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La limpieza del hgado y la vescula y la eliminacin de los clculos biliares son uno de los ms importantes ypoderosos recursos en la mejora de la
salud. La limpieza del hgado requiere de 6 das de preparacin, seguido de las diecisis a veinte horas que dura la limpieza propiamente dicha.
El tratamiento tambin es bueno para las personas con un hgado dbil, porque el hgado y la vescula biliar estn ntimamente relacionados.
Rgimen
Para eliminar los clculos biliares, necesitar lo siguiente:
- 6 recipientes de un litro (32 onzas=1 litro) de zumo de manzana.
- 4 cucharadas soperas de sales de Epsom (sulfato de magnesio, o ms conocida como sal inglesa) disueltas en tres vasos de agua.
-1/2 vaso (4 onzas=125 ml.) de aceite de oliva extra virgen.
- Zumo (jugo) de pomelo (o toronja) preferiblemente rosa, suficiente para rellenar dos tercios de un vaso.*
*Si no toleras el zumo de pomelo o te provoca nuseas, puede usar naranjas ylimones frescos a partes igual. El efecto es el mismo con cualquier
opcin.
Preparacin
1.- Del primero al sexto da.
Toma un litro de zumo de manzana diariamente. (Puedes tomar ms zumo si te sienta bien). En este punto, gracias a profesionales de la salud
natural, se mejor la tcnica: se puede reemplazar el zumo de manzana (que se hace con extractor de jugo), por 1 y kg. de manzanas. Tiene un
efecto ms limpiador sobre todo el cuerpo, ya que el extractor de jugo separa la fibra del lquido.
Si la hacemos licuada yen esa tanda comemos 2 o 3 manzanas, conviene licuarlas de a una en una para que no se oxiden.
El cido mlico presente en el zumo de manzana suaviza los clculos biliares y facilita su paso por los conductos biliares. El zumo de manzana
tiene un gran efecto limpiador. Personas sensibles pueden sentir hinchazn y ocasionalmente diarrea durante los primeros das. Gran parte de la
diarrea serbilis estancada ydesechada por el hgado yla vescula (de fcil reconocimiento debido a su tonalidad caf y amarilla).
El efecto fermentador del zumo ayuda que los conductos biliares se expandan. Si esto genera malestar, puede aadir agua al zumo de manzana.
Bbelo lentamente durante todo el da, entre comidas (evite tomarlo antes, durante y hasta dos horas despus de la comidas y por la noche). Esto,
adems de su consumo diario de agua. Durante los cinco das, comer normalmente y preferiblemente con alimentos naturales y crudos.
2. En el sexto da.
Lo que necesitas hacer al sexto da de tomar el zumo de manzana o las manzanas licuadas: Si sientes hambre por la maana, toma un desayuno
ligero: un batido alcalino sera ideal. Evita el azcar u otros edulcorantes, especias, leche, mantecas y mantequillas, aceites, yogur, queso, jamn,
huevos, frutos secos, pasteles, cereales crudos, etctera. Puedes consumir frutas yzumos. Al medioda, come verduras al vapor con arroz integral
y usa un poco de sal no refinada de mar o de roca. No comas comidas protenicas, mantequillas o aceite, ya que puedes sentirte mal durante la
limpieza. No comas o bebas salvo agua despus de las 14 horas (mejor si no se ingiere nada despus de las 13:00hs.), de lo contrario, puede
provocar que no arrojes ninguna piedra.
Sigue exactamente los horarios descritos a continuacin en este sexto da para obtener el mayor beneficio de la descarga heptica:
3. A las 6 pm, tomar una cucharadita de sal de Epsom (sulfato de magnesio) con un vaso de agua tibia.
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4. A las 8 pm, repita lo mismo. El sulfato de magnesio abre los conductos de la vescula biliar.
5. A las 10 pm, tomar la mitad de una taza de aceite de oliva (o aceite de ssamo) con media taza de jugo de toronja o limn fresco. Mezclar bien y
beber. El aceite lubrica las piedras para facilitar su paso. No ocupe mas de cinco minutos en hacerlo (solo las personas mayores convalecientes
pueden tardar ms).
.
6.- A las 6 am de la maana siguiente: Levantarse ytomar el tercer vaso magnesiano. Luego se puede beber agua si hay sed. Permanecer
levantado o con el torso vertical, evitando la posicin horizontal.
7.- A las 8 am de ese mismo da: Tomar el cuarto y ltimo vaso magnesiano. Con esto se da por concluida la limpieza.
8.- A las 10 am: Reiniciar el ciclo alimentario bebiendo algn jugo natural o licuado y posteriormente alguna pieza de fruta fresca bien masticada.
9.- A las 12 del medio da: Comenzar con alimentos slidos (preferiblemente licuados frutales), en poca cantidad; seguir varios das con dieta
liviana yfisiolgica, ya que el hgado acaba de pasar por una fuerte exigencia y requiere un perodo de cuidado extremo. Tomemos en cuenta que
este proceso es como haber intervenido quirrgicamente al hgado yes bueno atender un proceso posoperatorio.
Es bueno visualizar las piedras eliminadas durante las evacuaciones. Los tamaos pueden ir desde un granito de arroz a una ciruela pequea (se ven clculos de
hasta 30mm de dimetro). Pueden eliminarse centenares en una sola sesin y de distintos colores. Esta constatacin yla posterior mejora de la funcin orgnica,
es la mejor demostracin de la eficacia del mtodo.
A la maana siguiente, encontrars piedras verdes en las heces. Por lo general, flotando.
"Incluso si t no tienes ningn sntoma de clculos biliares, es posible que tengas algunos. Siempre es bueno darle a la vescula biliar una limpieza
de vez en cuando.
RECOMENDACIONES
1.- Sera preferible que utilizaras zumo de manzana orgnico y sin procesar industrialmente.
Sera conveniente que te enjuagaras la boca con bicarbonato de sodio o que te cepilles los dientes varias veces durante el da para que el cido de
la manzana no dae tus dientes.
2.- Durante toda la semana de preparacin ylimpieza evita tomar alimentos o bebidas fras o congeladas, ya que enfran el hgado y minimizan la
eficacia de la limpieza. Todas las comidas y bebidas debern, por lo menos, estar a temperatura ambiente. A fin de ayudar al hgado a prepararse
para la descarga principal, evitar comidas de origen animal, productos lcteos y fritos. Aparte de esto,come normalmente, pero evita comer de ms.
3.- Si comes mal durante esa semana, sin cuidarte comiendo alimento chatarra y carnes, puede que la noche anterior a arrojar las piedras sientas
dolores como si tuviera un ataque de hgado.
4.- Si ests tomando algn medicamento: Durante la limpieza heptica, evita tomar cualquier medicamento, vitaminas o suplementos que no sean
absolutamente necesarios. Es importante no darle al hgado labores extra que puedan interferir con su esfuerzo de limpieza.
Fuentes de informacin: - unviajeporladietacrud, informacin basada en el libro "Limpieza Heptica y de la Vescula" de Andreas Mortiz.
NOTA: Todo el contenido publicado en este sitio es el comentario, opinin, investigacin o testimonio perteneciente a diversas fuentes. Vida Lcida
no se hace responsable ni asume responsabilidad por el uso o mal uso de la informacin de los autores que han contribuido. Para descarga de
responsabilidades ver nota al pi de pgina. Siempre consultar a un verdadero especialista en el tema antes de iniciar una dieta especfica.
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