Seg Higiene e Saude No Trabalho Exercicios Formando

Segurana, Higiene e Sade no Trabalho
Exerccios de Aplicao
EXERCCIO DE APLICAO N 1
Os riscos decorrentes das operaes efectuadas pelos trabalhadores podem estar na
origem de:
A. Acidentes;
B. Doenas profissionais;
C. Acidentes de trabalho;
D. Todas.
Numa loja, um trabalhador, tem o espao sua volta desarrumado e sujo com materiais e
produtos que utilizou e que foi atirando para o cho.
Um seu colega, ao passar escorregou e caiu, tendo sido levado ao hospital por ter dores
muito fortes num brao. Felizmente, as suspeitas de fractura do brao no se
confirmaram, tendo-lhe sido, apenas, receitados comprimidos, gelo e repouso.
luz da Lei n. 100/97, de 13 de Setembro, diga quem o responsvel pelo ocorrido:
A. O trabalhador que caiu, porque devia ter olhado para o caminho que pisava;
B. O trabalhador sentado bancada de trabalho, por ter sido negligente quanto
arrumao e limpeza do seu espao de trabalho;
C.A entidade patronal, por permitir que as condies de trabalho, no que diz respeito
organizao e limpeza, se tivessem degradado;
D.Todos os intervenientes.
Ainda segundo o mesmo diploma legal, considera-se acidente de trabalho aquele que
ocorre no:
A. Local de trabalho;
B. Tempo de trabalho;
C.Local ou tempo de trabalho;
D.Local e tempo de trabalho;
E. Em qualquer das situaes referidas em A, B, C e D.
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EXERCCIOS DE APLICAO
SEGURANA, HIGIENE E SADE NO TRABALHO
Escolha a/s condio/es necessria/s para que uma doena possa ser considerada
Doena Profissional:
A. Ter sido provocada pelo trabalho e conste da Lista de Doenas Profissionais;
B. Ter sido provocada pelo trabalho ou conste da Lista de Doenas Profissionais;
C. O mdico de famlia ter classificado essa doena como doena do trabalho;
D. Qualquer das anteriores.
A dose de uma substncia txica depende de:
Os contaminantes do ambiente de trabalho quando ultrapassam determinada dose podem
prejudicar a sade dos trabalhadores. Diga que nome se d a essa dose:
A. Dose limite;
B. Dose admissvel;
C. Dose suportvel;
D. Dose nula.
A exposio dos trabalhadores a certos contaminantes, quando ultrapassada essa dose,
pode desencadear uma intoxicao grave e de manifestao imediata.
No entanto, para outros contaminantes, a intoxicao, embora tambm muito grave, no
se manifesta imediatamente, podendo o trabalhador estar exposto a esses contaminantes
durante muito tempo (meses, anos) at comear a se sentir doente.
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Complete a seguinte frase:
"A Toxicologia d a estes ltimos contaminantes o nome de txicos ".
Assinale em que tipo de substncias estes txicos aparecem:
A. Solventes (diluentes) de vernizes;
B. Colas;
C. Insecticidas de madeiras;
D. Soldas de estanho;
E. Tintas metlicas;
F. Pigmentos;
G. Componentes (ligantes) do cimento.
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Descrever a importncia do decreto-lei n 441/91, como diploma enquadrador da SHST no
normativo nacional.
Explicitar as obrigaes do empregador e do trabalhador.
Realar a importncia dos Princpios Gerais de Preveno, como os pilares de um sistema
de SHST.
A proteco colectiva prioritria em relao proteco individual.
A. Verdadeiro
B. Falso.
Indicar as modalidades de organizao dos servios de SHST.
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ACTIVIDADE EM GRUPO
Trabalho escrito, em que cada formando desempenha o papel de um trabalhador do
Sector do Comrcio, na rea(s) de actividade do grupo e formandos.
Dever-se-o simular situaes, com custos pessoais e materiais, decorrentes da no
implementao da SHST.
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Onde devem ser, sempre, colocados, pelo menos, os extintores?
Em determinadas situaes devero ser colocados vrios extintores. D exemplos de
caractersticas do local de trabalho a ter em conta para a determinao do nmero de
extintores a colocar.
Refira quais as classes de fogo e quais os materiais que lhes do origem.
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Qual a sensibilidade, em ampres, que deve dispor um quadro elctrico para evitar o
risco de electrocusso?
Qual o smbolo de proteco do risco elctrico que afixado na placa de caractersticas de
uma mquina elctrica, a dispensa de possuir condutor terra?
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Entre a iluminao natural e a iluminao artificial qual a que melhor se adapta viso do
ser humano?
O que necessrio para que uma iluminao possa ser classificada de adequada?
Quais so os equipamentos que medem a iluminncia?
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Existe regulamentao para os nveis de rudo elevado nos locais de trabalho?
Qual a metodologia que deve seguir a proteco dos efeitos nocivos do rudo elevado, a
que podem estar sujeitos os trabalhadores?
Para 8 horas de trabalho dirio, qual o valor mximo de rudo a que pode estar sujeito
um trabalhador sem ser obrigado a utilizar proteco auricular?
Refira a partir de que nvel sonoro contnuo h risco de surdez profissional:
A. 80 dB
B. 82 dB
C. 85 dB
D. 90 dB
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Diga se as figuras seguintes apresentam posturas correctas ou incorrectas, na
movimentao normal de cargas.
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As figuras seguintes ilustram posturas e situaes incorrectas para a movimentao
manual de cargas.
A. Verdadeiro;
B. Falso.
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As fotografias mostram movimentaes sem efeito de cargas com risco. Refira quais as
principais leses a que estas trabalhadoras esto sujeitas.
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Qual a altura a que deve estar colocado um ecr de visualizao?
Qual a altura a que deve estar colocado um teclado?
Quais devem ser as dimenses da cadeira de um trabalhador?
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Treinar os formandos na adopo de posturas correctas.
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Todos os tipos de empoeiramento so prejudiciais sade, embora nem todos
apresentem a mesma gravidade. A partir de que dimenses, as poeiras apresentam risco
de chegarem aos alvolos pulmonares:
A. Superiores a 0,5;
B. Inferiores a 0,5;
C.Inferiores a 1,5;
D.Todas.
Nota: ou mcron, que a milionsima parte do milmetro.
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Motivar os formandos para a gesto correcta do Armazm, realando a
simplificao do trabalho que uma boa armazenagem determina.
Dar exemplos de situaes de risco no armazenamento de produtos. A figura
seguinte ilustra um equipamento de trabalho desadequado e uma postura
arriscada:
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FICHA TCNICA
Ttul o: Segurana, Higiene e Sade no Trabalho
Autori a: Margarida Espiga
Edi o: CECOA
Coordenao: Cristina Dimas
Desi gn e Composi o: Altura Data Publishing
Produo apoiada pelo Programa Operacional Emprego, Formao e Desenvolvimento Social (POEFDS), co-
financiado pelo Estado Portugus e pela Unio Europeia, atravs do Fundo Social Europeu.
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Unio Europeia
Fundo Social Europeu
Ministrio do Trabalho e
da Solidariedade Social
Segurana, Higiene e Sade no Trabalho
Textos de Apoio
TEXTO DE APOIO N 1
As condies inseguras relativas ao processo produtivo so designadas por riscos de
operao. Esto nestes casos, os riscos associados movimentao de cargas, ao
trabalho em altura, etc. As condies inseguras relativas ao ambiente de trabalho so
designadas, normalmente, por riscos ambientais. Esto nestes casos, as atmosferas
ruidosas, com gases txicos, com poeiras nocivas, etc.
O conjunto de mtodos e tcnicas utilizados para a preveno e controlo dos riscos de
operao normalmente integrado na disciplina "Segurana do Trabalho".
Resumidamente, e de um modo genrico, a Segurana do Trabalho dedica-se
preveno de acidentes do trabalho.
O conjunto de metodologias no mdicas destinadas ao controlo dos agentes fsicos,
qumicos e biolgicos presentes nos componentes materiais do trabalho e susceptveis de
causar danos aos trabalhadores , normalmente, integrado na disciplina "Higiene do
Trabalho".
Poder-se- ento dizer que:
Segundo a American Industrial Hygiene Association a Higiene do Trabalho a "cincia e
a arte dedicadas ao reconhecimento, avaliao e controlo dos factores ambientais
gerados no (ou pelo) trabalho e que podem causar doena, alterao da sade e bem-
estar ou desconforto significativo e ineficincia nos trabalhadores ou nos cidados da
comunidade envolvente".
Se tivermos presente a complexidade dos factores que podem influenciar o equilbrio
dinmico, j referenciado, no que diz respeito ao ambiente de trabalho, fcil ser concluir
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TEXTOS DE APOIO
A HIGIENE DO TRABALHO integra um conjunto de metodologias no
mdicas necessrias preveno das doenas profissionais, tendo como
principal campo de aco o controlo dos agentes fsicos, qumicos e
biolgicos presentes nos componentes materiais do trabalho. Esta
abordagem assenta, fundamentalmente, em tcnicas e medidas que
incidem sobre o ambiente de trabalho.
in Acordo de Concertao Estratgica (1996-1999)
que a Higiene do Trabalho faz apelo a um conjunto de cincias, como sejam a
Epidemiologia, a Toxicologia, a Bioqumica, a Engenharia, etc. A Higiene do Trabalho
requer daquelas cincias cooperao estreita, no sentido de identificar, avaliar e controlar
os riscos de ambiente de trabalho, tendo como objectivo principal aumentar o bem-estar
fsico, psquico e social e, simultaneamente, contribuir para a Produtividade e Qualidade
do Trabalho.
A Medicina tem no mbito daquela multidisciplinaridade, uma aco biunvoca, no sentido
em que, introduz no sistema, dados sobre o reflexo na sade humana, dos ambientes de
trabalho nocivos e recebe as consequncias da possvel inoperacionalidade da Higiene do
Trabalho, na medida em que tenta tratar ou controlar as Doenas Profissionais.
Segundo o Decreto-Regulamentar n 12/80, entende-se por:
Este conceito foi completado no Decreto-Lei n 248/99, em que so, ainda, consideradas:
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TEXTOS DE APOIO
DOENA PROFISSIONAL a doena provocada pelo trabalho ou estado
patolgico derivado da aco continuada de uma causa que tenha a sua
origem no trabalho ou no meio laboral em que o trabalhador presta os seus
servios e que conste da Lista de Doenas Profissionais elaborada pela
Comisso Nacional de Reviso da Lista de Doenas Profissionais.
DOENAS PROFISSIONAIS as leses, perturbaes funcionais ou
doenas no includas na referida lista desde que sejam consequncia
necessria e directa da actividade exercida pelos trabalhadores e no
representem normal desgaste do organismo.
TEXTO DE APOIO N 2
RISCOS LIGADOS AOS PROTECTORES DE OUVIDO
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TEXTOS DE APOIO
Desconforto e
incmodo durante o
trabalho
Falta de conforto para o utente:
- massa demasiado elevada;
- presso demasiada;
- aumento da transpirao;
- estabilidade insuficiente.
Concepo ergonmica:
- massa;
- esforo e presso de aplicao.
Limitao da
capacidade de
comunicao
acstica
- Deteriorao da inteligibilidade da
palavra, do reconhecimento, dos
sinais, dos rudos informativos
ligados ao trabalho e da localizao
direccional.
- Variao da atenuao com a frequncia, baixa das
qualidades acsticas;
- Possibilidade de substituio de protectores
auriculares por tampes;
- Escolha aps experincia auditiva.
Acidentes e perigos
para a sade
- Compatibilidade deficiente;
- Falta de higiene;
- Materiais inadequados;
- Arestas vivas;
- Preenso dos cabelos, do couro
cabeludo;
- Contacto com corpos
incandescentes;
- Contacto com chamas.
- Qualidade dos materiais;
- Facilidade de manuteno;
- Possibilidade de substituio dos protectores de
ouvidos, aplicao de tampes no reutilizveis;
- Arestas e ngulos arredondados;
- Eliminao dos elementos de presso;
- Resistncia combusto e fuso.
Alterao da funo
de proteco devida
ao envelhecimento
- Intempries, condies ambientais,
limpeza, utilizao.
- Ininflamabilidade, resistncia s chamas;
- Resistncia do protector s agresses industriais;
- Permanncia da funo de proteco durante todo o
perodo de utilizao.
Insuficiente eficcia
da proteco
- Escolha incorrecta dos protectores
de ouvidos.
- Utilizao incorrecta dos protectores
de ouvido.
- Esmagamento, desgaste ou
deteriorao dos protectores de
ouvido.
- Escolha dos protectores de ouvido, em funo da
natureza e da importncia dos riscos e das
imposies industriais:
- Respeito das indicaes do fabricante (manual de
utilizao);
- Respeito da marcao dos protectores (por exemplo:
classes de proteco, marca correspondente a uma
utilizao especfica);
- Escolha dos protectores em funo de factores
individuais ligados ao utente.
- Utilizao correcta dos protectores de ouvido, com
pleno conhecimento dos riscos;
- Respeito das indicaes do fabricante.
- Conservao em bom estado;
- Controlos regulares;
- Respeito das indicaes do fabricante.
TEXTO DE APOIO N 3
1. PRI NC PI OS E DOM NI OS DA HI GI ENE DO TRABALHO
1. 1. INTRODUO
Ao longo da Histria, o Homem tem modificado o meio ambiente em que vive ao mesmo
tempo que desenvolve mecanismos de adaptao, nem sempre ao ritmo das modificaes
introduzidas. Estas modificaes so mais evidentes no desenvolvimento de actividades a
que, normalmente, chamamos trabalho.
O organismo humano representa um sistema aberto que troca matria e energia com o
meio ambiente atravs de numerosas reaces, em equilbrio dinmico. O desequilbrio
momentneo ou prolongado, durante as actividades laborais, deste sistema provoca
riscos profissionais que so inerentes ao ambiente e ao processo produtivo das diferentes
actividades.
2. NOES DE TOXI COLOGI A
2. 1. INTRODUO
Muito embora se conheam os venenos e os seus efeitos desde a Antiguidade, s no
incio do sculo XX a Toxicologia se constituiu como cincia. O seu desenvolvimento
processou-se a par e passo com a Qumica moderna e a Anatomopatologia (ramo da
Medicina).
O cruzamento dos saberes Qumico e Mdico faz todo o sentido se atentarmos nas
definies de Toxicologia e txico.
5
TEXTOS DE APOIO
Toxi col ogi a a cincia que se ocupa dos txicos, das suas propriedades,
do seu modo de aco, da sua pesquisa e dos processos que permitem
combater a sua aco nociva.
A noo de txico est normalmente associada a uma substncia de origem sinttica ou
natural, orgnica ou inorgnica, simples ou mistura, que actuando sobre o Homem
provocam danos graves na sua sade.
Hoje em dia a Toxicologia faz apelo a outros ramos da cincia, que vo desde a
Microbiologia, Higiene Industrial, Biologia, Bioqumica, etc. Este alargamento fica
sobretudo, a dever-se, ao facto de, cada vez mais, se entender que a relao causa-efeito
no linear mas, pelo contrrio, influenciada por uma srie de fenmenos que
extravasam o conceito inicial simplista.
2. 2. VIAS DE PENETRAO DOS TXICOS NO ORGANISMO
A penetrao dos txicos no organismo efectua-se, regra geral, por uma das seguintes
vias:
Via respiratria
Via percutnea
Via digestiva
A absoro de txicos pelo organismo verifica-se, muitas vezes, no apenas atravs de
uma destas vias, mas pode ocorrer, tambm, penetrao por mais de uma via
simultaneamente.
VIA RESPIRATRIA:
a via mais comum da penetrao dos txicos presentes nos locais de trabalho. Os
efeitos nocivos fazem-se, muitas vezes, sentir ao nvel das vias respiratrias. De outras
vezes, os txicos, ao penetrarem por esta via, fazem repercutir os seus efeitos noutras
regies do organismo.
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TEXTOS DE APOIO
Diz-se que uma substnci a um txi co quando, aps penetrao no
organismo em dose relativamente elevada, de uma s vez ou em vrias
vezes prximas umas das outras ou em pequenas doses repetidas durante
muito tempo, provoca de um modo passageiro ou durvel, perturbaes de
uma ou mais funes, que podem chegar aniquilao completa e mesmo
conduzir morte.
Com as profundas modificaes verificadas aps a Revoluo Industrial, foram inmeras
as partculas txicas presentes nos locais de trabalho. Pela primeira vez, os trabalhadores
viram-se confrontados com txicos, no possuindo (pelo menos por enquanto) defesas
que lhes permitam conviver com eles, sem preocupao para com os seus efeitos. Por
essa razo, se reveste da maior importncia o estudo da toxicologia no mbito da Higiene
do Trabalho.
O aparelho respiratrio uma porta de entrada no organismo para as partculas slidas ou
lquidas, em suspenso no ar. O mesmo se passa com os gases e vapores existentes no
ambiente de trabalho. Os perigos de inalao so tanto maiores quanto mais elevada for
a temperatura.
Poeiras: partculas esferoidais de pequeno tamanho, formadas pela desintegrao
mecnica de certos materiais.
Fibras: partculas aciculares provenientes da desagregao mecnica e cujo comprimento
excede em mais de 3 vezes o seu dimetro.
Fumos: partculas esfricas em suspenso no ar, procedentes de uma combusto
incompleta (smoke) ou resultante da sublimao de vapores, geralmente depois
da volatizao a altas temperaturas de metais fundidos (fumes).
Aerossis: suspenso no ar de gotculas cujo tamanho no visvel vista desarmada e
provenientes da disperso mecnica de lquidos.
Neblinas: suspenso no ar de gotculas visveis e produzidas por condensao de vapor.
Gases: estado fsico normal de certas substncias, a 25 C e 760 mm Hg de presso.
Vapores: fase gasosa de substncias que nas condies padro (25 C e 760 mm Hg) se
encontram no estado slido ou lquido.
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TEXTOS DE APOIO
SLIDO LQUIDO GASOSO
POEIRAS
(ex.: slica pura cristalina)
FIBRAS
(ex.: amianto)
FUMOS
(ex.: chumbo)
AEROSSIS
(ex.: insecticidas)
NEBLINAS
(ex.: acares)
GASES
(ex.: cloro)
VAPORES
(ex.: mercrio)
No que diz respeito s partculas, nem todas elas penetram no interior do aparelho
respiratrio ou, se o fazem, nem todas conseguem atingir os mesmos nveis. O aparelho
respiratrio tem defesas, fruto da adaptao ao longo da evoluo humana, que o
protegem de uma parte das partculas nocivas para a sua sade. A eficcia das defesas
naturais est directamente relacionada com a dimenso das partculas.
Assim, as partculas de dimetro entre os 10 e os 15 ficam retidas, mecanicamente,
nas vias respiratrias superiores (fossas nasais), atravs dos clios vibrteis e do muco
nasal; regra geral, exercem um efeito local, que podendo ser nocivo, dificilmente ser
txico.
As partculas de menores dimenses, abaixo dos 10 , tambm chamadas partculas
respirveis, penetram pelas ramificaes mais finas da rvore brnquica e atingem os
alvolos pulmonares, ocasionando leses locais muito graves e pondo mesmo em risco a
vida.
VIA PERCUTNEA (PELE E MUCOSAS):
A pele tem, essencialmente, um papel de proteco contra os diferentes agentes
agressivos (fsicos, qumicos e biolgicos). No entanto, os poros, as glndulas sebceas
e as glndulas sudorparas funcionam como portas de entrada naturais.
Por sua vez, a sudao facilita a penetrao dos txicos na pele.
Tambm as alteraes da pele (descamaes, ferimentos, etc.) facilitam a entrada de
txicos. Estas alteraes, nomeadamente na pele das mos de trabalhadores, so
consequncia no s da utilizao de ferramentas ou equipamentos agressivos, mas
tambm de substncias txicas com as quais contactam. A absoro por feridas ou
queimaduras profundas particularmente rpida, por ausncia da barreira derme-
epiderme e por haver um aumento das trocas sanguneas.
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TEXTOS DE APOIO
DIMENSO ( m) LOCAL
>10 Nariz
4 - 10 Brnquios
2 - 4 Alvolos pulmonares
Por outro lado, a afinidade de alguns destes agentes (lipossolveis) para com os lpidos
cutneos (dissolvendo-se na gordura que normalmente lubrifica a pele) permite-lhes
ultrapassar a barreira da pele e alcanar, ao nvel da derme, a circulao geral. Esto
neste caso os seguintes agentes txicos:
nicotina,
derivados nitrados e aminados aromticos,
solventes clorados,
tetraetilchumbo,
ou mesmo de derivados puramente minerais, como por exemplo, os sais de tlio.
O contacto de txicos com as mucosas, em virtude da sua grande vascularizao, ainda
mais perigoso do que com a pele. As mucosas dos olhos reagem energicamente com
certos txicos, assim como a mucosa farngea, sobretudo se est inflamada.
VIA DIGESTIVA:
No uma via habitual nas intoxicaes relacionadas com o trabalho. No entanto, pode
acontecer nas seguintes situaes:
manipulao incorrecta de produtos txicos (contaminao das mos, boca, olhos);
ingesto de alimentos erradamente guardados em locais de trabalho contaminados;
deficiente higiene corporal, nomeadamente das mos, aps trabalhos relacionados
com produtos txicos;
fumar ou guardar tabaco nos locais contaminados.
A ingesto de substncias txicas permite a passagem das mesmas para a corrente
sangunea (ao nvel da boca, do estmago e do intestino); por outro lado a absoro
dessas substncias, com a passagem para a circulao sangunea, pode provocar leses
graves em rgos afastados (rins, fgado, etc.).
O processo de absoro por via digestiva pode ser mais ou menos rpido e, em certos casos,
diferentes aces podem intervir para diminuir a toxicidade duma substncia; o que acontece
com a absoro de certos txicos juntamente com os alimentos, com a formao de compostos
insolveis, com o aparecimento de vmitos e/ou de diarreias ocasionados por irritao da
mucosa digestiva. A interveno do fgado, transformando uma parte das substncias antes da
passagem destas para a corrente sangunea, pode fazer diminuir a toxicidade das mesmas.
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TEXTOS DE APOIO
OUTRAS VIAS:
As vias hipodrmicas e intravenosas so raras nas intoxicaes laborais, no sendo por
isso consideradas no mbito deste Manual.
2. 3. CONCENTRAO E DOSES LETAIS
2. 3. 1. CONCENTRAO DE UM TXI CO
Reportando ao que os Gregos diziam na Antiga Grcia, "nada veneno, tudo venenoso",
afirma-se, hoje em dia, que a toxicidade de uma substncia ou produto no local de
trabalho, depende de vrios factores, nomeadamente:
caractersticas da substncia ou produto;
trabalho executado;
caractersticas do trabalhador exposto.
Relativamente substncia ou produto txico podem-se enunciar as seguintes
caractersticas:
composio qumica;
concentrao.
Dos factores atrs referidos, aquele que pode ser controlado, de forma segura e objectiva,
a concentrao do txico.
Existem valores - limite de concentrao para os txicos nos locais de trabalho,
denominados TLV's (Threshold Limit Value) - concentrao mdia ponderada para um dia
de 8 horas e para uma semana de 40 horas - aos quais a maioria dos trabalhadores pode
ser repetidamente exposta, dia aps dia, sem ficar sujeita a efeitos prejudiciais para a sua
sade.
Autores portugueses denominam estes valores-limite de VLE-MP (valor-limite de
exposio mdia ponderada).
Alm dos TLV's existem, tambm, os STEL's (Short Term Exposure Limit) que so limites
de exposio para um curto intervalo de tempo, isto , a concentrao mxima a que os
trabalhadores podem estar sujeitos continuadamente por um perodo at 15 minutos,
10
TEXTOS DE APOIO
desde que no sejam permitidas mais de 4 exposies dirias, com pelo menos 60
minutos de intervalo entre os perodos de exposio, e desde que o TLV's respectivos no
sejam excedidos.
Algumas substncias txicas tm uma aco de tal forma rpida sobre o organismo, que
os limites de concentrao no devero nunca ser excedidos, mesmo instantaneamente.
Nestes casos, esses limites denominam-se TLV's-Ceiling ou tambm designado VLE-CM
(valor-limite expresso para uma concentrao mxima).
So, tambm, adoptados valores-limite de concentrao, sendo a designao adoptada o
NAC (Nvel Admissvel de Concentrao).
Para algumas das substncias txicas que se podem encontrar nos locais de trabalho
existe legislao portuguesa especfica. Enunciam-se, seguidamente, esses diplomas
legais:
Em relao s outras substncias txicas a norma portuguesa NP1796, revista em 1988,
fixa os valores-limite de exposio definidos como "a concentrao de substncias
nocivas que representam condies s quais se julga que a quase totalidade dos
trabalhadores possa estar exposta, dia aps dia, sem efeitos prejudiciais para a sade".
O documento prev, ainda, as seguintes situaes:
Efeitos aditivos de substncias txicas com caractersticas semelhantes;
Flutuaes das concentraes ao longo do dia de trabalho;
Toxicidade percutnea.
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TEXTOS DE APOIO
Diplomas legais Substncias txicas
DL n 273/89, 21 de Agosto Cloreto de vinilo
DL n 274/89, de 21 de Agosto Chumbo e seus compostos
DL n 284/89, de 24 de Agosto Amianto (abesto)
DL n 162/90, de 22 de Maio Poeiras (pedreiras)
Esta norma adopta os conceitos e os limites publicados pela ACGIH no documento
Threshold Limit Values for Chemical Substances and Physical Agents and Biological
Exposure Indices.
Quanto ao trabalho executado importante salientar:
tipo de trabalho:
leve
moderado
pesado
durao da exposio
Os trabalhos pesados provocam um aumento do ritmo respiratrio, consequentemente a
quantidade de substncia txica inalada aumenta, no mesmo perodo de tempo, podendo
tornar-se perigosa, mesmo se a concentrao no ar estiver longe das concentraes
limites. Normalmente, os trabalhos pesados provocam tambm um aumento de sudao o
que, caso o txico tenha afinidade com a pele, pode aumentar perigosamente a
concentrao dele no organismo, j que penetra por duas vias (respiratria e cutnea).
Nas listas de limites de exposio considerado o facto de certas substncias poderem
ser absorvidas por mais do que uma via de entrada no organismo.
A durao (tempo) de exposio um factor de grande importncia para a generalidade
dos txicos industriais como se pode deduzir dos critrios TLV. Este factor pode ser
controlado pela organizao do trabalho, fazendo rodar pelo mesmo posto de trabalho
vrios trabalhadores ao longo da jornada.
No que diz respeito s caractersticas do trabalhador exposto ao txico, salientamos
aquelas que podem determinar, embora no de um modo absoluto, a toxicidade da
substncia:
Idade: partida os indivduos jovens, em virtude do seu peso ser menor e o seu
metabolismo mais activo, tendem a ser menos sensveis que os adultos.
Sexo: influi muitas vezes sobre a receptividade dos txicos.
Peso: a toxicidade de uma substncia varia com o peso do indivduo.
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TEXTOS DE APOIO
Susceptibilidade individual: alguns organismos demonstram uma maior
susceptibilidade (intolerncia congnita) a certas substncias, reagindo
anormalmente a diversos produtos. Apresentam, de certo modo, uma
hipersensibilidade qualitativa.
Estado fisiolgico:
Digesto - o estado de digesto ou de jejum tem influncia sobre a
intensidade da aco dum txico administrado numa dose determinada.
Fadiga - faz aumentar, seguramente, a toxicidade de uma substncia. Por
aco do trabalho, muscular ou intelectual, produzem-se alteraes no
metabolismo, no sistema nervoso, na frequncia cardaca e no ritmo
respiratrio. Assim se explica que um txico possa actuar diferentemente no
estado de repouso ou no estado de fadiga.
Gravidez - a sensibilidade aos txicos aumenta, em geral, durante a
gravidez. Por essa razo, em Higiene do Trabalho, se aconselha evitar que
as mulheres grvidas sejam submetidas a exposies susceptveis de
exercer efeitos nocivos.
Estado Patolgico:
As doenas podem provocar leses nos rgos principais do organismo e
essas alteraes podem favorecer a aco de txicos, por estarem
comprometidos os processos normais de desintoxicao.
2. 3. 2. DOSES LETAI S
A determinao de uma dose letal de um txico, para o ser humano, no pode ser objecto
de experimentao.
Os resultados obtidos na experimentao animal dificilmente podem ser extrapolados para
o Homem, j que a sensibilidade das diversas espcies aos txicos, pode variar entre
limites relativamente afastados.
Na imensa maioria dos casos, os valores indicados para o homem como doses txicas ou
mortais no so mais do que nmeros aproximados. Os valores existentes de doses
mortais para o Homem foram obtidos pela observao das intoxicaes humanas, mas s
13
TEXTOS DE APOIO
sero exactos se no tiver havido vmitos, o que raramente acontece. Muito
empiricamente, admite-se que o homem pode, em geral, suportar a mesma quantidade de
veneno que um co de 20kg.
Pelo que foi dito no ponto 2.3.1. compreende-se que quando se fala em doses mortais
para o homem, no se podem referir valores absolutos, j que as respostas exposio
da mesma dose de um txico no so a mesma para todos os casos, variando essas
respostas dentro de limites, muitas vezes, considerveis. D-se o nome de dose letal de
um txico (ou dose seguramente mortal) dose que produz 100% de casos mortais nos
indivduos a ele expostos, representada por DL
100
.
No caso de haverem percentagens inferiores, nomeadamente 50% de casos mortais num
conjunto de indivduos expostos a um mesmo txico, d-se o nome de dose letal 50 e
representa-se por DL
50
.
2. 4. TOXICIDADE AGUDA E CRNICA
2. 4. 1. TOXI CI DADE AGUDA
Para alm das caractersticas intrnsecas do indivduo, a toxicidade de uma substncia
pode variar, dentro de amplos limites, consoante:
Via de penetrao: para determinar a toxicidade sempre importante conhecer a
via de absoro do txico, j que a toxicidade aumenta se forem vencidas as
barreiras naturais de proteco e o txico entrar directamente na circulao
sangunea.
Natureza do veculo: a associao dos txicos com excipientes que favoream,
nomeadamente, a absoro faz aumentar a toxicidade.
Concentrao: a influncia da concentrao sobre a toxicidade determinante pois
a absoro mais rpida quanto maior for a concentrao.
Velocidade de administrao: aumentando a velocidade de administrao, provoca-
se uma sobrecarga do txico no organismo, que pode at ser fatal.
Condies exteriores: refira-se, como exemplo, o caso do aumento da temperatura
ambiente que desencadeia uma maior actividade de certos txicos (aumento da
toxicidade).
14
TEXTOS DE APOIO
Substncias associadas: sobre este tema falaremos no ponto 3.
Administrao anterior: sobre este tema falaremos no ponto 2.4.2.
A exposio a agentes txicos no ambiente de trabalho pode ser pontual ou contnua.
Normalmente, numa exposio pontual a baixas quantidades de um txico de fraca
toxicidade, no se verificaro efeitos prejudiciais no organismo do trabalhador. So,
portanto, negligenciveis as suas consequncias.
No caso de a dose ser relativamente alta, os efeitos nocivos manifestar-se-o
rapidamente. Entre esses efeitos, o mais grave , naturalmente, a morte, e por essa
razo que se exprime, como vimos, a toxicidade de uma substncia pela dose susceptvel
de provocar a morte.
Diz-se que h:
2. 4. 2. TOXI CI DADE CRNI CA
Se a exposio, ao mesmo agente txico, for contnua ao longo de dias de trabalho, torna-
-se necessrio o seu estudo para se evitarem efeitos nocivos na sade dos trabalhadores
expostos.
Os efeitos txicos provm, muitas vezes, de doses bastante pequenas, demasiado fracas
para provocar efeitos de toxicidade aguda, mas cuja repetio pode acabar por originar
intoxicaes muito mais insidiosas, pois aparecem, em geral, sem dar qualquer sinal de
alarme.
15
TEXTOS DE APOIO
Intoxicao aguda quando se verificam efeitos txicos no organismo
resultantes da absoro de doses relativamente grandes, em curto espao
de tempo.
Intoxicao crnica resultado de uma exposio repetida ao longo de
bastante tempo, a baixos nveis de txicos, e que embora sem
sintomatologia clnica imediata, pode conduzir a alteraes irreversveis do
estado de sade.
Existem txicos que preenchem as condies acima descritas, a que se d o nome de
txicos cumulativos, por ficarem retidos no organismo em virtude de afinidades de
natureza fsica (solubilidade nos lpidos muito maior do que nos lquidos aquosos,
adsoro, etc.) ou qumica (fixao sobre um ou outro constituinte celular) ou, ainda, em
consequncia da sua aco nociva sobre o filtro renal, o que dificulta a sua eliminao
(metais pesados).
A absoro destas pequenas doses que, a serem eliminadas normalmente, no teriam
consequncias de maior, provoca, ao fim de algum tempo, perturbaes de sintomatologia
muito variada sobre:
crescimento;
comportamento geral;
composio qumica dos lquidos orgnicos (sangue, linfa, etc);
estrutura das clulas e tecidos do organismo;
funes dos rgos (rim, fgado, centros nervosos, medula ssea, glndulas
endcrinas, etc);
aptido para a reproduo;
a durao da vida.
De um modo geral, d-se a este tipo de efeitos nocivos sobre o organismo, o nome de
intoxicaes crnicas. Mais correctamente deveriam ser chamadas de intoxicaes a
longo prazo, j que podero existir intoxicaes irreversveis, e portanto, crnicas como
consequncia dos efeitos de uma toxicidade aguda.
Das substncias de toxicidade a longo prazo (ou crnica), salientamos as cancergenas
pois ocupam um lugar parte entre os agentes deste tipo de toxicidade. No seu caso, no
se podem fixar doses limites, dado que, pelo facto do efeito persistir aps a eliminao do
produto, qualquer dose, mnima que seja, ser perigosa se for repetida.
Devemos, ainda, ter em conta os txicos que provocam efeitos cumulativos atravs de
vrias geraes.
16
TEXTOS DE APOIO
Estas noes so de enorme importncia, em virtude do grande nmero de agentes
txicos aos quais o homem est exposto no ambiente de trabalho.
2. 5. EFEITO DOSE- RESPOSTA
Para se actuar no campo da preveno das intoxicaes no ambiente de trabalho
fundamental trabalhar as seguintes variveis:
tempo de exposio
concentrao do txico
Sabe-se, e a Higiene do Trabalho fundamenta, que h uma relao marcada entre o tempo
de exposio e a concentrao do txico. Ao resultado desta relao d-se o nome de
DOSE
A dose absorvida pelo organismo provoca da parte deste uma resposta biolgica.
DOSE RESPOSTA
Para que se possa considerar admissvel, no local de trabalho, uma determinada Dose
necessrio que ela provoque no organismo uma resposta nula, isto , que a dose de txico
absorvida no tenha excedido a capacidade do organismo metabolizar (bio-transformar a
substncia num dos metabolicos do organismo) e eliminar o referido txico.
DOSE ADMISSVEL RESPOSTA NULA
Embora exista sempre uma reaco biolgica ou qumica do organismo quando em
contacto com substncias estranhas, desde que estas reaces sejam apenas desvios
ligeiros, sem prejuzos fisiolgicos do estado normal do organismo, pode-se falar em
resposta nula.
2. 6. EFEITOS FISIOLGICOS DOS TXICOS
Existem txicos que provocam em todos os seres humanos os mesmos efeitos, as
mesmas respostas. No entanto, existem outros que no desencadeiam uma
sintomatologia caracterstica, sendo a sua aco mais complexa e aparentemente no
especfica.
17
TEXTOS DE APOIO
Esta inconstncia dos txicos no est em contradio com a noo de especificidade do
modo de actuao dos txicos. A par de uma aco principal, as aces secundrias
podem variar segundo os indivduos. Os sintomas que, por aco dos txicos,
frequentemente se manifestam (diarreia, vmitos, etc) no traduzem os principais efeitos
nocivos, mas sim epifenmenos relacionados com o prprio indivduo. Apenas aces que
causam os traumatismos apresentam alguma especificidade e devem merecer a teno.
Convm sublinhar que, a partir da sua entrada no sangue, qualquer que seja a via por
onde tenha entrado, o txico transportado em cerca de 23 segundos atravs de todo o
organismo. Em funo da natureza fsico-qumica do txico e dos rgos, e das condies
de acessibilidade, o txico eleger um ou mais rgos e a se fixar. A partir da,
estender a sua aco sobre as clulas e tecidos, interferindo nocivamente no
metabolismo dos mesmos.
2. 6. 1. EFEI TOS SOBRE O SANGUE
O sangue constitudo por vrios elementos, nomeadamente:
plasma
eritrcitos ou glbulos vermelhos
leuccitos ou glbulos brancos
trombcitos ou plaquetas
Os principais efeitos nocivos, no sangue, desencadeados pelos txicos so referidos
seguidamente:
Plasma:
alteraes na coagulao, que tanto podem ser de retardamento ou inibio (caso
do benzeno, fluoretos, cido oxlico, etc) como de acelerao;
Eritrcitos ou glbulos vermelhos:
aumento do seu nmero, por aco de gases agressivos (nomeadamente cloro,
fosgnio, cloropicrina, etc);
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TEXTOS DE APOIO
destruio dos eritrcitos que se observa no saturnismo, na doena dos Raios X,
no benzenismo, no fosforismo ou nas intoxicaes pelos derivados aminados
aromticos;
anomalias morfolgicas, observadas no saturnismo, no arsenicismo e intoxicao
pelo quinino.
Leuccitos ou glbulos brancos:
Diminuio do nmero de leuccitos no benzenismo, Raios X, sulfamidas, etc;
Aumento de leuccitos, na primeira fase da intoxicao do benzeno.
Trombcitos ou plaquetas:
Diminuio (na ordem das dezenas de milhar) do nmero de plaquetas, nos casos
de benzenismo.
2. 6. 2. EFEI TOS SOBRE A MEDULA SSEA
As aces dos txicos na medula ssea provocam uma destruio do tecido medular.
Como agentes principais dessas aces referimos os radioelementos, os Raios X e o
benzeno.
2. 6. 3. EFEI TOS SOBRE O APARELHO DI GESTI VO
Os vmitos e as diarreias que se observam em diversas intoxicaes so, muitas vezes,
reaces de defesa do organismo. Todavia, um txico pode actuar directamente sobre a
mucosa intestinal, provocando uma irritao da mesma, com episdios de diarreia.
Os txicos corrosivos, cidos e bases produzem leses do tubo digestivo, com
sintomatologia mais ou menos dramtica, segundo a sua concentrao.
As intoxicaes profissionais por aco do chumbo e pelo mercrio provocam alteraes
(dolorosas) na digesto dos alimentos e modificaes da mucosa bocal.
2. 6. 4. EFEI TOS SOBRE O F GADO
Existe um grande nmero de txicos hepticos, o que no surpreende, j que o fgado
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TEXTOS DE APOIO
uma massa visceral de 1,5 a 2 kg e se encontra na encruzilhada das vias digestivas
aferentes.
Recebe as substncias txicas que acompanham os produtos resultantes do metabolismo
alimentar. Recebe, ainda, o sangue da circulao geral, e, tambm, os txicos que
eventualmente nele circulem. Por isso, se pode dizer que no h intoxicao que no
provoque leso heptica, nomeadamente:
intoxicao pelo fsforo;
anestsicos gasosos;
solventes clorados;
corantes azicos.
2. 6. 5. EFEI TOS SOBRE O CORAO
Os txicos cardacos que provocam paragem cardaca, de altssima gravidade, no
aparecem com frequncia no ambiente de trabalho; os que constituem objecto de estudo
da Higiene de Trabalho, pelo risco que representam para o homem, actuam,
essencialmente, sobre o ritmo cardaco. Est neste caso o chumbo que, em doses de
intoxicao crnica, provoca uma diminuio prolongada do ritmo cardaco.
2. 6. 6. EFEI TOS SOBRE O RI M
O rim o outro filtro do organismo humano, passando por ele a grande maioria de txicos
e estando, por isso, sujeito a vrios tipos de leses.
As leses renais provocadas por intoxicaes profissionais tm como agentes principais:
metais pesados (chumbo, urnio, cdmio, etc);
solventes clorados, nomeadamente o tetracloreto de carbono, presente com tanta
frequncia nos locais de trabalho;
derivados nitratos e aminados aromticos;
cloratos;
etc.
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TEXTOS DE APOIO
2. 6. 7. EFEI TOS SOBRE A PELE
A pele est muito exposta aos agentes txicos presentes nos locais de trabalho. Por essa
razo de toda a convenincia usar vesturio adequado, que proteja das agresses
desses agentes.
Passamos a enumerar os principais agentes txicos:
cidos e bases fortes: provocam queimaduras;
produtos da destilao da hulha: verificam-se alteraes dos tegumentos;
leos mdios: manifestam-se toxidermias, acne, foliculite;
leos pesados: tm uma aco mais lenta, traduzindo-se por proliferaes epiteliais
benignas, podendo evoluir para malignas;
solventes clorados e derivados aminados aromticos: a sua aco irritante pode
transformar-se em dermatites;
iodetos e brometos: aparecimento de dermatoses;
vapores de chumbo: leses das unhas.
2. 6. 8. EFEI TOS SOBRE O SI STEMA NERVOSO
Muitas das substncias txicas presentes nos locais de trabalho provocam perturbaes
ou leses, mais ou menos, importantes do sistema nervoso. Consoante os txicos em
presena, as suas aces atingem diferentes funes do sistema nervoso e, por tal razo,
os seus efeitos manifestam-se diversamente. Apresentamos, como exemplo, os seguintes:
lcool: descoordenao dos movimentos e perturbao do equilbrio;
Dixido de carbono: tetanizao dos msculos respiratrios;
Anestsicos: paragem respiratria.
21
TEXTOS DE APOIO
2. 6. 9. EFEI TOS SOBRE O APARELHO RESPI RATRI O
a principal via de acesso dos txicos gasosos ou volteis. Podem-se verificar leses
locais ou actuar ao nvel do mecanismo da respirao.
ACO LOCAL:
espirros, tosse, corrimento nasal, exagerada produo de saliva;
irritao do epitlio pulmonar:
edema;
queimaduras.
ACO AO NVEL DO MECANISMO DA RESPIRAO:
Mesmo que um txico esteja altamente diludo no ar inspirado penetrar nos alvolos
pulmonares e poder fixar-se ou ser absorvido pelo sangue.
Os fenmenos verificados pela aco txica ao nvel da respirao so:
Sufocao, devida a um processo irritativo actuando diferentemente sobre as vias
areas superficiais e profundas; sob a influncia do txico, as primeiras sofrem
uma aco inibidora que se traduz por uma diminuio ou mesmo paragem da
respirao. Em contrapartida, a irritao das vias profundas determina uma
acelerao considervel dos movimentos respiratrios. O organismo fica submetido
a duas aces inversas: a necessidade de respirar e a de no respirar. A reaco
torna-se desordenada e angustiante.
Asfixia, o resultado da privao do oxignio, e conduz morte em pouco tempo
(3 minutos so o limite mximo sem respirar, de forma a no se produzirem leses
graves).
O ritmo respiratrio mantido pela excitao coordenada e rtmica dos msculos
respiratrios, permitida pela enervao proveniente do centro respiratrio bulbar. Se este
centro sofrer uma intoxicao e a sua aco normal for inibida ocorrer uma paragem
respiratria.
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TEXTOS DE APOIO
3. EFEITOS RESULTANTES DE EXPOSIES COMBINADAS A VRIOS FACTORES DE RISCO
3. 1. INTRODUO
A aco de um txico pode ser modificada por combinao de uma ou mais substncias
txicas.
As diferentes aces txicas podem potenciar-se, ou mesmo adicionar-se por:
Aumento da velocidade de reabsoro;
Melhoramento da permeabilidade dos tecidos receptores;
Modificao da receptividade das clulas sensveis;
Etc.
Mas certas aces txicas podem alterar-se por antagonismo:
Quando h uma diminuio dos efeitos da toxicidade. Duas substncias dizem-se
antagnicas quando uma diminui ou mesmo suprime os efeitos da outra. Os
antagonismos dos txicos esto na base do tratamento das intoxicaes.
Controlo dos efeitos nocivos da exposio combinada:
Os valores relativos aos nveis admissveis de concentrao (NAC) para as substncias
combinadas devem ser usados como indicadores para o controlo de riscos para a sade,
mas no devem ser utilizados como linhas que dividem as concentraes seguras e as
perigosas.
3. 2. EXPOSIO SIMULTNEA
Quando duas ou mais substncias txicas actuam ao mesmo tempo e ao mesmo nvel do
organismo, deve ser considerado o seu efeito combinado e no o efeito isolado de cada
uma delas.
No entanto, como a exposio simultnea, ter de ser avaliado o efeito simultneo
desses compostos:
23
TEXTOS DE APOIO
3. 3. EXPOSIO SEQUENCIAL
Na exposio sequencial a diferentes txicos frequente observar fenmenos de super
intoxicao. o que acontece aquando da inalao (ou da ingesto, embora esta situao
no seja consequncia da actividade laboral) de lcool em seguida aco txica de
certas substncias.
Podem, tambm, existir flutuaes das concentraes de txico, ao longo do dia de
trabalho.
Mesmo que as concentraes ultrapassem os valores-limite de txico, no haver risco
para o trabalhador, desde que essas exposies sejam devidamente compensadas por
perodos de menor exposio.
No entanto, os valores totais atingidos no devero ultrapassar determinado valor, sob
pena de surgirem efeitos nocivos para a sade do trabalhador.
24
TEXTOS DE APOIO
TEXTO DE APOIO N 4
As mquinas modernas obedecem a legislao e normas que eliminam a maioria dos
riscos que lhes so inerentes. No entanto, subsistem os riscos intrnsecos a certas
operaes e, ainda, os que advm de uma incorrecta montagem, utilizao e conservao.
Assim:
Antes de utilizar uma mquina, ler atentamente o respectivo Manual de Instrues;
Instalar a mquina de acordo com as especi fi caes do fabri cante;
Reservar, volta da mquina, uma rea sufi ci ente para as acti vi dades previ stas;
Colocar a mquina, tendo em conta a posi o mai s cmoda para a sua utilizao
e de modo a que o acesso aos comandos e, sobretudo, ao boto de paragem de
emergnci a, se existirem, se faa facilmente e sem obstculos;
Ter em conta o ciclo de produo evi tando deste modo gestos e actividades
desnecessri os junto mquina;
Avaliar se a instalao de um novo posto de trabal ho pode i nterferi r com os
postos de trabalho vizinhos e vice-versa;
Verificar se a f ont e de energi a prevista para a mquina (electricidade, ar
comprimido, gs, etc) cumpre os requi si tos impostos pelo equipamento e se a
ligao a ele fivel;
No caso de mquinas portteis, ou das que necessitam de apoio (bancada de
trabalho, etc) assegurar que este suficientemente estvel e resi stente;
Ter em conta o impacto que a mquina pode gerar no ambiente de trabalho (rudo,
l i bertao de gases, empoei ramento, etc) e adoptar as medidas necessrias
para o seu controlo (i sol ar, encapsul ar, montar amortecedores, si stemas de
aspi rao, etc);
Utilizar apenas as mquinas para os fi ns a que se desti nam e dentro dos limites
de produo estabelecidos;
25
TEXTOS DE APOIO
No anul ar, ou de algum modo pr fora de servio, os si stemas de encravamento
ou proteco;
Nas mquinas dotadas de si stemas de proteco aj ustvei s (por exemplo, serras
de fita, guilhotinas, etc), procurar mant-los, tanto quanto possvel, no seu mxi mo
grau de efi cci a;
Interditar a utilizao de mquinas a operadores que manifestem al teraes do
estado de consci nci a;
Antes de efectuar qualquer operao de reparao ou limpeza, desl i gar a fonte de
energi a, assegurando que ningum possa inadvertidamente rep-la;
Nas operaes de limpeza e manuteno, uti l i zar produtos e peas previ stos
pel o fabri cante. S utilizar solventes inflamveis ou gua quando expressamente
previstos no respectivo livro de instrues;
Antes de recolocar a mquina em funcionamento, repor todas as proteces que
eventualmente tenham sido retiradas;
Cumprir os programas de manuteno preventi va do equipamento;
Rever peri odi camente o estado de conservao da mqui na, nomeadamente no
que diz respeito a folgas, perdas de isolamento, vibraes anormais, etc e
assegurar a reparao dos eventuais defeitos;
Manter perceptveis toda a si nal i zao e avi sos prprios do equipamento e
assegurar que eles so compreendidos por todos os utilizadores.
26
TEXTOS DE APOIO
PROTECO COLECTIVA DAS MOS
Correcta utilizao da proteco:
Incorrecta utilizao da proteco:
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TEXTOS DE APOIO
Proteco da serra de corte
Proteco da serra no ajustada
Proteco individual (luvas de malha de ao):
28
TEXTOS DE APOIO
FICHA TCNICA
Ttul o: Segurana, Higiene e Sade no Trabalho
Autori a: Margarida Espiga
Edi o: CECOA
Coordenao: Cristina Dimas
Desi gn e Composi o: Altura Data Publishing
Produo apoiada pelo Programa Operacional Emprego, Formao e Desenvolvimento Social (POEFDS), co-
financiado pelo Estado Portugus e pela Unio Europeia, atravs do Fundo Social Europeu.
29
TEXTOS DE APOIO
Unio Europeia
Fundo Social Europeu
Ministrio do Trabalho e
da Solidariedade Social

Seg Higiene e Saude No Trabalho Exercicios Formando

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