MARA YANETH OJEDA C: C. 40046061 SHIRLEY SAENZ C: C. 52439313 ELISA HUERTAS PEREZ C: C. 24228668 DEICY JICETH ROS COPETE CC 1088249363
ROSMIRA GUALDRON TUTORA
GRUPO: 40
UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y ADISTANCIA UNAD ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES ARTES Y HUMANIDADES JULIO DE 2013
TABLA DE CONTENDO
A) PORTADA B) TABLA DE CONTENIDO C) INTRODUCCIN D) JUSTIFICACIN E) OBJETIVOS F) MAPA MENTAL DE LA UNIDAD 3 G) CUADRO SINPTICO DE LOS ASPECTOS RELACIONADOS CON LOS AMBIENTES SONOROS Y SUS DEFINICIONES H) LISTADO DE CAUSAS EFECTOS SOLUCIONES, DE TRABAJAR EN AMBIENTES SONOROS I) LA SOLUCIN A LOS 2 EJERCICIOS PLANTEADOS J) LISTADO DE RIESGOS, CONSECUENCIAS Y RECOMENDACIONES DE TRABAJAR CON EXPOSICIONES A TEMPERATURAS EXTREMAS. K) PARALELO ENTRE ILUMINACIN Y VISIN L) PARALELO ENTRE CARGA Y TRABAJO MENTAL M) RESPUESTA A LOS 4 REQUERIMIENTOS PLANTEADOS N) REFLEXIN RELACIN EXISTENTE ENTRE LA PRODUCTIVIDAD DE LAS ORGANIZACIONES Y LA ERGONOMA O) CONCLUSIONES P) BIBLIOGRAFA Q) ANEXOS (ESTOS PUEDEN SER FOTOGRAFAS E IMGENES RESPECTO A LOS TEMAS TRATADOS). INTRODUCCIN Para el desarrollo de este trabajo colaborativo, realizaremos un recorrido por la unidad tres del mdulo de Ergonoma (UNAD) teniendo un mejor conocimientos de las temticas de los ambientes fsicos. Los conocimientos bsicos de los ambientes sonoros, temperaturas extremas, iluminacin y la visin permiten realizar estudios bajo la tcnica cientfica con el objetivo de intervenir en los factores ergonmicos que logran causar accidentes de trabajo o enfermedades profesionales en los empleados, de la mis forma pensando sobre la carga mental y lo ms importante la ergonoma y su mediacin en el desarrollo organizacional de las diferente empresas. Para ejercer la ergonoma se requiere, por lo tanto, poseer una buena capacidad de relacin interdisciplinaria, un agudo espritu analtico, un alto valor de sntesis y creatividad, los indispensables conocimientos cientficos y, sobre todo, una estable voluntad de ayudar a los trabajadores para lograr que su labor sea lo menos penosa posible y que produzca una mayor satisfaccin tanto a ellos mismos como a la sociedad en su conjunto.
JUSTIFICACION La evaluacin de las condiciones de trabajo consiste en analizar el medio en que se encuentran, buscando sus consecuencias, con el fin de poder determinar cules son los mtodos ms adecuados para mejorar una situacin no satisfactoria. Considerando las condiciones de trabajo, a partir de la definicin de Leplat (1) como "el conjunto de factores que pueden influir sobre las conductas de trabajo, entendiendo como tales las actividades necesarias para desarrollar el trabajo, ya sean fsicas o verbales", el objetivo principal al realizar este trabajo es el de armonizar las exigencias de la tarea -contenido del trabajo, espacio fsico, equipos, organizacin...- con las capacidades fsicas y mentales y las necesidades psicosociales de los individuos. 1
Al hacer un abordaje se observa que es de suma importancia la interrelacin trabajo/persona, si este se ve afectado el equilibrio existente se ve amenazado, el individuo pone en juego unos mecanismos de regulacin que le permiten mantener un nivel de adaptacin satisfactorio, pero muchas veces esto no se consigue, lo que se traduce en una serie de disfunciones (accidentes, errores, manifestaciones patolgicas...) que reflejan la falta de adaptacin de la persona a la situacin exigida. As pues se hace necesario mediante este estudio analizar las condiciones de trabajo y descubrir dnde se da, o puede darse, una situacin crtica; se trata de establecer el diagnstico de una situacin de trabajo y de las exigencias a las que est sometido, esto nos lleva a concluir que la multiplicidad de factores que deben tenerse en cuenta en el diagnstico, la diversidad de indicadores, el conjunto de conocimientos necesarios para determinar las posibles soluciones, implican una aproximacin pluridisciplinar y participativa, nos invita como profesionales en formacin a reflexionar y mejorar desde nuestros diferentes mbitos la calidad de vida, con el fin de prevenir enfermedades y alteraciones futuras.
Entender los conceptos principales y aplicarlos en la rea de la ergonoma, para el desarrollo de un buen trabajo de la unidad tres y de esta manera lograr un excelente trabajo. Puntualizar los conceptos bsicos de ambientes sonoros, temperaturas extremas, iluminacin y visin.
Estudiar los elementos ergonmicos que puedan originar accidentes de trabajo o enfermedad profesional a los trabajadores.
Recalcar los efectos del sitio de trabajo en el trabajador y su desempeo laboral.
Socializar y consolidar los aportes con los compaeros del trabajo colaborativo tres, para el enviar el trabajo final.
PUNTO A MAPA MENTAL UNIDAD 3
PUNTO B
VIBRACIN RUIDO
Es un movimiento Es un sonido poco Constante sobre un deseado, incomodo Mismo lugar o eje y molesto.
CONSECUENCIAS CONSECUENCIAS
AMBIENTES SONOROS -Dao al Sistema Nervioso -Dao al Sistema Circulatorio Perifrico -Adormecimiento intermitente de las extremidades -Prdida del control del Musculo -Aceleracin del pulso -Cambios en la presin -Problemas Gstricos -Problemas neuromusculares -Daos orgnicos -Trastornos Psicolgicos PUNTO C ELABORAR UN LISTADO DE LAS CAUSAS, EFECTOS Y POSIBLES SOLUCIONES QUE AFECTA LA AUDICIN DE LOS TRABAJADORES EN AMBIENTES SONOROS
CAUSAS A un nivel de ruedo entre 45 y 55 decibeles resulta fastidioso y desagradable.
Estar expuesta a valores superiores a 85 y 120 decibeles pueda darle el caso de prdida gradual, irreversible y permanente de la capacidad auditiva. Los ruedos con una frecuencia de 160 decibeles perjudican irreversiblemente la audicin. TIPOS DE LESIONES Transitorias. Permanentes. EN RELACIN DIRECTA Nivel de presin sonora dB (A) Bandas de frecuencia Hz. Tiempo de exposicin. TIPOS DE EXPOSICIN Continuo. Intermitente. EFECTOS DEL RUEDO EN LA SALUD DEL TRABADOR En estudios realizados el efecto del ruido es el deterioro de la audicin por destruccin de las clulas neurosensoriales del rgano de Corti ubicado en el odo interno, que origina una hipoacusia neurosensorial, afecta progresiva e irreversible. Los efectos ms frecuentes del ruido en los puestos de trabajo son: Disminucin de la capacidad en la audicin. Sonidos en los odos. Dolor de cabeza con mateos y se aument de la presin arterial. Falta de concentracin. Para las mujeres embarazadas causa dao en el desarrollo del bebe. Se da una alteracin en la comunicacin oral. Se sufre de estrs que causa ulceras e insomnio. Se afect el rendimiento del trabador.
SOLUCIONES PARA PREVENIR ALTERACIONES EN LA AUDICION La proteccin y la prevencin de la contaminacin acstica incumben a los cuerpos y directivas oficiales quienes instituyen lmites de exposicin al ruedo. Las normativas municipales deben velar frente al cumplimiento de la legislacin vigente. Tambin se puede romper la prctica del ruedo e intentar protegernos del mismo. En el trabajador Utilizar una proteccin auditiva de forma adecuada: utilizados para reducir el ruido que percibe el trabajador. Se clasifica en dos grupos: tapones y orejas. Tapones se utilizan para exposicin a una intensidad del ruedo de hasta 140 dB. Orejas hasta una intensidad de 125 dB. En el medio
Reflexin del sonido: alejados de las paredes. Reverberacin: pantallas absorbentes. Chorros de aire: sistemas silenciosos. Compresores: encerramiento acstico.
En la fuente que produce el ruido: Mantenimiento preventivo y correctivo Carcasas con material absorbente para las superficies vibrantes Anclaje: sobre bases rgidas y pesadas Material absorbente entre dos superficies que se golpean En los motores sistemas aislantes o absorbentes
PUNTO D LA SOLUCIN A LOS 2 EJERCICIOS PLANTEADOS 1. Un trabajador est expuesto a 95 dB (A) por 3,5 horas, a 85 dB (A) durante 1,5 horas y a 88 dB (A) durante 3,5 horas en un da cualquiera de la semana. Calcular la dosis equivalente a la que est expuesto este trabajador y opinar sobre el resultado.
Debemos hallar el valor de N N = 100(t1 T1 + t2 T2 + t3T3) N = 100(210 120 + 90 480 + 210 300) N = 100(2.6375) N = 263.75 % El valor mximo permitido de exposicin es de 100%, este trabajador est expuesto a una sobredosis que excede el 100% en 163.75% ms se debera mitigar este impacto o reducir la exposicin para que el trabajador no vea afectada su salud.
2. Un trabajador est expuesto a diferentes condiciones de ruido durante toda la jornada de trabajo, que es de 8 horas continuas. Al aplicarle una evaluacin con dosmetro dio como resultado un valor del 33%. Interprete este resultado.
Este trabajador est sometido a una exposicin que est dentro del lmite mximo del 100% el impacto que puede producir esta exposicin es tolerable y no ver afectada su audicin de una manera drstica.
PUNTO E
ELABORAR UN LISTADO DE LOS RIESGOS, CONSECUENCIAS Y RECOMENDACIONES QUE SE LE PUEDEN DAR A UN TRABAJADOR QUE SE ENCUENTRA EXPUESTO A TEMPERATURAS EXTREMAS. TEMPERATURAS EXTREMAS DE CALOR
Es comn que en muchas empresas existan algunas estaciones de trabajo, con presencia de calor; esto hace que el trabajador llegue en forma rpida y fcil a estados de fatiga superiores, a los que se presentan en ambientes que no tiene ese calor.
La respuesta fisiolgica del organismo en ambientes de altas temperaturas busca mantener la temperatura corporal interna constante y por ello la fatiga en estos casos tiene manifestaciones particulares como la deshidratacin, los calambres, y los desmayos a continuacin presentamos un listado de los riesgos, consecuencias y recomendaciones que se le pueden dar a un trabajador que se encuentra expuesto a temperaturas extremas.
RIESGO
EFECTOS CONSECUENCIAS RECOMENDACIN Hipertermia o insolacin Se presenta por el desencadenamiento de un mecanismo en que el cuerpo, tratando de buscar alternativas para perder calor, causa el efecto contrario; la temperatura Interna sube hasta perder la termorregulacin se presenta con facilidad en individuos no adaptados al calor en obeso, en consumidores de alcohol y Generalmente va acompaado de delirios, convulsiones y piel caliente y seca. el efecto ms grave es que puede llevar a la muerte
Evitar la exposicin directa al sol trabajar en lugares frescos hidratarse durante las labores en caso de padecer la hipertermia se debe hacer Tratamiento. Rociar al paciente desvestido con agua tibia como niebla (evita calofros) Flujo de aire con ventiladores sobre los cuando se utiliza ropa que no permite la evaporacin de sudor.
pacientes Bolsas de Hielo en la ingle/axila combinado con tratamiento evaporativo anterior Llevarlo a un centro medico Deficiencia de sodio o hiponatremia Provoca mareos. A nivel muscular, esta deficiencia se manifiesta como debilidad, cansancio y calambres. En trminos generales se presentan nuseas, vmitos, cefaleas, irritabilidad y aumento de la Frecuencia cardiaca.
Las complicaciones graves incluyen espasmos musculares y calambres, as como convulsiones. Las bajadas bruscas de los niveles de sodio, pueden conducir a la hinchazn del cerebro y provocar el coma o la muerte. El consumo de agua controlada disminuye el riesgo de desarrollar hiponatremia. Bebe agua con moderacin, en sustitucin slo de lo que se pierde durante la actividad fsica, y haz frente a los primeros sntomas leves antes de que se conviertan en problemas graves. Si el tratamiento es necesario, las soluciones intravenosas que contienen sodio a menudo resuelven el problema, y los medicamentos para aliviar el dolor a los problemas asociados, incluyendo dolores de cabeza, nuseas y espasmos. Para los casos de condiciones mdicas subyacentes, como la enfermedad de Addison, la terapia hormonal puede ser necesaria
Fatiga Cuando se tiene una evaporacin inadecuada de sudor, ya sea por vestir ropa impermeable o por trabajar en ambientes muy hmedos o sin ventilacin, en el individuo se genera cansancio e incremento de la frecuencia respiratoria y cardaca hasta llegar a un estado de desfallecimiento vemos a la fatiga como un elemento que en forma transitoria puede alterar el estado psquico- fsico del trabajador, siendo el reflejo de los efectos de un trabajo prolongado dentro de las consecuencias tenemos: Mayor probabilidad de accidentes laborales, Incremento del riesgo de enfermedades cardiovasculares, Disminucin del estado de alerta y vigilancia an durante turnos diurnos, Reduccin de la capacidad de atencin sostenida, Reduccin de discriminacin visual y auditiva, Posible transformacin en el sndrome de fatiga crnica de difcil solucin La prevencin de la fatiga debe empezar desde el diseo de las condiciones de trabajo y la definicin de los puestos de trabajo. Las medidas generalistas de prevencin por parte de la empresa no son muy adecuadas, sino que stas tienen que estar adaptadas a las caractersticas concretas de los trabajadores, de la actividad, de los puestos, del procesoNo obstante, en relacin con lo anterior, se proponen algunas ideas generales: Aplicar las medidas de seguridad y proteccin de la salud de los trabajadores. Disear el trabajo y el puesto de modo adaptado al trabajador y sus mdica y con recadas frecuentes, Estrs, desmotivacin, desarrollo de diferentes patologas
Peculiaridades. Adquirir el mobiliario, herramientas, tiles, programas apropiados para la actividad y, en general, proveer el conjunto de elementos adecuados que configuran el equipamiento, incluida la informacin y documentacin que se maneja y el tipo de soporte de esta informacin Deshidratacin Ocurre cuando la ingestin de agua es insuficiente para recuperar la que se ha perdido en el aire expirado, la orina y el sudor. Si se alcanza a perder del 5 al 8% del peso corporal hay disminucin de la eficiencia en el trabajo, irritabilidad y sed, se eleva la temperatura y la frecuencia cardaca; si se llega a un 10% de prdida de peso ya hay incompatibilidad con el trabajo claramente marcada. Si la prdida es del 15% seguramente se sobrevendr un estado de choque. Cuando va faltando el agua en el organismo se presentan diferentes manifestaciones, entre las que se pueden mencionar: - Prdida aparente sin motivo del peso corporal. - Disminucin del rendimiento fsico y mental. - Fatiga, cansancio y mareos. Enrojecimiento sequedad y descamacin de la piel. - Resequedad en la boca, labios y lengua. - Calambres y hormigueos en piernas y pies, brazos y manos. Beba al menos 2,5 litros de lquido al da. Esta cantidad debe aumentar si realiza ejercicio fsico o si hace mucho calor. Trate de beber antes de tener sed. Slo con que el cuerpo pierda el 1% de lquidos aparece la sed; si la prdida es del 2% se reduce el rendimiento y la resistencia, y a partir del 5% se pueden producir aceleracin del ritmo cardiaco, apata, vmitos y espasmos musculares. Intente llevar siempre consigo una botella de - Aumento de la frecuencia cardiaca y de la temperatura corporal. - Dolor de cabeza. - Falta de aliento y dificultad para respirar y hacer ejercicio. - Cambios de carcter con tendencia al mal humor y la apata. - Dolor de caballo, que se manifiesta en la regin del hgado y los riones. - Incapacidad para orinar y eliminar las sustancias txicas del organismo. - Golpe de calor, que es un cuadro clnico con signos como sordera, lengua hinchada, visin oscurecida y prdida del conocimiento, que puede llegar incluso a la muerte. agua. En el trabajo tambin es conveniente que beba agua con frecuencia en lugar de otras bebidas (refrescos, caf, batidos). no sustituya el agua por bebidas con cafena o Alcohol. Ambas sustancias actan como diurticos y pueden causar prdidas de agua al aumentar las ganas de orinar. Tenga en cuenta que con la edad el mecanismo de la sed se deteriora, por lo que las personas mayores no sienten la necesidad de Beber, pudiendo llegar a tener un grado de deshidratacin importante que har necesario que tomen lquidos an sin tener sed.
Dolencias de la piel. Provocadas por el calor sobre la piel, cuando la temperatura es mayor de 45C, debido a una exposicin a radiacin ultravioleta de la luz del sol o de otra fuente de luz o calor Aunque el calor puede transmitirse en diferentes formas, el resultado final (energa por calor) es el mismo: aumento de la temperatura cutnea. La Nuestra piel no solamente es una prenda de vestir viviente, sino que destaca por una serie de funciones vitales que la convierten en un autntico piel est expuesta a los rayos ultravioletas (UV), la radiacin o los rayos infrarrojos (RIR) y a otras fuentes de calor, en especial relacionadas con el tipo de trabajo, que obliga a que alguna parte del cuerpo est ms expuesta. Cuando la exposicin al calor es ms prolongada se produce hiperplasia grave de las fibras elsticas, que se extienden hacia la dermis en combinacin con la degeneracin del colgeno drmico. La foto envejecimiento prematuro de la piel no slo aparece en regiones expuestas al sol; algunos trabajadores presentan el mismo trastorno en partes del cuerpo expuestas continuamente a fuentes de calor (por ejemplo, el brazo de los panaderos). El estrs trmico se asocia con la aparicin de varias protenas de shock trmico que pueden ejercer un superdotado. Protege al organismo del medio ambiente relacionndolo al mismo tiempo con aquel. La piel siente el calor y el frio, el bienestar y el dolor. Es una fbrica qumica capaz de procesar frmacos y venenos y de producir enzimas y hormonas. Protege contra golpes, rozaduras y presin. Sus barreras cidas naturales impiden la intrusin de patgenos. En resumen, nuestra piel realiza una actividad extraordinaria en todo momento. Por ello hay que cuidarla, especialmente cuando algunas de sus capacidades se encuentran amenazadas. papel de proteccin. Sin embargo, algunos estudios demostraron que las protenas de shock trmico se acompaan de mayor expresin de colagenasa en fibroblastos de articulaciones y de la piel; es posible que la mayor expresin de colagenasa se acompae de degradacin del tejido conectivo en situaciones patolgicas Irritaciones en los ojos. La irritacin ocular es la respuesta que producen los ojos cuando entran en contacto con una situacin o agente irritante: los ojos se enrojecen y/o lagrimean. En ocasiones presentan adems sensacin de quemazn o escozor. Muchos de nosotros no somos conscientes de la necesidad de limitar el tiempo que se permanece frente al ordenador y la televisin con el fin de mantener una correcta salud visual. Esta sobre- exposicin puede causar el llamado Sndrome de la Pantalla de Visualizacin, cuyos sntomas son visin doble o borrosa, fatiga ocular, fotofobia, lagrimeo, sequedad, ojos rojos, pesadez ocular, adems de otros sntomas como rigidez y dolor de hombros, cuello, Dispn una buena iluminacin si ests leyendo o trabajando. Si usas ordenador, que la pantalla tenga protector y est a la altura de los ojos. Procura tomarte descansos. No te frotes los ojos. Haz ejercicios de enfoque cerca-lejos.
espalda, brazos, muecas y mano, picor o enrojecimiento de la cara, hinchazn, cefaleas, nuseas, mareos y vrtigo. Efectos mltiples. Las manos hmedas por el sudor pueden provocar prdida del control de las herramientas y objetos, el piso se puede humedecer y el sudor llegar a los ojos e impedir una buena visin; todo ello aumenta la probabilidad de accidentes. Golpe de calor, se produce cuando el sistema que controla la temperatura del cuerpo falla y la transpiracin (nica manera eficaz que tiene el cuerpo de eliminar el calor) se hace inadecuada. Agotamiento por calor, resulta de la prdida de grandes cantidades de lquido por la transpiracin, acompaada, en ocasiones, de una prdida excesiva de sal. Calambres debidos al calor , son espasmos dolorosos de los msculos que se producen cuando el trabajador suda abundantemente e ingiere grandes cantidades de agua, diluyendo los lquidos del cuerpo mientras ste sigue perdiendo sal, lo que puede provocar dolorosos Teniendo en cuenta las altas temperaturas, el esfuerzo fsico desarrollado y el elevado grado de humedad asociado a la ejecucin de determinadas tareas, es preciso conocer y prestar atencin a los sntomas derivados de la exposicin al calor, con el fin de adoptar alguna de las medidas preventivas y de proteccin propuestas seguidamente: Ingesta de lquidos: Es importante el consumo de lquidos antes, durante y despus de la exposicin al sol, debiendo incrementarse la ingestin de agua o bebidas isotnicas, que debern ser consumidas de forma frecuente (sin esperar a tener sed) para compensar la prdida de
calambres. Los msculos utilizados para trabajar suelen ser los ms propensos a los calambres. Desmayos, debidos a la exposicin del trabajador a temperaturas elevadas, especialmente si el trabajador permanece de pi e inmvil. Sarpullidos, debido a las dificultades para eliminar la transpiracin, lo que hace que la piel permanezca hmeda largos periodos de tiempo. En estos casos los conductos de transpiracin se obstruyen y aparece un sarpullido en la piel. agua a travs de los pulmones y la piel, y prevenir de ese modo una posible deshidratacin cuando las temperaturas sean elevadas. Evitar el consumo de alcohol y bebidas estimulantes, especialmente aquellas que contengan cafena, minimizando sobre todo el consumo de caf como diurtico para disminuir la prdida de agua y evitar la vasodilatacin. La proteccin individual obligar a hacer uso de ropa de trabajo adecuada, ligera y holgada para no dificultar el intercambio trmico, sin que sea aconsejable recoger las mangas ni desabrocharse en exceso. Utilizar gorra o sombrero de ala ancha, refrescando de vez en cuando el cuerpo y la cabeza con agua. TEMPERATURAS EXTREMAS DE FRIO En el caso del fro, tambin se diferencian los trabajos de interior y los de exterior, es decir, hay trabajos que destacan por desarrollarse en condiciones de fro intenso durante todo el ao o en estaciones caracterizadas por el fro, como el invierno. Al igual que en el caso del calor extremo, los trabajos realizados en situaciones de fro extremo estacionales, no suelen planificarse adecuadamente los riesgos que se derivan de la misma.
Entre los trabajos que se desarrollan en estas circunstancias destacan: Trabajados del sector agrcola, Trabajados del sector turstico de aventura, Trabajadores/as del sector forestal.
Trabajos relacionados con la destruccin de plagas, Trabajos en cmaras frigorficas, Trabajos relacionados con la industria alimentaria, Trabajos relacionados con la construccin.
CONDICIONES DE TRABAJO EXTREMAS (EL FRIO)
RIESGO EFECTOS CONSECUENCIAS RECOMENDACIN
Congelacin superficial Es la forma ms leve de lesin por fro. Afecta a los dedos de los pies, de las manos, a las mejillas, nariz y lbulos de las orejas, causando que la piel se vuelva blanca. Se puede prevenir llevando ropa clida y se supera calentando el cuerpo.
Congelacin Es una lesin causada por la exposicin a fro extremo o por contacto con objetos fros. Se suele dar cuando la temperatura de los tejidos cae por debajo del punto de congelacin La circulacin de la sangre puede cesar en las reas afectadas y los vasos sanguneos pueden romperse y ser daados irreparablemente. En casos leves, los sntomas incluyen una inflamacin irregular de la Al tratar la congelacin, es importante que el cuerpo se vaya calentando lentamente hasta alcanzar niveles normales de temperatura. Los miembros congelados deberan sumergirse primero en piel, acompaada por un dolor ligero. En casos severos, se produce dao de los tejidos sin dolor, o tambin se podran producir ampollas acompaadas de una sensacin de quemazn. Las zonas del cuerpo congeladas son susceptibles de infeccin o gangrena. agua fra (10-15C), y la temperatura debera subir unos 5C cada 5 minutos hasta un mximo de, 40C. La recuperacin total puede tardar varios das. Los efectos residuales, como el dolor, entumecimiento, color anormal de la piel, pies fros, etc., pueden continuar durante varios das.
Pie de trinchera Ocurre cuando los trabajadores/as han tenido los pies hmedos y fros durante largos periodos de tiempo (das o semanas), pero no han llegado a congelarse. Las heridas se dan en los nervios y en los tejidos musculares. Los sntomas son: entumecimiento, hinchazn, y en algunos casos, gangrena superficial. Se debe entender que el pie de trinchera no es sino una forma de la herida, que pone el pie afectado en el riesgo de desarrollar infeccin grave, que puede resultar en medidas de tratamiento como la amputacin Cuando los sntomas se presentan, es necesario consultar a un podlogo Prevenir el pie de trinchera no es difcil. Todo lo que requiere es el cuidado de los pies, especialmente en un ambiente hmedo y fro. El objetivo principal debe ser mantener los pies calientes y secos. Sin embargo, si el ambiente permanece hmedo durante la mayor parte del tiempo, a continuacin, cambiando los calcetines. PUNTO F
REALIZO UN PARALELO DONDE IDENTIFIQUE LAS CARACTERSTICAS DE ILUMINACIN Y VISIN QUE SE DEBEN PRESENTAR EN UN PUESTO DE TRABAJO PTIMO.
Una iluminacin correcta es aquella que permite distinguir las formas, los colores, los objetos en movimiento y apreciar los relieves, y que todo ello, adems, se haga fcilmente y sin fatiga, es decir, que asegure el confort visual permanentemente. El anlisis ergonmico de la iluminacin de un puesto o zona de trabajo, pasa por tener en cuenta los siguientes condicionantes: Condicionantes del observador Condicionantes del entorno Condicionantes de la tarea Condicionantes de la estructura Condicionantes del observador Dentro de este factor analizaremos: Capacidad visual. Edad. La capacidad visual de una persona viene determinada por las facultades ms importantes del ojo, que son las siguientes: La agudeza visual. La sensibilidad al contraste. La rapidez de percepcin. Condicionantes del entorno Dentro de los condicionantes del entorno se analizar: Dimensiones. Colores. Forma. Funcin. Textura Condicionantes de la tarea Los condicionantes de la tarea que deben tenerse en cuenta para una correcta iluminacin son: Dimensiones de los objetos a observar o manipular. Contraste. Dificultad de la tarea (duracin, velocidad de respuesta, etc.). Condicionantes de la estructura Se analizar en este apartado los condicionantes inherentes a la estructura en funcin de: Posicin de los puntos de luz. Distribucin lumnica (dispersa, concentrada). Tipologa y diseo de los puntos de luz. Significado cultural del tipo de luz. Relacin luz natural - luz artificial. Condiciones para el confort visual Para asegurar el confort visual hay que tener en cuenta bsicamente tres puntos, que situados por orden de importancia son los siguientes: Nivel de iluminacin. Deslumbramientos. Equilibrio de las luminancias. No debemos, no obstante, olvidarnos de otro factor fundamental para conseguir un adecuado confort visual en los puestos de trabajo, que es el tipo de iluminacin: natural o artificial. La iluminacin de los locales de trabajo debe realizarse, siempre que no existan problemas de tipo tcnico, con un aporte suficiente de luz natural, aunque sta, por s sola, no garantiza una iluminacin correcta, ya que vara en funcin del tiempo. Es preciso pues compensar su insuficiencia o ausencia con la luz artificial. Nivel de iluminacin El nivel de iluminacin ptimo para una tarea determinada corresponde al que da como resultado un mayor rendimiento con una mnima fatiga. Las cualidades visuales aumentan hasta una iluminacin de 1000 lux para estabilizarse hacia los 2000 lux. El nivel de iluminacin de un puesto de trabajo se adaptar a la tarea a realizar y tendr en cuenta la edad del trabajador as como las condiciones reales en que se debe realizar el trabajo.
PUNTO G
REALIZO UN PARALELO ENTRE CARGA Y TRABAJO MENTAL, DONDE IDENTIFIQUE LAS CARACTERSTICAS Y/O ELEMENTOS SIMILARES O DIFERENCIAS ENTRE LOS DOS CONCEPTOS.
CARGA TRABAJO MENTAL Esfuerzo mental que demanda un determinado trabajo, aunque por otro lado podemos estar evaluando la carga fsica. En el trabajo mental involucra mecanismos mentales, lo que quiere decir, tratamiento fe la informacin. Demanda de esfuerzo fisiolgicos y musculares. Demanda de esfuerzo y procesos mentales. Para establecer la carga que puede soportar un ser humano, basta con un clculo matemtico que establece un valor cuantitativo. Teniendo en cuenta algunas variables como son: densidad, volumen, intensidad entre otras. No es posible determinar la cantidad de trabajo mental, pero si se puede comparar con la potencializaran intelectual, a que existe una relacin directa. Las personas que trabajan con cargas, tienden a sufrir cambios en su organismo como el incremento de la carga muscular y la perdida de grasa. Las personas que desarrollan tareas mentales sufren cambios cognitivos como una adecuada concentracin, nuevos conocimientos, presiones entre otros. Las causas ms directas de la carga de trabajo tanto fsico como metal, es la fatiga. El trabajo sita al empleado a elevadas exigencias en sus capacidades de procesos de informacin. En algunas ocasiones es posible que se cause lesiones fsicas por exceso de carga. Se puede causar efectos negativos si el tiempo destinado al trabajo mental es excesivo.
PUNTO H Respondo a los siguientes requerimientos:
1. SEALE LAS VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE UTILIZACIN DE LA LUZ NATURAL SOBRE LA LUZ ARTIFICIAL EN LOS PUESTOS DE TRABAJO.
La luz natural tiene varias ventajas con respecto a la luz artificial: adems de su estabilidad y gratuidad, produce menos cansancio a la vista porque el ojo humano est adaptado a la luz del sol y a su reproduccin cromtica. Tambin satisface la necesidad psicolgica de contacto visual con el exterior si su parte se realiza a travs de ventanas, convenientemente atenuado y tamizada por persianas o cortinas. Sin embargo, con frecuencia es necesario complementarla con luz artificial.
La principal fuente natural de radiacin visible es el sol, mientras que la artificial nos viene sobre todo por las lmparas.
En los laboratorios, es importante optimizar los niveles de iluminacin en las reas de trabajo. El exceso o defecto de luz puede provocar la prdida de agudeza visual, errores por deslumbramientos debido a contrates muy acusados o fatiga visual, adems de accidentes.
2. DETERMINE LAS NECESIDADES DE ILUMINACIN EN UN AMBIENTE DE TRABAJO, DE ACUERDO CON PARMETROS CONOCIDOS POR EL ANALISTA, EN CUANTO A DIMENSIONES DEL LOCAL, TIPO DE TRABAJO Y ASPECTOS DEL MANTENIMIENTO.
Una buena iluminacin es aquella que proporciona los niveles de luz adecuados a la actividad que se realiza, controla los deslumbramientos y las posibles sombras, uniformiza la iluminacin equilibrando las luminarias en el campo visual e integra el mximo posible la luz natural. La distribucin y caractersticas de las luminarias que se deben tener presentes para conseguir una buena iluminacin son las siguientes: Uniformidad de la iluminacin: Se recomienda que la relacin entre los valores mnimos y mximo de los niveles de iluminacin existentes en el rea de trabajo no sea inferior a 0,8. En reas adyacentes, aunque tengan necesidades de iluminacin distintas, no deben existir grandes diferencias, recomendndose que los niveles no difieran en un factor mayor de 5. Adems se debern limpiar las luminarias peridicamente para lograr los valores nominales.
Equilibrio de luminarias: Las relaciones de luminarias a considerar son las siguientes:
Entre la tarea y su entorno inmediato. Se recomienda que la luminancia del entorno inmediato sea menor que la de la tarea pero no inferior a 1/3.
Entre la tarea y el entorno alejado. Se recomienda que la relacin de luminarias no sea superior a 10 ni inferior a 1/10.
El equilibrio de luminarias se puede lograr controlando los niveles de iluminacin y la reflectancia de las superficies a travs de la utilizacin de colores ms o menos claros.
Control del deslumbramiento: Para reducir el deslumbramiento los puestos de trabajo se deben disear de manera que no existan fuentes luminosas o ventanas situadas frente a los ojos del trabajador, orientando adecuadamente los puestos, utilizando persianas o cortinas en las ventanas o apantallando las fuentes de luz con difusores o pantallas que impidan la visin directa del cuerpo brillante.
Control de reflejos: Es recomendable emplear acabados mate en las superficies de trabajo. Para evitar sombras es aconsejable situar las luminarias de manera que la luz llegue al trabajador lateralmente y por ambos lados.
Direccionalidad de la luz: Es importante que exista un equilibrio de luz difusa y direccional. Una iluminacin demasiado difusa empeora la percepcin de los objetos en tres dimensiones, mientras que la iluminacin excesivamente direccional produce sombras duras que dificultan la percepcin.
Parpadeos: El flujo de luz de las lmparas alimentadas con corriente alterna presenta una fluctuacin peridica demasiado rpida para ser detectada por el ojo pero en el caso de lmparas deterioradas s puede generar parpadeos molestos. (Esto, si se produce, afecta a las lmparas de descarga, ya que las incandescentes presentan continuidad de flujo por incandescencia del filamento). Efectos estroboscpicos: En mquinas giratorias, si la velocidad de giro se sincroniza con la frecuencia de fluctuacin del flujo luminoso puede dar lugar a la impresin de que las partes rotativas de una mquina giran a poca velocidad o estn paradas, con el correspondiente peligro que conlleva esta situacin. Se puede eliminar este efecto con un sistema de iluminacin auxiliar incandescente de las partes giratorias y tambin evitando y atenuando las posibles fluctuaciones de la tensin de red.
3. DETERMINE LAS NECESIDADES DE ILUMINACIN EN UN AMBIENTE DE ESTUDIO, DE ACUERDO CON PARMETROS CONOCIDOS POR EL ANALISTA, EN CUANTO A DIMENSIONES DEL LOCAL, TIPO DE ACTIVIDAD Y ASPECTOS DEL MANTENIMIENTO.
La iluminacin en el sitio de trabajo debe garantizar con las siguientes condiciones: uniformidad en los niveles de iluminacin, lo cual se logra con una buena distribucin de niveles de iluminacin que sean adecuados en cada uno de los puestos de trabajo y niveles de brillos proporcionados en los puestos de trabajo y en las reas de trabajo. Los elementos de utilidad para establecer las caractersticas de la iluminacin de los lugares de trabajo son: Agudeza visual. Dimensin de los objetivos. Velocidad de la percepcin. Resplandor. Contraste. Titilacin de los objetivos. Brillo. El tipo de iluminacin. La direccin de la iluminacin. La cantidad de iluminacin por oficios. Distribucin de la iluminacin. Dentro de las dimensiones del local se debe tener: Visin amplia. Mayor ambiente laboral. Mayor espectro. Mayor campo de accin. Mejor ambiente laboral. Utilizacin mxima de los equipos y herramientas de trabajo. Salud visual. Rendimiento por cada rea del cuadrado. En el rea del tipo de trabajo: Rendimiento ptimo de los equipos. Un manejo adecuado del rea. Mejor concentracin. Mayor capacidad de entendimiento. Mejoramiento de la productividad. Proporcin del rea visible. Mayor capacidad de lectura. Referente a los Aspectos del mantenimiento: Localidad. Estructura adecuada. Instalaciones ptimas. Redes de iluminacin. Apertura de canales. Cableado de extensin. Conectores adecuados. Fusibles en orden.
4. DETERMINE LAS NECESIDADES DE ILUMINACIN EN UN AMBIENTE DE ALMACENAMIENTO DE MATERIALES POR MEDIO DE MONTACARGAS, DE ACUERDO CON PARMETROS CONOCIDOS POR EL ANALISTA, EN CUANTO A DIMENSIONES DEL LOCAL, TIPO DE TRABAJO Y ASPECTOS DEL MANTENIMIENTO.
En las zonas de gran altura de techo en los cuales hay almacenamiento de materiales los trabajos se realizan generalmente con maquinaria pesada. En estas circunstancias la tarea visual no es difcil ni se presenta ningn problema de deslumbramiento reflejado. Para estas aplicaciones conviene una fuente de luz que tenga una alta emisin luminosa, tal como una lmpara fluorescente de mercurio, o de incandescencia de alta potencia. Estas fuentes en reflectores directos producen luz con un componente direccional que causa ligeras sombras, y zonas luminosas que ayudan a la visin. Las lmparas de mercurio o fluorescentes de mercurio suelen ser las ms econmicas para alumbrado de zonas de gran altura. Con frecuencia algunas lmparas de filamento se agregan a las instalaciones de mercurio para proporcionar algo de luz disponible inmediatamente despus de una interrupcin del servicio elctrico. La naturaleza del trabajo a realizar y la seguridad del servicio elctrico exigen la instalacin de lmparas de filamento con este fin. En zonas de gran altura en donde se almacenan materiales especulares se recomiendan fuentes de relativamente gran superficie y gran brillo. El uso de lmparas fluorescentes proporciona un medio prctico para obtener las iluminaciones adecuadas. Diseo de Luminarias: Las luminarias para lmparas de filamento, de mercurio o fluorescentes de mercurio destinadas al alumbrado de zonas de gran altura pueden ser cerradas, abiertas o ventiladas o abiertas sin ventilar. Las cerradas son generalmente del tipo de "Servicio Duro" con tapa de vidrio para proteger el reflector y la fuente de luz de los depsitos de suciedad. Este equipo, mantiene iluminacin durante largos periodos de tiempo sin necesidad de limpiezas frecuentes del reflector, y por ello se usa en lugares donde la atmsfera est sucia o llena de humo. Sin embargo, la eficacia inicial de la luminaria es ms baja debido a la tapa de vidrio, y la instalacin es ms cara que la de tipo abierto. Las luminarias abiertas y ventiladas han reemplazado ampliamente al tipo no ventilado. En las ventiladas, la suciedad se va acumulando sobre la lmpara y el reflector, mucho ms despacio, debido a las corrientes de aire creadas por el calor de la lmpara. Este tipo se recomienda para toda clase de aplicaciones en lugares de gran altura, excepto para aquellos en que el aire este fuertemente cargado de polvo o los humos puedan atacar al reflector de aluminio. En estas zonas se debern usar siempre luminarias de "servicio duro" cerradas o lmparas reflectoras.
PUNTO I Realizar una breve reflexin acerca de la relacin existente entre la productividad de las organizaciones y la Ergonoma, citando un ejemplo. Recientemente, en la bsqueda por mejorar los sistemas de seguridad y salud, y con el deseo de incrementar la productividad de sus operaciones, muchos empresarios han invertido en costosos sistemas, infraestructura o han adquirido nuevos equipos y maquinarias, entre muchas otras cosas ms; sin embargo, los resultados obtenidos no cubren las expectativas de tanto esfuerzo, preguntndose entonces qu pasa?, Por qu siguen los accidentes?, Por qu no se eleva la productividad? Podemos encontrar muchas respuestas a estas interrogantes, pero antes debemos pensar si se le dio la debida importancia a la inversin ms importante de la empresa, los trabajadores. Brindamos un ambiente laboral que motive al trabajador?, El trabajador se siente seguro en su rea de trabajo?, Hemos considerado las limitaciones psicolgicas y fsicas de nuestros trabajadores? Efectivamente, la fuerza laboral de cada empresa est compuesta por trabajadores con diferentes caractersticas fsicas y psicolgicas que muchas veces no se consideran y por lo general son la base fundamental para la interaccin efectiva del trabajador en su medio laboral. Esta situacin genera un gran dolor humano por la prdida de un ser querido, de su salud o de alguna parte de su cuerpo y, por otro lado, daos materiales directos o a terceros que la empresa debe cubrir de manera inmediata, son pena de un juicio por daos a la propiedad y al mismo individuo accidentado provocados directa o indirectamente por las condiciones de trabajo existentes. Por esto surge la Ergonoma ciencia que estudia el trabajo, en relacin con el entorno en que se lleva a cabo (el lugar de trabajo) y con quienes lo realizan (los trabajadores), considera los principios de capacidades fsicas y psicolgicas de las personas, para finalmente disear o adecuar los equipos, herramientas y ambientes de trabajo, a fin de evitar o disminuir los riesgos de daos y enfermedades, as como aumentar la eficiencia y mejorar la calidad de vida en el trabajo. En otras palabras, La Ergonoma busca hacer que el trabajo se adapte al trabajador en lugar de obligar al trabajador a adaptarse a l, siendo el primer escaln para la obtencin de una produccin con calidad. La aplicacin de la ergonoma de Prevencin y de Control al lugar de trabajo dentro de los sistemas de salud y seguridad reporta muchos beneficios evidentes. Para el trabajador, condiciones laborales ms saludables y seguras; para el empleador, el beneficio ms contundente es el aumento de la productividad y al mismo tiempo ahorra ingentes prdidas materiales y econmicas. Ejemplo:
Las tareas que requieren fuerza pueden verse como el efecto de una extensin sobre los tejidos internos del cuerpo, por ejemplo, la compresin sobre un disco espinal por la carga, tensin alrededor de un msculo y tendn por un agarre pequeo con los dedos, o as caractersticas fsicas asociadas con un objeto externo al cuerpo como el peso de una caja, presin necesaria para activar una herramienta o la que se aplica para unir dos piezas. Generalmente a mayor fuerza, mayor grado de riesgo. Se han asociado grandes fuerzas con riesgo de lesiones en el hombro y cuello, la espalda baja y el antebrazo, mueca y mano. Es importante notar que la relacin entre la fuerza y el grado de riesgo de lesin se modifica por otros factores de riesgo, tales como postura, aceleracin, velocidad, repeticin y duracin. Dos ejemplos de interrelacin de la fuerza, postura, velocidad, aceleracin, repeticin y duracin son las siguientes: Una carga de 9 Kg. en un plano de manera lenta y suave directamente al frente del cuerpo de un estante de 71 cm a otro de 81 cm puede ser de menor riesgo que un peso de 9 Kg. cargado rpidamente 60 veces en 10 minutos del piso a un gabinete de 1.52 m
Una flexin del cuello a 45 grados por un minuto, puede ser de menor riesgo que la flexin de 45 grados durante 30 minutos. Un buen anlisis de las herramientas reconoce las interrelaciones de la fuerza con otros factores de riesgo relacionados con riesgos de sobreesfuerzo.
CONCLUSIONES El estudio de los factores de riesgos en el lugar de trabajo es una parte muy importante dentro del campo de la ergonoma. Es de vital importancia tener los conocimientos bases de este tema tan amplio para poder desarrollar nuestras propias tcnicas y mejoras cuando identifiquemos un riesgo ergonmico, no solo en el trabajo, sino incluso dentro de nuestra vida cotidiana. As mismo, consideramos que un exhaustivo anlisis del puesto de trabajo es un factor del cual nos podemos basar para encontrar riesgos a los cuales estn expuestos los trabajadores.
En conclusin Aplicar y considerar a la ergonoma en la planificacin y reestructuracin de la arquitectura e instalaciones, en el acondicionamiento de los puestos y reas de trabajo, en la organizacin de tareas y en un sistema de procedimientos del consultorio ayuda enormemente a: simplificar las tareas, aumentar la buena comunicacin, evitar los movimientos innecesarios, reducir la fatiga fsica y mental, disminuir el stress, minimizar el riesgo de enfermedades profesionales, mejorar la calidad y rendimiento del trabajo y hacerlo con mayor confort y placer.
Se desarroll y profundizo todo el temario de que se compona la unidad 3, como se ve afectada la audicin de un trabajador expuesto a diferentes nieles de ruido, las caractersticas de como las temperaturas extremas inciden en el desempeo de un trabajador y como se vera deteriorada su salud si no se toman medidas que mitiguen los efectos en el organismo del ser humano conocimos los medios ms eficaces para defenderse de estas exposiciones y se dan las recomendaciones que se deben toma