Procesos afectivos - las emociones

http://www.buenastareas.com/ensayos/Procesos-Afectivos-Las-Emociones/883004.html |

INTRODUCCIN 4
CAPITULO I
LAS EMOCIONES 5
1.1.- Experiencias emocionales bsicas 8

CAPITULO II
TEORA DE LAS EMOCIONES 10
2.1.- Teora de James - Lange 10
2.2.- Teora de Schachter Singer 11
2.3.- Teora de Cannon-Board 11
2.4.- Teora de las emociones en la obra de Phillip Lersch 11

CAPITULO III
TIPOS DE EMOCIONES 13
3.1.- Emociones de la vitalidad 13
3.2.- Emociones del yo individual 14
3.3.- Emociones transitivas 16
3.4.- Aspectos fisiolgicos de las emociones 17
3.5.- Aspectos sociales de las emociones 18
3.6.- Aspectos psicolgicos de las emociones 19

CAPITULO IV
EL CONTROL DE LAS EMOCIONES 20
4.1.- Algunos consejos para aprender a controlar las emociones 20
4.2.- Qu es la Inteligencia Emocional? 20
4.3.- Condiciones de las que dependen el Desarrollo Emocional 22

CAPITULO V
DESARROLLO EMOCIONAL EN NIOS 24
5.1.- Rasgos caractersticos de las emociones de los nios25

CAPITULO VI
DESARROLLO EMOCIONAL EN EL ADOLESCENTE 26
6.1.- Qu debo saber acerca de la salud emocional de mi hijo o hija adolescente? 27
6.2.- Qu puedo hacer para ayudar a mi hijo o hija adolescente? 28
6.3.- A qu seales de alarma debo estar atento? 28
6.4.- Los cambios emocionales en la adolescencia 29

CAPITULO VII
TRASTORNOS DE EMOCIONES 31
7.1.- Trastornos de las emociones vitales 31
7.2.- Trastornos de las emociones de estado 31
7.3.- Trastornos de las emociones de valor propio 32
7.4.- Trastornos de las emociones de valor ajeno 33

INTRODUCCIN
Son, pues, estados anmicos que manifiestan una gran actividad orgnica, que se refleja a veces como un torbellino
de comportamientos externos e internos, y otras con estados anmicos permanentes.
Estas se conciben como un comportamiento que puede ser originado por causas externas e internas; que puede
persistir, incluso, una vez que ha desaparecido el estmulo y que acompaa necesariamente, en mayor o menor
grado, toda conducta motivada.
Se puede decir, que las emociones no son entidades psicolgicas simples, sino una combinacin compleja de
aspectos fisiolgicos, sociales, y psicolgicos dentro de una misma situacin polifactica, como respuesta orgnica
a la consecucin de un objetivo, de una necesidad o de una motivacin
Las emociones comolos motivos pueden generar una cadena compleja de conducta que va ms all de la simple
aproximacin o evitacin.

CAPITULO I
LAS EMOCIONES
Las emociones son las que dan sabor, luces y sombras a la vida, nos guan, mueven y hasta morimos por ellas; nos
agrada vivir, compartir, llorar, rer. Las ms grandes obras han sido creadas, pintadas o compuestas en relacin al
amor, rencor, odio o tristeza. Somos incapaces de soportar la privacin de estmulos por mucho tiempo. Somos
grandes consumidores de emociones, sin embargo, aunque adictos al estremecimiento, nos horroriza estar siempre
estremecidos. Como dice Jos Antonio Marina, la rutina nos aburre, pero la novedad nos asusta.
Las emociones pueden cambiar con rapidez, sucedindose la sorpresa, rabia, desazn, susto, alegra, miedo,
esperanza, lo cual las diferencia de los sentimientos que son estados mas permanentes en el tiempo.
Las emociones estn constituidas por componentes subjetivos, conductuales y fisiolgicos.
Con respecto a los componentes subjetivos, colorido de conciencia que acompaa a la emocin, tres dimensiones
de la experiencia afectiva son tiles:
Agradable desagradable: La alegra es placentera, mientras que la ira, el miedo y el disgusto no lo son.
Atencin rechazo: Las personas prestan atencin a lo que los sorprende o los asusta y tienden a rechazar lo que
los enoja o entristece.
Tensin relajacin: La mayor parte de las emociones pueden ser fuertes o moderadas; los sentimientos felices
van desde la alegra, que es intensa, hasta lainsatisfaccin que es un estado moderado.
Por otro lado, al estudiar los componentes conductuales encontramos que las respuestas afectivas incluyen
expresiones faciales, gestos y acciones:

Expresiones faciales: La gente en todas partes comunica sus afectos bsicos con las mismas expresiones faciales
y le es fcil identificar emociones fundamentales a partir de estos gestos. La universalidad de los gestos faciales
bsicos en los seres humanos sugiere que estn programados por la herencia.
Gestos y acciones: Los afectos preceden y preparan para patrones de comportamiento adaptativo.
Los componentes fisiolgicos comprenden reacciones viscerales, motoras, neurofisiolgicas y endocrinas que
ocurren durante los estados y reacciones emocionales. Es as como el sistema nervioso autnomo, limbito y las
glndulas de secrecin interna, desempean un importante cometido.
Encontramos que las emociones han sido denominadas respuestas de pelea o escape, de esta manera, los cambios
fisiolgicos suministran energa e intensifican las experiencias emocionales. Reacciones fsicas como temblar,
sonrojarse, palidecer, sudar, respirar de manera agitada y sentirse mareado le dan a las emociones una cualidad de
urgencia y poder.
Es as como las emociones pueden perjudicar o jugar en contra. De esta manera la ansiedad aumentada puede
producir bloqueo intelectual y bajo rendimiento.
Por otro lado, una emocin fuerte ayuda a enfrentar situaciones de urgencia, por ejemplo el reaccionar
emocionalmente antes de hablar en publico hace que la persona pueda ser masenftica, decidida, convincente,
centrado en la resolucin de problemas o en el buen manejo de grupos.
Las emociones de desarrollan, es decir, hay una evolucin desde las primeras reacciones de un nio al nacer hasta
llegar a emociones mas complejas a medida que el nio crece. Un nio recin nacido llora para obtener lo que
necesita. Sin embargo, estas emociones son inespecficas e indiferenciadas entre si, estn ntimamente relacionadas
con el sentir sensorial, es decir, con el cuerpo y sirven para la conservacin inmediata de la vida por lo que poseen
un carcter vital. Por esto, un estimulo externo como un ruido fuerte puede afectar en alto grado a un nio pequeo.
Una emocin es un estado afectivo que experimentamos, una reaccin subjetiva al ambiente que viene acompaada
de cambios orgnicos (fisiolgicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia. Las emociones
tienen una funcin adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. Es un estado que sobreviene sbita y
bruscamente, en forma de crisis ms o menos violentas y ms o menos pasajeras.
En el ser humano la experiencia de una emocin generalmente involucra un conjunto de cogniciones, actitudes y
creencias sobre el mundo, que utilizamos para valorar una situacin concreta y, por tanto, influyen en el modo en el
que se percibe dicha situacin.
Durante mucho tiempo las emociones han estado consideradas poco importantes y siempre se le ha dado ms
relevancia a la parte ms racional del ser humano. Pero las emociones, al ser estados afectivos, indican
estadosinternos personales, motivaciones, deseos, necesidades e incluso objetivos. De todas formas, es difcil saber
a partir de la emocin cual ser la conducta futura del individuo, aunque nos puede ayudar a intuirla.
Apenas tenemos unos meses de vida, adquirimos emociones bsicas como el miedo, el enfado o la alegra. Algunos
animales comparten con nosotros esas emociones tan bsicas, que en los humanos se van haciendo ms complejas
gracias al lenguaje, porque usamos smbolos, signos y significados.
Cada individuo experimenta una emocin de forma particular, dependiendo de sus experiencias anteriores,
aprendizaje, carcter y de la situacin concreta. Algunas de las reacciones fisiolgicas y comportamentales que
desencadenan las emociones son innatas, mientras que otras pueden adquirirse.
Charles Darwin observ como los animales (especialmente en los primates) tenan un extenso repertorio de
emociones, y que esta manera de expresar las emociones tena una funcin social, pues colaboraban en la
supervivencia de la especie. Tienen, por tanto, una funcin adaptativa.

1.1.- Experiencias emocionales bsicas
Las emociones pueden agruparse, en trminos generales, de acuerdo con la forma en que afectan nuestra conducta:
si nos motivan a aproximarse o evitar algo.
Cuntas emociones diferentes existen?
Robert Plutchik, quien identific y clasific las emociones en el 1980, propuso que los animales y los seres
humanos experimentan 8 categoras bsicas de emociones que motivan varias clases de conducta adoptiva.
Temor, sorpresa,tristeza, disgusto, ira, esperanza, alegra y aceptacin; cada una de estas nos ayudan a adaptarnos a
las demandas de nuestro ambiente aunque de diferentes maneras.
Segn Plutchik, las diferentes emociones se pueden combinar para producir un rango de experiencias an ms
amplio. La esperanza y la alegra, combinadas se convierten en optimismo; la alegra y la aceptacin nos hacen
sentir cario; el desengao es una mezcla de sorpresa y tristeza.
Estas emociones varan en intensidad, la ira, por ejemplo, es menos intensa que la furia, y el enfado es an menos
intenso que la ira.
La intensidad emocional vara en un individuo a otro. En un extremo se encuentran las personas experimentan una
intensa alegra y en el otro extremo estn los que parecen carecer de sentimientos, incluso en las circunstancias ms
difciles.
Entre ms intensa sea la emocin, ms motivara la conducta. Las emociones varan segn la intensidad dentro de
cada categora y este hecho ampla mucho el rango de emociones que experimentamos.

Existen 6 categoras bsicas de emociones.
Miedo: anticipacin de una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad.
Sorpresa: sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria. Puede dar una aproximacin cognitiva para saber
qu pasa.
Aversin: disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto que nos produce aversin.
Ira: rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.
Alegra: diversin, euforia, gratificacin, contentos, da una sensacin de bienestar, de seguridad.
Tristeza: pena,soledad, pesimismo. Si tenemos en cuenta esta finalidad adaptativa de las emociones, podramos
decir que tienen diferentes funciones:
Miedo: tendemos hacia la proteccin.
Sorpresa: ayuda a orientarnos frente a la nueva situacin.
Aversin: nos produce rechazo hacia aquello que tenemos delante.
Ira: nos induce hacia la destruccin.
Alegra: nos induce hacia la reproduccin (deseamos reproducir aquel suceso que nos hace sentir bien).
Tristeza: nos motiva hacia una nueva reintegracin personal.

Los humanos tenemos 42 msculos diferentes en la cara. Dependiendo de cmo los movemos expresamos unas
determinadas emociones u otras. Hay sonrisas diferentes, que expresan diferentes grados de alegras. Esto nos
ayuda a expresar lo que sentimos, que en numerosas ocasiones nos es difcil explicar con palabras. Es otra manera
de comunicarnos socialmente y de sentirnos integrados en un grupo social. Hemos de tener en cuenta que el
hombre es el animal social por excelencia.
Las diferentes expresiones faciales son internacionales, dentro de diferentes culturas hay un lenguaje similar.
Podemos observar como en los nios ciegos o sordos cuando experimentan las emociones lo demuestran de forma
muy parecida a las dems personas, tienen la misma expresin facial. Posiblemente existan unas bases genticas,
hereditarias, ya que un nio que no ve no puede imitar las expresiones faciales de los dems. Aunque las
expresiones tambin varan un poco en funcin de la cultura, el sexo, el pas de origen etc. Las mujeres tienen ms
sensibilidad paracaptar mejor las expresiones faciales o las seales emotivas y esta sensibilidad aumenta con la
edad. Otro ejemplo son los rostros de los orientales, especialmente los japoneses, son bastante inexpresivos, pero es
de cara a los dems, porque a nivel ntimo expresan mejor sus emociones.
Las expresiones faciales tambin afectan a la persona que nos est mirando alterando su conducta. Si observamos a
alguien que llora nosotros nos ponemos tristes o serios e incluso podemos llegar a llorar como esa persona. Por otro
lado, se suelen identificar bastante bien la ira, la alegra y la tristeza de las personas que observamos. Pero se
identifican peor el miedo, la sorpresa y la aversin.

Los otros componentes de las emociones son fisiolgicos e involuntarios, iguales para todos:
Temblor
Sonrojarse
Sudoracin
Respiracin agitada
Dilatacin pupilar
Aumento del ritmo cardaco
Estos componentes son los que estn en la base del polgrafo o del "detector de mentiras". Se supone que cuando
una persona miente siente o no puede controlar sus cambios fisiolgicos, aunque hay personas que con
entrenamiento s pueden llegar a controlarlo.

CAPITULO II
TEORA DE LAS EMOCIONES
2.1.- Teora de James - Lange: los eventos que inducen emocin producen reacciones fisiolgicas, nuestra
conciencia da por resultado los estados cognitivos subjetivos que etiquetamos como emociones. Es decir nos
sentimos asustados, por que notamos que nuestro corazn se acelera, la boca se nos reseca, las palmas de las manos
se humedecen, etc.2.2.- Teora de Schachter Singer: los eventos que inducen emocin, producen un incremento
en la activacin. En respuesta a este estado de activacin incrementada, buscamos en el ambiente externo para
identificar las causas posibles de la misma. Las emociones que experimentamos dependen de las causas que
elegimos.
2.3.- Teora de Cannon-Board, propuso que las emociones y las respuestas corporales ocurren simultneamente, no
una despus de la otra. Esto seala un aspecto muy importante: lo que ve (escucha o en todo caso percibe)
desempea un papel importante en la determinacin de la experiencia emocional que tiene.
2.4.- Teora de las emociones en la obra de Phillip Lersch

Phillip Lersch es un psiclogo que estudio con mucha profundidad el tema de la personalidad humana,
demostrando un gran inters por las emocionasen el hombre. Para poder entender las emociones en la obra de
Lersch debemos adentrarnos brevemente en su teora de la personalidad.
Para el, lo anmico se hace comprensible a partir del hecho de que todos los seres animados estn sometidos a las
leyes de la vida. Lo anmico ocurre cuando en los seres vivientes, se da lo que el ha denominado vivencia, siendo
esta unidad cuyas partes se encuentran entrelazadas por un significado. La vivencia se produce cuando la
comunicacin del ser vivo en el mundo circundante se acompaa de un darse cuenta, de un percatarse, de un
percibir. Por otro lado, el ser humano posee una diversidad de necesidades y la posibilidad de intimidad,
diferencindose as de los animales. Estas necesidadesvan desde las ms instintivas a las metafsicas, siendo estas
ultimas las que hacen al hombre llegar a la existencia de Dios y a la autopresencia del alma. De esta manera
llegamos al concepto de vida anmica, entendiendo por esta lo que acontece en nuestro interior, emergiendo del
curso cambiante de nuestras emociones, sentimientos pasiones y estados de animo. La vida anmica no solo palpita
en nuestro interior sino que se derrama hacia fuera y nos envuelve constantemente en la experiencia con los dems.
La vida anmica tiene un desarrollo desde las escasas reacciones anmicas de un nio al nacer todava relativamente
indiferenciadas y sencillas hasta las mltiples operaciones y contenidos de la vivencia que van a evolucionar a un
conocimiento, control, moderacin y atingencia mas adecuados.
Por otro lado la vida anmica es vista por Lersch como una totalidad, no un compuesto de partes sino que una
unidad que desborda a las partes. De esta manera, todos los objetos de la vida anmica, es decir la percepcin,
representacin y pensamiento, sentimiento y estados de nimo, emociones y pasiones, apetitos y tendencias,
decisiones y acciones nunca podrn ser entendidos en su significado mas profundo desprendidos de la totalidad de
la vivencia.
El organismo vive en el mundo y por esto se comunica con el. La vida anmica es un proceso en el cual hay
comunicacin del ser viviente con el mundo.
El organismo viviente debe adaptarse al mundo, esta adaptacin esta estrechamente ligada con la comunicacin ya
que ambas se encuentran al servicio de laconservacin del individuo tanto biolgica como psicolgica. El hombre
debe aprender casi todo teniendo que adaptarse a las realidades socio psicolgicas que le toca vivir.
Todo lo vivenciado ocurre en un ahora dejando huella en un trasfondo, de manera que no queda perdido en el alma
sino que permanece en un estrato profundo conservndose all como un poder activo, vivo desde donde se infiltra
en cada momento como presente. A esto se le puede llamar memoria experiencial y esta influye muy activamente
en el vivenciar actual.
No podemos entender las vivencias y la vida anmica si no la situamos en la teora de la personalidad.
La personalidad segn Lersch esta formada por tres capas, niveles o estratos entremezclados entre si, de tal manera
que en las acciones del individuo estn todas predominando una sobre otra.
En el estrato suprapersonal estaran los pensamientos y la voluntad, en el fondo endotimico estaran lo apetitos,
tendencias, vivencia afectiva y temple estacionario. El tercer estrato es el fondo vital, lo netamente biolgico.


CAPITULO III
TIPOS DE EMOCIONES

3.1.- Emociones de la vitalidad: las emociones de la vitalidad son las de la temtica de la vida.
Dolor: la vivencia del dolor es el sufrimiento, es precisamente una vivencia en la que experimentamos el
aislamiento de nuestra existencia. Puede ser un mecanismo que cuida la auto conservacin (dolor fsico). La
esencia del dolor es que desorganiza la intimidad del hombre en toda su estructura vital y psquica. Es el fondo de
la vida el que es atacado por el dolor.En el dolor la vida ya no es un regalo sino una pesada carga que llevar. El
dolor oculta que la vida se puede convertir en nuestro peor y ms temido enemigo. El dolor es el mal ms real,
inevitable e innegable, sale desde dentro al encuentro de la vida, la inhibe y la amenaza. El dolor es un mal real e
innegable por el cual, la raz del ser humano se ve afectada.
Placer: es el opuesto a la vivencia del dolor, si el dolor es experimentado como un trastorno, el placer es
experimentado como satisfaccin en el impulso vital. Es percibir un fluir caudaloso y un aumento de intensidad de
la vida. En todo placer se nos concede algo que llena un vaci.
Aburrimiento: si en el goce percibimos de la satisfaccin de la temtica del impulso vital, el aburrimiento es una
emocin en que esta satisfaccin se detiene u obstruye y desaparece; o sea, en el aburrimiento, la existencia misma
se percibe como vaca o desierta.
Saciedad y Repugnancia: desde el aburrimiento parte una lnea continua, que pasando por la saciedad, llega a la
repugnancia, si el aburrimiento representa el punto cero de la vivencia del placer sta est matizada por la espera de
l. La saciedad se considera como la antipata del placer. Solo podemos saciarnos de algo cuando lo hemos gozado
previamente. La saciedad es la pesadez e incomodidad, su gesto emocional es de replegarse a si mismo.
Alegra y afliccin: la alegra es una emocin por la cual una cosa, un ser un suceso, ingresa inmediatamente a
nuestra intimidad y es vivenciado como un don y se nos muestra como unafisonoma de claridad y luminosidad; se
expresa un bro ascendente. En la alegra el pasado recibe un nuevo sentido y una actitud hacia el futuro. La
afliccin seria entonces la perdida o ausencia de la plenitud y del sentido de la vida.

3.2.- Emociones del yo individual: dentro de las vivencias del yo individual vamos a dedicarnos a las emociones
que tienen que ver con la conservacin del individuo. Desde el punto de vista evolutivo, se encuentran en primer
lugar el susto, la excitacin y la ira. Se relacionan con la vivencia de placer o displacer; felicidad y dolor.

3.2.1. Vivencias emocionales de la conservacin del individuo:
Susto: este se produce cuando aparece sbita o inesperadamente una amenaza sorpresiva que se siente como un
shok. Se trata de una interrupcin violenta de los procesos vitales psicosomticos, de una perturbacin de la
continuidad del curso del organismo. Existe una amenaza al yo individual. El susto se caracteriza por negacin de
movimiento, rigidez quedamos como petrificados.
Agitacin: se percibe como algo amenazador, pero sin cualidad objetiva; la agitacin la percibimos como una
amenaza que nos irrita y nos desorienta por que no podemos abarcarla. Resulta perturbada la conducta dirigida a un
fin o a un objetivo, pero no en la forma de paralizacin rgida, sino que en excitacin, turbacin y desorganizacin
de nuestro comportamiento.
Ira: as como el susto tiene un carcter defensivo, la ira tiene un carcter agresivo. No reacciona en forma de
ataque contra lo que produce, nos sentimos impulsados yestimulados al ataque, percibimos una acumulacin de
tensin interior que intenta descargarse, pero todava se aade u sentimiento de irritacin que nos estimula hacia la
destruccin de lo que nos perturba. La ira carece de reflexin y comprensin, por eso es diferente a la clera. Esta
relacionada con las ansias de poder.

3.2.2. Vivencias emocionales del egosmo, el deseo de poder y de la necesidad de estimacin:
Contento descontento: Al considerar las demandas del egosmo, del deseo y poder y de la necesidad de
estimacin, la satisfaccin de estas exigencias se siente en la emocin del contento y su insatisfaccin en el
descontento.
La envidia: se relaciona con el querer quitar a otro y con el descontento por no haber obtenido lo que se quera
tener.
Los celos: se encuentran relacionados con la envidia. Surge de un apetito de posesin y de exigencia egocntrica.
Se trata de poseer un valor ante otro que es discutido y puesto en peligro por un tercero.
Triunfo y derrota: se relaciona con el deseo de poder de manera que su satisfaccin se presenta en el sentimiento
de triunfo y su fracaso con el sentimiento de derrota.
Halago y agravio: la satisfaccin de la necesidad de estimacin tiene relacin con el halago, cuando fracasa la
necesidad de estimacin surge el agravio.


3.2.3. Vivencias emocionales del impulso vindicativo:
Cuando se fracasa en conseguir poder, honra o estimacin, se pude provocar la necesidad de represalia, venganza y
resentimiento.
El desquite: cumplimiento de la venganza.
Alegra por eldao ajeno: se nota la satisfaccin del resentimiento.
Gratitud: cuando creemos responsable a otro de que nuestras demandas queden satisfechas o perjudiciales.

3.2.4. Emociones de la tendencia a la auto estimacin:
Las vivencias de inferioridad y vergenza: la vivencia de inferioridad puede afectar a la necesidad de estimacin,
pero su motivo principal procede de la temtica de la necesidad de autovaloracin. La vergenza aparece cuando se
ha perdido un prestigio que se posea.
La estimacin, desprecio de si mismo y el arrepentimiento: en estas emociones nos hallamos colocados frente a
nosotros como nuestros propios jueces prescindiendo por completo del juicio del mundo exterior.

3.3.- Emociones transitivas: estas emociones tienen relacin con las temticas que afectan al individuo como
un ser trascendente individual, social y espiritual.

3.3.1. Dirigidas hacia el prjimo ser con otro:
Convivencia, simpata y antipata: el individuo reacciona por un lado son simpata, en el que el otro es aceptado;
por otro lado, con el sentimiento de la antipata, en el que el otro es rechazado.
La estimacin y el desprecio del prjimo: en la estimacin el otro es aceptado como digno, en el desprecio la
persona no es aceptada.
El respeto y la burla: en el respeto vemos en el otro un valor que no poseemos. En la burla obtenemos placer por
el rebajamiento del otro.

3.3.2. Emociones de ser para otro:
Sentimiento compartido: hallarse dirigido a otro sujeto, a un t.
Amor al prjimo: nos afectamos con lo queencontramos en el otro.
Amor ertico y humano: en el amor ertico los contenidos de sentido y de valor propio de la existencia del ser
amado y descubiertos por el sentimiento del amor se convierten en los ms importantes en la existencia del amante.
Capacidad para amar: es diferente en el hombre y la mujer. La mujer reviste en mayor grado que en el hombre el
aspecto de entrega, sacrificio y desvelo.
Odio a los semejantes: el otro aparece como un sujeto sin valor.

3.3.3. Emociones de las tendencias creadoras y cognitivas:
Alegra de crear: se vincula a la satisfaccin que se siente por dar origen a algo nuevo.
Sentimientos noeticos: corresponden a las temticas de las tendencias cognitivas.

3.4.- Aspectos fisiolgicos de las emociones
Las emociones van siempre acompaadas de reacciones somticas. Son muchas las reacciones somticas que
presenta el organismo, pero las ms importantes son:
-Las alteraciones en la circulacin.
-Los cambios respiratorios.
-Las secreciones glandulares

El encargado de regular los aspectos fisiolgicos de las emociones es el Sistema Nervioso. El sistema nervioso
autnomo acelera y desacelera los rganos a travs del simptico y para-simptico; la corteza cerebral puede
ejercer una gran influencia inhibitoria de las reacciones fisiolgicas; de este modo algunas personas con
entrenamiento logran dominar estas reacciones y llegan a mostrar un auto control casi perfecto.
El detector de mentiras es una mquina de detectar si el sujeto falsea las respuestas. Este aparato intenta medir
lasreacciones Fisiolgicas en el ritmo cardaco y respiratorio, as como la tensin sangunea

Qu es lo que nos produce el miedo a nivel fisiolgico?
Cuando nos encontramos ante un estmulo que nos provoca miedo o temor, nuestro cuerpo reacciona activndose,
de manera que estemos a punto para cualquier reaccin de lucha o huda que sea preciso a fin de protegernos, ya
que nuestro impulso ms bsico es el de la supervivencia.

La activacin se produce de la siguiente manera:
El lbulo frontal de la corteza cerebral por la accin del hipotlamo activa la glndula suprarrenal.
La glndula suprarrenal descarga adrenalina.
Las pupilas se dilatan.
El trax se ensancha.
El corazn se dilata, aumenta la provisin de sangre.
Se produce un aumento de la tensin arterial.
Los msculos se contraen.
El hgado libera glucosa, el combustible de los msculos.
La piel palidece.
Los bronquios se dilatan para aumentar el volumen de oxigeno.
En casos extremos la vejiga urinaria se vaciar.

3.5.- Aspectos sociales de las emociones
Las emociones van acompaadas de diversas expresiones del cuerpo, existen una serie de reacciones emocionales
que pueden ser llamadas sociales, porque en la produccin de las mismas intervienen personas o situaciones
sociales. Estas emociones sociales son:
-Clera: se produce por la frustracin de no obtener lo que necesitamos o deseamos.
-Temor: se produce como reaccin ante la llegada rpida, intensa e inesperada de una situacin que perturba
nuestra costumbre.

-Emociones agradables: existenuna serie de emociones sociales que tienen el carcter de ser agradables y
liberadoras de tensin y excitacin en las personas. Estas son: gozo, jbilo, amor y risa.
Los estados emocionales, es decir, los sentimientos dependen tanto de la actividad fisiolgica, como del estado
cognitivo del sujeto ante tal activacin.

3.6.- Aspectos psicolgicos de las emociones
Frustraciones y conflictos.
La frustracin se produce cuando aparece una barrera o interferencia invencible en la consecucin de una meta o
motivacin.
La frustracin y los conflictos son un quehacer ordinario de nuestras vidas. Ellos no slo interactan entre s, sino
que viene hacer una de las fuentes ms importantes del comportamiento humano. Y de tal modo, que la manera
como el individuo los resuelva, depender, en gran medida su salud mental.
En primer lugar, tenemos las frustraciones de origen externo, que pueden ser "fsicas", como la imposibilidad de
encender el carro antes de salir del trabajo, y "sociales", como la falta de dinero para llevar a una fiesta a una
amiga, o las negativas de la misma a acompaarnos.
En segundo lugar, tenemos frustraciones de origen interno: que son, entre otras, la inadaptacin emocional y la
falta de tolerancia a las mismas. De este modo el logro y el fracaso, as como la dependencia e independencia, son
las principales fuentes internas de frustracin y de accin.
La repeticin de la frustracin tiende a desarrollar la distancia entre su causa y la reaccin; y puede llegar el
momento en que se ha perdido la nocin del origende la frustracin.

Con relacin a los conflictos pueden considerarse de cuatro tipos.
Cuando la eleccin debe ser hecha entre varias alternativas agradables, como la eleccin de carrera.
Cuando la eleccin debe hacerse ante un solo camino, cuyo recorrido deseamos o no deseamos.
Un tercer tipo de conflictos se da cuando se representan dos metas a elegir, pero una de ella es desechada pero no
todo.
Existe un cuarto tipo de conflicto, que sucede cuando debe hacerse una eleccin entre dos cosas malas.
Si el conflicto es grave y prolongado puede acabar creando en nosotros no slo una gran tensin, sino tambin
puede quebrar o trastornar nuestra salud mental.

CAPITULO IV
EL CONTROL DE LAS EMOCIONES
Las emociones en sus aspectos internos son bien difciles de controlar. En cambio, en sus aspectos externos son
ms fciles de lograr.
El mundo de las emociones ha sido considerado siempre conflictivo, porque crea dos tipos de problemas: el
conflicto del predominio entre ellos y la discordancia de ellos y la razn.

4.1.- Algunos consejos para aprender a controlar las emociones:
Mantener una apariencia tranquila ante los estmulos que nos provocan temor.
Controlar el lenguaje, ya que el control de las palabras ayuda a disciplinar las emociones.
Procurar ajustar los estmulos excitatorios de las emociones a las condiciones de tolerancia de nuestro organismo.
Aclarar cada da nuestros pensamientos.
Aprender a proyectar a nuestra mente a situaciones nuevas, comparando las mismas con otras experiencias.
Hacercomparaciones con las diferentes situaciones.

4.2.- Qu es la Inteligencia Emocional?
De la misma manera que se reconoce el CI (cociente intelectual), se puede reconocer la Inteligencia Emocional. Se
trata de conectar las emociones con uno mismo; saber qu es lo que siento, poder verme a m y ver a los dems de
forma positiva y objetiva. La Inteligencia Emocional es la capacidad de interactuar con el mundo de forma
receptiva y adecuada.

4.2.1.- Caractersticas bsicas y propias de la persona emocionalmente inteligente:
Poseer suficiente grado de autoestima
Ser personas positivas
Saber dar y recibir
Empata (entender los sentimientos de los otros)
Reconocer los propios sentimientos
Ser capaz de expresar los sentimientos positivos como los negativos
Ser capaz tambin de controlar estos sentimientos
Motivacin, ilusin, inters
Tener valores alternativos
Superacin de las dificultades y de las frustraciones
Encontrar equilibrio entre exigencia y tolerancia.

Goleman explica que la Inteligencia Emocional es el conjunto de habilidades que sirven para expresar y controlar
los sentimientos de la manera ms adecuada en el terreno personal y social. Incluye, por tanto, un buen manejo de
los sentimientos, motivacin, perseverancia, empata o agilidad mental. Justo las cualidades que configuran un
carcter con una buena adaptacin social.
El psiclogo W. Mischel hizo un experimento con nios de 4 aos: les daba un caramelo y les deca que tena que
irse un momento, pero que deban esperar a que l volvieraantes de comrselo, si lo hacan as l les dara otro
caramelo como premio. El tiempo que permaneca fuera era tan slo de 3 minutos. Haban nios que no esperaban
y se coman el caramelo. Posteriormente hizo un seguimiento de los nios y observ que los que no se haban
comido el caramelo, eran ms resistentes a la presin, ms autnomos, ms responsables, ms queridos por sus
compaeros y mejor adaptados en el medio escolar que los otros.
Todas las personas nacemos con unas caractersticas especiales y diferentes, pero muchas veces la manera que
tenemos de comportarnos o de enfrentarnos a los retos de la vida son aprendidos. Desde pequeos podemos ver
como para un nio no est tan bien visto llorar y expresar sus emociones como en una nia, adems a los varones
se les exige ser ms valientes, seguros de s mismos. Tambin podemos observar como, segn las culturas, las
mujeres son menos valoradas, tanto en el mbito personal como en el laboral, lo cual es el origen de opresiones y
malos tratos. Todo esto lo adquirimos sin darnos cuenta ya desde el momento en que venimos al mundo: nos
comportamos como nos han "enseado" a comportarnos. Quererse a uno mismo, ser ms generoso con los dems,
aceptar los fracasos, no todo depende de lo que hemos heredado, por lo que hemos de ser capaces de seguir
aprendiendo y mejorando nuestras actitudes da a da, aprender a ser ms inteligentes emocionalmente, en
definitiva a ser ms felices.

4.3.- Condiciones de las que dependen el Desarrollo Emocional:
Los estudios de las emociones de los nios hanrevelado que su desarrollo se debe tanto a la maduracin como al
aprendizaje y no a uno de esos procesos por s solo. La maduracin y el aprendizaje estn entrelazados tan
estrechamente en el desarrollo de las emociones que, algunas veces, es difcil determinar sus efectos relativos, en
donde se distinguen:

a) Papel de la Maduracin: El desarrollo intelectual da como resultado la capacidad para percibir los significados
no advertidos previamente, el que se preste atencin a un estmulo durante ms tiempo y la concentracin de la
tensin emocional en un objeto. El aumento de la imaginacin, la comprensin y el incremento de la capacidad
para recordar y anticipar las cosas, afectan tambin a las reacciones emocionales. As, los nios llegan a responder
estmulos ante los que se mostraban indiferentes a una edad anterior. El desarrollo de las glndulas endocrinas, es
esencial para la conducta emocional madura. El nio carece relativamente de productos endocrinos que sostienen
parte de las respuestas fisiolgicas a las tensiones. Las glndulas adrenales, que desempean un papel importante
en las emociones, muestran una disminucin marcada de tamao, poco despus del nacimiento. Cierto tiempo
despus, comienza a crecer; lo hacen con rapidez hasta los cinco aos, lentamente de los 5 a los 11 y con mayor
rapidez has
b) Papel del Aprendizaje: Hay cinco tipos de aprendizaje que contribuyen al desarrollo de patrones emocionales
durante la niez. En el siguiente cuadro, se presentan y explican esos mtodos y el modo en que contribuyen al
desarrolloemocional de los nios.

4.3.1. Aprendizaje por ensayo y error: incluye principalmente el aspecto de respuestas al patrn emocional. Los
nios aprenden por medio de tanteos a expresar sus emociones en formas de conductas que les proporcionan la
mayor satisfaccin y abandonar las que les producen pocas o ninguna. Esta forma de aprendizaje se utiliza a
comienzos de la infancia, que ms adelante.

4.3.2. Aprendizaje por Imitacin: Afecta tanto al aspecto del estmulo como al de la respuesta del patrn
emocional. Observar las cosas que provocan ciertas emociones a otros, los nios reaccionan con emociones
similares y con mtodos de expresiones similares a los de la o las personas observadas.

4.3.3. Aprendizaje por Identificacin: es similar al de imitacin en que los nios copian las reacciones emocionales
de personas y se sienten excitados por un estmulo similar que provoca la emocin en la persona imitada.

4.3.4. Condicionamiento: significa aprendizaje por asociacin. En el condicionamiento, los objetos y las
situaciones que, al principio, no provocan reacciones emocionales, lo hacen ms adelante, como resultado de la
asociacin.

4.3.5. Adiestramiento: o el aprendizaje con orientacin y supervisin, se limita al aspecto de respuesta del patrn
emocional. Se les ensea a los nios el modo aprobado de respuesta, cuando se provoca una emocin dada.
Mediante el adiestramiento, se estimula a los nios a que respondan a los estmulos que fomentan normalmente
emociones agradables y se les disuade de toda respuesta emocional. Esto se realizamediante el control del
ambiente, siempre que es posible.



CAPITULO V
DESARROLLO EMOCIONAL EN NIOS

Tomando en cuenta el temprano desarrollo afectivo de un nio, Fred sealo la importancia del cuidado de este.
Dio gran nfasis a las investigaciones cientficas que apoyaran la tesis de que el amor de ambos padres, pero al
inicio el materno es el indispensable y no solo conveniente ya que las races de la vida emocional se hallan situadas
en la lactancia y la primera infancia, como lo corroboran posteriormente investigadores ingleses tales como John
Bowlby. De esta manera los primeros vnculos establecidos son fundamentales para el desarrollo de una
personalidad sana. Es as como un nio presentara un comportamiento estable y feliz dependiendo de sus primeros
cuidados.
Existen tres emociones que parecen presentarse desde los primeros meses de vida. La primera es el miedo ante
cambios bruscos, sonidos y prdidas de apoyo.
La segunda es la clera al ser manipulado y restringido en los movimientos y la tercera es el amor cuando son
satisfechas sus necesidades.
Los nios desde las cuatro a seis semanas sonren frente a las personas que conocen debido a que ya poseen
sensibilidad a las expresiones humanas. Entre los tres y cuatro meses manifiestan sorpresa y tristeza siendo posible
observar que cuando las madres estn tristes ellos reagitan y lloran y por otro lado evitan mirar cosas que muestran
emociones negativas.
Entres los seis ocho meses aparece el miedo y el temor frente a los extraos debido a que ya poseen conciencia de
simismos y han establecido una relacin afectiva con la madre. Al final del segundo aos aparece el desprecio y la
vergenza.
Sin embargo, no todos los nios son iguales. Desde muy pequeos podemos observar diferentas individuales entre
ellos, que estn dadas por el temperamento, pudiendo observarse nios mas tranquilos y otros mas irritables.
Los nios fciles poseen un humor positivo, funciones corporales regulares y respuestas de intensidad moderada o
baja. Responden positivamente a los acercamientos, son cariosos y fcilmente aceptables a la rutina, aprenden
rpidamente las reglas y se adaptan fcilmente al colegio.
Los nios difciles presentan funciones corporales irregulares, reaccionan intensamente, tienden a alejarse, tienen
dificultad de adaptacin y un nimo generalmente negativo. Por otro lado presentan baja tolerancia a la frustracin,
llanto y risas estridentes, hacen pataletas a menudo y requieren de alta tolerancia de los padres.
Los nios lentos en establecer contacto tienen bajos niveles de actividad, les cuesta adaptarse a situaciones nuevas,
presentan baja intensidad de reaccin y hay que darles tiempo para que acten, segn su propio ritmo ya que si se
les presiona tienden a retirarse.

5.1.- Rasgos caractersticos de las emociones de los nios:
A continuacin, les mostrar los 5 rasgos caractersticos emocionales de los nios:
1. Emociones intensas: los nios pequeos responden con la misma intensidad a un evento trivial que una situacin
grave.
2. Emociones aparecen con frecuencia: los nios presentanemociones frecuentes, conforme al aumento de su edad
y descubren que las explosiones emocionales provocan desaprobacin o castigos por parte de los adultos.
3. Emociones transitorias: el paso rpido de los nios pequeos de las lgrimas a la risa, de los celos al cario, etc.
4. Las respuestas reflejan la individualidad: En todos los recin nacidos es similar, pero gradualmente dejan sentir
las influencias del aprendizaje.
5. Cambio en la intensidad de las emociones: las emociones que son muy poderosas a ciertas edades, se desvanecen
cuando los nios crecen, mientras otras, anteriormente dbiles, se hacen ms fuertes.
6. Emociones se pueden detectar mediante sntomas conductuales: los nios pueden no mostrar sus reacciones
emocionales en forma directa; pero lo harn indirectamente mediante la inquietud, fantasas, el llanto, las
dificultades en el habla, etc.

CAPITULO VI
DESARROLLO EMOCIONAL EN EL ADOLESCENTE

Recordar la propia juventud es algo siempre interesante. Cuando se es joven, y se vive rodeado de otros jvenes en
el ambiente escolar o en la familia, parece quiz que a todos aguarda un destino parecido. Pero si recordamos
aquellos aos nuestros, y vemos cmo fue pasando el tiempo, y cmo fue fraguando nuestra vida personal y la de
nuestros amigos y compaeros, y cmo nuestros destinos iban serpenteando por unas rutas que quiz ahora, aos
despus, nos parecen sorprendentes, comprendemos enseguida que la adolescencia es una etapa decisiva en la
historia de toda persona.
Los sentimientos fluyen en el adolescente con unafuerza y una variabilidad extraordinarias. La adolescencia es la
edad de los grandes nimos y de los grandes desnimos, de los grandes ideales y de los grandes escepticismos. Una
etapa en la que emerge quiz una imagen propia inflexible y contradictoria, con frecuentes dudas y largas y
difciles batallas interiores.
Muchos experimentan, por ejemplo, una amarga sensacin de rebelda por no poder controlar sus propios
sentimientos. Se sienten tristes y desalentados, o incluso resentidos y culpables, quiz porque son demasiado
perfeccionistas e inquisitivos, y quieren verlo todo con una claridad que la vida no siempre puede dar. Quieren
entrar en su vida afectiva con mucho mpetu, y pretenden salir luego de ella seguros e inamovibles, con todas sus
ideas como en letra de molde, como aquellas viejas planas de caligrafa de los primeros aos del colegio, limpias y
sin la menor tachadura. Y al chocar con la complejidad de sus propios sentimientos, se encuentran como inundados
por una tristeza grande, y pueden sentir incluso ganas de llorar, y si les preguntas por qu estn as, es fcil que
respondan desolados: no lo s.
A esa edad hay muchas cosas que ordenar dentro de uno mismo. Hay quiz muchos proyectos y, con los proyectos,
desilusiones e inseguridades. Y no hay siempre una lgica y un orden claros en su cabeza. Se mezclan muchos
sentimientos que pugnan por salir a la superficie. Las preocupaciones de la jornada, la rumiacin de recuerdos
pasados que resultan agradables o dolorosos, y que quiz estn deformados en un ambiente interiorenrarecido, todo
eso confluye en su mente cada da como en una torrentera, mezclando las aspiraciones ms profundas del espritu
con los impulsos ms bajos del cuerpo.
Y en medio de esa amalgama de sentimientos, algunos de ellos opuestos entre s, va cristalizando el estilo
emocional del adolescente. Da a da ir consolidando un modo propio de abordar los problemas afectivos, una
manera de interpretarlos que tendr su sello personal, y que con el tiempo constituir una parte muy importante de
su carcter.

6.1.- Qu debo saber acerca de la salud emocional de mi hijo o hija adolescente?
Los aos de la adolescencia de su hijo o hija pueden ser un perodo difcil. Los adolescentes pueden sentirse
abrumados por los cambios emocionales y fsicos por los cuales estn atravesando. Al mismo tiempo, los
adolescentes pueden estar enfrentando muchas presiones: por parte de los amigos por ser aceptados, de los padres y
otros adultos por que les vaya bien en la escuela, o de actividades como deportes o trabajos de medio tiempo.
Los aos de la adolescencia son un perodo de transicin de la niez a la edad adulta. Los adolescentes por lo
general tienen un conflicto por ser dependientes de sus padres a pesar de que ellos sienten un gran deseo de ser
independientes. Pueden experimentar con nuevos valores, ideas, estilos de peinados y de formas de vestir a medida
que tratan de definir quienes son. A pesar de que esto puede resultar incmodo para los padres es parte normal de
ser un adolescente.
6.2.- Qu puedo hacer para ayudar a mi hijo o hijaadolescente?
Comunicarle su amor a su hijo es la cosa ms importante que usted puede hacer. Los nios deciden como se
sienten acerca de si mismos en gran parte de acuerdo a como sus padres reaccionan ante ellos. Por este motivo, es
importante para los padres ayudar a los nios a que ellos se sientan bien acerca de si mismos. Tambin es
importante comunicarle sus valores y fijar expectativas y lmites; por ejemplo insistir en la honestidad, el auto
control y el respeto por los dems y al mismo tiempo permitirles a los adolescentes tener su propio espacio.
Los padres de los adolescentes con frecuencia solamente notan los problemas y hasta pueden caer en el hbito de
darles ms que nada reacciones y crticas negativas. A pesar de que los adolescentes necesitan una reaccin con
informacin, ellos responden mejor cuando la reaccin es positiva. Elogiar los comportamientos apropiados le
puede ayudar a su adolescente a sentir la satisfaccin de un logro y reesforzarle sus valores familiares.

6.3.- A qu seales de alarma debo estar atento?
Los adolescentes, especialmente aquellos con baja autoestima o con problemas familiares tienen un alto riesgo de
un nmero de comportamientos auto-destructivos tales como usar drogas o alcohol o tener relaciones sexuales sin
usar proteccin. La depresin y los trastornos alimentarios tambin son problemas importantes en los adolescentes.
Las siguientes pueden ser seas de alarma de que su hijo tiene un problema:
Comportamiento agitado o inquietud
Subir o bajar de peso
Una baja en suscalificaciones
Dificultad de concentracin
Sentimientos continuos de tristeza
No importarle las personas ni las cosas
Falta de motivacin
Fatiga, prdida de energa y falta de inters en las actividades
Auto estima baja
Dificultad para dormir

6.4.- Los cambios emocionales en la adolescencia
La mayora de los expertos creen que la idea de que los adolescentes son regidos por las "hormonas
descontroladas" es una exageracin. No obstante, esta es una edad llena de cambios rpidos en su estado
emocional, el mal genio y una gran necesidad por la privacidad, as como la tendencia a ser temperamentales.
Los nios pequeos no pueden pensar en el futuro demasiado, pero los adolescentes s pueden y suelen hacerlo con
frecuencia-lo que resulta en que se preocupen por el futuro. Algunos podran preocuparse excesivamente de:
- su rendimiento en la escuela;
- su apariencia, su desarrollo fsico y su popularidad;
- la posibilidad de que uno de sus padres fallezca;
- ser hostigados en la escuela;
- la violencia escolar;
- no tener amigos;
- las drogas y el alcohol;
- hambre y pobreza en el pas;
- fracaso en obtener empleo;
- bombas nucleares o ataques terroristas en el pas;
- el divorcio de sus padres; y
- la muerte.
Muchos adolescentes son un poco cohibidos. Y dado que los cambios fsicos y emocionales son drsticos, tambin
suelen ser muy sensibles sobre s mismos. Quizs se preocupen por algunas cualidades personales o "defectos" que
para ellos son algo muy importante, pero que para otros soninconsecuentes. (Ellos piensan: "No puedo ir a la fiesta
esta noche porque todos se van a rer de la espinilla tamao pelota que traigo en la frente." Realidad: La espinilla es
pequeita y la esconde el cabello.) Un adolescente tambin puede estar bastante absorto en s mismo. Puede creer
que l es la nica persona en el mundo que siente como l, o que tiene las mismas experiencias, o que es tan
especial que nadie ms, especialmente su familia, lo puede comprender. Esta creencia puede contribuir a los
sentimientos de soledad y aislamiento. Adems, el enfoque en s mismo puede afectar la manera en que el
adolescente se relaciona con familiares y amigos. ("No puedo soportar que me vean salir al cine con mi mam!")

Los adolescentes cambian repentinamente de estado emocional
Las emociones del adolescente a veces parecen exageradas. Sus acciones son inconsistentes. Es normal que los
adolescentes cambien repentinamente de estado emocional, entre la felicidad y la tristeza, entre sentirse inteligentes
o estpidos. De hecho, algunas expertos consideran que la adolescencia es como una segunda niez temprana.
Como explica Carol Bleifield, una consejera escolar de nivel secundario en Wisconsin, "De momento quieren que
se les trate y les cuide como a un nio pequeo. Pero cinco minutos ms tarde quieren que los adultos se alejen de
ellos, diciendo, 'Djame hacerlo slo'". Puede ser beneficioso si usted les ayuda a comprender que estn
atravesando una etapa con muchos y grandes cambios, cambios que no siempre parecen resultar en el progreso."
Adems de loscambios emocionales que ellos sienten, los adolescentes exploran varias formas de expresar sus
emociones. Por ejemplo, un joven que anteriormente saludaba a sus amigos y visitas con abrazos afectuosos, puede
de repente cambiar a un adolescente que saluda con el ms leve reconocimiento. Similarmente, los abrazos y besos
que antes expresaban su amor por sus padres ahora se convierten en un alejamiento y una expresin de, "Ya
djame, mam". Es importante recordar que estos son cambios a las formas en que ellos expresan sus sentimientos,
y no cambios a los sentimientos en s por sus amigos, sus padres y otros familiares.
Pero est pendiente por seas de cambios emocionales excesivos o por perodos de tristeza de larga duracin. Estas
seales pueden indicar problemas emocionales severos.

CAPITULO VII
TRASTORNOS DE EMOCIONES

7.1.- Trastornos de las emociones vitales:
Tensin: corresponde al sentimiento de inquietud fsica, lo podemos asimilar a la condicin en que el sujeto esta a
punto de hacer algo como atacar, huir, o defenderse.
Tristeza vital: en la tristeza hay un estado de pena, amargura, pesimismo, desesperacin y a diferencia de la
angustia, saca al hombre de si mismo, es decir, es una forma de reaccionar.
Alegra vital: se caracteriza por un estado de optimismo, de jbilo, de bienestar, que tambin se traduce al cuerpo
provocando una frescura corporal y una actividad motora facilitada.

7.2.- Trastornos de las emociones de estado:
Euforia: sentimiento exagerado de bienestar psicolgico inadecuado a la situacinque vive el sujeto.
Afecto Heboide: se define por una actitud de jugueteo, de payaseo y falta de seriedad, lo que resulta muy poco
adecuado a la situacin que se esta viviendo.
Afecto pueril: hay una apariencia de ingenuidad, el paciente aparece como imprudente, bobo y su hilaridad no es
contagiosa.
Aplanamiento afectivo: en estos pacientes existe una disminucin de la capacidad de respuesta emocional, una
falta de modulacin afectiva, una frialdad afectiva y dan la impresin de estar lejanos y distantes.
Paratimia: se define como la discordancia entre la respuesta emocional y el contenido de lo que se esta relatando,
lo que resulta incongruente.
Ambivalencia: corresponde a la presencia simultanea de dos sentimientos que se oponen entre si, como amor y
odio.
Pnico: estado afectivo episdico, sensacin de muerte inminente, de desmayarse o de perder el control, se
acompaa de sntomas autonmicos y deseos de huir.
Perplejidad: se trata de una reaccin en que aparece angustia, turbacin, extraeza y asombro frente a
acontecimientos que se viven como desconocidos, nuevo o curiosos.
Labilidad afectiva o emocional: corresponde a cambios bruscos y repentinos en el tono afectivo sin que se
identifique un motivo comprensible que lo justifique.

7.3.- Trastornos de las emociones de valor propio:
Sobre valoracin: caracterizado por un exceso de confianza en si mismo, el sujeto se siente con capacidades por
sobre lo normal. Se encuentra en la personalidad paranoide.
Minusvala: el paciente siente que sus capacidadesfsicas o psquicas se encuentran marcadamente disminuidas;
se sienten intiles, indecisos e incapaces.
De culpa: estado en que predomina el remordimiento por pensamientos, acciones o actitudes ocurridas en el
pasado; hay auto reproches sin relacin con lo ocurrido con anterioridad.
De ruina: estado en el que se experimenta el no poseer bienes materiales o estar francamente arruinndose.
De prdida de sentimientos: aunque es un estado poco frecuente se caracteriza por la incapacidad de sentir pena,
alegra o cualquier tipo de sentimiento. Hay una sensacin de estar vaci.
De xtasis: se caracteriza por experimentar un sentimiento de felicidad mxima, hay una exaltacin placentera
que en algunos casos puede llegar al oscurecimiento de conciencia.

7.4.- Trastornos de las emociones de valor ajeno:
Suspicacia: estado caracterizado por una desconfianza permanente en que las expresiones, actitudes y conductas
de los dems ocultan una intencin diferente de fondo.
Hostilidad: los pacientes se muestran agresivos y amenazantes hacia los dems al considerar que el ambiente que
los rodea esta en su contra. Puede encontrarse este sentimiento en los paranoicos.
Reticencia: en este estado hay desconfianza extrema que se traduce en evitar gran parte de los temas que se le
proponen en los casos mas severos pude llegarse a no pronunciar palabra, ni emitir gesto. En ocasiones aparece en
la esquizofrenia paranoide.


CONCLUSIONES
1.- Las emociones ayudan a establecer nuestra posicin con respecto a nuestro entorno, impulsndonos hacia
ciertaspersonas, objetos, acciones, ideas y alejndonos de otras. Las emociones actan tambin como depsito de
influencias innatas y aprendidas, poseyendo ciertas caractersticas invariables y otras que muestran cierta variacin
entre individuos, grupos y culturas.

2.- La inteligencia emocional es, por tanto, un conjunto de talentos o capacidades organizadas en cuatro dominios:
- capacidad para percibir las emociones de forma precisa (es decir, capacidad de percepcin).
- capacidad de aplicar las emociones para facilitar el pensamiento y el razonamiento.
- capacidad para comprender las propias emociones y las de los dems (empata).
- capacidad para controlar las propias emociones.

3.- Los nios que se sienten bien consigo mismos y que se llevan bien con otras personas tienen muchas ms
probabilidades de tener xito en la escuela y en la vida, que aquellos nios que se encuentran emocionalmente
desconectados, carecen de autoestima, o que ignoran cmo interactuar con otros.

4.- Los adolescentes, especialmente aquellos con baja autoestima o con problemas familiares tienen un alto riesgo
de un nmero de comportamientos auto-destructivos tales como usar drogas o alcohol o tener relaciones sexuales
sin usar proteccin.

BIBLIOGRAFIA
- Goleman, D. (1996). La inteligencia emocional. Barcelona. Kairos.
- Reeve, J. (1994). Motivacin y emocin. Madrid. Mc Graw Hill.
- Vila, J., Fernndez, M. (1990). Activacin y conducta. Madrid. Alhambra.
- http://guiajuvenil.com/
- http://www.geosalud.com/