AGENTES FSICOS.

1.- TERMOTERAPIA
Es la aplicacin de calor en sus diferentes grados sobre el organismo con fines teraputicos.
Esta aplicacin se da mediante agentes trmicos, los cuales son materiales que estn en una
temperatura mayor a los lmites fisiolgicos.
Busca a partir de los efectos que provoca, mejorar el estado de una lesin o enfermedad.
Es una de las tcnicas teraputicas de mayor uso por los profesionales por sus grandes
beneficios y su bajo costo.
Puede clasificarse como superficial cuando la penetracin es baja (como con el uso de
infrarrojos o en acciones teraputicas por mecanismos reflejos) o profunda cuando se dan
efectos biolgicos gracias al calentamiento directo de tejidos profundos (como sucede en el uso
de algunas corrientes eltricas)
La mayor parte del calor de nuestro cuerpo proviene de la oxidacin de los alimentos. La
velocidad con la que se produce este calor se conoce como IM y se mide en Kcal.
El IM puede afectar por factores como:
Ejercicio
Sistema nervioso
Hormonas
Temperatura corporal
Ingesta alimenticia
Edad
Otros: sexo, clima, sueo, desnutricin

MECANISMOS DE TRANSMISIN DEL CALOR
Para lograr el paso del calor de un cuerpo a otro, se requiere de alguno de estos mecanismos:
Conduccin: Es el mecanismo de intercambio de energa termina entre dos superficies en
contacto. Es necesario recordar que la conductividad de los slidos es 100 veces mayor a la de
los lquidos y la de estos es 100 veces superior a la de los gases.

Otro punto a considerar cuando se aplica calor por conduccin es que los metales son buenos
conductores, los no metales son malos conductores (por ejemplo, el cuerpo humano) y que el
aire es un aislante importante.
Conveccin: Es la transferencia de calor que tiene lugar en un lquido o un gas. Aqu sucede que
las molculas calientes ascienden y las fras descienden.
Radiacin: Es el transporte de calor a travs del vaco. Es importante saber que la energa
radiante se refleja en superficies blancas y se absorbe en negras.
LOS AGENTES TRMICOS
El calor se propaga desde el agente trmico hasta el organismo, produciendo un aumento de la
temperatura, lo cual provocara los diversos efectos teraputicos.
Dentro de estos agentes trmicos encontramos:
Medios conductivos slidos

Arena caliente o psamoterpia
Envolturas clientes: Tratamiento domstico, son frazadas calentadas con plancha u hornos
artesanales, Pierden rpido el calor y no se les puede medir la temperatura.
Termoforos: Aplicaciones domesticas de calor. Incluye los ladrillos calientes, bolsas de agua
caliente y hot packs.
Bolsas qumicas: Producen una reaccin qumica exotrmica. Alcanza una temperatura
mxima de 54 grados.
Almohadillas elctricas: Tienen una potencia entre 10 y 50 watts.

Medios conductivos semi slidos y lquidos

Compresa hmeda caliente: Alcanza temperaturas de 71.1 a 79.4 grados C.
Parafina: Su punto de fusin es a los 54.5 grados. Se puede utilizar por tcnicas de
inmersin, embrocacin, re inmersin, en compresas o batida.
Parafango: Es una mezcla de parafina, fango volcnico y sales minerales. Se usa a
temperaturas de 47-52 grados.
Fango terapia
Hidroterapia caliente

Medios convectivos
Aire seco: Bao mixto de aire caliente muy seco, alternando con aplicaciones fras.
Aire hmedo: Bao total saturado de vapor de agua entre los 38-45 o 60 grados.

Por radiacin
Radiacin infrarroja

EFECTOS DE LA TERMOTERAPIA
Un aumento controlado de la temperatura produce:
Mejoramiento de la nutricin y de la oxigenacin celular
Mejora las defensas al aumentar la cantidad de los elementos de defensa.
Accin bactericida
Accin antiinflamatoria (combate inflamaciones en estadio crnico)
Accin analgsica
Accin antiespasmdica
Mejora la restauracin celular
Aumenta el drenaje linftico
Favorece procesos de reparacin tisular

INDICACIONES
Enfermedades osteomusculares y reumticas
Desgarros musculares
Contracturas musculares
Espasmos
Dolores menstruales
Dolores gstricos
Procesos inflamatorios crnicos y sub agudos
Tendinosis
Distrofia simptica refleja
Fenmeno de Raynaud
Enfermedad de dupuytren
Bursitis
Trastornos de la circulacin perifrica
Reeducacin funcional
Fibromialgia
Hipertona

CONTRAINDICACIONES
Al aplicar calor como medio teraputico hay que tener cuidado y preferiblemente evitarlo y
sustituirlo por otro agente en casos de:
Cardiopatas
Pacientes anticoagulados
Procesos infecciosos
Neoplasias
Glaucoma
Hipotensin grave
Hemorragia activa
Insuficiencia heptica
Inflamacin aguda
Problemas renales
Trastornos drmicos activos (hongos por ejemplo)
Colagenopatas activas
Alteraciones de la sensibilidad

El lmite de calor est limitado por la sensibilidad del paciente y la
tolerancia que este tenga hacia l
2.- CRIOTERAPIA
Es un conjunto de procedimientos que utilizan la temperatura fra en la teraputica mdica.
Se diferencia de la hipotermia porque esta disminuye la temperatura central del organismo,
mientras que la crioterapia disminuye la temperatura perifrica y generalmente es puntual.
El estmulo fro sustrae calor del cuerpo. La intensidad de este enfriamiento depende
de cuatro factores principalmente:
1. Diferencia de temperatura entre el agente fro y los tejidos
2. Tiempo de exposicin
3. La conductividad trmica del rea tratada
4. Tipo de agente fro utilizado.
EFECTOS FISIOLGICOS DE LA CRIOTERAPIA
Estos efectos dependen de la intensidad, el tiempo y la superficie de tratamiento.
Disminucin de la temperatura
Disminucin del metabolismo tisular
Disminucin del flujo sanguneo
Disminucin de la inflamacin
Disminucin del edema
Analgesia por accin directa sobre las terminaciones nerviosas e indirecta l disminuir el
espasmo y la tumefaccin
Efecto antiespasmdico
Aumento del metabolismo a expensas de las grasas
Accin diurtica

APLICACIN TERAPUTICA
Bolsas de hielo: Dan un enfriamiento ms profundo, son caseras y fciles de usar. Se trata
de hielo machado por 20 minutos, 2 o 3 veces al da. Se debe combinar con
tcnica CRICER (hielo ms reposo, elevacin y compresin).
Cold packs: Son adaptables a la zona a tratar. Es hielo prensado con alcohol isopropilico. Se
deben enfriar al menos dos horas antes de la aplicacin, la cual no debe ser mayor a los 20
minutos.
Toallas o compresas fras: Dan un enfriamiento superficial ya que son paos gruesos en un
recipiente con hielo picado.
Criomasaje: Masaje con hielo u otro agente fro.
Inmersin en agua helada o con hielo: Se usa para reas extensas por 5 o 20 minutos. Se
debe sacar el segmento por unos segundos durante la aplicacin.
Aerosoles refrigerantes: Destruyen tejidos superficiales. Usualmente se usa cloruro de
etilo en los puntos gatillo. Para aplicarlos, se debe ir de distal a proximal, a unos 30 cm de la
zona en 3 o 4 barridos, Se debe acompaar de estiramiento.
Baos de contraste: Inmersiones sbitas y alternadas de agua caliente ( entre los 40 y 43
grados) y agua fra (entre los 15 y 18 grados).
Hidroterapia en agua fra.

INDICACIONES

Postrauma agudo
Criocintica
Espasticidad
Quemaduras leves y superficiales
Afecciones con dolor y prurito
Procesos inflamatorios
Edemas
Afecciones cutneas y estticas
Fase hemorrgica
Contracturas y espasmos musculares
Fiebre: En estos casos se usan aplicaciones generalizadas ya sea por causa infecciosa,
quirrgica, neurognica, deshidratacin o por drogas.

CONTRAINDICACIONES Y PRECAUCIONES

Hipertensos
Rigidez articular
Heridas
Disminucin o prdida de la sensibilidad
Vasoespasmos
Arterioesclerosis
Fenmeno de raynaud
Intolerancia al fro
Tromboangeitis Obliterante

El fro es la sensacin producida por la prdida de calor o por la
estimulacin de receptores nerviosos especficos.





3.- HIDROTERAPIA
Desde el principio de los tiempos, se ha visto al agua como una fuente de propiedades
curativas.
Se dice que el agua limpia y purifica. En trminos ms mdicos el agua elimina inflamaciones e
infecciones, ayuda a sanar de mejor y ms barata manera que muchos otros productos qumicos
avanzados.
En la hidroterapia o terapia fsica acutica los pacientes son gentilmente tratados con agua en
diferentes modalidades y tcnicas como lo son:
Lavados
Afusiones
Compresas y fomentos
Baos
Duchas
Chorros
Baos de remolino
Masaje subacutico
Tanques
Piscina
Natacin

La hidroterapia ha sido utilizada por dcadas como parte de un tratamiento integral en el caso
de diversas afecciones de salud, desde casos de artritis severa hasta terapias post quirrgicas
de rodilla o cadera.
Una gran labor de la hidroterapia la vemos en el tratamiento de la fibromialgia, donde los
sntomas o manifestaciones clnicas incluyen molestias corporal generalizada, dolor, trastornos
del sueo, fatiga, ansiedad, son mejorados a gran escala con el uso teraputico del agua.

En pacientes con limitacin de movimiento ya sea por parlisis o por dolor, este tipo de terapia
ayuda al paciente a mejorar su condicin, al igual que en casos donde el msculo sufre de
alguna lesin o enfermedad.
La inmersin del paciente en el agua colabora en la recuperacin de mltiples condiciones.
EFECTOS FISIOLGICOS
Con agua en temperaturas calientes:
Analgesia: Se da por elevacin del umbral de sensibilidad de los receptores del dolor y
disminucin de la velocidad de conduccin nerviosa, disminucin de la contractura muscular
y la liberacin de encefalinas y endorfinas.
Aumento de la temperatura y la vasodilatacin capilar: Si se hace una inmersin la
temperatura de la piel se eleva entre 0.5 y 3 grados C, produciendo un aumento de todas
las funciones orgnicas por sobrecalentamiento.

Efecto sedante: Gracias a la accin del calor sobre las terminaciones nerviosas. Aplicaciones
muy calientes y cortas puedan provocar insomnio y aplicaciones calientes prolongadas
pueden provocar cansancio o fatiga.

Efecto antiespasmdico: Las aplicaciones cortas calientes aumentan el tono y mejoran el
rendimiento muscular. Las aplicaciones de larga duracin entre 36 y 38 grados C disminuyen
el tono, combaten la contractura y la fatiga muscular.

Efectos sobre el tejido conjuntivo: Aumento de la elasticidad y disminucin de la
viscosidad.

Con agua en temperaturas fras:
Descenso de la temperatura local de la piel y tejidos subyacentes.
Estimulacin de los termoreceptores
Vasoconstriccin cutnea
Disminucin de la prdida de calor
Prevencin de edema por descenso de la permeabilidad
Retrasa el proceso de cicatrizacin en aplicaciones prolongadas.
Reduce la excitabilidad de las terminaciones nerviosas libres.
Aumenta el umbral del dolor (aumenta entonces la tolerancia al dolor)
Aumenta umbral de estimulacin de los husos musculares
Aplicaciones fras de corta duracin estimulan y aumentan el tono.

Indicaciones
La hidroterapia se indica en aquellos casos donde se requiera:
Analgesia
Antiinflamacin
Vasodilatacin
Relajacin muscular
Efecto Antiespasmdico
Un medio de calentamiento para mejorar el ejercicio
Incrementar la movilidad articular
Aumento del flujo sanguneo cutneo
Debridamiento
Tratamiento de quemaduras y heridas
Estimulacin del sistema vascular perifrico

Contraindicaciones
Procesos infecciosos
Mal estado general
Insuficiencia coronaria
Insuficiencia orgnica grave
Insuficiencia circulatoria

Acaso no es cierto que el agua sugiere vida?

4.- FOTOTERAPIA
Se trata del uso teraputico de la luz.
Como sabemos el sol es la principal fuente de energa y sus radiaciones solares tienen tres
componentes:
1. Trmico
2. Visible
3. Fotoqumico
La fototerapia natural es el uso exclusivo de la luz solar con fines teraputicos y se conoce
como helioterapia, y entre sus indicaciones se destacan los beneficios en:
Fortalecimiento del sistema inmunolgico
Raquitismo
Anemia
Episodios postquirrgicos
Procesos relacionados con la ingesta de calcio
Mantenimiento del buen estado en general.
La helioterapia no se recomienda en
Personas albinas
Pelagra
Lupus Eritematoso sistmico
Esclerosis mltiple en etapa crtica
Conjuntivitis
Porfiria



TEORAS DE LA LUZ
Teora Corpuscular Siglo XVIII:
Dice que la luz est constituida por numerosas partculas emitidas por los
cuerpos incandescentes que se propagan linealmente a travs de los medios transparentes.

Teora Ondulatoria:
En 1870 Maxwell indica que las ondas electromagnticas se propagan en forma de movimientos
ondulatorios y sealo que la luz es una forma de energa electromagntica.

Teora Cuntica:
Planck en el siglo XX dice que la energa se propaga mediante cuantos o paquetes energticos y
no por ondas continuas.

Teora fotnica:
Einstein en 1905. Aplica la teora cuntica en el campo de la electricidad y la luz.

FENMENOS DE PROPAGACIN DE LAS ONDAS ELECTROMAGNTICAS
La propagacin de las ondas electromagnticas puede sufrir de los siguientes fenmenos:
Refraccin: Cambio de direccin que experimenta la luz al pasar de un medio a otro
Dispersin: Descomposicin de un haz de luz ruinoso en sus diferentes radiaciones
Reflexin: Angulo de incidencia con la normal en el punto incidente.
Transmisin: Luz transmitida que emerge de un medio o proporcin de flujo radiante que
atraviesa un medio.
Absorcin: Capacidad que tienen las molculas de retener energa.
Profundidad de penetracin: Distancia que r4ecorre la Energa dentro de la materia.

Leyes aplicables a la fototerapia
Ley del inverso del cuadrado de la distancia:
La intensidad es inversamente proporcional al cuadrado de la distancia.

Ley del coseno de Lambert:
La mxima intensidad se obtiene cuando el haz incide perpendicularmente.

Ley de Bunsen Roscoe:
El producto de la intensidad por el tiempo elevado a una potencia.

Ley de Grotthus Draper:
Solo la energa absorbida es eficaz.


LUZ VISIBLE
Es el espectro de luz que es perceptible por la retina humana. Este, corresponde a un 40% de
total de la emisin solar.
El resto de la emisin solar est en:
Radiacin infrarroja: 59%
Radiacin Ultravioleta: 1%
La luz visible comprende longitudes de onda de 400 a 180 nm, entre los IR y los UV.
La luz blanca es una mezcla de diferentes colores (rojo, naranja, amarillo, verde, azul, ail y
violeta).
Gracias a esta luz visible es que tenemos la regulacin de los ritmos circadianos y la regulacin
del sueo (gracias a la inhibicin de la melatonina).
La luz visible puede utilizarse en casos de:
Hiperbilirrubinemia: La exposicin a la luz blanca intensa provoca la produccin de ismeros
de bilirrubina y luminorubina.
mbito diagnostico
Las otras aplicaciones de la fototerapia en Terapia Fsica corresponden a
Infrarrojos
Ultravioleta

Fotn: Corpsculo elemental de la radiacin que contiene una cantidad de
energa.

5.- LUZ INFRARROJA
La radiacin infraroja es una forma de energa electromagntica. Su intensidad se mide con la
unidad de medida Piron.
Los rayos infrarojos (IR) se encuentran en el espectro electromagnetico entre los 750 y los
15000 nanometros (nm).
Los IR proximales van de los 750 a los 1500 nm
Los IR distales van de los 1500 a los 15000nm
La produccin de IR se da por movimientos oscilatorios o vibratorios. El sol es la principal
fuente de Ir, de hecho produce un 59% de la emisin solar pertenece a este tipo de rayos.
Se propagan gracias a fenmenos de:
Absorcin: La absorcin de IR se convierten calor. Cuando la longitud de onda es mayor,
mayor es la absorcin.
Penetracin: La penetracin de los IR es mayor cuando la longitud de onda es menor.
La terapia con infrarrojos se utiliza en Terapia Fsica para aprovechar los efectos fisiolgicos del
calor superficial sobre los tejidos humanos para el tratamiento de diversas afecciones de la
salud.
Caractersticas Generales de los infrarrojos
Forma de calor radiante que puede transmitirse sin necesidad de contacto.
Produce un calor seco y superficial ( su profundidad alcanza solo entre 2 y 10 mm).
En el espectro electromagntico estn limitados por el color rojo en la zona visible y con los
microondas.
Dependiendo de la longitud de onda utilizada pueden ser visibles o invisibles.
Se absorben en tejidos superficiales.


Emisores de IR:
Existen dos tipos:
No luminosos:
Son elementos incandescentes expuestos al aire. El aparto es una resistencia elctrica en
espiral sobre una superficie refractaria.
Emiten gran cantidad de infrarrojos de onda larga (entre los 1500 y 2500nm).
Su profundidad no es mayor a los 2 o 3 cm.
La mxima potencia la obtenemos tras unos minutos luego de la conexin del aparato.

Luminosos:
Son construidos al vaco. Son lmparas con filamentos de tungsteno o carbono en una
ampolla de cristal. En el interior se encuentra la resistencia o el material incandescente.
Contiene gas inerte a baja presin y un reflector para mejorar la direccin.
Emiten gran cantidad de IR proximales y luz visible.
Alcanza una profundidad de penetracin entre 5 y 10 mm.

Clasificacin de los IR
Los IR se divide en tres categoras.
IR A: Van de los 750 a los 1500 nm. Se caracterizan por tener mayor penetracin peor
menos absorcin. Su profundidad llega a capilares y fibras nerviosas.
IR B: Van de los 1500 a los 3000nm. Tienen ms absorcin superficial, por ende, menos
penetracin. Su calentamiento es principalmente a nivel de piel.
IR C: Van de los 3000 a los 10.000 nm. No tienen uso teraputico. Su uso se da por ejemplo,
en esterilizaciones de equipo.

La penetracin de los IR depende de la densidad de la materia, la longitud
de onda y la potencia aplicada

6.- RAYOS ULTRAVIOLETA
Los rayos ultravioleta (UV) son oscilaciones de energa electromagntica constituidas por
paquetes de energa o fotones que oscilan en diversas frecuencias y se manifiestan con
diversas propiedades.
La radiacin ultravioleta posee gran actividad fotoelctrica y fotoqumica.
La terapia con rayos ultravioleta es una forma de fototerapia utilizada en Terapia Fsica por sus
grandes beneficios sobre clulas y estructuras celulares, as como por su accin biolgica y
bactericida.
Clasificacin

UV A: Van de los 320 a los 400 nm, es la parte menos energtica
UV B: Van de los 290 a los 320 nm
UV C: Van de los 200 a los 290 nm. Se caracterizan por su accin bactericida.

Leyes pticas de los UV
Las leyes pticas que aplican en los ultravioleta son:
Reflexin: La reflexin de los UV vara segn la superficie:
En superficies Pulidas: Es especular
En superficies irregulares: es difusa
En superficies oscuras: hay menos reflexin
En superficies brillantes: Hay mayor reflexin
Refraccin.

Dispersin: Se da cuando la reflexin y la refraccin se dan en un medio irregular

Transmisin: Los rayos UV no necesitan un medio para transmitirse
Penetracin: Cuando los rayos UV llegan a la piel algunos son parcialmente reflejados y otros se
dispersan en la piel antes de ser absorbidos.
Absorcin: Al absorberse los rayos UV producen una cantidad insignificante de calor.
Esta absorcin produce interacciones entre la energa y las molculas que pueden ser excitacin
molecular o disociacin molecular.
Accin biolgica y efectos celulares de los rayos Ultravioleta
Propiedades Fotoqumicas que permiten la separacin de dos tomos de oxgeno.
Sntesis de vitamina: Las provitaminas ergosterol y 7-dehidrocolesterol son convertidas en
vitamina D3 mediante los rayos ultravioletas.
Estimulacin de la mitosis: Produce hiperplasia del estrato corneo.
Accin bactericida: Con dosis elevadas de UV B, pero principalmente con UV C, se consigue
este efecto, por ello se utilizan en heridas infectadas y ulceras por decbito.
Otros efectos son:
Desnaturalizacin proteica
Edema intra e intercelular
Pigmentacin de la piel
Estimulacin de la queratogenesis
Accin carcinognica

Dosimetra
Para obtener la dosis necesaria se necesita calcular la dosis eritema, que es la cantidad
necesaria de radiacin UV para producir un eritema en condiciones establecidas.
Para ello, la prueba se aplica en una zona que sea comparable con la zona a tratar en caso de
tratamientos parciales, si la aplicacin es general, la prueba se hace en zonas 100% sensibles.
Se coloca el medidor de UV sobre la piel se abre el primer orificio y se irradia por 1 minuto, se
abre el segundo orificio por otro minuto, de manera que el primer orificio ahora ha recibido dos
minutos de radiacin. Y as sucesivamente hasta completar los 8 o 10 minutos.
La piel se examina 8 o 24 horas despus y se determina los grados de los eritemas encontrados.
El tratamiento se realizar entonces con el tiempo de radiacin que el terapeuta considere
adecuado para obtener los efectos necesarios que busca.
Indicaciones de los rayos ultravioleta

Psoriasis
Acn quistito
Raquitismo
Ulceras por decbito
Heridas
Bronceado

Contraindicaciones de los rayos ultravioleta

Albinismo
Piel atrfica y cicatrices
Erupciones por herpes simple
Carcinoma de piel
Lupus Eritematoso Sistmico
Xeroderma pigmentoso
Diabetes Mellitas severa
Tuberculosis pulmonar
Alteraciones cardiacas severa
Irritaciones agudas anormales de la piel
Fotosensiblidad conocida.

La longitud de onda de la radiacin ultravioleta esta entre los 100 y los 400
nanmetros (nm).
Los filtros para los rayos UV en nuestro cuerpo son la melanina, la
queratina, los lpidos y las protenas epidrmicas

7.- VENDAS FRAS
Son vendas que se empapan con un lquido estril, el cual est compuesto por tres tipos de
alcoholes, metanol y alcanfor.
Al ser lquidos estriles, provocan pocas reacciones alrgicas. Es voltil e inflamable por lo que
no se agita, solo se vuelca el recipiente segundos antes de la aplicacin para que las diferentes
densidades de los alcoholes se unan.
Se utilizan mucho en tratamientos estticos para la reduccin de tallas, as como medio
teraputico utilizado en diversos tratamientos de terapia fsica para conseguir efectos tales
como:
Analgesia
Desinflamacin
Reduccin de edemas o hinchazones
Cmo trabajan las vendas fras?
Al impregnar las vendas con el lquido, se envuelve con ellas la zona a tratar.
Se produce un fro mximo a los 15 minutos. El fro intenso se sostiene hasta 30 minutos.
Se pueden realizar aplicaciones por 45 minutos.
El lquido enfra el cuerpo por conduccin y conveccin con aire.
En profundidad de tejidos locales, hay una disminucin de 4 grados centgrados de
temperatura.
Aplicacin de las vendas fras
Se utiliza una venda elstica que se impregna con el lquido especial y se coloca en el
paciente en direccin de distal a proximal.
Se debe combinar la aplicacin con cierto grado de inclinacin del miembro al cual se lo
coloco la venda y se aplica el vendaje siempre desde abajo hacia arriba con una tensin
ligera.
Cuando la lesin es aguda, se recomienda que el uso sea de al menos tres veces al da para
que los efectos se mantengan.
Luego de la aplicacin no es necesario limpiar la zona ya que el alcohol se disipa por si solo
al aire.
Uso de las vendas fras en esttica
La utilizacin de las vendas fras en el campo esttico se da gracias a la disminucin de tallas
por el calentamiento del cuerpo a expensas de las grasas y carbohidratos, es decir, a costa
de las reservas del cuerpo.
Para que el tratamiento tenga efecto, se requiere de una aplicacin diaria de 45 minutos por
30 das seguidos.
Es preferible que la persona est en ayunas y que ingiera alimentos hasta despus de 1
hora de la aplicacin.
El paciente debe estar en reposo durante el tiempo de aplicacin.
Es recomendable que luego de la aplicacin el paciente haga ejercicio de tonificacin ya
que luego de la sesin el tejido queda flcido.
Adems, para potenciar el efecto de las vendas fras, se aconseja que el tratamiento se
acompae de masaje o drenaje linftico.
8.- TALASOTERAPIA
Su nombre viene de la palabra Talassa que significa mar.
Se trata de la utilizacin teraputica del agua de mar y de los diversos factores climticos y
ambientales marinos. El agua se toma lejos de la orilla del mar, se depura y esteriliza para
garantizar su pureza y limpieza.
Las propiedades de la talasoterapia se basan en algunos elementos del mar y sus caractersticas
antitumorales, antibacterianas y antivirales.
La absorcin de los elementos marinos, como yodo y sodio, hacen que la piel se renueve y sane
ms rpido y de mejor manera.
Adems de ello, las algas marinas tienen efectos antibiticos, antitumorales, antioxidantes,
antivirales y retrasan el envejecimiento cutneo. Son ricas en vitaminas A, B, C, E, F, y K, hierro,
calcio, protenas y minerales.
El aire de mar, es rico en ozono y yodo, tiene propiedades relajantes y antibiticas
Con lo que aumenta las defensas del organismo.
Si la terapia se aplica dentro del mar, tambin obtendremos el efecto de masaje por las olas y
el movimiento del agua
Dentro de esta tcnica teraputica se consideran tres aspectos:
1. El agua de mar como factor bsico
2. Las tcnicas a utilizar
3. Los productos relacionados con el agua marina como: algas, plancton, sedimentos,
lodos, arenas, entre otros.
Indicaciones
La talasoterapia se usa para el tratamiento de afecciones como:
Estrs
Dolor en general
Perdida o disminucin del vigor fsico
Algunos procesos cutneos como la psoriasis
Problemas glandulares
Enfermedades reumticas
Lesiones musculares
Trastornos circulatorios perifricos
Secuelas post traumticas
Problemas psquicos o emocionales.
Relajacin
Depresin
Insomnio
Fatiga

Contraindicaciones
La terapia con agua marina no se recomienda en casos de:
Deterioro orgnico grave
Cncer
Cardiopatas descompensadas
Hipertensin grave
Fiebre aguda
Psicticos
Procesos vasculares en fase evolutiva.
Patologas infecciosas

Tcnicas de aplicacin
Algunas tcnicas teraputicas relacionadas con el uso de la talasoterapia son
La Algoterapia: Se trata del uso de algas marinas frescas o desecadas. Se pueden trabajar al
incorporarlas al agua caliente o directamente como cataplasmas (envolturas de algas
calintes). Se recomienda mucho en problemas de insuficiencia o hipofuncin glandular y
problemas cutneos.
La peloidoterapia (uso de peloides con fines teraputicos) y la pasammamoterapia (empleo
de baos calientes con arena) usan la talasoterapia con fines trmicos para trastornes
osteoarticulares, reumticos o musculares.
Hidrocinesiterapia: Realizando ejercicios teraputicos dentro del agua de mar.
Hidromasaje: Accin controlada de chorros de agua de mar, en este caso. Ideal para
problemas circulatorios y de estrs

Los efectos de la talasoterapia comienzan a darse alrededor de los 7 das
de tratamiento

9.- BAOS TERMALES
Las aguas termales son una grandiosa terapia que nace de las profundidades del suelo, en
donde se encuentra a temperaturas mayores que en la atmsfera.
Los baos en piscinas con agua caliente son una experiencia maravillosa y relajante que
combate el estrs y cualquier otra tensin.
Gracias a las temperaturas del agua y los minerales que tiene como el calcio, el hierro y el
azufre, los cuales provienen del suelo y el barro, los baos termales son ideales tratamientos de
belleza, pues ayudan a mejorar la apariencia de la piel y a nutrirla, lo mismo hacen con el
cabello.

Para aumentar el beneficio de las aguas termales, la persona puede combinar los baos
calientes de las aguas termales, con baos de agua fra. De esta manera se logra un efecto
de entrenamiento vascular importante, lo cual permite, que las venas se fortalezcan, con
la vasodilatacin y la vasoconstriccin continua, promoviendo con esto, una mejora amplia en
los problemas de circulacin, como por ejemplo en casos de varices.
Indicaciones de los baos termales
En general, las aguas termales son beneficiosas para todos por sus propiedades relajantes.
Sin embargo, siempre es importante consultar con un profesional el uso de este tipo de terapia.
Algunos de los casos donde esta terapia termal esta bien aconsejada son:
Inflamaciones crnicas
Dolores reumticos, como en casos de artritis reumatoide u osteartosis
Fibromialgia
Bursitis
Rigidez articular
Acn
Psoriasis
Eritemas
Lumbalgias
Dolor de cuello
Dolor articular o muscular
Contracturas musculares
Estrs

En general las aguas termales no tienen contraindicaciones absolutas. Pero, es bueno saber que
quienes padecen de trastornos cardiovasculares deben visitar a un mdico para que d el visto
bueno del bao termal.
Las aguas termales no son milagrosas y su efecto es mil veces mayor cuando se acompaa de
tratamiento completo en fisioterapia y medicina y a la vez, de esta forma, fomentar los hbitos
saludables de vida
Las terapias termales favorecen la flexibilidad y el alivio del
dolor