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No es que seamos inseguros, pero si pones "Me gusta", nos encantara!

Una gran cantidad de artculos, dirigidos principalmente a empresarios y hombres de negocio, hablan de las caractersticas
fundamentales de las personas mentalmente fuertes, tales como la tenacidad, el optimismo y la capacidad de superar los
problemas.
Sin embargo, tambin podemos definir la fuerza mental al identificar las cosas que los individuos mentalmente fuertes no
hacen. Echa un vistazo a algunos de estos puntos en la lista compilada por la asistente social y psicoterapeuta Amy Morin:
1. No pierden tiempo Auto compadecindose :
Las personas mentalmente fuertes no malgastan sus energas en lamentarse sobre sus circunstancias o por cmo otras
personas se han portado con ellos. En cambio, asumen la responsabilidad por sus propios actos y entienden que la vida no
siempre es fcil o justa.
2. No renuncian a su poder:
No permiten que otros les controlen, ni se someten a la voluntad de nadie. No dicen cosas como mi jefe me hace sentir
mal, porque entienden que controlan sus propias emociones y pueden elegir cmo reaccionar a una situacin.
3. No tienen miedo a los cambios:
La gente con fortaleza mental no trata de evitar los cambios. Reciben los cambios de forma positiva y estan dispuestos a
ser flexibles. Entienden que el cambio es inevitable y creen en su propia capacidad para adaptarse.
4. No malgastan energa en cosas que no pueden controlar:
Nunca oirs a una persona mentalmente fuerte quejandose sobre maletas perdidas en el aeropuerto o atascos en el centro
de la ciudad: se centran en los aspectos de su vida que pueden controlar. Reconocen que, a veces, lo nico que pueden
controlar es su propia actitud.
5. No intentan agradar a todo el mundo:
Reconocen que no necesitan agradar a todo el mundo todo el tiempo. No tienen miedo a decir no o mantenerse firmes
cuando es necesario. Se esfuerzan en ser amables y justos, pero son capaces de tolerar el que otras personas se alteren
porque no han conseguido lo que queran.
6. Asumen riesgos calculados:
No se lanzan a la aventura sin pensar, pero son capaces de asumir ciertos riesgos controlados. Las personas con fortaleza
mental dedican tiempo a sopesar los riesgos y beneficios antes de tomar una decisin importante, y se informan bien de los
peligros potenciales antes de pasar a la accin.
UN MARIDO EST A PUNTO DE SALIR EN
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SU VIDA, PERO NO ES CON SU ESPOSA.
13 COSAS QUE LAS PERSONAS
MENTALMENTE FUERTES NO HACEN
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7. No se estancan en el pasado:
Las personas mentalmente fuertes no pierden tiempo sintiendo nostalgia del pasado ni deseando que las cosas pudieran
ser diferentes. Asumen su pasado y pueden decir lo que han aprendido de l, sin embargo no estn reviviendo
constantemente sus malas experiencias o fantaseando sobre sus das de gloria. Centran su vida en el presente y hacen
planes para el futuro.
8. No caen una y otra vez en los mismos errores:
Aceptan la responsabilidad por su conducta y aprenden de sus errores pasados. Como resultado, no repiten una y otra vez
esos errores. En cambio son capaces de pasar pgina y tomar decisiones ms inteligentes gracias a su experiencia.
9. No envidian el xito de otros:
La gente mentalmente fuerte son capaces de apreciar y celebrar el xito de otros en la vida. No sienten envidia ni se sienten
estafados cuando otros les superan. Reconocen que el xito viene del trabajo duro y estn dispuestos a esforzarse para
tener sus propias posibilidades de xito.
10. No abandonan tras un revs:
No ven el fracaso como un motivo para abandonar. Utilizan el fracaso como una oportunidad para crecer y mejorar. Tienen
voluntad para seguir intentndolo hasta que lo consiguen.
11. No temen la soledad.
Las personas fuertes mentalmente toleran la soledad y no temen el silencio. No tienen miedo a quedarse a solas con sus
pensamientos y utilizan ese tiempo para ser productivos. Disfrutan de esos momentos y no dependen todo el tiempo de la
presencia de otros para ser felices.
12. No sienten que el mundo les deba nada:
No se sienten con derecho a nada en la vida. No piensan que otros deban cuidar de ellos o darles algo. Buscan
oportunidades basndose en sus propios mritos.
13. No esperan resultados inmediatos:
Cuando se esfuerzan para ponerse en forma o levantar un nuevo negocio, las personas con fortaleza mental no esperan
resultados inmediatos. Aplican sus habilidades y tiempo al mximo y entienden que los cambios reales llevan tiempo.
La verdad es que me he reconocido a m mismo en varios de los hbitos negativos, y (por suerte) tambin en algunos
positivos. Tambin he reconocido hbitos de personas a mi alrededor, en ambos sentidos. Te has sentido identificado con
alguna de estas tendencias?. Espero que os sirva de inspiracin para mejorar, como a m.
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Categorias: Inspiracin, Mas vistos.
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QUIZS VEAS LOS TATUAJES DE
UNA MANERA MUY DISTINTA
DESPUS DE VERLOS EN ELLA
30 COSAS QUE DEBES DEJAR DE
HACERTE A TI MISMO
ELLOS SOLO HICIERON UN ACTO
HONESTO. JAMS EN LA VIDA
IMAGINARON LO QUE VENDRA
LUEGO.
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HERMOSA GRABACIN DE DOS
GEMELOS QUE AN NO SE DAN
CUENTA QUE HAN NACIDO.
SU BEB MURI LUEGO DE NACER,
PERO ELLA PIDI SOSTENERLO.
DESPUS DE DOS HORAS, ESCUCH
UN SUSPIRO
ESTE OFICIAL DE POLICA HIZO
ALGO MARAVILLOSO MINUTOS
ANTES DE PERDER LA VIDA Y ES
GRABADO PARA INSPIRAR AL
MUNDO
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