Cuidado con la ola de fro. Consejos para evitar la hipotermia y el envenenamiento por estufas caseras.

Es deber de todos conocer los peligros asociados a la ola de fro que estamos viviendo. Al margen de prevenir y tratar las enfermedades respiratorias agudas, es de mucha importancia conocer los peligros de la hipotermia y el envenenamiento por estufas caseras. La Hipotermia. Es la condicin que se da cuando el cuerpo humano no puede mantener su temperatura normal de 36 grados centgrados. Esta condicin se puede presentar de manera silenciosa comprometiendo muchas funciones del organismo. Hay que prestar especial atencin a los nios y adultos mayores. Para evitar esta situacin hay que evitar que el cuerpo est con ropa mojada o hmeda. Asimismo, evitar el estar en lugares abiertos. En estos periodos de fro evite los paseos o la exposicin a bajas temperaturas. Tambin es necesario un adecuado abrigo del cuerpo, incluyendo zonas tales como manos, cabeza, cuello, etc. Los elementos usados como abrigo no deben ser apretados para evitar la mala circulacin de la sangre. Evite el alcohol y el tabaco. Sntomas de la hipotermia. Pueden varias de acuerdo al grado, sin embargo los ms usuales incluyen: Mucho sueo Respiracin lenta o superficial Pulso dbil o tensin arterial baja Temblores o rigidez en miembros superiores o inferiores Falta de control motriz En caso de sospechar de un caso de hipotermia, busque ayuda profesional mdica de inmediato. Mientras tanto trate de aumentar la temperatura de la persona afectada con mantas, colchas, etc. Incluso puede usar su cuerpo para transmitir calor. Envenenamiento por Monxido de Carbono. El monxido de carbono es un gas que no se puede ver ni oler. Se produce cuando se queman materiales combustibles. Si se respira monxido de carbono en niveles elevados, puede causar la muerte en pocos minutos. Algunas personas acostumbran encender pequeas fogatas o hacer estufas caseras para brindarse calor en pocas de fro. Si no existe una adecuada ventilacin el monxido de carbono se propagar por el recinto. Sntomas de envenenamiento por monxido de carbono.

Dependiendo de la cantidad respirada, pueden presentarse dolores de cabeza, nauseas, desmayos, falta de aliento entre otros. Si la exposicin es prolongada, aunque los niveles de este gas sean bajos, puede provocar la muerte. En caso de sospechar de un caso de envenenamiento por monxido de carbono, busque ayuda profesional mdica de inmediato. Mientras tanto traslade a la persona afectada a un lugar donde pueda respirar aire fresco. Abra puertas y ventanas y apague o retire la fuente que est generando este letal gas. La mejor prevencin es NO USAR ESTUFAS CASERAS (basadas en combustin), BRASAS, CALENTADORES (a gas, kerosn, gasolina) o cualquier otro elemento combustible en lugares cerrados. Proteja su vida y la de los suyos.

Fuente: Elaboracin propia con base en sitios web de agencias de salud y agencias gubernamentales de varios pases.