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Tabela Alimentao

Ma Protege o
seu corao
Evita
constipao
Bloqueia a
diarreia
Melhora
capacidade dos
pulmes
Amortece as
articulaes
Damasco Previne o
cncer
ontrola a
presso
arterial
Protege a sua
viso
Protege contra a
doena de
Al!heimer
"etarda o
envelhecimento
Alcacho#ra A$uda na
digesto
Bai%a o
colesterol
Protege o seu
corao
Estabili!a o a&car
no sangue
Protege contra
doenas do #'gado
Abacate ombate as
diabetes
Bai%a o
colesterol
Previne as
tromboses A(
ontrola presso
arterial
)uavi!a a pele
Banana Protege o
seu corao
Atenua a
tosse
*ortalece os
ossos
ontrola a presso
arterial
Bloqueia a
diarreia
*ei$o Evita
constipaes
Atenua a
hemorroida
Bai%a o
colesterol
Previne o cncer Estabili!a o
a&car no sangue
Beterraba ontrola a
presso
arterial
Previne o
cncer
*ortalece os
ossos
Protege o seu
corao
A$uda a perder
peso
Mirtilo Previne o
cncer
Protege o seu
corao
Estabili!a o
aucar no
sangue
Estimula a
mem+ria
Evita a
onstipao
Br+colos *ortalece os
,ssos
Protege a
(iso
Previne o cncer Protege o seu
corao
ontrola a presso
arterial
ouve Previne o
cncer
Evita a priso
ventre
A$uda a perder
peso
Protege o seu
corao
Atenua a
hemorroida
Melo Protege a
(iso
ontrola a
presso
arterial
Bai%a o
colesterol
Previne o cncer *ortalece o
sistema
imunol+gico
enoura Protege a
(iso
Protege o seu
corao
Evita a priso
de ventre
Previne o cncer A$uda a perder
peso
ouve-*lor Previne o
cncer da
Prstata
Previne o
cncer da
Mama
*ortalece os
ossos
Elimina escoreaes Previne a doena
do corao
ere$a Protege o
seu orao
Previne o
cncer
Acaba com as
ins.nias
Tarda o
envelhecimento
Protege contra a
doena de
Al!heimer
astanha A$uda a
perder peso
Protege o seu
corao
Bai%a o
colesterol
Previne o cncer ontrola a presso
arterial
Pimento
picante
A$uda na
digesto
)uavi!a as
dores da
garganta
"emove
abcessos
Previne o cncer *ortalece o
sistema
imunol+gico
*igo A$uda a
perder peso
Previne as
tromboses
A(
Bai%a o
colesterol
Previne o cncer ontrola a presso
arterial
Pei%e Protege o
seu corao
Estimula a
mem+ria
Protege o seu
corao
Previne o cncer *ortalece o
sistema
imunol+gico
/inho A$uda a
digesto
ombate as
diabetes
Protege o seu
corao
*ortalece o c0rebro *ortalece o
sistema
imunol+gico
Alho Bai%a o
colesterol
ontrola a
presso
arterial
Previne o cncer Mata bact0rias ombate *ungos
Toran$a Protege
contra
ataques
card'acos
Promove a
perda de peso
Previne as
tromboses A(
Previne o cncer
da Prstata
Bai%a o colesterol
1va Protege a
(iso
Previne pedra
nos rins
Previne o cncer Aumenta o #lu%o de
sangue
Protege o seu
corao
h2 (erde Previne o
cncer
Protege o seu
corao
Previne as
tromboses A(
A$uda a perder
peso
Mata bact0rias
Mel ura
*eridas
A$uda a
digesto
Previne contra
3lceras
Aumenta a energia ombate alergias
/imo Previne o
cncer
Protege o seu
corao
ontrola a
presso arterial
)uavi!a a pele Elimina o
escorbuto
/ima Previne o
cncer
Protege o seu
corao
ontrola a
presso arterial
)uavi!a a pele Elimina o
escorbuto
Manga Previne o
cncer
Estimula a
mem+ria
"egula a tiro'de A$uda na digesto Protege contra a
doena de
Al!heimer
ogumelo ontrola a
presso
arterial
Bai%a o
colesterol
Mata bact0rias Previne o cncer *ortalece os ossos
Aveia Bai%a o
colesterol
Previne o
cncer
ombate a
diabetes
Evita constipao )uavi!a a pele
A!eite doce Protege o A$uda a Previne o cncer ombate a diabetes )uavi!a a pele
seu corao perder peso
ebola "edu! risco
de ataque
card'aco
Previne o
cncer
Mata bact0rias Bai%a o colesterol ombate *ungos
/aran$as *ortalece o
sistema
imunol+gico
Previne o
cncer
Protege o seu
corao
*avorece a
respirao
Elimina o
escorbuto
Peras Evita a
onstipao
Previne o
cncer
Previne as
tromboses A(
A$uda a digesto

Anan2s *ortalece os
ossos
Alivia a #ebre A$uda a
disgesto
Bloqueia a diarreia
Amei%as Tarda o
envelhecime
nto
Evita
onstipao
Estimula a
mem+ria
Bai%a o colesterol Protege contra
doena do corao
Arro! Protege o
seu corao
ombate a
diabetes
Previne pedra
nos rins
Previne o cncer Previne as
tromboses A(
Morango Previne o
cncer
Protege o seu
corao
Estimula a
mem+ria
Acalma o stress

Batata doce Protege a
sua (iso
/evanta a
disposio
ombate o
cncer
*ortalece os ossos

Tomate Previne o
cncer na
prstata
Previne o
cncer
Bai%a o
colesterol
Protege o seu
orao
4o!es Bai%a o
colesterol
Previne o
cncer
Estimula a
mem+ria
Melhora a
disposio
Protege contra
doenas do
corao
5gua A$uda a
perder peso
Previne o
cncer
Previne pedra
nos rins
)uavi!a a pele

Melancia Previne o
cncer na
prstata
Promove a
perda de peso
Bai%a o
colesterol

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