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EJERCICIOS DE

RESPIRACIN ELONGACIN Y MEDITACIN CENTRADOS EN EL CUERPO.


B. Establecer una plataforma A. Establecer relacin vincular con la comunidad participantes. y entre los

1. Realice ejercicios de estiramiento suave y respiracin al grupo.

Agua para beber.

2. Realice ejercicios de estiramiento intenso al grupo.

Colchonetas de ejercicios (Maths occidentales de

3. Realice descanso y ejercicios de introspeccin al grupo.

yoga idealmente).

dinmica de apertura espiritual en el grupo objetivo.

4. Realice ejercicios de comunin y retroalimentacin de la actividad realizada (Ver Anexo 1).

Estimulacin acstica (reproduccin envasada instrumentos musicales de armonizacin).

C. Establecer una estructura-gua, de comportamiento espiritual. Mantas cuerpo. para cubrir el

D. Generar un estado Psicolgico de tranquilidad y relajacin.

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E. Fortalecer la Fe.

A. Generar una relacin verbal y espiritual, individual y grupal.

1. Rena al grupo presentndoles frases y palabras espirituales, previamente diseada (Ver Anexo 2).

Papelgrafos.

Lminas

de

frases

B. Establecer

un

nexo

espiritual

2. Pida a cada persona que elija, una o varias frases y palabras, e invite a reflexionar, respecto al mensaje que entrega. 3. Oriente a las personas a destacar una o dos palabras, y alintelas a sealar el significado que tienen para ella. 4. Rescate estas palabras e impulse al grupo a la construccin de una gran oracin en comn, la cual quedar plasmada en un papelgrafo, de manera que todos pueden recurrir a ella en las posteriores actividades espirituales. Incite a los animados a decorar con distintos motivos y diseos el papelgrafo (Ver Anexo 2).

espirituales (Ver Anexo 2).

ORACIN

constante (oracin ritualista) como herramienta, para las posteriores actividades espirituales. C. Fortalecer la Fe.

Diseos para decorar (Ver Anexo 2).

Pegamento.

Plumones.

Tijera punta roma.

5. Concluya la actividad, mediante un ejercicio de respiracin y meditacin, en el cual la gran oracin en comn, es verbalizada a viva voz, por todos los participantes. As integra esta oracin al colectivo de animados.

A. Establecer escrituras,

a como

las un

sagradas refugio

1. Antes de comenzar, genere un ambiente propicio para la actividad; inciensos, velas, ptalos de flores, cojn para el orador.

Ambientacin; cojines, velas,

Inciensos, flores,

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espiritual concreto. 2. Comience, enseando a los animados La Purificacin (Ver Anexo 3) B. Propiciar manejo escrituras. una aproximacin hacia y las 3. Inste a los animados a cantar junto a usted alabanzas y a orar antes de comenzar la lectura, <sugerencia: adptelas a cantar y repetir C. Generar una instancia de reflexin e integracin valrica interna y grupal, en relacin a las del 4. Comience con canciones y oraciones estndares de las tradiciones msticas, pero flexibilice para que la oracin y la vocalizacin espontnea tengan su espacio <sugerencia: el Padre Nuestro D. Promover la importancia valrica de las sagradas escrituras, al momento de tomar decisiones. 5. Comience la lectura <sugerencia: seleccione y marque pasajes de la E. Fortalecer la Fe. Biblia, el Coran, el Bhagavad Gita, El Cannon Pali o Las Gathas por ejemplo, que se relacionen con la temtica valrica a tratar o el objetivo de intervencin (Ver Anexo 8)>. (Cristianismo); el Maha Mantra Hare Krishna (Vaisnavismo); La Surah Al-Fatiha (Islam); La Shem Israel (Judasmo) (Ver Anexo 4)>. estrofa por estrofa con todos los participantes, animar con palmas e instrumentos percutivos, acsticos o aerfonos>. Purificacin (lavarse las manos, la boca y estar descalzo).

campanillas

colgantes,

sonidos de la naturaleza, etc.

adecuado

Hojas con las consignas (Ver Anexo 7)

Los

distintos

textos

sagrados

autoritativos,

LECTURA DE LAS ESCRITURAS

consecuencias comportamiento.

tradicionales de las grandes religiones.

Cancionero y alabanzas

Instrumentos musicales

6. Guie idealmente el proceso de lectura de la escritura, (LectioSalmodia; Meditatio y Oratio Actio) (Ver Anexo 6)

7. Facilite una hoja donde las personas pueden apuntar sus reflexiones,

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oraciones y compromisos (Ver Anexo 7).

8. Para finalizar en la misma hoja las personas crean una oracin personal, que ser compartida y seguida por los dems.

PREPARACIN OFRENDAMIENTO Y DEGUSTACIN DEL ALIMENTO ESPIRITUAL

A. Reforzar el sentido de comunin entre el grupo al alimentarse.

1. Realice un ejercicio de introspeccin reflexivo, respecto al estado actual de la comida en el mundo. para esto se presentan antecedentes en relacin (Ver Anexo 5):

Antecedentes en relacin a los alimentos y situacin mundial actual (Ver Anexo 5).

B. Establecer

la

importancia

del

Al hambre mundial. Al desperdicio de alimentos por parte del mercado capitalista. Al vegetarianismo. A los estilos de alimentacin moderna, transgnicos.

vnculo entre, la preparacin de los alimentos y su contenido espiritual.

Ingredientes

(libres

de

carne, huevos y derivados). C. Generar un estado Psicolgico de tranquilidad, relajacin e 2. Realice un ejercicio de respiracin, guiado por una oracin, en la cual se destaque la conexin entre el alimento, la misericordia, la ayuda comunitaria, etc. D. Fortalecer la Fe. 3. Presente los ingredientes del alimento al grupo, y comience la Prctica Espiritual de La Purificacin de la persona (Ver Anexo 3), y el acercamiento a este, como por ejemplo:
Lavarse las manos, estar descalzos, sentados en el piso, untar aceite de aromaterapia, en alguna parte del cuerpo.

Alfombras para sentarse.

introspeccin al alimentarse.

Agua, lavatorio, toalla

Aceite de aromaterapia

Gravadoras o instrumentos a fines.

4. Prepare los alimentos junto a los animados, e inste al grupo a tomar y

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manipular los ingredientes con el fin de preparar el alimento.

5. Inste al grupo a realizar

una oracin de agradecimiento por los

alimentos a viva voz. <sugerencia: grabar estas oraciones, para explicitarlas al grupo de animados>.

6. Antes de comenzar a comer, seale a las personas, intercambiar sus preparaciones unos con otros.

7. Mientras se degusta el alimento, genere un espacio de reflexin respecto a los alimentos, las comer, etc. ofrendas, la meditacin interna al

A. Generar un vnculo de confianza con una persona espiritualmente consagrada.

1. Gestione,

invite

asstase

con

personas

espiritualmente

Escrituras facilitar

sagradas

consagradas para esta actividad, por ejemplo; un sacerdote o monja catlica, un pastor (ra) cristiana protestante, un devoto (a) vaisnava, un monje budista, un kalifa islmico, un chamn nativo, etc.

Parafernalia necesaria para armar el ambiente

B. Catarsis respecto de las acciones errneas o culposas en el interior del ser. 2. Oriente a travs de una gua semi-estructurada (Ver Anexo 9) la direccin de la actividad de confesin.

monstico a cada persona espiritualmente consagrada.

3. Propicie ambientes monsticos acorde a los requerimientos de cada

CONFESAR LA

C. Integracin y cierre de los actos errneos pasados y presentes por

persona consagrada espiritualmente.

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VIDA ESPIRITUAL A OTROS

parte de la persona a travs de una visin espiritual clara y firme.

4. Ubicados las personas espiritualmente consagradas para esperar a los confesores, se desarrollara una breve conversacin atendiendo a las necesidades de la gua semi-estructurada y la mstica que acompaa la predica de cada tradicin mstica. <sugerencia: en caso de existir gran cantidad de personas, rena en crculo al grupo

D. Fortalecer la Fe.

para realizar una prctica espiritual complementaria, mientras cada integrante espera su turno para ser confesado; como la oracin, los cantos o la lectura de escrituras. Evalu la posibilidad de abordar esta prctica espiritual de forma grupal, segn el perfil de las personas a intervenir ya que las ideas religiosas pueden tornarse densas y generar ansiedad en las personas, como tambin pueden volverse una herramienta de cohesin grupal>.

5. Finalmente se realiza un foro con la integracin de la experiencia vivida a travs de la confesin de la vida espiritual a otros.

1. Impulse un ejercicio de activacin motriz que tenga relacin con el A. Generar un espacio de sensibilidad espiritual a travs del canto. golpeteo de manos y la gesticulacin oral <sugerencia: utilizar la actividad )tengo un tick y he llamado al seor o b)En el nombre de Dios, de Dios de Dios; en el nombre de Alah de Alah de Alah, en el nombre de Hari, Hari, Hari(Ver Anexo 10) >

Plumn

Instrumentos (armonio,

musicales digiriedoo,

tambores y campanillas).

CANTO Y

B. Fortalecer la Fe.

2. Realice la Prctica de Vocalizaciones Espirituales apoyadas en un instrumento aerofano (armonio o digiriedoo por ejemplo). Incite a escuchar y repetir, para alentar el canto en las personas

Alfombra y cojines.

Canciones impresas

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BAILE ESPIRITUAL

<sugerencia: entone con los animados; Om; Om Shanty Om; Shalom; Haribol; Aleluya y Ozana> Textos sagrados

3. Contine enseando una tonada sencilla, usando la misma forma de escuchar y repetir. Incluya, esta vez, el percutir de las palmas, incite con el ejemplo <sugerencia: entone A) El Maha Mantra Hare

Krishna sin equivocarse B) La tonada Alabare, Aabare, Alabare a mi seor(Ver Anexo 11)>

4.

Tome completamente el liderazgo del grupo

y animadamente

percutiendo las palmas y cantando. Impulse el movimiento del cuerpo y el baile en el grupo proponiendo distintas coreografas sencillas. <sugerencia: introducir tambores y realizar danzas en crculo, por ejemplo;
En crculo: Corra de un lado al otro. De un paso adelante y otro atrs, marcando el derecho al centro Abrace de los hombros aproxmese y aljese del centro Tome a otro de las manos cruzadas y gire junto a l

5. Contine la dinmica pregonando enrgica y repetidamente los nombres de la Divinidad en sus diferentes tradiciones mticas, haciendo que todos se tomen de las manos en sus diferentes <sugerencia: (Rastafarismo); Yahveh Bhagavan (Cristianismo); (Induismo) Allah Tirthankar (Islam) Jah

(Jaisnismo);

Budha (Budismo); Ahura Mazda (Zoroastrismo) ( Ver Anexo 10)>

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6. Disminuya la intensidad que deriva de la energa del baile, deteniendo gradualmente el movimiento, e incitando a los alumnos a respirar profundamente. Calme completamente al grupo y refuerce la respiracin.

7. Siente a todas los animados s en crculos. Muestre los tambores a los animados e instryalos para percutirlos de modo sencillo, por ejemplo conectndose con el latido del corazn, al tomarse el propio pulso carotido.

8. Reitere la Prctica de Vocalizaciones Espirituales

y recurra

nuevamente al instrumento aerfano (digiriedoo, armonio) y a los tambores.

9. Poco a poco introduzca un canto utilizando para esto las escrituras sagradas o la oracin construida en la Prctica de Oracin Espiritual. Al darle una tonada a la escritura sagrada, esta inmediatamente toma la forma de un canto. Incite a escuchar y repetir. 10. Genere un espacio para la meditacin y la percepcin del sonido, percutiendo unas campanillas.

A. Confluir la mayor cantidad de

1. Antes de comenzar estructure un altar con parafernalia, al cual se le

Estructuracin de un altar:

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prcticas espirituales ejercitadas y prescritas ejercicio. en un solo rito o

aadan smbolos y ofrendas generadas a travs de las practicas espirituales anteriores como oraciones, amuletos ritualisticos,

Mesas

imgenes de santos o seres queridos, etc. dejando libertad para la expresin y ofrenda artstica espontanea de los animado.

Paos

CULTO ESPIRITUAL
B. Solidificar la comunin grupal.

Imgenes

fotos

de

2. Comience con La Purificacin (Ver Anexo 3) a fin de ir volvindola C. Establecer y reforzar la presencia icnica de la divinidad en torno a una ceremonia. D. Fortalecer la Fe. habitual para los animados, complemente con la Prctica de Decoracin Espiritual y amuletos o Habito Espiritual (sugerencia: La cinaga de la india (tilak), las guirnaldas de flores, el cubrir el cabello en las mujeres y la cabeza en los hombre, portar santos o amuletos en cuellos y manos son un buen ejemplo de lo sealado anteriormente). 4. Contine con una clase bsica y breve de las escrituras (Ver Anexo 8) compilado de escritura) <sugerencia: oriente a la persona que dirige la clase, a facilitar y fomentar el dialogo con el grupo, idealmente debe ser una persona consagrada a la fe>.

familiares y santos

Velas

Flores

Inciensos

3. Inicie con Prcticas Espirituales de Cantos y Vocalizaciones impulsando el carcter mstico y monstico del culto <sugerencia: apyese en mantras y las 4 oraciones de invocacin: Al Fatiha, Maha mantra Hare Krishna, Padre Nuestro; Shem Israel>

Plantas vivas o frutos

Escrituras sagradas

Bandeja para los elementos

Alfombras y cojines Instrumentos musicales

5. Cierre esta parte del culto espiritual, nuevamente con la Prctica de Cantos y Vocalizaciones Espirituales, de modo ininterrumpido,

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impulsando el carcter festivo y alegrico del culto. 6. Presente 5 elementos de la naturaleza que servirn para enfatizar el carcter ofrendativo de culto espiritual. Dele un significado a cada elemento relacionarlo con el conocimiento o pasatiempos de Dios profesados por las Tradiciones Msticas. <sugerencia: tierra: incienso o frutas; aire: flor; agua: agua; fuego velas>

7. Instruya y acompae a los animados para que presenten ellos mismos las ofrendas uno por uno hacia el altar, donde icnicamente reside la energa espiritual superior o Dios <sugerencia: active el ambiente con sonidos de caracolas, campanillas, rociando el agua y ptalos de flores sobre los animados, circunvale el altar y complemente con la Prctica de Bailes Espirituales> Mientras el culto continua, realice junto al animado, la Prctica Espiritual de la Postracin.

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Calendarizacion

Procedimiento Diagnstico y evaluacin Intervencin propiamente tal Re-evaluacin cierre Total

Nro. de sesiones 2 6 1 1 10

Horarios en meses 1er mes (Lunes) 2do mes (Lunes y Jueves)

Palabras claves: Empata, prcticas espirituales, poblacin penal. Planteamiento del proyecto en el cual se encuentra inserto Proyeccin Segn a quien se interviene Segn los objetivos de la intervencin Agentes te intervencin: Segn la existencia de un problema o necesidad Categora Grupo Fortalecer la fe Psiclogos y colaboradores Diagnostico

A.- Debido a la falta o ignorancia de las prcticas espirituales, la empata se ve afectada, siendo un influencia tanto en la conducta y pensamiento de la persona B.- La fe de las personas como un recurso interno y reforzado por las prcticas Psico-espirituales, ayuda en la rehabilitacin de la poblacin penal.

Marco terico Empata (misericordia, Ahimsa), prcticas espirituales, poblacin penal y Fe. Diseo de diagnstico (2 sesiones)

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Actividades: Presentacin de los objetivos de intervencin OIDA-terapia.

Primera evaluacin, cuestionario prediseado desde OIDA-terapia.

Reconocimiento de los objetivos esperado por parte del grupo.

Construccin de objetivos comunes entre los monitores y el grupo.

Modelo del problema (incluir diagrama)

Modelo de solucin Variables del tratamiento: Prcticas espirituales y empata Consecuencia de las prcticas espirituales: Aumento de los recursos humanos Efectos finales de las acciones: Adaptabilidad y re- insercin. Misin de OIDA-terapia: Fortalecer la Fe de las personas, como recurso interno en relacin, al bienestar psicolgico y la adaptabilidad.

Objetivo general:

Fortalecer la fe como recurso interno de la persona, a fin de mejorar la empata y generar adaptabilidad.

Objetivo especficos

Diagnosticar el estado de la Fe y los niveles de empata en la poblacin penal

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Realizar dinmicas grupales de actividades relacionadas con las prcticas espirituales

Estructuras de las actividades:

Dinmica de unin Espiritual (Comunion):

Objetivo de la actividad

Establecer una estructura de comportamiento espiritual guiada. Establecer relacin (Vnculo) con la comunidad. Establecer una plataforma interna de apertura espiritual en el grupo objetivo. Generar un estado Psicolgico de tranquilidad y relajacin.

Desarrollo de la actividad:

Duracin 1:30 Hrs. Aprox. Descripcin:

a b c d

Ejercicio de estiramiento suave y respiracin Ejercicio de estiramiento intenso. Descanso y ejercicio de introspeccin. Ejercicio de comunin y retroalimentacin de la actividad realizada.

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Materiales de la actividad

a b c d e

Colchonetas de Yoga Agua Audio y reproductor Mantas de Yoga Instrumentos de relajacin

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30 minutos de asanas individuales 30 minutos de asanas grupales Ejercicio de activacin Activacin masaje en la espalda del compaero. Las personas deben formar un crculo y as masajear la espalda, cuello, nuca, crneo del compaero que se encuentra a continuacin de l. Luego el crculo cambia de sentido, para retribuir con el mismo ejercicio al compaero. Ejercicios grupales Abrazados en un crculo, con equilibrio subir una pierna simultneamente haca atrs // variacin: mirar hacia atrs, tomndose de las manos. Poner la pierna atrs de la persona. Circulo cerrado tomndose de la espalda y estiramiento hacia atrs. Variacin: Crculo ms grande, Pies sobre la espalda. Crculo mirando hacia fuera, pierna hacia el compaero con apoyo de su brazo.

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Ejercicios Yoga de dos Super six pack: Acostados en el suelo, levantar ambas piernas juntas, intercambiando de posicin con las del compaero. Equilibrio de dos: Tomndose de las manos, mirndose cara a cara, flectar las rodillas y buscar el equilibrio. Espalda con espalda: Alinear la espalda y los brazos extendidos, con las del compaero y simultneamente girar hacia la derecha y luego hacia la izquierda. Variacin: en la misma posicin slo alzar los brazos y buscar el estiramiento del cuerpo. Cruzados: Mirar hacia atrs, con cruce de brazos. Variacin: sentados en el piso, mirndose cara a cara, juntar las plantas del pie, tomarse de las manos y levantar las piernas juntas, mantener el equilibrio. La V: tomarse de las manos, extender el cuerpo en sentido contrario, buscando el equilibrio mutuo. Rectngulo: mirndose cara a cara, tomarse de los hombros y bajar el tronco de cada uno, formando un rectngulo. Fusin: pararse uno al lado del otro, juntar piernas, alzar la otra hacia fuera y tomarse de las manos. Mirarse cara a cara, tomar un brazo y pierna del compaero y mantener el equilibrio. Actividad 2

Construir oraciones espirituales

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Objetivos: a) Generar una relacin verbal espiritual, de forma individual y grupal. b) Establecer un nexo espiritual constante como herramienta, para las posteriores actividades espirituales.

Desarrollo de la actividad:

a b c d

Se reunir al grupo, se le presentan frases y palabras espirituales, previamente diseada, luego se le pide a cada persona que elija, una o varias de ellas, para as reflexionar, respecto al mensaje que entrega. Luego de la reflexin individual, se orienta a las personas a que rescaten mediante una sola palabra, el contenido de la oracin que ms significancia tenga para ella. El monitor rescata estas palabras e impulsa al grupo a la construccin de una gran oracin en comn. La cual quedar plasmada en un papelgrafo, de manera que todos pueden recurrir a ella. Tambin se decorar con distintos motivos y diseos el papelgrafo. Se concluye la actividad, mediante un ejercicio de respiracin y meditacin, en el cual la gran oracin en comn, es verbalizada a viva voz, por todos los participantes y as generar un sentido de pertenencia.

Materiales

a b c d e

Papelgrafos Lminas de frases espirituales Pegamento Plumones Tijera punta roma

Actividad 3

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Preparacin de alimento espiritual Objetivo de la actividad:

a b

Reforzar el sentido de comunin entre el grupo Establecer la importancia del vnculo entre, la preparacin de los alimentos y su contenido espiritual y gregario. c) Generar un estado Psicolgico de tranquilidad, relajacin e introspeccin.

Descripcin de la actividad

a b c

Ejercicio de introspeccin reflexivo, respecto al estado actual de la comida en el mundo. para esto se presentan antecedentes en relacin: Al hambre mundial, Desperdicio de alimentos (Supermercados), vegetarianismo, estilos de alimentacin moderna, transgnicos. Ejercicio de respiracin, guiado por una oracin, en la cual se destaque la conexin entre el alimento, la misericordia, la ayuda comunitaria, Etc. Luego son presentados los ingredientes del alimento al grupo, y comienzan las prcticas espirituales vinculadas a la purificacin de la persona, y el acercamiento a este, como por ejemplo: Lavarse las manos, estar descalzos, sentados en el piso, untar aceite de aromaterapia, en alguna parte del cuerpo.

d e f g

Preparacin de los alimentos: se insta al grupo a que tome los ingredientes con el fin de preparar su alimento. Los monitores instan al l grupo a realizar una oracin de agradecimiento por los alimentos a viva voz. ( Grabar estas oraciones, para explicitarlas de alguna forma) Momento antes de comenzar a comer, se les seala a las personas, intercambiar sus ofrendas entre ellos. Mientras se degusta el alimento, generar un espacio una reflexin respecto a los alimentos, ofrendas, meditacin, internas, Etc.

Materiales: a) Antecedentes en relacin a los alimentos y situacin mundial actual. b) Ingredientes: Pan, carne de soya, Salsas varias, Tomate, Lechuga, Frutas, aromtica.

c d e f

Alfombras para sentarse. Agua, lavatorio, toalla Aceite de aromaterapia Grabadoras o instrumentos a fines.

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Actividad 4: Confesin Objetivo de la actividad: Generar un vnculo de confianza con una persona espiritualmente consagrada. Catarsis respecto de las acciones errneas o culposas en el interior del ser. Integracin y cierre de los actos errneos pasados y presentes por parte de la persona a travs de una visin espiritual clara y firme.

Desarrollo:

Se deja invitado a personas espiritualmente consagradas para que asistan a la actividad. De entre ellos un sacerdote catlico, un pastor cristiano protestante, un monje vaisnaba, un monje franciscano y una monja.

Se orienta a travs de una entrevista semiestructurada sobre la direccin de la actividad de confesin (ver pauta)

Se disean ambientes monsticos similares para cada persona consagrada espiritualmente. En este lugar estarn ubicados los sacerdotes para esperar a los confesores y se desarrollara una breve confesin.

En caso de existir gran cantidad de personas se rene en circulo, al grupo para realizar una practica espiritual complementaria mientras cada integrante espera su turno para ser confesado, como la oracin, canticos o la lectura de escrituras.

Finalmente se realiza un foro con la integracin de la experiencia vivida a travs de la confesin.

Materiales: Pauta de entrevista semi-estructurada

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Escrituras sagradas (eligiendo versos referentes al ayuno). Parafernalia necesaria para armar el ambiente monstico a cada persona espiritualmente consagrada.

Anexo: Pauta de entrevista semi-estructurada: 1.- Incite desde su tradicin mstica a conectarse espiritualmente con el momento de confesin y la actividad 2.- Indague sobre las razones por la cuales la persona se encuentra en situacin de presidio. 3.- Estimule y desarrolle la bsqueda de falencias internas relacionadas con la fe en la persona en situacin de presidio 4.- Integre el dialogo siempre desde la mirada de la tradicin mstica par que la persona genere un fortalecimiento de su fe. Cuestione, Predique y aconseje 5.- Finalmente entregue desde la tradicin mstica algn comportamiento que complemente el dialogo sostenido entre usted y la persona.

Actividad 5 Lectura de las escrituras

Objetivo de la actividad

Establecer a las sagradas escrituras, como un refugio espiritual Propiciar un hbito de lectura fidedigno, respecto a la fuente de la Fe de cada persona.

Generar una instancia de reflexin e integracin interna y grupal, en relacin a las consecuencias del comportamiento.

Promover la importancia de las sagradas escrituras, al momento de tomar decisiones.

Desarrollo de la actividad

Luego de compilar pasajes importantes de las distintas escrituras sagradas, relacionadas con:

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Cautiverio Prjimo Expiacin Purificacin

Se rene al grupo formando un crculo.

Luego se orientan a las personas a conocer el ritual purificatorio para acceder a las sagradas escrituras.

Etapas del ritual

Purificacin (Lavarse las manos, la boca y estar descalzo) Generar un ambiente propicio para la actividad: Inciensos, Velas, ptalos de flores, cojn para el orador. Cantos de alabanzas y oracin para comenzar la lectura (adaptarlas a: sealar y repetir) Tener canciones y oraciones estndares de las tradiciones msticas, pero flexibilizar para que la oracin espontnea tenga su espacio.

Comienza la lectura

Primer paso: Lectura de un pasaje de las escrituras sagradas (Lectio- Salmodia) - Lectura. Uno lee en voz alta. Los dems escuchan. - Silencio de unos cinco minutos para releer personalmente, ver las notas de la Biblia y retener el sentido original del texto. - Compartir lo que cada uno ha descubierto y entendido de la lectura. Segundo paso: Nos dejamos interpelar por la Palabra (Meditatio) - Lectura. Por segunda vez lee uno en voz alta el texto. - Silencio de nuevo durante unos cinco minutos para que cada uno se pregunte qu es lo que el Seor quiere decirle a travs de esa lectura. - Compartir lo que cada cual ha descubierto en el silencio anterior.

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Tercer paso: La Palabra nos exige una respuesta (Oratio - Actio) - Lectura. Por tercera vez se lee en voz alta el mismo pasaje. - Silencio de otros cinco minutos, en los que cada uno ora personalmente expresando aquello que la Escritura le sugiere para decirle a Dios. - Compartir. Cada uno puede hacer en voz alta una oracin que sea reflejo de la que ha hecho en silencio. Tambin se comparte en este momento el compromiso que se ha adquirido durante la reflexin. Facilitar una hoja donde las personas pueden apuntar sus reflexiones y compromisos. (Paso 2-3)

Para finalizar en la misma hoja las personan crean una oracin personal, que ser compartida y seguida por los dems.

Materiales Ambiente Lpiz Hoja con las consignas: 2) Qu es lo que el Seor quiere decirle a travs de esa lectura. 3) Qu es lo que la escritura quiere que me comprometa con Dios. (Inciensos, cojines, vela)

Los distintos textos sagrados Cancionero y alabanzas Instrumentos

Actividad: Culto Espiritual: Objetivo: Confluir la mayor cantidad de practicas espirituales ejercitas y prescritas en un solo rito. Solidificar la comunin grupal

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Establecer la presencia iconica de la divinidad en torno a un rito ceremonial Desarrollo: 1.- Purificacin habitual (decoracin con tilak, Girnaldas) 2.- Estructuracin del altar con parafernalia (ver materiales) 3.- Clase de las escrituras (Se utiliza la prescripcin espiritual en texto)(Idealmente una persona consagrada a la fe dirige esta ceremonia) (Incluir mantras y las tres oraciones matrices: Al faith, Maha mantra Hare Krishna, Padre Nuestro) (Orientar a la persona que dirige la clase a facilitar y fomentar el dialogo con el grupo) Hacia el final presentar de los 5 elementos de culto su significado y utilizacin (7 vueltas). Se ensea la prctica espiritual de la postracin matizada con yoga: Incienso Velitas Agua Aire Eter : Tierra : Fuego : Agua : Abanico : Campanilla

4.- Ceremonia ritual de culto espiritual (divinidad) A.- Mientras un monitor prende el fuego B.- Otro toca la caracola indicando el comienzo del rito y los dems realizan postracin alentados por el monitor. C.- Comienza tambin los cnticos: Presentar los instrumentos a los alumnos dejar que los exploren Ensear una clave simple tipo corazn humano Hacer induccin para que se conecten con la idea del palpitar del corazn (Bahu) Luego entonar la oracin del grupo en secuencia de escuchar y repetir OH mi seor. Dios gracias por eternamente Darnos amor y vida a travs de la oracin, Y darnos Fe y las fuerzas Para algn da alcanzar Nuestra liberacin.

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OH Dios mo, a la vez, Te pedimos por nuestros hijos y familia, Dales amor y muchas bendiciones Danos una pronta Libertad Para estar junto a ellos En el nombre de Jess Cristo Amen D.- Cada uno de los alumnos pasa adelante y ofrenda los 5 elementos a la divinidad, acompaado por un monitor. Luego esta comparte las ofrendas con el grupo, hacindolas que huelan las flores, rocen el fuego y les salpica agua. E.- Luego, circunvalar la deidad, reverencias, caracola, oracin. F.- Luego la practica de alimento espiritual y todas sus prescripciones y convivencia espontnea. G.- Reevaluacin y comentarios H.- Pedir las fichas de los alumnos

Materiales: Cuadrito con foto grupal Paos Caracola Velitas Flores (Boga a las 18:00 el mircoles) Inciensos Mecha de Gi Conchas Escrituras Piramide (Harinama) Bandeja Puyo Tambores (Templo) Pautas

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Camara Fotos

Practica Espiritual: Alabanza Espiritual: Objetivo: Generar un espacio de sentividad espiritual atravs del canto Desarrollo: 1.- Generar un ejercicio de activacin motriz que tenga relacin con el golpeteo de manos y la gesticulacin oral. Ejercicios para esto: A.- Golpearse la manos, saltar y aplaudir, rozarse las muecas y los tobillos. B.- Ferrocarril, carril carril. (El nombre de Dios, de Dios de DiosEn el nombre de Ala de Ala de Ala) 2.- Melodas sostenidas con la voz apoyadas del armonio (mantras) : Ejercicios para estos: A.- Om B.- Om Shanty Om C.- Shalom D.- Haribol E.- Aleluya F.- Ozana 3.- Melodias grupales con ejercicios ludicos de repeticion de canciones: Para esto: A.- El juego de cantar H.K sin equivocarse.(Escribir en la pizarra o llevarlo impreso) el Maha Mantra): Establecer el liderazgo. Circulo cada uno repite lo que el anterior dijo, sin euivocarse, el que se equivoca es interrumpido por la meloda.

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Tambin: Correr de un lado al otro. Ponerse en circulo y bailar Pasito para adelante y para atrs Luego continuar el ejercicio con pregonando los nombre de la Divinidad en sus diferentes manifestaciones culturales.

4.- armonizacin espiritual con intrumentos musicales (Nayabingi): Presentar los intrumentos a los alumnos dejar que los exploren Ensear una clave simple tipo corazon humano Hacer induccin para que se conecten con la idea del palpitar del corazon (Bahu) Luego entonar la oracion del grupo en secuencia de escuchar y repetir OH mi seor. Dios gracias por eternamente Darnos amor y vida a travs de la oracin, Y darnos Fe y las fuerzas Para algn da alcanzar Nuestra liberacin. OH Dios mo, a la vez, Te pedimos por nuestros hijos y familia, Dales amor y muchas bendiciones Danos una pronta Libertad Para estar junto a ellos En el nombre de Jess Cristo Amen

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5.- Meditacin en sitar Kishor Confirmar fono 77995835

Materiales: Plumon Instrumentos musicales Cochonetas deportivas del recinto penal

Yo te har pescador de hombres... Para qu? Para hacerlos semejantes a Dios... Transformados, Hijos de Dios, transformadores de la sociedad. Esta sociedad tan hermosa, con tanto despliegue de riqueza, todo es vanidad de vanidades (obsoleto). Al final todo se esfuma, pero el corazn del hombre no se satisface. Hay valores que no mueren. El mundo no puede vivir sin aceptar los valores. El mundo ser un lugar de opresin, violencia, si el hombre no acepta estos valores.

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