Verrugas en El Cuello - Cuales Ayudan A Adelgazar (Video)

15/09/13
Verrugas en el Cuello: cuales ayudan a Adelgazar (video)
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Acabo de atender a una paciente que quera adelgazar. Cuando empez a hablarme not que tena unas verrugas en el cuello, la interrump: Tienes ansiedad en las tardes? Si, tengo Cerebro de Gordo, respondi rpido mientras se daba cuenta que yo lo saba. Las verrugas en el cuello (acrocordones) no son causadas por VPH. Aunque no son peligrosas, esas verrugas son la pista que necesitaba para descubrir porque engordas an sin comer mucho.
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Cul es la causa de las verrugas en la piel? Adems de participar en el metabolismo del azcar, la Insulina se encarga de promover el crecimiento. Es decir, al agregar unas gotas de insulina, todo empieza a multiplicarse.
Artculos Recientes
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Consecuencias del crecimiento exagerado por culpa de la Insulina Acantosis nigricans: coloracin oscura en el cuello y las axilas por engrosamiento de la piel. Lunares rubi: pequeos crculos rojos en la piel por crecimiento de las arterias Acrocordones: verrugas en la piel Plipos endometriales: engrosamiento del endometrio Melasma: coloracin oscura en la cara Halo senil: crculo azulado alrededor del ojo Miomas: crecimiento del msculo del tero Tratamiento de las Verrugas en la piel
Aunque el medicamento Metformina (Glucofage) puede ser til para las Verrugas en el cuello, no reemplaza un estilo de vida sano. Las pastillas anticonceptivas pueden empeorarlas porque aumentan la insulina. Debido a que las verrugas en la piel son ms frecuentes en personas con ovarios poliqusticos es recomendable evitar algunos medicamentos como: Postinor, Glucosamina, pastillas chinas y Fruta Planta. Al salir del consultorio le promet a la paciente que en pocos das sus verrugas en el cuello dejaran de crecer y que nunca tendra problemas para quedar embarazada. Las verruguitas se calleron solas y sus manchas oscuras se aclararon. El desayuno, hacer ejercicios, dormir y los alimentos ricos en protenas son indispensables para mejorar la resistencia a la insulina. Dr Salomon Jakubowicz
www.niunadietamas.com/blog/verrugas-en-el-cuello/
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2 alimentos para curar el reflujo gstrico (sin tomar Omeprazol)

www.NiUnaDietaMs.com Artculos Relacionados Grasa abdominal: como adelgazarla (sin ir al mdico) Fibromialgia: el tratamiento (antes de ir al mdico) Apnea del sueo: como dejar de roncar (antes de ir al mdico) Topics: Artculos 486 Comentarios
Comentarios
Guillermo :
[ September 13, 2011 at 10:53 am ]
Mi esposa y yo seguimos este blog! Ella sufre de esas verrugas en la piel. Se caen solas? En cuento tiempo? Tomamos la merengada de chocolate. Ella ha rebajado 6kilos y yo 8kilos, de verdad que al cambiar el estilo de vida le cambia a uno su salud y me siento 100% mejor! Reply
Martina :
[ September 13, 2011 at 10:56 am ]
Wao! Me acabo de dar cuenta el porque de las verrugas, que articulo tan bueno! Reply Dr. Salomn Jakubowicz :
[ September 13, 2011 at 11:05 am ]
Gracias Martina, Tienes verrugas en el cuello? Dr Salomon Reply
jose rivas gil :

[ September 9, 2013 at 11:34 pm ]
mi esposa le salen verrugas en el cuello Reply
yuhaide :
[ September 13, 2011 at 11:24 am ]
Buenas me parecio muy interesante este articulo yo despues de mi embarazo se me engordaron las axilas y me salieron verrugas chiquitas esto es la misma causa. Reply Dr. Salomn Jakubowicz :
[ September 13, 2011 at 12:07 pm ]
Yuhaide, Si. Las verrugas en las axilas y las verrugas en el cuello tienen la misma causa y tratamiento. Dr Salomon Reply
YURIRT1 :
[ September 13, 2011 at 11:24 am ]
buen dia! estoy tomando 2d500 d metformina y no he bajado nada d peso seta q subo la dosis!? en mwxico no hay merengada!!! con q la sustituy mientras la traen a mexico!?o con q alimento se sustituye geacias un fuerte abrazo
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Dr. Salomn Jakubowicz :

[ September 13, 2011 at 12:09 pm ]
Yurirt, El medicamento Metformina ayuda a adelgazar pero no reemplaza un estilo de vida sano. Quieres que te prepare un men? Revisa esto: Alimentos ricos en protenas: cules recomiendo para adelgazar? Dr Salomon Reply blanca :
[ August 22, 2013 at 8:26 am ]
Tengo 52 aos ya no veo mestruacion y empezaron a salirme verrugas en el cuello y color oscuro que puedo hacerm Reply
rojasmaria :
[ September 7, 2013 at 4:12 pm ]
hola nesesito ayuda para quitarme todas las berrugas de mi cuello, y algo para que no me suden y huelan mis pies, espero su respuesta grasias Reply
Delia N. :
[ September 13, 2011 at 12:41 pm ]
BUENOS DIAS DR. SALOMON SOY LA PACIENTE DE MEXICO, HE ESCRITO LOS COMENTARIOS A UD. SI A VECES ME HA RESPONDIDO, SIGO LEYENDO SUS ARTICULOS, ME ENCANTA, ME SIRVE MUCHO DESDE APRENDI HACE 3 O 4 MESES, AHORA VEO A ALGUNOS PACIENTES ESPERANDO POR LA MERENGADA CUANDO LLEGA A MEXICO, MIENTRAS A MI ME DIO LA IDEA, HAGO EL BATIDO LA LECHE DESCREMADA, FRESAS CON HIELO LICUAN BIEN, YO LA TOMO PARA NO DARME LA ANSIEDAD, ADEMAS ESTA MUY SABROSO, QUE LES PARECE??. QUE TENGA BUEN DIA!! Reply
David de Mxico :
[ September 13, 2011 at 12:57 pm ]
Hola Delia N, te he mandado saludos, los viste ya? Tu batido de fresas supongo que estar muy rico, pero est demasiado pobre de protenas, por no decir que no tiene proteinas (de la leche descremada, un vaso te da nicamente unos 7 gramos). Ests utilizando algn suplemento proteico? Saludos. Reply
David de Mxico :
[ September 13, 2011 at 1:00 pm ]
Doc, pues Yo tengo verruguitas en el cuello, una de ellas, algo grandecita. Pero an corregido la alimentacin, no se caen, para nada, y me dijeron que ni el Points ni el Dermoprada sirven (en Mxico), que vaya con el Dermatlgo. He estado en contra de tomar Metformina, no la tomo, s lo hago empezarn a desaparecer? Saludos. Reply Dr. Salomn Jakubowicz :
[ September 13, 2011 at 1:17 pm ]
David, Al disminuir an ms tu grasa abdominal las verrugas se empezarn a caer. Tomar Metformina (Glucofage) puede ayudarte a lograrlo pero el estilo de vida es mucho ms importante. Estoy seguro que van a caerse. Sigue as. Dr Salomon
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Reply
Jennifer :
[ September 13, 2011 at 1:33 pm ]
Dr. Actualmente peso 230L he bajado solo 10L en 2 meses. Soy consiente que el Proceso es lento pero aun as me desespero. Hago 6 pequeas comidas al da, la verdad hago poco ejercicio por falta de tiempo. Tambin produzco mucha insulina. No tengo ni manchas ni verrugas. Pero igual me es muy difcil adelgazar y muero de ganas de ser madre. Ayudeme por favor. Mil gracias Reply
Mara :
[ September 13, 2011 at 1:39 pm ]
El primer mdico que intuy mi resistencia a la insulina fue el dermatlogo, al que acud por mis verrugas en el cuello. Fu al endocrinlogo, me hizo anlisis y ah estaba! Despus de un ao y medio de vida sana y glucophage y de haber adelgazado 27 kilos, desde hace unos meses he notado que esas verruguitas han ido desapareciendo, supongo que, como dice el doctor Salomn, se han cado. Muchas gracias por el artculo, muy til. Muchos saludos, Reply
elizabeth :
[ September 13, 2011 at 3:19 pm ]
Hola dr. sigo sus consejos pero no logro controlar la ansiedad aconsejeme, tomo el glucofage, pero no he logrado curar el cerebro de gordo. gracias Reply
Adriana :
[ September 13, 2011 at 3:28 pm ]
Y los lunares rojos??? tengo millonessss tantos como estrellas en el cielo desapareceran? Reply Dr. Salomn Jakubowicz :
[ September 13, 2011 at 4:05 pm ]
Adriana, Los lunares rojos no desaparecen. An adelgazando y curando la resistencia a la insulina permanecen de recuerdo. Tienes verrugas en el cuello o las axilas? Dr Salomon Reply
karinafernandez :
[ September 13, 2011 at 3:29 pm ]
buenas tardes doctor a mi me salen es pelitos debajo de la papada es producto de lo mismo??? hoy empece con la merengada ni una dieta mas me gustaria obtener el libro pero no se como conseguirlo cual seria el paso para obtenerlo Reply
mercy :
[ September 13, 2011 at 3:30 pm ]
buenas tardes.. espero que este bien, estoy algo preocupada por mi hermana. por mas que hace dietas y toma la merengada no baja de peso esta pesando ya 88 kilos tiene como 30 kilos demas.. cada vez se deprime mas y solo quiere estar acostada, no quiere ni salir de su habitacion.. apenas tiene 26 aos Reply
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Veronica/Mexico :
[ September 13, 2011 at 3:31 pm ]
Buenas tardes Dr. muchas gracias por el articulo.doctor a mi si me gustara que me hiciera un medu para bajar de pesomido 150 cm y peso 77 kilos.sigo sus consejos y he logrado bajar 3 kilos pero me cuesta mucho ya que eso ha sido en casi 2 mesesespero y me pueda contestas para orientarme mas.saludos cordiales.- Dios lo bendiga Reply
Yamil :
[ September 13, 2011 at 3:31 pm ]
Dr., le agradecera escribiera un artculo sobre la acantosis nigricans.gracias por adelantado Reply
Jos A. Castro B. :
[ September 13, 2011 at 3:34 pm ]
Dr. Salomn, gracias por sus artculos tan interesantes, le cuento que tengo las berruguitas que Ud. nombra en su artculo, tengo 72 aos, le agradezco me diga que tratamiento debo seguir, porque el que aconseja arriba es para mujeres. Gracias anticipadas por sus comentarios. Reply
Anonymous :
[ September 13, 2011 at 3:34 pm ]
Hola a todosm encanta el estilo d vida NUDM m parece acertado y m encanta conocer acerca d estos temas ya q he luchado toda mi vida con los kilos d ms pero tengo una inquietud es cierto q la merengada daa los riosnes yo la tomo y no quiero dejarla..felicitaciones a guillermo y sra por el logro David d Mxico m encantan tus comentarios. Reply
Ana Mara :
[ September 13, 2011 at 3:36 pm ]
Estimado Doctor: Quisiera que me indique en donde se venden sus batidos, soy una persona diabetica y necesito de su tratamiento. Atentamente Q.F. Ana Mara Reply
Ana Mara :
[ September 13, 2011 at 3:38 pm ]
Doctor me olvid de decirle que soy de Per Gracias Ana Mara Reply
lissett mendoza :
[ September 13, 2011 at 3:47 pm ]
Buenas. Tengo verrugitas en el cuello y creo q van saliendo mas ademas no puedo bajar ni siquiera 1 kilo. Q puedo hacer? Reply
ney :
[ September 13, 2011 at 3:51 pm ]
Hola David como estas quiero comentarte lo q como haber q te parece: En el desayuno como una arepa de 100 gramos con una lonja de jamn de pollo y 2 lonjas de queso mozzarella un vaso de jugo de naranja natural y una taza de t verde. (Esto lo como 3 das a la semana). Otro desayuno es 2 claras de
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huevo con verduras picaditas 1 lonja de jamn y 2 de queso con un vaso de jugo de naranja y 1 taza de t verde. (Esto lo como 2 veces x semana). Otro desayuno es una tasa de frutas (meln y patilla) y un yogur. Dime q te parece q debo cambiar. Mil gracias x tu ayuda. Ok David continuo con el almuerzo: 3 cucharadas de arroz 150 gramos de pollo y ensalada y un vaso de jugo (meln, guayaba, lechosa) esto lo como 3 veces x semana. Otro almuerzo 100 gramos de pollo media papa en pur y ensalada ms un vaso de jugo de de las frutas antes mencionadas. Esto lo como 2 veces x semana. Otro almuerzo 150 gramos de carne y ensalada ms un vaso de jugo. (Esto lo como 2 veces x semana). La cena: 150 gramos de pollo y ensalada ms un vaso de jugo. (3 veces x semana). 200 gramos de pollo y ensalada (2 veces x semana). 3 claras de huevo y paquetico de galleta se soda mas jugo (2 veces x semana). Dime q necesito cambiar Actualmente peso 71 kilos y mido 1.53 Con esta dieta he bajado 6.400 en 40 das pero siento q no lo estoy haciendo bien. Reply
Ingrid :
[ September 13, 2011 at 3:55 pm ]
Buenas tardes, Dr. Salomon, gracias por sus escritos que nos ayudan tanto, he intentado tomar Metformina (Glucofage) y me da mucho dolor de cabeza que me dura varios das, que puedo hacer al respecto?. Mil gracias por sus escritos. Reply
ERIKKA :
[ September 13, 2011 at 4:00 pm ]
Hola buenas tardes Dr. y a todos los participantes ya hacia buen rato que no escribia y les comento lo siguiente, nunca eh padecido sobrepeso pero eh tenido muchos problemas con mi periodo y miomas en la matriz, problemas de acne sobre todo durante el periodo y exceso de vello en algunas reas, ya ha sido practicamente imposible embarazarme y durante varios meses tuve hemorragias abundantes, y entrando a este foro o consultorio tuve algunas respuestas por parte del Dr. Salomon, empece una dieta como las aqui indicadas proteinas y a tomar glucofage: baje muchisimo de peso les hablo de que mido 1.83 y pesaba 75 kg y actualmente peso 63 kg mi ropa ya no me queda Mis hemorragias siguieron y aparte se me oscurecio la frente nunca habia tenido manchada la cara (si padeci verruguitas en las axilas ya no) como mis hemorragias siguieron y se me mancho la cara estando tomando glucofage la suspendi y me recetaron progyluton porque no habia otra manera de detener aquello. Quisiera saber que hice mal o si el tratamiento no es para todos, ya estoy a punto de decidirme porque mejor me hagan la histerectoma, mi salud se vio muy mermada. Agradesco si alguien me puede responder. Dios los bendiga Reply
Cristina :
[ September 13, 2011 at 4:08 pm ]
Hola Ney, si eliminas los carbohidratos a partir de las 11 am bajars de peso mucho ms rapido, hablo por experiencia, pesaba 77, ya voy por 67 y creo que me ser fcil continuar adelgazando Reply
isa manuel :
[ September 13, 2011 at 4:16 pm ]
Hola a todos estoy muy triste por que habia seguido el estilo de vida num pero cai en depresin y todo se fue para bajo, no tengo tranajo y sigo comiendo y engordando , diganme como comenzar de nuevo por que estoy en un crculo visioso, triste como todo lo dulce, culpa, trite y otra ves por favor ayuda. Reply
Anonymous :
[ September 13, 2011 at 4:21 pm ]
Doctor !!
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Yo tengo 33 aos y hace 5 aos me salieron manchas muy pronunciadas en mi cara se quitan y se ponen,pero desde que tome la post day dos veces seguidas me ha aumentado mucho las manchas (abarcan todas mis mejilla y mi abdomen ha aumentado el doble de lo que tenia, ya no se que hacer pq sigo el estilo de vida sano, que gracias a usted aprendi. ahora estoy muy triste, usted me dijo que en unas semanas volveria a la normalidad, ya han pasado 6 meses y yo sigo sin poder regresar a lo que habia logrado y creo estar muy lejos ayudeme con su respuesta, ayudeme Gracias por todo. Reply
David de Mxico :
[ September 13, 2011 at 4:21 pm ]
Ney (25) en el post anterior tanto Mara como Ioav revisaron tus alimentos. Yo aadi sobre los jugos (naranja con apio y nopal sin colar por las maanas) y recalqu que a tu desayuno le faltan ms protenas de algn suplemento. Revsa las recomendaciones anteriores, incluso el de Cristina (29). Saludos. Reply
is@ :
[ September 13, 2011 at 4:25 pm ]
buenas tardes doctor,,,, leo todas su blog. son buenisimos, mi problema es de todo lo que usted escribe un poquito,, jejeje,, es decir: desde nia soy gorda pasaron los aos y baje de peso pero jamas he podido estar estable en mi peso en el 2008 hice una dieta pesaba 67kg, llegue a 61 pero fui engordando poco a poco y llegue a 70 nunca habia tenido ese peso eso me tiene frustrada, ahora empece a tomar glucofage y estoy tratando de comer bajo en grasa y siguiendo sus recomendaciones engorde de tal manera que hasta las caderas son anchas y nunca fui de caderas anchas los pantalones de alli no me sube,,,, desde siempre he sido velluda pero mis bellos del labio superior ahora etan mas pronunciados eso aun mas me tiene frustrada. maana me voy hacer los siguientes examnes: insulina basal insulina post carga glicemia basal y post carga (carga 75) y DHEA, cual otro me recomendaria??.. por todo esto fue que en otro blog le pregunte que donde era su consultorio para personalmente verme con usted. Dios lo bendiga Reply
Maria claudia :
[ September 13, 2011 at 4:27 pm ]
Hola doctor,a causa de leer su articulo he notado mis verrugas,pense que eran hereditarias por que mi padre tiene, pero al leer mas sobres sus articulo me he percatado que tengo muchos sntomas , amenorrea desde los 15 aos (actual 29 aos) como ovarios poliquisticos,gordura IMC 28, tengo la azcar un poco alta, estoy tomando las metformina hace 15 das ,pero estoy desesperada por que no se que hacer ,he ido a varios mdicos y solo saben enviar anticonceptivos los cuales llevo 7 meses que no ingiero y deseo un hijo ..necesito de su orientacin.gracias Reply
mary :
[ September 13, 2011 at 4:28 pm ]
HOLA DOCTOR BUENAS TARDES. ESPERO STA VEZ TENER SUERTE Y ME RESPONDA!!! FUI AL GINECOLOGO ME MANDO UN TRATAMIENTO PARA AYUDARME A QUEDAR EMBARAZADA ME MANDO ACIDO FOLICO, LITONATE DE 10 MG Y OXINOR!!! EL PROBLEMA DOCTOR ES QUE SE ME HA BROTADO MUCHO LA CARA TENGO MUCHAS ESPINILLAS EN LA CARAY SPALDA POR FAVOR DOCTOR AYUDAME QUE HAGO?? MUCHAS GRACIAS. Reply
yiyis :
[ September 13, 2011 at 4:29 pm ]
Hola doctor! Me encuentro muy triste por que desde que tome en dos ocaciones seguidas la posday, ha habido cambios en mi, uno de ellos son las manchas en mi cara,
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abarcan todas las mejillas son de cafe muy oscuro, y la otra, el cricimiento de abdomen, ahora esta mucho muy grande, la ropa no me cierra, usted me dijo que en un par de semanas se me quitarian los efectos de la pastillas pero ya pasaron 6 meses y por el contrario.. toda mi familia es gordita, con manchas mis abuelos han muerto de infartos, mis hermanas vieron cambios en mi muy favorables desde que segui su estilo de vida, que ahora es mio, pero la verdad ya no se que hacer pq logramos el cambio, pq usted me ayudo y ahora tengo estos resultados. ayudeme doctor su respuesta es lo que me queda. gracias. Reply
David de Mxico :
[ September 13, 2011 at 4:31 pm ]
Vernica/Mxico, te recomiendo que sigas las sugerencias de mens que coloca nuestra amiga Mara, tmbn las sugerencias de Ioav y Cary (espero que no se me escape alguien ms). Para empezar necesitas decirle adis a toda la comida chatarra que venden aqu: papas fritas, pan de dulce, dulces, chicharrones, chocolates.al menos djalo para el fin de semana, aunque se dice que uno debe ser disciplinado todos los das. Una vez que hayas eliminado de entrada todo esto vers como bajas de peso, pues le ests quitando caloras dems a tu cuerpo. Pero desde ya debes iniciar tu nuevo estilo de alimentacin. Desayunando tan pronto te levantes muy bien, hasta quedar ms que satisfecha. En tu desayuno no descuides tus protenas de diversas fuentes: los huevos (un par, preparados algusto), atn en agua (lata), pollo, un vaso de leche descremada o deslactosada.y eso s un suplemento proteico, necesario. Antes de cada alimento come un nopal crudo entero, inicia por diez das, har el mismo efecto que la Metformina, reduce masa corporal y da saciedad. Bebe infusiones de alcachofa, alga spirulina, canela, tlanchalahua, Samadhi, Slim T (de la marca Therbal) Bebe agua de Jamaica. Haz ejercicios intensos..hay mucho por hacer, pero hay que comenzar y vers resultados en 2, 3, 4 , 5 semanas. Saludos. Reply
ney :
[ September 13, 2011 at 4:31 pm ]
Hola mara, ioav y David disculpen que haya colocado de nuevo el mismo anuncio pero no haba ledo sus recomendaciones. Gracias a todos! No tengo la merengada q ms me recomiendan incluir en mi desayuno? otra pregunta ser q puedo comer pltano maduro en el desayuno a mi me fascina pero desde q sigo esta dieta no he comido mas, y me muero x comerme uno. Otra cosa yo tomo pastillas anticonceptivas puedo tomar glucofage ya q tambin tengo verrugitas en el cuello y axilas son pequeas pero no me gustan. Reply
Mara :
[ September 13, 2011 at 4:32 pm ]
Ney (25) en el post anterior tanto ioav (98 y 99), como David (103 y 104) como yo (101 y 102) contestamos tus preguntas lo mejor que supimos, espero que hayamos podido ayudarte a t o alguna otra persona que lo haya ledo. Reply
David de Mxico :
[ September 13, 2011 at 4:33 pm ]
Cristina 29, pero nicamente hay que eliminar las fuentes de carbohidratos malos. Reply
Mara :
[ September 13, 2011 at 4:33 pm ]
Ney (38) se solaparon los comentarios jejeje yo creo que s puedes comer pltano maduro en el desayuno, sin abusar, como mximo 1 a la semana. Mi dietista me permite comerlos as. Reply
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David de Mxico :
[ September 13, 2011 at 4:35 pm ]
Saludos Marame voy a comer y luego reviso el blog!! Reply
ney :
[ September 13, 2011 at 4:37 pm ]
Hola cristina (29) en cuanto tiempo has bajado esa cantidad de kilos x q yo e bajado 6.400 en 40 dias y me parece muy lento q dices tu. Reply
Mara :
[ September 13, 2011 at 4:38 pm ]
Y en cuanto a las pastillas anticonceptivas y el glucophage, creo que el Doctor Salomn ha comentado varias veces que no tienen contraindicaciones. Reply
Mary :
[ September 13, 2011 at 4:38 pm ]
Doctor, buenas tardes. He ledo sus artculos y estamos en espera de que lleguen a Mxico las merengadas. Sin embergo, le comento que tengo todos los sntomas que usted menciona e intent tomar la metformina pero no la tolera mi estmago. Me da mucho dolor de estmago cuando la tomo y le (porque aparte tengo Degeneracin Macular) que tomarla le hace mucho dao a los que padecemos este mal. Que puedo hacer? Cuando es que llegarn las merengadas a Mxico, especficamente a Monterrey? Gracias! Reply
David de Mxico :
[ September 13, 2011 at 4:39 pm ]
Mara, sobre tu recomendacin del Post anterior para Genezita te refieres al colesterol de los huevos o que stos lo elevan en la sangre. En lo particular desde hace ya algn tiempo he escuchado que se desmiente ese hecho. Un reportaje de tantos coment: El Universal Martes 10 de febrero de 2009 El trabajo de dos expertos de la universidad de Surrey (sureste ingls) confirma lo que estudios anteriores haban establecido, que lo verdaderamente peligroso para el colesterol son las grasas saturadas. La creencia popular de que los huevos incrementan el nivel de colesterol en la sangre se ha fundamentado en el hecho de que la yema tiene ms concentracin de ese componente que ningn otro alimento. Casi un 45 por ciento de los britnicos cree que deberan comerse un mximo de tres huevos a la semana para prevenir riesgos para la salud. Sin embargo, el estudio de la nutricionista de salud pblica Juliet Gray y de Bruce Griffin, profesor de nutricin metablica de la universidad inglesa, concluye que el colesterol en los huevos slo tiene un efecto pequeo y clnicamente insignificante en el colesterol de la sangre. En su estudio, los expertos constataron que, aunque, efectivamente, un colesterol alto aumente el riesgo de infartos, slo un tercio del colesterol sanguneo se origina en la dieta. Otros factores que influyen son el fumar, la falta de ejercicio fsico o el sobrepeso, que inciden en la grasa en la sangre y en los niveles de colesterol y, en ltima instancia, aumentan el riesgo de infarto. Los expertos enfatizan que son las grasas saturadas, y no el colesterol hallado en alimentos como los huevos, las que inciden en los niveles de colesterol diettico.
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El arraigado error que vincula el consumo de huevos a un alto colesterol en la sangre debe corregirse , afirm Griffin. El experto explic que la cantidad de grasas saturadas en la dieta ejercen un efecto en el colesterol sanguneo que es varias veces mayor que la relativamente pequea cantidad que hay de colesterol de origen diettico. El profesor seal que el pblico no debe limitar el nmero de huevos que consume. Pueden ser alentados a incluirlos en una dieta sana, ya que son uno de los alimentos naturales ms altamente nutritivos , aadi. La Fundacin britnica del corazn ha suprimido su recomendacin de limitar el consumo semanal a tres o cuatro huevos, mientras que la Agencia de Estndares Alimentarios del Gobierno apunta que la mayora de la gente con una dieta sana no debe restringir su consumo. Reply
Mara :
[ September 13, 2011 at 4:41 pm ]
Ney no te deprimas cambia algunas cosas de tu dieta, come ms fibra, cambia los jugos por frutas frescas, no comas carbohidratos (frutas, galletas, etc.) en la cena y vers como bajas ms deprisa. No debemos perder la paciencia, el cuerpo muchas veces baja peso a trompicones, parece que se estanca, pero es que se tiene que ir adaptando al nuevo ritmo de alimentacin. Piensa que no engordamos de la noche a la maana, sino que es un proceso largo, muchas veces de aos. parece lgico pensar que para adelgazar tampoco sea de pronto, sino poco a poco. Si adelgazas poco a poco, tu cuerpo se ir adaptando al nuevo peso y ser mucho ms difcil que vuelvas a engordar. Adelante y no te desanimes SI SE PUEDE!!! Reply
eucaris di santo :
[ September 13, 2011 at 4:43 pm ]
hola doctor necesito de su ayuda despues de 15 ao sali embarazada ya mi nia tiene 20meses y aumente 8 kilo me acostado bajarlos estoy tomando la glafornil pero me hace doler la cabeza ! es el unico sistoma q me da no presento dolor abdominar ni diarrea q me recomienda me urge volver a mi peso ! estoy pesando 67 kilo mido 1.52 deberia estar entre 55 o 58`y tengo 40 aos y todo la vida e hecho dieta ayudeme ! porfa Reply
Mara :
[ September 13, 2011 at 4:44 pm ]
De acuerdo, David, yo tambin he ledo ese artculo, pero es que Genesita est comiendo de 2 a 3 huevos al da y a m, sinceramente, me parece que no debe ser muy sano y, adems, est limitndose para comer otro tipo de protenas menos polmicas, como queso, yogur, carne de pavo o pollo, pescado A m mi dietista (que debe ser de la escuela antigua jejeje) me permite comer solamente 2 huevos a la semana, pero es que mi hgado y mi colesterol estaban muy daados cuando empec la dieta. Reply
ney :
[ September 13, 2011 at 4:54 pm ]
David una pregunta a esta hora q comida haces la cena? Reply
mali mata :
[ September 13, 2011 at 5:07 pm ]
felicitaciones por su pagina, mi doc, tengo verrugas en el cuello, estoy tomando policromato de cromo, y me siento muy bien, he notado bajar mucho la barriguita, tengo un poquito sobrepeso y se me nota all, muy buenos todos sus artculos, sobre todo este, mil felicitaciones, de corazon, que jesus sacramentsimo me lo proteja
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Reply
Cecilia :
[ September 13, 2011 at 5:21 pm ]
Buen da Doctor Soy de per y como no consigo su batido, trato de consumir proteinas de alimentos como el huevo y carnes muy poco lacteo. Estoy tomando metformina de 850 en forma diaria y tengo una tendinitis y me han recetado tomar glucosamina, tengo muy poca masa muscular y afecta mis articulaciones. Doctor que me aconseja? peso 55 kilos y mi talla 1.69 quiero ganar masa muscular, pero no puedo ejercitar. Doctor necesito mucho sus consejos, ojala me pueda responder Gracias Reply
somer :
[ September 13, 2011 at 5:33 pm ]
dr yo tengo esas verrugas a mi me detectaron resistencia a la insulina y mi papa es diabetico, yo tomo glucofage en el almuerzo 2 de 500gr xr y en diez das subir la dosis a 1500gr xr, tambien tomo eutirox de 25m y la endocrino me recomendo las meizitan y xenical aunque no las estoy tomando, quiero adelgazar ayudeme Reply
David de Mxico :
[ September 13, 2011 at 5:47 pm ]
Mara si que me hiciste rer con tu buen humor por lo del pescado cocido hasta 3 veces, casi casi algodn. Tienes estudios sobre nutricin o algo as o tmbn lees bastante? Reply
David de Mxico :
[ September 13, 2011 at 5:52 pm ]
Ney ac en Mxico denominamos a las comidas como 1a. Desayuno, (Cuando te levantas) 2a. Almuerzo, (hacia el medioda) 3a. Comida, (tarde) 4a. Merienda. (anochecer) 5a Cena. (noche) En mi caso particular (por mis circunstancias de trabajo) as lo hago: Desayuno a las 5:30 am Almuerzo entre 10 y 11 am Comida a las 3:00 pm y mi cena a eso de las 8:00 (suprimo la merienda del anochecer) Reply Newer Comments
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Verrugas en El Cuello - Cuales Ayudan A Adelgazar (Video)

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Verrugas en el Cuello: cuales ayudan a Adelgazar (video)

Venezuela Mxico Puerto Rico USA

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Gracias Martina, Tienes verrugas en el cuello? Dr Salomon Reply

jose rivas gil :

mi esposa le salen verrugas en el cuello Reply

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Dr. Salomn Jakubowicz :

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Saludos Marame voy a comer y luego reviso el blog!! Reply

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David una pregunta a esta hora q comida haces la cena? Reply

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