Volumen 4, N.

1 enero 2003

Performance Related Emotional States in Sport: A Qualitative Analysis

Yuri L. Hanin
Abstract: In this paper, I provide a brief overview of the sports-specific individualized approach (termedthe Individual Zones of Optimal Functioning [IZOF] model) as an action-oriented framework for qualitative analysis of performance related emotional states. First, I highlight the issue of multidimensionality and introduce five basic dimensions (pentabasis) to describe performance-related emotional states. These dimensions include form, content/quality, intensity, time, and context. Four major IZOF-based predictions of emotion-performance relationships focus on interindividual variability of optimal emotion intensity and content, the in-out of the zone notion, interactive effects of emotions enhancing and impairing performance, and bi-directionality of emotion-performance relationships. Then, I describe several projects that use different data collection techniques for assessment of idiosyncratic emotion content. These include interviews, individualized emotion profiling, metaphor-generation method, and narratives. Future research directions from individualized and discursive perspectives are suggested and implications for combining qualitative and quantitative approaches in the analysis of performance related states are discussed. Key words: qualitative analysis, performance states, the IZOF model, individualized emotion profiling, metaphorgeneration method, narratives

1. Introduccin 2. El marco IZOF de anlisis cualitativo 2.1 Dimensin de forma 2.2 Dimensin de contenido 2.3 Dimensin de intensidad 2.4 Dimensin temporal 2.5 Dimensin contextual 2.6 Predicciones de relaciones de emocin-rendimiento 3. Valoracin de Emocin Contenido/Calidad 3.1 Entrevistas en profundidad 3.2 Perfiles individualizados de emocin 3.3 Metforas autogeneradas 3.4 Narrativas 4. Conclusiones Nota Referencias Autores Citacin 254 kb Discussion Board Download: Discuss this Article:

1. Introduccin
Existe un inters creciente y estable en la cantidad de investigacin cualitativa en psicologa del deporte que describa las experiencias subjetivas inducidas por el rendimiento y, especialmente, relacionadas con el estrs de los atletas de competicin y sus entrenadores (COHN, 1990; COTE, SALMELA, TRUDEL, BARIA, & RUSSELL, 1995; GOULD, JACKSON, & FINCH, 1993; MALES, KERR, & GERKOVITCH, 1998; ORLICK & PARTINGTON, 1988; SCANLAN et al., 1989). Tal inters de los psiclogos del deporte en los datos cualitativos no sorprende. En primer lugar, los estados emocionales relacionados con el rendimiento (positivos y negativos), como tema y rea nuevos, requieren un enfoque explorador y un nfasis en las bases de datos descriptivos y cualitativos. En Segundo lugar, las intervenciones orientadas al individuo son normalmente eficaces solo si se

basan en observaciones sistemticas "en entornos naturales, intentando buscarle el sentido o interpreter fenmenos en trminos del significado que la gente les atribuye" (DENZIN & LINCOLN, 1994, p.2). Las limitaciones en el espacio nos impiden realizar un repaso exhaustivo de la literatura relacionada con la investigacin cualitativa en la psicologa del deporte y a los lectores se les refiere a distintas revistas que sealan los valores potenciales de la investigacin cualitativa en psicologa del deporte (DALE, 1996; MARTENS, 1987; STREAN, 1998), los temas de su validacin (SPARKES, 1998), y enfoque a la to organizacin, interpretacin, y presentacin de datos cualitativos (KRANE, ANDERSON, & STREAN, 1997). [1] Este trabajo se centra en las Zonas individuales de Funcionamiento Optimo (sus siglas en ingles,IZOF) , que sirve como modelo para un marco conceptual especfico para el deporte y un instrumento metodolgico para el estudio de estados psicobiosociales relacionados con el rendimiento. Sin embargo, el mayor nfasis lo tendr la visin de conjunto de las tcnicas de recogida de datos que evalan el contenido idiosincrtico (calidad) de las experiencias subjetivas de los atletas las cuales estn relacionadas con el rendimiento. Aunque tal anlisis es especialmente importante en los estudios ideogrficos que utilizan evaluaciones individualizadas de los estados emocionales de los atletas centradas en la persona y en la tarea, No ha recibido hasta ahora suficiente atencin en las publicaciones. Despus examinar las prcticas existentes en las evaluaciones individualizadas de los estados emocionales en el deporte con nfasis en la naturaleza idiosincrtica de las experiencias subjetivas y la necesidad de incluir las perspectivas del atleta y del entrenador. Adems, se describirn las ventajas de los descriptores idiosincrticos generados por atletas en el anlisis cualitativo de las experiencias subjetivas relacionadas con el rendimiento. Despus repasar brevemente varios proyectos usando un mtodo autogenerador de metforas para representar holsticamente y simblicamente estados relacionados en atletas fineses, rusos y espaoles de alto nivel. Por ltimo, abordar un valor prctico de narrativas que complementan las metforas e implicaciones autogeneradas para combinar los enfoques cualitativos y cuantitativos en el anlisis de los estados relacionados con el rendimiento. [2]

2. El modelo IZOF como marco para un anlisis cualitativos

"La nocin de dentro-fuera de la zona o la utilidad de la ansiedad de la alta precompeticin." En 1975, fui invitado a trabajar con los mejores saltadores rusos, los cuales se estaban preparando para su competicin ms importante de la temporada justo antes de la seleccin para el equipo olmpico. Durante la concentracin de precompeticin y, especialmente 2-3 das antes de la competicin, me di cuenta que varios de estos atletas del ms alto nivel, la mayora de ellos de 1517 aos de edad, experimentaban niveles de ansiedad situacional claramente elevados. Esto se manifesto en su comportamiento, communicacin, y auto-encuestas de estados relacionados con el rendimiento. Cuanto ms se acercaba el da de la competicin, ms ansiedad sentan, lo cual en realidad no era sorprendente. Segn se desviaban de los niveles de ansiedad moderados , tradicionalmente considerados como "universalmente" ptimos para la mayora de los atletas, la cuestin era cmo esta elevada ansiedad afectara a su rendimiento. Necesitaron relajacin y reduccin de ansiedad? Por supuesto, hubiera sido til si hubiera tenido la oportunidad de observar el rendimiento y estado emocional de estos atletas en sus previas competiciones de alto nivel, como como campeonatos europeos o mundiales o en los Juegos Olmpicos. Sin embargo, fue mi primera concentracin con estos atletas y por lo tanto tuvimos que depender de anlisis pasados, especialmente su historial de rendimiento exitoso. Mediante el uso de retencin de atencin, reconstruimos su percepcin de sentimientos y conductas previos a las mejores competiciones de sus vidas. Result que estos atletas fueron relativamente exitosos con niveles de ansiedad relativamente altos, que no interfirieron en su rendimiento y fue incluso til para movilizar sus recursos y mantener concentracin adecuada durante toda la competicin. En los debates sobre estas observaciones con atletas y entrenadores estaba claro que cada saltador tena patrones de emocin particulares (en este caso, ansiedad situacional) previos a las competiciones exitosas as como no tan exitosas. Adems, estos atletas experimentaron un alto grado de ansiedad y al mismo tiempo, confiaban en ellos mismos y estaban relajados! Para ellos la alta ansiedad no era una seal de peligro sino un mensaje que les indicaba que estaban preparados para la competicin venidera. Por otro lado, haba saltadores que no necesitaban la alta ansiedad y estaban calmados, seguros de ellos mismos y relajados. Se observ la misma paradoja en situaciones de bajo rendimiento: algunos atletas estaban relajados y confiaban en ellos mismos antes del concurso pero rindieron por debajo de su potencial. Estos hechos empricos contrastaban agudamente con la perspectiva del estereotipo tradicional que la ansiedad moderada era universalmente ptima para todos los atletas. Ese fue el principio de la investigacin sistemtica y el trabajo aplicado con cientos de atletas examinando el impacto de su ansiedad pre-competicin sobre su rendimiento. Desde este trabajo, la nocin "dentro-fuera de la zona" se desarroll prediciendo que cada atleta tiene su propio nivel de

ansiedad y zonas de intensidad ptimos que siempre son individuales y pueden ser altos o moderados o incluso altos (Fig. 1 a, b). Ms tarde este trabajo se extendi a las emociones positivas y negativas y otros componentes de los estados relacionados con el rendimiento.

Figura 1a: zonas de de funcionamiento ptimo individual en tres atletas (Panel 1a); adaptado de HANIN (1978). [3]

Figure 1b: Zonas de ansiedad ptimas en las cinco mejores remeras (Panel 1b); adaptado de HANIN (1978). [4]

El modelo IZOF (HANIN, 1997, 2000) es un marco de trabajo intraindividual cuyo objetivo es describir, predecir, explicar, y controlar las experiencias ptimas y disfuncionales del atleta relacionadas a los rendimientos individuales exitosos y pobres. Este enfoque individualizado y centrado en la accin ofrece herramientas para conceptualizar y evaluar con exactitud experiencias subjetivas situacionales relacionadas con el rendimiento, patrones emocionales relativamente estables, y meta-experiencias para el desarrollo de programas de auto-regulacin (intervencin) (Fig. 2). El modelo define estado psicobiosocial como una manifestacin situacional, multimodal y dinmica relacionada con el rendimiento del funcionamiento total del individuo. La descripcin multinivel y del sistema de estados relacionados con el rendimiento incluye al menos cinco

dimensiones interrelacionadas: forma, contenido, intensidad, tiempo, y contexto (Fig. 3). Tres de estas dimensiones (forma, contenido, e intensidad) describen la estructura de experiencias subjetivas y meta-experiencias; dos otras dimensiones (tiempo y contexto) caracterizan la dinmica de las experiencias subjetivas de los atletas.

Figura 2: Experiencias emocionales subjetivas: estados emocionales, emocionalidad, y meta-experiencias [5]

Figure 3: Cinco dimensiones bsicas (penta-base) de estados psicobiosociales relacionados con el rendimiento; adaptado de HANIN (1993a, p.17a) [6]

2.1 Dimensiones forma

Yo sostengo que el estado psicobiosocial de un atleta se manifiesta en siete formas bsicas:

cognitiva, afectiva, motivacional, corporal, motor-conductual, operacional, y comunicativa. La nocin de forma mltiple al contextualizar la dimensin forma de estados de rendimiento ha recibido un gran apoyo emprico que indica que las siete modalidades estn interrelacionadas y ofrecen una descripcin relativamente completa de los estados de rendimiento. Desde esta perspectiva, la emocin est conceptualizada como un importante componente de los estados biosociales inducidos al rendimiento. Hasta la fecha, sin embargo, la investigacin enfocada al individuo se centra principalmente en componentes afectivos (emocionales), motivacionales y corporales de los estados de rendimiento y sus efectos interactivos (HANIN, 2000). La otra direccin en la investigacin tiene un nfasis ms holstico y examina las metforas generadas por el atleta como representaciones simblicas de los estados de rendimiento (HANIN & STAMBULOVA, 2002). En otras palabras, el nfasis inicial en el anlisis cualitativo principalmente en la modalidad motivomotivacional se extiende gradualmente a otros componentes del estado psicobiosocial. Tambin es importante enfatizar que estos siete componentes pueden describir no slo experiencias sino tambin sus demostraciones (expresin o supresin). [7]

2.2 Dimensin contenido

La dimensin contenido es una caracterstca cualitativa del estado de rendimiento normalmente caracterizado en trminos de sndromes de emocin nicos o "bsicos" como ansiedad, ira, alegra, depresin, etc. (LAZARUS, 2000) o como aproximaciones afectivas globales (o dimensionales) basados en tonos hednicos o distinciones de positividad-negatividad (WATSON & TELLEGEN, 1985). Ambas aproximaciones enfatizan anlisis a nivel de grupo nomottico y cuantitativos. El impacto funcional de las emociones sobre el rendimiento (funcionalidad emocional) tambin es otro criterio para etiquetar el contenido emocional como ptimo-disfuncional y facilitativo-debilitativo. [8] La aproximacin orientada al individuo alternativa que primero categoriza el contenido de la emocin est dentro dentro del marco de trabajo de dos factores independientes aunque ntimamente relacionados: un tono hednico (agrado-desagrado o positividad-negatividad) y funcionalidad (impacto ptimo-disfuncional de la emocin sobre el rendimiento deportivo). Ambos factores reflejan experiencias cualitativamente diferentes relacionadas con rendimientos altos y bajos (HANIN, 1993b, 1997). Las cuatro categoras que derivan del tono hednico y la fuincionalidad son emociones agradables y funcionalmente ptimas (P+), emociones desagradables y funcionalmente ptimas (N+), emociones agradables y disfuncionales (P-), y emociones desagradables y disfuncionales (N-). Estas cuatro categoras ofrecen una estructura inicialmente robusta y suficientemente amplia para generar un amplio rango de emociones idiosincrticas, relevantes para el individuo y especficas de la tarea que experimentan los atletas antes, durante y despus de actuaciones exitosas y menos exitosas. Por lo tanto, el marco de trabajo de las cuatro categoras ayuda a identificar los contenidos idiosincrticos (autogenerados) de emociones que es relevante desde la perspectiva del atleta. La fig. 4 representa dos juegos (constelaciones, rangos) de descriptors de emocin idiosincrticos individualmente ptimos y disfuncionales generados por los jugadores A and B describiendo sus experiencias en las mejores competiciones.

Figura 4: Perfil emocional ptimo individualizada para jugadores A (panel 4a) y jugador B (panel 4b) [9]

El contenido de emociones idiosincrticas, agregadas a travs de atletas, tareas, y deportes, puede ser re-analizado usando un marco discreto de emocin. Por ejemplo, RUIZ & HANIN (entregado) usaron la lista LAZARUS' (2000) de quince emociones bsicas como marco de trabajo para tal anlisis deductivo de contenido, que revel que las emociones idiosincrticas agregadas experimentadas por 16 karatekas espaoles de lato nivel en sus mejores y peores situaciones de rendimiento estaban relacionadas con tres categoras de emocin positiva (felicidad, orgullo, y alivio) y tres emociones relacionadas con el estrs (ira, ansiedad, y tristeza). Adems, las experiencias de los atletas en las peores actuaciones tambin estaban relacionadas con el miedo y la vergenza. Es interesante resaltar que ninguno de los atletas seleccionaron otras siete emociones bsicas (amor, esperanza, compasin, gratitud, envidia, celos o culpa) para describir sus experiencias en contextos deportivos. Estos hallazgos sugieren una especifidad del contenido de la emocin en escenarios de

altos logros, especialmente si el nfasis se pone en dos situaciones extremas y cualitativamente diferentes como son el xito y el fracaso. [10]

2.3 Dimensin intensidad

La intensidad, caracterizada por un grado o cantidad de fortaleza, fuerza extrema, poder, o sentimientos profundos relacionados con la fuerza (COLLINS ENGLISH DICTIONARY, 1991, p.803), es un atributo cuantitativo de las experiencias subjetivas. Cuantitativamente, la intensidad se expresa tanto en mtrica objetiva como en la subjetiva por los tantos globales o individuales en un componente o modalidad seleccionados del estado de rendimiento. Sin embargo, la intensidad de un distinto nivel puede producir un efecto funcional diferente relacionado con el esfuerzo percibido que se ha invertido en una actividad deportiva y en aspectos de energizacin (desenergizacin) y organizacin (desorganizacin) del proceso de rendimiento. Por tanto, la nocin dentro-fuera de la zona fue propuesta (HANIN, 1997) para describir un rango de intensidad emocional que produce efectos ptimos, neutrales, o disfuncionales sobre el rendimiento individual. Si el estado real de un atleta est cerca de o en la zona optima de intensidad anteriormente establecida, hay una gran posibilidad de alto rendimiento. En contraste, si el estado actual de un atleta est fuera de su zona ptima, es muy posible que rinda por debajo de su potencial (Fig. 1, 2, 5). La nocin de dentro-fuera de la zona recibi un gran apoyo emprico y refleja el hecho que los efectos funcionalmente ptimos o disfuncionales de cualquier modalidad del estado psicobiosocial estn relacionados con su intensidad especfica (ver HANIN, 2000, pp.79-81 para un razonamiento ms detallado). Sin embargo, es importante darse cuenta, que tems de contenido variado tambin pueden describir la intensidad de las experiencias subjetivas cualitativamente (cf. Concepto de especifidad-intensidad del tem- propuesto por SPIELBERGER (1970). Por ejemplo, la escala de ira puede incluir tems variando su capacidad de discriminar entre diferente intensidad; "disgustado," "enfadado," and "irritado" implican cualitativamente menos intensidad que tems como "enrabietado," "furioso," y "a punto de estallar."

Figura 5: Perfiles emocionales individualizados ptimos en tres competiciones exitosas [11]

2.4 Dimensin tiempo

La dimensin temporal incluye caractersticas topolgicas (fases, cicles, secuencia, periodicidad, temporalizacin) y mtricas (duracin, frecuencia) que reflejan la dinmica de experiencias relacionadas con el rendimiento. La dinmica a corto plazo en la actividad deportiva se observa en estados emocionales antes de (anticipacin de, preparacin para una accin), durante (ejecucin de la tarea, propia accin), y despus de (etapa de evaluacin) la actuacin en una nica competicin (prctica). Aunque se aboga por un mayor nfasis en la dinmica temporal de las emociones (CERIN, SZABO, HUNT, & WILLIAMS, 2000; HANIN, 1997, 2000), la investigacin actual en psicologa del deporte examina sobre todo la ansiedad de pre-competicin en la etapa preparatoria

del proceso de ejecucin de la tarea. La dinmica a largo plazo de las experiencias emocionales indican la necesidad de investigar aspectos evolutivos de estados ptimos y disfuncionales. Las hiptesis segn los recursos sugieren que las emociones ptimas (y disfuncionales) reflejan la disponibilidad (o indisponibilidad) de recursos y su reclutamiento y uso efectivo (o inefectivo) (HANIN & STAMBULOVA, 2002, pp.400-401). Si esta hiptesis es correcta, entonces un cambio en los recursos y en su incorporacin y uso se reflejar en un cambio en la zona de funcionamiento ptimo del atleta. [12]

2.5 Dimension contexto

La dimensin contexto es una caracterstica ambiental que refleja el impacto de determinantes situacionales, interpersonales e intragrupales de emociones, intensidad y contenido en el deporte y el ejercicio (HANIN, 1989, 1992, 2000). Ejemplos del impacto situacional son la reaccin emocional desencadenados en las prcticas frente a las competiciones de distinto nivel (local, nacional, e internacional), mientras que las respuestas emocionales interpersonales e intragrupales reflejan cmo un atleta experimenta sus contactos e interacciones con un compaero (o compaeros y el equipo) en particular. Otros ejemplos de la dimensin contexto son los indicadores de estrs de organizacin en los entrenadores (HANIN, 1993c) y atletas (WOODMAN & HARDY, 2001). Por ltimo, esta dimensin tambin incluye las creencias codificadas y determinadas por la cultura de los participantes sobre el impacto esperado de las emociones especficas en su rendimiento o sobre las reglas en una subcultura particular para la demonstracin emocional. [13] Para resumir, estas cinco dimensiones bsicas (penta-bsicas) ofrecen un marco de trabajo para una descripcin relativamente completa y un mejor entendimiento del fenmeno y puede guiar la compilacin, anlisis, interpretacin de datos y la generacin de nuevas ideas (Fig. 3). Adems, la aproximacin penta-base tambin indica que en cualquier investigacin la dimensin contenido (calidad) es inseparable de las dimensiones forma, cantidad, tiempo, y contexto. JACKSON (1995) sugiere que en la investigacin cualitativa hay dos niveles de comparacin: el nivel de mtodo (cmo hacer la investigacin) y el nivel de paradigma (los supuestos filosficos del investigador). Yo argumentara que tambin es importante reconocer el tercer nivel de comparacin: el nivel de dimensiones bsicas. Aunque en la investigacin cualitativa el contenido (calidad) es la dimensin clave, sera poco prctico ignorar o subestimar otras dimensiones. Adems, una penta-base no solo crea nuevos terrenos para la metodologa cualitativa sino que potencialmente tambin enriquece los estudios cualitativos. [14]

2.6 Predicciones de las relaciones emocin-rendimiento

Existen ciertos mitos y puntos de vista estereotipados en la psicologa del deporte acerca de la relacin emocin-rendimiento basados en creencias sin fundamento y estudios orientados al grupo. Estos incluyen al menos tres nociones: que existe una intensidad optima universal de emociones que facilitan el rendimiento de todos los atletas (por ejemplo, la ansiedad moderada); que todas las emociones negativas siempre son disfuncionales para el rendimiento deportivo; que todas las emociones positivas siempre son ptimas para el rendimiento deportivo. [15] En contraste, las predicciones de relaciones emocin-rendimiento orientadas hacia el individuo y apoyadas en hechos empricos indican que no es el caso. En concreto: 1. Un alto grado de variabilidad interindividual se espera en la intensidad y contenido de emociones ptimas idiosincrticas y disfuncionales que acompaan los altos y bajos rendimientos individuales. As, distintos atletas pueden rendir de acuerdo a su potencial experimentando emociones de distinto contenido e intensidad (Fig. 1, 4, 5). Los estados emocionales ptimos (positivos y negativos) reflejan (a) diferencias individuales en el nivel de recursos disponibles, (b) la capacidad de los atletas para incorporar y utilizar de forma eficaz estos recursos, y (c) las estrategias individuales de los atletas para enfrentarse al estrs para compensar la falta de recursos o disponer de recursos insuficientes (baja preparacin de cara a la competicin). La prediccin del alto, medio o bajo rendimiento se basa en el principio "dentro-fuera de la zona". Por ello, el estado emocional de un jugador se describe en trminos de contenido emocional individualmente relevante y luego la intensidad de emocin actual se contrasta con las zonas individualmente ptimas y disfuncionales previamente establecidas. La alta probabilidad de alto rendimiento se espera cuando la intensidad de emocin est dentro de las zonas ptimas y fuera de los rangos disfuncionales. Por lo tanto, una gran discrepancia (en intensidad y en contenido de la emocin) entre el estado actual y la zona ptima

2.

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establecida indica una gran probabilidad de un rendimiento no tan exitoso. (HANIN, 1997; KAMATA, TENENBAUM, & HANIN, 2002). Fig. 1, 4, 5 ilustran cmo la nocin de la zona dentro-fuera puede usarse en la prediccin de rendimiento individual. Los efectos interactivos de las emociones que realzan y merman la actividad deportiva tambin son de crucial importancia en la prediccin de las relaciones emocin-rendimiento. En concreto, una gran probabilidad de rendimiento individualmente alto se observa cuando se combinan efectos potenciadores mximos y mermadores mnimos. El iceberg IZOFemocin es una representacin visual de tales efectos interactivos ptimos. Por otro lado, una gran probabilidad de promedio individual o de rendimiento mermado se espera cuando se observa una combinacin de efectos potenciadores y mermadores altos y efectos inhibidores bajos. Por ltimo, una gran posibilidad de bajo rendimiento se espera cuando se observan efectos potenciadores bajos y efectos inhibidores altos. Los perfiles de emocin "lisos" o "planos" representan visualmente estos efectos no tan buenos (ver HANIN, 2000 para una resea). Las relaciones emocin-rendimiento son dinmicas y bi-direccionales. Esta nocin refleja Esta nocin refleja un ciclo continuo del efecto de la emocin sobre el rendimiento seguido de un impacto del rendimiento en las emociones. En otras palabras, las emociones previas al evento deportivo pueden afectar al rendimiento, mientras que el rendimiento continuo afecta la dinmica de las emociones durante y despus del evento. Por tanto para predecir todo el proceso de las relaciones rendimiento de la emocin-emocin es importante establecer patrones del impacto de la emocin en el rendimiento y el impacto del rendimiento sobre la emociones. [16]

3. Evaluacin del contenido/calidad de la emocin

La mayora de las tcnicas de recogida de datos que se centran en experiencias subjetivas se basan en las medidas que los atletas aportan. Por lo tanto, las ventajas y limitaciones de estas medidas deberan ser claramente reconocidas. Las aportaciones verbales a veces son inexactas y engaosas y la propensin de valerse de la memoria puede estar causada por la falta de conocimiento, falta de ganas o insignificancia personal de las experiencias relatadas del atleta. Por ejemplo: "... una persona normal normalmente no recuerda qu ha desayunado. La rutina y las cosas repetidas se suelen olvidar ... Una cosa es el desayuno, pero tus seres queridos es otra cosa bien diferente ..." (BRODSKY, 2001/1986, p.60). Sin embargo, existe una clara evidencia que en algunos casos, las aportaciones de los atletas pueden ofrecer informacin de una exactitud y confianza realmente impresionante (LIEBERMAN, 1979), especialmente cuando se narran situaciones significativas para el individuo (por ejemplo, en los deportes de lite). La exactitud de las medidas de memoria y anticipatorias de las emociones del rendimiento est bien documentada (HANIN & SYRJ, 1996; JOKELA & HANIN, 1999). Adems, los estudios longitudinales ofrecen evidencia que la exactitud de las medidas de la contribucin de los atletas pueden mejorar considerablemente con el conocimiento resaltado de los atletas (RUIZ & HANIN, entregado; SYRJ, 2000). Por tanto, las ventajas de las aportaciones de los atletas en este escenario concreto parecen compensar las limitaciones en este escenario en particular. En las siguientes secciones, describe brevemente distintas tcnicas de recogida de datos que se han usado para evaluar contenido de emocin individualmente relevante. Estos incluyen entrevistas, perfiles de emocin individualizados, metforas autogeneradas, y narraciones. Las ventajas y desventajas de las evaluaciones idiogrficas usando escalas de contribucin estandarizados segn la normativa se describen en otro lugar (HANIN, 2000, pp.161-166). [17]

3.1 Entrevistas
La primera tcnica de recogida de datos para suscitar el contenido de emocin idiosincrtica est estructurada y se utilizan entrevistas profundas con preguntas abiertas. Un ejemplo de cuestionario semi-estructurado es el de "reflexiones de la competicin" de ORLICK (1986, p.181) que active los recuerdos de un atleta en cuanto a los pensamientos y sentimientos antes de y durante las mejores y peores actuaciones de su vida. Sin embargo, recientemente, con el inters renovado en las emociones en el deporte, varias investigaciones y proyectos aplicados han utilizado entrevistas y cuestionarios para identificar tems relacionados con el rendimiento e inducidos por el ejercicio (GOULD et al. 1999; HANIN, 1993b; HARDY & REJESKI, 1989). Por lo tanto, los atletas generaron descriptores idiosincrticos de contenido de emocin mediante el recuerdo de cmo se sentan antes y a veces durante y despus del evento. Las entrevistas se usan con frecuencia en estudios piloto para generar etiquetas idiosincrticas y luego para agregar los tems ms seleccionados a una lista de estmulos o a una escala de emocin estandarizada. La identificacin del contenido

idiosincrtico y etiquetas personalmente significativas para describir las experiencias significativas de un atleta constituye una clara ventaja de las entrevistas con preguntas abiertas. Los atletas experimentados y habilidosos pueden ofrecer relatos significativos y detallados de sus experiencias y meta-experiencias antes del partido. Una transcripcin de tal relato facilitado por un jugador de hockey muy habilidoso describiendo sus experiencias emocionales ilustra este punto.

Este jugador es consciente y puede describir sus cuatro experiencias primarias que incluyen los nervios relacionados con el rendimiento (lneas 1-10), confianza en uno mismo (11-14, 19), satisfaccin (15-24), e ira (25-29). Hace una clara distincin entre sus sentimientos antes del partido (lneas 1, 2, 4, 15, 21) y durante el partido (9, 10, 12, 13, 14). Adems, como jugador muy experimentado, va ms all de una mera descripcin de sus sentimientos y ofrece un relato detallado de sus percepciones del significado psicolgico de la situacin (3, 5, 6, 11, 19, 20), cmo distintas emociones afectan su rendimiento y conducta (7, 8, 16, 17, 18, 22, 23, 25), y cmo se enfrenta a las situaciones (24, 26, 27, 28, 29). [19] Se debe destacar que un formato tan particular de preguntas abiertas para recordar el historial rendimiento pasado podra ser menos efectivo para un atleta que carece de conocimiento, destrezas verbales o incluso experiencias que narrar. Esta es la razn por la que los datos de la entrevista quedan limitados a meras descripciones, por ejemplo, en estudios que identifican los pensamientos y sentimientos experimentados que representan estados positivos y negativos. Una excepcin notable es el estudio llevado a cabo por COTE, SALMELA, TRUDEL, BARIA, and RUSSELL (1995) quienes evaluaron el conocimiento de entrenadores de gimnasia expertos. En sus entrevistas profundas estos investigadores usaron los tres tipos de preguntas abiertas de SPRADLEY (1979) :

(a) "preguntas descriptivas" para aprender acerca de las actividades del informador, (b) "preguntas estructurales" para descubrir cmo organiza el informador su conocimiento, y (c) "preguntas de contraste" para averiguar lo que quiso decir el informante con los diversos trminos utilizados. Tal y cmo se aplica en la investigacin de la emocin, las preguntas descriptivas, estructurales y de contraste podran ser tiles para reconstruir las percepciones que tienen los atletas y entrenadores de sus realidades, especialmente en el caso de carencia de destrezas verbales. Preguntas Descriptivas (Cmo te sentiste antes del partido? Cules eran tus sentimientos durante el primer perodo...? Cmo reaccionaste una vez que los oponentes marcaron?) activan las percepciones de los atletas acerca de sus respuestas emocionales en situaciones de rendimiento concretas. Preguntas estructurales (Qu hiciste cuando te sentiste as? Cmo afect a tu rendimiento?) identican la percepcin de un atleta de la situacin y las destrezas disponibles para enfrentarse a ella. Por ltimo, las preguntas de contraste (Qu diferencias encuentras entre tus estados de nimo ern los entrenamientos y en los partidos? Qu diferencia hay entre cmo te sientes cuando ests bien preparado o mal preparado para el partido?) aclara y distingue entre experiencias en distintos contextos. Un desarrollo ms amplio de las entrevistas y cuestionarios se asocia con estos tres tipos de preguntas y en una mejor conceptualizacin del contenido ms all de las crudas categoras de datos. [20]

3.2 Descripcin de perfiles individualizados de emocin

En la reconstruccin de la experiencias emocionales de cada atleta relacionadas con alto y bajo rendimiento, es importante ir ms all del juego de nmeros". Por supuesto, "la investigacin cualitativa se incluye en la idea de que hay perspectivas mltiples, holsticas, que solo se pueden entender preguntando a la gente sobre sus percepciones, conductas y experiencias. Cuando se pregunta, hay que hacer un esfuerzo por mantener sobre todo las percepciones del entrevistado; esto normalmente requiere el uso de las palabras del entrevistado como datos, ms que asignar un nmero a una respuesta concreta y asumir que este nmero capta el significado de la respuesta" (JACKSON, 1995, p.577). Desde esta perspectiva, las escalas de auto-informe estandarizadas de emocin (orientada al grupo) que se centran principalmente en comparaciones en secciones cruzadas individuales son con frecuencia problemticas dado que tienen un contenido "fijo" (una gama de tems generados por el investigador),que normalmente implica el mismo significado psicolgico de descriptores emocionales para todos los atletas. Adems, estas escalas normalmente fallan al intentar captar las experiencias subjetivas idiosincrticas relacionadas con sus rendimientos altos y bajos. Por ejemplo, SYRJ y HANIN (1997) encontraron que entre 80y 85% de los tems idiosincrticos con contenido emocional relevante para los jugadores individuales no estaban incluidos en varias escalas de emocin estandarizadas existentes. Para tratar esta preocupacin, se desarroll el perfil individualizado de emocin (IEP) basado en la memoria idiosincrtica (HANIN, 1993b, 1997, 2000). [21] El mtodo IEP determina emociones positivas y negativas subjetivamente significativas basadas en el anlisis del historial de rendimiento pasado del individuo y en experiencias emocionales significativas. En concreto, los atletas generan palabras de emocin que son individualmente relevantes que describen de la mejor forma posible sus emociones positivas ptimas (tiles) y disfuncionales (nocivas) y negativas. La lista de estmulos de emocin con emociones positivas y negativas normalmente experimentadas en el rendimiento ayuda a los atletas a generar descriptores que son individualmente relevantes. La versin inglesa de la lista de estmulos fue creada a travs de una seleccin y revisin de tems a partir de las 10 escalas de afectos globales descritas por WATSON y TELLEGEN (1985). Con tres expertos se evalu el tem de contenido y se seleccion el sinnimo ms apropiado usado en fines hablado desarrollado en la forma finesa de la lista de estmulos. La versin definitiva de la lista incluye 40 emociones positivas (organizadas en 14 filas de sinnimos) y 37 emociones negativas (organizadas en 14 filas de sinnimos. Ejemplos de tems de emocin positiva son activo, calmado, confianza en uno mismo, satisfecho, con determinacin, and emocionado. Items de emocin negativa son nervioso, enfadado, molesto, irritado, insatisfecho, e inseguro. Las formas equivalentes de la lista de estmulos tambin se han desarrollado en castellano, italiano, ruso, y alemn. [22] La descripcin de perfiles individualizados de emocin consta de varios pasos. Primero, para identificar los patrones ptimos de emocin, los atletas, asistidos por la lista de estmulos de emocin seleccionan 4 o 5 positivos y luego 4 o 5 tems negativos que describen de la mejor forma posible sus emociones relacionadas con rendimientos individuales exitosos pasados. Luego los atletas identifican sus patrones de emocin disfuncionales seleccionando 4 o 5 tems positivos y 4 o 5 negativos que describen sus emociones relacionados con rendimientos individuales bajos. Aunque los atletas usan la lista de estmulos de emocin para generar descriptores individualmente

relevantes, tambin pueden aadir palabras de emocin de su propia eleccin. El centro de la memoria est en una situacin concreta (precompeticin) o en repetidas experiencias a travs de varias situaciones similares. Las intensidades individualmente ptimas y disfuncionales para cada item de emocin se identifican utilizando la escala CR-10 de Borg (que vara entre "nada en absoluto" a "mximo posible"). Los procedimientos de cada paso y las formas de auto-evaluacin que se describen en (HANIN, 2000, 301-316). [23] Un ejemplo ilustrar la idea de la descripcin de perfiles individualizados de emocin y los procedimientos que se usan. La fig. 4, panel A muestra que un jugador A, basado en sus experiencias pasadas, seleccion cinco emociones positivas ptimas (motivado, cargado, enrgico, decidido, activo), dos ptimos negativos (vehemente, atacante), tres positivosdisfuncional (calmado, cmodo, placentero), y cuatro negativosdisfuncionales (cansado, triste, desalentado, afligido). Este es un set individual (constelacin) de contenido de emocin que es relevante para este atleta y que describe cmo se siente antes del partido. En contraste, un jugador B seleccion emociones bastante distintas: cuatro emociones positivas-ptimas (motivado, decidido, voluntarioso, emocionado), tres negativasptimas (irritado, insatisfecho, tenso), cuatro positivasdisfuncionales (bueno, contento, satisfecho, intrpidos), y cinco negativasdisfuncionales (infeliz, abatido, perezoso, cansado, inactivo). Los descriptores de emocin de cada jugador reflejan sus experiencias nicas en la incorporacin y uso de sus recursos al enfrentarse a situaciones de rendimiento alto y bajo. Por lo tanto, algunas de las emociones que los atletas generan dentro de las cuatro categoras son diferentes, mientras que otras son similares. Los contenidos interindividuales que coinciden (similitud) son normalmente pocos, lo que indica una necesidad de generar etiquetas idiosincrticas usando el vocabulario de cada atleta. Para establecer una intensidad individualmente ptima, los jugadores A y B, evaluaron cada tem de emocin segn sus escalas basadas en la intensidad previa al partido ms importante en el pasado. Como muestra la fig. 4, aunque los sets de tems seleccionados por los jugadores A y B son diferentes, sus perfiles de emocin forman lo que se denomina perfiles "IZOF-iceberg". En ambos casos, debe resaltarse que una intensidad relativamente alta en emociones ptimas localizada en el medio (P+ y N+) en el perfil IZOF-iceberg viene acompaada de una baja intensidad en los tems disfuncionales localizados a los lados (N- y P-). En otras palabras, el perfil iceberg IZOF-emocin es una representacin visual deliberadamente construida de un efecto interactivo (aditivo) de emociones ptimas y disfuncionales sobre el rendimiento individual. [24] Para resumir, las identidades del perfil de emocin orientadas hacia el individuo y especficas de la tarea identifican: (a) el contenido emocional individualmente relevante, (b) intensidad de la emocin ptima y disfuncional, (c) contexto individualmente relevante, y (d) efectos de interaccin en emociones ptimas y disfuncionales. En un amplio programa de evaluacin basado en el IZOF, primero, el historial de rendimiento pasado del individuo se examina dentro del contexto de la situacin actual; luego se genera el contenido emocional individualmente relevante, despus se identifican las intensidades ptimas (y disfuncionales) para cada tem de emocin. Por ltimo, se validan los perfiles de emocin (con zonas de intensidad para cada tem individual) y se refinan en una serie de contribuciones individuales repetidas en situaciones especficas de rendimiento (entrenamientos o competiciones). Para las evaluaciones repetidas en escenarios de campo, el perfil emocional total puede condensarse en 12 marcadores que son los ms importantes (3 tems para cada una de las cuatro categoras de emocin) (HANIN, 1997; 2000; ROBAZZA et al. 2000). El mayor nfasis dentro de la descripcin de perfiles de emocin individualizado se da en el anlisis y la reconstruccin de las experiencias idiosincrticas y meta-experiencias relacionadas con el rendimiento de los atletas utilizando su vocabulario. Sin embargo, cada vocabulario expresa una taxonoma local y una teora de las emociones, una "emocionologa" (HARR & GILLETT, 1994, p.160). Por eso, por ejemplo, si las emociones aparecen como respuesta a significados en situaciones dadas (FRIJDA, 1988, p.349), entonces diferentes situaciones psicolgicas dan lugar a emociones diferentes. Adems, la presencia de una cierta emocin tambin informa al individuo acerca de la naturaleza de su situacin psicolgica actual (SCHWARZ & BOHNER, 1996). [25] Las escalas individualizadas de humor ofrecen un acceso directo para evaluar respuestas idiosincrticas que son psicolgicamente significativas para los atletas. Sin embargo, tienen al menos dos limitaciones que deben tenerse en cuenta. Primero, los descriptores de emocin generados por los atletas tiene normalmente connotaciones fuertes con tales concomitantes no relacionados con la emocin de los estados psicobiosociales como, por ejemplo, experiencias cognitivas (alerta, concentrado), motivacionales (voluntarioso, dispuesto, motivado), y corporales (relajado, tenso, inquieto) (HANIN & STAMBULOVA, 2002; RUIZ & HANIN, entregado). Por tanto, existe una clara necesidad de extender el centro de perfil individualizado desde las emociones a otras modalidades del estado de un atleta. Segundo, una mera descripcin de la experiencia

emocional (por ejemplo, el mismo alto nivel de ansiedad de pre-competicin en el atleta en dos ocasiones) puede que no explique porqu este atleta tuvo mucho xito en la primera carrera y no tuvo tanto xito en la segunda competicin. SWAIN (1992, citado in JONES, 1995) describe una observacin similar en un jugador universitario (varsity) de baloncesto. Aqu, datos cualitativos adicionales (por ejemplo, dominios o causas motivacionales de estas experiencias y la auto-tarea resultante) faltan aparentemente. En concreto, para continuar con nuestro ejemplo del atleta con un alto grado de ansiedad, en la carrera en la que tuvo xito se sinti "emocionada," "percibi la carrera como importante" y "centrada en la lucha con duros oponentes." Su auto-tarea fue claramente una fuente de poder("Puedo correr a este nivel," "Se lo demostrar a todos," "Hoy es mi gran da"). En contraste, antes de una carrera en la que no haba tenido mucho xito, los pensamientos de este atleta incluan "dudas en su forma actual," "recuperacin insuficiente," "problemas de salud," "mal ambiente en el equipo") y la auto-tarea resultante fue claramente de auto-derrota con demasiada concentracin en los puntos fuertes de su oponente ("vano tengo ninguna posibilidad de ganar esta carrera", "hoy no es mi da," "esta carrera no tiene sentido"). [26] En conclusin, las experiencias prcticas con perfiles individualizados de emocin sugieren que en la conceptualizacin de emociones como componentes de estados relacionados con el rendimiento, deberamos distinguir la as llamada "unidad de experiencia" que incluyen experiencias emocionales idiosincrticas per se, dominios de experiencia (causas percibidas de experiencia), halagos, valoraciones explcitas o implcitas, y dilogo interno (auto-tarea). Los componentes conductuales y comunicativos del estado psicobiosocial representan una demostracin emocional (expresin o supresin deliberada o espontnea) de la experiencia emocional. Aparentemente, la descripcin de tal unidad de experiencia requiere la extensin de perfiles individualizados de emocin y la aplicacin de otras metodologa cualitativa que incluye metforas y narrativas auto-generadas. Estos dos ltimos mtodos de recogida de datos se describen en las secciones siguientes. [27]

3.3 Metforas auto-generadas

Aunque el perfil individualizado de emocin gener satisfactoriamente descriptores idiosincrticos de emocin, sigue habiendo una necesidad de una descripcin ms holstica del significado psicolgico de la situacin de rendimiento y el papel que el atleta juega en l. Para tratar esta preocupacin, se propuso un mtodo de generacin de metforas para examinar la viabilidad de la descripcin simblica de experiencias relacionadas con el rendimiento utilizando metforas generadas por el atleta (HANIN, 1997, 2000; HANIN, STAMBULOVA, LUKKARILA, & TUMMAVUORI, 2001; HANIN & STAMBULOVA, 2002; RUIZ & HANIN, entregado). El enfoque se basa en la capacidad de simbolismo de una persona, que es especialmente relevante para las intervenciones individualizadas. Albert BANDURA (1986) en su teora cognitiva social considera el simbolismo como una capacidad humana fundamental. Tambin afirma que el smbolo sirve como vehculo de pensamiento; simbolizando su experiencia, las personas dan estructura, significado, y continuidad a sus vidas. [28] Una metfora (del griego metaforatransferir) se define como parte del habla en el cual una palabra o frase se aplica a un objeto o accin que no tiene una denotacin literal para implicar parecido, por ejemplo, es un len en batalla (COLLINS ENGLISH DICTIONARY, 1991, p.982). Un trmino similar, smil, se define como parte del habla que expresa el parecido de una cosa con respecto a otra de distinta categora, que normalmente introducida por como (ibid., p.1441). El trmino metfora en este trabajo se refiere tanto a metforas como a smiles. La esencia de las metforas es la experimentacin y el entendimiento de un tipo de cosa en trminos de otra. Por lo tanto, una metfora normalmente representa otra cosa y permite entender algo desconocido (o difcil de describir) mediante la similitud" con algo ya conocido o descrito (COMBS & FREEDMAN, 1990). Una metfora siempre est relacionada con cierta imagen que es holstica y significativa para una persona. Por lo tanto las palabras, objetos, imgenes mentales, historias, etc. Son las unidades de la metfora. La naturaleza simblica de la metfora ofrece la imagen del entendimiento de una persona con nfasis en los aspectos y matices ms relevantes personalmente y ms importantes del significado. [29] Probablemente, ninguna rea de la psicologa est marcada con metforas ms vivas que este area de la emocin (AVERILL, 1990) y motivacin (McREYNOLDS, 1990; WEINER, 1991). Hay cientos de metforas de emocin en distintos idiomas. En ingls coloquial, por ejemplo, una persona miedosa tiene "la tripa amarilla," el hgado de lirio," "el corazn a punto de desmayarse," "sin Columba vertebral," "gallina," "de pies fros;" una persona est "azul" cuando est triste, "blanca" cuando tiene miedo, y "roja" cuando est enfadada (AVERILL, 1990, p.104). Sin embargo, una metfora es "ante todo una cuestin de pensamiento y accin ms que slo derivativamente cuestin de idioma" (LAKOFF & JOHNSON, 1980, p.153; se ha aadido la cursiva). En el deporte, las metforas son parte del entendimiento de los atletas de ellos mismos con el medioambiente y, por tanto, los atletas utilizan

con frecuencia espontneamente metforas para describir sus pensamientos, emociones, sensaciones corporales, conducta y acciones. Las metforas conocidas que describen estados relacionados con el rendimiento incluyen estar "en la zona," "en forma," "en el ajo," "ir con la corriente," and "asfixiado." Como en otros escenarios, las metforas en el deporte sirven para expresar tres funciones comunicativas: expresividad de aquello que es difcil o imposible de expresar si uno est limitado a los usos literales del idioma; medios de comunicacin compactos que permiten transferir una gran cantidad de informacin (trozos de informacin) de manera sucinta; y finalmente, las metforas captan la vivacidad de experiencias fuera de lo comn (ORTONY & FAINSILBER, 1989). [30] Desde la perspectiva aplicada, debe tenerse en cuenta que las metforas son representaciones simblicas multidimensionales de experiencias personalmente significativas (COMBS & FREEDMAN, 1990). Adems, las metforas como imgenes holsticas y orientadas a la accin pueden activar experiencias emocionales concretas y por lo tanto se usan en intervenciones y en terapia individual y familiar (MILLS & CROWLEY, 1986). En concreto, los profesionales utilizan metforas para facilitar los procesos de desarrollo de la relacin consultor-cliente, recogiendo informacin, evaluando y utilizando recursos, sugiriendo ideas, reformulando y facilitando nuevos patrones de pensamiento, sentimientos, y conducta (COMBS & FREEDMAN, 1990). Por ltimo, un valor de imgenes metafricas idiosincrticas autogeneradas se hizo evidente en dos recientes estudios piloto (HANIN, 2000; HANIN et al., 2001). En un estudio, 29 jugadores de hockey sobre hielo fineses juveniles muy habilidosos pudieron generar metforas describiendo sus das "buenos" y "malos" y la imagen de su equipo. En otro estudio, 148 jugadores de hockey sobre hielo fineses juveniles describieron sus rendimientos altos y bajos generando metforas. Todas las imgenes eran altamente idiosincrticas y relacionadas con las tendencias de actuacin que reflejaban la preparacin para actuar. Estos hallazgos sugieren que las metforas idiosincrticas generadas por los atletas pueden ser tiles en la prctica de la psicologa del deporte para descripciones holsticas y personalmente significativas y para entender mejor las experiencias relacionadas con el rendimiento (HANIN et al., 2001). [31] El mtodo de generacin de metforas es un instrumento desarrollado para identificar metforas autogeneradas y descriptores interpretativos de los descriptores de estados de sentimientos antes, durante y despus de sus mejores y peores competiciones (HANIN & STAMBULOVA, 2002). Por tanto, el centro se encuentra en la evaluacin del contenido idiosincrtico (calidad) de experiencias emocionales en escenarios de logros altos. Como introduccin, el concepto de metfora se explica brevemente y se ofrecen ejemplos de metforas que describen sentimientos y emociones en escenarios no deportivos. Pedir a una persona que complete una frase como: "Cuando estoy en la playa en un da soleado, me siento como ..." genera una metfora. Completar una oracin parafraseada, "En otras palabras, me siento ...," suscita una descripcin o una interpretacin del estado de un atleta simbolizado en una metfora. Tan pronto como los participantes entiendan la idea de la descripcin metafrica de estados psicolgicos, se les pide que recuerden la major competicin de sus vidas y describan cmo se sintieron completando tres frases aboiertas y parfrasis: Antes de la mejor competicin de mi vida me sent como... " ("En otras palabras, me sent ..."); "Durante la mejor competicin de mi vida me sent como..." ("En otras palabras, me sent ..."); "Despus de la mejor competicin de mi vida me sent como..." ("En otras palabras, me sent ..."). Despus de relatar los estados de nimo en sus mejores competiciones, los atletas describieron cmo se sintieron antes de, durante y despus las peores competiciones de sus vidas completando las mismas tres frases abiertas, pero sustituyendo mejor de mi vida por peor de mi vida. En ambos casos, los atletas generaron descriptores sin usar una lista de estmulos de emocin. Varios estudios que usaron un mtodo de generacin de metforas en distintas situaciones de rendimiento revelaron que los atletas de distintas disciplinas y edades y niveles de destrezas distintos son capaces de generar imgenes altamente idiosincrticas que representan su alta (o baja) preparacin para la accin a travs de estas dos situaciones de rendimiento opuestas (xito y fracaso). [32] Una transcripcin de una entrevista utilizando el mtodo de generacin de metforas con un karateka espaol de lite ilustra el enfoque (RUIZ, M. Personal communication, September 2002).

Basndonos en esta entrevista o que el atleta completara las frases que llevaron a la generacin de metforas y descriptores interpretativos, es posible crear un perfil de metfora describiendo los sentimientos relacionados con el rendimiento y sus demonstraciones en las situaciones antes de, durante y despus del evento en dos contextos cualitativamente y funcionalmente diferentes (las mejores y peores competiciones de sus vidas). Las transcripciones a continuacin ilustran cmo otro atleta en la misma muestra describieron sus sentimientos en su mejor competicin (gan el campeonato regional n2) y en su peor competicin (perdi frente a un oponente ms dbil n3).

Otro ejemplo del uso del mtodo de generacin de metforas incluye la monitorizacin de los estados de nimo del atleta masculino equipo olmpico fins de atletismo en una serie de distintas competiciones internacionales durante la temporada. Una cadena de imgenes metfricas generadas por este atleta para distintas competiciones inclua "un potro en un prado verde" (estba muy fuerte pero demasiiiado emocionado como para controlar su propio rendimiento), "un tractor" (se empez a mover en la direccin correcta), "un Volvo" (buenas rutinas, confianza en uno mismo y rendimiento fiable), "un Mercedes" (preparado y saba qu hacer, disfrutando un rendimiento exitoso), y "un Ferrari" (se senta genial, poderoso y en control). Estas metforas ayudaron a identificar y anclar el nivel ptimo de confianza, la concentracin correcta, y las destrezas de autocontrol de este atleta, antes de y durante la competicin. [35] Como se esperaba, las metforas autogeneradas eran altamente idiosincrticas y cualitativamente diferentes en los distintos atletas en las muestras de atletas fineses, espaoles y rusos. Sin embargo, existan similitudes entre las que se encontraban los siguientes rasgos: 1. El anlisis del contenido inductive de metforas autogeneradas revelaron siete categoras simblicas dentro de las dos grandes clases de agentes animados e inanimados. Los agentes animados incluan animales ("un oso patoso," "un tiburn"); seres humanos ("un cazador afortunado"); y personajes mticos ("Zeus"). Los agentes inanimados incluan ("una mueca de madera"); vehculos ("un coche potente"); fenmenos naturales ("un viento suave"); y plantas ("una hoja temblando"). La mayora de las metforas eran representaciones simbplicas de la alta o baja preparacin para la accin que se refleja en las tendencias para la accin (la posicin activa o pasiva, potencial para moverse, y calidad de movimiento): "un cohete al principio," "un tigre listo para saltar," "un pez en el agua"). Las metforas sobre puntos Fuertes-puntos dbiles eran imgenes de: (a) ser fuerte, habilidoso, en control, capaz de enfrentarse ("Hrcules," "una tubera que funciona bien") o (b) ser dbil, inesperto, fuera de control, e incapaz a enfrentarse a las exigencias de la tarea ("una mosca soolienta," "un hombre sin brazos(armas)," "un perro derrotado"). Fuerza, poder, y habilidad eran prominentes antes, durante y despus de su mejor competicin; debilidad, falta de poder y de habilidad se observaron antes de, durante y despus de su peor competicin. Las metforas que reflejan los recursos disponibles ("un barco con motor," "un ro de una montaa") y capacidad para incorporar recursos ("un caballo en un carro ligero," "un hombre que puede mover una montaa") describieron los estados de los atletas en sus mejores

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competiciones. La carencia de recursos ("un barco que se hunde," "una botella vaca") y la incapacidad para incorporar recursos ("un hombre con pesas en las piernas," un pjaro incapaz de volar") eran caractersticas para metforas que los atletas usaron para describir sus estados en sus peores competiciones. Adems, las metforas describiendo sus mejores competiciones reflejaban el uso altamente eficaz de los recursos ("Batman volando," "un pescador pescando un pez dorado"), mientras que las metforas que describan sus peores competiciones reflejaban un uso errneo o ineficaz de los recursos ("un oso tras la hibernacin," "un soldado en un tanque ardiendo"). Las tendencias de accin y la incorporacin y uso de recursos eran todos caractersticos de la preparacin total percibida para enfrentarse a y controlar la situacin. Varios descriptores interpretativos destacan esta preparacin total para la accin: "me sent fuerte y preparado para superar cualquier obstculo" (atleta n19), "Estaba preparado para cualquier situacin en la competicin y para cualquier resultado" (n27), "Estaba calmado y completamente preparado para empezar" (n41), "Me sent emocionado y preparado" (n51), "Me sent capaz de mover una montaa" (n53). Como se esperaba, la alta preparacin para la accin era caracterstica de las descripciones de los estados de los atletas antes de su major competicin (70,6%), mientras que una baja preparacin para la accin era tpica de las percepciones de los estados de en sus peores competiciones (85,9%). En algunos casos los estados emocionales y las relaciones con el rendimiento eran negativos o positivamente contrarios. Por ejemplo, en una muestra de 85 atletas rusos muy habilidosos, 33 metforas (12,9% de 255) eran negativas antes de sus mejores competiciones. Aunque los atletas se sentan "como un animal cazado," "un tigre en una jaula," "un pjaro herido," "un pez en una sartn," "un hombre con sentencia de muerte," pero an as rindieron bien. Estas metforas estaban acompaadas de descriptores interpretativos negativos (nervioso, temeroso, asustado, inseguro). Por otro lado, en sus peores competiciones, 16 metforas (6,3% de 255) eran positivas ("un pez en el agua," "un lago tranquilo") y acompaadas de descriptores altamente positivos (me sent con confianza en m mismo, no esperaba nada malo, quera pelear, estaba tranquilo, y centrado). En otras palabras, estados placenteros, especialmente en situaciones antes de los eventos, a veces pueden tener un efecto perjudicial en el rendimiento posterior (complacencia, efecto desmovilizador). Los reveses negativos y positives en las contribuciones de los atletas son opuestos a la perspectiva tradicional de la psicologa del deporte. Los atletas normalmente describieron sus estados antes de, durante y despus de la competicin usando distintas metforas. Por ejemplo, un jugador de ftlbol se sinti como "pez en el agua" (con ucha confianza en s mismo) antes del partido, como "una boa delante de un conejo" (centrado y con confianza en uno mismo) durante el partido, y como "un limn exprimido" (muy cansado) despus del partido. En sus peores competiciones este jugador se senta como "un oso en invierno" (lejos de los normal) antes del partido, como "un pez fuera del agua" (muy mal) durante el partido y como "un len audaz en el zoo" (avergonzado y ansioso por irse a casa lo antes posible) despus del partido (ver Transcripciones 1 and 2, prrafos 18 y 33). [36]

Ponindolos juntos, estos hallazgos indican que hay al menos dos aspectos importantes en la aplicacin del mtodo de generacin de metforas en la descripcin de los estados relacionados con el rendimiento. Primero, el contenido idiosincrtico y significado personalmente relevante de las metforas reflejan su calidad. En concreto, el anlisis cualitativo puede identificar metforas de confianza en uno mismo, de ansiedad, de ira, y de complacencia. La mayora de estas imgenes dan fuerza (normalmente en sus mejores competiciones) o se la quitan (normalmente en sus peores competiciones). Adems, la calidad de las metforas est codificada culturalmente y determinada por el context especfico, en el cual los atletas perciben y experimentan los eventos relacionados con el rendimiento. Las creencias inducidas por el contexto sobre los efectos potenciales de las emociones positivas y negativas pueden tener un fuerte impacto en la percepcin de consecuencias de experiencias emocionales para el rendimiento deportivo. Por tanto, el estrs competitvo se puede percibir tanto como un factor poco recomendable que se debe evitar o como parte del trabajo al que nos debemos enfrentar. En otras palabras, si los atletas creen que, por ejemplo, la alta ansiedad precompeticin es perjudicial para su rendimiento, la calidad de tal ansiedad ser diferente de la ansiedad percibida como indicador de preparacin para el partido (ver transcripcin n2). Por tanto un psiclogo del deporte que trabaje con atletas de lite tiene que identificar estas creencias determinadas por el contexto y no tan efectivas y sustituirlas por otras ms ptimas [37] Segundo, la perspectiva situacional de las metforas es especialmente relevante. Las metforas diferenciaban bien contextos cualitativamente diferentes (las mejores y peores competiciones) y captaban la dinmica de experiencias emocionales antes, durante y despus del evento. Los

descriptores de metforas y estados de nimo en las mejores y peores competiciones tenan un significado funcional opuesto en trminos de la capacidad de los atletas para incorporar los recursos disponibles y utilizarlos de forma eficaz. Por lo tanto, en la mejor competicin, se generaron las metforas que simbolizan fuerza, poder, energa, y habilidad 5-10 veces ms frecuentemente que en la peor competicin. En contraste, en la peor competicin, las metforas del atleta simbolizaban debilidad, lentitud, y falta de energa cinco veces ms frecuentemente que en su mejor competicin. Una relacin incluso ms fuerte se observe en la incorporacin y utilizacin de recursos, especialmente durante la actuacin en la mejor y la peor competicin. Por tanto, los hallazgos ofrecen apoyo emprico a la nocin que una metfora es ante todo una cuestin de pensamiento y accin (LAKOFF & JOHNSON, 1980) y que los estados de nimo que acompaan al rendimiento reflejan tendencias de accin (FRIJDA, 1986). Sin embargo, en algunos casos, los atletas aportaron imgenes negativas de estados de nimo antes de su competicin exitosa e imgenes positivas de estados de nimo antes de su competicin en la que le fue mal. Estas relaciones emocin-rendimiento "conflictivas" son contrarias a la perpectiva estereotipada pero sse ajustan bien a a investigacin anterior orientada hacia el individuo (HANIN, 1997; 2000; HANIN & SYRJ, 1995; ROBAZZA et al., 2000). [38] Las metforas idiosincrticas que describen el contenido de los estados de nimo que se experimentan en las competiciones eran diferentes antes, durante, y despus de las situaciones de rendimiento. Estos datos ofrecen apoyo a la nocin que una tarea de rendimiento normalmente incluye tres etapas interrelacionadas pero diferentes funcionalmente y cualitativamente: preparacin para, ejecucin de, y evaluacin del rendimiento. Un bajo cruce de contenido entre las metforas de estas tres situaciones en la mejor y la peor competicin ofrece un fuerte apoyo emprico a esta hiptesis. Estos hallazgos sugieren que el significado funcional de estas tres situaciones, simblicamente representado por las metforas idiosincrtico es diferente para cada atleta. Estas diferencias las provocan las valoraciones situacionales de resultados anticipados y reales (logros y daos) (LAZARUS, 2000) y, por lo tanto, varan enormemente antes, durante y despus de del evento. [39] Estos sugieren que el contenido de la emocin tambin es muy dinmico y puede cambiar desde antes a durante a despus del evento si cambia el significado de situacin de rendimiento del atleta. Por lo tanto, en la investigacin y en las aplicaciones es importante identificar una constelacin (o juego) especfico de contenido de emocin que sea ptimo o disfuncional para el rendimiento del atleta y patrones temporales de contenido de emocin a travs de una competicin en particular o de varias competiciones. Adems, las metforas que reflejan incluso cambios leves en el significado personal de cada situacin de rendimiento podra ser til para un profesional a la hora de monitorizar la dinmica los estados relacionados con el rendimiento y a la hra de planificar intervenciones. [40]

3.4 Narraciones
Una narracin se define como "un relato, informe, o historia, relacionado con sucesos, experiencias o el proceso de narrar" (COLLINS ENGLISH DICTIONARY, 1991, p.1037). En realidad,
"nosotros organizamos nuestra experiencia y nuestra memoria de sucesos humanos principalmente en forma narrativa historias, excusas, mitos, razones para hacer o no hacer, etc. Las narraciones, entonces, son una version de la realidad cuya aceptabilidad est gobernada por convenciones y por la necesidad narrativa" rms que por una verificacin emprica y requisitos lgicos..." (BRUNER, 1991, p.4). [41]

Una narracin es normalmente un relato continuado de cualquier serie de ocurrencias. Por lo tanto, a historia propia de un individuo es "narracin en primera persona a travs de la cual define su identidad, basada en sus memorias y percepciones de su historia, su vida actual, sus papeles en varios escenarios sociales y personales, y sus relaciones" (PAYNE, 2000, p.19). Tambin es importante tener en cuenta que estas historias de uno mismo, estos relatos de la vida (o situaciones de rendimiento) pueden cambiar en detalles cada vez que se cuenta pero con temas y conceptos recurrentes. En realidad, una narracin es un esquema a travs del cual los seres humanos dan significado a su experiencia de acciones personales y temporalidad. Ofrece un marco de trabajo para entender los eventos pasados en la vida de uno y la planificacin de acciones futuras. Es el esquema principal por el cual la existencia humana se convierte en significativa (POLKINGHORNE, 1988, p.11). Por tanto, las distorsiones en la narrative no son nicamente distorsiones de la memoria sino tambin influencias sociales y culturales. Una diferencia crucial entre el conocimiento experto y el conocimiento mediante la experiencia es que el ste ltimo incorpora significadono tiene intencin de ser objetivo. Las narraciones son historias de uno mismo que convierten intencin y sentimiento relacionado con una serie o secuencia de eventos y por lo tanto ofrecen una imagen holstica de los procesos que se despliegan (BRUNER, 1991). Aunque las narraciones (SPARKES & SILVINOINEN,

1999) o sus elementos en entrevistas profundas estn solo comenzando a usarse en psicologa del deporte, su valor potencial como herramienta, especialmente en el estudio de la dinmica de experiencias emocionales subjetivas relacionadas con el rendimiento deportivo, todava no se valora del todo. Las narraciones (como historias de uno mismo contadas por atletas y entrenadores) pueden describer situaciones de rendimiento concretas e identificar pensamientos automticos y respuestas emocionales en situaciones frustrantes, recrear la realidad del atleta de alto nivel, e identificar las formas ms adecuadas para enfrentarse a la adversidad, as como introducir un cambio permanente y exitoso. [42] La transcripcin a continuacin ilustra cmo un portero de hockey sobre hielo de 16 aos percibe y describe su problema durante partidos importantes.

Esta narracin describe brevemente los sentimientos del portero y su rendimiento en los entrenamientos (lneas 3, 4, 12) y partidos duros (6-9, 12) acompaados por sus auto-valoraciones generales (2, 10, 11) y expectativas (1, 13, 14). Sin embargo, para intervenciones individualizadas, el texto debera estar ms contextualizado y ofrecer una informacin ms detallada de las percepciones de este atleta sobre sus pensamientos automticos, sentimientos, y sus funciones en episodios de juego exitosos y no tan exitosos. Es posible recoger ms informacin aumentando el conocimiento de este atleta y centrndose en episodios de rendimiento personalmente significativos. La narracin a continuacin ilustra un relato detallado de tal evento significativo experimentado y relatado por un golfista profesional tras una ronda exitosa: 68 (- 4 bajo par)1).

Esta transcripcin ofrece riqueza de informacin sobre la dinmica del rendimiento relacionado con experiencias subjetivas en un contexto especfico de actividad personalmente significativa. Muestra cmo las valoraciones situacionales pre-short afectan a las respuestas emocionales (hoyo 13, 15), cmo los procesos y resultados de rendimiento determinan la reaccin emocional (1, 3, 4, 7, 8, 18), y cmo controlando las emociones el golfista fue capaz de prevenir la reduccin del rendimiento (1, 6, 13, 18). Una narracin es flexible y no "empuja" al atleta a pensar acerca de emociones especficas o centrarse en algo concreto. A veces las narraciones incluyen metforas como sustitutos de una descripcin de expereiencias que son difciles de cdescribir o interpretar. Sin embargo, la historia siempre cuenta los momentos del partido actual, percibido como el ms significativo dentro del contexto de las experiencias personales pasadas. Resulta interesante que, al describir esta ronda

excepcionalmente exitosa, el golfista mencionara slo algunos episodios del juego sin comentarios detallados (hoyos 10, 11, 12, 14, 15, 16). [45] La principal ventaja de las narraciones e sue ofrecen un espacio para la reconstruccin holstica y dinmica del proceso que se despliega en el rendimiento deportivo en la vida real. Desde la perspectiva discursiva en psicologa (EDWARDS, 1999; HARR & GILLET, 1994), La narrativa se centra en las funciones de sentimientos y demonstraciones de emocin en los episodios de la vida cotidiana (o actividad concreta) que se tratan como equivalentes o afirmaciones psicolgicos. Por tanto la perspectiva discursiva incluye el anlisis de experiencias y demostraciones emocionales of en contextos especficos. Por tanto de mucho valor es el hecho que contar historias no solo incluye palabras de emocin como descriptores de experiencias idiosincrticas sino tambin las interpretaciones de los atletas de estas experiencias y creencias determinadas por la cultura dentro de un contexto especfico. Aunque el mayor nfasis hasta ahora se ha puesto en las experiencias de emocin, las demostraciones de emocin (expresin y supresin de sentimientos) tienen caractersticas especficas, y puntos de vista estereotipados en el contexto del logro deportivo competitivo y alto. En este escenario particular, los atletas aprenden a leer seales corporals de otros competidores para ver cmo se sienten y si estn preparados. Un campen olmpico en decatln recuerda la situacin anterior al ltimo evento (1500m) en una de las competiciones internacionales. "Estaba calentando y mirando cmo los otros competidores se sentan antes de la carrera. De repente me di cuenta cmo uno de ellos (que era mi mayor amenaza) encenda un cigarro! Ya est! Saba que iba a ganar esta carrera!" Sin duda, gan la carrera y el campeonato entero utilizando cono ventaja esta observacin a ltima hora de la demostracin emocional de su oponente. Otros ejemplos son alta ansiedad (tradicionalmente percibida como signo de debilidad), que normalmente se disfraza y una demostracin deliberada de a veces una ira falsa para distraer la concentracin del oponente (p.e. una estrella del tenis, John McEnroe, fue muy famoso por estos arrebatos de ira durante los partidos). [46]

4. Conclusin
El propsito principal de este trabajo era ofrecer una vista general de tcnicas de recogida de datos para generar contenido (calidad) idiosincrtico de las experiencias emocionales subjetivas relacionadas con el rendimiento deportivo. Con un poco de suerte este debate cree nuevas bases para la metodologa e identifique varias direcciones de investigacin prometedoras. En concreto, se debe prestar ms atencin a la evaluacin de contenido idiosincrtico de las experiencias emocionales subjetivas relacionadas con el rendimiento. Sin embargo, estas experiencias, deberan incluir no solo etiquetas emocionales relevantes para la persona (tranquilo, con confianza en uno mismo, feliz, enfadado, ansioso) pero tambin dominios de experiencias idiosincrticas (confianza en uno mismo o enfadado por qu?) y los dilogos internos resultantes (auto-habla). Adems, las descripciones deben tambin captar el contenido de otras modalidades de estado psicobiosocial (cognitivo, motivacional, corporal, motor-conductual, operacional y comunicativo) y su interaccin. Por ltimo, los patrones temporales de estas experiencias y demostraciones deben ser evluadas usando metforas autogeneradas y narraciones para solventar la limitacin de medidas de secciones cruzadas. [47] Hasta ahora, el mayor nfasis se ha puesto en el anlisis cualitativo de las experiencias ms que en su demostracin. Conceptualmente, las siete formas de estados psicobiosociales de rendimiento ofrecen un marco de trabajo tentativo para evaluar y diferenciar entre ambas experiencias (cognitivo, afectivo, motivacional y corporal) y demostraciones (motor-conductual, operacional y comunicativo). La naturaleza social de estas experiencias y demostraciones deberan estar claramente identificada enfatizando el papel de la dimensin contexto y los factores psicosociales. Los intentos anteriores para examinar la ansiedad interpersonal e intergrupal (HANIN, 1989, 1992, 2000) se debera extender a experiencias emocionales positivas y negativas. Una atencin especial en el papel de las creencias codificadas culturalmente existentes sobre la funcionalidad o disfuncionalidad de diferentes estados emocionales podra tambin ser una halagea avenida que explorar en el futuro. Por ltimo, un cambio hacia descripciones ms holsticas y hacia la reconstruccin de mltiples realidades subjetivas en el deporte ser se convierte en una realidad con el uso de metforas y narraciones autogeneradas. [48]

Nota
1) Par en golf es un tanto estndar estimado para un hoyo o campo que un buen jugador debera hacer: par para el campo era 72 y este golfista hizo cuatro golpes menos y por lo tanto mejort en

esta ronda en concreto. <back>

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Autor
Dr. Yuri L. HANIN es profesor universitario e investigador senior en el KIHU-Research Institute for Olympic Sports, Jyvskyl, Finlandia. Posee el doctorado y la licenciatura en Psicologa social por la Universidad de San-Petersburgo (Rusia). El doctor. HANIN ha sido profesor universitario, investigador, y consultor en el rea de psicologa del deporte y psicologa social centrndose en el estrs, la ansiedad, y las emociones relacionadas con el rendimiento, rendimiento ptimo, comunicacin, liderazgo, cambio y gestin del cambio. Es autor de cuatro libros, adems de numerosos captulos de libros y artculos especializados relacionados con la optimizacin del rendimiento deportivo. El doctor HANIN ha llevado a cabo una amplia investigacin, con actividades docentes y de consultora con equipos nacionales, internacionales y olmpicos y con atletas y entrenadores en Rusia (1967-1988) y Finlandia (19912003). Su modelo de Zonas Individuales de Funcionamiento Optimo (en ingles, IZOF) ha estimulado y renovado el inters mundial en el papel de las emociones en el rendimiento deportivo. Ha sido

invitado a participar en conferencias y congresos en Estados Unidos, Canad, Europa y Australia. Dr. HANIN ha trabajado como editor asociado y como miembro de la junta editorial de varias revistas especializadas en psicologa del deporte y ciencias del deporte. Actualmente es editor de los boletines informativos FEPSAC Newsletter y International Association of Applied Psychology (IAAP) Newsletter (Division 12 Sport Psychology). Como reconocimiento a su excepcional erudicin en psicologa del deporte, Dr. HANIN recibi en 1999 el reconocimiento academic Distinguished International Scholar Award de la Association for the Advancement of Applied Sport Psychology (AAASP) y en 1998 recibi el reconocimiento Visiting Scholar Award del Australian College of Sport Psychologists. En la actualidad, Dr. HANIN es presidente-electo (2002-2006) de la Division 12 (Sport Psychology)de la International Association of Applied Psychology (IAAP). Contacto: Yuri L. Hanin Rautpohjankatu 6 Jyvskyl 47000 Finlandia Phone: +358 14 2603 175 (directo) Fax: +358 14 2603 171 E-mail: yhanin@kihu.jyu.fi

Citacin
Solicito citen este artculo de la siguiente forma (incluyan los nmeros de los prrafos si es necesario): Hanin, Yuri L. (2003, February). Performance Related Emotional States in Sport: A Qualitative Analysis [48 prrafos]. Forum Qualitative Sozialforschung / Forum: Qualitative Social Research [Online Journal], 4(1). Disponible ent: http://www.qualitative-research.net/fqs-texte/1-03/1-03hanin-e.htm [Fecha de acceso: Mes Da, Ao].
Last update: 02/28/2003

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