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LA PAGE DU HERISSON

Hors-srie n3.
Stage dt 2014
Qi Gong et arts chevaleresques
Champagny en Vanoise

Dabord, les
prparatifs
Pas de dmarrage sans salutations aux lieux et
gardiens des lieux de pratique : Saint Sigismond,
Sainte Philomne.
Cela fait, le reste suit... ravitaillement (dpose de quoi
petitdjeuner dans les chalet et appartement), passage
loffice du tourisme (notre affiche saffiche !) et contrle
mto (Elle sannonce clmente, ouf !)


Hbergement, restauration, mto,
tout est en place ; nous sommes
impatients daccueillir chacun.
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Puis, vint louverture officielle du stage dimanche
soir au restaurant Les rochers autour dun bon dner pris
en commun ; une fois toutes les informations centrales et
priphriques communiques (les prvisions mto 4 jours, le
code pour accder au sauna, le fonctionnement de la tv pour
suivre la coupe du monde de football, les horaires des repas, le
menu de la semaine, le lancement de la chasse au trsor*, la
mise disposition de cahiers techniques, les possibilits de balades alentours, etc.), nous
avons pu trinquer au Mei Kwei Lu , ou au Kao Liang (alcool de sorgho et petit pois) pour les
plus audacieux ! 22h30 il est temps pour les derniers arrivs les amateurs du si joli lac
dAnnecy - de dcharger les voitures et de vous installer dans vos quartiers. Rendez-vous
est pris pour le lendemain 9 heures !

* Trois quipes, trois grilles diffrentes de mots croiss, un dbut de phrase reconstituer qui donne la
direction suivre pour dcouvrir un indice sur la piste du trsor Avis aux amateurs !


Et le stage lui-mme
Premier jour lundi 16 juin
En haut la lune,
En bas le pain.

Pour cette premire matine, nous avons pratiqu entre soleil et lune dans le jardin du
presbytre. Au programme Kai men shi ouvrir les portes de la pratiques , Dao yin pour le
rveil des nergies matinales. Et Xing yi quan en seconde partie. Photos de pratique/Franoise

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Laprs-midi, une proposition de
balade, bucolique, complte cette
premire journe.

Au dpart du Bois Champagny-le-haut, en direction du Laisonnay

Le long du
Doron


En pleine
nature
Escale Friburge :
Photos/Franoise
visite de
latelier
de
sculpture
sur bois.





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Deuxime jour 17 juin 2014
Mditation lombre des arbres du jardin du presbytre
La pratique de lcole San Yiquan comprend la monte des six dragons ainsi
que la petite rvolution cleste sans oublier la mditation du calendrier de
jade Un voyage intrieur programm vendredi.
Pratique du bton

Quant au offpour ce que lon en a su : ctait plutt pentu vers le Chatelard !
et surtout trs pluvieux !! Photos des courageux

Info chasse au trsor : la localisation de lindice est trouve ! Il faut prsent trouver
lindice lui-mme !!
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Troisime jour 18 juin
Brumes matinales ; pratique dehors ou
dedans, telle est la question ?
Info chasse au trsor : Stphane a trouv
lindiceil sagit dun code que le groupe va
devoir dcoder !
Il pleut ! Nous nous rfugions dans la salle des
ftes pour une pratique du Tai Ji Quan : La
forme des huit portes et des treize postures est
lhonneur.

Le soir Place aux arts, artistes et artisans !
Exposition dmaux sur cuivre /Liliane
Confrence sur les
ths chinois avec
dgustation dun
th PUER / Xavier
Clotilde nous
surprend avec un
pome !
Merci aux htes du chalet
pour leur hospitalit !
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Quatrime jour 19 juin
Il fait grand beau ! , direction Champagny-le-haut.
Dcouverte de la pratique de lventail :
Prise en main de loutil aprs quelques
manipulations douverture .

Et cest parti pour
lapprentissage de 3
formes ducatives.
Bravo tous, bel ensemble !

Jeu avec le bton : exercice dans les 4
directions seul,
deux, trois, tous!
Pratique de
ressourcement
avec larbre,
lnergie monte sur
le dos et descend
sur la face
Cherchez Stphane sur lautre photo il lvite, chut !

Info spcial chasse : le code est dcod !
RDV le soir mme pour la remise du trsor :


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Dernier jour 20 juin Grand beau, direction Champagny-le-haut !
Arrive du groupe sur le magnifique site de
pratique. Il faut imaginer les sons
Embrasser le ciel

Posture du bouddha couch

A la pause, partage dune partie du trsor (tarte aux myrtilles,
bonbons au gnpi) agrmente dune rafraichissante pastque
offerte par Christian et Annick.
Reprise avec le Xing Yi
quan : forme des cinq
mouvements, et
dplacements.


Et pour finir, une invitation un travail en
sensation avec partenaire. Et enfin
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Remise des attestations de participation !
Petit explicatif sur ce quon peut y lire
ou pas ! Cest du chinois !


Photo de groupe mais pas du
groupe !
Dernire photo mais pas dernire
surprise

Au dner de clture (ft au genpi !) vous
nous avez fait la surprise dencadrer ce qui
restera LA photo du groupe et que nous
gardons prcieusement.
Dlicate attention, merci.

Et merci pour la faon : en chanson et
pome.
EAU BOIS FEU
TERRE METAL .

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Dernire balade de Champagny le bas
Champagny le haut (photos Franoise)
Dpart du pont des Chailles


Vue du village
Arrive

hauteur
du
barrage
la
valle
ouverte

Retour par un bout de via ferrata !!
Un dernier regard vers le Parc National de la
Vanoise

Aprs le sabot de Vnus en
premire balade, prsent un lys
orang
Nous sommes gts, ravis.


Voil pour cette anne du
cheval de bois ;
A suivre les bonus du stage !
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Il nous a t rapport que cette semaine ctait aussi
Photos / Franoise Sauf la marmotte prise par Christian et Annick

De bons repas pris entre gens de
bonne compagnie.

Des couleurs
assorti au bob !
Chapeau bas messire

Des visites ducatives ; tout, tout, tout vous
saurez tout sur les glaciers, les petits, les

Des expditions et des rencontres
au sommet !

Sans
oublier,
tout ce
quon ne
peut pas
dvoiler
Des histoires de biches et de cerfs non loin du fief les rochers !
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Populage
Sabot de Vnus
Centaure
Euphorbe


Rhinanthe





Bistorte


Trolle dEurope

Souvenir floral de nos balades
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Lotier


LE TRESOR CACHE

CHAMPAGNY LA VANOISE
AVEC TES CIMES ENNEIGEES
ET TES VALLEES ENCAISSEES
TU NOUS CHARMES DEPUIS NOTRE ARRIVEE

NOUS, LES ECHAPPES DES VILLES
POUR UNE SEMAINE A PEINE
NOUS DECOUVRONS AVEC DELICE
LES CHEMINS DE TRAVERSE
DANS LES HAUTES HERBES FLEURIES

NOUS SAVOURONS SANS RETENUE
LES PICS ET LES NUAGES JOUANT A CACHE CACHE
LES FORTS SAPINS SELEVANT SI LEGERS
LES VOLS DOISEAUX DANS LAIR LIMPIDE

NOTRE PRATIQUE ATTENTIVE ET DETENDUE
IMITE LES MONTS ET LES VALLONS
LES EAUX VIVES DU DORON
LA CLOCHE DE MIDI INTERROMPT
LA MATINEE DEJA PASSEE

TOUT SERA CONSERVE
COMME LE TRESOR CACHE
DE CHAMPAGNY LE HAUT


Pome, Clotilde SEDOUGA
(le 18 juin 2014)




Photo Franoise

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Merci pour vos sourires tout au long de
cette semaine !
Liliane
Inge Grard
Clotilde Stphane
William

Sonia
Franoise

Annick Christian
Et Christophe
Amicalement YU WEI !