Curso de Aromaterapia

A utilizao de plantas perfumadas est intimamente ligada ao desenvolvimento da medicina e, deste modo, a histria da Aromaterapia remonta s primeiras civilizaes da Mesopotnia e do Oriente. Os Caldeus, os Babilnios, os Faras e as Rainhas do Antigo Egipto, e as culturas da Antiga Grcia, da Prsia, de Roma e da ndia usufruiram dos seus benefcios, sem haver uma diviso notria entre o prazer e os benefcios medicinais dos perfumes das plantas. As essncias de leo da aromaterapia chegaram provavelmente s casas reais europeias por volta do sculo XVI. Todavia, s nos anos 60 do sculo XX que se desenvolveu a aromaterapia tal como a conhecemos hoje em dia, em grande medida devido ao trabalho de Marguerite Maury. Hoje reconhecida como uma medicina complementar til, de grande valor no tratamento de preveno. A aromaterapia actua sobre a mente, o corpo e o esprito para desenvolver um sentimento de bem-estar geral e para tratar problemas especficos. O tratamento relaxante e oferece uma agradvel pausa no stress e tenses do dia-adia. uma forma de tratamento holstico que no precisa de receitas. AROMATERAPIA - COMO FUNCIONA A Aromaterapia utiliza sobretudo essncias de plantas e rvores para potenciar os efeitos benficos da massagem, tanto a um nvel psicolgico, como mental, fsico e, consequentemente, espiritual. Pode tambm ser utilizada em conjunto com outras terapias naturais.

A Aromaterapia tem razes nas mais antigas prticas de cura que se tem conhecimento, pois mesmo antes da sua descoberta, a prtica de destilao de plantas aromticas e medicinais para a obteno de leos essenciais, foram eficazmente utilizadas durante milhares de anos. A massagem da aromaterapia refora o sistema imunitrio e tem um efeito restabelecedor. As dores de costas, a citica, as dores de cabea, a enxaqueca, a nevralgia e a depresso podero ser tratadas com sucesso se os leos essenciais correctos forem utilizados. A Aromaterapia especialmente boa no tratamento preventivo, ao lidar com os efeitos do stress, reconhecidos como estando relacionados com muitos casos de doenas e males. As essncias de leo tm propriedades anti-spticas, fungicidas e anti-inflamatrias que podem ajudar o sistema imunitrio a resistir e a combater infeces e a tratar todos os tipos de problemas de pele, como o acne, os furnculos, os abcessos, as erupes cutneas (incluindo herpes), estrias, cicatrizes, equimoses e inflamaes. Os leos tambm podem aliviar queimaduras, desinfectar e ajudar a curar cortes, pele gretada, e a tratar infeces provocadas por fungos, como p de atleta, caspa, tinha e piolhos. Podem ser aplicados directamente na pele diludos num leo carregador (p. ex.: leo de jojoba, de amndoas doces, de grmen de trigo ou de grainha de uva) ou comprados puros e diludos em queimadores ou difusores. Os leos essenciais podem tambm ser aplicados em compressas quentes ou frias; podem ainda ser usados no

banho, no s pelos seus valores teraputicos, mas tambm, pelos seus agradveis aromas. Estas pginas sobre Aromaterapia tm por objectivo dar-lhe a conhecer este mundo natural, colorido e perfumado...

AROMATERAPIA - TERAPIA NATURAL A aromaterapia uma forma de tratamento completamente natural, tanto nas substncias que utiliza, como na maneira como so administradas. Os leos essenciais puros so extrados de flores, caules, razes, sementes ou mesmo, de cascas de plantas. Os seus componentes biologicamente activos contm elementos vitais que afectam os sistemas do corpo de vrias formas e agem como catalizadores na cura. Os leos essenciais so usados na medicina complementar tanto preventivamente, como no tratamento de doenas especficas, mas uma das suas vantagens o facto de poderem ser utilizados em casa variadas vezes. Devido ao seu poder, os leos essenciais so normalmente usadas diludas num queimador ou difusor, no sendo aconselhvel aplicar leos essenciais no diludos directamente na pele (salvo algumas excepes, em doses mnimas). Hoje em dia, fazem parte da aromaterapia uma enorme variedade de artigos de beleza, desde sabonetes, sais de banho, champs e produtos para cuidar do cabelo, at aos leos, cremes e loes faciais e corporais.

A no ser que o rtulo diga especificamente que s so usadas essncias de leos puros, provvel que sejam usados aromas sintticos nestes produtos. Contudo, pode adicionar essncias de leo da sua preferncia aos cremes, loes, gis e champs, essncias estas que podem ser compradas ou at feitas em casa.

USAR LEOS ESSENCIAIS EM CASA Na utilizao domstica, os leos essenciais podem ser apreciados no s pelo seu aroma natural, como podem ser adicionados a cremes para a pele e loes corporais, ou para o couro cabeludo. Ao serem usados em vaporizadores, espalham os seus ingredientes volteis pelo ar, para dar um aroma agradvel casa, ou por exemplo, para desinfectar um quarto ou aliviar problemas respiratrios e at para afastar os insectos. Atravs da inalao dos vapores emanados, os leos antispticos podem ajudar a desentupir o nariz e a descongestionar a sinusite, fornecendo propriedades teraputicas ao sistema respiratrio; podem ser aplicados em almofadas e em lenos para serem inalados. Alguns leos essenciais so eficazes na melhoria de problemas circulatrios, como frieiras e varizes. Muitos leos essenciais so desintoxicantes activos ou tm efeitos anti-inflamatrios, ajudando em doenas reumticas e reduzindo dores musculares. Outros ajudam o sistema respiratrio a combater ou a prevenir a comum constipao, gripe e dores com ela relacionadas, a atenuar a tosse, laringite, rouquido, catarro e doenas como a bronquite e a asma.

Muitos leos essenciais tm efeitos multifacetados e actuam sobre a mente, o corpo e, consequentemente, o esprito. Os queimadores ou difusores podem ser usados para espalhar os efeitos do leo essencial pela casa. Leia sempre as instrues antes de usar os seus leos essencias, mantenhaos fora do alcance das crianas, num local fresco e com pouca luz. AROMATERAPIA - CUIDADOS NA UTILIZAO Os leos essenciais tm um grande poder. Se pretende utilizar leos essenciais em sua casa, respeite sempre as recomendaes sobre a sua utilizao. No utilize leos essenciais que so vendidos sem informao sobre as suas propriedades e formas de usar (note que existem muitos leos que so vendidos como essenciais, mas so somente essncias de leos essenciais). Se estiver grvida, ou se est a planear uma gravidez, no use os leos sem os conselhos de um aromaterapeuta qualificado. Note que o uso de leos essenciais no substitui os cuidados mdicos convencionais; em caso de doena consulte sempre o seu mdico. Mantenha os leos essenciais fora do alcance das crianas, assim como de animais domsticos. Os leos essenciais so inflamveis, so para uso externo e no devem ser ingeridos - leia com ateno os cuidados a ter em considerao para cada leo essencial. Feche sempre bem as tampas dos frascos (pois os leos evaporam-se) e guarde-os num local fresco, preservando-os da incidncia directa dos raios solares, outras fontes de luz e radiadores.

Guarde os seus leos essenciais como um tesouro e agradea sempre natureza por lhe ser possvel usufruir dessa ddiva. OS NOSSOS LEOS ESSENCIAIS

Os leos Essencias Ankh so importados e oriundos de diversas zonas do globo. Temos disponvel uma gama de 33 leos Essenciais, a qual, esperamos aumentar em breve. Mtodos de Extraco: Prensagem (para leos ctricos como por exemplo: Bergamota, Laranja e Limo) e Destilao (os restantes). Temos tambm Preos de Revenda para Lojas, Terapeutas, Massagistas e Centros de Terapias. Bibliografia consultada para elaborao da descrio de cada leo Essencial: - BERWICK, Ann, "Aromaterapia Holstica", Rio de Janeiro, Nova Era, 2002; - EARLE, Liz, "Guia Prtico da Aromaterapia", Mem Martins, Lyon Edies, 2000; - WALTERS, Clare, "Aromaterapia", Lisboa, Dinalivro, 2000; - SILVA, Ado Roberto, "Tudo sobre Aromaterapia", So Paulo, Roca, 2001;

- BROWN, Denise, "Como Comunicar com Anjos", Lisboa, Estampa, 2004. ALGUMAS DOSAGENS SUGERIDAS Usar directamente na pele o leo puro, s em casos muito especficos, num mximo de 2 gotas (leia as indicaes para cada leo com ateno) - uma diluio num leo carregador (conforme dosagens que se seguem), o aconselhvel... LEO PARA MASSAGEM: 10 a 15 gotas para 20 ml de leo carregador (leo de Jojoba, Amndoas Doces ou Grainha de Uva). PERFUME PARA A PELE: 20 a 25 gotas em 10 ml de cera de jojoba ou leo carregador; algumas sugestes... Sensual (15 gotas de Patchouli e 6 gotas de Ylang-Ylang); Egipto Mstico (10 gotas de Incenso, 6 gotas de Cedro e 6 gotas de Pau-Rosa); Jardim do den (6 gotas de Lavanda, 6 gotas de PauRosa, 5 gotas de Eucalipto Citronado, 3 gotas de YlangYlang III e 3 gotas de Manjerico). GARGAREJO: 4 a 7 gotas num copo com gua morna (gargareje durante 5 a 10 minutos). INALAO: 10 gotas para 2 litros de gua quente (posicione a sua cabea sobre o recipiente, cubra-a com uma toalha e inspire os vapores). AUXILIAR DO SONO: 1 a 2 gotas nas extremidades do travesseiro; em alternativa (as mesmas gotas), num copo com gua prximo da cama. BANHO DE IMERSO: Adultos: 8 gotas, crianas: 4 gotas, bebs: 2 gotas.

ESCALDA-PS: 4 a 7 gotas para 4 a 7 litros de gua quente (depois de secar os ps, massage-os com uma diluio do mesmo leo). DIFUSO AMBIENTAL: 4 a 8 gotas, dependendo do tamanho do recipiente para a gua. ORALMENTE: nunca ingira leos essenciais a no ser que sejam receitados por um profissional qualificado. Caso o faa acidentalmente, beba a maior quantidade de gua possvel e consulte um mdico imediatamente SUGESTES PARA HARMONIZAO DOS CHAKRAS CHAKRA BSICO Benjoim, Patchouli e/ou Vetiver. CHAKRA SEXUAL Laranja, Manjerona, Pau-Rosa e/ou Sndalo. CHAKRA DO PLEXO SOLAR Benjoim, Bergamota, Camomila, Salva Esclareia, Cipreste, Funcho, Junpero, Limo e/ou Manjero na. CHAKRA DO CORAO Abeto, Benjoim, Bergamota, Canela, Cravinho, Lavanda, Pa u-Rosa, Sndalo e/ou Ylang-Ylang. CHAKRA DA GARGANTA Camomila, Cipreste, Eucalipto, Mirra e/ou Alecrim. CHAKRA DA TERCEIRA VISO Anglica, Manjerico, Cravinho, HortelPimenta, Pinheiro, Niaouli, Alecrim e/ou Pau-Rosa.

CHAKRA CORONRIO Cnfora, Cedro, Incenso, Pau-Rosa e/ou Tea-tree.

LEO ESSENCIAL DE ABETO SPRUCE o nome em ingls. MENTE E EMOES: Estados depressivos. ptimo para a reduo do stress e da ansiedade. Alivia os sintomas de fadiga crnica. Bom estimulante em casos de exausto mental. Ajuda na libertao de bloqueios emocionais. USO FSICO EM GERAL: Tosse. Problemas respiratrios. Constipaes. Gripes. Boas capacidades anti-virais. Alivia dores associadas a artrites. Fortalece o sistema imunitrio. Diarria. Cistite. Colite. Estimula a glndula do timo. Excelente anti-inflamatrio. Produz efeitos semelhantes cortisona. Inflamao da prstata. Hipertiridismo. Problemas associados m circulao. USO ESPIRITUAL: Apreciado nas prticas de meditao, por produzir um efeito enraizador. Dizem os msticos que liga o corpo Terra, cria equilbrio e abre as portas do corao para dar e receber. LEO ESSENCIAL DE ALECRIM ROSMANINHO outro nome pelo qual este leo conhecido (ROSEMARY em ingls). conhecido tambm por "leo da Lembrana" porque ajuda a encontrar respostas e a trazer a informao e a compreenso de vidas passadas, iluminando os mltiplos papis da vida actual.

PELE: Ajuda a esticar a pele flcida graas sua aco adstringente. Bons resultados em casos de acne, caspa, cabelos oleosos e calvcie. MENTE E EMOES: Estimula o sistema nervoso central. Bom em casos de letargia. revigorante e estimulante da memria. USO FSICO EM GERAL: Varizes (no esfregar directamente nas veias varicosas, mas sim, nas zonas adjacentes). Diminui as dores de cabea associadas a distrbios gstricos. Alivia as dores musculares (pode obter resultados mais eficazes no uso conjunto com o leo de Manjerona). Pode ajudar a descongestionar o fgado, amenizando a hepatite e a cirrose. Leva alvio em casos de ictercia e clculos biliares. Pode ter um efeito positivo na anemia, a aliviar os sintomas da reteno de lquidos, da menstruao insuficiente e das cimbras. USO ESPIRITUAL: No Antigo Egipto era usado nos rituais de purificao. Hoje em dia, muito usado para proteco contra magias negras e para proteger os espaos da energia da inveja, colocando-se 7 gotas entrada do espao (casa, loja ou outro). OBS: Na Antiga Grcia, os estudantes entrelaavam os seus cabelos com Alecrim quando estudavam para os seus exames. Conta uma lenda que as Flores do Alecrim tornaram-se azuis quando a Virgem Maria pendurou o seu manto azul num arbusto de Alecrim. CUIDADOS: Evitar usar se estiver a fazer tratamentos homeopticos. Evitar tambm durante a gravidez caso haja propenso para a epilepsia ou tenso alta.

LEO ESSENCIAL DE LAVANDA ALFAZEMA outro nome pelo qual este leo conhecido (LAVENDER em ingls). PELE: Propriedades rejuvenescedoras e revigoradoras. Promove o crescimento das clulas e equilibra a produo das glndulas sebceas. Ajuda a combater o acne, p de atleta, caspa, eczema e psorase. Muito til em acbessos, furnculos, pstulas, fungos, inchaos, cicatrizes e estrias. Sendo um tnico capilar, ajuda a combater a calvcie. MENTE E EMOES: Insnias (coloque 1 gota na sua almofada). Ansiedade. til para quem apresenta mudanas bruscas de humor e instabilidade emocional. Tem a capacidade de equilibrar o sistema nervoso central podendo ser benfico para manaco depressivos. Alivia a tenso pr-mestrual. USO FSICO EM GERAL: Leva benefcios aos problemas do sistema respiratrio, aliviando os brnquios, a febre dos fenos, o catarro, a gripe e a asma. Alivia as dores musculares, assim como, as dores de cabea. Estimula a produo da blis e ajuda na digesto de gorduras. Consegue baixar a presso arterial e impedir as palpitaes. USO ESPIRITUAL: Elimina as energias negativas dos ambientes. No Norte da Europa, a Lavanda era uma das ervas consagradas a Hcate, Deusa do Alm, capaz de afastar o mau olhado. Dizem os msticos que tranquiliza os relacionamentos e ajuda no s a regenerar partes do corpo fsico, como tambm, do suprafsico. OBS.: Esta planta hbrida; foi originada pelo cruzamento da Lavandula Officinalis e da Lavandula Latifolia Villars; esta unio resulta num leo mais consistente e herbceo do que o

Lavanda comum, tambm, mais resistente no combate s doenas. CUIDADOS: Quem sofre de tenso baixa, pode ficar num estado de sonolncia acentuado. Evitar usar nos primeiros meses de gravidez. LEO ESSENCIAL DE ANGLICA CAPIM de ANJO, ERVA do ESPRITO SANTO e ERVA SAGRADA so outros nomes pelos quais este leo conhecido (ANGELICA em ingls). PELE: Bom tnico para a pele. Pode ser til em casos de pele sem brilho e congestionada. Psorase. MENTE E EMOES: Anorexia. Pode ajudar tambm em casos de exausto e stress proporcionando uma sensao de equilbrio. USO FSICO EM GERAL: Tonturas, nuseas, febre, bronquite crnica e pleurisia. Ajuda a limitar o cido rico, tendo assim um efeito positivo em casos de artrite, gota e dores citicas. um analgsico rpido, podendo ajudar a aliviar dores de cabea, enxaquecas e dores de dentes. Fortalece o sistema linftico ajudando a desintoxicar o corpo. USO ESPIRITUAL: Pode ser um ptimo auxiliar na meditao abrindo o praticante s energias anglicas de outras dimenses. Auxilia tambm na abertura da intuio e no aflorar da parte mais divina do Ser. um leo ptimo no s para pessoas cpticas relativamente ao mundo espiritual, como tambm para aquelas que gostariam de expandir a sua ligao aos reinos celestiais.

OBS.: Tem o nome 'Anglica' porque floresce normalmente no dia 8 de Maio - dia do Arcanjo Miguel; tambm por esta razo, cultivada nos Mosteiros, crendo-se que ajuda a proteger contra o mal. CUIDADOS: Depois de usar na pele, evitar a exposio ao sol e a raios ultra-violetas, pois pode causar irritaes cutneas. Evitar tambm usar em grvidas e pessoas que sofram de diabetes.

LEO ESSENCIAL DE TEA TREE MALALEUCA e RVORE DO CH so outros nomes pelos quais este leo conhecido (TEA TREE em ingls). PELE: Anti-sptico. Elimina cicatrizes da varicela e herpes. Bom para pele gretada e spera. til em casos de acne, queimaduras, bolhas, frieiras, p de atleta, queimaduras solares, picadas de insectos, varizes, verrugas e caspa. Limitar o uso, zona afectada, evitando a rea circundante. MENTE E EMOES: Refrescante e revitalizante, sobretudo aps um choque emocional. USO FSICO EM GERAL: Est a ser testado contra o vrus da SIDA. Fortalece o sistema imunitrio. Gripe e catarro. Tosse convulsa, tuberculose, asma, bronquite e sinusite. Candidase (infeco vaginal). Alivia a comicho e os sintomas da cistite (inflamao da bexiga). Protege contra as cicatrizes provocadas pela radioterapia. Piorreia e gengivite. Pode ajudar a expulsar os parasitas intestinais. USO ESPIRITUAL: Dizem os msticos que ajuda a desbloquear os chakras superiores (garganta, frontal e coronrio) revelando ao indivduo o seu potencial divino.

OUTROS USOS: Uma massagem com este leo pode ajudar a preparar o corpo para uma cirurgia. Pediculose (infestao por piolhos).

LEO ESSENCIAL DE MANJERICO BASLICO outro nome pelo qual este leo conhecido (BASIL em ingls). PELE: Aco refrescante, purificadora e tnica. Pode ajudar em casos de acne e tem-se revelado til no tratamento da celulite. MENTE E EMOES: Afasta a tristeza graas ao seu efeito revitalizante e refrescante. Ajuda na fadiga intelectual e aprimora a concentrao e os sentidos. Equilibra os distrbios nervosos. Levanta o nimo em casos de depresso. USO FSICO EM GERAL: Asma. Problemas de aleitao. Febre dos Fenos; alergias em geral, relacionadas com o stress. Distrbios digestivos. Priso de ventre. Soluos. Purificador dos rins e intestinos. Ajuda a regular a menstruao e a vigorar os msculos cansados atravs da estimulao do fluxo sanguneo. til em casos de gota e artrite, ajudando a baixar o nvel de cido rico no organismo. H sculos que considerado um afrodisaco. USO ESPIRITUAL: Na ndia considerada uma planta sagrada que d proteco espiritual e fsica. Alguns msticos usam este leo para purificao, do seu prprio ser e do espao, quando executam exorcismos. OUTROS USOS: Repelente de insectos. OBS.: Em grego "basilikos" significa "real" e cr-se que este leo foi usado

para ungir reis. Na ndia, acredita-se que contm uma essncia divina, sendo por isso consagrado a Krishna e Vishnu. Na China usado para problemas de estmago e rins. Diz uma lenda, que o Manjerico cresceu ao redor do tmulo de Cristo aps a sua ressurreio, por isso, ainda hoje usado nas igrejas ortodoxas gregas, para preparar a gua benta. CUIDADOS: Evitar usar durante a gravidez. Se usado em excesso, pode provocar sonolncia.

LEO ESSENCIAL DE BENJOIM BENZOIM o nome em ingls. PELE: Frieiras. MENTE E EMOES: Estimula a determinao na tomada de decises e quando necessrio falar em pblico. Indicado tambm para casos de esgotamento emocional, agitao interior e tristeza, transmitindo nimo e estimulando o conforto e a harmonia interiores. USO FSICO EM GERAL: Bons resultados no tratamento da artrite reumtica, gripe, constipaes, tosse, catarro, laringite, bronquite, gota e infeces urinrias. USO ESPIRITUAL: Excelente para expulsar a energia estagnada e cristalizada (no ambiente e no corpo) dos medos e dos pensamentos desarmonizadores. Ajuda a abrir o chakra do corao - que essencial para a comunicao com os reinos anglicos - ao mesmo tempo que ajuda a criar uma vibrao favorvel aproximao e presena do Anjo

da Guarda e outros seres angelicais protectores, como o Arcanjo Miguel. excelente para transmitir uma sensao de segurana e enraizamento durante a prtica da meditao. OBS.: um leo muito consistente e pastoso pelo que lhe ser difcil usar o doseador; retire a tampa (do doseador) com cuidado e seja moderado na sua utilizao. CUIDADOS: Evitar usar durante a gravidez.

LEO ESSENCIAL DE BERGAMOTA BERGAMOT o nome em ingls. PELE: til em casos de acne, psorase, eczema, sarna, herpes, lceras varicosas e seborreia no couro cabeludo. Benfico para peles oleosas, cuja origem seja o stress. MENTE E EMOES: Ajuda a normalizar distrbios alimentares, sendo por isso til em casos de anorexia e bulimia. Tem um efeito calmante sobre o sistema nervoso, podendo ajudar em casos de ansiedade, depresso e tristeza, elevando o estado de esptiro em geral. Muito til em casos de exausto, em consequncia de tenso prolongada ou para quem esteja a convalescer de problemas psicolgicos ou fsicos. USO FSICO EM GERAL: Hemorridas. Infeces da bexiga. Indigesto. Flatulncia. Limita a actividade do "herpes simplex" (causador do 'herpes labial') e do "herpes zooster" (que provoca a 'zona'). Alguns autores sugerem este leo para auxiliar o tratamento de tumores uterinos e fibromas.

USO ESPIRITUAL: Dizem os msticos que este leo possui uma vibrao espiritual muito alta, facilitando uma sintonia rpida com os reinos celestiais e a aproximao do Arcanjo Jofiel, dos anjos da alegria e da iluminao. Auxilia no afastamento dos vus que nos separam dos seres de altas vibraes de amor e harmonia de outras dimenses. No Vudu, usa-se para ungir os participantes nos rituais de iniciao e como proteco contra os perigos, usando-se muito por isso, como protector contra os azares e perigos fsicos ou espirituais. OBS.: Muito usado na indstria da perfumaria. CUIDADOS: Aumenta a fotossensibilidade, no devendo ser usado em reas da pele, expostas luz solar.

LEO ESSENCIAL DE PAU-ROSA BOIS DE ROSE e JACARAND (no Brasil) so outros nomes pelos quais este leo conhecido (ROSEWOOD em ingls). PELE: Rugas, cortes, estrias, acne e pele seca. Regenerador cutneo. MENTE E EMOES: Nervosismo, estados depressivos e ansiedade em geral. Confuso mental com base em mudanas de fuso horrio (jetlag). Estabiliza o sistema nervoso central. Benfico para quem se sente sobrecarregado de problemas ou afazeres. Anti-depressivo. Estimula o bom humor. USO FSICO EM GERAL: Cansao, dores de cabea quando acompanhadas de nuseas. til para cortes e feridas. Estimula o sistema Imunitrio. Afrodisaco,

restaura a lbido, podendo ajudar em casos de impotncia e frigidez, se tiverem causas emocionais. USO ESPIRITUAL: ptimo para equilibrar os chakras da terceira dimenso no sentido de abrir portas para os reinos angelicais. Quando h dvidas no caminho espiritual a seguir, pode ajudar a afastar a confuso e as incertezas. tambm apreciado na meditao, j que muito tranquilizante e no provoca sonolncia. OBS.: Os ndios da Amaznia usam este leo para curar feridas e combater doenas da pele. utilizado como uma alternativa mais econmica ao leo essencial de Rosa, embora, com menos propriedades teraputicas.

LEO ESSENCIAL DE CAMOMILA ROMANA ROMAN CHAMOMILE o nome em ingls. PELE: til em casos de queimaduras, bolhas, inflamaes, lceras, psorase, alergias e furnculos. Melhora a elasticidade da pele. MENTE E EMOES: Evita os pesadelos durante o sono. um leo muito relaxante que leva harmonia em casos de tenso, raiva e medo. Pode ser til no tratamento dos problemas emocionais que se somatizam (se manifestam fisicamente) em problemas de pele. USO FSICO EM GERAL: Alivia as dores musculares, em especial, se associadas a estados nervosos. Bons resultados em artrites, dores de cabea, dentes (tambm nas dores da primeira dentio) e ouvidos. Ajuda na recuperao de entorses e articulaes inflamadas. Problemas relacionados com a menopausa. Pode ser til em casos de sndroma do

intestino irritvel, diarreia, clicas intestinais, vmitos, gases e inflamaes dos intestinos. USO ESPIRITUAL: Facilita a ligao Criana Interior, levando-lhe cura, perdo e conforto. Ajuda tambm no fortalecimento do amor entre pais e filhos. Excelente auxiliar da meditao, ajudando a libertar iras e ansiedades e aflorando a paz interior. OUTROS USOS: excelente para as crianas pela sua reduzida toxidade, aco sedativa e anti-inflamatria. OBS.: No Antigo Egipto era considerado sagrado e era oferecido ao Deus Sol, R. Era uma das 9 ervas sagradas dos Saxes, conhecida ento como 'Maythen'. Posteriormente, foi consagrada a Santa Ana, a me da Virgem Maria. conhecida como a "mdica das plantas" porque tem o poder de curar as plantas vizinhas. CUIDADOS: Evitar durante os primeiros 4 meses da gravidez. Em grandes doses, pode tornar-se hipntica ou soporfera, mas nunca depressiva.

LEO ESSENCIAL DE YLANG YLANG CANANGA e ILANGUE-ILANGUE so outros nomes pelos quais este leo conhecido (YLANG-YLANG COMPLETE em ingls). PELE: Normaliza a produo sebcea, sendo bom quer para a pele oleosa como para a seca. Pode estimular o crescimento do cabelo se for usado como tnico capilar.

MENTE E EMOES: Muito til nos estados de falta de autoconfiana. Regula a produo de adrenalina. Diminui a ira e a frustrao. Equilibra o sistema nervoso central. USO FSICO EM GERAL: Famoso pelas suas capacidades afrodisacas sendo por consequncia til nos casos de impotncia e frigidez. Hipotensor, pode diminuir a hiperpnia e a taquicardia. USO ESPIRITUAL: Ajuda a desbloquear as questes sem resposta e as energias da inveja, culpa, raiva e outras emoes negativas que nos impedem de seguir o caminho do corao. Auxilia tambm na cura das feridas do corao que estejam a impedir o florescimento de relaes harmoniosas, no s com os outros, mas tambm, com o prprio indivduo. OBS.: Ylang-Ylang significa "Flor das Flores". Na Indonsia, espalham-se ptalas de Ylang-Ylang sobre o leito dos recm-casados. Este grau de Ylang-Ylang o "Completo" (veja mais informaes de seguida, no "Ylang-Ylang III"). CUIDADOS: O uso exagerado pode provocar dores de cabea e nuseas.

LEO ESSENCIAL DE CANELA CANELA DO CEILO outro nome pelo qual esta variedade de Canela conhecida (CINNAMON em ingls). PELE: Sarna. Micoses. MENTE E EMOES: Muito til para pessoas com muitos medos ou com um apgo quase doentio aos bens materiais.

 usado tambm para estimular os poderes da mente, da concentrao e da inteno. USO FSICO EM GERAL: Aftas. til em casos de gases estomacais, fraqueza fsica, impotncia, infeces intestinais, inflamaes das gengivas e asma. Benfico para unhas encravadas. Inflamaes articulatrias (reumatismo, artrites, etc.) e musculares (fibromialgia, citica, etc.) USO ESPIRITUAL: Ajuda a desbloquear problemas espirituais relacionados com o dinheiro (dar e receber), devendo ser queimado no s em casa, como tambm no prprio local de trabalho ou em estabelecimentos comerciais onde ajuda a aflorar a prpria energia de integridade e honestidade do(s) dono(s), enquanto purifica energias estagnadas de outras pessoas. usado tambm para expandir o chakra do corao de forma a facilitar a abertura de canais de comunicao no s para planos espirituais mas fsicos tambm. CUIDADOS: No usar durante a gravidez. O uso excessivo pode causar irritao nas mucosas.

LEO ESSENCIAL DE CNFORA CAMPHOR o nome em ingls. PELE: Acne. MENTE E EMOES: Perturbaes nervosas. Hipertensor. Antidepressivo. Claridade mental. USO FSICO EM GERAL: Dores musculares. Ps doridos e pernas cansadas. Cimbras. Problemas Cardacos.

Bronquite. Gripes. Febre com arrepios de frio. Vmitos. Analgsico. Anti-inflamatrio. USO ESPIRITUAL: Purifica os ambientes, em especial das energias do egosmo e da inveja. OUTROS USOS: Antitraas. No momento do parto, pode ajudar a estimular as contraces. Muito usado na purificao de cristais. CUIDADOS: No use durante a gravidez ou se sofre de epilepsia. Pode causar alergia em peles muito sensveis.

LEO ESSENCIAL DE CEDRO DOS HIMALAIAS CEDARWOOD o nome em ingls. PELE: Anti-seborreico. As suas propriedades adstringentes, conferem-lhe o poder de proteger e cuidar peles manchadas e oleosas. Estimula o crescimento do cabelo e pode ajudar em casos de calvcie. MENTE E EMOES: Acalma a tenso nervosa devolvendo pessoa o seu estado natural. Alivia os medos em geral. USO FSICO EM GERAL: Anti-sptico. Diurtico. Expectorante. Fungicida. Estimulante da circulao, ajuda a combater a celulite. Combate os males da viso. Afrodisaco. USO ESPIRITUAL: Dizem os msticos que favorece a sabedoria e promove a autoconfiana no conhecimento interior. Excelente para acalmar a mente e as emoes para

que a meditao possa florescer com naturalidade. usado desde tempos ancestrais em exorcismos, em rituais de purificao e para limpeza e proteco espiritual dos templos orientais e outros espaos sagrados; muito usado no Tibete. OUTROS USOS: Ajuda a repelir traas. LEO ESSENCIAL DE CIPRESTE CYPRESS o nome em ingls. PELE: Ajuda a equilibrar a perda de fludos, sendo benfico para a pele envelhecida. Ajuda a reequilibrar a pele oleosa ou com excesso de suor. Ajuda a reduzir a celulite. MENTE E EMOES: As suas qualidades calmantes so ptimas para conter a energia da raiva e do dio. Irritabilidade. Ansiedade. Nervosismo. Pode ser muito til em momentos de transio como mudana de emprego ou residncia, luto ou finalizao de um relacionamento. Muito apreciado pelas crianas, devido aos seus efeitos calmantes. USO FSICO EM GERAL: Celulite. Muito til em casos de incontinncia urinria, mestruao abundante e dolorosa. Sendo um tnico para a circulao, diminui o calor excessivo. Menopausa. Alivia a tosse que costuma acompanhar a gripe. USO ESPIRITUAL: Ajuda no desenvolvimento do plano espiritual e na religiosidade. queimado no Tibete como um incenso purificador. Diz-se que atrai a sorte e desbloqueia a energia que impede o fluxo da abundncia. especialmente til quando algum est s portas da morte, facilitando a transio para outros planos da existncia.

OUTROS USOS: Repelente de insectos. Muito relaxante e refrescante quando usado no banho. OBS.: Segundo uma lenda antiga, a cruz de Jesus Cristo, foi feita de Cipreste. Segundo o povo Persa, o Cipreste a rvore do paraso sendo uma das principais simbologias, a sua ligao imortalidade. CUIDADOS: No usar durante a gravidez. O uso exagerado pode provocar sintomas de embriaguez, sensaes de perda de equilbrio e vertigens.

LEO ESSENCIAL DE CRAVINHO CRAVO e CRAVO DA NDIA so outros nomes pelos quais este leo conhecido (CLOVE em ingls). PELE: Bons resultados em casos de sarna, verrugas calos e pele escamada. Usar em picadas de insectos. MENTE E EMOES: Estimula e revitaliza a mente, sendo por isso benfico em casos de esgotamento e memria fraca. USO FSICO EM GERAL: Muito til para as dores de dentes (humedea o algodo de um cotonete com uma gota de leo e massageie a gengiva do dente cariado ou inflamado, para aliviar as dores, at ir ao dentista), nevralgias e em casos de impotncia sexual ou frigidez. USO ESPIRITUAL: conhecido como excelente estimulante da energia kundalini. Auxlia tambm na busca da resposta clebre questo "quem sou eu?", alinhando e sintonizando o indivduo com os propsitos da alma. Muito til para quem se sente confuso, inseguro ou mesmo

perdido, em relao ao seu caminho espiritual ou espiritualidade em geral. CUIDADOS: No usar em feridas expostas. LEO ESSENCIAL DE CRAVINHO CRAVO e CRAVO DA NDIA so outros nomes pelos quais este leo conhecido (CLOVE em ingls). PELE: Bons resultados em casos de sarna, verrugas calos e pele escamada. Usar em picadas de insectos. MENTE E EMOES: Estimula e revitaliza a mente, sendo por isso benfico em casos de esgotamento e memria fraca. USO FSICO EM GERAL: Muito til para as dores de dentes (humedea o algodo de um cotonete com uma gota de leo e massageie a gengiva do dente cariado ou inflamado, para aliviar as dores, at ir ao dentista), nevralgias e em casos de impotncia sexual ou frigidez. USO ESPIRITUAL: conhecido como excelente estimulante da energia kundalini. Auxlia tambm na busca da resposta clebre questo "quem sou eu?", alinhando e sintonizando o indivduo com os propsitos da alma. Muito til para quem se sente confuso, inseguro ou mesmo perdido, em relao ao seu caminho espiritual ou espiritualidade em geral. CUIDADOS: No usar em feridas expostas. LEO ESSENCIAL DE ANGLICA CAPIM de ANJO, ERVA do ESPRITO SANTO e ERVA SAGRADA so outros nomes pelos quais este leo conhecido (ANGELICA em ingls).

PELE: Bom tnico para a pele. Pode ser til em casos de pele sem brilho e congestionada. Psorase. MENTE E EMOES: Anorexia. Pode ajudar tambm em casos de exausto e stress proporcionando uma sensao de equilbrio. USO FSICO EM GERAL: Tonturas, nuseas, febre, bronquite crnica e pleurisia. Ajuda a limitar o cido rico, tendo assim um efeito positivo em casos de artrite, gota e dores citicas. um analgsico rpido, podendo ajudar a aliviar dores de cabea, enxaquecas e dores de dentes. Fortalece o sistema linftico ajudando a desintoxicar o corpo. USO ESPIRITUAL: Pode ser um ptimo auxiliar na meditao abrindo o praticante s energias anglicas de outras dimenses. Auxilia tambm na abertura da intuio e no aflorar da parte mais divina do Ser. um leo ptimo no s para pessoas cpticas relativamente ao mundo espiritual, como tambm para aquelas que gostariam de expandir a sua ligao aos reinos celestiais. OBS.: Tem o nome 'Anglica' porque floresce normalmente no dia 8 de Maio - dia do Arcanjo Miguel; tambm por esta razo, cultivada nos Mosteiros, crendo-se que ajuda a proteger contra o mal. CUIDADOS: Depois de usar na pele, evitar a exposio ao sol e a raios ultra-violetas, pois pode causar irritaes cutneas. Evitar tambm usar em grvidas e pessoas que sofram de diabetes.

LEO ESSENCIAL DE FUNCHO

ERVA-DOCE outro nome pelo qual este leo conhecido (FENNEL em ingls). PELE: Aco desinfectante e tnica em peles oleosas ou enrugadas. MENTE E EMOES: ptimo para aflorar a energia da auto-estima. Acalma o sistema nervoso. USO FSICO EM GERAL: Obesidade (as Damas Romanas comiam a erva, de onde extrado este leo essencial, para evitar a gordura). Pode ajudar a curar hematomas e a estancar hemorragias. Bom tnico para o sistema digestivo, fgado, rins e bao. Pode ajudar a regular o ciclo mestrual e problemas de menopausa. Pode ajudar a estimular o fluxo do leite materno. Sendo antiespasmdico e expectorante, pode atravs da inalao, ser til em casos de constipao, tosse, asma e bronquite. tradicionalmente usado para fortalecer a vista. Muito usado tambm em dentfricos porque fortalece as gengivas. USO ESPIRITUAL: Este leo tem a fama de afastar a energia dos maus pensamentos das outras pessoas. Os Egpcios, os Chineses, os Indianos e os Gregos usavam-no para obter vida longa, coragem e fora. Na Inglaterra Medieval, usava-se este leo para proteco contra os espritos maus e feitiarias. muito usado para expandir as capacidades psquicas. OUTROS USOS: um excelente desintoxicante aps abuso de comida e bebida. til nos perodos de jejum, ajudando o corpo e a mente a esquecer a fome. CUIDADOS: Evitar usar em casos de gravidez, epilepsia e em crianas pequenas. Em doses muito elevadas pode ter um efeito narctico.

LEO ESSENCIAL DE EUCALIPTO EUCALYPTUS o nome em ingls. PELE: til no tratamento de queimaduras e herpes. Tambm, em picadas de insectos, bolhas e frieiras. MENTE E EMOES: Acalma as emoes aumentando o poder de concentrao. Fortelece o sistema nervoso e tem um efeito estimulante, sendo ideal para pessoas tmidas. USO FSICO EM GERAL: Pode ser til em qualquer problema respiratrio (constipaes, asma, pneumonia, gripe, bronquite, etc.) em virtude das suas propriedades descongestionantes. Bom anti-sptico com propriedades anti-virais. Pode ajudar em casos de reumatismo, artrite reumatide e fibrose qustica (em especial se usado com os leos de Limo e Junpero). Baixa a febre. USO ESPIRITUAL: Pode ajudar a purificar o ar da energia das discusses e de outras energias desarmonizadoras. OUTROS USOS: Pode ajudar na desinfeco de um quarto onde esteve (ou est) algum com uma doena infecciosa ou contagiosa. Ajuda a remover o alcatro das roupas ou da pele. CUIDADOS: No usar em casos de tenso alta ou epilepsia. Pode causar irritaes na pele se for usado exageradamente. Pode ser um antdoto de remdios homeopticos, por isso, no aconselhvel o seu uso quando se est a tomar este tipo de medicao.

LEO ESSENCIAL DE EUCALIPTO CITRONADO

LEMON EUCALYPTUS o nome em ingls. PELE: Cabelo oleoso, caspa e p de atleta. MENTE E EMOES: Muito calmante e relaxante. Descongestiona o fluxo dos pensamentos deixando uma sensao de bem-estar. USO FSICO EM GERAL: Todos os tipos de infeces pulmonares (tuberculose, pneumonia, etc.). um poderoso bactericida e antisptico. Muito til tambm para inflamaes nos tendes, dores nas articulaes e congestes nasais. Alivia as dores reumticas. USO ESPIRITUAL: usado em rituais de cura, exorcismos e expulso de energias negativas. OBS.: Dado o seu agradvel aroma (eucalipto com uma suave fragrncia a citrino), muito usado na fabricao de sabonetes e perfumaria. um excelente refrescante do ambiente (purificando o ar de germes). NOTA: Este leo proveniente de cultura biolgica.

LEO ESSENCIAL DE HORTEL-PIMENTA PEPPERMINT o nome em ingls. PELE: um leo tradicionalmente usado em aftershaves e outros tnicos para a pele, devido sua aco tonificante. MENTE E EMOES: Desanuvia a mente e estimula o pensamento positivo. Ajuda a manter o estado de alerta enquanto se viaja.

USO FSICO EM GERAL: Muito til para problemas do sistema digestivo, como indigesto, clicas, flatulncia, dores estomacais, azia, nuseas e vmitos. Devido s suas qualidades hepticas, ajuda a regular a secreo biliar. Pode ser usado em vez da aspirina para aliviar as dores de cabea, sendo tambm til para enxaquecas, aliviando a congesto heptica que normalmente as acompanha. Estimula a circulao. Ajuda a baixar a febre e benfico em casos de insnias, sinusites e infeces pulmonares. USO ESPIRITUAL: Ajuda na limpeza de "formas pensamento" em espaos e objectos sagrados. Muito usado para expandir a sensibilidade psquica. OBS.: Os Romanos colocavam tijelas com folhas de hortelpimenta nas mesas dos banquetes, para ajudar a conter o seu hbito de comer demais. um dos leos mais vendidos em todo o mundo por ser amplamente usado na indstria aromtica. CUIDADOS: Consumir no espao de 1 ano, depois de aberto. No usar em conjunto com remdios homeopticos (pois anula os efeitos dos mesmos).

LEO ESSENCIAL DE YLANG YLANG CANANGA e ILANGUE-ILANGUE so outros nomes pelos quais este leo conhecido (YLANG-YLANG COMPLETE em ingls). PELE: Normaliza a produo sebcea, sendo bom quer para a pele oleosa como para a seca. Pode estimular o crescimento do cabelo se for usado como tnico capilar.

MENTE E EMOES: Muito til nos estados de falta de autoconfiana. Regula a produo de adrenalina. Diminui a ira e a frustrao. Equilibra o sistema nervoso central. USO FSICO EM GERAL: Famoso pelas suas capacidades afrodisacas sendo por consequncia til nos casos de impotncia e frigidez. Hipotensor, pode diminuir a hiperpnia e a taquicardia. USO ESPIRITUAL: Ajuda a desbloquear as questes sem resposta e as energias da inveja, culpa, raiva e outras emoes negativas que nos impedem de seguir o caminho do corao. Auxilia tambm na cura das feridas do corao que estejam a impedir o florescimento de relaes harmoniosas, no s com os outros, mas tambm, com o prprio indivduo. OBS.: Ylang-Ylang significa "Flor das Flores". Na Indonsia, espalham-se ptalas de Ylang-Ylang sobre o leito dos recm-casados. Este grau de Ylang-Ylang o "Completo" (veja mais informaes de seguida, no "Ylang-Ylang III"). CUIDADOS: O uso exagerado pode provocar dores de cabea e nuseas.

LEO ESSENCIAL DE INCENSO OLBANO outro nome pelo qual este leo conhecido (FRANKINCENSE em ingls). PELE: Muito bom para pele envelhecida j que possui um efeito tnico e regenerador. Ajuda a melhorar a pele oleosa graas s suas qualidades adstringentes. Contribui para a cura de feridas e contuses.

MENTE E EMOES: Ansiedade. O efeito tnico sobre o sistema nervoso ptimo para levantar o nimo. Tambm ajuda a diminuir o ritmo respiratrio, exercendo um efeito calmante sobre a mente. Leva segurana a quem perdeu a confiana em si prprio ou est a passar por momentos emocionalmente conturbados. USO FSICO EM GERAL: Efeito poderoso na limpeza dos pulmes e desobstruo das vias respiratrias. Ajuda na falta de flego e melhora a respirao. O seu efeito calmante particularmente til em situaes tensas, como por exemplo, num ataque de asma. Alivia a m digesto. Pode aliviar o desconforto da cistite (inflamao da bexiga). Sendo um tnico para o tero, ajuda a regular o ciclo mestrual. Mastite (inflamao dos seios). USO ESPIRITUAL: Ajuda a romper os compromissos emocionais do passado e encoraja o desenvolvimento pessoal e espiritual. Ajuda a criar uma atmosfera propcia meditao pois emite uma substncia qumica (traidrocanabinol) que expande a conscincia. usado por muitas sociedades antigas, para libertar os doentes dos maus espritos e para purificar o corpo e a alma. Dizem os msticos que ajuda a melhorar a comunicao com a Fonte Suprema, oferece-nos as chaves para abrir as Portas do Universo e auxlia nas sadas conscientes do corpo fsico (viagem astral). OUTROS USOS: De muito valor no trabalho de parto, devido aos seus efeitos calmantes. OBS.: Houve uma poca que o valor comercial do Incenso era quase igual ao do ouro. LEO ESSENCIAL DE PAU-ROSA

BOIS DE ROSE e JACARAND (no Brasil) so outros nomes pelos quais este leo conhecido (ROSEWOOD em ingls). PELE: Rugas, cortes, estrias, acne e pele seca. Regenerador cutneo. MENTE E EMOES: Nervosismo, estados depressivos e ansiedade em geral. Confuso mental com base em mudanas de fuso horrio (jetlag). Estabiliza o sistema nervoso central. Benfico para quem se sente sobrecarregado de problemas ou afazeres. Anti-depressivo. Estimula o bom humor. USO FSICO EM GERAL: Cansao, dores de cabea quando acompanhadas de nuseas. til para cortes e feridas. Estimula o sistema Imunitrio. Afrodisaco, restaura a lbido, podendo ajudar em casos de impotncia e frigidez, se tiverem causas emocionais. USO ESPIRITUAL: ptimo para equilibrar os chakras da terceira dimenso no sentido de abrir portas para os reinos angelicais. Quando h dvidas no caminho espiritual a seguir, pode ajudar a afastar a confuso e as incertezas. tambm apreciado na meditao, j que muito tranquilizante e no provoca sonolncia. OBS.: Os ndios da Amaznia usam este leo para curar feridas e combater doenas da pele. utilizado como uma alternativa mais econmica ao leo essencial de Rosa, embora, com menos propriedades teraputicas. LEO ESSENCIAL DE JUNPERO ZIMBRO outro nome pelo qual este leo conhecido (JUNIPER em ingls).

PELE: Psorase. Bom tnico para pele oleosa ou congestionada, com poros entupidos, acne, dermatites e inchaos. Ajuda a combater a celulite. MENTE E EMOES: Clareia, estimula e fortalece a mente. Levanta o nimo e a auto-estima em situaes de desafio. Fortificante da memria. USO FSICO EM GERAL: Alivia a reteno de fluidos, os sintomas da cistite (inflamao da bexiga) e facilita o fluxo da urina, caso haja aumento do tamanho da prstata. Ajuda a regular o ciclo mestrual, nas dores mestruais e nas cibras. Halitose. Rinite alrgica. Regula o apetite, apresentando a sua utilizao bons resultados em casos de obesidade crnica. Consegue remover o muco do intestino, podendo ser til em casos de hemorridas. Impede a acumulao de toxinas, depois de comida muito rica. Reumatismo, gota e artrose. Impotncia e frigidez. Afrodisaco. USO ESPIRITUAL: Na Inglaterra, queimava-se o Junpero para espantar bruxas e demnios; ainda hoje, usado como essncia purificadora no Tibete. Dizem os msticos que evoca sensaes de amor e paz, d suporte e abre caminhos para o despertar espiritual; ajuda tambm a criar o ambiente propcio ajuda dos Anjos do Karma, sendo um remdio clssico no auxlio da purificao de traumas e aces negativas do passado, de forma a que esses erros no se repitam. CUIDADOS: No usar durante a gravidez. Pessoas que sofrem dos rins tambm devem evitar usar este leo.

LEO ESSENCIAL DE LARANJA

SWEET ORANGE o nome em ingls. PELE: Celulite. Dermatites. MENTE E EMOES: Leva calma aos estados de ansiedade. Refrescante. Animador. USO FSICO EM GERAL: Dispepsia. Febre. Nevralgias. Soluos. Vmitos. Tosse. Bronquite. Falta de apetite. Clicas intestinais. Infeces intestinais. Aerofagia (gases no aparelho digestivo que resulta em inchao do estmago, sonolncia e cabea pesada). Obesidade e reteno de lquidos. USO ESPIRITUAL: Purifica os ambientes carregados com a energia de discusses e outras energias desarmonizadoras, elevando as frequncias vibracionais do espao e facilitando a abertura do corao e da conscincia ao amor e alegria. OUTROS USOS: Use o leo essencial de Laranja numa massagem relaxante aps um dia de trabalho, para se recompor energeticamente; uma massagem facial pode ser tambm bastante confortante e refrescante. Muito apreciado pelas crianas. CUIDADOS: Consumir no prazo de 1 ano aps abertura. Evitar a exposio da pele luz directa do sol, aps uso.

LEO ESSENCIAL DE LIMO LEMON o nome em ingls.

PELE: Ajuda a remover as clulas mortas, dando brilho pele. Aclara a pele. Bom para pele e cabelo oleosos. Caspa. Ajuda a amaciar as cicatrizes. Fortalece as unhas. Em verrugas e calos, usar o leo puro directamente na rea afectada, evitando que se espalhe na zona circundante. MENTE E EMOES: Refrescante e calmante. Aumenta o poder de concentrao e o optimismo. Medos em geral. Afasta o cansao e a apatia. Confuso mental. Bons efeitos no sndroma pr-mestrual. USO FSICO EM GERAL: Pode ser um bom tnico cardaco e circulatrio, podendo baixar a presso arterial. Bom para aliviar a presso das varizes e da arteriosclerose. Estimula a produo de eritrcitos e leuccitos, reduzindo os nveis de anemia e fortalecendo o sistema imunitrio. Melhora a digesto e reduz a acidez estomacal. Ajuda a limpar e a estimular os rins e fgado. Priso de ventre. Obesidade. lceras, gota e artrites. Tosse, constipaes e gripe. Afonia (perda ou diminuio da voz). Reumatismo. Trtaro, amigdalte, halitose e gengivite. Flatulncia (gases). Sinusite. USO ESPIRITUAL: usado em rituais de cura para expandir a compaixo e o amor ao mesmo tempo que restaura a verdadeira f. OUTROS USOS: Bom repelente de insectos. CUIDADOS: Consumir no prazo de 1 ano aps abertura. Pode causar irritao em peles muito sensveis, nestes casos, usar doses muito pequenas. Evitar a luz directa do sol, aps uso.

LEO ESSENCIAL DE TEA TREE MALALEUCA e RVORE DO CH so outros nomes pelos quais este leo conhecido (TEA TREE em ingls). PELE: Anti-sptico. Elimina cicatrizes da varicela e herpes. Bom para pele gretada e spera. til em casos de acne, queimaduras, bolhas, frieiras, p de atleta, queimaduras solares, picadas de insectos, varizes, verrugas e caspa. Limitar o uso, zona afectada, evitando a rea circundante. MENTE E EMOES: Refrescante e revitalizante, sobretudo aps um choque emocional. USO FSICO EM GERAL: Est a ser testado contra o vrus da SIDA. Fortalece o sistema imunitrio. Gripe e catarro. Tosse convulsa, tuberculose, asma, bronquite e sinusite. Candidase (infeco vaginal). Alivia a comicho e os sintomas da cistite (inflamao da bexiga). Protege contra as cicatrizes provocadas pela radioterapia. Piorreia e gengivite. Pode ajudar a expulsar os parasitas intestinais. USO ESPIRITUAL: Dizem os msticos que ajuda a desbloquear os chakras superiores (garganta, frontal e coronrio) revelando ao indivduo o seu potencial divino. OUTROS USOS: Uma massagem com este leo pode ajudar a preparar o corpo para uma cirurgia. Pediculose (infestao por piolhos). LEO ESSENCIAL DE MANJERICO BASLICO outro nome pelo qual este leo conhecido (BASIL em ingls).

PELE: Aco refrescante, purificadora e tnica. Pode ajudar em casos de acne e tem-se revelado til no tratamento da celulite. MENTE E EMOES: Afasta a tristeza graas ao seu efeito revitalizante e refrescante. Ajuda na fadiga intelectual e aprimora a concentrao e os sentidos. Equilibra os distrbios nervosos. Levanta o nimo em casos de depresso. USO FSICO EM GERAL: Asma. Problemas de aleitao. Febre dos Fenos; alergias em geral, relacionadas com o stress. Distrbios digestivos. Priso de ventre. Soluos. Purificador dos rins e intestinos. Ajuda a regular a menstruao e a vigorar os msculos cansados atravs da estimulao do fluxo sanguneo. til em casos de gota e artrite, ajudando a baixar o nvel de cido rico no organismo. H sculos que considerado um afrodisaco. USO ESPIRITUAL: Na ndia considerada uma planta sagrada que d proteco espiritual e fsica. Alguns msticos usam este leo para purificao, do seu prprio ser e do espao, quando executam exorcismos. OUTROS USOS: Repelente de insectos. OBS.: Em grego "basilikos" significa "real" e cr-se que este leo foi usado para ungir reis. Na ndia, acredita-se que contm uma essncia divina, sendo por isso consagrado a Krishna e Vishnu. Na China usado para problemas de estmago e rins. Diz uma lenda, que o Manjerico cresceu ao redor do tmulo de Cristo aps a sua ressurreio, por isso, ainda hoje usado nas igrejas ortodoxas gregas, para preparar a gua benta. CUIDADOS: Evitar usar durante a gravidez. Se usado em excesso, pode provocar sonolncia.

LEO ESSENCIAL DE MANJERONA ORGANO e MANJERONA SELVAGEM so outros nomes pelos quais este leo conhecido (WILD MARJORAM em ingls). PELE: Bons resultados em contuses, acne e frieiras. MENTE E EMOES: Alivia a ansiedade, a tenso e os traumas emocionais mais profundos. til para quando necessrio enfrentar um problema. Diminui a hiperactividade. Muito til para as pessoas tmidas que ao se tentarem expressar, no encontram as palavras adequadas, ficando ansiosas e descontroladas. USO FSICO EM GERAL: Pesquisas recentes tm apontado este leo como um eficaz remdio no tratamento do cancro. Tm-se mostrado extremamente eficaz no tratamento de infeces de todos os tipos e processos inflamatrios que incluem furnculos, feridas inflamadas, pneumonia, sinusite, amigdalite, artrites, e tuberculose. Tambm til em casos de amenorria (ausncia de mestruao) e nas dores menstruais. considerado um dos leos mais eficazes na aco antimicrobial e antifngica. Ajuda a limpar o organismo de toxinas. Alivia as dores musculares e pode ajudar a baixar a presso arterial. Tem um efeito reconfortante e calorfico. USO ESPIRITUAL: o leo ideal para almas ansiosas e atormentadas que vivem num estado de constante agitao interior e exterior, no encontrando a paz na Terra. Auxilia na criao da vibrao propcia ajuda do Arcanjo Rafael na cura dos conflitos e tormentos interiores, de forma a que a paz e harmonia aflorem com naturalidade.

OBS.: Conta uma lenda, que Afrodite considerava este leo, como um smbolo de felicidade. A planta de onde este leo extrado era consagrada a Osris no Egipto e a Vishnu e Shiva na ndia. CUIDADOS: No usar durante a gravidez e em crianas pequenas. Nunca aplicar directamente na pele porque pode tornar-se extremamente irritante. O uso excessivo pode provocar sonolncia.

LEO ESSENCIAL DE MIRRA MYRRH o nome em ingls. PELE: Pode evitar que uma gangrena se alastre. O seu efeito tranquilizante pode levar alvio a lceras, feridas e pele seca ou gretada. Ajuda em casos de eczema hmido, p de atleta e tinha. Rejuvenesce a pele envelhecida e combate as rugas. MENTE E EMOES: Combate a fraqueza, a apatia e a falta de iniciativa. Exerce um efeito calmante sobre o sistema nervoso, levando paz e tranquilidade ao esprito. USO FSICO EM GERAL: Pode ajudar em casos de reumatismo. Excelente para limpar as vias respiratrias, sendo tambm conhecido como o "removedor de muco" pela sua capacidade de secar o excesso de fluidos. Bom para as infeces virais. Estimula o sistema digestivo, podendo fazer aumentar o apetite. Tnico para o sistema imunolgico.

USO ESPIRITUAL: um dos leos mais sagrados e usados para purificao de energias negativas. Dizem os msticos que estimula a intuio e purifica a alma, sendo o leo indicado para almas profundamente feridas com experincias traumticas desta, ou de vidas passadas, encorajando-as a libertarem-se desses tormentos e a singrarem na vida. Ajuda tambm, a libertar a voz do corao. OUTROS USOS: muito til nas pocas mais frias porque "aquece" o ambiente com o seu cheiro rico. OBS.: Quer os Vedas (a mais antiga literatura sagrada do Hindusmo) quer o Alcoro (o livro sagrado do Islamismo, composto por uma colectnea das diversas revelaes divinas recebidas por Mohammed), fazem referncias Mirra para cerimnias religiosas e como agente de cura. A Mirra tambm referida na Bblia e foi um dos presentes dos Reis Magos ao Menino Jesus. um leo muito consistente e pastoso pelo que lhe ser difcil usar o doseador; retire a tampa (do doseador) com cuidado e seja moderado na sua utilizao. CUIDADOS: Evitar usar durante a gravidez.

LEO ESSENCIAL DE NIAOULI NIAOULI o nome em ingls. PELE: A sua capacidade de estimular os tecidos, ajuda a sarar as queimaduras mais rapidamente. Tambm, porque anti-sptico pode ser muito til no tratamento do acne, furnculos, lceras, cortes e picadas de insectos.

MENTE E EMOES: Clarifica a mente. Aumenta o poder de concentrao. USO FSICO EM GERAL: Sinusite. Inflamaes na bexiga ou intestinos. usado no tratamento do cancro por radioterapia, antes de cada sesso, para proteger a pele de queimaduras (aplicando uma fina camada de leo). Estimula os tecidos pulmonares sendo til em casos de enfisema, bronquite e asma. Fortificante, em casos de fraqueza fsica. Ajuda a limpar as vias respiratrias e os ouvidos. Pode ajudar em casos de tuberculose. Alivia as dores da tenso muscular, reumatismo e nevralgia. USO ESPIRITUAL: Ajuda na libertao de energias que bloqueiam e desalinham os corpos mental e fsico (teias mentais de iluses criadas pelos medos, miasmas, implantes etricos e programaes mentais negativas, j cristalizadas - ou no - fisicamente). OBS.: Na Nova Calednia, o Niaouli usado para purificar a gua. Graas s suas propriedades anti-spticas, tem sido usado em hospitais franceses no campo da obstetrcia e ginecologia.

LEO ESSENCIAL DE MANJERONA ORGANO e MANJERONA SELVAGEM so outros nomes pelos quais este leo conhecido (WILD MARJORAM em ingls). PELE: Bons resultados em contuses, acne e frieiras. MENTE E EMOES: Alivia a ansiedade, a tenso e os traumas emocionais mais profundos. til para quando necessrio enfrentar um problema. Diminui a

hiperactividade. Muito til para as pessoas tmidas que ao se tentarem expressar, no encontram as palavras adequadas, ficando ansiosas e descontroladas. USO FSICO EM GERAL: Pesquisas recentes tm apontado este leo como um eficaz remdio no tratamento do cancro. Tm-se mostrado extremamente eficaz no tratamento de infeces de todos os tipos e processos inflamatrios que incluem furnculos, feridas inflamadas, pneumonia, sinusite, amigdalite, artrites, e tuberculose. Tambm til em casos de amenorria (ausncia de mestruao) e nas dores menstruais. considerado um dos leos mais eficazes na aco antimicrobial e antifngica. Ajuda a limpar o organismo de toxinas. Alivia as dores musculares e pode ajudar a baixar a presso arterial. Tem um efeito reconfortante e calorfico. USO ESPIRITUAL: o leo ideal para almas ansiosas e atormentadas que vivem num estado de constante agitao interior e exterior, no encontrando a paz na Terra. Auxilia na criao da vibrao propcia ajuda do Arcanjo Rafael na cura dos conflitos e tormentos interiores, de forma a que a paz e harmonia aflorem com naturalidade. OBS.: Conta uma lenda, que Afrodite considerava este leo, como um smbolo de felicidade. A planta de onde este leo extrado era consagrada a Osris no Egipto e a Vishnu e Shiva na ndia. CUIDADOS: No usar durante a gravidez e em crianas pequenas. Nunca aplicar directamente na pele porque pode tornar-se extremamente irritante. O uso excessivo pode provocar sonolncia.

LEO ESSENCIAL DE PATCHOULI PATCHOULI o nome em ingls. PELE: Combate inflamaes e ajuda a curar a pele gretada e seca, as leses cutneas e os ferimentos. Tambm pode ajudar em casos de acne, p de atleta, infeces causadas por fungos, psorase e caspa. Melhora a pele e cabelos oleosos. Estimula a substituio das clulas cutneas, podendo ajudar na cicatrizao da pele. Ajuda a esticar a pele flcida, sobretudo aps perda de peso. Pode tambm ajudar em casos de celulite e reteno de lquidos. MENTE E EMOES: Estabiliza e equilibra a mente. Aumenta a clareza e objectividade. De grande utilidade em estados depressivos, frigidez, ansiedade e outros casos associados ao stress. Medos em geral. Falta de concentrao. Confuso mental. USO FSICO EM GERAL: Diminui o apetite. Obesidade. Alivia a diarreia. Antitranspirante e desodorizante natural. Halitose. Tem o poder de equilibrar a libido (energia sexual). Afrodisaco. USO ESPIRITUAL: Afasta o mal e a negatividade, proporcionando paz de esprito. Ajuda a restaurar a harmonia e o amor nas relaes afectivas desarmonizadas devido a factores desconhecidos; facilita tambm as separaes amigveis. usado tambm para auxiliar o despertar da kundalini. OUTROS USOS: Antdoto contra as picadas de insectos e cobras.

LEO ESSENCIAL DE PAU-ROSA

BOIS DE ROSE e JACARAND (no Brasil) so outros nomes pelos quais este leo conhecido (ROSEWOOD em ingls). PELE: Rugas, cortes, estrias, acne e pele seca. Regenerador cutneo. MENTE E EMOES: Nervosismo, estados depressivos e ansiedade em geral. Confuso mental com base em mudanas de fuso horrio (jetlag). Estabiliza o sistema nervoso central. Benfico para quem se sente sobrecarregado de problemas ou afazeres. Anti-depressivo. Estimula o bom humor. USO FSICO EM GERAL: Cansao, dores de cabea quando acompanhadas de nuseas. til para cortes e feridas. Estimula o sistema Imunitrio. Afrodisaco, restaura a lbido, podendo ajudar em casos de impotncia e frigidez, se tiverem causas emocionais. USO ESPIRITUAL: ptimo para equilibrar os chakras da terceira dimenso no sentido de abrir portas para os reinos angelicais. Quando h dvidas no caminho espiritual a seguir, pode ajudar a afastar a confuso e as incertezas. tambm apreciado na meditao, j que muito tranquilizante e no provoca sonolncia. OBS.: Os ndios da Amaznia usam este leo para curar feridas e combater doenas da pele. utilizado como uma alternativa mais econmica ao leo essencial de Rosa, embora, com menos propriedades teraputicas.

LEO ESSENCIAL DE PINHEIRO

PINHO outro nome pelo qual este leo conhecido (PINE em ingls). PELE: Ajuda a limpar a pele congestionada podendo ter um efeito positivo em casos de eczema e psorase. MENTE E EMOES: Refresca uma mente fatigada, especialmente em casos de exausto e indeciso. Pode aliviar a sensao de fadiga, a tenso nervosa e a nevralgia. USO FSICO EM GERAL: Pode reduzir a inflamao da vescula e a incidncia de clculos biliares. Muito til nas doenas do peito. Limpa os seios nasais. Pode actuar como um estimulante das glndulas supra-renais, revitalizando assim o organismo. O seu poder calorfico alivia o reumatismo, a citica e a artrite. USO ESPIRITUAL: O aroma do pinheiro evoca vises de florestas e inspira uma sensao de liberdade. o leo ideal para quem est a "hibernar espiritualmente", pois ajuda a despertar e a iluminar a sabedoria interior do Ser, sem as influncias da personalidade. OBS: Nos Alpes Suos usam-se colches com agulhas de pinheiro como remdio contra o reumatismo. CUIDADOS: Evitar usar nas peles muito sensveis das crianas e pessoas idosas. Sendo ligeiramente hipertensor, no aconselhvel para quem tem tenso alta. Verifique sempre o nome cientfico dos leos; outros leos de pinheiro podem ser txicos, caso do leo 'pinus pumilio'.

LEO ESSENCIAL DE ALECRIM

ROSMANINHO outro nome pelo qual este leo conhecido (ROSEMARY em ingls). conhecido tambm por "leo da Lembrana" porque ajuda a encontrar respostas e a trazer a informao e a compreenso de vidas passadas, iluminando os mltiplos papis da vida actual. PELE: Ajuda a esticar a pele flcida graas sua aco adstringente. Bons resultados em casos de acne, caspa, cabelos oleosos e calvcie. MENTE E EMOES: Estimula o sistema nervoso central. Bom em casos de letargia. revigorante e estimulante da memria. USO FSICO EM GERAL: Varizes (no esfregar directamente nas veias varicosas, mas sim, nas zonas adjacentes). Diminui as dores de cabea associadas a distrbios gstricos. Alivia as dores musculares (pode obter resultados mais eficazes no uso conjunto com o leo de Manjerona). Pode ajudar a descongestionar o fgado, amenizando a hepatite e a cirrose. Leva alvio em casos de ictercia e clculos biliares. Pode ter um efeito positivo na anemia, a aliviar os sintomas da reteno de lquidos, da menstruao insuficiente e das cimbras. USO ESPIRITUAL: No Antigo Egipto era usado nos rituais de purificao. Hoje em dia, muito usado para proteco contra magias negras e para proteger os espaos da energia da inveja, colocando-se 7 gotas entrada do espao (casa, loja ou outro). OBS: Na Antiga Grcia, os estudantes entrelaavam os seus cabelos com Alecrim quando estudavam para os seus exames. Conta uma lenda que as Flores do Alecrim tornaram-se azuis quando a Virgem Maria pendurou o seu manto azul num arbusto de Alecrim.

CUIDADOS: Evitar usar se estiver a fazer tratamentos homeopticos. Evitar tambm durante a gravidez caso haja propenso para a epilepsia ou tenso alta. LEO ESSENCIAL DE SALVA ESCLAREIA CLARY SAGE o nome em ingls. PELE: Regula a produo sebcea, a oleosidade do cabelo e a caspa. Porque tem propriedades regenerativas, estimula o crescimento de cabelos novos. MENTE E EMOES: um anti-depressivo natural, muito benfico em estados de grande ansiedade ou situaes de grande tenso. USO FSICO EM GERAL: Muito til no sndrome prmenstrual, na menstruao dolorosa e em casos onde ocorra corrimento vaginal. Equilibra o sistema endcrino. De grande valia na menopausa. til nas infeces do aparelho respiratrio, para problemas digestivos e flatulncia. Ajuda a aliviar as dores de cabea e enxaquecas, porm, em aplicaes exageradas, pode ter um efeito contrrio. Frigidez ou apatia sexual. USO ESPIRITUAL: um excelente leo para aqueles que acham difcil, ou tm medo da abertura aos reinos celestiais e outras dimenses da existncia, ajudando-os a lidar com os conflitos interiores que criaram as suas limitaes ou medos. OUTROS USOS: Provoca sonhos "vivos" e estimula a clareza na recordao dos mesmos. OBS.: Os antigos gregos e romanos acreditavam que assegurava uma vida longa. "Salvia" tem origem na forma latina "salveo" que significa "salvar", o que reflecte a fama

que esta planta tem de curar tudo. No Antigo Egipto, era usado para tratar a infertilidade. Em tempos, usou-se a Salva Esclareia na composio dos vinhos alemes para os tornar mais inebriantes. CUIDADOS: Evite usar durante a gravidez. Por ser um leo muito sedativo, pode dificultar o estado de ateno geral e provocar sonolncia.

LEO ESSENCIAL DE SNDALO SANDALWOOD o nome em ingls. PELE: Inflamaes, eczemas e acne. Suaviza a pele seca e envelhecida. Ajuda a combater a caspa. MENTE E EMOES: Estados depressivos, medos e insnias. Calmante. Ajuda a finalizar obsesses. USO FSICO EM GERAL: Cistite (inflamao da bexiga; diluir e massajar sobre os rins) e uretrite (inflamao da uretra). Infeces e dores de garganta. Estimula o sistema imunitrio. Porque produz um ingrediente semelhante androsterona (uma hormona masculina segregada nas axilas, como sinal sexual), um afrodisaco que pode curar a ansiedade que leva impotncia ou frigidez. USO ESPIRITUAL: Ajuda a cortar laos com o passado e com o futuro (libertando ressentimentos, raivas, medos, sentimentos de culpa e preocupaes), trazendo as pessoas para o momento presente, por isso, usado h mais de 4000 anos como auxiliar da meditao e como "libertador da alma". A filosofia tntrica recomenda este leo para

despertar a kundalini. Os japoneses queimam-no nas cerimnias xintostas e nos templos budistas. Nos pases muulmanos queimado junto aos ps dos mortos para que as suas almas cheguem ao paraso mais rapidamente. Os Hindus usam este leo para se purificarem dos pecados, no ltimo dia do ano. OBS.: Excelente fixador de Perfumes. Na medicina chinesa usado para dores de estmago, vmitos, gonorreia e afeces da pele. Na medicina ayurvedica usado para infeces urinrias e respiratrias. Na medicina tibetana, usa-se para combater as insnias e a ansiedade. CUIDADOS: O aroma de um perfume feito com este leo, pode permanecer nas roupas mesmo depois de lavadas.

LEO ESSENCIAL DE VETIVER VETIVER o nome em ingls. PELE: til em casos de acne, pele oleosa ou seca, cortes e feridas. MENTE E EMOES: Equilibra o sistema nervoso central e pode ser til para quem deseja diminuir a sua dependncia de tranquilizantes. Ajuda em casos de exausto mental, insnias, estados depressivos e ansiedade. USO FSICO EM GERAL: Fortalece os glbulos vermelhos e facilita o transporte do oxignio no organismo. Ajuda a amenizar o reumatismo, artrites, dores musculares, as cimbras e a rigidez. Tnico do sistema reprodutor. USO ESPIRITUAL: Muito til na cura de medos com origem espiritual e para quem se sente desenraizado; o

aroma intenso do Vetiver, auxilia na ligao aos Anjos da Terra que transmitem fora e coragem para enfrentar e ultrapassar as adversidades da vida. OUTROS USOS: Repelente de insectos. OBS.: Na ndia e no Sri Lanka conhecido por "leo da Tranquilidade" porque ajuda a pr termo aos pensamentos impertinentes e persistentes que assolam a mente. Na medicina ayurvdica usado para insolaes, febres e dores de cabea. CUIDADOS: Por ter um grande poder sedativo, evitar usar antes de ir conduzir. LEO ESSENCIAL DE YLANG YLANG III CANANGA e ILANGUE-ILANGUE III outro nome pelo qual este leo conhecido (YLANG-YLANG III em ingls). USO EM GERAL: Tem as mesmas propriedades e o mesmo mbito de actuao do Ylang-Ylang, porm, existem diferentes qualidades deste leo: as suas flores largas so submetidas a uma destilao fraccionada, o que permite um rendimento sucessivo de "Ylang-Ylang Extra", "Ylang-Ylang I", "Ylang-Ylang II" e "Ylang-Ylang III". O "Ylang-Ylang Completo" (o outro que tambm comercializamos), fica tambm disponvel pela destilao no fraccionada das flores ou atravs da combinao das quatro fraces. O "Ylang-Ylang III" um excelente leo para aromaterapia e para produo de sabonetes, o "Ylang-Ylang Extra" o mais caro e o mais usado na produo de perfumes, por sua vez, o "Ylang-Ylang Completo" rene as duas qualidades (perfumado e teraputico), sendo por isso, o mais apreciado pelos consumidores em geral.

LEO ESSENCIAL DE JUNPERO ZIMBRO outro nome pelo qual este leo conhecido (JUNIPER em ingls). PELE: Psorase. Bom tnico para pele oleosa ou congestionada, com poros entupidos, acne, dermatites e inchaos. Ajuda a combater a celulite. MENTE E EMOES: Clareia, estimula e fortalece a mente. Levanta o nimo e a auto-estima em situaes de desafio. Fortificante da memria. USO FSICO EM GERAL: Alivia a reteno de fluidos, os sintomas da cistite (inflamao da bexiga) e facilita o fluxo da urina, caso haja aumento do tamanho da prstata. Ajuda a regular o ciclo mestrual, nas dores mestruais e nas cibras. Halitose. Rinite alrgica. Regula o apetite, apresentando a sua utilizao bons resultados em casos de obesidade crnica. Consegue remover o muco do intestino, podendo ser til em casos de hemorridas. Impede a acumulao de toxinas, depois de comida muito rica. Reumatismo, gota e artrose. Impotncia e frigidez. Afrodisaco. USO ESPIRITUAL: Na Inglaterra, queimava-se o Junpero para espantar bruxas e demnios; ainda hoje, usado como essncia purificadora no Tibete. Dizem os msticos que evoca sensaes de amor e paz, d suporte e abre caminhos para o despertar espiritual; ajuda tambm a criar o ambiente propcio ajuda dos Anjos do Karma, sendo um remdio clssico no auxlio da purificao de traumas e aces negativas do passado, de forma a que esses erros no se repitam. CUIDADOS: No usar durante a gravidez. Pessoas que sofrem dos rins tambm devem evitar usar este leo.