Incio: Apresentao.

Dinmica do espelho (informamos que dentro da caixa est a nica pessoa

responsvel pelo sucesso ou fracasso de suas aes e esforos. Passamos uma caixa
fechada com um espelho dentro. Elas tem que olhar, mas no podem falar para
ningum o que viram, at que chegue ltima. Da falamos um pouco sobre o
assunto.
Palestra 1: Planejamento Familiar (reviso de parto mtodos contraceptivos DST/Aids)
O que ?
O planejamento familiar livre deciso do casal,competindo ao Estado propiciar
recursos educacionais e cientficos para o exerccio deste direito.

a. Vdeo: qual o mtodo contraceptivo ideal para voc

i. Reviso de parto
ii. Mtodos Contraceptivos

iii. Vdeo: Msica Alerta contra DSTs

iv. DSTs/Aids
1. O que so?
2. Como se transmitem?
3. Como se prevenir?
4. Tem cura?
5. O que HIV e Aids?
v. Vdeo: Use camisinha
o Tabelinha:
A mulher geralmente est frtil no meio do ciclo menstrual, quando ocorre a
ovulao.
Para saber, com preciso, se seu ciclo regulado e de quantos dias ele o ideal
anotar, durante seis meses, o dia do incio de cada menstruao.
Ao final, voc deve contar o intervalo de dias entre o incio de duas menstruaes
consecutivas. Estes correspondem ao seu ciclo menstrual.
Como a grande maioria dos ciclos variam entre 28 e 31 dias, do 14 ao 16 dia so
os dias mais frteis. Assim, para evitar a gravidez, voc e seu parceiro no devem
ter relaes sexuais nestes dias.
Uma vez que em adolescentes muito raro haver a regularizao do ciclo,
este mtodo no deve ser utilizado por eles.
Mulheres com ciclo menstrual desregulado no devem adotar este mtodo.
Existem mulheres que podem engravidar fora do perodo frtil, mesmo
durante a menstruao.
Alteraes hormonais, emocionais, ou mesmo alimentares; podem alterar o
ciclo menstrual.

Implante Contraceptivo

um pequeno bastonete flexvel, com quatro centmetros de comprimento e dois
milmetros de dimetro.
aplicado por baixo da pele, no lado interno da parte superior do brao, sob
anestesia local.
Existem implantes com durao de seis meses, um ano e at trs anos.
um mtodo muito eficaz, 99% de preveno de gravidez, equivalente ao da
ligadura de trompas.
Caso a mulher deseje engravidar, basta solicitar a remoo. O retorno da fertilidade
ocorre rapidamente.

Temperatura basal
A mulher determina a temperatura do seu corpo em repouso, medindo a sua
temperatura toda manh antes de se levantar.
Para que este mtodo funcione o casal deve evitar a relao a partir do incio da
menstruao at pelo menos 48 a 72 horas aps o dia em que ocorreu a elevao
da temperatura corprea basal.
Normalmente a temperatura habitual do corpo diminui antes da liberao do vulo e
aumenta discretamente num valor inferior a 0,5 C aps a sua liberao.


o Adesivo hormonal (patch)
um material aderente que deve ser colado na pele da mulher e permanecer na
mesma posio por uma semana. O hormnio liberado por sete dias.
O primeiro adesivo deve ser colocado no primeiro dia da menstruao. Os adesivos
vm em trs unidades para serem usados de forma consecutiva. Aps as trs
semanas de uso, necessrio fazer uma semana de pausa.

o Anel Vaginal
O anel deve ser colocado na vagina, no formato de um 8, na parte superior, uma
regio bastante elstica e no sensvel ao toque, no 5 dia da menstruao,
permanecendo nessa posio durante trs semanas (21 dias).
Aps a retirada do anel, deve-se fazer uma pausa de 7 dias e um novo anel deve ser
utilizado.
A fertilidade da mulher volta assim que o uso suspenso. Quando usado corretamente
tem tima eficcia e com menos hormnio que as plulas.
O anel no interfere na relao sexual, e a maioria das usurias e seus parceiros no
sentem nenhum incomodo durante a relao sexual.
No indicado para mulheres com doenas no fgado, cncer de mama, risco de
trombose, suspeita de gravidez, fumantes, hipertenso, cefaleias com alteraes
neurolgicas, diabetes ou com alergia a um dos componentes.
No perodo de amamentao no pode ser utilizado, sendo substitudo por outro
mtodo.
Nos primeiros sete dias de uso deve se utilizar preservativos.