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Es quizs el remedio natural con mayores propiedades medicinales demostradas experimentalmente: Efecto hipotensor a dosis altas, fluidificante de la sangre

- muy utilizado por personas que han padecido trombosis, embolias o accidentes vasculares-, hipolipemiante -disminuye el colesterol LDL, es decir el nocivo para el cuerpo-, antibitico y antisptico general, estimulante de las defensas, vermfugo, callicida... El ajo, es considerado, uno de los vegetales curativos, ms importantes. En los ltimos aos, se le ha estado dando, mucha ms importancia y difusin a este vegetal, y a tratar de educarnos para estimularnos en su consumo, brindndonos mucha ms informacin sobre todas sus propiedades y sobretodo, como acta, como medio preventivo y curativo en las distintas enfermedades. Por lo tanto, una vez recopilada esta informacin, de muchos artculos ledos, en distintos textos y revistas que consideramos serios, creemos que lo importante, no es tenerlas guardadas, sino difundirlas lo ms posible, para que stas informaciones y conocimientos puedan servir, a su vez de ayuda a todo aqul que la necesite. El ajo, ayuda a prevenir y curar todas las enfermedades de las vas respiratorias. Se utiliza para eliminar parsitos y en estos casos el jugo del ajo es uno de los mejores remedios, y an en las especies difciles de expulsar, se obtienen resultados sorprendentes. Ayuda a quienes padecen de cido rico y acta como protector en la calcificacin de las arterias. Previene la hipertensin y la mala circulacin, ya que tiene una accin hipotensora. Es estimulante, diurtico y expectorante. El ajo ayuda a eliminar los viejos residuos que van quedando en el organismo, sus enzimas favorecen una buena sntesis de los cidos grasos, ayudando a bajar el colesterol malo o LDL. Tiene un alto contenido de fsforo y de azufre, por eso se destaca como un sedante especial para los nervios. Aconsejan comerlo crudo ya que cocido pierde ms del 90% de su efectividad. El ajo produce mal aliento y transpiracin desagradable, slo por un corto perodo de tiempo, es decir mientras se expulsan las toxinas acumuladas en el organismo, una vez liberadas stas, ya no se despide mal olor, ni en el aliento, ni en la transpiracin, ni siquiera en la orina y las deposiciones. Esto es debido a que ese olor desagradable que se atribuyen a los ajos, no es debido a los ajos propiamente dicho, sino a las toxinas acumuladas en el organismo que, al combinarse con los activos principios eliminadores del ajo, despiden ese olor desagradable. Esto se puede entender fcilmente con este ejemplo. Una persona que practica una alimentacin sana y natural, donde el ajo ocupa un lugar preferencial, no desprende ese olor tan desagradable que se le atribuye al ajo, pero s ocurre esto, en aquellas personas que comen ajo, pero a su vez continan una mala alimentacin, en base a alimentos ricos en grasas, embutidos, bebidas alcohlicas, etc. En estos casos lo que sucede, es que el ajo continua constantemente, eliminando toxinas, producidas por la mala alimentacin, y es justamente, la constante eliminacin de estas sustancias, la que producen ese olor desagradable, no el ajo. Podemos comenzar para acostumbrarnos, con uno o dos dientes de ajo, que lo podemos acompaar con un pedazo de pan, masticndolos bien. Luego, de a poco, aumentaremos hasta llegar a cuatro o cinco. La cantidad depende de la tolerancia de cada persona, hay quienes llegar a comer hasta una cabeza entera sin molestias y con grandes resultados. En casos de reuma, da excelentes resultados, crudo, rallado, aplastado o picado, lo ponemos en una taza con un caldo de verduras, y lo tomamos media hora antes de las comidas.

Es muy recomendable como desinfectante, por lo tanto en caso de picarnos algn insecto extrao, podemos frotarnos con ajo crudo. Y para finalizar, diremos, que el rgano que ms se beneficia con el ajo crudo, es el corazn. Si tenemos en cuenta, que el ajo, es el gran purificador de la sangre, sacaremos como consecuencia que tambin es el gran fortalecedor del corazn. Afrodisaco y energtico Su origen est en Asia Central, pero los chinos y egipcios ya lo utilizaban en la ms remota antigedad: Alimentaban con ajos a los esclavos que construan las pirmides porque crean que el ajo les aportaba energa. Tambin se emple en el proceso de momificacin y como moneda. En Grecia y Roma el ajo se consider un potente afrodisaco y en la poca medieval se us el ajo para librarse de brujas, vampiros y malos espritus. En otros andares, durante la II Guerra Mundial se reparta entre los soldados para que tuvieran un remedio contra las heridas.

Para qu?
Una mezcla semejante, pero con ajo cocido al horno, ablanda las callosidades dolorosas. Si se hierve con leche (previamente pelado sin mantequilla), su efecto es positivo en los casos de eccemas, tias y verrugas. Para estos casos basta aplicarse un diente de ajo recin cortado, ah! y para quienes corren riesgos de calvicie o prdida del cabello, los masajes con jugo de ajo en el cuero cabelludo, afirman el pelo. En casos de hipertensin y arteriosclerosis, basta con comer dos o tres dientes de ajo todos los das; ensanchan los vasos sanguneos, lo que ahorra jaquecas, vrtigos insomnios. Su consumo es indispensable para las personas de ocupacin sedentarias, en particular para las que realizan trabajos intelectuales, porque estimula el funcionamiento del cerebro, el corazn y las glndulas sexuales. Igualmente, una inhalacin de ajo triturado cura la gripe, las anginas y catarros en sus etapas iniciales. Este mismo tratamiento es utilizado en casos ms serios, como la tos ferina, la pulmona, inflamaciones de los odos y de la mucosa de los ojos. Su uso ms comn es agregrselo a las comidas y esto alivia enfermedades gastrointestinales infecciosas, colitis, bronquitis y en general cualquier problema inflamatorio. La nica contradiccin es cuando se sufre de inflamaciones de los riones. La medicina popular hace tiempo que conoce un remedio muy eficaz contra la gota, el reumatismo, los clculos renales y en la vejiga; se trituran cinco bulbos de ajo y se deja reposar en 500 gramos de vodka en temperatura ambiente durante ocho o diez das. Se toma media cucharadita tres veces al da.

Y el mal olor?
Aquel desagradable olor saliendo por los poros es lo que viene despus del ajo, debido a los componentes de azufre que tiene y que puede provocar mal aliento despus de haberlo comido. Pero tranquilo (a) que hay soluciones caseras para combatir tales plagas. Para empezar, luego de un banquete "ajiento" usted puede elegir entre las siguientes opciones, a saber: beber zumo de limn recin exprimido, morder perejil, tomarse una cucharada de miel si se le hace mas fcil o por ltimo beber un vaso de leche o de vino tinto.

Propiedades beneficiosas del ajo


El ajo crudo tiene propiedades antispticas, fungicidas, bactericidas y depurativas, debido a que contiene un aceite esencial voltil llamado alina, que se transforma en alicina,

responsable de su fuerte olor y que se elimina por va respiratoria. Aunque tambin tiene otras propiedades beneficiosas para el organismo: Estimula las mucosas gastrointestinales provocando un aumento de las secreciones digestivas y de la bilis. Es diurtico. Aumenta las secreciones bronquiales, por lo que se dice que es expectorante, desinfectante y descongestionante. Su consumo frecuente provoca vasodilatacin (aumento del dimetro de pequeos vasos sanguneos; arteriolas y capilares) lo que hace que la sangre fluya con mayor facilidad y que disminuya la presin sangunea. El consumo habitual de ajo es muy recomendable en caso de parasitosis intestinales, cualquier proceso infeccioso y para aquellas personas que tienen hipertensin y riesgo cardiovascula. Precauciones El uso de ajo an altas dosis, ya sea crudo o en extractos, est desaconsejado en hemorragias traumticas menstruales. Piense que tiene autnticas propiedades fluidificantes y por tanto puede impedir los procesos de coagulacin. As mismo se desaconseja su uso durante el embarazo. Preparacin y empleo Desde el punto de vista medicinal las preparaciones ms convenientes son: 1. Crudo: Masticar 1 a 3 dientes por la maana. Tiene la pega del mal olor corporal y de que no controlamos la cantidad efectiva de principios activos con efectos teraputicos. 2. Extracto de Ajo: En cpsula o perlas. Tienen la ventaja de no provocar mal olor corporal. La dosis habitual para conseguir efectos teraputicos son de 600 a 900mg diarios. 3. Decoccin de dientes de ajo: Hervir una cabeza de ajo en unlitro de agua durante cinco minutos. Tomar tres tazas diarias. Se pierden parte de las propiedades pero se evita en parte el mal aliento. 4. Maceracin en vinagre: Tiene la pega del mal olor corporal que provoca. Adems su contenido en principios activos es menor que en los casos anteriores. Sin embargo su uso durante espacios de tiempo prolongados puede tener efectos de acumulacin en nuestro cuerpo. Por ello es un modo de empleo para sostener durante periodos largos de tiempo. Si lo que se busca es prevenir, los modos de empleo 1, 3 y 4 sern los ideales, pero hay que sostenerlos en el tiempo. Si por contra queremos coayudar a un tratamiento ya instaurado por su mdico, la opcin de las perlas o cpsulas es ms aconsejable. El ajo, es considerado, uno de los vegetales curativos, ms importantes. En los ltimos aos, se le ha estado dando, mucha ms importancia y difusin a este vegetal, y a tratar de educarnos para estimularnos en su consumo, brindndonos mucha ms informacin sobre todas sus propiedades y sobretodo, como acta, como medio preventivo y curativo en las distintas enfermedades. Por lo tanto, una vez recopilada esta informacin, de muchos artculos ledos, en distintos textos y revistas que consideramos serios, creemos que lo importante, no es tenerlas guardadas, sino difundirlas lo ms posible, para que stas informaciones y conocimientos puedan servir, a su vez de ayuda a todo aqul que la necesite.

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