EL CEREBRO DEL CORAZN

Rollin McCraty, PhD

Muchos creen que la conciencia se origina nicamente en el cerebro. Recientes investigaciones cientficas sugieren de hecho que la conciencia emerge del cerebro y del cuerpo actuando juntos. Una creciente evidencia sugiere que el corazn juega un papel particularmente significante en este proceso. Mucho ms que una simple bomba, como alguna vez se crey, el corazn es reconocido actualmente por los cientficos como un sistema altamente complejo, con su propio y funcional cerebro. Investigaciones en el nuevo campo de la Neurocardiologa muestran que el corazn es un rgano sensorial y un sofisticado centro para recibir y procesar informacin. El sistema nervioso dentro del corazn (o el cerebro del corazn) lo habilita para aprender, recordar, y para realizar decisiones funcionales independientemente de la corteza cerebral. Por otra parte, numerosos experimentos han demostrado que las seales que el corazn enva constantemente al cerebro influyen en las funciones de los centros ms importantes de ste, los que involucran a los procesos de percepcin, de conocimiento y a los emocionales. Aparte de la extensa red de comunicacin nerviosa que conecta al corazn con el cerebro y con el resto de cuerpo, el corazn transmite informacin al cerebro y al cuerpo interactuando a travs de un campo elctrico. El corazn genera el ms poderoso y ms extenso campo elctrico del cuerpo. Comparado con el producido por el cerebro, el componente elctrico del campo del corazn es algo as como 60 veces ms grande en amplitud, y penetra a cada clula del cuerpo. El componente magntico es aproximadamente 5000 veces ms fuerte que el campo magntico del cerebro y puede ser detectado a varios pies de distancia del cuerpo con magnetmetros sensibles. El corazn genera series continuas de pulsos electromagnticos en los cuales el intervalo de tiempo entre cada latido varia de forma dinmica y compleja. El siempre presente campo rtmico del corazn tiene una influencia poderosa en algunos procesos a lo largo del cuerpo. Hemos demostrado, por ejemplo, que el ritmo del cerebro se sincroniza con la actividad rtmica del corazn, y adems, que durante la manifestacin de sentimientos como el amor o el aprecio, la presin de la sangre y el ritmo respiratorio, junto con otros sistemas oscilatorios, se embarcan junto con el ritmo cardiaco.

Investigaciones realizadas en el Instituto HeartMath muestran que la informacin perteneciente al estado emocional de una persona, tambin es comunicada va el campo electromagntico del corazn. Los patrones rtmicos de los latidos del corazn cambian significantemente mientras experimentamos diferentes emociones. Sentimientos negativos, como la ira o la frustracin, estn asociados con un errtico, desordenado e incoherente patrn en el ritmo cardiaco. En contraste, sentimientos positivos como el amor o el aprecio, estn asociados con un suave, ordenado y coherente patrn en la actividad del ritmo cardiaco. A su vez, estos cambios en el patrn del ritmo cardiaco crean los cambios correspondientes en la estructura del campo electromagntico irradiado por el corazn, que puede ser medido mediante una tcnica llamada anlisis espectral. Especficamente, hemos demostrado que emociones positivas e ininterrumpidas parecen hacer surgir un modelo distinto de funcionamiento, al cual llamamos coherencia psicofisiolgica. Durante este modelo, el ritmo cardiaco exhibe una ola con patrones de forma sinusoide y el campo electromagntico del corazn se vuelve mucho ms organizado. A un nivel fisiolgico, este modelo se caracteriza por un incremento eficiente y armnicamente en la actividad y en las interacciones de los sistemas del organismo. Psicolgicamente este modelo est asociado a una notable reduccin en el dilogo mental interno, reduce la percepcin al stress, incrementa el equilibrio emocional, y mejora la claridad mental, la percepcin intuitiva y el rendimiento cognoscitivo. Ms en Internet sobre el Instituto Heartmath.

"El corazn tiene cerebro"

Annie Marquier, matemtica e investigadora de la conciencia

www.lavanguardia.com junio 2012 Foto: Martn Belleau

Ciencia y conciencia Tras estudiar Matemticas y la carrera de piano y rgano fue profesora en La Sorbona. Luego se instal en la India y particip en la creacin de la comunidad de Auroville con Sri Aurobindo y Krishnamurti. Y poco despus fund en Quebec el Instituto para el Desarrollo de la Persona. Es autora de El poder de elegir, La libertad de ser y El maestro del corazn (Lucirnaga). Lleva muchos aos investigando la interseccin entre la ciencia y la conciencia y sus planteamientos son siempre rigurosos y estn documentados. Tengo 72 aos y sigo siendo joven. Nac en Toulouse y vivo en Canad. Estudi la carrera de Matemticas y piano. Creo que el ser humano lleva consigo un potencial extraordinario de conciencia, inteligencia, sabidura y amor; descubrimientos cientficos recientes lo constatan. Que el corazn tiene cerebro es una metfora, no? No. Se ha descubierto que el corazn contiene un sistema nervioso independiente y bien desarrollado con ms de 40.000 neuronas y una compleja y tupida red de neurotransmisores, protenas y clulas de apoyo. Es inteligente? Gracias a esos circuitos tan elaborados, parece que el corazn puede tomar decisiones y pasar a la accin independientemente del cerebro; y que puede aprender, recordar e incluso percibir. Existen cuatro tipos de conexiones que parten del corazn y van hacia el cerebro de la cabeza. Primera... La comunicacin neurolgica mediante la transmisin de impulsos nerviosos. El corazn enva ms informacin al cerebro de la que recibe, es el nico rgano del cuerpo con esa propiedad, y puede inhibir o activar determinadas partes del cerebro segn las circunstancias. Significa eso que el corazn puede influir en nuestra manera de pensar? Puede influir en nuestra percepcin de la realidad y por tanto en nuestras reacciones. Segunda conexin... La informacin bioqumica mediante hormonas y neurotransmisores. Es el corazn el que produce la hormona ANF, la que asegura el equilibrio general del cuerpo: la homeostasis. Uno

de sus efectos es inhibir la produccin de la hormona del estrs y producir y liberar oxitocina, la que se conoce como hormona del amor. Tercera... La comunicacin biofsica mediante ondas de presin. Parece ser que a travs del ritmo cardiaco y sus variaciones el corazn enva mensajes al cerebro y al resto del cuerpo. Cuarta... La comunicacin energtica: el campo electromagntico del corazn es el ms potente de todos los rganos del cuerpo, 5.000 veces ms intenso que el del cerebro. Y se ha observado que cambia en funcin del estado emocional. Cuando tenemos miedo, frustracin o estrs se vuelve catico. Y se ordena con las emociones positivas? S. Y sabemos que el campo magntico del corazn se extiende alrededor del cuerpo entre dos y cuatro metros, es decir, que todos los que nos rodean reciben la informacin energtica contenida en nuestro corazn. A qu conclusiones nos llevan estos descubrimientos? El circuito del cerebro del corazn es el primero en tratar la informacin que despus pasa por el cerebro de la cabeza. No ser este nuevo circuito un paso ms en la evolucin humana? ...? Hay dos clases de variacin de la frecuencia cardiaca: una es armoniosa, de ondas amplias y regulares, y toma esa forma cuando la persona tiene emociones y pensamientos positivos, elevados y generosos. La otra es desordenada, con ondas incoherentes. Aparece con las emociones negativas? S, con el miedo, la ira o la desconfianza. Pero hay ms: las ondas cerebrales se sincronizan con estas variaciones del ritmo cardiaco; es decir, que el corazn arrastra a la cabeza. La conclusin es que el amor del corazn no es una emocin, es un estado de conciencia inteligente. ... Ya ve, el cerebro del corazn activa en el cerebro de la cabeza centros superiores de percepcin completamente nuevos que interpretan la realidad sin apoyarse en experiencias pasadas. Este

nuevo circuito no pasa por las viejas memorias, su conocimiento es inmediato, instantneo, y por ello, tiene una percepcin exacta de la realidad. Parece ciencia ficcin. Est demostrado que cuando el ser humano utiliza el cerebro del corazn crea un estado de coherencia biolgico, todo se armoniza y funciona correctamente, es una inteligencia superior que se activa a travs de las emociones positivas. Pues parece que nadie lo utilice... Es un potencial no activado, pero empieza a estar accesible para un gran nmero de personas. Y cmo puedo activar ese circuito? Cultivando las cualidades del corazn: la apertura hacia el prjimo, el escuchar, la paciencia, la cooperacin, la aceptacin de las diferencias, la valenta... Santos las 24 horas? Es la prctica de pensamientos y emociones positivas. En esencia, liberarse de la actitud de separacin y de sus tres mecanismos primarios: el miedo, el deseo y el ansia de dominacin, mecanismos que estn anclados profundamente en el ser humano porque nos han servido para sobrevivir millones de aos. Y cmo nos libramos de ellos? Tomando la posicin de observadores, observando nuestros pensamientos y emociones sin juzgarlos, y escogiendo las emociones que nos pueden hacer sentir bien. Debemos aprender a confiar en la intuicin y reconocer que el verdadero origen de nuestras reacciones emocionales no est en lo que ocurre en el exterior, sino en nuestro interior. Ya. Cultive el silencio, contacte con la naturaleza, viva periodos de soledad, medite, contemple, cuide su entorno vibratorio, trabaje en grupo, viva con sencillez. Y pregunte a su corazn cuando no sepa qu hacer. Ms en el maestro del corazn Luciernaga