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Nivel: Bsica
tcnicos.
Tiempo: 45 minutos
Propsito educativo: Involucrando ritmo y resistencia de duracin reconociendo la higiene y actitudes individuales mediante Propsito deportivo: propiciar las habilidades motrices en los alumnos al descubrir los fundamentos tcnicos de la carrera. Propsito bblico: Cada hijo del seor est en una carrera hacia su hogar celestial, as es la carrera de los juegos. Hebreos.12: 1-2 Contenido: Ubicacin espacio-temporal: cerca-lejos; lento-rpido; cambios de ritmo y cambios de velocidad.
Partes
Estrategias
* Realice movimiento de articulaciones y
Evaluacin
*El reconocimiento de
los movimientos bsicos de caminar, correr y saltar.
Recurso
*Conos
Inicio 10minutos
flexibilidad muscular. -Camine 3 pasos y flexione su tronco al frente, camine otros 3 y flexione su tronco atrs, dando una palmada arriba. -Parados, pies separados, flexione el tronco al frente y tocar con la mano derecha tobillo izquierdo alternando.
*Reconoce sus
habilidades motrices bsicas, desplazamientos.
*Aros *Conos
Desarrollo 25 minutos
*Conocimiento de los
beneficios de los ejercicios.
Propsito educativo: Tener misericordia de los compaeros que menos comprenden y ensearle. Propsito deportivo: Identificar la importancia del trabajo coordinativo en el bsquetbol. Propsito bblico: El seor es proveedor de las agilidades. Salmos. 104:24 Contenido: Juegos pre-deportivos para el bsquetbol.
Partes
Estrategias
*Skipping simple: A lo largo de la escalera apoyar
de forma alternada solo punta de pies, avanzando con una pisada en cada cuadrado. *Elevacin de rodillas 90. Vista fija al frente. Braceo constante y alternado. Variar el primer pie de contacto.
Evaluacin
*La organizacin y la
organizacin del calentamiento.
Recurso
*CONOS
Inicio 10 minutos
* La reaccin fisica
durante el ejercicio.
Desarrollo 25 minutos
Cierre 10 minutos
*Se hablara de cmo el dominio de baln a pesar de aparentar ser un ejercicio tranquilo y repetitivo es adems de cansado un muy buen ejercicio que aumenta la calidad de juego del alumno.
Partes
Estrategias
* Arrodillado: Botear el baln rodeando el cuerpo, Ocupar
tanto derecha como izquierda para realizar los botes correspondientes, mantener vista al frente o fuera del baln.
Evaluacin
*La organizacin en el
calentamiento.
Recurso
*conos *baln
Inicio 10 minutos
* El alumno acepte el
papel que le toque y respete las normas establecidas.
* conos
*baln
* conos
*baln
Cierre 10 minutos
Partes
Estrategias
*El alumno realiza movimientos de
calentamiento guiado por el profesor o el lder del grupo.
Evaluacin
Recurso
*CONOS
Inicio 10 minutos
Desarrollo 25 minutos
* Dentro del grupo se coloca uno lleva una pelota (baln). El objetivo consiste en que el jugador que lleva la pelota debe conducir el baln con los pies e intentar tocar a los dems con la mano. Si lo consigue cambio de rol. * Equipos colocados como en un futboln. Se delimita el campo de juego y solo podrn moverse en desplazamientos laterales, hacia la derecha y la izquierda. El objetivo principal es meter el baln en la portera contraria. *En un espacio delimitado, se colocan 8 jugadores se pasan el baln entre ellos, en crculo, evitando que el compaero que est dentro la toque, si consiguen tocarlo se quedara en el medio el que la toco.
Cierre 10 minutos
*Pelota de futbol.