Remedios caseros para la gripe

Aunque no hay verdaderas "curas" para la gripe, hay algunos remedios naturales contra la gripe que parecen "cortocircuitar" el virus y minimizar o incluso eliminar sus sntomas. En su mayora, todos funcionan si se utilizan inmediatamente cuando aparece la gripe, es decir, en las primeras horas tan pronto como sentimos que podemos estar a punto de caer enfermos. Perxido de hidrgeno: hay pruebas de que el virus de la gripe entra realmente en el cuerpo a travs de los conductos del odo. Muchos naturistas recomiendan poner unas gotas de perxido de hidrgeno en cada oreja dejando pasar unas horas entre cada aplicacin, tan pronto como aparezcan los sntomas. Esto elimina el virus antes de que tenga tiempo de multiplicarse y extenderse por el cuerpo. Plata coloidal: la plata coloidal es un potente antibitico natural y antiviral. Parece desactivar la enzima que las bacterias dainas y los virus necesitan para sobrevivir en el cuerpo humano, eliminndolos con relativa rapidez, especialmente cuando se utiliza tan pronto como aparecen los sntomas. Baya del saco: la baya del saco es un potente antioxidante y se ha utilizado para combatir enfermedades desde hace siglos. Estudios recientes indican que puede tener potentes propiedades antivirales y que refuerza el sistema inmunolgico. Algunas personas utilizan el extracto de baya del saco para acortar considerablemente la duracin de la gripe. Sonarse a menudo y del modo adecuado: Cuando se tiene un resfriado, es importante sonarse con frecuencia en lugar de sorber los mocos hacia adentro. Pero si nos sonamos con demasiada fuerza, la presin puede producirnos dolor de odos. El mejor modo de sonarse es presionar con un dedo sobre una ventana de la nariz y sonarse suavemente para despejar la otra. Lavarse las manos despus de sonarse.

Acostarse: descansar cuando se cae enfermo de un resfriado o una gripe ayuda al cuerpo a dirigir la energa hacia la donde lucha el sistema inmunolgico. Hacer grgaras: las grgaras pueden humedecer una garganta irritada y proporcionar un alivio temporal. Probar con una cucharilla de sal disuelta en agua caliente, cuatro veces al da. Para reducir el cosquilleo en la garganta, probar a hacer grgaras con un astringente (como el t, que contiene taninos) para tensar las membranas. O preparar una grgaras espesas y viscosas hechas con miel. Dejar macerar una cucharada de hojas de frambruesa o jugo de limn en dos tazas de agua caliente; mezclar con una cucharada de miel. Dejar que la mezcla enfre a temperatura ambiente antes de hacer las grgaras. No se debe dar miel a los nios de menos de un ao. Beber lquidos calientes: los lquidos calientes alivian la congestin nasal, ayudan a prevenir la deshidratacin y pueden calmar la molesta inflamacin de las membranas que alinean la nariz y la garganta. Darse una ducha de vapor: las duchas de vapor humidifican las vas nasales y son relajantes. En caso de estar mareado por la gripe, podemos poner en marcha la ducha de vapor mientras nos sentamos en una silla junto a ella y baarnos con una esponja. Utilizar un blsamo para la nariz: una pequea aplicacin de blsamo mentolado bajo la nariz puede despejar las vas respiratorias y ayuda a calmar la irritacin de la piel en la base de la nariz. Tanto el mentol como el eucalipto y el cnfor tienen ingredientes que ayudan a calmar el dolor. Aplicar bolsas de calor o fro sobre los senos congestionados: cualquiera de las dos temperaturas puede ayudarnos a sentirnos mejor. Podemos comprar bolsas de calor y fro reutilizables en las tiendas o hacerlas nosotros mismos. Calentar un pao hmedo durante 55 segundos en el microondas (probar la temperatura antes para ver que sea adecuada para nosotros); o utilizar una bolsa de guisantes congelados como bolsa de fro. Dormir con una almohada extra bajo la cabeza: esto ayudar con el drenaje de las vas nasales. Si el ngulo es demasiado molesto, probar a poner las almohadas entre el colchn y el somier para crear una pendiente ms gradual. Es importante recordar que algunas enfermedades graves se pueden confundir con los sntomas de un resfriado o gripe, y que cualquier infeccin puede evolucionar hacia algo ms grave, por lo que si notamos unos sntomas severos o empeoramos con el paso de los das, se debe que acudir al mdico.