MECANISMOS DE DEFENSA

Los mecanismos de defensa son hbitos adquiridos de autodefensa y superacin! As"

como en un ni#e$ bio$%ico e&isten defensas que inmuni'an contra $a enfermedad y
mecanismos que reparan e$ da(o producido por enfermedades) traumatismos) etc! as" a
ni#e$ psico$%ico e&isten pautas aprendidas de autodefensa y superacin!
*n quebrantamiento de $as defensas inmuno$%icas contra $a enfermedad pueden da(ar
e$ funcionamiento corpora$) de un modo seme+ante un ma$ funcionamiento crnico de
$as pautas psico$%icas de superacin pueden terminar en una somati'acin o en una
neurosis!
La resistencia %enera$ a$ stress) es decir $as demandas adaptati#as frente a $as e&i%encias
no habitua$es) pueden disminuir a menudo por reposo insuficiente) dietas inadecuadas o
tentati#as de $$e#ar ade$ante $a car%a comp$eta de traba+o en condiciones inferiores)
producidas por e+emp$o por cua$quier enfermedad or%nica o por tensiones emociona$es
que causan $a fa$ta de recursos adaptati#os suficientes y e$ aumento de $a debi$idad
frente a$ stress ,-.!
(1) COLEMAN, JAMES C., Psicopatologa, II La personalidad, Ed. Piados, s. As., 1!"#, P$g.
%&.
*na persona norma$) frente a una situacin de esta "ndo$e) hace una e#a$uacin ob+eti#a
y asume distintas actitudes defensi#as se%/n considere sus posibi$idades! Estas son0
a) Una actitud de ataque para apartar o vencer los obstculos objetivos.
b) Evitar el problema, retirndose de esa situacin y orientndose por otro camino, si
considera que no tiene posibilidad de vencer.
c) Aceptar metas sustitutivas o aceptar una parte de la totalidad que en principio se haba
deseado.
La Evitacin es un hbito adquirido desde temprana edad) es imprescindib$e) de suyo es
norma$) cuando con 1$ se e$uden situaciones u obstcu$os que no se pueden #encer) se
transforma en pato$%ico) cuando es uti$i'ado habitua$mente) sin haber procurado
enfrentar $o que es arduo) o $o que produce temor o $o que imp$ica cierto %rado de
sufrimiento son caracter"sticas de una persona cobarde!
2ero e&isten otras defensas que no son $as ms adecuadas porque imp$ican a$%/n %rado
de autoen%a(o y deformacin de $a rea$idad) y que cuando se transforman en $os medios
predominantes y habitua$es para superar e$ stress) interfieren %ra#emente en $a so$ucin
de$ prob$ema! Estas defensas deben considerarse pato$%icas! Las de mayor importancia
son0
-! Negacin de la Realidad0 Es e$ ms simp$e y primiti#o de $os mecanismos de
defensa con e$ cua$ se intenta i%norar o desconocer rea$idades desa%radab$es! *n
e+emp$o muy simp$e y muy frecuente de obser#ar es $a contestacin rpida0 3no puede
ser3 cuando se anuncia un hecho do$oroso o comprometedor!
4! Fantasa0 Mediante $a fantas"a 3se a$can'an3 $as metas y se 3satisfacen3 necesidades
en $a ima%inacin! Se usa como #$#u$a de escape para no enfrentar $a rea$idad y para
obtener a$%/n tipo de %ratificacin compensatoria! Es $a huida por $a fantas"a muy
com/n en $os ado$escentes y en $as personas inmaduras!
La idea$i'acin es un aspecto especia$ de este mecanismo de defensa) como $o es
tambi1n $a fabu$acin) aunque este /$timo es de mayor %ra#edad si se presenta en
personas adu$tas!
5! Represin0 En e$$a se e&c$uyen de $a conciencia $os pensamientos) recuerdos y
deseos amena'adores y do$orosos0 son $os 3o$#idos se$ecti#os3! La represin puede
ayudar a $a persona a contro$ar deseos pe$i%rosos o inaceptab$es y prote%er$a as" de
e&periencias traumticas hasta e$ momento en que de a$%/n modo ya se ha
desensibi$i'ado de$ shoc6! No obstante) se reso$#er"a me+or e$ prob$ema enfrentando y
e$aborando con ah"nco $a situacin rea$!
7! Racionalizacin0 Imp$ica tener ra'ones $%icas) socia$mente aprobadas) respecto de
comportamientos pasados) presentes o futuros! Este mecanismo de defensa $e sir#e a$
indi#iduo para +ustificar su conducta) y co$abora disminuyendo $a desi$usin ocasionada
por ob+eti#os ina$can'ab$es! Este es e$ mecanismo que uti$i'an ciertas personas para
+ustificar e$ abandono de sus ob$i%aciones de traba+o o de fami$ia aduciendo ra'ones
cu$tura$es o art"sticas) etc!!
La raciona$i'acin se opone a$ ra'onamiento porque este /$timo es un proceso $%ico
que parte de una premisa #erdadera) mientras que $a raciona$i'acin usa ar%umentos
construidos se%/n $as re%$as de $a $%ica forma$) pero que fa$$an por no partir de
premisas concretas) rea$es!
8! Proyeccin0 Es una reaccin de defensa por medio de $a cua$ una persona0
a) Culpa a los dems de sus propias deiciencias, errores y allas.
b) Atribuye a los dems sus propios impulsos, pensamientos y deseos inaceptables. Es un
tipo especial de racionali!acin.
9! Desplazamiento0 En 1$ se tras$ada $a reaccin que se hubiera deseado e&presar ante
ciertos hechos ad#ersos sobre otras personas u ob+etos! Esto permite que determinados
contenidos permane'can reprimidos) enmascarando para $a conciencia de$ su+eto $as
imp$icaciones que #erdaderamente tendr"an!
E$ e+emp$o ms com/n es e$ hombre que en su traba+o sufre $a in+usticia y $os desp$antes
de un +efe dominante y no e&presa su hosti$idad hacia 1$) sino contra su esposa) cuando
#ue$#e a su casa) donde manifiesta su irritabi$idad y su a%resi#idad por cua$quier
tri#ia$idad!
:! Formacin Reactiva0 A$%unas #eces e$ modo de prote%erse de sentimientos
ne%ati#os o deseos pe$i%rosos consiste no s$o en reprimir$os) sino tambi1n en formar
actitudes conscientes y pautas conductua$es contrarias! Ordinariamente en $a formacin
reacti#a se obser#a $a e&a%eracin y e$ carcter compu$si#o! 2or e+emp$o) una madre
que sobreprote%e a$ hi+o para e#itar admitir e$ recha'o que siente hacia 1$!
;! Aislamiento Emocional0 En este caso e$ indi#iduo reduce su %rado de compromiso
emociona$ en $as situaciones que puedan ser o sean de hecho desi$usionantes o hirientes!
2roporciona un arma'n protector que impide $a repeticin de sufrimientos anteriores)
pero que disminuye $a participacin sa$udab$e y #i%orosa en $a #ida!
<! Intelectualizacin0 En este mecanismo de defensa se combinan e$ ais$amiento
emociona$ que norma$mente acompa(ar"a a un acontecimiento do$oroso) con una
e&p$icacin raciona$ por $a cua$ despo+a de importancia persona$ y de sentido
desa%radab$e a dicho acontecimiento!
-=! Regresin0 La re%resin es un mecanismo de defensa en e$ cua$ se #ue$#en a uti$i'ar
pautas de reaccin ya superadas en etapas muy anteriores de$ desarro$$o! Cuando nace
un nue#o miembro en $a fami$ia) que parece re$e%ar $a posicin de a$%uno de $os hi+os)
1ste puede #o$#er a ori%inarse en $a cama) hab$ar como un beb1) chuparse $os dedos y
adoptar conductas infanti$es que en otro tiempo atra+eron $a atencin de sus padres! E$
adu$to frustrado ta$ #e' acuda a $as pata$etas de $a infancia> $a reci1n casada puede
#o$#er a $a casa de su madre a $a primera se(a$ de dificu$tad!
--! Compensacin0 Las reacciones compensatorias son defensas contra e$ sentimiento
de inferioridad y de fa$ta de idoneidad que sur%en de defectos o de debi$idades
persona$es rea$es o ima%inarios) o de fracasos! Es frecuente obser#ar en $as actitudes de
superioridad que toman ciertas personas) en $os $u%ares de traba+o o en $as reuniones
socia$es) un comp$e+o de inferioridad enmascarado ,-.
-4! Desvitalizacin0 Este mecanismo de defensa obedece a$ propsito de restar o quitar
#ita$idad o cosificar a$ ob+eto #i#enciado como fuente de ansiedad) con e$ fin de que e$
mismo pierda pe$i%rosidad!
-5! Desdoblamiento0 En mi e&periencia con 2sicoterapia Simb$ica) he encontrado) en
e$ proceso ima%inati#o) una actitud a $a cua$ $$amo desdob$amiento0 consiste en una
forma de disociarse) para tomar distancia frente a una situacin conf$icti#a) a fin de
poder superar $a inhibicin o resistencia que e$$a pro#oca!
?e podido comprobar que este mecanismo se constituye tambi1n en una defensa
pato$%ica) ya que no es e$ yo e$ /nico su+eto de atribucin de $as acciones que rea$i'a!
-7! La sublimacin como mecanismo de defensa es considerada como e$ proceso
mediante e$ cua$ $os instintos se e&presan en forma persona$ y socia$mente aceptab$es!
Se sostiene con e$$o que todos nuestros deseos maduros no son otra cosa que modos de
disimu$ar deseos instinti#os reprimidos! As" todos $os intereses de $os adu$tos) m/sica)
arte) medicina) po$"tica) re$i%in) etc! ser"an medios para dar una nue#a direccin o
sa$ida a un deseo inhibido en su ob+eti#o primordia$!