Claves de Bernab Tierno

Claves para ser feliz en el da a da: Felicidad a la carta * Tu felicidad te la haces t, la creas cada da. Deja de lamentarte y dedcate a disfrutar cada instante; lo dems es pura necedad. * Cambia de chip, deja de quejarte por todo y habla, siente y vive de todo lo bueno que te ha sucedido en el pasado y te est sucediendo hoy, aqu y ahora. * Te faltan muchas cosas y tienes limitaciones; no centres tu mente en lo que no tienes, sino en todo lo que posees que es mucho. * Tener ms no es ser ms ni ms feliz; depende de tu propia actitud. S feliz y haz felices a los dems y te sentirs como un rey. * Vive como piensas, s coherente con tu vida y haz un inventario de todo lo bueno que has vivido a lo largo de tu vida y tenlo presente en los peores momentos. * Cultiva tu mente y tu cuerpo y no pierdas jams el sentido del humor; la alegra es el mejor euforizante, tu mejor medicina, tambin con tus palabras puedes construir o destruir. * Vive el presente de cada da. No permitas que ni el pasado te haga sentir mal ni el futuro te preocupe: as se lo pones fcil a la felicidad. * Ponte las gafas inteligentes, las positivas, de sabidura; todo ser para ti hoy segn el cristal de tu mente y de tu corazn. Por tu bien, decntate por los hbitos saludables y por el disfrute de lo que tienes y de lo que eres. * Quirete, gstate, perdnate, s feliz y procura que la felicidad no quede slo en ti; que se derrame tambin sobre los dems: ms feliz que los felices es quien hace a la gente feliz. * Cultiva tu espritu y tu mente y deja la mejor huella a tu paso: que cualquier persona con la que contactes hoy se sienta contagiada por tu bondad y de tus ganas de vivir. * Supera los sentimientos negativos como la rabia, la envidia, la venganza, el odio, pues el no hacerlo te puede ocasionar enfermedades fsicas y psquicas y contribuir al envejecimiento prematuro. Ten claro que el sufrimiento y la adversidad forman parte de la vida y no te sorprendas de que te visiten de vez en cuando. RECOMENDACIN FINAL: Los ojos son el espejo del alma, son el punto donde se mezclan los sentimientos, afectos y deseos; procura impregnarlos de amor y abraza a cada semejante cuando le mires. Deja a tu paso el mejor recuerdo de ti. Con todo mi afecto, Bernab Tierno.