swami Sivananda, el gran Maestro de los Himalayas.

Bhakti Yoga:
El Sendero del Amor y de la Devocin
segn Swami Sivananda

La Devocin est arraigada en todo ser. Incluso un ateo es devoto de su ateismo. El amor habita en el corazn de cada criatura. Sin amor, la vida no puede existir. Hasta la persona de corazn ms cruel ama algo.
Alimenta tu corazn Como ocurre con todo, el amor necesita ser alimentado. El frtil fruto del amor yace en las profundidades del corazn de cada uno, pero nuestro corazn est ntegramente salpicado de espinas de odio, celos y dems cualidades limitantes que tien la pureza del amor. Sin embargo, en el caso del que practica el Yoga de la devocin el amor ha sido cultivado y el jardn de su corazn ha sido desembarazado de las espinas de las cualidades perversas. El amor sublime es la ms dulce de las fragancias. Mira hacia dentro: cultiva el amor csmico Vuelve tu mirada hacia dentro. Mira en tu propio corazn. Halla el amor en tu interior. Cultvalo consciente y deliberadamente. Es el Bhakti (devocin) lo que provocar tu unin eterna con el Seor Supremo del
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Universo. Te permitir comprender tu identidad con l. El Bhakti no es slo un estado emocional. En realidad se trata de una disciplina y entrenamiento de la propia voluntad y la mente, un camino seguro hacia la realizacin intuitiva de Dios a travs del amor intenso. Es un medio para lograr el verdadero conocimiento de la Realidad. La esencia de la vida de todos los seres radica en el amor puro. El amor es la luz de la esperanza en este mundo oscuro y solitario. Kirtan, una forma de Bhakti. La mente es una peculiar combinacin de varios temperamentos, humores, manas y fantasas, una extraa mezcla de varios sentimientos y emociones. Por esa razn, los rishis (sabios) de antao disearon diversos mtodos de control mental. Uno de los mtodos que describieron fue el

Cultivar el amor csmico es la va para la felicidad espiritual individual, el bienestar de la comunidad y la paz en todo el mundo. Ponte a trabajar y construye un altar de amor en tu propio corazn. Esparce el evangelio del amor csmico a travs del mundo entero.

sendero del bhakti, la devocin o el amor desinteresado. La tendencia natural innata de todos los seres es amar un objeto externo. No podemos ms que amar o abrigar algo en nuestros corazones. Slo el Absoluto existe. El amor por cosas externas es un impulso inconsciente, interno, de unirse con toda la existencia. Somos para amar El hombre es un ser ertico. Ama por amar. Ama todo. Si algo existe capaz de cambiar rpidamente el corazn

del ser humano, eso es la msica y la danza. La msica ablanda incluso el corazn de una persona con corazn de piedra. Este mtodo es del que se hace uso en el Kirtan, una de las formas tradicionales del Bhakti Yoga. Pero en el kirtan la msica est dirigida a Dios en lugar de al disfrute sensual. A travs de su amor por la msica y el canto, la emocin de erotismo del individuo se dirige hacia la Divinidad. El Kirtan es dulce y placentero y puede cambiar y purificar fcilmente el corazn. El amor por el amor El Bhakti Yoga, el amor por el amor, incluye prcticas como las pujas (rituales de adoracin) y especialmente el kirtan. El camino ms fcil, rpido y seguro hacia la realizacin de Dios. Uno puede realizarse en Dios a travs nicamente del kirtan. El Kirtan es el canto de los nombre del Supremo con devocin (bhva) y amor (prema). Estos cantos se conocen usualmente como bhajan en la mayor parte de India. En el sankirtan se rene la gente y canta conjuntamente el nombre de Dios en un lugar comn, con el acompaamiento de instrumentos musicales como el harmonio, el cmbalo y los tambores. En los Centros de Yoga Sivananda se cantan cada da de forma sistemtica en la maana y en ceremonias abiertas en las tardes. Calma el sistema nervioso El verbo Snscrito kirt significa loar. Dicho canto tiene un efecto favorable sobre ambos cuerpos, el fsico y el sutil. Es un mtodo excelente para

calmar los nervios y dirigir nuestras emociones hacia una meta positiva. Durante el kirtan crece una fuerza espiritual especial desde el Morador de tu corazn; purifica la mente y el corazn. Fluye Sattva del Seor a tu mente. El Kirtan te confiere la fuerza necesaria para afrontar las dificultades de la vida; es un poderoso tnico mental. Ablanda el corazn El Kirtan ablanda el corazn, llena la mente de pureza y genera armona y Amor Divino. Este canto permite trascender el cuerpo y el mundo. El devoto entra en un estado de superconciencia al cantar esta msica devocional. Aunque la mayor parte de los cantos estn en Snscrito, los Kirtans pueden cantarse en cualquier lengua. Por ejemplo, los Himnos Cristianos son Kirtan. Las armnicas vibraciones que se producen al cantar los Nombres del Seor ayudan a controlar su mente: Inmediatamente la alza, la eleva desde sus viejas rutinas a las magnnimas alturas del esplendor y gloria divinos. Practicando Sankirtan con completa devocin, desde lo ms hondo del corazn, incluso los rboles, pjaros y animales pueden sentir su efecto. Todo el mundo se beneficia de ello. Tal es la poderosa influencia del Kirtan.
Colaboracin del Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid www.sivananda.org/madrid

EN LA NATURALEZA
MAYO: 6, 7 y 8

FIN DE SEMANA YGUICO VACACIONES YGUICAS

JULIO: Del 11 al 17 JULIO: Del 18 al 24
P HA-THA YOGA P MEDITACIN VIPASSANA P CUENCOS DE CUARZO A 3 HORAS DE MADRID! P SENDERISMO GUIADO P BAOS PRNICOS P BAOS DE BARRO

POSADA CIERZO Y SABINA Tosos (Zaragoza)

Cocina vegetariana de cultivo ecolgico

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ESCUELA DE YOGA KERALA

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YOGA

Yoga en la

preconcepcin, gestacin, nacimiento y post-parto

Los cambios en el cuerpo de una mujer son evidentes durante los procesos de preconcepcin, gestacin, nacimiento y postparto. El cuerpo femenino se va modificando en funcin de estos procesos, adaptndose a las nuevas formas y circunstancias que transforman a la mujer. El yoga es uno de los recursos que toda mujer tiene a su alcance para poder integrar esos cambios fisiolgicos desde un punto de vista integral. Yoga como unin, fusin, expansin desde el trabajo consciente de la respiracin, el cuerpo y el espritu.

Preconcepcin Desde el momento en el que la mujer decide gestar, su cuerpo comienza a realizar una serie de modificaciones desde el subconsciente. Preparar nuestros cuerpos femeninos para dar vida es algo realmente maravilloso y una herramienta eficaz para continuar con los siguientes procesos de forma armnica e integrada. El yoga aporta consciencia en el proceso de preconcepcin y ayuda a integrar el proceso de co-creacin. Se puede realizar yoga para dos en esta etapa, como una forma de co-crear juntos desde la respiracin, el cuerpo y el espritu. El momento de la preconcepcin consciente marcar de forma definitiva el resto del proceso. Utilizando el yoga, hombre y mujer, en unin sagrada, integran sus seres para crear una nueva vida.
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Gestacin La gestacin es un proceso fisiolgico natural que conlleva grandes cambios fsicos, psicolgicos y espirituales en la mujer. Practicar yoga durante los meses de embarazo reporta beneficios a la dada mam-beb. Entre estos beneficios estn el trabajo consciente con la respiracin adaptada al proceso de gestacin, la relajacin profunda, el trabajo corporal sincrnicamente adaptado a la mam y a su beb/s y la integracin y disfrute de ese momento nico en la vida de la mujer. Al practicar yoga prenatal, fortalecemos el vnculo con nuestro/s beb/s, ya que nos permite meternos hacia dentro, buceando as en las profundidades de nuestra conciencia corporal, psicolgica y espiritual. Conectar con la vida/s que llevamos dentro de una forma integral, hace que nos sintamos plenamente cons-

cientes de cada momento, cada cambio, cada sensacin, disfrutando de cada instante como nico, creando la presencia del aqu y el ahora. El yoga nos integra, nos devuelve al momento, nos recuerda nuestra esencia dadora de vida como mujeres. Yoga y nacimiento Durante el proceso de parto, el yoga se convierte en un aliado para la mujer y la vida que lleva dentro. Trabajando con la respiracin, acompaamos las olas de las contracciones y danzamos con ellas, permitiendo introducirnos en el mundo del parto, sintiendo todo nuestro potencial y poder como mujeres. A travs de las asanas, ayudamos al beb a pasar por el canal de parto, creando asimetras y acompandole en su camino de nacimiento. Nuestro acompaante puede tam-

bin integrarse en este proceso, sirviendo de apoyo durante las contracciones y en el momento de nacimiento. Respirar juntos, realizar movimientos integrados y sinuosos en la danza del parto nos devuelve al aqu y al ahora, pudiendo disfrutar y gozar de cada sensacin, cada ola, cada movimiento, cada respiracin El yoga durante el parto es un magnfico acompaante, respetuoso, silencioso, integrado. Cada vez son ms las mujeres que deciden utilizar esta magnfica herramienta en el proceso de nacimiento de sus hijos. Y uno de los motivos es que el yoga ayuda y forma parte de este proceso fisiolgico natural y maravilloso. Si la mujer ha practicado previamente durante la preconcepcin y la gestacin, se sentir cmoda, libre y tranquila realizando las asanas apropiadas para esos momentos. Desde su propio sentir, desde su integracin en el proceso con su beb/s, los estiramientos, la respiracin y el acompaamiento se integran como parte natural del proceso. Confiando en su cuerpo de mujer, expresando en cada respiracin y movimiento su capacidad para parir naturalmente, integrada, metida en el planeta parto Postparto Despus de la llegada del beb/s nuestro cuerpo femenino contina su transformacin. El sistema hormonal se dispara y sigue el proceso natural para integrar una lactancia materna y una recuperacin fisiolgica. Tanto si el parto ha sido vaginal como si ha habido intervencin quirrgica, la

Mercedes Garca Morodo Directora de Khardaia, Centro de Salud y Vida Madre, Doula, profesora de yoga prenatal y postparto www.khardaia.com

mujer podr realizar ejercicios de recuperacin perineal y abdominal en el momento que se sienta con fuerzas para hacerlo, pudiendo variar ese periodo de una mujer a otra. La reciente mam puede realizar su trabajo integral de yoga con su beb. El yoga mams y bebs es una herramienta maravillosa para afianzar el vnculo de la dada, para potenciar el estado de relajacin y crear un espacio de co-creacin entre madre e hijo. Adems, la mujer puede recuperarse de una forma ms rpida del proceso de parto, as como aliviar las molestias derivadas de su nueva situacin fsica. Yoga en el postparto, otra herramienta vlida e integrada para co-crear con nuestros bebs, reforzando el vnculo con ellos y el Amor Incondicional Yoga, integracin, percepcin, apertura, vivencia, aqu y ahora.q

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CHI KUNG

Puedes unir tu espritu y tu fuerza vital y as permanecer en perfecta armona? Puedes dejar que tu cuerpo se vuelva flexible como el de un recin nacido? Puedes limpiar tu visin interior hasta ver slo la luz? Tao Te Ching

Chi Kung y salud

Despus de numerosos artculos escritos sobre diferentes aspectos del Chi Kung, me parece importante volver al origen, como alguien que lleva mucho tiempo viajando y siente la necesidad de regresar al lugar donde naci para recordar los fundamentos de este Arte de la Salud, especialmente para aquellos que lo acaban de descubrir y para los que se sienten atrados por sus beneficios pero no saben muy bien en qu consiste.
JAN RUIZ Instructor de Chi Kung Janu.tao@wanadoo.es www.chikungtaojanu.com

Por qu el chi kung se desarrolla en China? Lo que nosotros conocemos como Chi Kung tiene su origen ciertamente en China, pero tambin en otras culturas se ha desarrollado esta necesidad de comprender al ser humano como un ser espiritual, energtico, fsico y mental en constante interaccin con las fuerzas de la naturaleza y el cosmos, as cuanto mejor conocemos esta relacin ms posibilidades tenemos de mejorar nuestra salud, de alargar la vida y de sentirnos felices, que son los objetivos primordiales del ser humano. El Chi, como la energa que forma el universo y que circula en el interior del ser humano fue el objeto de estu14 ESPACIO HUMANO

dio de los sabios, filsofos y mdicos de la antigedad, esta bsqueda interior ha sido la raz del desarrollo de la cultura China, impregnando su filosofa y la ciencia mdica. Los orgenes del Chi Kung son difcilmente identificables, si consideramos que a la Medicina Tradicional China se le atribuye unos 5000 aos de antigedad, los mismos que al Taosmo como filosofa de vida y teniendo en cuenta que ya entonces se deba practicar algn tipo de ejercicios o de gimnasia para la salud, de los cuales encontramos alguna referencia en el Tao te Ching y en el Nei Ching Su Wen (la Biblia de la Medicina China), podemos suponer que el origen de estas prcticas es anterior. Si bien su

mayor florecimiento se dio con la aportacin del Taosmo y los conocimientos de la Medicina Tradicional. El Taosmo a su vez se vio muy influenciado por el Budismo que provena de la India, as el Taosmo fue absorbiendo e integrando en sus prcticas los conocimientos que le aportaba el Budismo, igualmente el yoga Indio influy sobre muchas de las prcticas del Chi Kung.

La suma de estas dos sabiduras dio lugar al Chi Kung como uno de los mayores tesoros aportados a la humanidad por la cultura China.

El chi kung y la salud El enfoque de la salud en Oriente y Occidente ha sido bastante distinto, en Occidente se ha insistido ms en el cuerpo fsico y de hecho vemos como la medicina occidental se orienta al tratamiento de los rganos o de los sntomas puntuales que manifiesta una enfermedad, y la idea de la salud con frecuencia pasa por hacer mucho ejercicio fsico, lo que en principio puede ser correcto, pues el cuerpo est hecho para utilizarlo, pero es importante que el ejercicio sirva para mejorar la circulacin de la energa y que adems nos aporte paz mental y no solamente fuerza en los msculos. Muchas formas de ejercicio y de deportes lo que hacen es acelerar demasiado la energa, excitar la mente y calentar el cuerpo, esto a la larga es perjudicial porque ocasiona un deterioro prematuro del cuerpo y un agotamiento de la energa como se puede ver en algunos deportistas de lite que tienen una vida deportiva muy corta. Por otra parte tambin es importante darle movimiento al cuerpo, ya que la forma de vida habitual es demasiado sedentaria, el movimiento debe ser acompaado de la respiracin para que la energa pueda circular de forma armoniosa y suave por todo el cuerpo.

Un cuerpo fuerte no es sinnimo de buena salud, pero un cuerpo dbil s es sinnimo de mala salud
LA SALUD: deberamos basarla en tres principios, la mente, las emociones y el cuerpo (la energa la considero presente en cada uno de estos tres aspectos y cuando los tres funcionan bien, la energa fluye armoniosamente). - EL CUERPO: es como la Tierra, la Tierra como planeta mantiene su propio equilibrio, las estaciones pasan, se suceden los ciclos en la naturaleza y la energa se renueva, cuando observamos esto con naturalidad vemos que todo va bien y nos alegramos por ello, pero cuando alteramos el equilibrio de la Tierra, sta responde y se rebela. De la misma forma, el cuerpo no se estropea si seguimos con l los ciclos que nos marca la naturaleza y dejamos que la energa se renueve en nosotros constantemente de forma natural. Al cuerpo lo estropeamos cuando le sacamos de sus ritmos naturales, cuando le obligamos a trabajar estando cansados, cuando no respetamos las horas de sueo, cuando comemos mal o de mala calidad, cuando en invierno que es un tiempo de descanso en la naturaleza llevamos un ritmo de vida como si fuera primavera o verano, y por eso cuando comienza la primavera la gente llega sin energa de reserva y se siente cansada. Cuando no hacemos ejercicio o cuando nos pasamos, vivimos en una sociedad de los excesos, hay mucho de todo, mucha comodidad, mucha comida, mucha actividad mental y mucho estrs. Es muy importante estar ms en contacto con la naturaleza, observar nuestras necesidades, trabajar de una forma relajada y descansar, movernos, hacer ejercicio y tener tiempo para vivir y relacionarnos, disponer de nuestra vida en el tiempo, pero no ser un esclavo del tiempo. - LA MENTE: dirigimos nuestras vidas desde la mente, una mente que la mayora de las veces se encuentra alejada de
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CHI KUNG de la mente que est verdaderamente en contacto con la fuente, con el origen, con el Todo, con Dios o con el Tao como queramos llamarle. Es la parte de nosotros que nos abre las puertas del Cielo y nos devuelve nuestra divinidad, es la mente sanadora de errores y culpas, la mente unificada y no dual desde la que conocemos la verdad y esto slo es posible cuando estamos en silencio y escuchamos.

Debemos ejercitar nuestros cuerpos de forma armoniosa y suave, con regularidad y disfrutando de ello
nuestras verdaderas necesidades, ya que la mente con la que funcionamos es una proyeccin del ego, como la imagen que tenemos de nosotros mismos y una mente que se ocupa de proteger a este ego es una mente que no acta desde la verdad, si no desde la falsa idea de aquello que creemos ser, por lo tanto va actuar desde el miedo a perder lo que cree valioso (el ego) y desde otros muchos errores, como la culpa o la creencia de estar separados y la soledad o la importancia personal. Desde esa forma de pensamiento, la mente slo puede producir conflictos, unas veces en forma de gratificacin pasajera y autosatisfaccin o de sentimientos de dolor emocional y prdida cuando no obtenemos la gratificacin que demandamos, pero la paz interior est ausente en esta forma de mente. Como consecuencia de ello aparece la enfermedad y el sufrimiento. Es muy importante reeducar la mente, esto es lo que los Taostas llaman cultivar el Shen o el Espritu, en la tradicin Cristiana se le conoce como el Espritu Santo, y es la parte

Por eso la meditacin forma una parte muy importante del Chi Kung, para encontrar la Paz del Espritu y la Salud.
- El miedo: afectar al funcionamiento de los riones vacindolos de energa y debilitando los huesos. - Las obsesiones: estancan y bloquean al sistema digestivo, bazo-pncreas y estmago, impidiendo una buena absorcin de los alimentos. - La melancola y la tristeza: afecta a los pulmones y a la respiracin. - La clera y el resentimiento: sobrecarga al hgado y recalienta la sangre.

- LAS EMOCIONES: surgen como consecuencia de nuestros pensamientos, as pensamos, as sentimos, los pensamientos y las emociones modifican la composicin de la sangre, enviando al torrente sanguneo una cantidad de hormonas que afectar al funcionamiento de los rganos, as el sistema nervioso, el sistema endocrino, sanguneo y linftico se vern comprometidos en relacin con la calidad de nuestros pensamientos y emociones, por ejemplo:
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- Todas las emociones: van a afectar directa o indirectamente al corazn. Cuando practicamos los ejercicios de Chi Kung tomamos en cuenta todo esto, con ello mejoramos nuestra salud, de manera que no slo estamos haciendo ejercicios, si no que reeducamos nuestra mente, equilibramos nuestras emociones y ponemos nuestros cuerpos fuertes y flexibles para que la energa vital pueda circular en nosotros con total fluidez. Lo que dar lugar a una vida larga, saludable y feliz.
Estos son los beneficios del Chi Kung.

Una persona saludable es alguien que goza de buena vitalidad, una mente lcida y siente la alegra de vivir.

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MTCH

Qu puede hacer la Medicina China por t?

L
a medicina china comprende un cuerpo terico prctico propio y diferenciado de cualquier otra tcnica teraputica. Sus fundamentos tericos nacieron en la China clsica, construyndose de forma sistematizada a partir del siglo III de nuestra era. Quizs su herramienta ms conocida sea la acupuntura, consistente en la insercin de agujas estriles en puntos especialmente reactivos o con capacidad de regular tanto funciones fisiolgicas, como desequilibrios emocionales o msculo-esquelticos. Otras tcnicas menos conocidas, pero igualmente eficaces son: La moxibustin o tratamiento por el calor que desprende la combustin de la planta Artemisa Apicea sobre puntos acupunturales. Generalmente, aunque no es imprescindible, la moxibustin va acompaada de acupuntura. La Fitoterapia Tradicional China (Uso medicinal de plantas chinas) es de gran importancia a la hora de conseguir reequilibrios fisiolgicos difciles de abordar en acupuntura. Tradicionalmente la diettica china (tratamiento de dolencias mediante la dieta), est incluida dentro de la fitoterapia. Tui Na o Masaje Tradicional Chino. Aunque se desarrolla a partir de la teora bsica de la medicina china, en Europa suele estar focalizado en el sistema osteo-articular y muscular. El abanico teraputico descrito tiene un objetivo claro: el reequilibrio. La enfermedad se observa como una alteracin de la salud que se debe fundamentalmente a un desequilibrio. La lucha entre el factor causante de la enfermedad y el potencial cias graves o muy agudas como enfermedades infecciosas, traumatismos craneoenceflicos o hemorragias internas entre otras responden lgicamente a una intervencin hospitalaria. En el resto de casos la medicina china puede ser una opcin til ya sea usada de forma complementaria o como terapia principal. Miles de pacientes han descubierto una buena alternativa a la medicina convencional y los resultados obtenidos han sido sorprendentes en muchos casos. La medicina china no es tan slo efectiva, sino que no tiene efectos secundarios ni contraindicaciones importantes. Los elementos bsicos para el diagnstico en medicina china son la toma del pulso, el estudio del aspecto de la lengua y el interregotario en el que se evala lo que sucede en todo el organismo, las influencias externas e incluso los estmulos propios del entorno concreto. Mediante la informacin obtenida se consigue identificar las causas del desequilibrio y con ello ya se puede programar el principio terapeutico y el tratamiento pudiendo optar entre la acupuntura, fitoterapia o tui-na (masaje teraputico). Si el tratamiento elegido es la acupuntura, en la primera sesin se insertarn las agujas en los puntos acupunturales escogidos. Por lo general las agujas permanecen puestas de 20 a 40 minutos. Se requieren varias sesiones para conseguir resultados ptimos.q Alfredo Lorite Escuela Superior de MTC / Clinica Guang An Men www.mtc.es - mtcvalencia@mtc.es

defensivo del organismo se soluciona no solamente atacando el primero sino tambin potenciando el segundo. En vista de la creciente demanda de los tratamientos alternativos en occidente se han realizado muchos estudios para demostrar su efectividad. La Organizacin Mundial de la Salud, promueve desde 1979 el uso de la acupuntura y defiende la efectividad de la misma en determinadas patologas y enfermedades, tan dispares como la depresin, la hipertensin, la migraa, el lumbago, clico renal, artrosis, correccin de la malposicin del feto... entre otras. La medicina china en todas sus vertientes teraputicas se puede considerar una opcin vlida prcticamente en cualquier patologa. Evidentemente,determinadas dolen-

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TERAPIAS

Reacciones ms comunes en el tratamiento reflejo de los pis

Como toda terapia, la Reflexoterapia Podal provoca una serie de reacciones tanto durante el tratamiento como posteriormente. Es bueno que se comente con la persona que viene a consulta, aunque siempre hay quien despus va a sufrir todas las reacciones conocidas y desconocidas. Bromas a parte, suelo advertir de lo que puede suceder, sobre todo a los alumnos durante el curso, pues algunos de ellos segn van aprendiendo ya comienzan a practicar con la familia, amigos o pacientes en su consulta.
o ms habitual durante el tratamiento y, dependiendo de cmo se realice la terapia (ms suave o ms fuerte), es que la persona se relaje. Excepto cuando el trabajo va encaminado a problemas del sistema nervioso central, principalmente el somtico (se encarga del movimiento del cuerpo), en este caso la presin que se ejerce sobre los puntos reflejos va a ser fuerte para entrar en profundidad en el nervio y poder sedar; esto conlleva que las reacciones tambin se perciban ms. Cuando entramos en una zona refleja que est muy desequilibrada, lo primero que se siente aun a pesar del dolor, es liberacin; muchas clientas me comentan que a pesar de que la sensacin es molesta al principio, poco a poco se va reduciendo y si estoy trabajando en cervicales, lumbares, cadera, o nervios como plexo braquial (brazo) o citico, notan como se van desbloqueando en el cuerpo. Tenemos que considerar siempre el tipo de persona que viene a tratamien20 ESPACIO HUMANO

to: el carcter (puede ser ms o menos nerviosa), el problema que quiere tratar, y los antecedentes que tiene. Por ejemplo: puede venir porque tiene un dolor de cuello muy intenso, con mucha tensin que le bloquea; en ese caso podemos pensar que el tipo de tratamiento ms apropiado es el del sistema nervioso y comenzar con l. Pero si vemos que no soporta bien el dolor, que se tensa ms, que incluso al tratar la zona releja nos quita el pie o se pone en guardia, debemos cambiar la forma de entrar en los puntos, porque esa persona va a responder mejor a una reflexoterapia ms suave o incluso al tratamiento antiestrs que dise hace varios aos para casos especiales. Con esta ltima tcnica trabajamos los dos pies al mismo tiempo, junto a una respiracin profunda y el empuje con nuestras manos (plexo solar de la misma contra plexo solar del pie). As conseguimos que la persona entre en un estado especial de relajacin en el que incluso parece que se queda dormida: un estar sin estar, liberando mucho

ms el dolor y el bloqueo. En los aos que tengo de experiencia con esta tcnica he aprendido que lo ms til es observar al paciente segn llega, y disear un tratamiento especfico para l. Durante la consulta ya comienzan a aparecer las primeras reacciones. Hay personas muy sensibles que son capaces de percibir por donde viaja el impulso nervioso, como en acupuntura, que al introducir la aguja en un punto del meridiano se puede llegar a percibir el estmulo en gran parte de su recorrido. Una vez que la persona termina su tratamiento tambin puede observar distintas reacciones que pueden aparecer a lo largo del mismo da en que se ha hecho la sesin o en los dos das siguientes a la misma. Son mecanismos que tiene el cuerpo para poder identificar mejor lo que le sucede y corregirlo, por tanto, que nadie se sorprenda si incluso llega a encontrarse durante un par de das peor, porque habr entrado en lo que se denomina una crisis curativa, y eso

no es malo, el cuerpo necesita saber lo que le desequilibra. Es muy normal que aparezcan dolores viejos, que creamos ms que olvidados, pero que no llegaron a recuperarse totalmente, en estos casos el cuerpo cambia el sntoma para ver si as la persona le hace caso y se cuida. Si esto no sucede empiezan a aparecer nuevos sntomas, cada uno peor que el anterior, hasta que tenemos una capa encima de otra, como una cebolla. Para poder recuperarse, el cuerpo tiene que volver a pasar por muchos de los desequilibrios que le condujeron a ese estadio. Tuve una clienta de setenta aos que vino a que le tratara una citica, se encontraba bastante mal, con muchos dolores, y a penas poda vestirse sola. Cuando comenc a trabajarle las zonas reflejas del pie, lo que ms le dola no eran ni las lumbares, ni el sacro, ni el nervio citico; lo que estaba ms desequilibrado eran sus cervicales. Le trat todo, y cuando vino a la siguiente sesin la citica haba desaparecido, pero el cuello le dola como haca mucho tiempo. Eso le haba sorprendido mucho. Vino a varias sesiones (ocho) hasta conseguir que todo se reequilibrara, y cuando terminamos el tratamiento se encontraba muy bien. Este ao durante el curso que he impartido de Reflexoterapia Podal, una de mis alumnas que es fisioterapeuta empez a tratar a una de sus clientas que tena varias hernias discales aplicndole la tcnica de sistema nervioso. La paciente sufra desde haca varios aos de muchos dolores de la espalda. Despus de la primera sesin la alumna me coment que la seora se senta peor, pero que la haba vuelto a citar. Cuando la trat por segunda vez, fue todava peor que la primera, tanto, que la clienta se enfad y no volvi. Le dije que eso puede ocurrir en casos muy desequilibrados y, que era una pena que no hubiera seguido adelante, ya que el cuerpo estaba reaccionando, aunque las crisis curativas estaban siendo muy agresivas. En la siguiente clase me coment que se la haba encontrado por la calle unos das despus y ni siquiera la haba saludado. Pero pasado un tiempo, la alumna vino muy contenta a clase, haba vuelto a encontrarse a la seora, y esta vez no slo la haba saludado, sino que le dijo que justo a

Carmen Benito Licencida en Biologia Terapeuta . Reflexoterapia y Masaje Metamrfico www.carmenbenitobioestetica.com

los nueve das de haberla tratado, los dolores haban desaparecido totalmente, y que ahora se encontraba muy bien y quera que tratara a su hija. La crisis curativa haba finalizado y el cuerpo haba encontrado la vuelta al equilibrio. En estos casos aconsejara incluso que la persona siguiera tratamiento, para que la situacin no volviera a repetirse. Los tratamientos cuando son fuertes, con presiones intensas, pueden despertar reacciones ms agresivas que pueden asustar, pero si se tiene un poco de paciencia los resultados se ven a la larga. Cuando el problema que se trata es de otra ndole, y los conflictos emocionales pueden estar detrs de los sntomas, es ms efectiva una terapia relajante, sobre todo si la persona est sometida a mucho estrs. Durante la sesin logramos relajarla, entrando en otro nivel de conciencia; eso ayuda a superar los problemas con una actitud ms positiva. De ah que el masaje antiestrs que enseo utilice puntos de la Tcnica Metamrfica junto con la Reflexoterapia Podal. Hace unos aos me estuve tratando con acupuntura con un gran maestro de Medicina Tradicional China. Durante las primeras ocho sesiones me puse peor, pero como soy muy cabezota y no quera llegar al quirfano (nica opcin ya para la medicina convencional), segu insistiendo. El mdico siempre me deca cuando le comentaba que estaba peor: Para sanar hay que sufrir. El caso es que sufr, pero a partir de la octava sesin empec a sentirme mejor, y termin mi tratamiento. No me he vuelto a resentir, aunque se que el problema sigue ah y tengo que cuidarme. No debemos temer a las reacciones, ya que nos indican que el cuerpo busca su camino de vuelta al equilibrio. Se que lo ideal sera que nos tratsemos y todo fuera estupendo, pero tenemos que aprender que nuestra salud es un camino en el que debemos implicarnos. q
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TERAPIAS

Shiatsu y las emociones

El Shiatsu es una terapia basada en la teora mdica japonesa y china cuyo fin es ayudar a las personas en sus procesos curativos y en su autodesarrollo. Es una terapia holstica, que considera los sntomas y las enfermedades como manifestaciones de los desequilibrios y busca resolver las causas que subyacen en estas condiciones, trabajando con la energa de la persona a travs del cuerpo, ayudando a liberar bloqueos no solamente fsicos, sino tambin emocionales y mentales.
xisten muchos tipos de shiatsu y de modos de trabajo, pero lo que le caracteriza, como tal, en todos ellos, es el uso de la presin con el dedo pulgar, y luego utilizando mltiples tcnicas que existen en el mundo del masaje. Hay enfoques ms fsicos y otros ms energticos en los que se pueden trabajar con chacras o meridianos, tambin hay mtodos en los que el paciente est siempre pasivo o por el contrario inducir y apoyar en l un determinado movimiento. Si se usa un enfoque energtico podemos hacer uso de la medicina tradicional china (MTC) como soporte terico para entender de una manera global lo que nos pasa en el cuerpo, en el estado de los meridianos, que est ntimamente relacionado con nuestro estado emocional y mental, incluso espiritual. En definitiva es un modelo que nos ayuda a entender cmo funciona nuestra energa vital para 22 ESPACIO HUMANO

adaptarnos ante las influencias externas (estaciones, hora del da, tiempo climatolgico, nuestras relaciones con otras personas, etc), y tambin ante las influencias internas no tan visibles. Segn la MTC las enfermedades se manifiestan primero a nivel energtico y luego a nivel fsico. Al trabajar con shiatsu a nivel energtico se est actuando como una autntica y muy efectiva medicina preventiva. El diagnstico energtico nos dir qu energas del paciente estn ms desequilibradas y por lo tanto son unas de las ms tiles a trabajar. Si usamos este criterio al recorrer dichos canales nos encontraremos con zonas donde la energa est estancada o por el contrario ausente, manifestndose fsicamente como dolor (con o sin realizar presin), falta de sensibilidad, exceso de tensin muscular (contracturas), ausencia de tono muscular, calor o fro, resistencias a la movilizacin, etc. Al reco-

rrer todo el cuerpo nos encontraremos tambin con otras zonas que necesiten tambin manipularse y que no se corresponden a lo aparecido en dicho diagnstico. Tambin es importante lo que nos cuenta el paciente a la hora de disear una sesin. Si se trabaja con los meridianos, el mtodo de trabajo se suele desarrollar explorando toda la longitud del canal ms que en determinados puntos concretos como se hace en acupuntura con las agujas. Emociones Segn la teora china de los 5 elementos hay una emocin principal asociada a cada unos de ellos, as la Tierra se asocia con la inseguridad, el Metal con la tristeza, el Agua con el miedo, la Madera con la rabia y el Fuego con la alegra. Un desequilibrio en cualquiera de ellas se puede manifestar como un exceso o como una ausencia de dicha emocin. Por ejemplo,

el estar constantemente enfadado o rabioso, o por el contrario no sentir nunca rabia ante ninguna situacin. En cualquiera de estos casos trabajando los meridianos de la madera (hgado-vescula) dejara de manifestarse dicho problema. La realidad es mucho ms compleja, dinmica y cambiante, todos los elementos influyen en todos, hay interacciones entre distintas emociones, determinados mecanismos de control que influyen en todas las emociones, influencias externas, el cmo tenemos desarrollada nuestra sensibilidad y nuestra conciencia corporal o emocional, etc. Ciclo de una emocin Una emocin es una energa que entra en nosotros al igual que cuando tomamos aire al respirar. Para completar el ciclo necesitamos vivirla y devolver parte de dicha energa al exterior como cuando expiramos. Si no la devolvemos al exterior nos empezaremos a cargar internamente de presin y tendremos que emplear energas para contenerla. La va natural para devolver dicha energa al exterior es mediante su expresin. Una de las partes ms importantes de este ciclo es el aprendizaje que obtenemos. Por ejemplo si sentimos rabia nos podra indicar que nos estn invadiendo nuestros lmites, si hacemos un buen uso, nos empujar a marcar los lmites adecuados y hacerlos respetar para que no se vuelva a repetir la situacin que lo provoc. Resistencias Podemos usar diversos mecanismos defensivos de control o resistencias para no completar dicho ciclo y para ello usamos nuestros meridianos como medios para conseguirlo. Un resistencia puede ser la desconexin de la situacin, no queremos que nos toque, que nos emocione, que nos produzca un cambio interior y optamos por huir de ella. Para tal fin podemos usar el meridiano del intestino grueso o en el caso de un shock el intestino delgado. Otra resistencia puede ser el no reconocer y aceptar como propia y darle un espacio para vivirla. Aqu la respiracin juega un papel muy importante ya que podemos usarla para no sentir plenamente. Si no queremos aceptar dicha emocin, bloqueamos la respiracin o la hacemos muy superficial, as conseguiremos que la emocin pierda intensidad pero tambin informacin til de lo que est pasando. A tal fin podemos usar los meridianos de hgado, vescula y pulmn. Si nos reprimimos o resistimos a expresar podemos usar los meridianos

JOS ANTONIO ESPESO Ingeniero de telecomunicacin, monitor de meditacin y Terapeuta de shiatsu jaespeso@gmail.com

del corazn, maestro corazn, intestino delgado, triple calentador, intestino grueso, hgado, vescula, que afectan a los diferentes canales que tenemos para expresar las emociones: el cuerpo, la voz y la mirada. Finalmente nos quedara aprender e integrar la experiencia. Aqu de nuevo podemos resistirnos e ignorar la leccin, usando nuestros meridianos de corazn e intestino delgado hasta que no lo integremos dentro de nosotros, transformando nuestra forma de pensar y poniendo los medios adecuados y coherentes mediante nuestras acciones. Estas resistencias las podemos usar de manera puntual, adaptndonos adecuadamente a una determinada situacin o de manera crnica, constante y predecible, esta situacin de cronicidad es una de las causas que producen desequilibrios en determinados meridianos. Cuando equilibramos ests energas mediante el masaje, empezamos a sentir cosas diferentes y a tomar conciencia de cmo usamos los mecanismos energticos para defendernos o adaptarnos, y as poder comparar y decidir usarlos o no, aprendiendo sobre nosotros mismos y cmo nos relacionamos. Al desactivar dichos bloqueos, que son reflejos de nuestras resistencias, sentiremos que tenemos objetivamente ms energa y vitalidad. Conclusin El shiatsu es un apoyo para aprender a conducir nuestra vida, para despertar nuestra sensibilidad, as tendremos ms recursos y ms fuerzas para enfrentar los temas pendientes de una manera autnoma. Tambin ayudar a que al paciente le sea ms fcil cambiar hbitos o tomar determinadas decisiones, y a terminar determinados ciclos vivenciales incompletos, pero es ste el que con sus acciones har que los consolide o no y que encuentre un verdadero equilibrio que siempre es dinmico.q ESPACIO HUMANO 23

TERAPIAS

THC
Terapia Hormonal Crneo-Sacral

Con la siguiente propuesta ponemos al alcance de todas las personas que lo deseen, la posibilidad de contactar con su sistema hormonal; o lo que es lo mismo, todo el conjunto de mensajeros que actan en nuestro cuerpo, siendo los mejores medicamentos que existen: estamos ante nuestra farmacia interior. Y lo vamos a hacer a travs del Sistema Sacro-Craneal.
Conoces tu farmacia interior? Con esta pregunta te propongo que dirijas tu atencin hacia tu cuerpo para que valores lo que hace por ti, sin que tengas que ocuparte de ello, sin que tengas que decirle nada. Esta fascinante mquina ejecuta cientos de funciones con la mayor precisin, sin la necesidad de que participe tu voluntad. Y esta es una maravillosa creacin biolgica, a la que quiero complementar con una idea de la misma categora, donde s acta nuestra voluntad: es tan sencillo como saber que en cualquier momento podemos participar activamente (utilizando las manos) en el equilibrio de nuestro cuerpo y de nuestra mente si se lo pedimos. Lo primero que nos viene bien aprender es precisamente saber pedir. Y para ello necesitamos conocer el lenguaje del cuerpo desde la escucha. Desde la escucha Crneo-Sacral. A qu hace referencia la escucha Crneo-Sacral Aunque cada vez son ms las personas que lo conocen, os explico brevemente en qu consiste el Sistema Sacro-Craneal y su terapia. El Sistema Sacro-Craneal es un sistema hidrulico semicerrado por donde circula el LCR (lquido cefalorraqudeo) que, gracias a un mecanismo de

Michael Laloux Kodaewa,

diplomado en Osteopata, Naturopata, Terapia CrneoSacral y terapeuta de La Nueva Medicina. Director del Centro Terapiasalus en Madrid.

Web: www.terapiasalus.com 24 ESPACIO HUMANO

produccin y reabsorcin, provoca un movimiento de expansin y de retraccin en todo el cuerpo que podemos registrar mediante la palpacin manual. Disponemos de la Terapia CrneoSacral (TCS) para detectar y corregir los desequilibrios del Sistema SacroCraneal, evaluando la calidad de su ritmo, el cual se puede sentir como el pulso cardaco o la respiracin, pero con la ventaja de que el ritmo Crneo-Sacral lo podemos evaluar y adems corregir mediante la palpacin, sin invasiones, con respeto y escuchando. Con la TCS adems de evaluar y corregir los desequilibrios fsicos, energticos y anmicos, vamos a ser capaces de interactuar con el sistema de produccin de hormonas (sistema endocrino). El Sistema endocrino El sistema endocrino se encarga de movilizar a los mensajeros de nuestro cuerpo (las hormonas), influyendo en multitud de procesos por todo el organismo: como el metabolismo, el rendimiento fsico, la capacidad de reaccin ante cualquier eventualidad, la reproduccin, el deseo sexual, el sueo y la analgesia; as como en aspectos ms abstractos y de igual importancia, como la inspiracin, la creatividad, la confianza, la serenidad y el bienestar. El cuerpo humano segrega las substancias que necesita para conseguir activar las funciones vitales y de bienestar que todas las personas precisan para sentirse bien. Esas substancias, denominadas hormonas, son los emisarios que se ocupan de conducir las rdenes a los rganos y tejidos para que mantengamos el equilibrio en relacin al entorno y a nuestro medio interno. La THC La Terapia Hormonal Crneo-Sacral (THC) que os propongo, es el resultado de un trabajo de escucha sobre el estado de salud de las personas en relacin a su sistema endocrino, donde vamos a regular con eficacia (tanto por exceso como por defecto)
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TERAPIAS

la produccin de hormonas en aquellas glndulas donde nos encontremos desequilibrios. A continuacin quiero mostraros algunas situaciones cotidianas para cualquier persona, donde se evidencia la importancia que tiene que el sistema hormonal funcione bien: Por ejemplo, sabas que durante las contracciones del parto se libera oxitocina que estimula la musculatura del tero para facilitar el avance del feto? Y que acto seguido se liberan endorfinas (hormonas de accin analgsica y euforizante) para hacer ms soportables dichas contracciones? Este inteligente diseo de nuestra biologa pone en evidencia el grave error que comete la medicina aloptica en los hospitales cuando administran, a menudo precipitadamente, oxitocina sinttica que no incorpora las valiosas endorfinas calmantes. Con la THC hemos comprobado activamente que podemos influir sobre las estaciones hormonales (como la del hipotlamo y la adenohipfisis) de las endorfinas para aumentar su liberacin al torrente sanguneo, y de este modo la madre y el beb sufren mucho menos. Otro ejemplo: el nerviosismo, el estrs y la ansiedad, la Naturaleza lo resuelve con endorfinas y endovalium. Esta ltima, que goza de una accin especialmente sedante para ayudarnos a superar situaciones desbordantes, tiene su copia (valiumlorazepam) como frmaco muy conocido, de consecuencias altamente adictivas (como la mayora de las benzodiacepinas). Pues en este caso, la THC tambin nos permite acceder a las estaciones de produccin de endovalium (sistema lmbico), con la ventaja de que no vamos a equivocarnos con la dosis, ya que es el cuerpo el que decide en todo momento cunto necesita, y adems nos libramos del peligro que supone el desagradable efecto secundario de la dependencia Despus de numerosas constataciones durante la prctica clnica, quiero insistir en que las ventajas de la apli26 ESPACIO HUMANO

La

Terapia

Hormonal

Crneo-Sacral (THC) que os propongo, es el resultado de un trabajo de escucha sobre el estado de salud de las personas en relacin a su sistema endocrino, donde vamos a regular con eficacia (tanto por exceso como por defecto) la produccin de hormonas glndulas brios.
cacin de esta terapia son sobresalientes, ya que no generan ningn efecto secundario, debido a que al utilizar la escucha teraputica no se pueden provocar dosificaciones errneas. Es el cuerpo el que decide, en cada momento, el flujo hormonal que necesita. Con esta manera respetuosa de entender la medicina, obtenemos resultados sorprendentes en multitud de alteraciones: circulatorias, digestivas, tiroideas, inflamatorias, sexuales, del sueo y anmicas. Y ya, para concluir, deciros que recientemente he tenido la oportunidad de aplicar la THC en la UCI (unidad de cuidados intensivos) de un hospital de Madrid, con resultados que os mostrar en un prximo artculo. Sabemos que la gran mayora de frmacos que se utilizan en una UCI, se encargan de interactuar e interferir con el sistema endocrino, y os puedo confirmar que la THC es una valiosa herramienta para contribuir a que se utilicen menos medicamentos de sntesis. Medicamentos que, por la cantidad de peculiarida-

des, incompatibilidades y efectos secundarios que tienen, se convierte su combinacin en un rompecabezas, y en un riesgo la dosificacin atendiendo exclusivamente a criterios objetivos como el peso, la edad, los valores que se ven en un monitor o la propia analtica; y olvidando la importancia de multitud de aspectos subjetivos que se pueden valorar con las manos. Las manos son curativas, de eso yo no tengo ninguna duda. Y en los hospitales, cada vez ms profesionales tambin lo saben (sobre todo el personal de enfermera y auxiliares). Y desde aqu os animo a que toquis ms a vuestros pacientes, con caricias, cogindoles la mano o simplemente permaneciendo a su lado algo ms de tiempo del habitual, porque el contacto fsico y la compaa pueden ser ms sanadores que cualquier frmaco. Yo lo he comprobado con mi madre (a la que envo desde aqu un enorme abrazo lleno de amor y admiracin para que se recupere cuanto antes), intervenida de corazn recientemente, como con la THC, con la compaa y las caricias, se modificaban favorablemente valores como la frecuencia cardaca, la tensin arterial y la saturacin de oxgeno. Mi mensaje hacia el personal sanitario lo hago extensivo al personal mdico, para que modifiquis vuestro trato con los pacientes, expresndoles una mayor humanidad y cercana con el contacto fsico, mostrando inters por su estado de nimo, sus miedos, sus deseos y sus necesidades, y no slo por los valores que aparecen en las analticas. Ah! Y sin olvidar que por ser mdicos no os est vetada la sonrisa; los pacientes de una UCI necesitan algo ms que toneladas de frmacos y caras de preocupacin. La sonrisa, si es sincera, genera confianza. Por supuesto que este ltimo mensaje est dirigido a quin necesite darse por aludido, y con todo mi respeto. A los dems, mi felicitacin. Gracias por vuestra lectura, y hasta pronto. q

en

aquellas nos desequili-

donde

encontremos

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TERAPIAS

Terapia craneosacral y el estrs

l primer da de mi primer curso de osteopata mi maestra, M ngeles, nos dijo algo que llam mi atencin: hasta hace relativamente pocos aos las patologas eran fundamentalmente estructurales, pero cada vez ms la mayora de stas tienen un origen emocional. Y ah estamos todos y todas los que nos dedicamos al mundo de las terapias, comprobando da a da que el origen de las patologas est escondido y es ello lo que ralentiza el camino al bienestar. En nuestro vocabulario est completamente integrada la palabra estrs, incluso para situaciones o sntomas que no lo son. Desde luego es uno de los desencadenantes de una multitud de problemas. Nos damos cuenta de que las terapias manuales estructurales muchas veces se quedan cortas a la hora de restablecer el equilibrio de las personas; yo he encontrado en la terapia craneosacral una va excelente para intentar llegar al origen y por tanto al tratamiento. Debemos conocer unas nociones capitales tanto del proceso qumico que genera el estrs como de la terapia craneosacral. Como ya sabemos el estrs es el instinto del cuerpo de protegerse a s mismo. Se trata de una respuesta normal y necesaria ante situaciones de emergencia. En respuesta a las situaciones de emboscada, el organismo se prepara para combatir o huir mediante la secrecin de sustancias como la adrenalina, producida principalmente en unas glndulas llamadas suprarrenales o adrenales. La adrenalina se disemina por toda la sangre y es percibida por receptores especiales en distintos lugares del
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organismo, que responden para prepararse a la accin. Los episodios breves de estrs, trastornan el funcionamiento del organismo; sin embargo los sntomas desaparecen cuando el episodio cede.E s lo que se conoce como estrs positivo o eustrs. Esto ocurre con mayor facilidad si la persona posee tcticas efectivas para enfrentar el estrs, ya que la misma situacin podra ser normal para una persona y estresante para otra. Ahora bien, lo que en ocasiones puede salvarnos la vida, si se prolonga en el tiempo y nuestro organismo no tiene xito en adaptarse a la nueva situacin, bien sea agradable o desagradable, pasa a denominarse distrs o estrs negativo. Ante circunstancias que se perciben inconscientemente como amenazas, el organismo reacciona a la defensiva, tornndose irritable y sufriendo consecuencias nocivas. Hay por tanto, un desequilibrio entre el sistema nervioso simptico, hiperactivado y el parasimptico. El cuerpo se encuentra estresado de manera permanente, y somatizar o almacenar en los tejidos esa energa potencial que no ha sido asimilada correctamente. Los tejidos, en especial las fascias y su sutil movimiento pulstil que sucede por su

interior se vern afectados creando un bloqueo energtico. El bloqueo funciona bajo tres niveles interdependientes, el muscular, el emocional y el energtico. Cualquier intento por abrir o liberar los bloqueos es bueno y positivo para la vida. Abordamos ahora la terapia sacrocraneal, pero antes debemos hablar del sistema nervioso. Se compone de la mdula espinal, el encfalo y los nervios. Es un sistema de comunicacin dentro de nuestro cuerpo, la informacin es transmitida por los nervios llegando al cerebro a travs de la mdula espinal. Y a la inversa, por el mismo camino, la informacin procedente del cerebro llega al resto del cuerpo. La informacin puede venir del exterior (calor) o del interior (dolor de cabeza).La mdula espinal se encuentra en el canal vertebral, desde el bulbo raqudeo hasta el coxis, protegida por las meninges .Es un sistema que custodia su equilibrio con el lquido cefaloraquideo que mantiene una presin constante, protegiendo y transmitiendo. El sistema nervioso central, perifrico y autnomo funciona como una enorme red de carreteras por donde circula toda la informacin que controla nuestro organismo. Es obvio, por tanto, ver la relacin que existe entre la funcin, la estructura y el sistema nervioso humano. Y como cualquier bloqueo en esas carreteras provoca una mala circulacin de la informacin haciendo que las rdenes lleguen a su destino modificadas o incluso no lleguen. Hablamos entonces de la terapia craneosacral y del movimiento respiratorio primario, la fluctuacin del lquido cefaloraquideo

El lquido cefaloraquideo es el fluido donde se alberga el sistema nervioso central y la mdula espinal, sustancia altamente cualificada para cuidar y mantener el rgano ms importante y sensible del cuerpo humano, el cerebro y la mdula espinal. La funcin del lquido cefalorraqudeo es la de proteger, alimentar, lubricar, ayudar en la funcin elctrica al sistema nervioso central, entre otras. O sea proporciona el medio ms adecuado para la supervivencia y funcin del principal sistema de coordinacin y comunicacin del cuerpo humano. Sirve de vehculo para transportar los nutrientes al cerebro y eliminar los desechos. Fluye entre el crneo y la mdula espinal para compensar los cambios en el volumen de sangre intracraneal, manteniendo una presin constante. Restablecer el libre movimiento del mismo es la tarea del terapeuta craneosacral a travs de manipulaciones muy suaves. Muchas disciplinas teraputicas postulan que la curacin es inherente al cuerpo y que lo nico que el terapeuta puede hacer es contribuir a que sta se produzca por medio de manipulaciones que alivien la tensin acumulada en la columna vertebral y en otras partes del cuerpo. Queda claro pues que el equilibrio y la armona en el ser humano son acciones inherentes y que nuestro trabajo como terapeutas consiste en eliminar las tensiones o interferencias que impiden la perfecta funcin neurolgica entre el cuerpo y el sistema nervioso central (SNC). De esta manera la energa nerviosa y por tanto los reflejos vasomotores espi-

Susana Caldern. Osteopata craneosacral, quiromasajista y terapeuta de Reiki en Biocentro Lacanela

www.lacanelabiocentro.com Gua + Vida Seccin Ecotiendas

nales hacen que los tejidos y rganos reciban ms afluencia de sangre y as se realice la auto-curacin. En realidad, el terapeuta no impone nada sobre el cuerpo de la persona, sino ayuda al poder autocorrector del organismo. Por eso en Estados Unidos el terapeuta crneosacral se llama facilitador. Con todo lo dicho queda patente que la terapia craneosacral es efectiva para restablecer el equilibrio del organismo, actuando directamente sobre el sistema nervioso en patologas o sntomas como el estrs. Me gustara resaltar, antes de terminar, el aspecto fsico-qumico-anatmico de la terapia. Es inherente a la terapia craneosacral hablar de energa, sin embargo me encuentro con algunos pacientes que buscan el restablecimiento a travs de las manipulaciones estructurales y lo relativo a lo energtico les repele de alguna manera. Por eso es importante explicar cmo funciona el engranaje perfecto del organismo y como esa red de carreteras de la que hablbamos antes es tambin un circuito complejsimo y maravilloso que necesita electricidad y energa para su transmisin. As la terapia craneosacral es una va de intervencin muy suave en el organismo que provoca unas respuestas grandes al incidir en la base del sistema. q

E F T - liberacin emocional
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SANACIN

Activacin del ADN con el Canto

Tcnicamente el ADN es el cido desoxirribonucleico que vive en el ncleo celular. Contiene los programas biolgicos heredados, las caractersticas fsicas y ciertas aptitudes intelectuales y psicolgicas. Fue descubierto en 1953 y slo cincuenta aos ms tarde -en 2003- se decodific el Genoma Humano; o mejor dicho slo un 3 % de l, ya que el 97 % restante -el que no produce protenas- fue llamado chatarra y considerado inservible. Hoy la gentica llama a este 97 % de nuestro cuerpo qumica influyente porque suponen que esta porcin de ADN es como un disco rgido gigantesco que contiene los programas e instrucciones que dan forma el Genoma.

a ciencia ha descubierto que el tomo tienen 11 capas o dimensiones que conforman la totalidad de lo que denominamos tomo. Tambin han descubierto que estamos prcticamente hechos de vaco es decir, que entre el ncleo celular y la neblina del tomo hay enormes distancias vacas Del mismo modo la astrofsica nos dice que en el Universo hay ms vaco que materia y llama a este vaco materia oscura. Si los tomos tienen 11 niveles y toda materia este compuesta de tomos entonces la clula y la estrella tienen algo en comn: la mayor parte de lo que son escapa a nuestra vista y eso que no se ve constituye ms del 90% de la realidad!!! Los cientficos que estudian el origen de la vida encuentran tal nivel de organizacin en las funciones biolgicas del cuerpo humano que se preguntan quin es el programador y hablan hoy de Diseo Inteligente . Desde la fsica cuntica Rupert Sheldrake, David Bhm y Carl Pribram plantean una concepcin del Universo asociada a un nuevo modelo de Consciencia que incluye la multidimensionalidad. Para Pribram, por ejemplo, el mundo fsico es una

proyeccin hologrfica del Universo Fundamental. El Universo Fundamental est constituido por frecuencias que el crtex cerebral decodifica y traduce en un holograma fsico. Tanto los campos mrficos de Sheldrake, el orden implcito y explcito de Bhm, como el dominio de la frecuencia de Pribram nos hablan de un orden o dimensin superior del que nuestra realidad 3D sera el reflejo empobrecido. Ese orden o dimensin superior sera un espacio superluminoso de materia takinica, una fuente de pura informacin donde existen todo los potenciales al mismo tiempo, un superuniverso que tiende al Orden y a la Perfeccin. Cmo viaja la informacin del Universo Fundamental a la consciencia humana?: a travs de frecuencias: la glndula pineal, el crtex cerebral, y el Campo Electromagn-tico son los transductores de la frecuencias/informacin que viajan al ncleo celular, llegan al ADN y son utilizadas para el sostn de la vida. Los experimentos de la fsica cuntica han demostrado ampliamente que la conciencia humana modifica las partculas atmicas cambiando as la realidad fsica. Nuestra conciencia lo hace, la conciencia modifica la realidad. Este

proceso nos pone frente a una evidencia: somos los creadores y por lo tanto responsables, de nuestra vida y mejor aun, podemos cambiarla!!! Al igual que los cientficos cunticos creo que el ADN puede ser influenciado por nuestra conciencia y nuestra conciencia viaja a travs de frecuencias. Mis 30 aos de experiencia como msica profesional y musicoterapeuta me han llevado al estudio y experimentacin con sonidos y frecuencias y su impacto en nuestra biologa. Mi investigacin se ha centrado en el estudio de la qumica Influyente, en ese 97% del ADN que no se ve pero oficia como arquitecto de nuestra biologa. Activacin del ADN con el Canto es el resultado de esa investigacin. Especficamente me he dedicado a experimentar cmo actan ciertas frecuencias en la glndula pineal, que es la Glndula Maestra del sistema endocrino. El sistema endocrino es el comunicador, es all donde se informa al cuerpo celular qu hormonas, enzimas y procesos qumicos van a activarse en nuestra biologa determinando de esta manera nuestra salud fsica, emocional y mental. He llamado a esas frecuencias Tonos Pineales.

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SANACIN Qu es la enfermedad? Son clulas que desafinan. En efecto, la msica de cada rgano se puede medir por sus vibraciones. Cada clula y rgano posee una frecuencia que puede determinarse y medirse. Mi trabajo consiste en como re-inyectar su frecuencia a una clula desafinada para que esta recupere su meloda y por lo tanto la salud. El genetista japons Kazuo Murakami (quien descubri el gen de la hipertensin) en su libro El cdigo divino de la vida asegura que los genes buenos (que sostienen la vida) pueden ser activados a travs del pensamiento. Qu es un pensamiento?: una frecuencia mental que puede ser medida y que tiene el poder de activar procesos qumicos en el cuerpo. Los pensamientos o frecuencias positivas son aquellos que activan procesos qumicos que favorecen la armona fsica, emocional y mental, como por ejemplo el amor, la esperanza, la alegra. Los pensamientos o frecuencias negativas son aquellos que activan procesos qumicos que favorecen el desequilibrio y crean enfermedad fsica, emocional y mental como por ejemplo el miedo, el odio, la violencia. El llama a este proceso pensamiento gentico. Existe incluso una nueva rama de la gentica llamada epigentica que estudia la influencias ocultas que alteran nuestros genes y una de ellas son nuestros pensamientos, nuestras creencias. Murakami nos dice adems que no hay determinismo en la gentica sino eleccin: en el experimento que les vali el premio Nobel en 1965 a Monod y Jacob, la bacteria llamada E. Coli se alimentaba slo de glucosa. Al darle fructosa la bacteria -de la nada- cre un mecanismo de absorcin de fructosa para poder alimentarse y seguir viva. Por qu? Porque ese potencial estaba all Dnde? En la Qumica Influyente. As, una clula de ua fue programada para ser ua pero que en si misma contiene todos los potenciales como para transformarse a voluntad. El humano es un emisor-receptor de
Gabriela.Gmez, msica profesional, cantante y compositora www.activaciondeladnconelcanto.com

frecuencias, es como una antena en movimiento con la capacidad de comunicar con el Universo y de decodificar informacin. Qu parte del nuestra biologa tiene el poder de hacerlo? Nuestro ADN. Activacin del ADN con el Canto es una propuesta nica que une arte, ciencia y espiritualidad con la intencin de brindar una nueva y profunda visin del Ser. Tendrs informacin cientfica y espiritual sobre el ADN que fortalecer tu entramado energtico y reequilibrar el cableado de tu sistema nervioso para que puedas sostener nueva informacin y usarla en el Ahora de tu vida. Pasars una jornada de msica y canto que alegrar tu alma y llenar tu corazn de amor y esperanza. q

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TERAPIAS

Eneagrama y terapia floral: lujuria - avaricia - orgullo

Con anterioridad revisamos a los eneatipos III, VI y IX con los subtipos correspondientes. Tambin a los eneatipos VII, I y IV combinando el Sistema Bach y los grupos florales de Mediterrneo, California, del Bush australiano y Orqudeas. Tambin con las Esencias ureas. Ahora nos centramos en la trada1 formada por los eneatipos VIII la Lujuria, V la Avaricia, y II el Orgullo. Sern para mi modo de ver las maneras de interrumpirse las personas en sus formas de pensamientos, actitudes y sentimientos, creyndose2 y crendose una realidad distorsionada, pues desde tiempo atrs son personas con dificultades en conectar con la necesidad genuina, van desde una postura muy altiva para creerse y hacer creer que, ellos son los ms en, la fuerza, la inteligencia y la vala personal Como recordatorio, decir que a la hora de darnos cuenta ya conocemos que de los tres subtipos, uno es el ms evidente, otro es observado en segundo lugar y el tercero es el punto ciego. Eneatipo VIII, la lujuria y sus correspondientes subtipos Se caracteriza por el Sadismo. Es un visceralextrovertido. Asertivos, antisociales, con gran falta de consciencia. La lujuria es atribuble al exceso, solo busca intensidad, se sienten vivos a base de sobreestimulacin. No se sienten culpables, son los ms insensibles de todo el eneagrama, adems de hedonistas, hipermasculinos, extrapunitivos, osados, flicos, narcisistas3 , sdicos y vengativos4, psicpatas5, socipatas6, anestesiados moralmente7 e insanos8; su conducta es de excitables, inestables, impulsivos, excntricos, mentirosos, estafadores, antisociales, pendencieros. Creen que siendo duros y obstinados sern por estas cualidades admirados, lo necesitan para su supervivencia. No esperan recibir nada de los dems, se lo apropian por la fuerza con astucia. Tendentes a la hostilidad, manipulacin y recelo. Destaco que, las Esencias ureas cuya base floral y vibracin urea tiene mayor relieve que en las esencias convencionales, su finalidad es que tras asumir los defectos psicolgicos (comparativa a los pecados capitales9) activar y potenciar resonancias genuinas instaladas en los fluidos corporales (somos agua que circula en el 85% de la sangre, el 75% del cerebro, el 70% de los msculos y hasta el 22 por ciento del resto orgnico), rozan con destreza en reas cerebrales que

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TERAPIAS sutilizarn la vibracin del timo o glndula del corazn, facilitando el verdadero cambio de perspectiva y de direccin, para la metanoia vocablo griego, que nos habla del cambio de mente y acceso a la Gran Cura, versus conocimiento de s mismo completo. Elaboradas por el espaol P.L.C, y distribuidas por Floralba. Y con la necesidad de adquirir formacin personal y especializada. La fuerza y el poder absoluto En cuanto a las Esencias ureas, estar como enlace en los tres subtipos, la Dama de Noche (urea) n 6, la Lujuria, la vehemencia pasional y el anhelo, sostenida y retroalimentada por la Dama 3, la pereza y la Dama 9, la vanidad, instrumentos las tres de la involucin humana, salvo eleccin del propio autoconocimiento. Las Rosas de Prcival, quedarn reflejadas en los comentarios de cada pelcula. Irn en negrita lo alusivo al personaje y los florales recomendados. Paso a exponer muy brevemente las pelculas elegidas y los comentarios de tales elecciones: En el subtipo auto-conservacin, es el instinto ms bsico y fundamental, el motor. Lograr y mantener seguridad y comodidad fsicas, lo que suele traducirse en inters por la comida, la ropa, el dinero, la casa y la salud fsica. Pelcula: La gata sobre el tejado de zinc, caliente. Adaptacin de una obra de Tennesse Williams. Trama: Drama Actores: Paul Neuman, Elizhabeth Taylor, Burt Ives, Jack Carson, Madeleine Sherwood. Director: Richard Brooks. Comentario: Tema central la familia, las relaciones paterno-filiales, el amor o la hipocresa. En ste caso destaco la influencia paterna que ostenta un hombre de fuerte carcter, conocedor de su enfermedad mortal y el trato con desmedida fuerza y abuso de poder hacia los hijos, y las diferentes reacciones de ellos ante esto. La Rosa de Percival recomendada para el padre(Burt Ives) sera: la n 5 o de la Compasin, emociones de crueldad que petrifican la corriente sangunea con lo que no facilita que
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aflore el amor. En el subtipo sexual (susceptibilidad extrema), ganar y competir. Lucha por el derecho a pelearse, se relaciona con la agresin, triunfar y tambin mostrarse. Es la parte que quiere atraer y buscar aquello por lo que nos sentimos atrados. Pelcula: Leyendas de pasin. Basada en la novela de Jim Harrison. Trama: Drama. Actores: Brad Pitt, Anthony Hopkins, Aidan Quinn, Julia Ormond, y Henry Thomas. Director: Edward Zwick. Comentario: Un rancho de Montana, E.E.U.U. Un padre y sus tres hijos, Alfred, de carcter obediente y responsable; Tristan, rebelde y amante de la aventura y Samuel, el menor, el ms idealista. Inseparables hasta que estalla la Primera Guerra Mundial, esto cambia radicalmente sus vidas. La ltima vez que se haban reunido fue cuando Samuel present a su novia Susannah a la sorprendida familia. La atractiva chica simpatiz enseguida con los hermanos y el padre de su novio, hasta tal punto que Alfred y Tristan se enamoran de ella. Temindose lo peor, ste ltimo decide alejarse de Susannah. Para lograrlo, emprende un largo camino por el mundo, en busca de nuevas emociones que le hagan olvidar su prohibida pasin. Esta reaccin tan encomiable merecer ser contemplada desde La Rosa de Percival n 9 o la ofrenda, sentir y reflexionar sin condicionantes egicos. Tambin es destacable la n 1 o de los Arquetipos, ajustadora de la memoria de los dones, y acercamiento a su genuino destino. Con un instinto del subtipo social, establece en las personas querer ser aceptadas y necesitadas en su mundo. Les interesa conservar la sensacin de vala que obtienen al participar en actividades con los dems, sean actividades en familia, de grupo, comunitarias, nacionales o mundiales. A las personas sociales les gusta participar, y disfrutan relacionndose con otras personas para fina-

lidades comunes. Necesitan tocar la realidad con otras personas para sentirse a salvo, vivos y llenos de energa. Esto puede variar desde un inters por la poltica de la empresa, por el cotilleo de barrio o por las noticias mundiales y la diplomacia internacional. Visin de amplio espectro. Pelcula: Tomates verdes fritos. Basada en la novela homnima de Fannie Flagg. Trama: Melodrama. Actores: Jesica Tandy, Mary-Louise Parker, Kathy Bates, entre otros. Director: Jon Avnet. Comentario: A Evelyn que vive frustrada por su gordura e incomprensin de su marido, le facilita la relacin de amistad con Ninny, que la cuenta una historia ocurrida en Alabama sobre una mujer fuerte y vivaz, y como vivi desde nia su fuerza pasional, o sea, hacer en todo momento lo que le pareca justo. Tena en complicidad una consigna: Towanda, dando y dndose fuerza y nimo. Es el relato de la gran amistad que una a dos mujeres y el misterioso asesinato del marido de una de ellas Vemos cmo tras experiencias muy dolorosas llega a reflexiones transformadoras, sutilizando al utilizar magistralmente el pensamiento, sentimiento y actitud ante la vida. Por tanto la recomendacin ser de la Rosa de Percival n 3 o Rosa de los Mundos, vibraciones de alto rango espiritual, que, en su adecuado momento se instala como resultante del aprendizaje combinado con la informacin del origen.q
Bibliografa de inters: Flores de California I y II, E.Grecco, Brbara Espeche, Mara A.Valdez. Continente. Volver a Jung. E.Grecco. Continente. Esencias Florales, el mensaje curativo de la naturaleza. Brbara Espeche. Kier. Flores del Alba. Brbara Espeche. Continente. La sabidura del eneagrama. Don Richard Risso y Russ Hudson. Urano. Eneagrama. Carmen Durn y Antonio Cataln. Kairs. 1 Trada o posicin nuclear de un mismo error o pecado, las diferentes formas de experimentarlo. 2 Creencia no es lo mismo que conocimiento o sabidura. 3 W. Reich. 4 K. Horney. 5 Kurt Schneider. 6 Cleckley. 7 Sholth. 8 Kraelin. 9 Me tomo los pecados capitales como dficits de conciencia, y que al tener en cuenta tal o cual pecado, la conciencia se enriquece, para su posterior reconstruccin y elaboracin en el actuar, sentir, pensar.

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SANACIN

Sanerga La malentendida bondad Causa de sensacin de vaco

Quiz hayamos odo alguna vez la expresin de puro bueno eres tonto. Se utiliza cuando una persona es excesivamente indulgente o cordial hasta el punto de que los dems acaban aprovechndose de ella por estas condiciones. Hay otro dicho que es contrapuesto el que bien te quiere te har llorar, utilizado para indicar que no todo se resuelve con una sonrisa y con nuestra permisividad. Saber qu actitud tomar en cada caso nos supone algunos quebraderos de cabeza.
uando nos fijamos en gente de reconocidas condiciones espirituales, nos quedamos maravillados al comprobar cmo emiten un halo de paz y sintona con el mundo. Es algo que nos atrae y nos empuja a seguir su ejemplo para poder gozar de estas mismas sensaciones. Sabemos que practican la caridad y misericordia y creemos que practicndolas nosotros tambin lograremos ese estado. Sin embargo, al ponerlo en prctica, encontramos en numerosas ocasiones una sensacin de vaco, como si espersemos algn tipo de recompensa o agradecimiento. As pues, no conseguimos esa dicha y nos sentimos insatisfechos y frustrados. A qu es debido esto? Se debe a que hemos entregado demasiada energa y nos hemos quedado vacos por dentro. Para explicarlo debemos imaginarnos como grandes recipientes de agua o energa. Somos una cuba que recibimos y entregamos flujo energtico constantemente. Para nuestro mantenimiento necesitamos tener un buen reservorio y as poder realizar nuestras funciones vitales y emocionales. Cmo llenamos ese recipiente? A travs de elogios, cario y atenciones que nos presta la gente que nos rodea. Los alimentos tambin nos suministran energa, no solo en forma bioqumica, sino adems en el placer que nos da comer aquello que presenta un sabor agradable. Concedernos caprichos y
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sentir satisfaccin por el trabajo que hacemos tambin son excelentes aportes energticos. En general, todo aquello que nos haga sentir bien y satisfechos. Con una vida en este estilo nos garantiza disponer de una buena reserva alcanzando una gran vitalidad. Nosotros entregamos energa en nuestro trabajo, en el mantenimiento del hogar, en ayudar a personas de nuestro entorno, ya sean familiares o amigos, en el ocio, etc. Pero tambin la malgastamos en planear excesivamente el futuro o en lamentarnos demasiado en el pasado, en tristezas, en sentimientos de culpa, en obsesiones, etc. Todo este tipo de salidas hace que nos agotemos rpidamente y nos quedemos con una cuba casi vaca. Cmo evitar esa prdida de vitalidad? En primer lugar debemos estar dispuestos a aumentar la capacidad de nuestro recipiente e impedir repartir tanta energa a nuestro alrededor. Esto lo conseguimos con el ensimismamiento. Consiste en ese perodo de tiempo en el que nos damos espacio, apartndonos de todo para aclarar nuestras ideas. En este descanso que nos concedemos vemos ms claro qu es lo que queremos y qu es aquello que nos perjudica. Mientras hacemos esto, no estamos entregando nuestra energa y conseguimos ganar fuerza y vitalidad aumentando el tamao de la cuba y su capacidad energtica. A ojos de

los dems podemos parecer menos atentos con la gente y ms preocupados por nosotros. Es un periodo en el que por fin nos queremos y nos cuidamos como nos merecemos. Si no somos capaces de querernos a nosotros mismos, difcilmente podremos querer bien a los dems. Todas aquellas personas antes mencionadas a las que veneramos por su sentimiento de paz han pasado por esta poca. Una vez superada esta fase, volvemos a reanudar nuestro reparto energtico. Pero ahora con ms sabidura. Antes lo pusimos en prctica y nos vacibamos enseguida. Ahora no nos descuidaremos a nosotros mismos para garantizar una satisfaccin completa en aquello que realizamos. A un cirujano no le puedes pedir que trabaje 12 horas al da porque en la undcima hora se encontrara muy cansado y nadie querra ser su paciente. Pues lo mismo nos ocurre a nosotros. No pueden exigirnos nuestra ayuda si con ello consiguen agotarnos; conseguiran algo poco deseable. Debemos centrarnos tambin en el flujo de entrada, para que nos aporte energa con todo aquello que nos gusta. Si primero nos centramos en nuestro disfrute lo dems ya sale solo. Llegar un momento en el que tendremos tanta energa que sentiremos la apremiante necesidad de compartirla. Entonces s que lograremos esa satisfaccin que andbamos buscando en ayudar a los dems. Es una

SANACIN sensacin comparable a cuando una mujer siente que quiere ser madre para poder compartir todo el amor rebosante que lleva dentro. Pongamos un ejemplo de una forma errnea de entregar energa: La Seora R es una mujer de 40 aos que recibe la visita casi diaria de una vecina de 70 aos que le pide siempre algn condimento culinario, si no el ingrediente principal de alguna comida. Un da le pide aceite, otro garbanzos, otro media barra de pan La seora R siempre le da lo que necesita, pese a que sabe que su vecina va todos los das a la compra y que no anda mal de dinero. Esto le genera rabia pero teme que la acusen de ser mala vecina. En este caso aplicaramos la frase quien bien te quiere te har llorar. Es probable que la vecina aproveche su condicin de aparente vulnerabilidad para ganar comodidad a costa del esfuerzo ajeno. Es una actitud reprobable pero tambin es reprobable la que presenta la seora R. Est permitiendo que le sustraiga energa alguien que no lo necesita. Por tanto debera cortar este flujo energtico tan pernicioso para ella. Tambin puede darse el caso inverso. Es decir, que la seora R se aproveche de su vecina. Imaginemos que esta vecina no recibe muchas visitas ni llamadas de sus hijos, sintindose sola. Consciente o inconsciente de ello, la seora R le pide casi todos los das ingredientes para su cocina. Sabe que su vecina no se va a negar porque es una de las pocas visitas que recibe. De este modo, la seora R le sustrae energa por medio de chantaje emocional. Identificar este tipo de situaciones es necesario para poder entregar nuestra valiosa energa a quin verdaderamente lo necesite. Las personas que se han practicado La Conexin, pasan por una fase de ensimismamiento y de atencin propia, que les permiten alejarse de toda aquella gente que les robe energa o les perjudiquen de algn modo. Empiezan a percatarse de ello y evitan este tipo de situaciones.

Jose Ignacio Jimenez-Peralo Sanergista pperalo@yahoo.es Consiguen sacar toda la creatividad que llevan dentro para realizar aquellos talentos de que disponen, sean conocidos o desconocidos. Tienen la llave para elegir entre la vida que siempre le ha generado la mismas situaciones o mostrar determinacin para cambiarla. Son gente que acaban aprendiendo a velar por la energa almacenada en su cuba, irradiandola de forma ms beneficiosa para quien la abraza. La persona conectada habr alcanzado un mayor grado de conocimiento en s misma y sabr utilizar sus virtudes para estos fines.q

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DESARROLLO PERSONAL

Por qu enfermamos? De qu depende nuestro estado de salud?

Segn la Organizacin Mundial de la Salud, la enfermedad es un desequilibrio fsico, psquico o psicoemocional, mental, social y espiritual. El Ser Humano es una obra maestra de la ingeniera biolgica. Es una Unidad de Consciencia que piensa, siente y acta. Desde el campo de la Fsica Quntica se comprende mejor el comportamiento energtico del cuerpo, mente, alma, pensamientos, emociones y consciencia que interactan en todos los procesos vitales. De qu depende el estado de salud? Cules son las causas de la enfermedad?

ensamientos, estados emocionales y mente: A travs de una serie de redes energticas internas, se establecen conexiones entre el cuerpo, la mente y el alma. Las acciones, la intencin, las palabras, los pensamientos, lo que vemos y lo que escuchamos, as como lo que sentimos, son vibraciones que llegan a cada clula del organismo. En el cuerpo humano, los sistemas corporales, rganos, glndulas y tejidos, estn formados por unidades biolgicas llamadas clulas; stas se construyen con molculas que a su vez son formadas por tomos. Los tomos son la frontera entre la materia y la energa; aqu entramos en los niveles qunticos en donde las estructuras energticas crean formas de pensamientos y sentimientos. Asimismo, los seres humanos tenemos un campo electromagntico que es un sistema complejo de ondas y frecuencias que actan a diferentes niveles. El campo electromagntico da el soporte para que los rganos trabajen en una frecuencia determinada. Si estas frecuencias se alteran, se produce un desequilibrio, lo que dar paso a una enfermedad. Por ejemplo, el rango de frecuencia del hgado es 470 Hz. Si la frecuencia baja, puede verse afectado por infecciones. Y si la frecuencia sube, por ejemplo a 700Hz., aparecern problemas de colesterolemia, hgado graso, etc. Nuestro campo electromagntico se

desequilibra antes que el cuerpo biolgico. El punto de conexin con el campo electromagntico son las glndulas endocrinas. El Sistema Endocrino est ntimamente ligado al Sistema Inmune y ste es muy sensible a nuestras emociones. Ante una alteracin

dad, satisfaccin, alegra y bienestar. Un estado emocional empieza con un pensamiento que se origina en la mente y se conecta con la zona mental del Generador o Chakra. Entonces se activa el rea emocional para producir la energa que permite sentir la emocin. Cada pensamiento se compara con el Patrn de Conducta y se trasmiten a un Generador o Chakra; llega a la zona mental y se activa el rea emocional. El estado emocional se expresa en una de las facetas de la personalidad. (El Patrn de Conducta es una grabacin del Programa Maestro. El Programa Maestro est contenido en la cabeza del espermatozoide, y a las 72 horas de la gestacin se desplaza y se coloca en el centro de la mrula. Contiene todos los datos necesarios para realizar los procesos de gestacin, desarrollo, crecimiento, reproduccin y manteni-

emocional, la frecuencia de las glndulas endocrinas comienza a variar, y entonces el Sistema Inmune pierde determinados valores de eficacia. (El virus o bacteria se har poderoso y cogeremos la gripe: observaremos qu conflicto emocional, enfado, disgusto, etc., hemos tenido unos das antes, que ha producido una alteracin de frecuencias, quiz sin relevancia, durante unos cinco minutos, pero que ha hecho que nuestro Sistema Inmune no haya tenido la eficacia que debiera). La armona entre pensamiento, accin y emocin, genera estados de placer, felici-

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miento de la entidad biolgica). Cuando el pensamiento es distinto al sentimiento, se crea un estado de conflicto. En el interior del Chakra o Generador se forma un candado entre la zona mental y el rea emocional. La energa sale en forma de Ncleos X que alteran el estado del ego involucrado. Estos Ncleos X afectan al organismo, se fijan a las zonas con hambre celular (ver ms adelante Alimentos y agua), y se convierten en el principio de una enfermedad. Asimismo, el conflicto entre pensamiento, emocin y accin, forma candados en el centro del Generador. Los candados son bloqueos que producen estados alterados de rebelda, rencor, angustia, miedo, intolerancia, depresin y/o insatisfaccin. Respiracin y ejercicio: Respirar en forma incompleta, propicia la prdida del ritmo en los relojes biolgicos. Una respiracin inadecuada puede ser debida a alteraciones en las estructuras biolgicas. Dejar de practicar ejercicios rtmicos diarios, al aire libre y en desplazamiento, genera el estancamiento de las corrientes vitales. Todo ello conlleva a un empobrecimiento del ambiente elctrico en nuestro organismo. Al respirar en una zona arbolada y al caminar con ritmo, en contacto con la tierra, atraemos Unidades de Carga Chi y Unidades de Fuerza Ki, que al unirse se convierten en cargas elctricas de Energa Vital. La falta regular de estas prcticas son causa de enfermedad. La importancia del sueo: El sueo incompleto e intranquilo genera el arrugamiento de las estructuras energticas llamado estrs. El estrs altera el flujo de la energa vital, lo que produce cansancio fsico y/o mental. Cuando el estrs hace contacto con una zona afectada por Ncleos X, se inicia una enfermedad. Al dormir sin estrs fsico, mental o emocional, la energa vital fluye libremente. Entonces el sistema de autoreparacin celular y mantenimiento puede actuar sin interferencias. Liberar toda la tensin de los msculos antes de dormir y eliminar de la

Susana Garca Almendros. Diplomada en Cristaloterapia, Naturopata y Homeopata. www.centroterapiasnaturales.com susiyoga@gmail.com

mente cualquier pensamiento de preocupacin, permite un descanso completo y un sueo placentero. Meditar durante unos cinco minutos antes de irnos a la cama, es una buena costumbre. Es muy relajante darnos un masaje en la planta de los pies con unas gotas de aceite esencial de lavanda, y a continuacin acostarnos y dormirnos pensando en los pies. Alimentos y agua: El agua simple y los alimentos tienen un sistema de identificacin que funciona como un cdigo de barras, lo que les permite llegar a sitios especficos del organismo. Asegurarnos de comer alimentos de los siete grupos para tener abastecidos de energa los Chakras o Generadores, as como a los rganos que rigen, y beber de 4 a 8 vasos de agua al da. (Ver artculo Espacio Humano n 149 de Febrero 2011). La falta de uno o varios grupos de alimentos en la ingesta diaria, provoca hambre celular. Los mensajes que envan las clulas al cerebro son de insatisfaccin, y se interpretan como estados de ansiedad. El consumo excesivo de uno o varios grupos de alimentos, causa saturacin en diversas zonas del organismo y en el trabajo de los Generadores. En las dietas de privacin de uno o varios grupos de alimentos (como cereales y grasas) en las ingesta diaria, provoca que el sistema de compensacin tome energa prestada de las zonas circundantes. El rea con hambre celular trabaja con energas distintas, sus funciones se alteran; las zonas que cedieron energa se debilitan. Y esto es causa de enfermedad.q
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DESARROLLO PERSONAL

Cmo prevenir la agresividad en nuestros hijos

oy en da se sabe con certeza que ciertas prcticas de crianza generan personas ms proclives a la violencia, entre ellas se encuentra: el castigo fsico, la falta de afecto, la crtica excesiva y los conflictos familiares que convierten la convivencia en algo crnicamente estresante. De hecho el estrs crnico se asocia a la depresin y los problemas de conducta de una forma ms directa que los traumas puntuales. En el ser humano la mayor huella la deja la cotidianidad, por eso tampoco debemos preocuparnos de fallar puntualmente a nuestros hijos, es inevitable. Sin embargo una actitud constante negativa, demasiado estricta y que genera un ambiente evaluador y poco gratificante, hace estragos en la mente humana. La sensacin de impotencia asociada a no poder satisfacer nunca a las figuras de autoridad o la sensacin de impotencia derivada de no poder escapar de un entorno agresivo (aunque la agresividad no
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se dirija a uno mismo, aunque solo sea observar el conflicto entre los padres o de estos con un hermano) nos hace ms vulnerables a sufrir depresiones siendo adultos. Y es importante saber que detrs de la agresividad de un nio y de un adolescente suele haber depresin y angustia. Tambin se sabe que cuando los padres no se ponen de acuerdo en las normas y no son coherentes a la hora de aplicarlas, se producen problemas de conducta. La excesiva permisividad deja a los nios desprotegidos, pues no interiorizan lmites que regulen sus estados emocionales. Un nio necesita que lo paren en muchas ocasiones, complacerlo en todo es abandonarlo a sus vaivenes afectivos. Pero es importante saber que poner un lmite no es sinnimo de castigar o de humillar. La irritabilidad y los insultos no educan sino todo lo contrario. Premiar las conductas deseadas es el mejor camino a la hora de inculcar

algo. Porque es importante dar oportunidades a las personas para que se sientan orgullosas de s mismas, esto es tan cierto para un nio como para un adulto, todos necesitamos que reconozcan nuestros logros y nos den la oportunidad de sentirnos tiles y valiosos. El caso es que casi todos estamos de acuerdo con la teora, pero algo sucede en la prctica que resulta preocupante. Cuando preguntas a los padres sobre la relacin con sus hijos, un gran nmero de ellos consideran que no tienen la suficiente autoridad. Si exploras la forma de actuar de los padres suele encontrarse que estos no son lo suficientemente coherentes, se saltan sus propias normas, no refuerzan su cumplimiento o no corrigen la conducta inadecuada. El problema suele deberse a la poca capacidad de aguante de los padres, es ms fcil castigar que corregir, ms aun que valorar y premiar. Cada vez tenemos menos tiempo para nuestros

DESARROLLO PERSONAL hijos, y menos energa! Llevamos una vida rpida y educar es lento, muy lento. Cuando los padres se desesperan intentan hacer razonar a sus hijos sin tener en cuenta su capacidad cognitiva, esos dilogos suelen ser intiles con los nios pequeos, ellos no nos van a poder ayudar hacindose mayores tan rpidamente como nos gustara, necesitan tiempo, mucho tiempo para entender e interiorizar. Otra conducta que suele darse cuando los padres se desesperan es repetir mil veces la misma peticin o instruccin, esto desgasta al padre y ms aun, desgasta la autoridad de su voz, pues el nio se acostumbra a or la cantinela y no hacer nada hasta que la oye un buen rato. Por ltimo hay otra conducta que es causante de muchos problemas de disciplina, y es premiar al nio permitiendo que se salte un obligacin, esto da el mensaje de que lo verdaderamente bueno es no hacer x, aunque se vea obligado a ello normalmente. Es recomendable no pasar por alto las primeras desobediencias y crear un ambiente familiar ordenado y consecuente con las normas. Es importante que haya pocas normas, poqusimas al principio, que estn muy claras y que se refieran no solo a lo que no se puede hacer, sino tambin a lo que es conveniente hacer. Si todo es un no el nio no puede asimilar nada. Debemos encontrar la forma de hablar a nuestros hijos teniendo en cuenta sus verdaderas capacidades cognitivas, ajustar nuestro lenguaje y nuestro ritmo a sus posibilidades. Para ello es muy importante jugar con ellos, crear un lenguaje compartido y usarlo para que puedan entender lo que queremos transmitirles. Jugando con ellos nos metemos en su universo, nos volvemos importantes dentro de su cabeza. Para ser escuchado primero hay que ser alguien, y compartir el ADN o pagrselo todo no es suficiente. Nuestros hijos son nuestros espejos, cuando hagan algo que no nos gusta debemos pensar no solo en lo que les pasa a ellos sino en lo que nos pasa a nosotros: cmo ha aprendido eso? por qu necesita hacerlo? consigue algo hacindolo?... Lo importante es identificar qu motiva la conducta problemtica y qu la mantiene, eso nos lleva a pensar siempre en lo que rodea a la persona y no solo en lo que le pasa de forma individual. En eso sentido es muy importante no caer en usar las nuevas enfermedades como explicacin para todo, eso obtura el anlisis de lo que est sucediendo y no permite cambiar nada (es que me han dicho que es hiperactivo y?) La ansiedad es el pan nuestro de cada da y la produce en gran medida el estilo de vida urbanita que llevamos. Para poder soportarlo es importante saber relajarse, hacer ejercicio, salir al campo, alimentarse bien, rerse Una vida gratificante y serena tiene ms oportunidades de enriquecerse que una vida tensa y aburrida. Algo tan sencillo a veces se nos olvida.q Susana Espeleta Psicloga, Psicoterapeuta

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TAMBORES DE GUERRA, SENDEROS DE PAZ

Ser racista sin saberlo

ncontr a Benjamn un jueves a las 10h de la maana en el cruce de dos calles del barrio de Argelles de Madrid. Joven, bien aseado, sonriente, sin nada en las manos. Abordaba con respeto a los escasos transentes que pasaban a esa hora en esa zona de clase media. Casi todos pasaban de largo, apartndose un poco, rehuyendo la cercana, la escucha, la mirada. Era negro. Bueno, africano. En realidad, nigeriano, dato aparentemente sin importancia para la mayora, puesto que instintivamente ya lo haban encuadrado: un sin papeles que me quiere vender o pedir algo. Me detuve a escucharle en su espaol impecable. Siete aos en Espaa. Hace ao y medio, en paro. Trabajaba legalmente en el sector ms castigado: la construccin. Padre de un hijo de ao y medio. Piso compartido de alquiler en un barrio del extraradio. El da de nuestro encuentro le haban cortado la luz por impago. Se le notaba avergonzado de pedir ayuda, despus de haber intentado mltiples opciones sin xito A veces me han engaado. A
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veces me he dejado engaar. Con la edad y la experiencia teraputica, he aprendido a leer la mirada, los gestos, a escuchar el corazn, a distinguir la realidad de la manipulacin. Le puse un billete de diez euros en la mano y se le saltaron las lgrimas. He de confesar que minutos antes estuve a punto de cruzarme de acera, para no tener que escuchar una pequea tragedia ms de las que abundan a nuestro alrededor en las grandes ciudades-, ni tener que pasar de largo, acelerando el paso, ignorando su presencia. La invisibilidad subjetiva es simplemente no querer ver lo que est a un palmo de nuestra nariz, pero nos incomoda. Podra objetarse que lo que no se quiere ver es la indigencia, la pobreza, la necesidad, con independencia de la nacionalidad o de la raza. Es cierto, pero las diferencias raciales agravan los miedos, las distancias, los prejuicios y los guetos. El racismo es un fenmeno tan antiguo como la historia de la humanidad. El miedo a la diferencia va unido muy en el fondo del inconsciente a la atraccin por aquello de lo que se carece y al deseo de completarse.

Todas las razas tienen su belleza y sus cualidades. Y el mestizaje, tab en muchas civilizaciones, culturas y clases sociales, ha sido siempre uno de los recursos de la naturaleza para potenciar la salud y la supervivencia. Una evidencia biolgica negada por los grandes mitos de las razas puras y la superioridad de unas sobre otras. Pero no se trata aqu de entrar a fondo en la historia del racismo y de sus justificaciones ideolgicas siempre interesadas, sino de considerar los racismos ms sutiles de los que no nos damos cuenta, como el burgus gentilhombre, Jourdain, de la obra de Molire, que hablaba en prosa sin saberlo, hasta que se lo confirma el filsofo al que pagaba para que le ilustrase. Es muy comn or en nuestro entorno: Yo no soy racista en absoluto, pero no quiero que mi hija se case con un negro, ni un moro. Y esas mismas personas pueden perfectamente aborrecer el holocausto judo y el antiguo apartheid sudafricano. O incluso, defender a los palestinos del asedio del gobierno israel o a los saharauis de los abusos del gobierno marroqu. Conscientemente evito

meter a todos los israeles y a los marroques en el mismo saco de sus gobiernos, pues esto sera una generalizacin injusta e inexacta, como cualquier clase de racismo sutil: confundir a la persona singular con las caractersticas de su raza o nacionalidad. La xenofobia es otra clase de racismo sutil, a pesar de que pueda no tener que ver nada con la raza. Los trminos insultantes maquetos, charnegos, sudacas, metques, por poner solo unos cuantos ejemplos, tienen ms que ver con el estatus cultural y socioeconmico que con la diferencia racial. En mi vuelta alrededor del mundo encontr, y sufr, muchas clases de racismo: el da que no me admitieron en una reunin universitaria de radicales afroamericanos en Oberlin, una de las Universidades ms antiguas de Estados Unidos; la vez que no me queran dejar entrar en un museo de Lima, porque crean que era cholo (indgena peruano); la cola que hice para ver el panten de Mao Tse Tung en Pekn: los americanos y europeos blancos, primero, luego los que tenamos aspecto oriental y en ltimo lugar los africanos o cualquiera que tuviera la piel oscura. Y sin ir tan lejos. La primera vez que pase con mi primera hija, nacida en China, por un parque de Pozuelo de Alarcn, unos nios pequeos la sealaban con el dedo, diciendo a sus padres boquiabiertos: es una nia china y los padres se los llevaban apresuradamente para que no les oyramos, en lugar de explicarles que eso no era una enfer-

Alfonso Colodrn
Terapeuta gestltico y Consultor Transpersonal

Acompaamiento activo en crisis de edad, laborales, de pareja, de identidad o cambios de rumbo. Desarrollo del potencial personal y descubrimiento del propsito de tu vida.

Alfonso Colodrn Terapeuta gestltico y consultor Transpersonal alfonso.colodron@yahoo.es www.alfonsocolodron.net

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medad contagiosa. Hace doce aos slo haba unas decenas de nias que haban sido adoptadas en China. Ahora ya hay ms de diez mil, pero en algunos colegios todava se oye en los recreos: vete a China, que aqu no pintas nada. Y a veces los profesores intervienen y a veces no. Y es en la escuela, donde se forman los polvos que luego se convierten en lodos. Invito a la reflexin profunda sobre nuestros prejuicios ancestrales, nuestras filias y fobias, el hbito de generalizar nuestros miedos atvicos y nuestros deseos inconfesados. Porque, en realidad, slo existe una sola raza: la RAZA HUMANA, parte de la Naturaleza y del planeta que nos ha tocado vivir hasta que contactemos con los extraterrestres, si es que existen y si es que algn da podemos comunicar con ellos para formar parte de un Cosmos inteligente y consciente.q

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COACHING

Poner lmites con el proceso de coaching

Francisca Arrom Psicloga Social, Coach y Terapeuta Floral Editora de Claves para emprendedoras www.transform-action.net 44 ESPACIO HUMANO

ra un profesor comprometido y estricto. Al terminar la clase, mientras organizaba unos documentos encima de su escritorio, se le acerc uno de sus alumnos y en forma desafiante le dijo: - Profesor, lo que me alegra de haber terminado las clases es que no tendr que escuchar ms sus tonteras y podr descansar de verle esa cara aburrida. El alumno estaba erguido, con semblante arrogante, en espera de que el maestro reaccionara ofendido y descontrolado. El profesor mir al alumno por un instante y en forma muy tranquila le pregunt: - Cundo alguien te ofrece algo que no quieres, lo recibes? El alumno qued desconcertado por la calidez de la sorpresiva pregunta. -Por supuesto que no. - Contest de nuevo en tono despectivo. - Bueno, -prosigui el profesor-, cuando alguien intenta ofenderme o me dice algo desagradable, me est ofreciendo algo, en este caso una emocin de rabia y rencor, que puedo decidir no aceptar. - No entiendo a qu se refiere. -dijo el alumno confundido.

- Muy sencillo, -replic el profesor-, t me ests ofreciendo tu rabia y tu desprecio y si yo me siento ofendido o me pongo furioso, estar aceptando tu regalo, y yo, mi amigo, en verdad, prefiero obsequiarme mi propia serenidad. - Muchacho, -concluy el profesor en tono gentil-, tu rabia pasar, pero no trates de dejarla conmigo, porque no me interesa, yo no puedo controlar lo que t llevas en tu corazn pero de m depende lo que cargo en el mo.
Cuntas veces estamos conversando con alguien que nos ofende y nosotros nos enganchamos sin darnos cuenta que con eso estamos aceptando como verdaderos sus juicios e interpretaciones? En todo momento, podemos escoger qu emociones o sentimientos queremos poner en nuestro corazn. La vida a cada momento nos da la opcin de elegir amargarnos o ser felices. Podemos aceptar lo que los dems nos dicen antes de reconocer lo que nosotros pensamos de nosotros mismos.

S feliz un instante. Este momento es la vida. OMAR KHAJYAM.

Cmo sera tu vida si tuvieras ms en cuenta tus propios juicios antes que los de los dems? Cmo podra ser, a partir de hoy, una manera diferente de cuidarte a ti mismo y de elegirte a cada momento? Cmo podra ser una manera efectiva de cuidar nuestro interior si consideramos que lo que sale del otro no nos beneficia o nos lastima? A veces podemos poner lmites afuera. Pero tenemos disponible el poner lmites dentro de nuestra cabeza? Podemos no dejar entrar a los pensamientos de los dems y no confundirlos con los nuestros? Cuando hacemos ms importante los juicios de los dems que los nuestros perdemos en parte nuestro poder personal.

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Francisca Arrom Psicloga Social Coach
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Desde 1990 trabajo como coach de mujeres emprendedoras. Especializada en crecimiento personal, familiar, profesional y de comunidades educativas. CONSULTA EN POZUELO DE ALARCN Y MADRID TLS. 91 351 1979 Y 635 449 699

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Coach, formacin en Movimiento expresivo, Focusing, Bioenergtica y Eneagrama

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No es el mundo el que te hace infeliz,o la forma en que la gente es en el mundo.Es cmo procesas la gente y los eventos del mundo. WAYNE DYER.
A esas personas nada les alegra ms que recibir un juicio positivo de los dems y nada les deprime ms que recibir un juicio negativo. Sus vidas, entonces, pasan a estar dirigidas por fuerzas que no controlan. Basta un solo juicio negativo para afectar su estabilidad emocional. Poder trabajar este espacio nos permitir recuperar parte del poder personal que le hemos entregado a los dems.

No te preocupes, si te sientes criticado nunca se ha erigido una estatua en homenaje a un crtico.Las estatuas son para los criticados.
Nuestro sufrimiento aparece a partir de las interpretaciones que elegimos creer dentro de nuestro pensamiento y de aquellas que hacemos importantes, y en especial de los juicios en que esas interpretaciones descansan.

La felicidad de nuestras vidas dependede la naturaleza de nuestros pensamientos.MARCO AURELIO.

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COACHING El subastador pens que perda su tiempo mostrando ese viejo violn estropeado y araado, pero aun as, lo mostr. - Cuanto ofrecen, buena gente? grit.- Quin har la primera oferta? - !Un euro, un euro! -entoncesDos! Slo dos? -Dos euros! Hay alguien que de tres? - Tres euros! ... a la una! Tres euros...a las dos! - Que se va por tres...pero, No! Un hombre canoso se puso de pie, lleg adelante y tom en sus manos el arco. Limpiando el polvo del viejo violn armoniz sus cuerdas y toc una meloda muy tierna. Al cesar la msica el subastador dijo, en voz muy baja y ms bien para si, - Cuanto dara yo por tener este viejo violn? Y tomndolo con ms cario lo volvi a levantar: -Cien euros! Y quien da doscientos? - Doscientos! Y quien da trescientos? - Trescientos! - Trescientos, a la una! Trescientos a las dos! - Y se va y se fue! -exclam. Algunos lloraban y los dems aplaudan... - No podemos comprender se decan. -Qu cambio su valor? Alguien dijo por all que fue El toque de la mano de un maestro Muchas personas sienten que sus vidas estn fuera de tono. No saben como aprovechar todos los recursos y talentos que disponen. No saben como convertir sus excusas en razones. No pueden ver las oportunidades que existen dentro de las crisis. No le encuentran sentido a lo que hacen. No saben como ponerse en accin.... y a similitud del viejo violn se subastan baratamente a la multitud siguiendo el viaje de la vida como un juego que no requiere pensar... .....Pero un da cuando estn preparados el maestro aparece. La gente no
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comprende como el puede encontrar tanto valor en algo que ellos no pueden ver. El secreto del Maestro es mirar ms all de las apariencias y conectarse con la verdadera alma de las cosas.

La exaltacin de la vida puede

encontrarse cambiando la mirada. Este es un mundo excitante, est lleno de oportunidades. Y los grandes momentos estn a la vuelta de tu esquina Richard De Vos

La diferencia entre lo que hacemos y lo que somos capaces de hacer resolvera los problemas ms grandes que hay en el mundo
Gandhi

Y mientras t ests conectado con tus limitaciones y con tus miedos, el Coach se asocia con el SER GRANDE que vive dentro tuyo, se conecta con esa piedra preciosa lista para ser pulida. Los procesos que abre el Coaching son maravillosos porque te revelan partes tuyas hasta ahora desconocidas por ti.

Un proceso de Coaching te permitir:

Conectarte contigo mismo, con tus TALENTOS y tus DONES. Desarrollar tu CREATIVIDAD y tu INTUICION Generar ESTADOS DE NIMO que te predispongan a la accin. Permitir que te responsabilices y comprometas con los RESULTADOS QUE PLANEASTE Mejorar la COMUNICACION con tu entorno y DISEAR CONVERSACIONES efectivas que te conduzcan por donde t elIges ir PLANIFICAR tus objetivos PRIORIZAR lo importante frente a lo urgente ACCIONAR hacia tus metas proactivamente

La llave de la felicidad es tener sueos la clave del xito es convertirlos en realidad.

Es como si de repente descubrieras un cuarto en tu casa lleno de tesoros que nunca supiste que estaban all y que ahora estn disponibles.

Las cosas importantes estn hechas con ms coraje que sabidura

Proverbio alemn

El proceso de Coaching te lleva por un viaje de auto descubrimiento donde eliges ser el origen de tus resultados siendo un aprendiz a cada momento, donde te comprometes a estar en contacto con tus emociones y a cultivar el amor que vive dentro tuyo. Donde tu poder personal se va a expresar a travs de la eleccin de tus conversaciones y donde tus acciones estarn alineadas con el propsito de tu vida y dirigidas hacia tus sueos para que tu existencia sea fuente de gratitud y de alegra.

Obtener herramientas AUTOMOTIVACIN

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Desarrollar una ESCUCHA EFECTIVA DESARTICULAR MIEDOS y limitaciones LIDERAZGO PERSONAL

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DESARROLLO PERSONAL

Practicando el perdn
Los seres de luz se perdonan entre ellos cuando no se comportan como tales
omos humanos. Seres en evolucin encarnados en este hermoso planeta para crecer. Por tanto aceptmoslo: No actuamos de forma impecable ninguno de nosotros. Por qu? Porque estamos creciendo. Vamos descubriendo poco a poco la luz que en realidad somos y mientras no slo nos equivocamos, es que tenemos el derecho y el deber de hacerlo. Slo as podemos crecer. El otro se equivoca. No estamos solos en nuestra capacidad para errar, es algo general. Los dems, en algn momento tambin se equivocan. Por tanto si tanto nosotros como los dems nos equivocamos hemos de asumir que es algo normal, nada extraordinario ni a lo que haya que dar ms importancia de la necesaria. As que sera bueno que tambin reconozcamos el derecho a equivocarse al otro. A pesar de que no siempre actuamos bien, todos somos seres de luz. Esto es lo que somos y nuestra misin aqu es, antes que ninguna otra, descubrirnos a nosotros como tales y, a continuacin, ver la luz en el otro. Si exigimos perfeccin al otro, tambin nos la exigiremos a nosotros mismos y nunca seremos felices porque nos equivocamos todos!. Slo as podemos aprender, crecer y evolucionar. Una vez que comenzamos a asumir e integrar en todos los planos de nuestro cuerpo esta verdad es imposible no perdonar. Y qu es perdonar?. Vivimos en una sociedad donde el perdn ha sido relacionado con ser bueno. En este caso estara muy asociado a la religin: Si eres bueno perdonars a tu prjimo. Entonces lo sentimos como una obligacin, como algo que hay que hacer, con lo que nos tragamos nuestra rabia y nuestro dolor, ponemos una sonrisa y seguimos adelante. Pero eso no es perdonar. Tambin hay quien cree que quien perdo48 ESPACIO HUMANO

na es que olvida o lo hace por cobarda, y no podran estar ms equivocados. Perdonar debe ser una accin consciente. Es necesario tomarse tiempo y revivir todo lo que pas. Por tanto, no olvido si no que recuerdo para poder trabajar la experiencia vivida desde una nueva perspectiva. Adems revivir ese dolor, esa rabia, esa frustracin no puede jams ser de cobardes. Slo los valientes de verdad son capaces de enfrentarse a s mismos y a sus emociones Aclarando la situacin en nuestro interior, vindola desde todas las perspectivas posibles, abriendo nuestro corazn para ver al otro y a nosotros, reconociendo lo que de verdad nos hiri, es como podemos perdonar. Es lo que nos permite vivir un presente lleno de oportunidades y no estancarnos en el pasado. Aunque hay quien siente que es ms cmodo seguir viendo la situacin desde un solo punto, estando nosotros muy arriba juzgndolo todo, porque as nos sentimos a salvo, no podemos ser heridos por el otro y, sobre todo, no hemos de cambiar nuestro interior. En el fondo seguimos siendo la vctima, al que hay que apoyar, el que necesita tener razn Y ese ser no es un ser poderoso,

no acta desde su luz, si no desde el miedo y cede su poder a aquel que le hizo dao. Lo que no quiere decir que haya que permanecer pasivos ante comportamientos negativos. Para nada. Cuando uno decide actuar desde su Ser de Luz y perdonar no est huyendo, no est fingiendo que nada pas, ni est criticando al otro a las espaldas. Se planta y reconoce que l tambin tiene parte en lo ocurrido, mira en su interior e intenta cambiar para crecer ms rpidamente y, al tiempo, hace lo posible para no repetir lo que ocurri. Para ello no es necesario hablar con esa persona ni arreglar ninguna situacin, es un cambio personal e interno. Es afirmar nuestra voluntad de ver a los dems como realmente son, seres amorosos en evolucin. Y tambin es perdonarnos a nosotros mismos por permitir que ocurriera lo que pas y perdonar al otro por no ser como queramos que fuera. Entonces est claro cundo hay que perdonar: si hay rabia, hay que perdonar. Podemos hacer el ejercicio de cerrar los ojos y traer una situacin o una persona a nuestra mente. Cuando ya est ah, prestemos atencin a nuestro cuerpo, l nunca miente. Quizs sea un dolor en el corazn, una opresin en el plexo, un nudo en la

garganta si el cuerpo tiene una reaccin, hay que trabajar el perdn. Porque el no hacerlo nos hace ms dao a nosotros que nadie. Y si crees que no pregntale de nuevo a tu cuerpo! Es verdad que perdonar no es sencillo porque tenemos muchas ideas, programaciones infantiles y sociales, que nos lo impiden. Es ms que probable que nos ensearan que enfadados estbamos feos, que si expresbamos rabia nos castigaran, que no escucharan o dieran importancia a lo que nos caus dolor y eso nos hiciera tragrnoslo. Obviamente aunque todo ello nos lo ensearan nuestros padres, directa o indirectamente, ellos tampoco son culpables. Como dice Louise L. Hay, somos vctimas de vctimas. Lo importante es que hoy lo tenemos todo para cortar esta cadena, para elegir nuestra propia programacin, aquella que nos hace ms felices y que har que las futuras generaciones estn ms cerca de lo que realmente es su esencia. Robin Casarjian en uno de sus libros cuenta que existe una tribu en Sudfrica, los Babemba, de los que tenemos mucho que aprender. Cuando en la tribu alguien acta injusta o irresponsablemente es colocada sola en el centro del pueblo. La persona es libre de marcharse si as lo desea pero si no lo hace los habitantes dejan de trabajar y se renen en crculo a su alrededor. Uno por uno recuerdan a la persona en el centro todo lo bueno que ha hecho a lo largo de su vida, con todo detalle, en voz alta, amorosa y sinceramente. Sin exagerar, mentir o mostrar sarcasmo. La ceremonia puede durar varios das hasta que todos han hablado, despus el crculo se rompe y juntos hacen una alegre celebracin para dar al acusado la bienvenida de vuelta a la tribu. A travs del amor encontramos la unin y el perdn, nos liberamos del pasado y evitamos el miedo al futuro. La persona en el centro ya no es considerada mala sino que recuerdan el amor que sienten y que les une entre ellos. Para empezar a trabajar el perdn un excelente ejercicio es hacer como los Babemba y escribir en un papel las virtudes de la persona que deseamos perdonar. Al principio puede costarnos y quizs pensemos: No tiene ninguna virtud!. Por eso no es necesario hacer la lista de una vez, dejemos el papel a la vista, puede que en la nevera, para ir escribiendo lo que esa persona hace bien. Tomemos en cuenta incluso cosas sin importancia para empezar como: es bueno eligiendo corbatas o es puntual. As salimos del extremismo mental, de la situacin cmoda de etiquetar al otro sin verle en realidad. Todos podemos ser egostas, hirientes, crueles o infantiles y hemos de aprender a perdonarnos a nosotros mismos y al otro por esos momentos en los que no actuamos como lo que realmente somos. Cuando los hindes dicen Namast en realidad estn saludando a la divinidad que habita en el interior de todos, a ese ser que eligi venir a perfeccionarse, a recordar quien era en realidad. Y cuando reconocemos que esa divinidad est en todos y cada uno, es mucho ms sencillo perdonarnos y amarnos de corazn.q

Raquel Rus Profesora de itiee www.itiee.org ESPACIO HUMANO 49

ESPIRITUALIDAD

El destino del alma: Dios

Rafael Santamaria Quiromasajista, experto en Shiatsu y MTCG, Homepata, Maestro Reiki senseirsan@gmail.com

o tengis dudas, que la duda en s es ignorancia; ms bien intentar tener fe, que la fe en s es sinnimo de sabidura. Pues en el proceso de aprendizaje que es la vida no hay errores; ya que da igual cuanto os equivoquis, o lo equivocados que pensis que estis; pues quien aprende de sus errores, nunca se equivoca. La misin que trae cada uno a ste plano es experimentar lo que ha venido a aprender y aprender de esas experiencias; y esa misin se repite y se repetir una y otra vez hasta que llegue el da en que la ltima experiencia que tengis que aprender sea la del entendimiento de lo qu ES el alma. Y no olvidis que en el camino de la conciencia cada uno aprende de sus propias experiencias lo mejor que puede; as pues, que nadie juzgue a nadie, pues nadie ha de ser juzgado salvo por el Amor que nada juzga pues todo lo ama. El alma, al encarnarse, es tentada una y otra vez a olvidarse de su propia identidad, y con el tiempo, el alma cede en su voluntad de saber quin ES abandonndose a los placeres de los sentidos; aquellos que slo
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muestran la dicha de lo que es temporal y efmero: los placeres de ste mundo. Sumida entonces a la voluntad del ego: personaje con apellidos y nombre que cada uno representa en ste plano, el alma (el hijo) se olvida del Padre (del Espritu de lo Eterno); y as, cada uno, segn sea su grado de ignorancia o aturdimiento, ha de recuperar la memoria espiritual en la escuela de la vida. Y es con cada experiencia, bajo la tutela del aprendizaje, como cada uno acumula las piezas del conocimiento que ha ido consiguiendo encarnacin tras encarnacin, y poco a poco, al ir combinndolas, la silueta de ese puzle incompleto que es su alma, va tomando forma segn su conocimiento se acerca ms y ms a la Verdad; a esa Verdad que es Dios en cada uno de vosotros. Y mientras el hombre no camine por el sendero del conocimiento, la enfermedad le recordar que es un enfermo mientras no profundice en su propio destino: llegar a Ser uno con Dios. As pues, la enfermedad tan slo es la manera a travs de la cual el cuerpo os invita a tomar conciencia

de lo enfermo y perturbado que est vuestro corazn. Y recordad, que aunque la gran biblioteca del saber est en el alma, slo los puros de corazn entienden y tienen acceso a dicho conocimiento. Pues todo lo que un hombre puede llegar a saber de Dios est en su corazn. Si la mente del alma es Dios, los pensamientos del alma son el amor. As pues, por cuanto vuestra mente no est en la mente de Dios: el alma, vuestros pensamientos no sern los pensamientos de Dios: el amor. Fijar pues, toda vuestra atencin, toda vuestra energa, toda vuestra mente, en vuestro interior, para que todo lo que salga de vosotros venga desde lo ms profundo del corazn; y por cuanto hagis esto, la enfermedad no tendr enfermo en donde coexistir; pues un corazn puro no enferma si no es por falta de amor. Y no os dejis engaar por todo aquello que no existe ms all de la muerte; pues carece de sentido una vez abandonado este cuerpo, y con ayuda de la fe, ser constantes en vuestro cometido; pues si la fe mueve montaas, ninguna montaa estar

segura en su sitio mientras vosotros sigis teniendo fe. Ya que el enfermo es aquel hombre que se ha alejado de su propsito en esta vida, y la enfermedad, es la oportunidad que tiene el hombre de comprender que est enfermo, es la oportunidad que tiene el hombre de comprender que se ha alejado del aprendizaje que tiene como misin en esta vida. Todo cuanto le sobreviene al hombre es todo cuanto el hombre ha de aceptar para poder evolucionar. Cuando se discrepa de la voluntad del alma, cuando se discrepa de los designos divinos, el hombre se revela como hombre y muere vctima de la enfermedad que no es otra cosa que una manifestacin ms de la ignorancia. Pero cuando el hombre vive por y para su constante evolucin, el alma, una vez terminada su misin, se despoja de la materia que es el cuerpo, sin dolor, sin sufrimiento, sin enfermedad aparente. Aquel que trata slo la enfermedad, aquel vivir ligado a los sntomas, y los sntomas son slo apariencias externas de algo interno. Pero aquel que profundiza en su interior a travs los sntomas externos, aquel hace de su enfermedad el conocimiento interno que le llevar a comprender mejor quin Es. El destino no es ms que el uso que hacis del aprendizaje que es vuestra vida; as pues, aquel que encuentra su destino, aquel encuentra sentido a su vida; y aquel sabr entonces, que no hay ms vida que la vida que hay detrs de la muerte.q

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ESPIRITUALIDAD

De la crcel del odio a la mansin del amor

RAMIRO CALLE Escritor. Director del Centro Shadak www.ramirocalle.com 52 ESPACIO HUMANO

uda fue contundente al declarar: Hay una ley eterna: jams el odio ser vencido por el odio; solo mediante el amor puede ser el odio vencido. Pero el odio sigue haciendo estragos en el alma de innumerables personas y es una raz venenosa que se perpeta en la mente del ser humano, manifestndose como afn de venganza, ira, rabia, rechazo y aborrecimiento. El odio solo engendra odio, como de la ofuscacin solo nace ofuscacin. Y es la mente, debido a la ofuscacin, la que alimenta el odio, como tambin la avidez. Ofuscacin, avidez y odio son las denominadas en la antigua psicologa budistas las tres races de lo perverso. El odio encuentra su origen en la aversin. La mente del llamado ser humano (en realidad todava un homoanimal) es de naturaleza aversiva y por tanto crea resistencias, antipata, irritabilidad, enfado, frustracin y rabia. As provoca mucha desdicha y contamina las emociones y la personalidad. Puede ser causa de crueldad y producir clera y malevolencia. Es un gran ladrn de la paz interior y acumula ceguera mental, aadiendo ofuscacin a la ofuscacin. Crea rencor, repulsin, airamiento, nimo de perseguir y daar al odiado, obsesin y amargura. Reestabiliza la psique y obsesiona al que odia con la persona odiada. La persona odiada, salvo que el que odia pueda daarla

con actos o palabras, no es turbada ni alterada por ese odio, lo conozca o no, pero en cambio el que odia sufre inmensamente y est condicionado por su propia tendencia de animadversin. Desde hace aos voy recopilando innumerables cuentos espirituales de Oriente. Hay uno especialmente significativo en este sentido: He aqu que un pas entra en guerra y dos amigos son alistados. Poco despus son apresados por el enemigo y recluidos en un campo de concentracin. Dos aos despus llega la paz y son liberados. Cada uno emprenda la vida por su lado y no se encuentran hasta diez aos despus. Uno le pregunta al otro: - Olvidaste a nuestros carceleros? - No, en absoluto. Ni un solo da en dejado de odiarlos. Y t? Yo nada ms salir del campo de concentracin, me olvid de ellos. As que yo llevo diez aos libre y t doce aos de prisionero. El odio se va configurando mediante el rechazo, la antipata y la aversin. Queremos eliminar lo que no nos gusta. Detestamos lo que nos incordia o no encaja en nuestros patrones o nos produce una sensacin ingrata. El odio conduce a palabras cargadas de malevolencia (acrimnicas, hirientes, descalificadoras, calumniadora o difamadoras) y a actos guiados (malguia-

dos) por el rencor y el resentimiento y que pueden ser sumamente destructivos. En un antiguo texto de la India, podemos leer: Una persona que odia, dominado para el odio, con sus pensamientos controlados por el odio, persigue su propio dao, persigue el dao de los dems y persigue el dao de ambos y sufre dolor y afliccin. Una persona que odio, dominada por el odio, con sus pensamientos controlados por el odio, lleva una mala forma de vida en actos, palabras y pensamientos, no sabe lo que es realmente ventajoso ni para ella misma, ni para los dems ni para ambos. El odio crea estados mentales emponzoados y distorsiona la percepcin y la cognicin. Hace a la persona injusta, implacable, brutal, y origina una sociedad en consecuencia y que, como dijera Sri Anirvan, se convierte en un erial y un estercolero. En otro texto antiguo de la India, leemos: El odio es causa de dao. Nos trae inquietud a la mente. Este peligro que ha crecido dentro es ignorado por la gente ciega. El que odia es incapaz de ver los hechos. Queda sumergido en la completa oscuridad. Pero el que llega a renunciar al odio y no odia lo que incita al odio, conseguir que el odio caiga de l rpidamente, como cae de la palmera el fruto maduro. Mediante el discernimiento correcto, la visin pura, la prctica asidua de la meditacin y la voluntad para desarrollar benevolencia, el odio se va extinguiendo. Buda aconsejaba: Combatid un montn de cosas nocivas mediante un montn de cosas laudables y

tambin: Esparce tus pensamientos de amor en todas las direcciones. A travs del amor se disipa el odio, como la luz lo hace con la oscuridad. Mediante la compasin, cerramos la puerta a la rabia, la malevolencia y el resentimiento. La lucidez y la comprensin clara y profunda desvanecen toda traza de odio. Por eso leemos en el Itivuttaka: El odio, por el cual enfurecidos van los seres a un destino nocivo, lo desechan aqullos con visin cabal, porque comprenden plenamente ese odio, y habindolo descartado, no estn atrapados por las redes de la ignorancia. Tenemos que desaprender las reacciones de aversin y odio y fomentar actitudes, pensamientos y propensiones de amor y compasin, perdn y benevolencia. Era Nisargadatta quien deca: Incluso la vida sin amor es un mal. Si algo necesita este mundo es verdadero amor, que es el antdoto ms eficiente contra el odio y todos sus derivados. Un amor incondicional, sin afn de posesin, expansivo, hacia todas las criaturas. Y una compasin que sea activa y ponga los medios para aliviar el sufrimiento ajeno y poder procurar felicidad. Buda se dirigi a su hijo y le recomend: Desarrolla la meditacin sobre la benevolencia, pues con ella se ahuyenta la mala voluntad. Desarrolla la meditacin sobre la compasin, pues con ella se ahuyenta la crueldad. Cuando una persona desarrolla el amor y la compasin, aprecia a todos los seres como propios y vivencia en lo ms ntimo que al daar a los dems, nos herimos a nosotros mismos.q

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ESPIRITUALIDAD

La conciencia espiritual
Sri Sri Ravi Shankar es el creador de la Fundacin El Arte de Vivir, una ONG sin fines de lucro que este ao cumple su treinta aniversario y lo celebra en Berln con una meditacin Masiva por la paz. Estos son algunos de sus preceptos, que se practican en ms de 160 pases, para hacer de la vida un ejercicio de crecimiento.

s el espritu el que mantiene y sostiene la vida, es el que te hace fuerte y slido y el que rompe los estrechos lmites entre grupos sociales, creencias, religiones y nacionalidades. Es el que te hace consciente de que la vida est presente en todas partes. nicamente tomando conciencia, elevando la conciencia, podremos eliminar las guerras y restaurar los valores humanos en el mundo actual. Cmo lograrlo? Cules son los principios para una vida espiritual?

negativo, y as sabrs que si dudas de algo bueno ya tiene que haber ocurrido. Encarada de esta forma, la duda te permite avanzar. No digo que dejes tus dudas. Duda tanto cuanto desees!, duda con el ciento por ciento! Esto te ayudar a atravesar la circunstancia. Slo una vez que cruces esta barrera de duda habr progreso. Deja de culpar a otros y a ti mismo El viaje espiritual es un viaje hacia el ser, y cuando te culpes no querrs acercarte al ser. Sin acercarte al ser, al espritu, te quedas en un viaje hacia la materia. La alegra derivada de la materia cansa y la alegra que te otorga el ser te eleva. Quizs encuentres cualidades negativas dentro de ti, pero no te culpes. Cuando te culpes, inevitablemente culpars a otros, ya que no podrs sostener por mucho tiempo que slo t eres culpable; entonces encontrars una razn para escapar de esta situacin y encontrars a quien culpar. Esto produce odio. Cada vez que culpes a otro te estars preparando para culparte a ti mismo. Hoy en da hay tanta acusacin que se est arruinando la conciencia del mundo entero. Admira a otros y admrate a ti mismo Alabarse y alabar a los dems. El halagar a otros es un paso ms para no culpar. El alabar aviva el espritu, y la

Confianza Tener confianza en uno mismo. Sin confianza no se alcanza la meta. La duda se opone a la confianza. Una vez que elimines lo negativo vers que lo positivo ya sucedi. Cuando la duda se despeja surge la confianza. Para lograr ms confianza hay que entender la duda. Si observas la naturaleza de la duda vers que la duda siempre surge sobre lo positivo. Nunca dudas de lo negativo. Si alguien te dice te quiero mucho, dices, en serio?. Pero si alguien dice te odio, nunca acotas, de verdad?. Dudas de la honestidad de alguien, pero nunca dudas de su deshonestidad. Dudas de la bondad de algunos, pero nunca dudas de sus cualidades negativas. Considera tu duda un cuestionamiento a lo positivo, ten confianza en lo
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presencia del espritu te eleva, eleva al otro, y a todo tu entorno. Al admirarte a ti mismo y a otros se genera un espacio dentro de ti que se llena de alegra. Si puedes alabarte a ti mismo no necesitars que nadie te alabe. Muchos creen que alabarse es tener ego, pero no es as. De hecho, el ego no puede alabarse a s mismo. Es ms, el ego espera alabanzas de otros. Observa que, de cualquier forma, todos los halagos van a Dios. Si tienes ojos hermosos, quin los hizo? Cada alabanza que te hagan es para el Creador. Cuando admiras y alabas se expande la conciencia. Algo dentro de ti se abre. El culpar contrae la conciencia. Como la dimensin espiritual es una expansin de la conciencia, de la mente, al culpar nos oponemos a esto. Alaba a alguien sinceramente y observa cmo te sientes. Sinceridad S sincero en todos los aspectos. No te engaes a ti mismo y no intentes fingir con los dems. La bsqueda espiritual sin autntica sinceridad es vaca y no aporta ningn beneficio. La sinceridad trae paz, felicidad y alegra, que no podrs encontrar de ninguna otra forma. Responsabilidad La espiritualidad no es una elusin de la responsabilidad, sino una asuncin de responsabilidad. Cuanta responsa-

ESPIRITUALIDAD bilidad hayas tomado en tu vida, sa es la medida del camino que has recorrido. Si sientes que es difcil lo que se te ha dado, ms se te dar! Muchos creen errneamente que el ser espiritual es una escape del trabajo duro. No. El camino espiritual est marcado por actividad concreta y dinmica. Dejar ir el pasado Soltar el pasado. Ve todo el pasado como un sueo. Entonces alcanzars el momento presente. Vers que no tienes que hacer ningn esfuerzo por estar en el presente. En el instante en que sueltes el pasado, la mente retorna al presente por s sola. En el momento presente se aviva el espritu; incluso una pequea chispa se convierte en llama. Cuando te aferras al pasado, la chispa se cubre con cenizas. Qudate en el presente y sopla todas las cenizas del pasado. Aceptacin Tienes que saber crear un entorno armonioso alrededor de ti. Quiz creas que el entorno te crea a ti, pero en realidad eres t el que crea tu entorno. Date cuenta de que lo que es, es. Aceptar lo que ya es tiene dos aspectos. Lo primero es aceptar que el momento presente es inevitable. Lo que ya ocurri, ya ocurri. Si quieres que sea diferente, slo podr serlo al momento siguiente. Aceptando lo que ya ocurri, te tranquilizas y puedes cambiar las cosas. El segundo aspecto es aceptar a las personas como son. Cualquiera que sea su comportamiento, date cuenta de que es lo mejor que pueden ofrecer en ese momento. S analtico. Busca una posible explicacin a sus acciones. Y simultneamente asume la responsabilidad por las tuyas. De esta forma, la aceptacin se transforma en algo dinmico y tu entorno se armoniza. Confirmacin de tu propia muerte Comprender que te morirs un da. Como en lo ms profundo de nuestro ser hay algo que nunca muere, no tomamos conciencia de nuestra propia muerte. La confirmacin de la muerte te trae al momento presente y te aleja de todas las tentaciones que te mantienen lejos del presente. Cuando tomes conciencia de que te vas a morir, el futuro dejar de perseguirte. La impermanencia de la vida Reconocer la impermanencia de todo lo que existe, la impermanencia de situaciones, circunstancias, emociones y de la gente a tu alrededor. Saber que todo es impermanente eleva el nivel del espritu. As, actuars con ms energa, entusiasmo y vigor. Creemos que al reconocer la impermanencia perdemos el entusiasmo y caemos en la apata. No. La correcta comprensin de la impermanencia aviva el espritu. Cuando se despierta Beatriz Vzquez Goyoaga

Coordinadora de Latinoamerica y Espaade El Arte de Vivir www.elartedevivir.es Gua + Vida. Seccin Desarrollo Personal
el espritu, te sientes elevado y surgen el entusiasmo y el dinamismo. Confianza Confa en la inteligencia infinita y suprema que ha formado toda esta creacin, desde el despliegue csmico hasta el juego entre tomos y molculas. Slo por la ubicacin de los electrones algo se convierte en una flor y otra cosa se convierte en una piedra, una cosa ms se hace oro y otra carbn. Observa que hay un sustrato, una base, una inteligencia superior que est sosteniendo todo, una unidad presente en toda la creacin. Y ve que sta tiene vida. No vemos el universo como algo vivo. Slo vemos materia en todas partes; a la luz de nuestros ojos slo existen los objetos. Sabemos que hay campos magnticos en la creacin, pero a menudo lo vemos como un campo muerto. La conciencia pura, que es la base de la mente, que es eso de lo que t eres parte y de lo que todos son parte, eso es ese campo, y ese campo est vivo. Entender, aceptar y confiar en la inteligencia suprema que crea y sostiene todas las cosas.q

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ESPIRITUALIDAD

El Budismo en Tailandia: la Rama Theravada

l Budismo Theravada es una de las tres ramas que surgen en la India tras la muerte de Buda. As como la rama Vajrayana se expande por Tibet y la Mahayana por China, Japn, Vietnam y Corea, el Theravada se desarrolla y practica principalmente en el Sudeste Asitico (Sri Lanza, Laos, Camboya, Birmania y Tailandia). Theravada es la Escuela ms antigua y la que ms prxima se ha mantenido al Budismo original. La palabra Theravada surge de la unin de las palabras Thera (anciano, antiguo) y Vada (doctrina) y se traduce como El camino arcaico o Las enseanzas de los ancianos. Se trata de una corriente conservadora que pone nfasis en la experiencia individual, en la investigacin y en especial en la prctica, sin olvidar los consejos de los sabios. Sigue de forma estricta las enseanzas recogidas en el Tripitaka, las tres cestas de textos sagrados budistas. Tras la muerte de Buda, su primo y asistente ms cercano (Ananda) memoriz todos sus discursos. Tres meses despus, los monjes se reunieron y comenzaron a recitar todo lo que le haban odo decir a Buda, as se estableci una transmisin oral que se mantuvo durante aos hasta que finalmente fueron escritos en hojas de palma y divididos en tres canastos o cestos de sabidura que se han mantenido intactos hasta nuestros das. El primer canasto es el de la disciplina, recibe el nombre de Vinaya Pitak y recoge todas las prescripciones que regulan la vida monstica, el segundo es el de los sermones, Sutta Pitaka , y engloba los discursos tanto de Buda como de sus Discpulos, y el tercero es el Abhidamna Pitaka la canasta de la doctrina sistmica, y contiene los estudios acerca de las otras dos recopilaciones (reflexiones filosficas con fines didcticos). Los textos estn escritos en Pali, lengua emparentada con el sanscrito, que, de acuerdo con la tradicin Theravada, Buda utiliz para impartir sus enseanzas. En Tailandia, la religin y la poltica siempre han tenido una estrecha unin, que sigue mantenindose en nuestros das. A diferencia de otros pases del sudeste asitico, nunca ha sido colonia occidental, lo que ha facilitado que la prctica y desarrollo del budismo se haya podido mantener fiel a sus orgenes. En la actualidad, sigue vindose como un smbolo de virtud, que todos los nios dediquen una etapa de sus vidas a la vida monacal, lo cual posibilita una 56 ESPACIO HUMANO

estrecha unin entre las familias y los monjes, as como la expansin de la prctica meditativa como forma de vida tanto dentro como fuera de los monasterios. Kammatthana o la tradicin tailandesa del bosque Dentro del budismo Theravada, en Tailandia surgi un movimiento libremente organizado que retom fuerza en 1.900 de la mano del monje Ajahn Saoy. Esta corriente es la ms ortodoxa y prxima a las formas de prctica budistas originales y se mantiene con fuerza en la actualidad. Pone nfasis en la meditacin y la adhesin estricta al cdigo monstico (viraya) por encima de la bsqueda intelectual. Esta prctica es respaldada y admirada por la cultura tailandesa. Sus preceptos son sencillos: Ser consciente, no apegarse a nada, dejar todo y rendirse a la manera natural de como son las cosas. Para los seguidores de esta corriente, la esencia de la bsqueda espiritual consiste en la meditacin individual, en la toma de consciencia, y para ello no son necesarios monasterios ni templos. En palabras de Asajahn Saoy para meditar no es necesario ir al santuario, el lugar de la meditacin reside en el corazn. La prctica meditativa no admite excusas, es esencial la meditacin pero intil si no se lleva a la vida diaria. Al terminar la meditacin, no piensen que dejaste de meditar, slo di que cambiaste de postura. Siendo esta corriente estricta en sus forma es sumamente libre en esencia. Para los practicantes de esta va, el aprendizaje real consiste en desaprender lo aprendido. En palabra de su fundador: No se medita para obtener algo, la meditacin se practica para quitarse cosas de encima. No te esfuerces por atrapar las ideas que escuches ni por retener en la memoria la informacin. Sosigate, deja que el Dharma fluya dentro de tu corazn y se manifieste por l mismo. Mantente abierto a su fluir y te dars cuenta de que lo que est listo para ser comprendido se retendr. Los monjes que elijen esta forma de vida no tiene posesiones. Viven en monasterios sencillos en el campo y dedican su tiempo a la prctica meditativa y al servicio a la comunidad. Todas las maanas realizan su caminata diaria para recibir comida de las gentes, esto asegura la dependencia total de la comunidad laica. Para los laicos pindapat (dar limosna)

es una forma de ofrecer respeto a la disciplina de los monjes. Medicina y Budismo: La prctica de los monjes budistas est al servicio de su comunidad. Los monasterios son lugares abiertos a todo el mundo y reciben a gente interesada en aprender la prctica meditativa, enseanza, cobijo o terapia. La medicina tradicional en Tailandia siempre ha estado ligada a la vida monacal. De forma tradicional, la gente iba a visitar a los monjes cuando enfermaban. stos les reciban y les trataban con sus propios remedios herbales, mediante masaje y desbloqueos energticos. Los conocimientos teraputicos se transmitan (y se continan transmitiendo)de forma oral dentro de los templos. En la actualidad, la gente sigue visitando los monasterios cuando enferman. All, son tratados por los monjes de manera altruista y reciben los remedios que ellos mismos preparan. Hay gente que los visita diariamente y gente que pasa largas temporadas. Los monjes terapeutas son venerados por la comunidad y su prctica est ligada a la meditacin, la contemplacin y al ejercicio de la compasin. Budismo y Occidente Gracias a la globalidad oriente se est interesando por las costumbres y formas de vida occidentales y en occidente estamos conociendo y adquiriendo formas orientales. Los monasterios Budistas en Tailandia estn abriendo sus puertas al inters que suscitan sus prcticas a los occidentales que buscamos otras forma de vida y de conocimiento interior. Los monjes, en contra de lo que muchas veces se piensa, estn felices de compartir sus conocimientos con los occidentales, lo que ocurre es que la mayora de las veces, cuesta acceder a ellos por la dificultad del idioma o lo inaccesibles que se suelen encontrar sus monasterios (en especial aquellos que siguen la va o tradicin del bosque, ya que se mantienen alejados de las grandes ciudades). El Budismo contina siendo el pilar de la cultura tailandesa hoy en da. A pesar de la forma ortodoxa y pura en la que se mantenido en este pas, su carcter tolerante, y moldeable est permitiendo su expansin y apertura a otras culturas. Los monjes estn deseosos de que sus formas de bsqueda interior y manera de entender y vivir la vida, lleguen a otros pases, y, en especial a occidente.q
Tulia Casado Amo Directora de la Escuela Espaola de Masaje Tradicional Tailands

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Willigis Jger:

Nuestro verdade all del ego,

Nuestro yo es pero cuando comp entonces som

illigis Jger, con sus 87 aos, representa hoy en Europa la convergencia de las tradiciones espirituales de Oriente y la mstica de Occidente. Es uno de los maestros espirituales ms importantes de Europa. Benedictino y maestro de Zen, representa una espiritualidad moderna y transpersonal que da respuestas a los buscadores del siglo XXI. Su presencia trasmite la paz de una conciencia avanzada. Fundador de Escuelas de Contemplacin como la Escuela de Zen Nube Vacia, desde el ao 2003, Willigis Jger es el gua espiritual del Benediktushof en, Alemania, un centro internacional dedicado a los caminos espirituales.

Autor de diversos ttulos, entre los que destacaremos La ola es el mar: espiritualidad mstica; La oracin contemplativa: (una introduccin segn San Juan de la Cruz); Encontrar a Dios hoy a travs de la contemplacin: el camino a la experiencia segn el Maestro Eckhart, la Nube del No-Saber; En busca del sentido de la vida: el camino hacia la profundidad de nuestro ser y su ultimo libro Sabidura eterna: el misterio que se nos esconde detrs de todos los caminos espirituales. En todos expone una enseanza espiritual que integra y auna buscando la unificacin de los seres humanos.
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ENTREVISTA all del intelecto. En aquellos momentos no saba lo que me pasaba pero mas tarde pude explicrmelo. Tena entonces 6 aos, pero a las 1314 aos se repiti algo muy parecido. Entonces estuve ya muy seguro que haba un nivel mas all de lo personal y lo racional. En qu momento se encuentra la Iglesia Catolica? La Iglesia tradicional se queda en el nivel intelectual. Tendra que escuchar mucho mas a sus santos, por ejemplo a S. Juan de la Cruz, que dice que hay un nivel que va mas alla del intelectual. Ese nivel lleva a una libertad muy grande y es posible que llegando a ese nivel el significado de las confesiones sea distinto. Por eso tienen miedo. Cmo est el Dialogo interreligioso? Ese dialogo es muy importante pues hace que las religiones se comprendan unas a otras. Pero no va mas all del nivel intelectual. Podemos educar en la Mstica a los nios y jvenes? No es fcil educar a los nios en la vida religiosa. Las religiones estn todava con sus dogmas, y nos hemos dado cuanta que la gente joven no acepta los dogmas; no entra en los dogmas. Muchos se salen de las Iglesias o dejan su religiosidad a un lado; no tiene significado en su vida. Tenemos que tratar a la gente joven de otra manera para que pase a ese nivel transpersonal. En Ginebra han hecho un tnel de 9 kilmetros de dimetro y a 70 metros de profundidad para reproducir el Big Bang, la explosin original primera. La gente joven de hoy se pregunta qu significado tienen unos cuantos decenios de vida, aunque sepa cmo sucedi el Big Bang. Quin da significado a unos decenios de vida en este universo atemporal e inmenso? Los nuevos conocimientos cientficos nos dicen que hay millones de planetas como la tierra. Seguro que hay otras vidas en esos universos y me hago siempre la pregunta qu significado tienes estos decenios de mi vida? de donde venimos? por qu estamos aqu? Y a dnde vamos?. Se puede conjugar la Mstica y una vida diaria de trabajo y obligaciones? Quien tiene una experiencia espiritual, vive de otra manera la cotidianidad; se expresa de otra manera, da otro significado a su vida. La espiritualidad da a la persona una base, un fundamento con el que puede vivir mejor la vida diaria.

o ser est ms etrs del ego.

como una ola, endemos ms, el Ocano.

Cul es su oracin favorita? La apertura total a esa inmensidad. No creo en un Dios Personal. Creo en un Fondo Originario del que sale todo lo que sabemos y las cosas que desconocemos. Este Universo es atemporal. El tiempo lo hace nuestro intelecto y la Ciencia nos dice que hay universos paralelos. Tiene que haberlos para que todo el universo se mantenga. El Ser Humano est todava muy hecho al nivel intelectual y quiere explicarlo todo desde ese nivel. Nuestro intelecto nos hace personas y es muy importante, pero al mismo tiempo es una limitacin. No nos da una explicacin clara de todo el proceso evolutivo. Esto es una creencia o una certeza? Es una certeza y nos lo dice la astrofsica. Qu papel ocupa el silencio en la vida espiritual? El silencio nos lleva a nuestro ser verdadero. El ego es un nivel muy estrecho de nuestro ser humano. Detrs del ego hay un suceder universal que comprendemos cuando salimos del ego. El ego nos hace personas, y al mismo tiempo es una limitacin. Por eso toda mstica dice: tienes que salir del ego, y entonces comprenders ms lo que tu eres y lo que es este mundo. Es muy difcil trasmitir a las personas lo que es el ego, algo que es muy importante, pero que al mismo tiemESPACIO HUMANO 59

Qu le ha dado el Zen que no le ha dado el cristianismo? El Zen me demostr que hay un nivel mas all de lo personal; despus me he dado cuenta que en el cristianismo, con la mstica, tenemos lo mismo que en el Zen. Ese nivel mstico se encuentra tambin en el Hinduismo, en el Islam, en la religin Juda, pero las religiones no tienen apenas acceso a este otro nivel. Cmo y de qu manera sinti la llamada de Dios en su vida? De nio tuve una experiencia espiritual. Estando en la Iglesia por unos momentos me sal del nivel racional y experiment que haba un nivel mas

ENTREVISTA CON WILLIGIS JGER poder llegar a ese nivel de unin, comunin y amor y desde ese otro nivel no puedo sentirme separado de nadie, de un terrorista, por ejemplo. Siento mucho que haya cometido algo malo, pero si salimos del egocentrismo el perdn es algo que hacemos de manera natural. Qu papel tiene el dolor? El Maestro Eckhart dira que el dolor es el caballo ms rpido hacia Dios. Es decir el dolor me lleva a un lmite y ese limite significa para mi: aqu tu camino ya no sigue. Piensa hacia donde puede ir ahora tu camino. Tambin el fracaso es para mi otra forma de empezar un nuevo camino. El fracaso no es un final sino una llamada a que mires por otro camino. Pero al yo le resulta muy difcil aceptarlo. Cmo acercarnos al dolor de los dems? Seria cuestin de decirles que hay otro nivel ms profundo. Ese otro nivel de la comunin, unidad y del amor y si llego a ese otro nivel el dolor tiene para mi un sentido. Con eso el dolor no desaparece pero entonces lo interpreto de otra manera y no tiene esa carga negativa. Caridad, amor y compasin son la misma cosa o tienen algn matiz de diferencia? En realidad es la misma cosa. Viene del mismo nivel. Somos como una rede llena de mayas y nos comportamos como una malla aislada pero no nos damos cuenta de que realmente somos una red. Las personas tenemos que comprender que tenemos que salir del limite del intelecto. Mientras estemos enredados en esas estructuras intelectuales, no avanzaremos; el camino mstico intenta sacarnos de ese egocentrismo llevarnos a la experiencia de la comunin, la unin y el amor. Solamente entonces cambiar algo en esta tierra.

Con el perdn salimos de ese nivel de limitacin personal y llegamos al nivel de comunin y amor, nivel en el que no puedo sentirme separado de nadie...

po nos limita. Nuestro verdadero ser est ms all del ego, detrs del ego. Y el ego es una forma de manifestarse que tiene esa vida universal. Como la ola y el ocano. Nuestro yo es como una ola, pero cuando comprendemos mas, entonces somos el ocano. Cmo explicar la presencia del mal en el mundo? Pregunta difcil. El mal forma tanto parte de ese Fondo Originario divino tanto como el bien. Quien manda un terremoto, quien enva un tsunami y mueren miles de personal?. No hay un Dios ah arriba que nos lo manda, pero el Universo no esta ordenado segn nuestros deseos. El suceder evolutivo es completamente diferente a lo que nuestro intelecto puede demandar. Por eso lo que llamamos el mal es una forma ms de vida. Las personas tenemos que llegar a comprender que somos mucho mas de lo que nuestro yo nos dice. Nuestro yo es una limitacin y en esa limitacin hacemos cosas que llama60 ESPACIO HUMANO

mos mal Como especie estamos tambin en un proceso evolutivo. Nos hemos desarrollado desde un nivel prehomnido a un nivel mgico, a un nivel mtico, haba un dios que todo lo diriga; despus pasamos a un nivel de conciencia mental que es en el que estamos ahora y el desarrollo y proceso de nuestra especie continua; seguiremos desarrollndonos para llegar a un nivel de la unin, comunin y amor. Tenemos que salir de la tradicin en la que Can mata a su hermano Abel. Todava lo hacemos hoy continuamente. Somos una especie que se mata. Los mandamientos y las ordenes no nos ayudan. Solamente avanzaremos a travs de la Mstica, que al igual que el Zen, intenta llevar a las personas a un nivel de UNIDAD, COMUNION Y AMOR. El perdn qu papel tienes en la vida del espritu? Se trata siempre de poder salir de ese nivel de limitacin personal y

Feliciana Garcia Gmez Fotografia: Miguel G. Castro

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ESPIRITUALIDAD
Willigis Jger: Tenemos que salir de la centralizacin del yo si queremos comprender quin somos realmente. Nuestro yo no nos dice quin somos y hasta que no le dejamos no podremos llegar a ese nivel de experiencia en el que comprendamos quines somos realmente. Me repito: entonces experimentamos que somos una ola en ese Ocano que es Dios, una ola en ese Ocano inmenso, una ola especial y nica en el ocano de Dios, Brahma, Vaco, o como queris llamarlo Alexander Porag: Si se quiere seguir por un camino espiritual sera bueno buscar un gua que haya hecho ya ese camino. Decisivo es que salga de mi limitacion del yo. El camino del zen y de la mstica nos muestra cmo salir del yo, pero no salimos de esta limitacion simplemente queriendo o haciendo algo; solamente salimos soltando el yo y esto le cuesta al yo mucho. Todos los ejercicios del zen y de la contemplacion, nos ayudan a salir de los limites del yo. Por ejemplo se dice: tienes que hacerte uno con la respiracin o tienes que hacerte uno con un sonido o tienes que hacerte uno con un mantra hasta que ya no hay nadie que recite ese mantra, sino simplemente el sonido del mantra el yo ha desaparecido. Entonces se abre la conciencia a una experiencia mucho ms profunda, Willigis Jger:. Juan de la Cruz irrumpi en la unidad pues rompi sus limites del yo entreme donde no supe, toda ciencia trascendiendo; salir de los limites del yo. Ese es el camino que buscamos en la mstica, en el zen y en todos los caminos espirituales la pregunta decisiva es: cmo salgo de mis limites del yo? El yo me hace persona humana: es algo valioso, pero es difcil comprender que me da una visin muy corta. Haremos descubrimientos cientficos estupendos, pero al final no nos van a decir quienes somos realmente Alexander Porag: Nosotros NUNCA dejamos de ser seres espirituales, nunca dejamos de ser la ola y la ola nunca dejo de ser el Mar y esto es en realidad nuestra salvacin. No necesitamos llegar a algo, sino darnos cuenta quin somos y hemos sido siempre y por eso la vida, probablemente no tiene sentido No se si tiene la vida otro sentido que ser vivida y por eso decimos muchas veces que la vida tiene sentido, pero sentido de sentir, de sensus, de vivirla. La espiritualidad NO ES UNA explicacin de la vida, es una manera de vivirla.

Coloquio pblico de Willigis Jger y Alexander Porag

on ocasin de la visita a Espaa, Willigis Jger celebr un retiro de varios das en Guadarrama que termin con un Coloquio abierto en el Colegio Mayor San Juan Evangelista de Madrid y continu con unas Jornadas sobre la Estructura del yo, en las Palmas de Gran Canarias. Present el coloquio de Madrid Pedro San Jos Garcs, estudioso y practicante de Zen, Director de El Bosque Madrid Sierra, moderno complejo destinado a la salud fsica, mental y espiritual, situado en Matalpino y que ha auspiciado la presencia del maestro en Espaa. Acompaaba al maestro, Alexander Porag, uno de sus sucesores en la Escuela de Zen Nube Vacia, en la lnea del Zen y la contemplacin.

En la presentacion del acto Pedro San Jos se refiri al maestro Jger como uno de los maestros de espiritualidad de Europa ms importante. Su trayectoria podra resumirse en una cosa: el deseo profundo de que todos salgamos de la dualidad del ego y que todos seamos lo que realmente somos. A eso ha dedicado su vida y su obra buscando aunar la filosofa y la riqueza que procede de Oriente con la de nuestros msticos. Es un mstico vivo en el siglo XXI. Willigis Jger y Alexander Porag, respondieron las preguntas de los asistentes. Destacamos algunas de su respuestas.

Alexander Porag: Es importante utilizar la cabeza y al tiempo tener el corazn abierto. Hay una gran diferencia entre espiritualidad y mercado esotrico; posiblemente, en la prctica, la diferencia ms grande consiste en que, lo que podemos llamar mercado esotrico esta relacionado con sensaciones agradables. El sentirse bien o no bien no es un punto de medida de la espiritualidad, aunque importe una cierta estabilidad. 62 ESPACIO HUMANO

Muchos cursos prometen, en corto tiempo, unas experiencias que nos harn completamente feliz y nos darn un guin para tener una vida distinta y siempre buena. Esto as no funciona. Las tradiciones clsicas espirituales, desde hace siglos, no ofrecen conseguir algo a corto plazo, sino ejercitar una manera de ser, con lo cual nadie, en un fin de semana va a aprender a tocar el violn.

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TERAPIAS

La imagen y el prepararnos cada maana para un nuevo da es mucho ms importante de lo que hemos pensado hasta ahora.

La importancia vital de la imagen

Mtodo TRCD

uestro cuerpo es el vehculo que nos han prestado para la vida y debemos mimarlo y cuidarlo como si fuera nuestro propio beb. Cada maana lavarlo, tocarlo, hidratarlo, vestirlolo mejor que podamos para que as el da no nos resulte tan pesado ni nos sintamos abatidos y aburridos por nuestra vida. Esto es importante para cualquiera de nosotros, sobre todo en estos tiempos de crisis en que no paramos de escuchar comentarios negativos y pesimistas, y ms an si nos sentimos con el nimo bajo, con falta de ilusin, depresin fsica o emocional, o si tenemos cualquier enfermedad. Es en estos momentos en los que estamos mucho ms vulnerables a todo lo de fuera y si no preparamos nuestro cuerpo con conciencia, cogeremos toda la negatividad de los espacios y de las personas que veamos y la haremos nuestra, y esto nos perjudicar. Cada uno eligi su cuerpo, con sus virtudes y sus defectos, para que le ayudara en su proceso vital en este planeta as que lo primero que debemos decir al mirarnos al espejo es: Yo me gusto y me agrado. Si no es as, tendremos que buscar una parte que nos guste y potenciarla y cuidarla para sacar toda la fuerza de ella y as sentirnos mejor. Cada maana tenemos una nueva oportunidad para la vida, est en nuestra mano disfrutarla como si al levantarnos de la cama hubiramos vuelto a nacer, o hacer que esa jornada sea una ms, repetitiva y montona como todas las anteriores. Si yo me pongo todos los das la misma ropa estar perdindome las oportunidades de la vida porque me cierro a las mismas, es igual que llevar el mismo 64 ESPACIO HUMANO

color siempre en mi vestuario, no dejar que mi cuerpo se nutra de todo lo que tengo delante. Los colores son fundamentales para nuestro estado anmico, cada uno de ellos nos remite a una bsqueda que nos impulsa a avanzar y hacer. Cuando tomamos conciencia de lo que para nuestro cuerpo significa cuidar la imagen, hacemos un cambio de chip mental y poco a poco iremos acoplando pautas de cuidado personal diario que nos harn sentirnos ms vitales, ms divertidos, ms guapos y esto se plasmar en que emanaremos confort, bienestar y satisfaccin a nuestro alrededor. El Mtodo TRCD basa su metodologa de trabajo corporal en el ADN emocional inscrito en nuestra columna vertebral. Cada vrtebra tiene una vibracin de color, un nmero y un concepto, y a medida que cada individuo se desarrolla y activa sus vrtebras, va construyendo un cuerpo, un cuerpo de masa que es el que vemos, y un cuerpo energtico formado por colores, nmeros, figuras geomtricas y conceptuales que estn inscritos en cada zona corporal. Puede parecer un juego de nios, pero la profundidad de este trabajo en que se basa este mtodo de reequilibrio corporal TRCD nos ayuda a: Llenar nuestra vida de ilusin, tan necesaria para nuestro caminar diario y motor de nuestro avance como individuos en el mundo. Estar ms vitales y con ganas de hacer y emprender cosas nuevas. Conseguir un equilibrio interno externo que nos permita relacionarnos desde la libertad y obtener ms beneficio de lo social.

Nuestra imagen es nuestra carta de presentacin al exterior. Lo primero que ve la persona que tengo delante es mi cara y despus mi cuerpo. Es importantsimo sentirse bien con uno mismo pues durante toda la jornada vamos a estar vulnerables a lo externo si no estamos seguros con nuestra imagen. Al elegir cada maana la ropa que ponernos y al pautarnos unas tareas claras para el da, que no sean excesivas a nuestro tiempo y nuestra capacidad, lo que haremos realmente es una programacin matutina de nuestro da para as lograr atraer y alcanzar todas las metas que tenemos para esa jornada. Voy a dar unas formas de vestir, maquillaje y peinado para sacar de nuestra vida los malos rollos que nos hacen estar bajos de nimo y deprimidos. Para el vestir, el maquillaje y el peinado, los colores que ayudan a subir el nimo y la vitalidad son las gamas de los naranjas, violetas y prpuras, azules, dorados y xidos. El naranja me da un equilibrio que yo necesito para fluir (amarillo) en lo social (rojo), es un color que me da impulso pero con el equilibrio necesario para que no me pierda. Los lilas me ayuda a sacar de mi vida todo lo repetitivo que me conecta con rutina y me llevar a tener ms ilusin en mi da. Los azules me conectan con la regeneracin del elemento agua, por eso es importante que durante este trabajo beba mucha agua porque me estoy regenerando y sta me ayudar a sacar todas las pautas antiguas que no quiero. El dorado lo que es para vitalizar mi cuerpo. El xido me ayuda a tener mayor ox-

TERAPIAS
geno y eso me dar un cuerpo armnico y una mente despejada y clara para esta nueva etapa que he iniciado. Haremos un circuito de colores, y as ir un da en que domine el lila, en vestir, complementos y maquillaje. Este da ser mi da de la ilusin y el cambio, y as lo verbalizar cuando me prepare por la maana: Hoy me voy a ilusionar con Al segundo da dominarn los naranjas y lograr equilibrio en las relaciones: Hoy tengo equilibrio con/en Al tercer da ir de azules: Hoy regenero mi cuerpo para lograr Los dorados y oxidados as como los negros los puedo combinar en zapatos, complementos o joyas y bisutera. El negro me ayuda a desechar el NO en mi da, tanto el no propio como el no de fuera, acercndome un poco ms al S. Tanto el vestir como el maquillaje como los adornos que me ponga en el cabello me estn ayudando a protegerme de lo externo y a estar ms centrado en m mismo. As en el maquillaje, que protege mis sentidos de toda la informacin que hay en mi da, es recomendable que utilice los negros en rayas, rmel o sombras alternando cada da y variando el resto de colores de mi paleta. El cabello para el Mtodo TRCD es un reflejo de nuestro pensamiento por lo que es importante en momentos de cambio hacerse un corte de cabello con conciencia que nos ayude a sacar de la mente mediante el corte de pelo todos los pensamientos que nos estn haciendo dao y que nos obsesionan y no nos dejan avanzar dentro de la nueva etapa. Conviene llevarlo lo ms variado de peinados posibles puesto que no quiero tener hoy la misma mente que ayer, as que si hoy lo llevo liso, maana coger una coleta y al siguiente da me har una trenza o cambiar el color de las horquillas que utilice o la posicin de las mismas o la raya al peinarme por la maana. Con este trabajo en el cabello lo que hago es darle a mi mente la posibilidad de reaccionar ante lo que se me presente en mi da viendo diversas posibilidades y opciones y no Beln Aragn Pellicer Reequilibradora Corporal TRCD Peluquera y Estilismo Emocional masajesreequilibrio@blogspot,com Gua + Vida Seccin TRCD

me quedar estancado en lo negativo. En el caso de los hombres que no se maquillen servir para ellos el afeitado diario, entonces les recomiendo que varen sus barbas para que descubran sus diferentes perfiles y eso para ellos ser su maquillaje cada maana. Os animo a probar con esta imagen con conciencia para sacaros vuestro mayor partido. Si no os atrevis con tanto color de una vez, empezar cogiendo pequeos detalles en vuestra imagen que contengan los colores que recomiendo y meterlos con conciencia paulatinamente en vuestra imagen, ya veris como poco a poco con el tiempo el cuerpo se abre al color y podis lograrlo.9

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ENCUENTROS CON LA DIOSA

Abundancia: bendiciones de la Diosa

GUADALUPE CUEVAS
Transmisora de la antigua sabidura de la Diosa www.feminidadconsciente.es.tl

ra noche de luna llena. Yo regresaba a casa despus de un encuentro con el crculo de las mujeres sabias y me senta plenamente satisfecha con el desarrollo del encuentro. Me embargaba una agradable sensacin del trabajo bien hecho. La energa, como tantas otras veces, se haba transformado en el caldero pasando de la dispersin y tensin contenidas al principio, a la unidad y las risas del final. En un instante del camino, al salir de las luces de la ciudad, apareci ante mi el rostro de la luna en todo su esplendor dejndome sorprendida y embelesada... y en un instante fugaz, mucho ms rpido que un pensamiento elaborado, sent el rostro sonriente de la luna dicindome: Gracias. Y en ese momento a travs de ella, me am profundamente, me agradec y reconoc, el trabajo realizado todos estos aos. Y yo, acostumbrada a vivir muchas experiencias de xtasis en las que me siento agradecida a la Diosa o a la Vida por todo lo que me dan, por primera vez RECIB el agradecimiento de la Vida hacia m... por todo lo que le doy. Hoy escribo sobre la abundancia
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porque despus de esta vivencia tuve la certeza de que jams me faltara de nada. Dar lo mejor de mi misma en cada instante, sin que eso tenga que ser perfecto, y estar abierta a recibir el agradecimiento de la Vida a cambio, no porque sea un deber sino porque es as y no de otra forma... esa es para m la abundancia. En mi trabajo doy lo que tengo de m y recibo energa y dinero como smbolo de intercambio. En el tiempo en que el dinero sali del templo de la Diosa, como monedas con forma circular, con imgenes de dragones y de otros animales, estaba claro que las monedas eran un smbolo de intercambio de la Abundancia de la Madre. Con ellas las bendiciones de la Diosa podan fluir entre las personas yendo y viniendo, pagando y recibiendo, creando una red de relaciones nutridas de abundancia ilimitada. Sin embargo ese propsito sagrado del dinero poco se ha desarrollado y hoy en da ya no queda nada del propsito de intercambio. El smbolo se ha separado de la Madre Abundancia (de hecho ya las monedas circulares han dado paso a los billetes, y apenas exis-

ten imgenes de animales en ellos) y la enfermedad de este tiempo es creer que el smbolo es lo mismo que la Fuente. Esto nos empobrece y nos hace mucho dao. Por ello, dado que es utpico vivir en esta sociedad sin utilizar el dinero, solo nos queda RECUPERAR EL VNCULO. Hemos de volver a unir este smbolo a su verdadera fuente para salir de esta sensacin de carencia y permitir que a travs del intercambio la Diosa nos vuelva a bendecir con su generosidad sin limites. Dentro de los tres aspectos de la triple Diosa, uno de ellos nos muestra su rostro ms amoroso y generoso. Es aquel que reflejan todas las Diosas Madres portadoras de bendiciones de vida. Ellas portan casi siempre en sus imgenes cornucopias llenas de frutos, cereales, semillas y estas cornucopias nunca se vacan. Tambin otras toman forma de vaca sagrada y son portadoras de pechos que derraman leche de forma inagotable para todos los que tengan hambre y cuyo suministro nunca se acaba (solo se acaba cuando alguien quiere la leche solo para s). La vida ante todo es abundancia; si

no fuera as se acabara. Estamos aqu porque la abundancia nos ha trado hasta aqu, por tanto: abundancia, prosperidad, riqueza es la DIOSA BENDICINDONOS... nosotros recibimos sus bendiciones, las aceptamos, las intercambiamos y las compartimos. Pero para ello, primero hay que restaurar el vnculo y limpiar el intercambio. Para ello hay que tomar conciencia de las leyes de este intercambio que se basan en dar y en recibir, pagar y cobrar, soltar y tomar... Solo dar no funciona, no es intercambio, solo recibir no funciona, no es intercambio. Cuando damos lo mejor de nosotros mismos y recibimos dinero a cambio, si lo hacemos sin culpabilidad y sabiendo que es una bendicin de la Diosa, estamos recuperando el vnculo. Cuando compramos algo genuino y verdadero y pagamos con agrado, sin regateo, sin miedo, sabiendo que esta accin es bendecida por la Diosa abundancia, estamos recuperando el vnculo. Cuando regalamos algo a alguien que queremos porque s, porque as lo sentimos y a la vez no nos cerramos a recibir el agradecimiento, podemos liberarnos de las exigencias pues aunque la persona no nos corresponda no habr expectativas ni desengaos ya que la energa del vnculo con la abundancia nos volver en equilibrio perfecto. Cuando recibimos un regalo podemos tambin liberarnos de la exigencias de corresponder por quedar bien con otro regalo, y dejar nuestro agradecimiento a la Diosa para que ella tome de nosotros lo que sea necesario en el momento ms oportuno y verdadero. Estas son algunas formas (entre

muchas otras que a cada una se le pueden ocurrir) de fluir con la abundancia. Hay que tomar maestra en dar y tambin maestra en recibir, para salir del miedo, del estancamiento, de la culpabilidad y de la necesidad de controlar aquello que parece que se nos acaba y se nos escapa. El templo de la Diosa est lleno de monedas antiguas. Son crculos dorados y plateados de totalidad, sus animales sagrados dan vida a esas preciosas monedas para recordar a quienes vengan a este templo que incluso aqu en esta casa de la fortuna, es el instinto de vida quien debe guiar el intercambio con la fortuna, con la riqueza, con la abundancia... En los mundos internos todava este templo se encuentra encendido. Todava se pueden ver sus reflejos de brillo plateado y dorado iluminados por la luz de las velas. Todava podemos acercarnos cada noche antes de dormir para recordar que tal como sucedi, antes de estos tiempos de aparente escasez,... la DIOSA ABUNDANCIA TODAVIA SIGUE AH. Ella nos espera de forma generosa para darnos a manos llenas. Ella nos trae la prosperidad, la seguridad, la comodidad, la satisfaccin... todo ello de forma ilimitada. Slo hay una condicin: que cuando pidamos sus bendiciones en nuestra vida, tambin dejemos en este templo una vela encendida con nuestro ms ntimo deseo de que la abundancia bendiga a TODOS LOS HIJ@S DE LA VIDA.

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BENDICIONES A TODOS LOS HIJ@S DE LA ABUNDANCIA

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Del 22 al 26 de julio
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REGLATE El Camino de la Diosa

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MINERALES

Es mejor andar el camino ligeros de equipaje

Sin olvidar que hay cosas que son buenas para acompaarnos siempre
Claro que es mejor ir descargando la mochila de elementos que en su momento pudieron sernos tiles y ya estn superados, para caminar ms ligeros dejando espacio donde almacenar y aprovechar lo nuevo, pero hay saberes conseguidos con mucho esfuerzo a lo largo de los siglos que siguen siendo vlidos y pueden combinarse con las ltimas aportaciones del conocimiento complementndolo o reforzndolo, y que no deban olvidarse nunca.

s un hecho que el ser humano en su loable afn por evolucionar por un buen camino adopte mtodos o tcnicas novedosas para conseguirlo olvidando las clsicas, muchas veces buscando la facilidad de una especie de pastillita mgica o el sistema definitivo que promete lograr sus objetivo sin que el sujeto ponga poco o nada de su parte y tambin es una realidad que al cabo de un tiempo cuando comprueba que no funcionan las descarte y adopte otra solucin milagrosa apoyada por argumentos pseudocientficos o aparentemente basados en lo ultimo de la psicologa o ciertas msticas revolucionarias que no han demostrado realmente lo que dicen. Con lo que no le ocurre nada nuevo Y a empezar otra vez desanimados y cargados con culpas que no tienen fundamento ms que en sus sesgados pensamientos.

tro transcurrir porque pensemos que es lo positivo. Desde luego puede hacerse mientras se vive, se labora y se disfruta con lo cotidiano pero es importante hacerlo enfocados (no obsesionados) en ella y desde los principios del corazn, desde los valores que habitan en lo profundo del ser humano, eliminando ambiciones enmascaradas de notoriedad y sorteando las falsa promesas de satisfaccin, de esta forma adems, vivirn y percibirs lo diario con mejor aprovechamiento alegra y paz para sentir y compartir. Otros puntos importantes son la paciencia y constancia. Los estados de nimo, y otras cosas buenas muchas veces tardan en conseguirse aunque estis bien encaminados. Todo requiere un tiempo y hay que drselo, sabiendo esperar sin saltar picoteando de un proceso a otro cuando no se consiga algo de inmediato (los nativos norteamericano me ensearon que si el agua est a diez metros de profundidad, te morirs de sed si haces 20 agujeros de un metro) Primero decidir cul ruta tomar y con quin ir Unas de las dificultades del discpulo es encontrar el sendero o al maestro sin saber dnde y cmo lo debe de buscar, y otra creer que se puede avanzar sin ninguna ayuda con el propio esfuerzo. Se puede, pero es como el aspirante a

mdico que para saber sobre medicina empieza el proceso sin conocer los conocimientos y los fallos de los que desbrozaron el camino primero, lo que es poco prctico y una falta de aprecio a lo descubierto por los que recorrieron el sendero antes, que adems, le demorar y perder un tiempo precioso repitiendo sistemas ya inventados que poda haber aprovechado o siguiendo vas que terminan en nada. Si has buscado consciente, con corazn, paciencia y constancia sentirs cul es tu camino porque te producir paz, adems de recorrerlo satisfecho, con alegra y es posible que entonces aparezca el maestro. Es positivo tener muy presente como deca al principio de esta reflexin Que hay saberes, que no deban olvidarse nunca, porque fueron conseguidos con mucho esfuerzo a lo largo de los siglos, que siguen siendo vlidos y pueden combinarse con las ltimas aportaciones del conocimiento complementndolo o reforzndolo. Entre ellos est el uso consciente de los minerales, y cmo es una materia en la que he empleado muchos aos de mi vida y algo s de ellos quiero hablaros de sus propiedades y utilizacin. Como entrada os dir que no es preciso emplearlos solos (aunque es posible y dentro de su campo de posibilidades funcionan), porque constituyen una

Buscar es bueno teniendo presente que eso no es la meta, la meta es encontrar Claro que es positivo indagar y bucear por nuevos caminos (sin caer en el error de los nios que perseguan por lugares lejanos el pjaro azul que curara a su madre y que viva desde hace tiempo en su jardn esperando a ser localizado con dedicacin y trabajo) Como base, es preciso que la bsqueda ocupe un lugar consciente en nues68 ESPACIO HUMANO

gran ayuda de otros sistemas desde los ms clsicos a los ms modernos. Veamos sus razones: Cmo se relacionan con nosotros Hay varias maneras de explicarlo: a travs de la mstica y la va de la consciencia, en sus diferentes variedades, de la magia y su folclore, o de la fsica cuntica y su aparente y desconcertante frialdad. Yo prefiero hacerlo a mi manera: los pies en el suelo, el alma lo ms cerca posible del Espritu Divino, y mi mente integrando las dos fuentes, para juntarlo todo y transmitirlo desde el corazn. Los minerales son (como nosotros y el universo), conjuntos integrados de patrones de vibracin, pero stos no estn sujetos a emociones o estados de nimo cambiantes. Emiten constantemente pulsos armnicos que actan sobre los canales de interrelacin energtica de los seres vivos o de las energas que estn dentro de su campo de influencia. Y como nosotros o nuestro entorno, muchas veces no estamos tan armonizados como quisiramos, o no sabemos enfocarnos en la direccin deseada, su equilibrio y tipo de vibracin nos sirven de patrn de referencia o de fuente de estimulacin (determinada por sus cualidades especificas), para ayudarnos a mejorar en los diversos campos sobre los que trabajan. Los antiguos legados de todas las culturas milenarias han dejado constancia de sus propiedades como generadores de campos de energa que ejercen su influencia equilibradora o transformadora sobre su entorno o sus portadores.

Pueden utilizarse solos, pero tambin como refuerzo de cualquier proceso mstico, mtodo, tcnica o sistema serio que se siga, teniendo muy en cuenta que: Los minerales pueden ser utilizados de manera sencilla o con conocimientos profundos, pero siempre basndose en una informacin contrastada, y experiencia, que filtre los rumores supersticiones y supercheras que han venido cargando su manejo a lo largo de la historia de la humanidad, y que no hacen ms que enmascarar sus autnticas y eficaces capacidades con miedos, o las increbles promesas de satisfaccin y propiedades que cuentan ciertos irresponsables que los distribuyen o algunos de los libros que hablan sobre ellos. Los minerales no necesitan que se les atribuyan propiedades exticas casi humanas o divinas. No hay piedras de la suerte para que ganes en la lotera (aunque si pueden ayudarte en tu proceso de acercamiento a la prosperidad) ni van a traerte 100 aos de mala suerte si los pierdes, te los tocan o se te rompen; su manera de actuar no va por esos campos. Su manera de actuar es siempre sutil, fluida y constante, caractersticas de las que muchas personas estn algo necesitadas. Infrmate bien o djate aconsejar por alguien realmente experto y vers que adems de su belleza ornamental pueden ser muy tiles en todos los campos de la vivencia y el conocimiento. Buenos Das, que las piedras te acompaen.9 Carlos Obelleiro Colabodor de Minerales Malaquita mineralesmalaquita@gmail.com

Clases Formacin Terapia

PRXIMO CURSO

6/7 Mayo 14/15 Mayo

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ECOLOGIA PRCTICA

Introduccin al reciclaje
n artculos anteriores, se ha tratado el tema del reciclaje domstico -por llamarlo de alguna forma- con consejos prcticos sobre qu hacer con todos esos residuos que generamos cada da en el hogar, en qu contenedor depositarlos o cmo reducir su volumen. Los tetra briks, las botellas de zumo o las latas son nuestras basuras del da a da, y por ello es muy importante saber cmo reciclarlas. Sin embargo, existen otros tipos de residuos y basuras que, aunque no son tan comunes, pueden suponer un grave peligro para el planeta si no se gestionan adecuadamente. A continuacin se mencionan algunos de ellos. Basura tecnolgica Quiz uno de los residuos ms importantes en los ltimos aos sean los generados por los innumerables aparatos electrnicos que acumula cada hogar. Ordenadores, telfonos mviles, reproductores de DVD, consolas, agendas electrnicas... una larga lista de utensilios que caen en desuso cuando dejan de funcionar, o cuando son sustituidos por un modelo mejorado. Segn algunos estudios, cada ciudadano europeo general 15 kilos al ao de chatarra tecnolgica. El increble aumento en las ventas en los ltimos aos, propiciado en parte por la constante innovacin en el sector, han provocado que el volumen de residuos se dispare, hasta el punto de que la Unin Europea advierte que si se mantiene este ritmo, muy pronto este tipo de residuos se convertir en el 10% del total de las basuras. El problema principal radica en que muchos de los componentes de estos aparatos contienen sustancias altamente contaminantes, que si nos son trata70 ESPACIO HUMANO

II

La ecologa necesita, adems de grandes gestos, pequeas acciones individuales que nos permitan cuidar y respetar nuestro planeta. En esta serie de artculos, te explicamos paso a paso algunos de los principales problemas a los que se enfrenta el medio ambiente, y qu podemos hacer cada uno de nosotros para mejorar la situacin. Si pones en prctica estos consejos, te dars cuenta de que sin mucho esfuerzo, tan solo adoptando unos pequeos hbitos, puedes hacer mucho por este planeta, que es nuestro hogar.

dos adecuadamente, pueden causar un importante deterioro. Y sabemos que el 90% de estos aparatos acaban en vertederos y trituradoras, sin ser descontaminados ni reciclados. Desde hace unos aos, se han puesto en marcha varias directivas sobre prevencin y tratamiento de estos residuos, y cada vez son ms los municipios y los establecimientos distribuidores que habilitan puntos de recogida selectiva, de forma que cuando adquirimos un nuevo aparato, podemos entregar el antiguo para su correcto desensamblaje y reconversin. Tambin se puede acudir a los puntos limpios o a las plantas de reciclaje. Por otra parte, la UE promueve que las diversas marcas diseen y construyan sus productos de forma que se favorezca el desmontaje, la reutilizacin y el reciclado, y les pide que informen a los usuarios de las diferentes vas de recogida. Incluso ha prohibido la utilizacin de determinados elementos en la fabricacin de aparatos tecnolgicos como el plomo, el mercurio o el cromo, entre otras materias nocivas para la salud. Podemos colaborar con esta labor, adquiriendo productos que se hayan hecho a partir de materiales reciclados o que se puedan reciclar y fomentando un consumo responsable. Chatarra espacial No solo hay basura tecnolgica en la Tierra. Desde que en 1957, la antigua URSS enviara el satlite Sputnik al espacio, ms de 5.000 aparatos (cohetes, satlites, telescopios y otros) han sido lanzados sobre nuestras cabezas, sin que nadie se preocupara despus de recogerlos. Este es quiz uno de los aspectos ms desconocidos, pero a la vez ms inquietantes relacio-

nados con la gestin de residuos. A muchos les parecer que es ms urgente ocuparse de lo que ocurre aqu abajo, pero el alto volumen de residuos no debe ser menospreciado, pues hablamos de miles de toneladas girando en la rbita terrestre. Se calcula que puede haber unos 110.000 objetos y fragmentos de ms de un metro cbico, ms lo que podran ser varios millones de tornillos, remaches, clavos, tuercas y dems pequeos objetos. Uno de los problemas ms directos que pueden ocasionar estas basuras, es la colisin directa de alguno de estos objetos con una nave tripulada, lo que podra poner en serio peligro la seguridad de los astronautas. Hoy en da existen sospechas de que algunos satlites no tripulados, podran haber estallado debido a la colisin con estas basuras, pero no existen pruebas concluyentes. Tambin se han dado casos de objetos que han cado sobre la Tierra, aunque la posibilidad de que esto ocurra es muy baja, pues al acercarse a nuestro planeta alcanzan temperaturas tan elevadas que hace que se volatilicen. En cualquier caso, convertir el espacio en un vertedero debera ser preocupante. La tecnologa ha supuesto grandes avances y logros en la historia del ser humano, pero no debemos dejar que sta le gane la partida al medioambiente. Es importante estar concienciado sobre los problemas que puede provocar, y procurar actuar en consecuencia, haciendo aquello que est en nuestras manos.q
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ASTROLOGA

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Quera preguntarte algo. Tengo una amiga que es una obsesa del Feng Shui. Se pasa el da colocando adornos en su casa y lo que es peor, trata de que los dems coloquemos en las nuestras todo aquello que ella ha ledo que es bueno o lo que se le ocurre. Ella frecuenta una tienda de artculos de Feng Shui y sale cargada de cosas que, o pone ella en su casa o nos regala a las amigas por Navidad, cumpleaos, etc. Es una pesadilla hacerle entender que lo que hace no debe ser bueno, porque lo que coloca en su casa no es fruto de lo que un experto le ha dicho, porque ella no ha hecho jams un estudio personalizado de Feng Shui en su casa. Pone lo que lee en los libros, o lo que a ella se le ocurre colocar dejndose llevar por su intuicin. A mi me preocupa que tenga la casa como dices tu en tus artculos, como un restaurante chino pero lo que es peor es que trate de poner as tambin la casa de los dems. A ella no le va muy bien en la vida y no s cmo hacrselo entender. Podras ayudarme? Muchas gracias. (JE Madrid)
Excepto no dejar que coloque tu casa como un restaurante chino, poco ms podrs hacer. Es cierto que hay personas que se obsesionan con el Feng Shui, sin tan siquiera tener hecho un estudio personalizado, y que se dedican a colocar en sus casas todo tipo de abalorios, artilugios y dems productos, que lejos de pertenecer a lo que llamamos curas o neutralizadores, son adornos folclricos o esotricos que poco o nada tienen que ver con una neutralizacin. Tendrs que aceptar que tienes una amiga, que en lugar de gastar su dinero en hacer una inversin Feng Shui en su propia
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vida, cree que con los conocimientos de un libro o con lo que le digan en una tienda, donde van a tratar de venderle de todo, ya est solucionada su vida. Pero por lo que cuentas, no es as ya que dices que no le va muy bien. La pregunta que podras hacerle a tu amiga es clara con todo lo que llevas puesto de Feng Shui en tu casa y no estas bien, no seria mejor que te guiaras de consejo de un experto y dejaras de comprar adornos? Ella misma tendr que ver que lo que esta colocando lo le sirve de nada. Esto es por algo muy sencillo: ella tendra que tener un Mapa Energtico de su casa, basado en el factor tiempo-espacio que indicara qu problemas tiene su vivienda y entonces si, entonces que coloque lo que le recomiende la consulta profesional que es lo nico que garantiza que el trabajo es certero. Hay un proverbio chino que dice si quieres que tu vida cambie, mueve 27 cosas en tu casa pero el Feng Shui aade:pero mira a ver dnde las pones. Estamos hablando de energa y mover la energa del Feng Shui es saludable siempre que sepas cmo hacerlo.

duelo, sufrimiento, escasez, eso tambin lo podrs heredar. En este caso lo que el Feng Shui te aconseja es pasarle a la casa un estudio para cerciorarte de cmo est y qu puedes esperar de ella. Tu casa vivida por ti es distinta a la casa que hayan vivido tus antecesores, aunque se trate de la misma vivienda. Sencillamente tu pertenecers a un nmero y elemento dentro de los 5 elementos chinos y ellos, posiblemente a otro seria la misma casa vivida por personas distintas. Por otro lado, si en la casa se ha vivido despus del ao 2004, es necesario saber cmo est a nivel Feng Shui y que si tomas la decisin de hacer obra, vivir en ella o venderla, lo que sea que hagas, lo hagas con las mximas bendiciones. Es cuestin de hacer una inversin en la propia vida, en caso de vivir en ella, o en una buena venta, en caso de venderla a otras personas. Hay que tomar conciencia de que la casa es un microcosmos en estrecha relacin con las personas que la habitan y sanarla, es un tanto ganado.

He heredado una casa y me estoy pensando si vivir en ella o venderla qu dice el Feng Shui sobre esto? Qu seria mejor? HI (Madrid)
Las casas heredadas, sobre todo cuando la familia ha vivido en ellas, tienen una energa pegada que se arrastra si no se resuelve. Si la casa es una vivienda familiar puede que heredes, adems, todo lo que en ella se ha vivido. Es una cuestin de energa. Si lo que se ha vivido ha sido bueno, armonioso, constructivo, esa herencia es favorablepero si lo vivido es

He ledo en Internet que soy Estrella 7 Roja porque he nacido en el ao 1984 puedes decirme qu supone esto? (FR Madrid)
La estrella 7 es regente del Periodo 7. Si eres varn y naciste en el ao 1984 sera como dices. Supone que puedes tener las caractersticas principales que marcan la energa de esta estrella 7. Cuando est en fase vigente (actualmente no lo est), proporciona gran capacidad para la oratoria y dotes metafsicas. En fase no vigente proporciona una energa problemtica que puede ocasionar robos, procesos legales, traiciones y conflictos de todo tipo. Actualmente

no est vigente, pero como estamos en el Periodo 8, puede que no muestre totalmente su lado destructivo. La energa de esta estrella destruye para construir y esto podra ser aprovechado en ciertos aspectos, pero para ello tendramos que tener ms datos sobre ti y no nos los envas.

Mi suegra nos regal, de regalo de bodas, un cuadro bastante valioso pero que a mi no me gusta, me hace sentir incmoda. Desde que lo tenemos peleamos, no nos ponemos de acuerdo y yo casi no puedo dormir. Mi marido me dice que son tonteras mas, pero yo no me siento bien desde que lo tengo en mi casa. Este cuadro puede estar afectando el buen Feng shui de mi casa? Espero impaciente tu respuesta. (NY Zaragoza)
Muchas veces depositamos en un solo objeto de la casa, (en este caso el cuadro regalo de tu suegra), la culpa de todos nuestros males. Nos focalizamos en un cuadro, una lmpara, un mueble, y le damos el poder de fastidiarnos la vida. Es posible que la energa que emita este valioso cuadro no sea adecuada para ti, o sencillamente que este cuadro no te guste. Si es as, tendrs que quitarlo a pesar de que tu marido opine lo contrario, porque no te puedes enfermar si sigues pensando as y lo tienes cerca. Otra cosa distinta es que en la casa que vives haya estrs geoptico que te impida dormir y que baje tu energa o que la casa tenga un Mapa Energtico Feng

Shui digno de ser neutralizado pero el cuadro, como tal, no creo que tenga la responsabilidad total de todo lo que ests contando. Ante esto haz una prueba. Quita el cuadro una temporada, sacndolo de casa y si las cosas mejoran, es el cuadropero si no mejoran podra ser el nivel energtico, geoptico o de Feng Shui en la casa y en ese caso te aconsejo que pidas consejo profesional.

Tengo una curiosidad. He ledo que algunas personas profesionales del Feng Shui no piden datos, que solo van a la casa, miran, y luego dan una cuadricula poniendo lo que hay que colocar en la vivienda. Y tambin he ledo que otros profesionales piden muchos datos como el ao del edificio, fechas de nacimiento de las personas que viven, fechas de mudanza. Qu es lo correcto? (DE. Alcal)
Si no te piden datos y solo van a la casa, miran y luego te dan una hojita con lo que tienes que poner, no estn haciendo un estudio serio de Feng Shui. Un estudio serio tiene que contener todas las Escuelas de Feng Shui, tienes que facilitar distintos datos como el ao de construccin del edificio, fechas de nacimiento y luego, el consultor, como en mi caso, toma datos que necesita para confeccionar el informe, una medida con la brjula luo-pan, etc. Esto es lo que tendran que pedirte para un estudio serio, lo dems no digo que no sea serio, pero no es Feng Shui.

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ESPACIO HUMANO 73

ENERGAS

la comunicacin entre mente consciente e inconsciente

Radiestesia:

a radiestesia o rabdomancia es una forma radinica que detecta cualquier energa radinica con algn instrumento como las varillas o un pndulo donde se manifiesta esa energa. Esta es la forma en la que muchas personas que dicen que saben mucho de radiestesia definen a la radiestesia. Para hacer bien la radiestesia es muy importante estar muy relajado, de hecho las personas que dominan bien la relajacin tienen ms fcil ser neutral, ser neutral cuando se est preguntando al pndulo es la clave para ser en buen radiestesista. Yo creo que la radiestesia es mucho ms que todo eso, es ms, me atrevo a decir que la radiestesia es una forma de percepcin extrasensorial a nivel cerebral, si la persona programa bien a su mente, para m la mente inconsciente que es la parte de la mente menos racional, la persona puede llegar muy lejos con su forma de percepcin extra sensorial. Radiestesia, gran desconocida para muchas personas. Hay personas que creen que la radiestesia es una forma de adivinacin, y esto no es as. La mente humana es desconocida. Hay muchas personas que se llaman privilegiadas porque hacen cosas muy diferentes a los dems, en realidad esas personas han desarrollado, muchas veces accidentalmente una parte de su mente, por lo cual esas personas destacan en esas cosas en las que son una minora. Pero la mente humana no tiene lmites si se sabe adiestrar o hacer desarrollar en esas cosas, o formas en las cules la persona desea hacer. Desde mi punto de vista la radiestesia es una forma de comunicacin entre la mente inconsciente y la mente racional o consciente, por lo tanto el pndulo o las varillas son un instrumento el cual va a darnos unas respuestas con relacin a lo que se est preguntando, segn la programacin o la forma de establecer esa comunicacin, la mente inconsciente es la menos racional y la ms intuitiva, si las claves de comunicacin estn bien hechas, la mente inconsciente es posible que no tenga lmites en su forma de intuir las respuestas. Para hacerlo bien con su pndulo, y no importa lo que sea, es necesario hacer unas mantras adecuadas a cada persona para lo que la persona desea utilizar su

pndulo o varillas. Slo la constancia y ser perseverante son la clave para hacer una buena formacin en la utilizacin del pndulo o las varillas. Cules son los mejores pndulos? Esto me preguntan muchas personas, el pndulo es un instrumento, por lo tanto da igual de lo que sea, madera, cobre, plomo, cuarzo, cristal, etc. Lo importante es que cada persona debe de buscar el peso adecuado a su desarrollo de percepcin y sensibilidad, cuando una persona va cogiendo prctica esa percepcin y sensibilidad van a ser mayores, por lo que la persona tiene que ir aumentando el peso de su pndulo, para que no tenga una excesiva percepcin, con lo que el pndulo dar muchas ms movilidades, esto a veces es un obstculo, ya que se pierde mucho tiempo en dar la respuesta. La distancia de la que debe de tener el pndulo con el hilo, cadena, que suspende de la mano tambin dependen de la prctica de la persona, es decir, el peso del pndulo y la distancia que suspende el pndulo son tambin parte importantes a tener en cuenta. Despus de 30 aos utilizando cualquiera de mis pndulos, la conclusin es que cualquiera puede utilizar la radiestesia, claro siempre que la persona est preparada con relacin a lo que est preguntando, de nada sirve que una persona pregunte cosas a su mente si la persona no sabe lo que est preguntando, esto es muy frecuente en las personas que empiezan a utilizar el pndulo o las varillas. Las varillas pueden ser de avellano o cualquier madera, as como de los muy variados materiales que pueden estar hechas, aluminio, bronce, cobre, acero, plata. Etc. Ser neutral es importante para no interferir en la mente, para que d la respuesta que la mente tiene que dar, muchas per-

sonas no son capaces de superar esta gran barrera y no dejan que su pndulo le d la respuesta real. Para superar esto las personas no deben de hacer preguntas a su mente de cosas en las que la propia persona tiene el ms mnimo inters en saber que dice el pndulo, aunque sea una curiosidad, esto es un obstculo para bloquear a su mente, y ni se imagina si la persona tiene algo que ver con la respuesta, hay personas que empiezan a utilizar el pndulo sin estar preparadas para hacer preguntas personales. Pero la mayora de las personas que lo hacen sin prisa y sin obsesionarse, son personas que tienen mejores resultados que las personas que lo quieren hacer muy rpido. Para esas personas que lo hacen bien, el pndulo forma parte de su vida, porque la vida est llena de incgnitas que muchas veces racionalmente no sabemos por donde tirar. Esta es la conclusin a la que yo he llegado con las personas que les he enseado a utilizar el pndulo. Crame que me he quedado sorprendido de la forma que muchas personas, que casi no saban para que se utilizaba el pndulo, lo lejos que han llegado. Para qu se puede utilizar la radiestesia? Para todo, s, para todo, todo va a depender de la programacin de la mente inconsciente, a partir de ah todo es posible. Buscar tesoros, cosas perdidas, preguntas personales, dormir orientacin norte o suroeste, minas, aguas de subsuelos, testar cualquier agua, alimentos, lo que le viene bien a cada persona, temas de salud, que vitaminas o minerales necesita la persona, que flores de Bach le van mejor a cada persona, hacer diagnsticos de salud (la radiestesia no tiene lmites). Yo digo que si la persona lo hace bien y se da el tiempo necesario la radiestesia no tiene lmites. q

Benito Gallego Blanco Terapeuta Especialista en Radiestesia www.bgbpendulo.com Ver Gua + Vida. Seccin Pendulo

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ASTROLOGA

Astrologa y el propsito de la vida E

xisten en la carta astral dos smbolos llamados la Cabeza y la Cola de Dragn, o Nodo Norte y Nodo Sur, o en ingls True; la Verdad, que vienen de la astrologa Sumeria pero que fueron traducidos e incorporados a nuestra astrologa occidental por los astrnomos - astrlogos rabes que eran unos traductores maravillosos y he ido comprobando a medida que han ido pasando mis aos de experiencia como lectora de cartas astrales, que estos smbolos nos hablan de cual es el propsito o los propsitos que cada persona trae a la Tierra. El cumplimiento de nuestros propsitos es lo que nos ayuda en nuestro vivir cotidiano a conectar con nuestra Esencia, a vivir en armona y es por ello que yo les doy una enorme importancia al interpretar una carta astral. A primeros de marzo se me ocurri hacer estas dos preguntas en el blog: 1 Por qu a tanta gente le interesa conocer sus propsitos? 2 Sabis que la mayor parte de las personas una vez que se les dice sus propsitos suelen olvidarlos? y no es porque no les interesen, se olvidan de una forma inconsciente. Por qu creis que ser? Respecto a la primera pregunta muchas personas me contestaron hablado de la necesidad de tener una meta, una gua, un faro, de no sentirse solo/a y perdido/a, entender el sentido de nuestra vida, para evitar equivocarse, para saber si ests bien encaminada/o, para ser mejores personas y armonizar nuestra vida... En lo que respecta a la segunda pregunta me hablaron de que en el caso de que la evolucin de la persona y su grado de consciencia es grande y no quiere conocer slo por curiosidad, sino para avanzar en su camino de crecimiento, no los olvidar... Tambin dijeron que lo olvidamos porque nos cuesta y duele afrontarlos, porque no aguantamos nuestra responsabilidad, por el esfuerzo que suponen, porque dudamos de que sean verdad, porque los vemos inalcanzables, porque nos cuesta romper con los hbitos, porque da miedo y pereza ponerse a ello, porque supone asumir la responsabilidad y hacer cambios, porque aparcamos en una esquinita de nuestra mente aquello que realmente es importante para conectar con nuestra esencia... Quisiera expresaros aqu lo que yo opino respecto a las dos preguntas: Opino que es muy atractiva la idea de conocer lo que has querido venir a hacer aqu, a nuestro planeta, porque es tan misterioso el significado de la vida humana, tan sin sentido la mayor parte del tiempo en el que vivimos, que encontrar una respuesta o varias a ello en forma de propsitos que ya previamente venamos a realizar, es como encontrar un tesoro maravilloso que da sentido en si mismo al hecho de vivir. Una/o se pone muy ufana/o y dice; vaya! ahora si que se lo que pinto en la Tierra..., y, al menos yo, siento que mi vida no es para hacer cosas intiles sino cosas que de una u otra forma van a servir para algo Pero para comprobar que esos propsitos son realmente autnticos uno/a tiene que ponerse manos a la obra... y llegados a este punto os puedo contar desde mis vivencias que suele haber cuatro actitudes difentes en las personas, todas muy respetables en mi opinin, a saber: a) La de las personas que no creen en absoluto que puedan tener el ms mnimo propsito salvo aquellas necesidades, especialmente las materiales, que se les van presentando da a da. No investigan y desde ah opinan que todo esto son paparruchadas b) La reaccin de la persona que ha conocido por boca de otro u otros sus propsitos pero se encuentra tan alejado de ellos que le suenan a chino, a imposible, porque adems comenzar a seguir sus propsitos le supone cambiar su vida de arriba a abajo y aunque su vida no le agrade y aunque vea a cada rato como esa vida se le complica, el hecho de cambiarla le parece todava ms complicado y fuera de lo que siempre ha visto como real, entonces dice: Bah, paparruchadas! y pasa de ellos. c) La persona escucha y recibe la informacin sobre sus propsitos viendo que son muy lgicos e incluso se da cuenta de que se le est hablando de cambios de actitud que suponen cambios de vida en los que ya haba pensado por s misma, sabe en su corazn que si los pusiese en prctica su vida sera mucho ms

Constanza Rua Astrloga http://constanza-rua.blogspot.com

agradable, pero pasan los das y los va olvidando sin darse cuenta metida en la rutina de cada instante, en el hecho de creer todava que lo real es lo que vive y que aquello de los propsitos no es ms que un sueo inalcanzable, imposible de llevar a cabo. d) La persona escucha y se llena de alegra porque ya lleva un tiempo (ms o menos largo o acaba de tomar decisiones) viviendo en armona con esos propsitos o sea hacindolos, enfocando su vida en esa direccin, adoptando esa actitud de vida sin saber que aquellos eran sus propsitos pero actuando as porque dentro de esta persona una voz muy clara le estaba diciendo que tena que hacerlo as, que no poda seguir viviendo de otro modo. Esta persona no los olvida jams sino que son actitudes de vida que conforman su vida misma. Aadir que veo que el olvido de nuestros propsitos est tambin muy relacionado con la vibracin energtica mental. Nuestro cerebro segn en el nivel de consciencia en que nos encontremos, aunque aparentemente capte la idea de lo que son nuestros propsitos, se encuentra ante un paradigma tan nuevo para l, que necesita tiempo para ir haciendo suya esta nueva forma de ver y vivenciar. Me encantar recibir vuestras opiniones en el blog si entre las personas que me leis deseis continuar investigando en este tema.9

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La energa o esencia de los lugares

A cada paso que damos estamos influidos por miles de in-puts de informacin, muchos de ellos tenemos muy claro que existen anuncios, cartelesy otros no tanto. Todos ellos condicionan consciente o inconscientemente nuestro comportamiento y nuestro cuerpo.
a informacin que un lugar nos ofrece es percibida a travs de los sentidos. Con la suma de todas nuestras percepciones de un lugar conformamos la imagen que perdurar en nosotros. Realmente aquello que el lugar perpetua en nosotros es una esencia, nuestro recuerdo se ver formado por lo vivido en el lugar y por aquello que el lugar ha desprendido. Cada lugar tiene un influjo distinto y muchas de estas influencias las podemos aprovechar para potenciar nuestra vida, hacer un trabajo personal o como herramienta en nuestro quehacer diario. Todos, en mayor o menor medida, utilizamos esta herramienta, por eso recurrimos a acercarnos a ciertos lugares cuando algo nos ocurre, por que instintivamente sabemos que nos ayuda. La esencia de cada lugar es distinta, confluencia de muchas variables, siempre existe esencia base, as por ejemplo se pueden distinguir distintos tipos de lugares segn su esencia base. Un lugar con esencia base Agua nos aportar tranquilidad, fluidez y emotividad. El influjo suave de este elemento producir un efecto relajante haciendo que el cuerpo deje a un lado su stress e irritabilidad y le resulta ms fcil soltar lo antiguo, acomodarse, permitiendo que la sensacin de bienestar causada por el agua nos invada. Si queremos realizar algn trabajo en concreto, es muy fcil focalizarnos en 76 ESPACIO HUMANO

limpiar y diluir problemas, bloqueos o preocupaciones. Potenciar la intuicin, inspiracin o creatividad, son favorecidas en estos lugares. De todos son conocidos lugares con esencia base agua, parques con fuentes, praderas con pequeas corrientes, un lago o el mar son ejemplos de este tipo de lugares. El paseo a la rivera del ro, o en la arena de la playa, nos ayudar a tranquilizarnos rpidamente. Mientras que si nos sumergimos dentro de ella, potenciaremos en nuestro nuestros ser todas sus cualidades. Un lugar con esencia base Aire es aquel donde el viento corre, o donde la brisa se siente. Estos lugares producen una fuerte limpieza energtica, purifican el alma, nos ayudan a aclarar ideas y a desenmaraar nuestra mente. El trabajo a realizar puede ser el de proyectar nuestras intenciones, dejando partir las viejas ideas y expandiendo o proyectando lo nuevo hacia el futuro. Dejar lo viejo y encontrar nueva claridad, apartando los miedos de nuestro camino es su condicionamiento bsico. Como ejemplo de lugar viento tenemos todos los que se encuentran desprotegidos a merced de este elemento; La cima de una montaa o de una loma, el recodo en un camino o un acantilado. Un lugar con esencia base Tierra, es aquel que nos ofrece su abrigo y su cobijo. Son lugares que representan lo maternal, el refugio y la nutricin. Nos otorga una experiencia placentera que puede tor-

narse dura y no flexible. Muchos lugares tierra nos enrazan con este mundo, sobretodo, cuando no lo queremos ver, enfrentndonos a nuestro miedo base: El miedo a vivir. Son lugares que no nos permiten escaparnos de la terrenalidad, entendiendo por ello que no nos permiten evadirnos al mundo espiritual, sino que nos ensea que el camino del espritu comienza en la tierra. Un lugar tierra puede ser tanto un lugar que nutre del campo florido en primavera, o una tierra rida e inhspita. El trabajo a realizar sera nuestra conexin o enraizamiento en este mundo, sin ms interferencias que el amor a nosotros mismos y a la VIDA. La tierra, nos dar la base para nuestro crecimiento. Un lugar con esencia base Fuego, es aquel lugar que nos transmuta, nos mueve y precipita, conectndonos con nuestras pasiones ms profundas. Son lugares que trabajan la creatividad, el ego, la pasin y tambin aquellos que nos impulsan a nuevos horizontes. La luz del da, el sol y el calor. Los lugares fuego, suelen estar cargados de pasin y fuerza. Son clidos, ofrecindonos miles de posibilidades para trabajarnos individualmente, y potenciando sobre todo el trabajo de grupo, pues el calor expande haciendo que nos apetezca relacionarnos con nosotros y los dems. Cada lugar segn su esencia nos ayuda a trabajar cualquier bloqueo que tengas, o para potenciar algo en concreto. Siendo habitual que nuestro cuerpo o

espritu se sienta atrado por un lugar que nos ofrezca alguna de las caractersticas que nuestro alma necesita. Los lugares aunque tengan un elemento base, nos ofrecen los cuatro elementos juntos en mayores o menores proporciones. Con lo que al iniciar un camino, nuestra sorpresa nos lleva a relacionar y aprender sobre muchos otros. Comenzamos a pasear con el objetivo de aclarar ideas, la luz de la luna llena hace que la noche no sea tan oscura, la brisa suave comparte camino con nosotros. La luna nos embriaga, la oscuridad nos envuelve y nos ofrece la oportunidad de confesarnos secretos que ni siquiera atreveramos a intuir a la luz del da. La brisa sobre nuestro cabello se encarga de diluir la energa negativa del recuerdo, cada paso fortalece nuestra esencia individual y nos conecta con el mundo. Todo esto puede suceder caminando en la ciudad, en la montaa, en un pequeo pueblo o a la orilla del Gran Can. Eso si lo que nos acompae, el mar, la tierra, el aire potenciar el tipo de sentimiento, carencia o reequilibrio a trabajar o sacar a la luz. Un paseo a la luz del Sol nos dar energa, fuerza, potencia y nos invitar a compartir la tarde con ms gente nuestro trabajo ser distinto, pero no por esto menos potente. Cada momento nuestro ser nos pide un lugar u otro, cercano o lejano, slo o acompaados. Lo ideal es dejarnos aconsejar por nuestro corazn, pues somos sabios y sabemos mucho mas de lo que a veces dejamos entrever, incluso a nosotros mismos. q Susana Ortega www.viajessagrados.com

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Astrologa
Horscopos
Aries
Del 20 de marzo al 20 de abril Es fuerte y luchadora, no se rinde ante nada, sta mam quiere que sus hijos sean independientes y la valoren, les atrae el riesgo y son seducidas por los retos de sus hijos. Son hiperactivas y nerviosas, aman su libertad y su independencia, se convierten en madres exigentes para quienes sus hijos deben ocupar siempre el primer lugar. Son excelentes compaeras, en especial de los hijos extrovertidos. Pueden ser agresivas defendiendo a su familia. Deben controlar su impaciencia irritabilidad.

Las madres en el Horscopo

La Astrologa data desde hace 5.000 aos en Babilonia, practicada por todas las civilizaciones para conocer la profundidad del ser humano, y sus acontecimientos futuros en todos los campos de la vida. La astrologa nos puede revelar el perfil del ser humano, y en este caso l de las madres. A travs de su signo zodiacal podemos saber qu cualidades tendr como madre. Cul ser su forma de educar, cuidar, y qu actitudes adoptar con su hijo/a. Conocer nuestras cualidades como madre nos permite identificar detalles del comportamiento con nuestros hijos/as, nuestra forma de ser y estar con ellos, y reflexionar sobre lo bueno y lo malo de nuestra conducta. La madre es fundamental para la formacin integral de todos los seres humanos. Quieres tener una nacin grande educa a sus mujeres!

Tauro
Del 21 de abril al 20 de mayo

Paciente, tranquila, complaciente y sobreprotectora con sus hijos, Gastar tanto como pueda en sus hijos, dndoles lo mejor que el dinero pueda comprar. Pero esperar los resultados a la altura de su inversin. Tienen ideas rgidas y afn de posesin, pueden perdonar y justificar todo a sus hijos, luego con calma y mucha paz les hablara y los har recapacitar. Buscan seguridad, estabilidad y esttica. Necesitan de un entorno carioso. Deben controlar su terquedad y celos.

LEONIEL. Experto en Astrologa Cientfica y Asesor Personal. Consultas Cursos Talleres. leoniel3@hotmail.com Tl. 616 76 33 00.

Gminis
Del 21 de mayo al 21 de junio

Leo
Del 23 de julio al 22 de agosto

Libra
Del 22 de septiembre al 22 de octubre

Adaptable, verstil, ingeniosa, espontnea, activa, divertida, parlanchina y ansiosa. Comunicndose es una madre maravillosa. Sus mltiples intereses los trasmitir a sus hijos. En su casa siempre habr muchos libros, revistas, y animar a sus hijos para que se aficionen por la lectura. Un poco descuidada, dejando para despus lo que debi hacerse ayer. Necesitan cosas diferentes, son madres muy inteligentes, hablan de todo y saben de todo. Deben controlar su inestabilidad y su dispersin.

Exige tanto a sus hijos como a s misma, pero tambin puede decepcionarse si ellos no llegan a alcanzar sus expectativas. Necesita sentirse orgullosa de sus hijos y demostrarle al mundo lo especiales que son y en esto no existe ninguna posibilidad de discusin. Es una madre dominante, organizada, con dotes de liderazgo, pero cariosa, entusiasta y creativa. Ella cobija, defiende a muerte, quiere y respeta los valores de sus hijos. Debe controlar su exageracin y vanidad.

Es cuidadosa, refinada, contemplativa, noble, diplomtica y carismtica. Empleara el tiempo y dinero que sea necesario para que sus hijos se vean bien vestidos y bien arreglados, rara vez cumplir sus amenazas. Cultivar en sus hijos el amor, el arte y la belleza, se asegurara que sus hijos reciban excelente educacin. Tiene continuas indecisiones y carcter influenciable que su hijo rpidamente comprender, e inevitablemente aprovechar quitndole autoridad, es amiga de sus hijos. Debe ser ms decidida y menos influenciable.

Cncer
Del 22 de junio al 22 de julio

Virgo
Del 22 de agosto al 21 de septiembre

Escorpio
Del 23 de octubre al 21 de noviembre

Es tan fuerte su sentimiento maternal que no se agota con sus hijos, adoptando como hijos a todos cuantos estn a su alrededor (personas, mascotas etc.) Se niega a aceptar que sus hijos tienen su propia vida. Interiormente quisiera que sus hijos siguieran siendo nios y que por nada del mundo crecieran. Hijos escucharlas mientras cocina, lava, saca la basura, pone la mesa, te regaa y hasta te da las soluciones a tus problemas. Deben controlar su hipersensibilidad y el exceso de proteccin.

Ordenada, pulcra, meticulosa, sentido analtico todo en una sola madre! tendremos una madre difcil, puede desesperarse cuando sus hijos se ensucian o hacen desorden en la casa; pero a pesar de todo, con su increble abnegacin y espritu de servicio les ensear a aprovechar al mximo su tiempo libre y a realizar las tareas de manera metdica y precisa. Es prctica y busca que sus hijos sean prcticos, ve lo bueno y malo de todo, Debe controlar su hipercrtica y su hipocondra.

Estricta, rigurosa, extremista, intuitiva. Har sentir su poder sobre sus hijos, usando slo su mirada profunda e indescriptible, con facilidad pasar del amor sublime y apasionado al resentimiento. La densidad de sus sentimientos no es fcil de manejar ni para ella ni para nadie. Desatndose en su interior verdaderas tormentas. Es sacrificada por sus hijos. Ella quiere decirte que te ama, lo siente realmente y lo demuestra pero no lo dice con palabras. Deben quitarse las manipulaciones y la desconfianza.

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Petra Klein
Sagitario
Del 21 de noviembre al 22 de diciembre

Mente abierta, natural, optimista, alegre, generosa, poco hogarea. Llenar de lecturas a sus hijos, incluso ms adelantadas para su edad, los har viajar lleno de aventuras donde conocern otras culturas, idiomas y costumbres. Le gusta pasarlo en grande por lo que el progreso de sus hijos suele ser en casa. Poseen franqueza y honestidad, y sus crticas a veces pueden herir. Les gusta la vida social. No pueden estar solas, as que hijos no las dejis solas. Deben controlar su mal genio e imprudencia.

Es hermoso trabajar por la Paz con la Msica y la Danza

Hemos hablado con la psicloga y danzaterapeuta Petra Klein y nos hemos movido por la lnea de su tiempo con precisin: un pasado, presente y futura dedicado a la Danza, la Msica y la Paz.
Cmo ha sido la experiencia en la Marcha Mundial por la Paz y la No Violencia en la que participaste como representante de Espaa y Alemania? Esta actividad buscaba crear una conciencia de No Violencia y Paz frente a la crtica situacin mundial. Comenz el 2 de octubre del 2009 en Nueva Zelanda y durante meses recorrimos los cinco continentes. Enseguida suscit mltiples adhesiones. Nos recibi el Papa en Roma, Obama en EE.UU, el Dalai Lama, la reina de Jordania Las nuevas tecnologas permitieron ir colgando cada noche en la web, videos de los actos que se sucedieron: foros, encuentros multitudinarios, conferencias Yo form parte del Equipo Base y terminada la marcha me qued trabajando con diversos grupos. En esto he estado ms de 7 meses. En qu trabajas en estos momentos? Adems de seguir con los cursos y retiros en el Centro Jardn Mariposa de Tenerife, en Madrid y en otras provincias, ahora estoy presentado un libro unido a un CD con msica compuesta por mi para La Danza de la Vida y un DVD de Danzaterapia, El camino Hacia el Ser Holstico. La Danza de la Vida es tan variada como la vida misma. De forma sencilla aprendemos a conocernos danzando como unidad armnica de cuerpo, mente y alma. De esta manera liberamos nuestra fuerza interior y superamos fcilmente obstculos, inhibiciones y timideces. Libro-CD y DVd acercan a la Danza de la Vida, tanto desde el aspecto terico como prctico. Cmo eliges la msica? Cuando trabajo individualmente elijo msica adecuada a la persona. En grupos selecciono msicas ms neutrales para dar espacio a todas las personas: tanto a las que estn en un estado suave y para las que estn ms dinmicas. Cada persona tiene que sentirse libre para expresar lo que desee y compartirlo con los dems. En la Danza de la Vida se puede expresar todo. Se est en el aqu y en el ahora. En Danzaterapia se facilita llegar al origen de cualquier estado. Cules son los proyectos de Petra Klein? Estoy trabajando en la participacin de un gran evento que se celebrar el 2 y 3 de julio de este ao, en el estadio Olmpico de Berln: el Festival Mundial de la Cultura. He creado una msica, en fase de produccin, de Mantras por la Paz y he sido invitada a participar en una conferencia sobre el empoderamiento de la mujer, en la V Conferencia Internacional de la Mujer. Este macrofestival, organizado para celebrar el 30 aniversario de la organizacin El Arte de Vivir, pretende reunir 70000 personas de 151 pases. Busca exhibir en esos dos das la belleza de las culturas del mundo a travs de la Danza, la Msica y el Yoga. Vivir la armona en la diversidad. Los pabellones del Mundo ofrecern el patrimonio cultural de los continentes participantes y se podrn vivir experiencias de comidas tpicas, danzas, msica, literatura de frica, Asa, Europa y las Amricas. En la gran final se ver un concierto con 30 pianos y 2000 guitarra, as como una Meditacin por la Paz. Algo sin precedentes. Por otro lado para el 11/11/2011 estamos preparando un Festival por la Paz en Tenerife. Tenemos un estadio de 23 mil plazas y queremos que en los colegios se vayan formando grupos de La Danza de la Vida, que despus presenten en el Festival y compartir msica, danza y creatividad. Todo bajo el abanico de la Paz. Todo se va encadenando. Desde el Centro Jardn Mariposa de Tenerife, una isla dentro de una isla, he sentido el empuje de abrirme primero a la pennsula y despus a otros paises. Es un sitio que me da mucha fuerza espiritual. Es hermoso trabajar por la Paz con la Msica y la Danza y comprobar que podemos conectar con muchos sitios de Poder.
Ms informacin en

Capricornio
Del 23 de diciembre al 21 de enero

Ambicin, disciplina, responsable, tiene metas de gran escala en las que incluye a sus hijos. Las exigencias por el xito pueden ser excesivas, da la impresin de que carece de sentimientos lo cual es falso, le gusta demostrar que puede llevar muy alto a sus hijos. No le gusta gritar ni que le griten, es paciente, es una madre que quiere a sus hijos y se preocupa por ellos durante toda su vida. Debe ser menos melanclica y obstinada.

Acuario
Del 22 de enero al 21 de febrero

Independiente, progresista, original, divertida, impredecible y contradictoria. Esperar que sus hijos acten de una manera similar a la suya. Buscara mtodos novedosos de educacin para ellos, y cultivara la amistad y compaerismo con sus hijos, se resentir si no le toman en cuenta como a uno ms de ellos. Es una madre liberada que conversara con sus hijos de todos los temas posibles, ella desea que sus hijos sean superiores, los estimular utilizando mtodos modernos. Debe ser menos excntrica e individualista.

Piscis
Del 22 de febrero al 20 de marzo

Consuelo, tierna, abnegada, amorosa, tranquila. Le cuesta mucho castigar a sus hijos, por lo que su tendencia ms fuerte es mimarlos en exceso, antepone los intereses de sus hijos a los suyos propios, su poderosa imaginacin ser un estmulo permanente para la creatividad y para el desarrollo artstico de sus hijos. Otra cosa, en ningn sentido su carcter puede ser considerado como dbil, su sensibilidad es una de sus grandes fortalezas, Deberan crear escuelas para madres sois las mejores!

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Mensajes de los lectores
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Si piensas y eres axial llmame. Jos. Tl. 616 731 943 q Inmerso en crecimiento interior, maduro, busco tu belleza femenina interior en el corazn inocente que an te respira dentro..., jardn de rosas en el que el viento de la vida ha ido arremolinando ptalos, fragancias, colores... rogrer_lauria@hotmail.com q Chico de 35 aos, buena gente, imaginativo, amante de la cultura, paseos tranquilos, no muy nocturno, msico profesional, quiere conocer chica similar, que tenga un mundo interior. Tl. 647 733 924 q Chico, 37 aos, atractivo, simptico, agradable, desea conocer chica que tenga inters en crecimiento espiritual y/o conocimientos en temas afines a la revista, para amistad o relacin. Zona Madrid o alrededores. Preferible no fumadora jmadrid123@yahoo.es q Hola hombre, Buscas una relacin de pareja estable basada en el amor verdadero? Deseas dialogar sobre el amor de pareja? Somos un grupo de amigos y amigas que nos reunimos los sbados a las 17.45 h en C/ Ronda de Segovia, 50 bajo Madrid (Metro Puerta de Toledo) Escribe a encuentrospareja@adlc.es o llama al Tl. 699 502 139 o al 679 93 32 18 q Chico 47 aos, 1,78, 81 k, Piscis, soltero, romntico, sensible, divertido, busca amiga para amistad o relacin y compartir aficiones: senderismo, natacin, footing, ajedrez, cocina, conversar, lectura, escritura, guitarra, pasear, animales, plantas, etc. Jos, Tl. 660 841 423 jlmelsol@hotmail.com Madrid q Soadora escnica se ha puesto a montar una obra: Ms all de mi nariz. Se necesitan muchas narices y mucho amor para hacerla realidad. Te apuntas? Ensayamos sbados, centro Illary. Mari Carmen. Tl. 658 279 591 plumazar@hotmail.com q Chico 49 aos, soltero, sin cargas familiares, sencillo, formal, educado, carioso y simptico, un poco tmido, busca chica delgada para salir fines de semana y compartir buenos momentos con amor y amistad. Llamar noches Tl. 680 875 461 q Estoy organizando quedadas para encontrar nuevas amistades y hablar de temas como la espiritualidad, la msica y el vegetarianismo. Edad tope: 45 aos. estelazalbidea@hotmail.com q Jubilado recientemente, en buena posicin econmica, desea entablar relacin con mujer mayor de 50 aos que le guste el Arte, la Naturaleza, Lectura y Viajar. Llamar Tl. 609 774 188 q Mujer lesbiana de 47 aos, tranquila, sociable aunque no noctmbula, me gusta la naturaleza, la literatura, comida sana,...Busca mujeres similares para amistad, pasear, charlar...Vivo en Madrid. ladyquercus@hotmail.com q Os invitamos a encontrar gente de todo el mundo e intercambiar idiomas y cultura en Te Quiet Man (Valverde, 44 - metro Tribunal o Gran Va) todos los mircoles a partir de las 20:30 y todos los domingos a partir de la 19:00h. Preguntad por Fran (madridbabel@yahoo.es). Para ms informacin sobre nuestras actividades internacionales: www.madridbabel.es q Gratuito de mujeres interesadas en crecimiento personal. Estoy formando un grupo de mujeres entre 40-48 aos que vivan en Madrid, para realizar encuentros y charlas entre nosotras, as como tambin actividades, viajes y ser amigas. grupomujeresmadrid@yahoo.es q Somos un grupo de amigos que nos reunimos para actividades culturales, senderismo, crecimiento personal, viajes, ect. Puedes ver nuestra web: www.extradivertidos.com y si quieres tambin te puedes apuntar en nuestro foro. Ven a conocernos, nos reunimos todos los jueves. Juanfran. Tl. 628 689 797 q Clases de Filosofa Vdica por maestro. Gratuito. Todos los Domingos a las 18:00h en centro de Yoga y Terapias Luz de Kerala (Fuenlabrada) c/ Zamora, 19, local post. Tl 91 115 23 98 - 622 435 346 luzdekerala@hotmail.com q Viv en Londres hace ya muchos aos, soy espaola y hablo ingls, pero para mejorar me gustara tener un intercambio de conversacin con angloparlante (hombreo mujer), y si es posible hacernos amigos. Ms de 50 y que no fume. islandia77@gmail.com q Grupo de amigos de crecimiento desde 45 a 60 aos para actividades de ocio, culturales y de desarrollo y crecimiento personal. Si deseas ampliar informacin, ponte en contacto a travs del correo: q Cedo habitacin gratis (tranquila y confortable) y manutencin a chica/sra. afn a temas de la revista a cambio de 2/3 horas diarias de labores domsticas. tengo 51 aos (algunos problemas de depresin) y un hijo de 15 aos. Getafe, Madrid. Tl. 682 265 479 q Trueque: se necesita informtico con conocimiento de fotomontaje y web y lo intercambio por terapias alternativas y/o cursos de formacin en diferentes tcnicas Tl. 639 134 253 Virginia Alburquerque o tuespacio-Ra@hotmail.com

AMISTAD
q Hombre de 56 aos. Deseara comunicarme con mujer sencilla y buena persona, que le gustara alguna de estas cosas: la lectura, la naturaleza, viajar y el deporte. Tl. 636 369 222

VARIOS - Trueque
q Meditacin en Movimiento. Todos los lunes en Madrid (19:00h a 20:30h) y los viernes en Rivas (de 10:00h a 11:00h). Confirmar asistencia. Tl. 656 935 074

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80 ESPACIO HUMANO

Carmen Haut

RBOL DE LA VIDA
PSICOANLISIS PARA EL ALMA

Aprender la cbala a travs del dibujo y el color

armen Haut es psicoterapeuta y cabalista. Lleva casi veinte aos investigando la psicologa del ser humano, extendiendo por todas las ciudades de Espaa el curso Psicoanlisis del Alma, dirigido a adultos y adolescentes, en donde ana su formacin en kbala, psicoanlisis, cromoterapia, chacroterapia y numerologa. Ahora da un paso ms y se acerca a los nios y a la pedagoga con los libros Haut nuevo mtodo de enseanza aplicada, en dos tomos

Como est relacionada la kbala con los rganos internos y las enfermedades?
Cuando realizaba mi formacin en kbala y empec a levantar rboles de la vida, comenc a ver rganos en torno a cada una de las esferas, algo que me dej un poco perpleja. Mi profesor me anim a que investigara. En definitiva, el rbol de la vida es la estructura del alma, en l aparecen las tendencias, los objetivos, las metas, los trabajos a realizar... e investigando en los pacientes de la consulta, encontr un sin fin de claves que unan las enfermedades a las emociones, pensamientos y actuaciones.

Conferencia Gratuita 5 DE MAYO

Impartida por M Carmen Haut
Sobre KABALA. Interpretacin del Arbol de la Vida y

Presentacin del libro Haut Nuevo Mtodo de Enseanza Aplicada Jardn de Luz c/ Antonio Acua, 14 - Madrid Informacin y reserva de plazas:

Tl. 670 20 59 85

Qu objetivo tenas al preparar estos libros?

He querido hacer estos libros con la idea de que la kbala llegue fcilmente a personas que no estn muy introducidas, utilizando el dibujo y el color para desbloquear el nio interior.

Por qu se desbloquea al pintar y colorear?

Cada dibujo que aparece en los libros encierra un simbolismo muy estudiado que la mente humana sabe reconocer. El texto aadido a cada ilustracin facilita que la mente asocie el dibujo a algo concreto. El hecho de darle color permite un tiempo de reflexin de lo que se asocia, mientras se trabajan los dos hemisferios a la vez al desarrollar unos pensamientos concretos y personales. Por otro lado el color juega un papel importante en el pensamiento, cuando se da color, se da vida a algo. El olvido o rechazo a colorear algo, pone en alerta al ojo observador de los posibles bloqueos que se pueden dar en el presente o en el futuro. Estos libros son un instrumento que da, a padres y profesores, la posibilidad de entrar a una nueva forma de educacin para que los nios aprendan los verdaderos valores de la vida, todo de una forma sencilla pero eficaz. Feliciana Garca Gmez

Es para adultos o para nios?

Es para los dos, para que paps y profesores lo aprendan y puedan trabajar con sus hijos y alumnos, al tiempo que desbloquean su propio nio interior. En el primer libro explico cada esfera del rbol de la vida, con un texto y un dibujo que se va a colorear. Es una puerta de entrada al recuerdo. Tambin he querido meter los alimentos de la tierra que se colorean, unidos a los chakras. He querido hacer un libro en el que se trabajaran los dos hemisferios: texto y dibujo y poder as desbloquear cualquier trauma que traigamos de la infancia en los adultos y desde los nios poder chequear como va su desarrollo y detectar a tiempo cualquier desequilibrio. En el segundo tomo se trabaja el rgano correspondiente a cada esfera de la kbala. Aqu se dibuja, no se colorea. Estos libros pueden ser utilizados desde la psicologa y tambin desde la pedagoga.

ESPACIO HUMANO 81

Libros - CD y DVD
Novedades

HAUT: Nuevo mtodo de enseanza aplicada

Autora: Carmen Haut Mago Yel Una obra cientfica que intenta abrir una puerta a una nueva forma de educacin, aportando a padres y profesores una informacin que invita a jugar para que a travs de ello, los nios aprendan los verdaderos valores de la vida, desvelndoles de una manera sencilla cmo deben actuar ante situaciones n u e v a s y desconocidas.

Tu felicidad empieza ahora

Alcanza la plenitud aprendiendiendo a utilizar las afirmaciones

Equilibra tu peso, equilibra tu vida

Ayurveda, el secreto milenario para la salud

Danza de la Vida
Autora: Petra Klein Dieter Balsies Verlag
La Danza de la Vida es tan variada como la vida misma. De forma muy sencilla aprendemos a conocernos danzando como unidad armnica de cuerpo, mente y alma. As, de esta manera, logramos mayor soltura, alegra de vivir, vivacidad y la liberacin de nuestra fuerza interior. La danza contribuye al desarrollo y despliegue de la personalidad.

Autora: Louise L. Hay Urano Pensamientos, sentimientos, emociones... Para encontrar felicidad en tu vida primero debes crear armona en tu mente. Aprende a utilizar las afirmaciones para transformar positivamente la salud, los miedos, el trabajo, dinero, amigos, amor,...

Autora: Pilar Franco de Sarabia Espasa Descubre el secreto del Ayurveda, la filosofa milenaria de la salud con la que alcanzars el bienestar de forma natural. Disfruta de esta dieta y de sus principios bsicos a travs de recetas y mens que los que conseguirs tu peso ideal, estar sano y mantenerte en forma.

Somos Uno
La importancia de saber quines somos

La Bsqueda Eterna
Cmo percibir a Dios en la vida cotidiana

Autora: Sofa Pencef Mandala Ediciones En este segundo libro de la serie Relatos de Nueva Consciencia para Nios Cristal, la autora nos deleita con las aventuras del pequeo Lucas y su amiguita Maya. A trav de un lenguaje sencillo los nios descubrirn que Somos Uno con la energa universal, el yoga, la empata y los cuencos tibetanos.

Autor: Paramahansa Yogananda Primer volumen de una serie de antologas que recogen las conferencias y escritos de Paramahansa Yogananda. Ofrece consejos prcticos sobre espiritualidad y la bsqueda del Ser Supremo y aborda temas como Quin hizo a Dios?, Cmo ser feliz a voluntad, Curar mediante el ilimitado poder de Dios...

82 ESPACIO HUMANO

ESPACIO HUMANO 83

Gua + Vida Servicios y Profesionales de la Salud

Acupuntura
Escuela Superior de Tcnicas Parasanitarias Tl. 91 356 96 04 Clinica Guang An Men Tl. 91 539 11 68 Centro Sol y Luna Tl. 91 544 98 21 Tae Mo. Brigitte Gros Tl. 620 906 728

Casas rurales y de salud (continuacin)

EXTREMADURA La Hospedera (Sierra de Gredos, Cceres) Tl. 650 484 928 MADRID El Bosque, sierra Tl. 91 857 31 49 Ashram San Martn de Valdeiglesias Tl. 91 861 00 64 GALICIA Finca El Remanso Tl. 982 521 075

Chamanismo

CENTRO GLAMOUR
Acupuntura, Masaje Relajante, Deportivo Especialistas en Reconstruccin de Uas de gel, Manicura, Pedicura Ayurveda
ngela Gomez Tl. 628 086 003 Bharat Negi Tl. 672 279 071 Centro de Estudios Ayurvdicos Tl. 600 23 69 54

C/ Sangenjo 6 Telf. 91 730 85 17

Chi kung - qi gong
Jan Ruiz Tl 656 676 231

Astrologa HERBOLARIO DIVINO NIO ASTROLOGA CIENTFICA

Consulta personal + Predicciones + Carta astral impresa 40 Promocin Lectura de la baraja Productos naturales/Alquiler de despachos C/ Martnez Izquierdo 18 <Diego de Len> 91 356 29 64 - 667 80 37 26 Info astrologa 616 76 33 00

Coaching
Mar Asuncion Tl. 686 240 884 Carina Cinalli Tl. 620 137 176 Ruben Solsona Tl.91 445 39 94 Invita Tl. 6688 24 429

Cocina
INH Nutricin Holstica Tl. 91 591 36 45 Escuela de Vida Tl. 695 309 809 Cocina Vegetariana Energtica Tl. 656 354 662

Biodanza

Etaci. Sol Hernndez Tl. 608 747 200 Conchita Carrau 625 54 70 50 Constanza de la Rua Tl. 654 26 91 10 Carmen Lpez Vzquez T. 606 18 52 26

Constelaciones familiares

AtlasProfilax
David Vis Tl. 91 522 54 16

Casas rurales y de salud

ARAGN

MASAJE REIKI FLORES DE BACH

Martn

Lola

CONSTELACIONES FAMILIARES

C/ Marqus de Viana, 76-3 D <M> Tetun www.cvlolas.webs.com 687 72 27 17

VIRGINIA ALBURQUERQUE TORREMOCHA

www.tuespacio-Ra.com

639 134 253

Inst. Constelaciones Familiares Brigitte Champetier Tl. 91 425 23 29

Danza Craneo-sacral
Terapia Salus - D.O. Michael Laloux Tl 636 40 51 28 Eutiquiano Endje Tl 609 889 557 Detlef Hoffmann Tl 91 311 23 76

Danza del Vientre

CLASES REGULARES VIERNES Y SBADOS TALLER: Despertar de las Diosas del
Panten Hind a travs de la Danza Oriental

Beatriz Tl. 627 129 373

Posada Cierzo y Sabina Tl. 656 341071 CASTILLA-LEN La Ecoposada (El Bierzo, Len) Tl. 987 530 000 La Lobera de Gredos (vila) Tl 920 37 14 13 Centro Diafanum (vila) Tl. 607438139

Casas rurales y de salud

CANARIAS Jardn Mariposa (Tenerife) Tl. 652 211 282 CANTABRIA La Casona de Lombraa Tl. 610 73 52 23 COMUNIDAD VALENCIANA Isla de Xera www.isladexera.com Escuela de Salud. Fundacin Los Madroos (Castelln)Tl. 964 760 151 Jardn de Mar, Parque natural Calderona, Valencia Tl. 605 603 590

Laura Royo Tl. 626 472 606 ANAHATA Centro

www.tai-chi-zen.org

C/Bravo Murillo, 160 (pasaje-local 11A)

Control mental - Mtodo Silva

Carmen Berruete Tl. 91 544 81 41 M Cruz Lopez Tl. 91 457 03 52

<M> Alvarado-Estrecho L-1

Dejar de fumar
Asociacin de Terapias San Bao Tl. 660 336 810

Desarrollo personal
Fundacin Sauce Tl. 91 591 99 95 Centro Terapias mate Tl. 91 473 67 30 Inkarri Tl. 91 441 23 80 Vida plena Tl. 633 440 217 Escuela InCrescendo Tl. 91 708 21 95

84 ESPACIO HUMANO

Servicios y Profesionales de la Salud

Desarrollo personal (continuacin) Esttica

Gua + Vida
Feng shui

Mtodo Reabel Dra. Mariela Barroso Tl 91 275 50 14 Dermocosmtica natural Quinoa Tl 91 359 83 98

Ana Postigo Tl 91 309 19 14 Escuela Europea de Feng Shui Tl 932 071 003

Feminidad
Guadalupe Cuevas Tl 615 519 703

Geometra sagrada

Gimnasia
Tcnica Nadeau Tl 620 057 7 40

www.estarenarmonia.es

ROBERTO ORTEGA 637 37 53 40

Grafoterapia
Centro de Grafoterapia y Medicinas Energticas Tl. 91 532 18 35 Centro de Grafologa. M del Carmen Martnez Darss Tl. 91 435 94 50

Hidroterapia de colon
Centro Mdico Princesa Tl. 656 310 998

Kbala
M Carmen Haut Tl 670 20 59 85

Litios cristales

Libreras Diettica y nutricin

C/ LINO, 5 <M> TETUAN 28020 MADRID www.luzyesperanza.es 91 570 62 78 SE ALQUILA SALA Y DESPACHO POR HORAS

YOGA

10 x Clase Jueves a las 20h

SERVICIO LLAMA VIOLETA 14/5 11h.

OFERTA Consulta TAROT 25 TALLER ASTROLOGA JUNIO:

Mircoles 18 a 20 hrs.

Bohindra Tl. 91 521 37 57

ASOCIACION VEGETARIANA NATURISTA CONFERENCIAS:

Jueves 19:30. Entrada libre. Yoga. Zen. Masaje. Respir. y Relajacin. Biblioteca. Prod. biolgicos. Saln reuniones. Clases de cocina. Tl. 91 448 95 45 C/ Santa Cruz de Marcenado, 12bj 5 <M> S. Bernardo
Compatibilidad alimentaria Tl. 91 309 19 14 Adelgazar sin dieta Tl. 653 87 47 51

Louise Hay
Ana Postigo Tl 91 309 19 14

Hipnosis
Profesor Ignacio Tl. 607 405 494

Masaje

LIBRERIA
DEL SIGLO XXI

DE LA

NUEVA ER A
AROMATERAPIA INCIENSOS-REGALOS COLGANTES Y PENDIENTES COSMTICA DEL MAR MUERTO Y ALOE VERA Gran surtido de Minerales y Velas especiales

(Psicologa, autoayuda, crecimiento personal, etc) VISITA NUESTRA WEB:

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TERAPIAS: - Reflexologa Podal - Masaje teraputico - Quiromasaje - Regresiones

REIKI
(Mtodo Usui)

Ecotiendas
Salvia Vida Tl. 91 547 52 71

KUNDALINI YOGA

PILATES CONSULTAS Y CURSOS - TAROT -GRUPOS REDUCIDOS- REIKI

Zona Puerta de Toledo/ Acacias

Tl. 91 530 39 16

ECOTIENDA
Productos Biolgicos Cosmtica Natural Consulta Naturista Reiki / Tarot
SERVIMOS A DOMICILIO C/ Empedrada, 8 Tel. 91 815 76 24 Villanueva de la Caada 28691 Madrid

Centro de Masaje Manual Tl 91 542 28 52 Escuela M. T. Tailands Tl 91 369 45 39

Escuela Mana Kiai Tl 91 164 60 17

ESPACIO HUMANO 85

Gua + Vida
Masaje (continuacin)

Servicios y Profesionales de la Salud

Meditacin Minerales
Herbolario El Bosque Encantado Tl. 91 479 74 93 Minerales Malaquita Tl. 91 664 24 10

Taller:

MASAJES SENCILLOS PARA HACER AL OTRO

Diana Calvo Tl. 608 643 175 Sbado 28 mayo de 10 a 14-15:30 a 17:30
Precio 1 persona 80 2 personas 120
Descuento de 10 si te apuntas antes del dia 21

Naturopata

ANAHATA Centro
<M> Alvarado-Estrecho L-1

www.tai-chi-zen.org

TERAPIAS NATURALES
Descubre otra forma de sanar tu cuerpo y mente: q Reumatismo q Digestivas q Urogenitales q Inmunolgicas q Respiratorias q Cardiovasculares q Dermatolgicas q ALERGIAS q Estados de Ansiedad, Estrs y Depresin

C/Bravo Murillo, 160 (pasaje-local 11A)

MASAJE CON TCNICA METAMORFICA

Se dan Masajes con Tcnica Metamrfica de pies, manos y cabeza. Relajantes, Terapeuticos y Antiestrs 1 MASAJE 10 E, EL 2 20E Tambin BONOS Tl. 655 972 713

Ana Martnez TL. 617 036 031

Diplomada en Naturopata y Kinesiologa Reflexologa Podal.

CENTRO NATURISTA VITAL SALUD

Conferencias gratuitas de medicina biolgica los viernes a las 19:30 Asesoramiento naturoptico y nutricional C/ Oca 101, Metro Carabanchel

91 461 44 83
Susana Garca Almendros Tl 689 241 370

Nio Interior

MASAJE Y REFLEXOLOGA PODAL M. METAMRFICO.

Reiki. Masaje psico-somtico y teraputico, tailands y drenaje linftico. Flores de Bach. Tratamientos esttica: faciales y corporales. Tambin a domicilio.

MASAJE TERAPEUTICO
Quiromasaje. Masaje Energtico. Craneosacral. Reflexoterapia. Metamrfico. Terapia Floral. Reiki. Limpieza energtica de Chakras Dolor muscular, problemas circulatorios, estrs fsico y emocional.

Tl. 666 72 7052 y 91 526 2521

Maternidad

Cristina 696.04.96.98

Centro Budista de Valencia Tl. 96 348 0892 Meditaciones Activas Osho Jose Antonio Espeso Tl. 629 270 141 Meditacin Vipassana Tl. 689 055 399 El Bosque Tl. 91 857 31 49 Centro Budista Kagyu Dechen Ling Tl. 91 434 91 00 Samye Dzong Madrid, Budismo Tibetano Tl 615 888 759 Fundacin Lama Gangchen Tl. 91 431 17 90

Centro Hara Tl. 91 311 23 76

Metafsica

Khardaia. Preparacin al parto. Doulas Tl. 91 445 39 34 Campamentos Bioaventura nios 6-17 aos www.bioaventura.com

Mediacin
Antara Tl. 91 731 14 56

Mdicos del cielo

Medicina Tradicional China

Centro Madrileo de Salud Integral Tl. 91 445 02 31 Escuela Superior de Tcnicas Parasanitarias Tl. 91 356 96 04 Juan Bentez Picazo Tl. 91 415 79 74

Consultas y TALLER: Mdicos del Cielo

Domingo 29, de 10:30 a 14:30 35 Mara del Mar Huergo Tl. 625 897 816 ANAHATA Centro www.tai-chi-zen.org
C/Bravo Murillo, 160 (pasaje-local 11A)
<M> Alvarado-Estrecho L-1

86 ESPACIO HUMANO

Servicios y Profesionales de la Salud

Nutricin Odontologa natural Psicologa

Gua + Vida
Gestalt

CENTRO DE PSICOLOGA DE ANTA

TRATAMIENTO DE:
ANSIEDAD, DEPRESIN, AUTOESTIMA, PROBLEMAS DE PAREJA-RELACIN PADRES e HIJOS OTROS...
ORIENTACIN EDUCATIVA:

Evaluacin e informes psicopedaggicos o escolares Asesoramiento y tratamiento de dificultades del aprendizaje (TDAH, Dislexias...)
PSICLOGAS COLEGIADAS (15 aos de experiencia) Trabajamos con Hipnosis y PNL

Tl: 91 539 55 58-677 01 88 10 <M> Cuzco

Elena Perea Tl. 626 33 88 17 Dra. Judith Gelfo 91 528 66 14 Dr. Miguel ngel Recatero 91 577 54 68

Osteopata Par biomagntico

CONSULTA DE

Terapia Gestalt
ANA REDONDO 1 Consulta gratuita Tls. 91 535 45 36 606 850 009
Alfonso Colodrn Tl. 91 352 10 05

osteopata estructural y tratamiento de lesiones

Alejandro Paredes Tl.691 041 285 ANAHATA Centro
<M> Alvarado-Estrecho L-1 www.tai-chi-zen.org

VIRGINIA ALBURQUERQUE TORREMOCHA

www.tuespacio-Ra.com

639 134 253

Pndulo

C/Bravo Murillo, 160 (pasaje-local 11A)

Reconexin

SOFROLOGIA
Angel D. Acosta Tl. 606 202 095

Depresin, Obsesiones, Anorexia, Ansiedad, Fobias, Ataques de Pnico Dr. Adolfo Martnez-Conde
Mdico Sofrlogo. Colg. 34.708.

C/Ponzano, 89-1 Centro

<M> Cuatro Caminos

Araceli Torres - Juanjo Hervs Tf. 91 777 66 72 ailim@telefonica.net www.ailim.es

CENTRO AILIM

Tlfno.: 680 213 685

www.trastornoobsesivo.com

PSICOTERAPIA
Pedagoga Psicloga. Col. M-16219 Crecimiento Personal - Adolescentes y Adultos

SANACIN RECONECTIVA LA RECONEXIN

Practitioner Nivel III
Centro Salud Integral Tl. 91 594 23 16 Teresa Barrero Tl. 636 603 554

Tl. 636 25 26 83 Mara Cceres

Red Social Tl. 91 402 72 60 Gabinete JRH 91 477 29 98 Pablo Cao Tl. 91 647 09 25 Rosa Mara Surez Tl. 91 448 93 18 Susana Espeleta Tl. 626 65 68 40

Reflexoterapia podal

Pensamiento filosfico - Espiritualidad

Energtica

ITIEE Tl. 91 549 61 26

P.N.L.
Elina de la Cruz Tl. 699 802 406 Instituto Espaol de PNL Tl. 961 36 33 26 Instituto Potencial Humano Tl. 91 533 52 90 Instituto Qurum Manuel Roca Tl. 91 254 86 87

ranvvai Escuela y Centro Tl 91550 18 00 Merkabah Legans Tl 91 153 76 46 Carmen Benito Tl 91 539 05 56

Regresiones Registros akhsicos

REGRESIONES REGISTROS AKSHICOS

Crecimiento personal Terapia Transpersonal: - Individual y pareja - Todas las edades

Un Curso de Milagros Tl. 91 742 67 95 Metafsica Csmica Saint Germain Tl. 690 72 65 83 Centro Cultural Saint Germain Tl. 662 835 277 Movimiento de Unificacin Tl. 91 366 64 39

Polarizacin energtica
Centro OKuni Tl. 696 599 102

Tl. 654 42 65 41
Cristina Cceres. Psicloga
Mara S. Benitez Tl. 91 639 63 41

ESPACIO HUMANO 87

Gua + Vida
Reiki

Servicios y Profesionales de la Salud

Sexualidad (continuacin) Shiatsu
Centro Alimara de Psicologa y Sexologa Tl. 676 401 055

Maestra de Reiki Reflexologa Terapia Antiestrs

* CURSOS DE TODOS LOS GRADOS A PRECIOS RAZONABLES * SESIONES INDIVIDUALES

Reiki
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Terapia floral

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La Isla del Tesoro Tl. 91 593 14 40 El Estragn Tl. 91 365 89 82 LaCanela.com Piedralaves Tl. 91 866 51 01 El Vergel Tl. 91 547 19 52 Artemisa Tl. 91 429 50 92 Ecocentro Tl. 91 553 55 02 Quiromasaje Craneal Metamrfico Flores de Bach Tl. 653 942 970 - 605 921 333 Todos los niveles de Reiki Saurayi. Visin Aural. Tl. 625 06 00 63

Sanerga
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Sexualidad

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TERAPIA DE PAREJA Y SEXUAL

88 ESPACIO HUMANO

Servicios y Profesionales de la Salaud

TRCD

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(Sesiones individuales y talleres)

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FORMACIONES Mtodo TRCD
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METODO TRCD
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Viajes Sagrados Tl. 91 468 59 14 La Lechuga Color. Asturias Tl. 622 136 326

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Amparo Ovejero Telf. 699 64 85 86

Voz

Yoga
ShivaYoga Tl. 91 361 55 03 City Yoga Tl 91 553 47 51 Asoc Prof. Profesores Yoga de Madrid Tl. 91 478 54 99 Sivananda Yoga Tl. 91 361 51 50 E.Y.T.A. Tl. 699 023 194 Cntaro - GFU Tl. 656 354 662 Studio Ananda Tl. 91 597 08 13 Estudio 9 Tl. 657 99 15 78 Centro Argelles Tl. 91 547 77 55

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ESPACIO HUMANO 89

CENTROS
(donde se imparten conferencias)

Conferencias
Agenda
MAYO
3 Martes
CLASE ABIERTA DE DANZA NIOS Hora: 17:30 Imparte: Macarena Hengstenberg Lugar: Biocentro La Canela MUJERES SABIAS Hora: 19:30 Imparte: Lolina A. Reina Lugar: Inkarri

(y otras actividades gratuitas)

A.D.A.S.E.C.
C/ Fuencarral, 45 Tl. 658 05 88 90

Alborada Chrystal
Postigo de San Martn, 9, 2, 2 Tl. 639 68 68 47

MANEJA TU STRESS CON LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA 20:00 Imparte: Roberto Gmez Lugar: Biocentro La Canela EL PODER DE LOS PERFUMES SUBLIMES CON GEMAS Hora: 20:00 h. Imparten: Carlos Murciego y Victor Gonzlez Lugar: Khardaia MEDITACIN FLORAL Imparte: Fernando Snchez Lugar: Seflor

9 Lunes
THATEHEALING Y LA RECONEXIN: DESCUBRE CMO CAMBIAR TU VIDA Hora: 19:00 Imparte: Montse Noel Lugar: Club de Oro LITIOS, CRISTALES DE LA NUEVA GENERACIN Hora: 19:30 Confirmar asistencia Imparte: Virginia Alburquerque Lugar: Tu Espacio Ra

almadetao / Asociacin Espaola de Tao Yin

C/ Duque de Fernn Nez, 2 3 3 Tlf. 91 429 16 40

Anahata Centro
C/ Bravo Murillo, 160 (pasaje-local 11A) Tl. 689 247 614

Asociacin de Estudios Espritas

C/ Bolsa, 14, 1 Dcha - D www.espiritasmadrid.com

4 Mircoles
OBJETIVOS QUE BRILLAN CON PNL Hora: 18:00 Imparte: Techu Arranz /Instituto Potencial Humano Lugar: Ecocentro NO AUMENTO DE TERREMOTOS, SI ENERGAS CONTAMINACIN 0, SOL Hora: 18:30 Lugar: Cultura Natural Tl. 636 76 73 35 COACHING Y PNL Hora: 18:30 Imparte: Nuria Sez y Julin Trulln/ Escuela InCrescendo Lugar: Ecocentro EL ARTE DE VIVIR Hora: 19:15 Imparte: Beatriz Goyoaga Lugar: Ecocentro BIODANZA. CLASE ABIERTA Hora: 20:00 Imparte: Beatriz Lugar: Legazpi-Almendrales Tl. 627 129 373

10 Martes
CONSTELACIONES FAMILIARES Hora: 19:00 Lugar: Centro Vitonys Confirmar asistencia HEMISYNC Hora: 19:00 Lugar: Fundacin Sauce

6 Viernes
LA INFANCIA: UN COMPROMISO, UNA ESPERANZA Hora: 18:00 Imparte: Encarna Espinar y M Luisa Rodrguez Lugar: Asociacin Red Social EL BUDISMO DEL SIGLO XXI Hora: 19:00 Imparte: Saya Kunsal Lugar: Club de Oro QU ES LA HOMEOPATA. ENFERMEDADES QUE PUEDE TRATAR Hora: 19:00 Imparte: Yolanda Lara Lugar: Anahata Centro LAS CALORIAS NO CUENTAN Hora: 19:30 Imparte: Mitrdates Lugar: Centro Naturista Vital Salud DESPERTANDO AL TIGRE, SANANDO HERIDAS PERSONALES Hora: 19:30 h. Imparten: Karola Recio y Tuty Garca Morodo Lugar: Khardaia SEMINARIO DE MISTICA EN LA NUEVA ERA DE ACUARIO Hora: 20:00 Imparte: Roco Cerdn Lugar: Centro mate NIO INTERIOR: CONECTA CON TU SER ESENCIAL Hora: 20:00 Imparte: Margarita Garca Marqus Lugar: Centro Hara LA CONCIENCIA Y SU REALIDAD MULTIDIMENSIONAL Hora: 20:00 Lugar: IAC ENTRENA TUS EMOCIONES PARA BAJAR DE PESO Imparte: Carina Cinalli Lugar: Instituto de Nutricion Holistica Tl. 91 591 36 45

Asociacin Red Social

C/ General Daz Porlier 57 5 D Tl. 91 402 72 60

Asociacin Retiro Anandamaya

C/ Alcalde Sainz de Baranda, 1 Tl. 91 504 44 29

CMO UTILIZAR LA RADIESTESIA Hora: 20:00 Imparte: Benito Gallego Lugar: Ecotienda C/ Luis Mitjans 36 MEDITACIN: INICIACIN Imparte: Dada Tritadevananda Lugar: Centro de Yoga Microvita Tl. 91 420 12 36

Asociacin Vegetariana Naturista

C/ Sta Cruz de Marcenado,12 B-5 Tlf. 91 448 95 45

11 Mircoles
FLORES DE BACH Y EL EQUILIBRIO DE LAS EMOCIONES Hora: 12:00 Imparte: Eva Garca Anguix Lugar: Biocentro La Canela RESPIRACIN HOLOTRPICA Hora: 18:00 Imparte: M Isabel Marquina Lugar: Ecocentro APLICAR FENG SHUI EN TU HOGAR Hora: 18:00 Lugar: Centro Pachamama RADIESTESIA Y SALUD Hora: 19:00 Imparte: Benito Gallego Lugar: Ecocentro LA PROSPERIDAD Y LA RELACIN CON EL PADRE Hora: 20:00 Imparte: Sergio Pi Lugar: Ecocentro PRCTICA DE MEDITACIN DINMICA Hora: 20:30 Lugar: Centro Ailim CADENAS DE ESTIRAMIENTOS MUSCULARES Lugar: Centro Vitonys Confirmar asistencia MEDITACIN: INICIACIN Imparte: Dada Tritadevananda Lugar:Centro de Yoga Microvita Tl. 91 420 12 36

Biocentro La Canela
C/ Espoz y Mina, 3 Tl. 91 531 49 04

Bohindra
C/ De la Paz, 6 y 15 Tlf. 91 521 37 57

5 Jueves
INTELIGENCIA EMOCIONAL; CMO DESARROLLARLA Hora: 18:00 Imparte: Manuel Roca Instituto Quorum Lugar: Ecocentro MEDITACIN CON PIRMIDES Hora: 19:00 Imparte: Adolfo Gil Lugar: Inkarri ALKIMIA: APLICACIONES EN TERAPIA, MAGIA Y VIDA COTIDIANA Hora: 19:00 Imparte: Juan Manuel Lugar: Bohindra ALKIMIA: APLICACACIONES EN TERAPIA, MAGIA Y VIDA COTIDIANA Hora: 19:00 Imparte: Juan Manuel Lugar: Bohindra POR QU EXISTE EL SUFRIMIENTO? Hora: 19:00 Lugar: Espacio Ronda CONTEMPLACIN Hora: 19:00 Imparte: El Bosque Tl. 91 857 31 49 Lugar: Parroquia de Guadalupe C/ Puerto Rico, 1 Madrid PERDONAR Y SER LIBRE. LIBERA TU PASADO, DISFRUTA EL PRESENTE Hora: 19:30 Lugar: Centro Vitonys Confirmar asistencia MTODOS PRECOLOMBINOS DE REGADIO Hora:19:30 Imparte: Sri Vishnu Vandati Lugar: Asoc. Vegetariana Naturista

Centro Ailim
Avda/ Pablo Neruda, 120 L-1 Tl. 91 777 66 72

Centro mate
Paseo de la Esperanza, 16-18 Tl. 91 473 67 30

Centro Cultural Saint Germain

Pasaje de C/ Cadarso, 19, bis Tlf. 91 758 12 85

Centro de Grafoterapia y Medicinas Energticas

C/ Fuencarral, 42 1-A Tl. 91 532 18 35

Centro Guadalupe Cuevas

C/ Preciados 23 Tl. 91 679 07 47

Centro Hara
C/ San Raimundo 27, 1 Tl. 91 311 23 76

7 Sbado
METAFSICA SEMINARIO: CLAVES DE LA FELICIDAD-NO SUFRAS MS Hora: 18:00 Imparte: Centro Metafsica Ibrica Hotel Tryp Atocha C/ Atocha, 83 EL MISTERIO DE MARA Hora: 19:00 Lugar: Centro Cultural Saint Germain

12 Jueves
REIKI Hora: 18:00 Imparte: Julia Rollizo Lugar: Centro Nuevo Despertar OSIRIS, EL HUEVO DE OBSIDIANA Hora: 19:00 Imparte: Sura Lillo Lugar: Club de Oro ESPERANZA TRAS LA MUERTE: LA RESURRECCIN DE RETORNO Hora: 19:00 Lugar: Espacio Ronda

Centro de Masaje Manual

Paseo de la Florida 33, bajo D Tlf. 91 542 28 52

Centro Martnez Darss

C/ Doctor Castelo 11, Tlf. 91 435 94 50

8 Domingo
ANALISIS Y ESTUDIO DE LOS MAESTROS ASCENDIDOS Hora: 19:15 Imparte: Nelly Romiti Lugar: Ecocentro

Centro Metafsica Ibrica

C/ Alcal 169, 1 Dcha Tl. 657 925 679

90 ESPACIO HUMANO

Conferencias
MEDICINA NATURAL PARA EL CUERPO Y EL ALMA Hora: 19:30 Imparte: Jose Luis Freitas Lugar: Asoc. Vegetariana Naturista PNL, PARA POTENCIAR TU EXCELENCIA PERSONAL Y PROFESIONAL Hora: 20:00 Imparte: Manuel Roca Lugar: Instituto Quorum

(y otras actividades gratuitas)

Centro Mtodo TRCD

C/ Ardemans, 44, local Tl. 91 415 90 94

Centro Naturista Vital Salud

LA PROSPERIDAD Y LA RELACIN CON EL PADRE Hora: 20:00 Imparte: Sergio Pi Lugar: Ecocentro TAI CHI Y ESTADO DE ANIMO Hora: 20:00 h. Imparten: Bertrand Hamel y Domingo Snchez Lugar: Espacio Ronda EMBARAZO SANO Y PARTO NATURAL Hora: 18:00 Lugar: Centro Pachamama AMOR SAGRADO Y AMOR HUMANO Hora: 19:00 Lugar: Espacio Ronda CONTEMPLACIN Hora: 19:00 Imparte: El Bosque Tl. 91 857 31 49 Lugar: Parroquia de Guadalupe C/ Puerto Rico, 1 Madrid ASTROLOGA Y LA INFLUENCIA DE LA LUNA Hora: 19:00 Imparte: Leoniel Lugar: Herbolario Divino Nio FORMATE COMO PROFESIONAL DE REIKI Hora: 19:15 Imparte: John Curtin Lugar: Ecocentro ACEITE DE MASAJE CANNABIS. APLICACIN, PROPIEDADES, ETC Hora: 19:30 Lugar: Centro Vitonys Confirmar asistencia
C/ Oca 101 Tl. 91 461 44 83

Centro Nuevo Despertar

C/ Lope de Rueda, 13 Entreplanta Tl. 91 574 62 33

Centro O-Kuni - Isabel Daz

Tl. 696 599 102

METAFISICA ORIGINAL: LA LLAVE DE ORO Hora: 20:00 FLORES DE BACH Y EL Lugar: Centro Metafsica Ibrica EQUILIBRIO DE LAS EMOCIONES Hora: 20:00 INTRODUCCIN A LA MACROBITICA Imparte: Eva Garca Anguix Hora: 20:15 Imparte: Carmelo Ruiz Lugar: Biocentro La Canela Lugar: Biocentro La Canela MEDITACIN: INICIACIN CONSTELACIONES FAMILIARES: SANA Hora: Confirmar Tl. 91 420 12 36 TUS RACES Imparte: Dada Tritadevananda Hora: 20:30 Lugar: Centro de Yoga Microvita Imparte: Margarita Garca Marqus Lugar: Centro Hara 14 Sbado BARAJA ESPAOLA MEDITACIN: INICIACIN Hora: 10:30 Imparte: Johana Hora: Confirmar Tl. 91 420 12 36 Lugar: Herbolario Divino Nio Imparte: Dada Tritadevananda Lugar: Centro de Yoga Microvita SAINT GERMAIN: DONES DE PROFECA Y DE HACER MILAGROS LOS DOCE CURADORES: VIDEO Y Hora: 19:00 COMENTARIOS DE BARNARD Lugar: Centro Cultural Saint Germain Hora: Confirmar Imparte: Esperanza Ballesteros 15 Domingo Lugar: Seflor CRISTALES LUMINOSOS Y TERAPIAS Hora: 12:00 Imparte: Ana Garca 13 Viernes Lugar: Anahata Centro SEMINARIO DE MISTICA EN LA NUEVA ERA DE ACUARIO EL ARTE DE VIVIR: VIVIR SIN ESTRS Hora: 20:00 en Bilbao Hora: 18:30 Lugar: El Arte de Vivir Imparte: Roco Cerdn Lugar: Flor de Loto Tl. 652 736 044 17 Martes EL ARTE DE VIVIR: PRANA EL DESPERTAR DE LO FEMENINO Hora: 18:30 Imparte: El Arte de Vivir EN EL PLANETA + MEDITACIN Hora: 18:00 Lugar: Centro Pachamama Bioplanet C/Monaco 14 Las Rozas COMUNCATE CON LOS ANGELES Hora: 18:30 Lugar: ITIEE PRESENTACIN DE LOS PRODUCTOS AYURVDICOS BHAKTIVEDA Hora: 18:30 Lugar: Bohindra CMO RESOLVER NUESTRO PASADO Hora: 18:00 Imparte: Marta Maroto Lugar: Asociacin Red Social ASTROLOGA Y CARTA ASTRAL Hora: 19:00 Imparte: Leo Lugar: Luz y Esperanza Confirmar asistencia CRCULO MADRE DIVINA Hora: 19:30 Lugar: Inkarri SALIR DEL JUEGO DE LAS EMOCIONES: SER MUJER Hora: 19:00 Lugar: Fundacin Sauce LA MISIN DIVINA Hora: 19:30 Imparte: Marta Quidel Lugar: Luz y Esperanza CONCIENCIA EMOCIONAL Hora: 20:00 Lugar: Centro mate METAFISICA: FESTIVAL DE WESAK Hora: 20:00 Lugar: Centro Metafsica Ibrica

Centro Pachamama
C/ Gran Va 13, 2 dcha. Majadahonda Tl. 91 639 49 37

Centro Shaddai
C/ Embajadores 105 Tl. 91 528 33 56

Centro de Terapias mate

Paseo de la Esperanza, 16-18 Tl. 91 473 67 30

Centro Terapia Salus

Costanilla de los ngeles 2, 2 A Tl. 636 40 51 28

20 Viernes
MEDICINA DEL ALMA Hora: 18:00 Imparte: Carmen Chapinal Lugar: Centro Nuevo Despertar EL ESTRES ESE GRAN DESCONOCIDO Hora: 18:00 Imparte: Agustn Prez Garca Lugar: Asociacin Red Social MEDITACIN VIPASSANA Hora: 18:00 Lugar: Centro Metafsica Ibrica EL PODER SANADOR DEL PERDN Hora: 18:30 Lugar: ITIEE MANDALAS Hora: 19:00 Imparte: Pedro Molina Lugar: Centro Nuevo Despertar SANACIN CON NGELES Hora: 19:30 Lugar: Inkarri LITIOS, CRISTALES DE LA NUEVA GENERACIN Hora: 19:30 en Confirmar asistencia Imparte: Virginia Alburquerque Lugar: Lorca, Murcia DESPERTANDO AL TIGRE, SANANDO HERIDAS PERSONALES Hora: 19:30 h. Imparten: Karola Recio y Tuty Garca Morodo Lugar: Khardaia

Centro Vitonys
C/ De las infantas 18, 1 Tl. 91 523 40 69

Centro de Yoga Sivananda

C/ Eraso, 4 Tl. 91 361 51 50

City Yoga
C/ Artistas 43 Tl. 91 553 47 51

Club de Oro
C/ Goya, 67 2 dcha Tl. 91 431 05 57

Ecocentro
C/ Esquilache, 4 Tl. 91 553 55 02

El Arte de Vivir
C/ Eugenio, 5, bajo local Tl. 91 323 94 73

El tico
C/ Francos Rodriguez Tl. 691 480 916

El Bosque Madrid Sierra

C/ Del Guerrero, 5, Mataelpino Tl. 91 857 31 49

18 Mircoles

El Girasol
C/ Ayala 65, esc. drcha, 1 izq Tl. 91 309 23 82

NUTRICIN SALUDABLE Y ENERGTICA Hora: 18:00 Lugar: Centro Pachamama CMO PREVENIR Y ELIMINAR LA CELULITIS REMEDIOS INMEDIATOS PARA TERAPIA DE RESPUESTA ESPIRITUAL Hora: 19:30 Imparte: Mitrdates EL SOBREPESO? Lugar: Centro Naturista Vital Salud Hora: 18:00 Imparte: Carmen Marina Hora: 19:30 Imparte: Mitrdates Lugar: Bohindra Lugar: Centro Naturista Vital Salud EL TAROT COMO CAMINO DE VIDA Hora: 20:00 Imparte: Esperanza 19 Jueves LA ESCUELA DE LA VIDA PARA Lugar: Luz y Esperanza DOMINAR LA VIDA CANTO PRIMAL Hora: 19:30 Lugar: Ecocentro Hora: 18:00 Imparte: Julia Rollizo BENEFICIOS DE LA EXPERIENCIA Lugar: Centro Nuevo Despertar FUERA DEL CUERPO DESPERTANDO AL TIGRE, Hora: 20:00 Lugar: IAC SANANDO HERIDAS PERSONALES INICIACIN A LA MEDITACIN Hora: 19:30 h. Hora: 18:00 Imparte: Asociacin CMO ELIMINAR LA ANSIEDAD CON Imparten: Karola Recio y Tuty Garca Cultural Sahaja Yoga TRATAMIENTOS NATURALES Morodo Lugar: Ecocentro Hora: 20:15 Lugar: ITIEE Lugar: Khardaia

El Vergel
P de la Florida, 53 Tl. 91 547 19 52

Escuela Superior de MTC

C/ San Hermenegildo 25 Tl. 91 528 42 96

Espacio Ronda
Ronda de Segovia 50, local Tl. 91 366 64 39

Fundacin Sauce
C/ Sandoval, 8 Tl. 91 591 99 95

espacio HUMANO 91

Herbolario Divino Nio

C/ Martnez Izquierdo, 18 Tl. 91 356 29 64

Conferencias Agenda
MEDITACIN Imparte: Lama Tashi Lamo Lugar: Wutang Madrid

(y otras actividades gratuitas)

27 Viernes
CMO DEJAR DE SER UNA VCTIMA Hora: 18:00 Imparte: Jose M Snchez Pardo Lugar: Asociacin Red Social TRATAMIENTO NATURISTA DE LAS VARICES Hora: 19:30 Imparte: Mitrdates Lugar: Centro Naturista Vital Salud COUNSELLING: LA ESCUCHA ACTIVA Hora: 20:15 Lugar: ITIEE

EFT Hora: 19:00

Lugar: Fundacin Sauce

IAC
C/ Jacometrezo, 15, 5 G Tl. 91 591 25 87

21 Sbado
INTRODUCCIN AL MINDFULNESS Hora: 18:00 Reserva previa Imparte: Ana Arrab Lugar: El Bosque Madrid Sierra EL MENSAJE DEL BUDA INTERNO Hora: 19:00 Lugar: C.C. Saint Germain NACER EN MADRID. INFORMACIN SOBRE OPCIONES DE PARTO Hora: Confirmar Lugar: Khardaia

EL ARTE DE VIVIR Hora: 19:15 Imparte: Beatriz Goyoaga Lugar: Ecocentro PRCTICA DE MEDITACIN CON CUENCOS DE CUARZO Hora: 20:30 Lugar: Centro Ailim

IEN El Vergel
C/ Lpez de Hoyos 72 Tl. 91 366 70 47

Inkarri
C/ Ponzano 39 -7 D Tl. 91 441 23 80

26 Jueves
RESPIRACIN HOLOTRPICA Hora: 18:00 Imparte: Isabel Marquina Lugar: Ecocentro BREVE HISTORIA DEL TIEMPO DE STEPHEN HAWKING Hora: 19:00 Lugar: Espacio Ronda CONSTELACIONES FAMILIARES POR QU FUNCIONAN? Hora: 19:00 Confirmar asistencia Imparte: Virginia Alburquerque Lugar: Tu Espacio Ra CMO LIMPIAR LAS ARTERIAS Hora: 19:30 Imparte: Mitridates Lugar: Asoc. Vegetariana Naturista ASTROLOGA Y ATRACCIN ENTRE SIGNOS Hora: 19:30 Imparte: Leoniel Lugar: Herbolario Divino Nio THE LATTICE YOGA. PARA EL ENTRAMADO. CAMINO DEL EVOLUCIONARIO Hora: 20:00 Confirmar asistencia Imparte: Virginia Alburquerque Lugar: Tu Espacio Ra JUEGOS PARA EL ENCUENTRO: ABRE TUS RELACIONES Hora: 20:30 Imparte: Margarita Garca Marqus Lugar: Centro Hara ESENCIAS PARA LA ASERTIVIDAD Imparte: Victoria Altaba Lugar: Seflor

Instituto Quorum
C/ Ascao, 86 Tl. 912 548 687

28 Sbado
ALQUIMIA DE LA AUTO-TRANSFORMACIN Hora: 19:00 Lugar: CC Saint Germain VENCER EL ASMA SIN FRMACOS Hora: 19:30 Imparte: Mitrdates Lugar: Asoc. Vegetariana Naturista

22 Domingo
EL ARTE DE VIVIR: VIVIR SIN ESTRS Hora: 18:30 Lugar: El Arte de Vivir

ITIEE
C/ Isaac Peral, 2 Tl. 91 549 61 26

23 Lunes
SOMOS LO QUE COMEMOS Hora: 18:00 Imparte: Red GFU Lugar: Ecocentro BENEFICIOS DE LOS CRISTALES Hora: 19:00 Imparte: Ins Serrano Lugar: Club de Oro

Jardn Mariposa
C/ Carranza 5, 1 Tlf. 652 211 282

30 Lunes
SOMOS LO QUE COMEMOS Hora: 18:00 Imparte: Red GFU Lugar: Ecocentro TERAPIA EMOCIONAL Hora: 19:00 Imparte: Luz Flores Lugar: Bohindra

Khardaia
C/ Santa Engracia, 3, entreplanta Tl. 91 445 39 94

24 Martes
ALIMENTACIN NATURAL. RECETAS DE COCINA BIO-VEGETARIANA Hora: 18:00 Imparte: Jose Antonio Romero Lugar: Ecocentro CURSO CHRIST ENERGY Hora: 20:00 Lugar: Centro mate METAFISICA: TRANSMUTACIN ELECTRNICA Hora: 20:00 Lugar: Centro Metafsica Ibrica

La Biotika
C/ Amor de Dios, 3 Tl. 91 429 07 80

31 Martes
RECETAS COCINA BIO-VEGETARIANA Hora: 18:00 Imparte: Jose A. Romero Lugar: Ecocentro

Librera Luz y Esperanza

C/ Lino, 5 Tl. 91 570 62 78

Merkabah (Legans)
Avda/ Rey Juan Carlos I, 76, local Tl. 91 153 76 46

JUNIO
1 Mircoles
NO AUMENTO DE TERREMOTOS, SI ENERGAS CONTAMINACIN 0, SOL Hora: 18:30 Lugar: Cultura Natural Tl. 636 76 73 35 CMO HABLAR EN PBLICO SIN QUEDAR AFNICO DESPUS DEL INTENTO Hora: 19:00 Imparte: Carmen Lozada Lugar: Club de Oro

Mirabai Centro
C/ Virgen de Lourdes, 20, 2 3 Tl. 91 326 12 53 - 696 641 649

25 Mircoles
CHARLA INFORMATIVA: CURSO DE ASTROLOGA BSICA Y PRCTICA Hora: 19:00 Imparte: Leo Lugar: Luz y Esperanza Confirmar asistencia

Padmasana Center
C/ Mar de Oman, 34 Tl. 91 382 27 33

Restaurante El Vegetariano de Teresa

C/ Hermosilla, 157 Tl. 91 355 36 53

Cursos y Talleres
DANZA NI@S 3/5 Imparte: Macarena Hengstenberg Organiza: Biocentro La Canela Tl. 91 531 49 04 www.lacanelabiocentro.com CONSTELACIONES FAMILIARES INDIVIDUALES 3-10/5 Imparte: Virginia Alburquerque T. Tl. 639 134 253 www.tuespacio-Ra.com FESTIVAL: YOGA, CAMINO PARA EL XITO EN LA VIDA Fecha: 4-8/5/11 Imparte: Sri Venugopal Goswami; Bhakti Acharya de Vrindavan (India) Organiza: Yoga Sivananda Tl. 91 361 51 50 www.sivananda.org/madrid MANDALAS CON CRISTALES 4-25/5 Imparte: Sol Hernndez Organiza: ETACI Tl. 91 549 05 89 www.etaci.org CONSTELACIONES FAMILIARES. LA PROSPERIDAD 5/5 Imparte: Brigitte Champetier de Ribes Organiza: Instituto de Constelaciones Familiares T. 91 425 23 29 www.insconsfa.com CURSO:METAFISICA 5/5 Organiza: Centro Metafisica Iberica Tl. 657 925 679 www.metafisicaiberica.com REIKI-MINERALES 6/5 Imparte: Carmen Cid Organiza: Fundacin Sauce Tl. 91 591 99 95 www.fundacionsauce.org TALLER DE COSMTICA NATURAL 6/5 Organiza: Escuela de Vida Tl. 695 309 809 www.escueladevida.es FIN DE SEMANA YGUICO 6-8/5 en posada Cierzo y Sabina Tosos (Zaragoza) Organiza: Escuela de Yoga Kerala Tl. 656 341 071 www.posadacierzoysabina.com ESENCIAS FLORALES PARA DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA 6-8/5 Imparte: Carmen Risueo Tl. 91 859 74 23 www.crecimientointerior.com CONGRESO FUNDACIN LAMA GANGCHEN PARA LA PAZ EN EL MUNDO 6-8/5 Organiza: Fundacin Lama Gangchen 91 431 17 90 gaviota-7@wanadoo.es

Samye Dzong Madrid

C/ Prez Ayuso, 18 bis, 2 Tl. 637 497 094

Seflor ONGD
C/ Claudio Coello 126, esc A 1 Izq Tl. 91 564 32 57

TCG
C/ Dulcinea 45, 1 izq Tl. 686 065 255

Tu Espacio Ra
Urb. Valdelagua, Madrid Norte Tl. 639 134 253

Vida Universal
C/ Pilar de Zaragoza, 75 local B Tl. 91 725 33 05

Wutang Madrid
C/ Zabaleta, 30 Tl. 91 510 20 36

92 ESPACIO HUMANO

Cursos y Talleres
RETIRO GEA 6-8/5 en Aluenda (Zaragoza) Organiza: LaCasaToya Tl. 976609334 www.lacasatoya.com CURSO: VISION AURAL 6-8/5 Imparte: Cristian Salado Organiza: www.cursosmadrid.org 625 060 063 www.visionaural.com RETIRO DE GESTALT 6-8/5 en Aluenda (Zaragoza) Organiza: LaCasaToya Tl. 976609334 www.lacasatoya.com VOZ Y CANTO ARMNICO 7/5 Imparte: Detlef Hoffmann Organiza: TCG Tl. 686 065 255 detlef@gestaltfusion.com METAFISICA CLAVES DE LA FELICIDAD: NO SUFRAS MAS 7/5 Organiza: Metafisica Iberica Tl. 657 925 679 www.metafisicaiberica.com REGISTROS AKSHICOS 7/5 Imparte: Maria Blanch Organiza: Bohindra T 91 521 37 57 www.bohindra.com TALLER LEGADO MAYA 7/5 Imparte: Lola Criado Organiza: Centro mate Tl. 91 473 67 30 www.centroamate.com SEMINARIO DE MISTICISMO 7/5 Imparte: Roco Cerdn Organiza: Centro mate Tl. 91 473 67 30 www.laestrellablanca.com INICIACIN A LA POLARIDAD 7/5 Organiza: O-Kuni Tl. 696 599 102 www.o-kuni.com TALLER INTENSIVO YOGA IYENGAR POSTURAS DE FLEXIN 7/5 Imparte: Paquita Villalba Organiza: Escuela Internacional de Yoga Tl. 91 309 36 07 www.escueladeyoga.com AUTOREACTIVACIN ARCOIRIS 441 KITS. ESENCIAS Y GEMAS 7/5 Imparten: Carlos Murciego y Victor Gonzlez Organiza: Khardaia T 91 445 39 94 www.khardaia.com TALLER INTRODUCCIN A LA MEDITACIN BUDISTA 7/5 en Marbella Imparte: Guen Kelsang Rigden Organiza: Escuela Internacional Yoga Tl. 952 77 56 34 www.escueladeyoga.com CEREMONIA DEL T 7/5 Imparte: Maestra Fumi Itoh Organiza: Inkarri Tl. 91 441 23 80 www.inkarri.es UNIVERSOS TRANSPERSONALES Y RESPIRACIN PNEUMA 7/5 Imparte: Lolina A. Reina Organiza: Inkarri Tl. 91 441 23 80 www.inkarri.es TALLER CRECIMIENTO PERSONAL A TRAVS DEL STRIP-TEASE 7/5 Imparte: Laura Royo Organiza: Anahata Centro T 626 472 606 www.tai-chi-zen.org TALLER DE NUTRICIN Y SALUD 7/5 en El Escorial Imparte: Palmira Pozuelo (Alkemila) T. 91 898 48 16 www.alkemila.com TALLER DE BELLEZA INTELIGENTE: CUIDADO DE LA PIEL 7/5 Imparte: Beln Aragn Tl. 690 841 094 masajesreequilibrio.blogspot.com CURSO: METAFISICA 7/5 Organiza: Centro Metafisica Iberica Tl. 657 925 679 www.metafisicaiberica.com CURSO DE INICIACIN AL TAO 7-8/5 Imparte: ngel Garca Organiza: Asoc. Espaola Tao Yin Tl. 91 429 16 40 www.taoyinmadrid.com CURSO DE REIKI II 7-8/5 Organiza: rea de Ecologa ADASEC Tl. 658 05 88 90 www.adasec.net CURSO TERAPIA DE SONIDO, CANTOS ARMNICOS 7-8/5 Organiza: Centro Pachamama Tl. 91 639 49 37 www.centropachamama.es PLANTAS SILVESTRES COMESTIBLES 7-8/5 Organiza: Escuela de Vida Tl. 695 309 809 www.escueladevida.es MONOGRFICO: TCNICA METAMRFICA 7-8/5 Organiza: Ranvvai Imparte: Isabel Prez Broncano Tl. 91 550 18 00 www.ranvvai.com MASTER-PRACTITIONER PNL 7-8/5 Imparte: Manuel Roca Organiza: Instituto Qurum Tl. 91 254 86 87 www.institutoquorum.com INICIACIN AL ENEAGRAMA Fecha: 7-8/5/11 Imparte: Rosa M Alonso Organiza: Club de Oro 91 431 05 57 www.clubdeoro.com METODO SILVA 7-8/5 Tl. 678 53 45 52 EFT LIBERACIN EMOCIONAL 1-2 7-8/5 Organiza: Efeteando 619 452 353 www.efeteando.com TALLER PINTURA AL AIRE LIBRE 7-8/5 Organiza: Estrella Magn Tl. 636 512 807 www.cursoscrearteestrella.com TALLER DE MEDITACIN 7-22/5 Organiza: Club de Oro 91 431 05 57 www.clubdeoro.com INICIACIN A LA POLARIDAD 8/5 en Pozuelo Organiza: O-Kuni Tl. 696 599 102 www.o-kuni.com TALLER CRANEO-SACRAL M1-CS-6 8/5 Imparte: Detlef Hoffmann Organiza: TCG Tl. 686 065 255 detlef@gestaltfusion.com CHI KUNG PARA LOS OJOS 8/5 Imparte: Jan Ruiz Tl. 91 413 14 21 www.chikungtaojanu.com TALLER YOGA EN PAREJA 8/5 Imparte: Begoa Egido Organiza: Anahata Centro T 687 797 634 www.tai-chi-zen.org BIODANZA... DANZA TU DOMINGO! 8/5 Imparte: Grupo Adanzar (Escuela Hispnica de Biodanza de Madrid) Organiza: Crculo Armona Tl. 627 129 373 adanzar.biodanza@gmail.com MAQUILLAJE EMOCIONAL: TRCD 8/5 Imparte: Rosa Briones Tl. 91 415 90 94 rbrionesmetodotrcd.blogspot.com CURSO: METAFISICA 8/5 Organiza: Centro Metafisica Iberica Tl. 657 925 679 www.metafisicaiberica.com CURSO DE INCIENSOS Y VELAS 8/5 Imparte: Amparo Tl. 636 904 299 www.tarotdorados.es CURSO COCINA MACROBIOTICA 8/5-30/5 Imparte: Pablo Martn Organiza: La Biotika Tl. 659 499 767 www.labiotika.es CURSO DE COCINA VEGETARIANA 8/5-30/6 Imparte: Carlos Organiza: La Biotika Tl. 659 499 767 www.labiotika.es MEDITACIN DEL TIEMPO PRESENTE 10/5 Organiza: Cristina Tl. 696 04 96 98 CONSTELACIONES FAMILIARES 10/5 Imparte: Brigitte Champetier de Ribes Organiza: Instituto de Constelaciones Familiares 91 425 23 29 www.insconsfa.com TALLER MEDITACIN MINERALES 11/5 Organiza: El Bosque Encantado Tl. 91 479 74 93 CONSTELACIONES FAMILIARES INDIVIDUALES 11-16/5 Imparte: Virginia Alburquerque T. Tl. 639 134 253 www.tuespacio-Ra.com CURSO: EL ARTE DE VIVIR 12/5 91 323 94 73 www.elartedevivir.com

MEDITACIN DEL TIEMPO PRESENTE 13/5 Organiza: Cristina Tl. 696 04 96 98 RETIRO DE YOGA Y SHIATSU EN GREDOS: EN CON-TACTO 13-15/5 Organiza: Centro Yoga Madre Tierra Tl. 91 896 03 96 www.yogamadretierra.org MADHU (SOLO PARA HOMBRES) 13-15/5 en Aluenda (Zaragoza) Organiza: LaCasaToya Tl. 976609334 www.lacasatoya.com SALUD EMOCIONAL: HUESOS Y ARTICULACIONES 14/5 Imparte: Flor Melguizo Tl. 91 413 11 32 www.saludemocionaltrcd.com TALLER EMBARAZO SANO Y PARTO NATURAL 14/5 Organiza: Centro Pachamama Tl. 91 639 49 37 www.centropachamama.es ENERGA FEMENINA 2 NIVEL 14/5 Imparte: Roco Cerdn Organiza: Centro Flor de Loto (Bilbao) Tl. 652 736 044 www.laestrellablanca.com ESENCIAS FLORALES DE BACH 14/5 Imparte: Carmen Risueo Tl. 91 859 74 23 www.crecimientointerior.com CURSO CHIKUNG Y MEDITACIN 14/5 Imparte: Rafael Rivas Organiza: Centro mate Tl. 91 473 67 30 www.centroamate.com DESCUBRE TU NIO INTERIOR 14/5 Organiza: Centro Hara T 91 311 23 76 www.centrohara.es RISOTERAPIA: ALEGRIA DEL SER 14/5 Imparten: Montse Muoz e Inmaculada Snchez-Montero Organiza: Instituto Potencial Humano Tl. 91 533 52 90 www.institutopotencialhumano.com TALLER REIKI NIVEL 1 14/5 Imparte: Julia Rollizo Organiza: Centro Nuevo Despertar Tl. 91 574 62 33 www.centronuevodespertar.com INTRODUCCIN AL ESTILO DE TAI CHI SHI HSIANG CHUAN 14/5 Imparten: Bertrand Hamel y Domingo Snchez Organiza: Asoc. Muralla del Dragn Tl. 676 730 687 www.muralladeldragon.com ESPACIO HUMANO 93

Cursos y Talleres
Agenda
TALLER: CUIDADO INFANTIL 14-15/5 Imparte: Manuel Rodrguez Organiza: Khardaia T 91 445 39 94 www.khardaia.com TERAPIA CRANEOSACRAL APLICADA A LA NUEVA MEDICINA 14-15/5 Organiza: Terapia Salus 636 40 51 28 www.terapiasalus.com ARTE DE VIVIR Y RESPIRACIN PNEUMA 14/5 Imparte: Jose Luis de la Mata Organiza: Inkarri Tl. 91 441 23 80 www.inkarri.es SUPERVIVENCIA EN LA NATURALEZA 14/5 Organiza: ADASEC Tl. 658 05 88 90 www.adasec.net TALLER DE HIPNOSIS 14/5 Organiza: Padmasana Center Tl. 91 382 27 33 www.padmasanacenter.com PROFUNDIZA EN TU PRACTICA DE YOGA, ACTITUD MENTAL 14/5 Imparte: Ana Bactino Organiza: Anahata Centro 635 250 874 www.tai-chi-zen.org ANATOMA DE LAS ASANAS: ALASANA, EL ARADO 14/5 Organiza: Yoga Sivananda Tl. 91 361 51 50 www.sivananda.org/madrid CONSTELACIONES FAMILIARES 14/5 Organiza: Centro Vitonys Tl. 91 523 40 69 http://centrovitonys.blogspot.com PRACTITIONER EN PROGRAMACIN NEUROLINGSTICA (PNL) 14-15/5 Imparte: Manuel Roca Organiza: Instituto Qurum Tl. 91 254 86 87 www.institutoquorum.com ENCUENTRO DE SANACIN 14-15/5 Organiza: O-Kuni Tl. 696 599 102 www.o-kuni.com FORMACIN DE EMF BALANCING TECHNIQUE, UCL EL ENTRAMADO 14-15/5 Imparte: Miguel Snchez Organiza: Centro Nuevo Despertar Tl. 91 574 62 33 www.centronuevodespertar.com TALLER: MUJER FLORECE. (DESPIERTA TU ENERGIA FEMENINA) 14-15/5 Imparte: Sura Lillo Organiza: Club de Oro Tl. 91 431 05 57 www.clubdeoro.com TALLER DE PROSPERIDAD: LA RELACIN CON EL PADRE 14-15/5 Imparte: Sergio Pi Tl. 675 346 511 www.tallerdeprosperidad.com CURSO DE FITOTERAPIA PRCTICA: AROMATERAPIA 14-15/5 Imparte: Palmira Pozuelo Alkemila Tl. 91 460 72 41 www.centroaltai.eu 94 ESPACIO HUMANO TALLER PINTURA AL AIRE LIBRE 14-15/5 Organiza: Estrella Magn Tl. 636 512 807 www.cursoscrearteestrella.com CURSO DE MINERALES 14-22/5 Imparte: Carlos Obelleiro Organiza: Minerales Malaquita Tl. 91 664 24 10 mineralesmalaquita@gmail.com CURSO DE TAROT RIDER 15/5 Imparte: Amparo Tl. 636 904 299 www.tarotdorados.es INTRODUCCIN AL TAO YIN 15/5 Imparte: ngel Garca Organiza: Asoc. Espaola Tao Yin Tl. 91 429 16 40 www.taoyinmadrid.com CURSO: LA IMAGEN COMO PUERTA DE ENTRADA 15/5 Imparte: Beln Aragn Tl. 690 841 094 masajesreequilibrio.blogspot.com ACUARIO: ELECCIONES PARA UN GOBIERNO DIVINO 15/5 Organiza: C. Cultural Saint Germain 91 758 12 85 www.ccsgspain.org LA TIENDA ROJA, ENCUENTRO DE MUJERES 17/5 Organiza: Khardaia T 91 445 39 94 www.khardaia.com ASTROLOGA PARA EL DA A DA 17/5 Imparte: Leoniel Organiza: Herbolario Divino Nio Tl. 616 76 33 00 MEDITACIN DEL TIEMPO PRESENTE 17/5 Organiza: Cristina Tl. 696 04 96 98 TALLER MEDITACIN MINERALES 18/5 Organiza: El Bosque Encantado Tl. 91 479 74 93 JYOTISH: ASTROLOGA VDICA 18-22/5 Imparte: Stephen Quong (California) Organiza: Yoga Sivananda Tl. 91 361 51 50 www.sivananda.org/madrid CONSTELACIONES: LOS RDENES DEL AMOR EN LA PAREJA 19/5 Imparte: Brigitte Champetier de Ribes Organiza: Instituto de Constelaciones Familiares 91 425 23 29 www.insconsfa.com INICIACIN A LA APERTURA DEL CORAZN 19/5 Imparte: Francisco Jose Romero de Czar Organiza: Bohindra T.91 521 37 57 www.bohindra.com MUJER DE LUZ 19-22/5 en Aluenda (Zaragoza) Organiza: LaCasaToya Tl. 976609334 www.lacasatoya.com TALLER TAO TANTRA FUSIN 20/5 Imparte: Emmanuelle Temis T 607 76 88 30 www.temistao.com ZAZEN KAI-INTENSIVO MEDITACIN 20-21/5 Imparte: El Bosque Madrid Sierra Tl. 91 857 31 49 www.espirituyzen.org FLORES DE BACH 20-22/5 Imparte: Trina Campos Organiza: Fundacin Sauce Tl. 91 591 99 95 www.fundacionsauce.org BIODANZA: VIVIENDO LA AFECTIVIDAD 21/5 Imparte: Isabel Vidal Organiza: Anahata Centro Tl. 646 102 181 www.tai-chi-zen.org TALLER ACTIVACIN 12 HEBRAS ADN (KRYON) 21/5 Imparte: Marisol Mora Organiza: Centro Nuevo Despertar Tl. 91 574 62 33 www.centronuevodespertar.com TALLER: DESCUBRIR TUS INTOLERENCIAS ALIMENTARIAS 21/5 Imparte: Armando Dalverny y Elena Perea Organiza: Instituto de Nutricin Holstica Tl. 91 591 36 45 www.nutricionholistica.es REGISTROS AKSHICOS NIVEL 1 21/5 en La Poveda-Arganda del Rey Imparte: Charo Gmez Tl. 679 349 629 www.tecnicasdeluzyamor.es CONSTELANDO TU FAMILIA 21/5 Organiza: Centro Hara T 91 311 23 76 www.centrohara.es TALLER ACTIVACIN DEL ADN 21/5 Imparte: Mara Blanch Organiza: Bohindra T. 91 521 37 57 www.bohindra.com SONIDO Y SILENCIO INTERIOR, TALLER DE MUSICOTERAPIA 21/5 Organiza: Centro Ailim Tl. 91 777 66 72 www.ailim.es TIEMPO DE AMAR DESDE LAS NUEVAS CONSTELACIONES 21/5 Imparte: Carlos Oliver Organiza: Centro mate Tl. 91 473 67 30 www.centroamate.com LA ABUNDANCIA DEL CALDERO: ARQUETIPO DE LA BRUJA 21/5 Organiza: Centro Anun Tl. 91 679 07 47 www.feminidadconsciente.es.tl DESPERTANDO AL TIGRE, SANANDO HERIDAS PERSONALES 21/5 Imparten: Karola Recio y Tuty Garca Morodo Organiza: Khardaia T 91 445 39 94 www.khardaia.com RESPIRACIN HOLOTRPICA 21/5 Imparte: Isabel Marquina Tl. 687 255 709 www.holotropicamadrid.com CONSTELACIONES FAMILIARES 21/5 Imparte: Olga Lpez Organiza: ETACI Tl. 91 549 05 89 www.etaci.org LA ENVIDIA. POR QU ENVIDIAMOS, CMO NOS AFECTA? 21/5 Imparte: Amparo Ovejero Organiza: Centro Natural Way Tl. 699 64 85 86 EL ARTE Y LA DICHA DE SER FELIZ. CLAVES PARA LA AUTOESTIMA 21/5 Organiza: Bohindra T 91 521 37 57 www.bohindra.com CHAMANISMO EN LA NATURALEZA 21/5 Organiza: Centro Pachamama Tl. 91 639 49 37 www.centropachamama.es TALLER: PERDONAR Y SER LIBRES. LIBERA TU PASADO 21-22/5 Organiza: Centro Vitonys Tl. 91 523 40 69 http://centrovitonys.blogspot.com LOUISE L HAY. TU PUEDES SANAR TU VIDA 21-22/5 Imparte: Paula Garca Organiza: Fundacin Sauce Tl. 91 591 99 95 www.fundacionsauce.org INTRODUCCIN A LA MEDITACION SHINE 21-22/5 Imparte: Lama Tashi Lamo Organiza: Centro Wutang Madrid Tl. 91 510 20 36 www.taichimadrid.com LITIOS CRISTALES LUMINOSOS I Y II 21-22/5 en Lorca, Murcia Imparte: Virginia Alburquerque T. Tl. 639 134 253 www.tuespacio-Ra.com SEMINARIO DE AURICULOTERAPIA 21-22/5 Imparte: Taryn Garca Organiza: Ranvvai Tl. 91 550 18 00 www.ranvvai.com INTEGRACIN FLORES DE BACH Y GEMAS 21-22/5 Imparte: Sandra Murguet Organiza: As. Espaola de Tao Yin Tl. 91 429 16 40 www.taoyinmadrid.com CURSO DE CERTIFICACIN EN COACHING CON TCNICAS DE PNL 21-22/5 Imparte: Manuel Roca Organiza: Instituto Qurum Tl. 91 254 86 87 www.institutoquorum.com TALLER PINTURA AL AIRE LIBRE 21-22/5 Organiza: Estrella Magn Tl. 636 512 807 www.cursoscrearteestrella.com

Cursos y Talleres
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